牙龈炎大家都听说过吧，知道牙龈炎会导致口腔炎吗，很多人就不知道了，所以说为了能让大家更好的了解这种疾病，更好的预防这种疾病，以及更好的爱护自己的口腔，接下来就给大家详细的介绍一下，牙龈炎会导致口腔炎么以及牙龈炎会导致五个"恶果"。

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首先给大家介绍一下牙龈炎，牙龈炎就是指在牙龈的部位出现了一些肉眼可见的炎症或者是病变，而且这种严重的形成经常与细菌的入侵有关，这种症状经常发生在5岁以下的儿童身上，并且患病率以及严重的程度会随着年龄的增长而增长。而且这种症状还会严重的影响到患者的健康，而且还会使患者的抵抗力下降。

牙龈炎是可以引起口腔炎的，因为牙龈炎本身就属于口腔炎的一种，牙龈正好处于口腔，所以说，牙龈出现了问题，很可能也就会使口腔出现一些病变，而且牙龈炎这种因为细菌入侵所造成的炎症，很可能就会使口腔也受到感染，所以说患有牙龈炎的患者引起口腔炎的几率是非常大的。

牙龈炎不仅很容易引起口腔炎，还会引起以下5种炎症。

第1种，心脏病，其实牙龈炎和心脏病也是有一定关联的，一些细菌进入血液中，会造成动脉栓塞。

第2种，中风，口腔中的细菌可以导致颈动脉的脂肪栓塞，这就形成了中风这种现象。

第3种，糖尿病，因为患有牙龈炎的人很难控制糖分的摄取，所以这也就导致了糖尿病的形成。

第4种，胃溃疡，因为口腔中发生的细菌可以与胃溃疡有直接的联系，导致胃溃疡的细菌都是集聚在牙斑上的。

第5种，肺炎，口腔中含有的细菌会随着呼吸而进入到肺中，因此就形成了肺炎。

牙龈炎如果长时间没有经过有效的治疗的话，很可能就会使患者出现口腔炎的现象，而且除了口腔炎，还会引起很多其他并发症，所以说出现牙龈炎一定要及时的进行治疗。

牙龈炎涂西瓜霜有一定用处。西瓜霜具有抗菌、抗炎的作用，可以消肿止痛。牙龈炎会出现肿胀、疼痛现象，外涂西瓜霜具有一定缓解症状的作用。察觉牙龈发炎、肿胀、疼痛比较厉害的时候，可以将西瓜霜喷于局部。但西瓜霜并没有根治牙龈炎的作用，只可以暂时缓解症状。孕妇、对西瓜霜成分过敏者禁用，用后不良反应尚不明确。

炎症主要是局部菌斑堆积引起，需要使用过氧化氢溶液清洗，使用洁治术清洗牙菌斑、牙结石。牙龈炎使用西瓜霜需要由专业医生指导，患者还需及时去正规医院就诊。

牙龈发炎引起扁桃体炎的治疗需先治疗原发疾病，再处理扁桃体炎。牙龈炎需予以局部治疗，随后应用药物或手术等方式治疗扁桃体炎。

1.牙龈炎治疗：去除病因，用洁治术清除牙石，清除牙菌斑，在消除刺激牙龈的外界因素后，其炎症可得到控制。若炎症较重可局部予以过氧化氢溶液、氯己定溶液等药物涂抹牙龈。

2.扁桃体炎治疗：包括一般治疗、药物治疗和手术治疗，如保持口腔清洁，淡盐水漱口等。若为细菌感染，可选用阿奇霉素、头孢呋辛酯等抗生素。

若扁桃体反复发炎，可考虑行扁桃体切除术。当牙龈发炎引起扁桃体炎时，建议尽早就诊医院，予以积极治疗，遵医嘱使用药物。

牙龈炎有可能引起相应的淋巴结肿大。牙龈发炎通常是由病原体感染所导致，分为急性牙龈炎、慢性牙龈炎两种，慢性牙龈炎通常不会导致淋巴结发炎。如果是急性坏死性牙龈炎，严重时可能累及局部淋巴结，导致淋巴结出现炎症，引起淋巴结肿大、压痛等。

建议及时就诊，在医生指导下给予阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊、甲硝唑片等，必要时通过静脉给予抗感染的药物，可以促进炎症消退。牙龈炎的患者临近区域的淋巴结肿大，建议尽早到医院口腔科就诊，还要积极配合医生治疗。

小孩牙龈肿痛，有可能是由于牙龈炎、创伤、牙龈纤维瘤病等因素引起的，可以针对不同的病因来选择服用阿莫西林颗粒、阿奇霉素，外用冰硼散等药物治疗，以及手术治疗。

1.牙龈炎：主要是发生在牙龈软组织的非特异性炎症，临床上比较典型的症状就是牙龈出现肿胀、疼痛，可以遵医嘱服用阿莫西林颗粒、阿奇霉素等药物来进行消炎治疗。

2.创伤：牙龈组织出现划伤或者是烫伤时也会出现肿、痛的症状，可以局部通过使用冰硼散来治疗，可以起到消肿止痛的作用。

3.牙龈纤维瘤病：主要是由于遗传因素导致牙龈组织出现弥漫性纤维增生，临床上主要是通过手术的方法来治疗，比如行牙龈成形术。

小孩出现牙龈肿痛的症状时，不要盲目私自用药，应该及时就医，针对具体的病因来选择治疗方法。

牙龈萎缩这种疾病会对患者的正常饮食以及口腔健康都造成非常严重的影响，所以当患者出现这种疾病的时候，一定要及时前往医院进行治疗，在日常生活中也应该全面的了解导致牙龈萎缩的原因，才能够做好预防工作，那么今天就来给大家盘点一下牙龈萎缩的具体原因有哪些？整牙是否会导致牙龈萎缩呢？

一、整牙是有可能会导致牙龈萎缩的。如果患者在平时经常整牙的话，不仅会导致牙龈萎缩，还有可能会影响到患者牙槽骨的正常发育。所以建议患者在平时如果牙齿没有任何损伤的话，尽量不要去口腔医院整牙。但是如果牙体出现破损比较严重的话，一定要在适合的年龄段整牙，才不会导致牙龈萎缩。

二、牙龈萎缩的具体原因：

1、牙龈疾病。有些患者在平时不注意保护好自己的口腔，经常吃一些辛辣刺激或者是比较油腻的食物，长此以往就有可能会导致患者出现牙龈萎缩的症状。但是如果患者能够在出现这种症状的时候及时进行治疗，能够有效的减少牙龈萎缩的程度，并且可以改善患者牙槽骨的萎缩情况。

2、外部伤害。如果患者在平时外出的时候，脸颊部位受到了暴力的话，是有可能会出现病理性牙龈萎缩的，这主要属于机械性损伤。除此之外，如果患者在平时刷牙的时候方式不正确，或者是对牙龈的磨损比较大的话，也有可能会引起牙龈萎缩。

综上所述，经常整牙是会导致患者出现牙龈萎缩的，并且如果患者在平时出现牙龈脓肿或者是牙周炎的话，也有可能会导致牙龈萎缩。但是无论是由于哪种原因所导致的牙龈萎缩，都会对患者的口腔健康造成非常严重的影响，因此患者必须要及时前往医院治疗自己的牙龈萎缩症状。

牙龈炎脸肿一般7~10天能好，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗、生活调理的方式来改善。

1.物理治疗：通过冷敷收缩局部血管、控制或延缓面部肿胀向周围扩大、降低局部皮肤温度、减轻疼痛，从而起到消除脸肿的作用。

2.药物治疗：积极治疗原发病，可以选择2%碘甘油、0.5%聚维酮碘（碘伏）溶液涂敷，同时遵医嘱口服头孢类的抗生素加上甲硝唑类的药物，控制由牙周细菌而引起的颌面部软组织炎症。

3.手术治疗：化脓性牙龈炎，脓肿有波动感时应及时进行手术切开排脓，随着脓液的排出，脸部肿胀也会逐渐消失。

4.生活调整：养成良好的生活习惯，餐后或睡前宜漱口，可选0.1%氯己定溶液、1.5%过氧化氢（双氧水）溶液、0.5%甲硝唑含漱剂或复方甲硝唑含漱剂（口泰）漱口。并及时清除牙石和牙垢，对牙龈出血者可补充维生素C。

如果经过以上处理，牙龈炎导致脸肿症状没有明显改善或者加重，建议及时就医遵医嘱选择最合适的治疗方案，以利于病情恢复。

牙龈炎主要是进行药物治疗，通过合理治疗彻底治愈。在治愈后护理不当，还会导致牙龈炎复发。牙龈炎主要是由牙斑菌引发的牙龈组织的炎症，可引起牙龈出血、疼痛、牙龈颜色异常等症状。确诊后主要是进行药物治疗，使用过氧化氢溶液对牙龈进行冲洗，口服头孢拉定分散片、阿莫西林等抗生素类药物治疗，可以将牙龈炎彻底治愈。在治愈后护理不当，如不注意口腔卫生或牙龈存在损伤，可使牙龈炎复发。因此在治愈后要做好防护措施，每天按时刷牙，用餐后要及时漱口，可使用牙线清理牙缝中的食物碎屑，降低牙龈炎的复发概率。在治疗过程中一定要遵医嘱，安全用药，不可随用药治疗，避免用药不正确而造成不良影响。

牙龈炎通常是由牙菌斑引起的牙龈组织炎症，建议在医生指导下给予解热镇痛、抗生素的药物治疗。

1.解热镇痛药：牙菌斑及牙石牙龈炎的主要诱发因素，容易引起牙龈出血、颜色改变、牙痛等症状，若疼痛明显，建议结合医生的意见给予解热镇痛的药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等，可以帮助缓解疼痛。

2.抗生素药：牙菌斑内的致病微生物及其代谢产物长期刺激牙龈，容易引起人体的免疫应答反应，建议在医生指导下给予抗生素类药物，如阿莫西林胶囊、氨苄西林胶囊、罗红霉素胶囊、甲硝唑片等抗感染治疗。刷牙或咬硬物时出现牙龈出血。

牙疼等症状，建议到医院口腔科进行诊断，结合医生的意见给予合适的药物，必要时结合医生的意见通过牙龈切除术、牙龈成形术等手术方式治疗。

相信这个问题是很多人的疑惑，二者功效相似，都是心内科的“救命药”，心绞痛患者常备药。但二者又有很大区别，包括使用、人群、保存和成分等四方面的区别：

使用区别

发生心绞痛时，硝酸甘油舌下含服1片（0.5mg），如不见效，可再含服1片，最多可连续服3次，间隔5分钟。舌下含服起效快，用水吞服起效慢且药效降低，失去急救作用。胸闷时或者胸前不适时舌下含服速效救心丸，急性发作可先服4粒，加速吸收，可嚼碎再舌下含服，十分钟不缓解，可酌情再用，最大量10~15粒。如速效救心丸无效时，可舌下含服硝酸甘油。

人群区别

硝酸甘油通常给冠心病和心绞痛在急性发作时使用，5分钟以内可见效。硝酸甘油长期使用会出现耐药，如果作为急救使用，推荐硝酸甘油。速效救心丸通常给患有心绞痛的人群，以及潜在高危人群使用，出现心绞痛先兆症状时，即要使用，所以要随时携带。如果要作为预防长期使用，推荐速效救心丸。当表现出严重低血压或心动过速时，建议换为速效救心丸。

保存区别

硝酸甘油需要密封避光保存，虽然有效期为3年，但如果经常的开盖，很可能在4~6个月就失效了。速效救心丸，含有川芎、冰片等，含有芳香族易挥发物，能行气活血，所以药物有效期比较短，通常就1年。所以这两种救命药，为了保证急救效果，还是建议定期更换新日期的药品。

成分区别

一中一西，西药硝酸甘油，药理学作用非常明确，主要作用是迅速使外周血管扩张，减轻心脏负担。速效救心丸则不同，除了川芎和冰片外，其他成分还不够明确，药理作用也不明确，但是它能行气、活血、止痛，能改善血液微循环状态。从临床使用情况来看，速效救心丸的不良反应少一些。

以上就是这两种药的区别，要记住一点：服药后症状无缓解，立即就医！胸痛胸闷超过20分钟，就有心肌梗死的可能性！

每天刷牙是维护口腔健康的重要习惯，但你是否真的了解刷牙的误区呢？以下是一些常见的误区，让我们一起揭开它们的真相。

误区一：刷牙力度越大越好

很多人认为刷牙力度越大，清洁效果越好。然而，过度用力刷牙会损伤牙齿和牙龈，导致牙齿敏感、牙龈出血等问题。正确的刷牙方法应该是牙刷和牙齿呈45度角，轻轻刷动，每个牙面至少刷10次，每次刷牙时间至少3分钟。

误区二：新妈妈坐月子期间不能刷牙

传统观念认为，新妈妈坐月子期间不宜刷牙，以免受凉。然而，这种观念是错误的。产后口腔卫生状况容易恶化，容易引发牙龈炎、牙周病等口腔疾病。因此，新妈妈在坐月子期间也要坚持每天刷牙，保持口腔卫生。

误区三：天天用漱口水，牙齿清凉又干净

漱口水可以暂时清除口腔中的食物残渣和细菌，给人一种清洁的感觉。但是，长期使用漱口水会导致口腔菌群失衡，引发口腔疾病。因此，漱口水不能替代刷牙，只能作为辅助清洁手段。

误区四：儿童刷牙只需用牙膏即可

儿童刷牙时，除了使用牙膏外，还应该使用儿童牙刷和儿童牙膏。儿童牙刷的刷毛较软，不会损伤儿童牙龈。儿童牙膏的成分安全，不会对儿童身体造成伤害。

误区五：刷牙后不用漱口

刷牙后，口腔内仍可能残留食物残渣和细菌。漱口可以帮助清除这些残留物，保持口腔清洁。因此，刷牙后应该漱口。

牙骨髓炎是一种常见的口腔疾病，它会导致牙龈出现溃疡、肿胀和疼痛等症状。当牙髓感染扩散到牙根尖周围时，就会引发牙骨髓炎。这种疾病如果不及时治疗，可能会引发严重的并发症，如牙齿丧失、颌面部感染等。

牙龈溃疡是牙骨髓炎的常见症状之一，它会导致牙龈出现红肿、溃烂和出血等问题。为了预防和治疗牙龈溃疡，患者需要采取以下措施：

1. 定期进行口腔检查，及时发现并治疗牙髓感染。

2. 保持口腔卫生，每天刷牙、使用牙线，定期进行口腔冲洗。

3. 避免食用辛辣、刺激性食物，保持饮食清淡。

4. 避免吸烟和饮酒，以免加重病情。

5. 如果出现牙龈溃疡症状，应及时就诊，进行相应的治疗。

治疗牙骨髓炎和牙龈溃疡的方法主要包括：

1. 药物治疗：使用抗生素、消炎药等药物控制感染，减轻症状。

2. 口腔冲洗：使用生理盐水、抗生素溶液等进行口腔冲洗，清除牙缝中的细菌和食物残渣。

3. 手术治疗：对于病情严重的患者，可能需要进行手术治疗，如牙髓摘除、根管治疗等。

4. 牙周治疗：对于牙龈溃疡等症状，可能需要进行牙周治疗，如刮治、根面平整等。

在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗方案，保持良好的生活习惯，以免加重病情。

随着夏季的到来，气温逐渐升高，细菌繁殖速度加快，口腔问题也随之增多。口腔内的食物残渣如果没有及时清洁，或者由于遗传等因素，都可能导致牙病的发生。

口腔静脉炎和牙龈炎是夏季常见的牙病。这两种炎症的罪魁祸首都是牙斑，它是口腔中病菌在牙齿和牙龈上形成的粘性残余物，依靠食物残渣为生。

儿童和青少年通常容易患上牙齿上部和两侧的炎症，而老年人则更容易在牙齿根部发生炎症。通过认真刷牙，可以减少这些病菌的食物来源，从而降低炎症发生的风险。

以下是一些保护口腔健康的建议：

选择合适的牙刷

目前市场上有很多不同类型的牙刷，如波浪型刷毛、球形刷毛、活动性刷杆等。选择适合自己的牙刷，可以帮助更好地清洁牙齿。

保证足够的刷牙时间

很多人刷牙时间很短，这对彻底清洁牙齿来说远远不够。建议每次刷牙时间至少延长到150秒。

睡前漱口

睡前使用氟化物溶液漱口，不仅可以预防龋齿，还可以降低口腔静脉炎的患病几率。

尽量少吃冷饮

过冷过热的食物都会伤害牙齿，建议尽量少吃冷饮，避免牙齿受到损害。

自古以来，中医就强调养生保健的重要性，而泡脚作为一项简便易行的养生方法，深受人们的喜爱。脚部作为人体的重要部位，穴位众多，与人体各器官密切相关。因此，关注足部健康，对维护全身健康具有重要意义。

泡脚不仅可以促进血液循环，改善手脚冰凉症状，还能缓解腰背疼痛、改善睡眠质量等。以下是一些常见的泡脚配方和注意事项，帮助您更好地享受泡脚带来的健康益处。

一、泡脚的常见配方及作用

1. 生姜泡脚

适用于手脚冰凉、畏寒怕冷的人群。生姜具有温中散寒、活血通络的作用，能够有效改善手脚冰凉的症状。

2. 红花泡脚

适用于腰背酸痛、血瘀痛经等症状。红花具有活血化瘀、通经止痛的作用，对于缓解腰背疼痛有较好的效果。

3. 醋水泡脚

适用于脚部皮肤粗糙、畏寒怕冷的人群。醋具有软化角质、滋润皮肤的作用，能够改善脚部皮肤状况。

4. 艾叶泡脚

适用于牙周炎、牙龈炎、中耳炎等症状。艾叶具有温经散寒、清热解毒的作用，对于缓解上述症状有较好的效果。

二、泡脚的注意事项

1. 泡脚时间：泡脚时间以30分钟左右为宜，过长或过短都可能导致身体不适。

2. 水温：水温以38度左右为宜，过热或过冷都会对皮肤造成刺激。

3. 水位：泡脚水位至少没过脚踝，最好能没过小腿，以促进足三里穴的按摩。

4. 空腹泡脚：饭后不宜立即泡脚，以免影响消化。

5. 体质选择：根据个人体质选择合适的泡脚配方，避免使用不适合自己的配方。

总之，泡脚是一种简单有效的养生方法，但也要注意合理使用，避免因泡脚不当而给身体带来不适。

口腔健康是全身健康的重要基石，而口腔清洁则是维护口腔健康的关键。正如一场持久的“保卫战”，要想赢得口腔健康，我们需要经历四大战役的拼杀。

基础战：口腔清洁的重要性

口腔健康不仅关乎颜值，更关乎身体健康。口腔疾病如龋齿、牙周病等，若不及时治疗，可能引发全身性疾病，如心血管疾病、糖尿病等。因此，口腔清洁是维护口腔健康的第一步。

战役一：刷牙

刷牙是口腔清洁的基础，也是最重要的战役。正确的刷牙方法可以有效清除牙齿表面的食物残渣和牙菌斑。对于儿童，家长需要帮助他们掌握正确的刷牙方法，如圆弧刷牙法等。成人则可使用水平颤动拂刷法，确保刷毛深入牙缝，清除牙菌斑。

战役二：牙线与牙签

牙齿之间的间隙是口腔卫生的死角，需要使用牙线或牙签进行清洁。牙线可以有效清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑，预防牙龈炎和牙周病。使用牙签时，要注意不要用力过猛，以免损伤牙龈。

战役三：漱口

漱口是口腔清洁的重要辅助手段，可以有效清除口腔中的食物残渣和异味。建议使用含氟漱口水，可以有效预防龋齿。

战役四：定期洁牙

定期洁牙是清除牙结石、预防牙周病的有效方法。建议每半年至一年进行一次洁牙，保持口腔健康。

口腔健康，从日常做起

口腔健康需要我们共同努力，从日常做起，养成良好的口腔卫生习惯。只有战胜口腔清洁的“保卫战”，才能拥有健康的口腔和健康的身体。

生活中，我们总会遇到一些看似干净实则隐藏着健康隐患的事情。以下列举了女性生活中常见的6个“最脏”的行为，并对其进行了详细解读，希望能引起大家的重视。

1. 内衣不及时更换

内衣是女性私密部位的重要保护层，但许多女性却忽视了内衣的卫生问题。长时间穿着同一件内衣，会导致细菌滋生，引发妇科疾病。建议每天更换内衣，并定期清洗晾晒，保持内衣的清洁卫生。

2. 卫生巾使用不当

卫生巾是女性月经期间的重要用品，但使用不当也会带来健康风险。经血中含有丰富的营养物质，容易滋生细菌。建议根据经血量选择合适的卫生巾，并按时更换，避免细菌滋生引发妇科炎症。

3. 卸妆不彻底

卸妆是护肤的重要环节，但许多女性却忽视了卸妆的重要性。残留的化妆品会堵塞毛孔，导致肌肤问题。建议使用适合自己肤质的卸妆产品，并彻底清洁面部，保持肌肤健康。

4. 睡前不刷牙

睡前不刷牙是许多人的通病，但这也容易导致口腔问题。建议养成睡前刷牙的习惯，并定期进行口腔检查，预防口腔疾病。

5. 被褥不常晒

被褥是细菌滋生的温床，如果不常晒被褥，容易引发皮肤问题。建议定期将被褥拿到太阳下晾晒，杀死细菌，保持被褥的清洁卫生。

6. 不爱洗头

头发是女性形象的重要组成部分，但如果不注意头发卫生，容易引发头皮问题。建议定期洗头，并使用适合自己发质的洗发产品，保持头发的健康。

在日常生活中，牙龈炎和牙周炎是常见的口腔疾病，许多患者深受其扰。如果不及时治疗，这些疾病可能会导致牙齿松动甚至脱落，严重影响口腔健康。那么，牙龈炎和牙周炎应该如何治疗呢？接下来，我们将详细介绍这两种疾病的治疗方法。

首先，我们来了解一下牙龈炎。牙龈炎是牙周病的前期阶段，主要表现为牙龈红肿、出血、疼痛等症状。治疗牙龈炎的方法主要包括：

• 洁治术：通过专业的洁治工具，清除牙齿表面的牙菌斑和牙石，减轻牙龈炎症。
• 药物治疗：根据病情，医生可能会开具抗生素、消炎药等药物，帮助控制炎症。
• 手术治疗：对于病情较重或反复发作的患者，可能需要进行手术治疗，如牙龈切除术等。

接下来，我们来看看牙周炎的治疗方法。牙周炎是牙周病的晚期阶段，主要表现为牙周袋形成、牙齿松动、牙龈退缩等症状。治疗牙周炎的方法包括：

• 牙周袋冲洗：使用过氧化氢等药物冲洗牙周袋，清除细菌和炎症。
• 牙周手术：对于较深的牙周袋，可能需要进行牙周手术，如牙周翻瓣术等。
• 牙周夹板：对于松动的牙齿，可以使用牙周夹板进行固定，防止牙齿进一步松动。

除了治疗，预防也是非常重要的。为了预防牙龈炎和牙周炎，我们应该注意以下几点：

• 保持口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线清理牙缝，定期进行口腔检查。
• 戒烟限酒：烟草和酒精会加重口腔炎症，增加患牙周病的风险。
• 均衡饮食：多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，增强口腔免疫力。

总之，牙龈炎和牙周炎是常见的口腔疾病，及早治疗和预防非常重要。如果您出现牙龈出血、牙齿松动等症状，请及时就医，以免病情加重。

随着生活水平的提高，人们对口腔健康的重视程度越来越高。然而，许多家长对于孩子何时开始刷牙还存在疑惑。本文将为您详细解析，孩子何时开始刷牙，以及如何培养良好的口腔卫生习惯。

口腔健康从娃娃抓起

事实上，口腔健康应该从小开始培养。首都医科大学附属北京口腔医院预防科主任韩永成指出，6个月大的孩子就应该开始刷牙。这时候，家长可以用纱布蘸水轻轻擦拭孩子的牙齿，每天一次，以清除牙齿表面的细菌和食物残渣。

两岁半开始使用牙刷

当孩子长到两岁半，20颗乳牙全部萌出后，就可以开始使用牙刷了。此时，家长可以购买适合幼儿使用的软毛牙刷，每天早晚为孩子刷牙两次，以保持口腔卫生。

三岁以后，逐步学会自己刷牙

三岁以后，孩子可以逐步学会自己刷牙。但由于孩子年龄较小，刷牙技巧可能不够熟练，家长需要监督并指导孩子刷牙，确保刷牙效果。此外，家长还可以培养孩子刷牙的兴趣，使其养成良好的口腔卫生习惯。

3岁以前不用牙膏

在幼儿时期，由于生理条件反射尚未建立，孩子刷牙时可能会吞咽牙膏，从而对胃肠道造成不良影响。因此，韩永成建议，3岁以前的孩子不使用牙膏，只用清水即可。3岁后可以使用牙膏，但用量一定要注意：6岁以前儿童，绿豆粒大小的牙膏足矣。

关注第一颗恒牙的健康

6岁到12岁的儿童，重点关注的是如何预防龋齿，保护好第一颗恒牙。这颗牙齿在口腔中处于中流砥柱的作用，在乳恒牙交替过程中，它能保持正常咬合关系，从而保证其他牙齿按照它的“定位”进行“排队”，所以这个牙齿非常重要。保护新萌出的恒牙，一个很有效的办法，就是及时做窝合封闭。

青春期预防牙龈炎

12岁以后，孩子进入青春发育期，身体内分泌会发生一些变化，体现在口腔中，就是牙龈肿胀，甚至有轻微的出血。青春期过去以后，炎症、肿胀会自然消失，因此称为青春期牙龈炎。但是，如果这一阶段不注意口腔保健，没有及时清除上面的细菌、食物残渣等等，那么细菌产生毒素，刺激牙龈组织肿胀、出血，就会由青春期牙龈炎，转变成不洁性牙龈炎。因此，一定要保护口腔，养成正确、有效地刷牙习惯。

边缘性牙龈炎，也称为慢性牙龈炎，是常见的口腔疾病之一。这种疾病主要由于口腔内的细菌菌斑引起，导致牙龈发炎、出血等症状。为了有效治疗边缘性牙龈炎，我们需要了解其病因、症状及治疗方法。

一、病因

边缘性牙龈炎的主要病因是口腔内的细菌菌斑。这些细菌附着在牙齿表面，形成菌斑，随着时间的推移，会形成牙结石。牙结石会刺激牙龈，导致牙龈发炎、出血等症状。

二、症状

边缘性牙龈炎的症状主要包括：

• 牙龈出血
• 牙龈红肿
• 牙龈敏感
• 口腔异味
• 牙龈退缩

三、治疗方法

1. 洗牙：通过专业的洗牙设备，清除牙齿表面的牙结石和菌斑，减轻牙龈炎症。

2. 刷牙：正确的刷牙方法可以有效清除口腔内的细菌菌斑，预防牙龈炎的发生。

3. 使用漱口水：含有抗菌成分的漱口水可以帮助抑制口腔内细菌的生长，减轻牙龈炎症。

4. 牙线清洁：使用牙线清除牙缝中的食物残渣和菌斑，预防牙龈炎的发生。

5. 药物治疗：在医生的指导下，使用抗生素等药物进行治疗。

四、日常保养

1. 保持口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，定期使用牙线清洁牙缝。

2. 注意饮食：避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重牙龈炎的症状，因此要戒烟限酒。

4. 定期检查：定期到口腔医院进行检查，及时发现并治疗牙龈炎。

五、医院和科室

边缘性牙龈炎的治疗可以在口腔科进行。口腔科医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

作者：郑少平 主治医师 江西省抚州市第一人民医院 口腔科

牙龈炎是一种常见的口腔疾病，它在日常生活中十分普遍。由于牙龈炎的常见性，许多人对其认识不足，导致延误治疗，甚至产生严重后果。接下来，我们将详细介绍牙龈炎的类型以及预防措施。

首先，慢性龈炎是最常见的一种牙龈炎类型。它通常是由于牙菌斑的积累引起的，牙菌斑是导致牙龈炎的主要因素。除了牙菌斑外，其他因素如牙石、食物嵌塞、不良修复体等也可能导致慢性龈炎。

青春期龈炎是一种受内分泌影响的牙龈炎，常见于青少年。由于青春期的生理变化，牙龈对菌斑等刺激物的反应性增强，容易发生牙龈炎。此外，青春期少年的牙齿排列不齐，导致口腔卫生难以保持，也是诱发牙龈炎的一个重要原因。

妊娠期龈炎是女性在孕期容易发生的牙龈炎。孕期激素水平的变化使得牙龈对菌斑等刺激物的反应性增强，导致牙龈炎症加重。通常，分娩后炎症会自行减轻或消退。

急性龈乳头炎是一种局限于个别牙龈乳头的牙龈炎。它通常是由于机械或化学刺激引起的，如食物嵌塞、不适当的牙签使用等。急性龈乳头炎的典型症状包括牙龈乳头发红、肿胀、疼痛等。

坏死性溃疡性龈炎是一种严重的牙龈炎类型，由口腔内梭形杆菌和螺旋体感染引起。这种牙龈炎的起病较急，症状包括牙龈红肿、出血、腐烂、恶臭等。如果不及时治疗，可能导致严重的健康问题。

为了预防和治疗牙龈炎，我们需要养成良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线，保持口腔清洁。此外，定期到口腔医院进行口腔检查，及时处理口腔问题也是预防牙龈炎的重要措施。