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咳嗽、有痰,有效的常用家庭日常用方,可收藏

咳嗽、有痰,有效的常用家庭日常用方,可收藏
发表人:副主任医师黄继斌

相信我们都能感觉到,现在天气越来越冷了,去医院一趟就会发现,有很多小伙伴们都感冒了,甚至有些还是感冒伴随着发烧。感冒这个疾病,对于大人来说就还好,但是对于宝宝来说就是非常痛苦的一件事。而且如果宝宝发生了咳嗽的情况,大人也很受累的,哪怕是很大的孩子,最起码看着大人会很心疼,比自己病了还难受。

 

所以,今天首先给大家分享一种冬季润肺止咳的汤水,煲汤的材料也非常地简单,是用三种含有丰富水分的“水果”来煮一起的,您可以尝试一下。

 

 

首先,第一种水果是润肺止咳必不可少的雪梨,雪梨相信大家都耳熟能详了,它的作用和主要的功能就是润肺清燥,止咳化痰,所以对于感冒的小伙伴来说是最合适的。平常我们也许会用炖川贝冰糖雪梨,也是一种不错的化痰止咳的选择。不过我们今天推荐的是三果煮,所以,我们这里的雪梨,是要把雪梨清洗干净,去除雪梨皮,并且切成小块块。

 

然后,第二种“水果”是马蹄,马蹄平常其实我们也可以生吃,不管是生吃还是煮了吃,马蹄的味道都是很可口的,有清脆的感觉,并且马蹄自身具有清热化痰的作用。当然,马蹄也要去除外衣,也就是外面的那个皮,黑色的那一层,并且把马蹄清洗干净。

 

接着,我们的第三种“水果”就是甘蔗,甘蔗很多凉茶铺都会有甘蔗汁,在广州凉茶铺基本上都会有瓶装甘蔗汁,鲜榨甘蔗汁。其中,鲜榨甘蔗汁是有人购买的时候,直接一条新鲜的甘蔗进入榨汁机器然后压缩出新鲜的甘蔗汁进行销售。甘蔗汁水充足,并且还含有丰富的庶糖,有滋阴润肺的作用,当然,甘蔗也和上面说的马蹄和雪梨一样,需要把皮削了,然后切成一小段一小段方便使用。

 

我们把这些“水果”都清理好,之后就可以煮一起了。首先,我们先把马蹄和甘蔗放到锅里煮,如果我们家里有砂锅的话,用砂锅煮是最好的,不过没有砂锅的华,普通锅也可以。不是说普通锅对营养价值有所影响,而是砂锅和普通锅最大的区别是保温作用,所以冬季情况下比较推荐用砂锅。煮的时间是用大火煮开,然后转用小火,小火需要炖煮大约半个小时左右为宜。

 

上面说的炖煮到时间到了以后,我们可以把雪梨放进去,然后添加上少量冰糖,其实不放也可以,假如家里孩子还小,不能吃糖,或者孩子有蛀牙情况等等,也可以不放冰糖,这个是看自己的喜欢和实际情况而定,直到我们把雪梨炖软嫩了,这时候就可以出锅了。

 

其实,得了咳嗽我们也不用太惊慌。不管是大人咳嗽,还是小孩咳嗽。因为,咳嗽本身就是一种很常见的疾病。例如日常我们也知道的,感冒和肺炎等等,这些病症都可能会引发咳嗽这种身体反应的发生。对于严重的咳嗽肯定是需要药物治疗的,不能仅仅依靠食疗。如果是轻微的咳嗽,则可以通过食物,汤水调理,让咳嗽好得快一点。

 

除了上面强烈推荐的“三果煮”以外,常见的饮食调理还可以有百合炖猪肺。操作流程是:准备食材,大约五十克的百合,五百克猪肺,然后放进炖锅里面慢慢炖熟。然后,还有上面简单的说了一下的一个方,就是炖川贝冰糖雪梨,我们先将一个完整的梨子掏空核心,然后再把冰糖进去雪梨里面,加上一些川贝,用小火蒸或者敦都可以,大约二十分钟左右就可以了,这样也会有润肺化痰和止咳的功效。

 

 

不知道大家是否知道,还有一种常见的水果,就是柿子。柿子也具有润肺化痰的功效,对于感冒咳嗽的人来说,也可以使用柿子进行调理身体。

 

而药物而言,比较有效的止咳药推荐是强力枇杷露,复方甘草口服液。如果我们发现不仅仅是咳嗽,而且咳嗽伴随着痰液比较多,而且比较难以咳出。这个时候就需要配合使用化痰的药,否则单纯使用止咳药的情况下,对于化痰这方面相对来说就不太理想了。推荐常用的化痰药物有盐酸氨溴索,新沐舒坦,推荐的原因是因为它们是非处方药,急用又不想去医院的情况下,可以自行购买使用。但是,如果发生了比较严重的咳嗽有痰的情况,一定要及时前往医院治疗,以免耽误自己的病情。

 

在寒冷的大冬天,其实,咳嗽确实是一件挺难受的事情。尤其寒冷的北方,一旦咳嗽起来很容易加重病情,而且一旦病情加重的情况下,很容易会引发其它的肺部疾病。所以,平常一定要注意保暖防寒,多注意,少生病,生起病来很要命。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 小宝宝因为年纪还小,身体抗病能力很低,所以很容易生病,感冒咳嗽流鼻涕也是经常会发生的事情。为了弄清楚宝宝五个月感冒咳嗽流鼻涕怎么办,我们需要先阅读一下医生为大家作出的专业介绍,或许大家能够从医生的介绍当中寻求到一些幼儿止咳治疗方面的启发。

    治疗婴幼儿感冒疾病的时候,家长也可以给孩子服用适量的感愈胶囊或者是感冒清热颗粒,这两种药物都能有效治疗因为感冒所引起来的伤风发烧等等的病症,然后再配上一些消炎药辅助治疗,治疗感冒的效果非常好,这样患者的病情也就好得快一些。

    不管吃什么药,大家都要先咨询医生,免得用药不当对身体健康不利。在用药治疗感冒疾病的同时,大家还需要配合一定的食疗调理。喝点煮萝卜水可以有效化痰止咳,如果大家一连数日感到身体不适,咳嗽不止,或者晚上经常难以入睡,那么大家就可以去菜市场买几根比较新鲜的白萝卜,每晚取半根白萝卜洗净切成薄片,然后再用清水将白萝卜片给煮熟,用干净的茶杯或者是小碗将萝卜水给滤出来,待到白萝卜水稍微冷却之后即可饮用了。

    详细阅读了上文当中的内容之后,想必我们都已经了解宝宝五个月感冒咳嗽流鼻涕怎么办了。另外,还有一点需要向大家传达,咳嗽之症多由热伤风所引起,因为患热伤风而咳嗽不止时,大家可以用杏仁来止咳。具体方法如下:将吃甜杏时所留下来的杏核砸开,取其中的杏仁,放在嘴里嚼服之后剧咳就会停止。一般每隔2个小时大家就可以嚼服一个杏仁,基本连服两次之后,咳嗽之症就能痊愈了。

  • 文章首发于 | 复旦儿科医院-黄剑峰医生

     

    秋冬季节,咳喘的宝宝明显增多起来。宝宝咳得夜奶也吐出来,床单换了好几遍,晚上根本躺不平,都要抱着睡。

     

    宝妈宝爸揪心啊,真想病生在自己身上。

     

    针对咳喘反复发作的哮喘小宝宝,雾化不失为一种安全、有效、便捷的治疗方式。久病成医,很多家长为了避免反复就医交叉感染,抛开时间成本和交通成本,选择在家里雾化还是划算的,但是家庭雾化的注意点你需要get。

     

     

    雾化的“要”

     

    一要:吸入前要及时清除口腔分泌物、食物残渣,以免妨碍药物微粒深入。

     

    二要:雾化吸入时最好选择坐位,有利于吸入药物沉积到终末支气管及肺泡,婴幼儿可半坐卧位,以有利于药物在终末细支气管的沉降。

     

    三要:每次雾化用量为3mL左右,若药物容量不足,可用生理盐水稀释。一般每次雾化吸入时间为10分钟左右。

     

    四要:手持喷雾器要保持与地面垂直,避免药液倾斜外溢。雾化时面罩必须紧贴口鼻部,避免漏气造成疗效下降。

     

    五要:雾化吸入过程中,要密切观察宝宝面色、呼吸状况,特别是早产儿,有先天性心脏病的宝宝,如有异常立即停止。

     

    六要:雾化结束后,及时清洁面部,除去附着在面部的药物。予清水漱口或适量饮水,减少咽部不适及药物在口腔中的残留,降低真菌感染率。

     

     

    雾化的“不要”

     

    一不要:治疗前30 min不要进食过多,以免雾化过程中因哭吵导致恶心、呕吐等症状。

     

    二不要:治疗前不要涂抹油性面霜,因其会造成更多的面部药物吸附。

     

    三不要:宝宝雾化时哭闹厉害,不要强行继续。最好确保治疗时平静呼吸,幼儿哭闹时吸气短促,药物微粒主要以惯性运动方式留存在口咽部,从而影响疗效;哭闹厉害的婴幼儿可暂停治疗,待其安静后或安抚入睡后再进行雾化治疗。

     

    四不要:为避免影响药物效价,建议如果雾化药物快开后保存时间不要超过24 小时。 

  • 其实咳嗽是一种保护性反射,对孩子是利大于弊。既能阻止异物吸入,又可将气管当中的分泌物或者异物排出体外,防止分泌物积聚,从而避免呼吸道继发感染。所以宝宝偶尔咳嗽几声,妈妈们并不需要太过担心。但长期咳嗽或较严重的咳嗽会影响宝宝休息,增加体力消耗,引起呼吸道粘膜水肿充血,损伤肺功能,就需要引起我们的注意了。所以宝宝咳嗽不要怕,查明“真相”最重要。我们就一起来看看宝宝咳嗽的原因有哪些。

     

     

    1. 过敏性咳嗽。

     

    如支气管哮喘、过敏性咳嗽(咳嗽变异性哮喘),患儿多有过敏史或家族过敏史,支气管哮喘患儿可见明显的喘息、气促,症状典型;咳嗽变异性哮喘则以咳嗽为唯一或主要临床临床表现,无明显喘息、气促等症状,但存在气道高反应性,表现为刺激性干咳,咳嗽较剧烈,夜间及凌晨咳嗽较重,当接触过敏原或冷空气、灰尘、油烟等会诱发或加重咳嗽。

     

    2. 咽炎引起。

     

    如慢性咽炎、慢性喉炎、慢性扁桃体炎等,除了咳嗽症状常伴咽痒、咽后黏液附着、咽喉不适感,患儿很多时候有清嗓动作或伴声音沙哑。因鼻腔疾病使鼻涕倒流滴漏到鼻后和咽部,直接或间接刺激咳嗽感受器而引起咳嗽。

     

    3. 上、下呼吸道的感染

     

    如病毒性感冒、咽炎、喉炎、支气管炎、肺炎、肺结核等。感冒引起的咳嗽,一般伴有急性上呼吸道感染的症状,如流鼻涕、喷嚏、鼻塞、咽痒、咽痛等不适,其中普通感冒全身症状少见,流行性感冒可伴发热、肌肉酸痛、乏力等全身症状;如上感伴全身症状之后咳嗽逐渐加剧,伴或不伴咳痰,要考虑急性气管或支气管炎,较小婴儿及全身症状较重的不能排除肺炎;急性咽炎除咳嗽外主要表现为咽干、咽痛、咽部异物感,可伴有体温升高等全身症状;急性喉炎也可因上呼吸道感染引起,但病情较重,表现为典型的犬吠样咳声,伴有声音嘶哑甚至呼吸困难。

     

    4. 异物吸入。

     

    小儿自我保护性差,有时在吃东西时会有食物等其他东西误吸入气道,引起小儿反复咳嗽,此外,小婴儿溢奶也很容易误吸引起咳嗽;

     

     

    5. 其他少见疾病。

     

    如慢性肺间质病变、肺含铁血黄素沉积、嗜酸性肉芽肿、肺内肿物压迫气管、胃食管反流等。

     

    因此,宝宝出现咳嗽时,不要盲目口服止咳药,应先弄清楚咳嗽的原因,对症用药,才能安全有效。

  • 作者:支娜

    冬季是咳嗽的高发期,小孩子身体抵抗力差,因此特别容易咳嗽。有的家长发现孩子在晚上咳嗽得特别厉害,而且嗓子里边还有痰,导致孩子一晚上都睡不好。出现以上症状以后,家长要及时给孩子采取缓解措施,那么小孩晚上咳嗽有痰怎么办?接下来就给大家介绍。

    1、山药粥

    家长可以准备一些山药,把山药切成小块放到食品粉碎机中,再加半碗水,使山药呈稀糊状。然后倒入小锅中,放火上煮,煮的同时要不停地搅动,烧开即可关火。此食疗方具有补肺健脾的作用,对于哮喘咳嗽也有很好的治疗效果。

    2、核桃蜂蜜水

    需要家长准备适量的核桃仁,黑芝麻,红枣,将它们碾碎以后放到大碗中搅匀,然后再加适量水和1勺蜂蜜。将大碗放到大锅中蒸,用大火烧开以后,再改用小火蒸30分钟左右。可以在每天早上和晚上都给宝宝吃一勺,可有效缓解儿童支气管炎和哮喘咳嗽症状。

    3、蒸红枣白果

    需要家长准备适量的红枣和白果,然后放在小锅中,加入大半碗水,用中火烧10分钟后关火,注意时间不要太长,否则影响疗效。家长可以在每天晚上睡觉以前给宝宝服用。红枣具有益气补气的功效,而白果定咳喘的作用,对于久治不愈的咳嗽有很好的治疗效果。但此方适合2岁以上的宝宝服用,如果宝宝太小的话,就需要用其他疗法治疗。

    如果宝宝咳嗽有痰的话,家长一定要适当给宝宝多喝水,这样可以对痰液起到稀释作用,让痰液变得容易咳出。干燥的气候会加重咳嗽,因此家长可以在家中放一个加湿器。家长千万不要随意给宝宝喝镇咳药,否则会导致痰液很难咳出,反而会加重症状。

  •   宝宝咳嗽是妈妈最担心的事情,宝宝由于体质弱,咳嗽的病程往往比较长,所以在用药上面是很有讲究的。很多经验不足的的妈妈认为婴儿是按照成人体重的百分比来服药,这样真的科学的?

      宝宝咳嗽用药急不得 出现症状马上喂药不可取

      宝宝一时受凉小感冒,其实并不急需用药,小毛病不妨多休息,喝水和睡眠是恢复身体免疫力最有效的办法。家长可以给宝宝服用维C或者多吃水果,不用药物宝宝的身体机能也会逐渐强壮起来对抗病魔。家长要切记,不可胡乱给宝宝吃药,最好听从医生的嘱咐。

      重复用药损身体 评估药物作用是关键

      每个宝宝对某些药物的耐受性不同,因此药物作用于每个宝宝的疗效也不同。假如孩子吃某些药两三天仍未见好转,便应该停止不要再吃,须尽快带孩子去看医生。不要期望再吃一段时间这些药才发挥作用,很可能孩子的病症非表面看来那么简单,必须请医生来对症治疗。

      分清寒咳 热咳  偏方须慎用

      一些常见的小偏方有时可以治疗疾病,但是前提是“对症”。如果家长不了解宝宝的病症而盲目用偏方,很有可能会适得其反。要知道,咳嗽也有分几种情况的,有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。

      冰糖炖雪梨是家长们最能接受的偏方,而冰糖炖雪梨是治疗热咳的,家长若是用反了药,只会把孩子的病情搞得更糟糕。如果孩子是受凉感冒咳嗽,那是属于寒咳,这种情况冰糖炖雪梨是没有疗效的。

      39健康网小编提醒你:咳嗽虽事小,用药方面却有大学问。当孩子有咳嗽症状时,父母要先观察其咳嗽,看有无并发症以及全身症状,再决定是否立刻就医。

  • 作者:赵路红 主治医师 长治市妇幼保健院 普通外科

    宝宝的呼吸系统发育尚不成熟,如果一咳嗽,便给予较强的止咳药,咳嗽虽暂时得以停止,但气管其他功能会受到抑制,甚至出现损伤。所以在宝宝咳嗽时,选用兼有祛痰、化痰作用的止咳药是最好的,糖浆优于片剂,不仅服用方便,而且糖浆味甜,宝宝更易接受,目前市场上比较有效的糖浆有:

    1、复方枇杷膏,具有清肺、止咳、化痰之功效,适用于风热咳嗽、咽喉干燥等症状。

    2、百日咳糖浆,药性偏温,用于伤风感冒引起的咳嗽比较适宜,如果是风热感冒引起的咳嗽,则不可服用。

    3、伤风止咳糖浆,也叫非那根糖浆,以止咳为主,兼顾化痰,并有镇静作用,适用于夜间咳嗽多痰、影响睡眠及由于过敏引起的支气管炎等病,但要掌握好剂量。

    由于咳嗽的类型不是单一的,所以在用药方面也会有所不同,家长们应判断好宝宝咳嗽的类型,然后再给宝宝选择最适合的药,若分不清时,应将宝宝送医,并遵医嘱配药。

    另外, 饮食要清淡、易消化,忌食腥荤辛辣之品。此外,也可依据咳嗽类型选择食物药膳辅助治疗,这样宝宝会康复的更快哦。

    小儿咳嗽在入冬之后是非常常见的一种疾病,由于目前空气污染情况较为严重,雾霾也较大,所以咳嗽、气管炎、咽炎等呼吸道疾病较为多发,从饮食上对小儿咳嗽进行治疗,是有着不错效果的,食疗治疗小儿咳嗽的方法有:

    蒸大蒜水

    取大蒜2-3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好,而且方便简单,孩子也愿意喝。

    烤橘子

    将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了。如果是小贡橘,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。

    山药粥

    把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,边搅动边烧开即可。空腹时食用,一碗山药粥可以分2-3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳,还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是,山药煎煮的时间不宜过久,否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。

    核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

    核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水搅拌均匀。把大碗加盖,放入大锅中蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘,对小儿便秘也有效,长期食用能增强宝宝的体质。

    除了食疗方法外,还可用以下偏方对宝宝咳嗽的症状进行治疗:

    1、麻油姜末炒鸡蛋:将一小勺麻油放入锅内,油热后入姜末,再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃,坚持吃上几天,效果明显。

    2、香菜黄豆汤:黄豆10克加水煮15分钟,再加入香菜30克煮15分钟,去渣加少许盐,每天给宝宝分几次服用。

    3、马蹄水:3~4 颗马蹄去皮切成薄片,加一碗水煮5分钟左右。给宝宝喝水,马蹄也可以吃。可清肺热,有生津润肺化痰作用。

    4、红枣白果水:红枣3粒、白果3粒,加大半碗水,中火烧10分钟,临睡前给宝宝饮用。此方适合2岁以上的宝宝食用。红枣性温、益气补气,健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘,固肾,对久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果,同时它还可以治疗遗尿症。

  • 1、宝宝喉咙里有痰呼噜呼噜怎么办


    宝宝喉咙里有痰且同时出现有呼噜呼噜的声音时,一定要及时使用以化痰润肺作用为主的药物进行治疗,比如小儿宣肺止咳颗粒、止咳化痰颗粒等,而且可以搭配川贝枇杷膏及其它中成药做辅助性缓解。与此同时,家长要在宝宝的辅食中添加雪梨、百合等食物,且最好是熬制冰糖雪梨水、甘蔗汁喂饮,这样能够在很大程度上促进病症的消除。


    2、宝宝喉咙有痰咳不出来怎么办


    宝宝喉咙有痰但咳不出来时一定要及时采取气吸入法等进行处理,必要时可以直接做雾化治疗,且需要搭配服用小儿止咳化痰颗粒、鲜竹沥口服液等一类药物帮助改善。

     

     

    除此之外,家长也要在日常生活方面做好护理,可以经常喂饮宝宝一些板蓝根、菊花晶水等,也可以熬制冰糖雪梨水、莲藕汁等,这样可以通过食疗的方式促进病情的缓解。


    3、宝宝嘴里有痰怎么办


    宝宝嘴里有痰一般是由于肺热肺燥等因素引起的,这时一定要尽快喂服止咳化痰类药物,一般常用且效果显著的种类有鲜竹沥口服液、川贝枇杷膏等,而且可以配合一些消炎抗感染药物服用,以便能够达到彻底性痊愈的目的。

     

    另外,家长也要注意观察宝宝症状变化,在室内最好装置一个加湿器,且要经常喂饮宝宝一些白开水或者板蓝根、夏桑菊等。


    4、宝宝喉咙有痰咳嗽


    宝宝喉咙有痰且有咳嗽的病症时,需要尽快使用一些药物进行治疗,其中中成药物一般是选择川贝枇杷糖浆、急支糖浆等,或者也可以按时服用甘草片、咳特灵等一类止咳药,同时可以搭配阿莫西林等消炎药促进缓解。

     

     

    另外,食疗的方式对于宝宝的症状也可以起到一定的改善作用,因此家长就可以喂食一些莲藕汁、白菜汤以及冰糖雪梨水等,还要多喂饮白开水。


    5、宝宝嗓子哑有痰怎么办


    宝宝在出现嗓子哑且喉咙有痰的症状时,家长一定要及时带其到儿科门诊进行检查,并在医生叮嘱下喂服川贝胶囊、小儿止咳化痰颗粒等一类药物,如果条件允许,也可以让宝宝口含西瓜霜等药品缓解嗓子不适感。

     

    另外,家长需要在白天多喂饮一些白开水,添加辅食时最好以清淡口味的食物为主,同时还要避免宝宝大声哭闹,以免会加重病症。

     

     

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  • 作者 | 于晓云
    文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

     

    第一、要防“火”

     

    作为孩子的母亲,防“火 ”意识要强,发现火苗,及时熄灭,避免后患。这里的“火 ” , 指的就是小孩子容易上的内火。

     

    老百姓常说:“小孩子就怕有火,有火才会生病。”儿童属“纯阳之体”,生命力旺,新陈代谢,生长发育迅速,容易出现阴阳失衡,阳盛火旺即“上火”的现象。而“上火”现象不仅容易发生在干燥的秋冬季,每逢换季或者炎热的夏季也是宝宝“上火”的高发期,因此这几个节骨眼儿,孩子也最能折腾家长。

     

    要是能保证孩子体内没有火,基本上,当爹妈的也不会经常火急火燎地抱着孩子上医院了!

     

    火,一般不是一下子着起来的,孩子的内火也不是一下子就积成病的,一般都有征兆可以发觉。

     

    中医讲:每天给孩子洗澡时或哄睡觉前注意观察孩子的几个关键地方。

     

    1. 肛门:小孩子的肛门正常时是粉红色的,肠内有热时,就会呈现红色,颜色越深,说明体内火越大。

     

    一旦发现是红色,就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果,比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜,沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。总之,一定是孩子喜欢的,能接受的,但不要太寒性的食物。

     

     

    这时,一定记住不要让孩子吃的过饱,尤其是热量高的食物,尽量不吃,快餐更是要绝对禁止。

     

    2. 眼角:如果眼角有眼屎出现,说明孩子有肝火了,这时的孩子往往容易发脾气,不听话。可以

     

    给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃,也可以榨些芹菜汁,煮粥喝。

     

    3. 舌头:小孩子的舌头、舌边若是发红,说明有心火了。这时的孩子通常白天爱口渴,晚上爱折腾,睡不好觉。

     

    祛心火的食物有很多,比如:赶上夏天,可以买鲜莲子,剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子,最好 素炒、蒸,不要用多油。

     

    4. 嘴角:仔细观察,有些孩子经常口角有“白茬儿”,是口干引起的,说明有了脾火。

     

    可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水,或是买来杨桃,给孩子吃。要是口舌生疮、舌苔发黄,厚腻,那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药,赶快把火灭了,否则,孩子很快就会给你颜色看看。

     

    5. 大便:每次孩子大便时,家长都应观察孩子,是否便得轻松,顺利,孩子表情如何。如果孩子

     

    很痛苦,很费力才便出来,大便又不是软黄便,同时还有口臭,那就是有胃火了。

     

    尽量给孩子空空胃,少吃点,喝点小米粥、百合粥,荸荠煮水或榨汁,都可以除胃火。

     

    6 .手心:经常牵着孩子小手时,就摸摸孩子手心儿,如果是凉凉的,潮潮的,那就放心了。如果是干热干热的,晚上还出汗,那就是有虚火了。这样的孩子,体质弱,还不能用寒性大的食物,伤着了,反而更难办。

     

    给他捏捏脊,搓搓脚心,是个不错的办法。一般七八岁以内的孩子,是不需要用药的,只需小儿推拿就可解决问题。

     

    第二,防“蔫 ”

     

    小孩子发烧感冒或生病之前,都有先兆,一般及时处理,多喝点热水,盖上被子,平躺休息,就会转危为安,或是减轻症状。像霜打了的花一样,耷拉了,不爱说话了,或是莫名的烦躁不安,耍赖,都是身体不适的语言。这些小孩子不会表达,可是大人得从他们的身体语言里看出来。

     

    还有,判断孩子体温高是因为玩大了,还是真的生病了,也可以从是否“蔫了”来判断,要是没事儿,孩子不难受,他就该玩玩,该吃吃,没个不高兴的。这个尺子,来判断幼儿急疹,最有效。

     

     

    第三,防“旱”

     

    都说孩子水灵灵的,惹人喜爱,那还真是的,因为孩子含水比成人多,大约75%都是水!而且孩子体积总量小,要是缺一点儿水,也是不小的百分比了。所以,一般孩子生病,缺水是一个重要原因,就是说,孩子在该喝水的时候,没有及时喝上水。

     

    一般早晨起来,孩子要喝些温水,喝点稀的,上午还要吃水果,白天出去玩,也要随身带着水,最多隔半个小时就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水,小孩子膀胱小,喝多水就睡不好觉了。但是睡前一个小时要喝水,这样可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。

     

    “不要等渴了再去喝水”,这是妈妈从孩子小时候就要教给孩子的喝水原则,会让他受用一辈子!因为身体有了足够的水,才能正常运转,不会出毛病。

     

    每次孩子临睡,把你的手搭在孩子脑后,从大椎一直往下摸,如果发现哪一处温度比别处高,比如肺俞高,对应的是肺,那么孩子肺内有热,就要想办法把肺火祛了;看看是不是大便干了,要是干,就得泻泻,吃点百合粥,凉拌莴笋丝,或是空腹喝点香油冰糖水也行,要是膀胱俞温度高,就要多喝水,可以适当煮点鱼腥草或是蒲公英,把湿热通过尿给排出去。

     

    “要想让孩子少遭罪,当妈的得多受累。”想想看,是不是这个理儿?但是,话说回来,就是上面说的这点累,应该还是比伺候发烧生病的孩子要轻松多了,至少你在做这几点时,心情是愉悦的,不仅防病,还能与孩子增进亲子之情。而且,哪个当妈的即使再能吃苦受累,也不愿意遭那个看着孩子受苦,自己心灵倍受煎熬与折磨的罪啊!

     

    宝宝"火"来谁挡? 妈妈学做私人按摩师

     

    一旦发现孩子有上火现象,家长要及时给孩子“灭火”。推荐一套按摩去火的方法“对8岁以前的小孩,用推拿按摩的方法是最好的。记得一个中医说过一句话,他说小孩子是纯阳之体,能治他的病的药就在他身上,‘身上自有大药’。

     

    1、捏脊

     

    具体做法是:把手搭在孩子脊柱上面,觉得哪个地方有热,这个地方就要多多地从下往上搓,可以去火。不管爱不爱生病的孩子,每天捏脊两次,可以增加免疫力。

     

    2、按摩天柱穴

     

    有的孩子体质比较弱,家长怎样让体质弱的孩子强健起来?有一个特别好的穴位,就是天柱穴。脖子后面有两条筋,天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按,擦一擦,让这个地方受一些刺激。经常做,孩子的火就会下去。

     

    3、刮大椎穴

     

    孩子经常咳嗽,是有肺热。可以拿刮痧板刮大椎穴附近,这个地方会出现红色的痧。

     

    4、按摩天突穴

     

    有的孩子特别容易得支气管炎,爱咳嗽,可以按摩两个穴位。一个是孩子第二个锁骨跟肩关节交界的地方,可以经常按一按,对预防咳嗽特别有好处。另外一个是天突穴,在锁骨中间。

     

    5、搓檀中穴

     

    孩子免疫力比较差的,每天晚上睡觉前,拿柔软的干毛巾,给他搓一搓檀中穴。14岁以前小孩的胸腺还在发挥功能,经常按摩,可以让胸腺细胞比较活跃,使免疫系统比较坚固。

     

    6、搓手指

     

    建议早上家长送孩子去幼儿园的时候,或者是散步溜弯的时候,可以经常搓一搓孩子几个手指的侧面。这对应的是孩子的消化道, 对于去火、消除食积,还有增加免疫力都非常有好处。十指连心,母亲跟孩子之间的交流也可以通过手来传递。

     

    7、搓脚心

     

    晚上可以给孩子搓一搓脚心。 在脚掌上有两块肉,中间有一个坑儿,这个地方是涌泉穴,是肾的反射区,人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴,体内的火、毒就都排出来了,身体机能会比较健康。

     

    提醒:按摩时要闭门关窗小心穿堂风 。家长给孩子按摩或刮痧时,一定要注意不能有穿堂风,不能让孩子着凉。因为给孩子做按摩或者刮痧,等于是促进了血液循环,毛孔是张开的,这个时候有风邪进来,反而会加重病情。

     

    房间的窗户和门一定要关上,然后再进行治疗。比如说孩子肺有热了,在肺这两个地方,给他多按一按。孩子的元气是藏在这个地方,家长经常给他搓一搓,孩子会感觉非常舒服。对于身上这些穴位,能够经常刺激它,让经络更通一些,免疫系统才能更好地发挥作用。

     

    经常给孩子做按摩,不仅长个儿而且不爱生病。

     

    几个关键部位是:

     

    十个手指的侧面、手心、脚心:经常搓搓,可以祛火。

     

    膝关节两侧:促进血液循环,关节软骨养分供给,健脾。

     

    从头顶正中到尾椎骨末端:这是膀胱经走行之处,促进智力发育。​​​​

     

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  • 其实宝宝的很多病症都是可以通过推拿来缓解治疗的,例如当宝宝咳嗽有痰的时候,作为家长,我们并不需要立马去医院,宝宝吃多了药和抗生素会让病菌产生抗病力,以后一旦咳嗽有痰就很难治愈了,建议家长们可以采取以下推拿手法治疗宝宝咳嗽有痰的病症。


    清补脾:5分钟500次


    位置:宝宝拇指外侧缘。手法:以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。作用:健脾和胃,消积导滞。

     


    清肺经:5分钟500次


    位置:宝宝无名指面指根到指尖。手法:以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。作用:泻热解表,止咳化痰。

     

    内运八卦:5分钟500次


    位置:宝宝手掌面,以掌心(劳宫穴)为圆心,以圆心至中指根横纹,内2/3和外1/3交界点为半径,画一圆,八卦穴即在此圆上。手法:家长的左手握住宝宝除大拇指以外的四指,右手在宝宝的八卦穴上做环形推动。作用:行滞销食,宽胸利膈,理气化痰。


    清天河水:5分钟500次


    位置:前臂内侧,掌横纹与肘横纹的中点(总筋至洪池)成一直线。手法:从宝宝手腕推至肘弯。作用:清热解表、泻火除烦。


    揉膻中:150次

     

     

    位置:宝宝胸部正中线,两乳头连线中点。手法:分揉法和推法。揉用中指端按揉,约揉50~100次;推用双手拇指腹自膻中穴向外分推,约50~100次。作用:理气顺气,止咳化痰。


    揉肺俞:150次


    位置:宝宝第三胸椎棘突下旁开1.5寸。手法:两手拇指指腹放置在肺俞穴上,逐渐用力下压,按而揉之,使患处产生酸、麻、胀、重的感觉。再用大鱼际紧贴于穴位,稍用力下压,来回摩擦穴位,以局部有热感、皮肤微红为度,再轻揉按摩放松。如此反复操作5~10分钟,每日或隔日1次。作用:通宣理肺、止咳化痰、顺其定喘。


    揉天突:1分钟

     

    位置:宝宝胸骨切迹上缘,凹陷正中。手法:拇指轻揉天突即可。作用:理气化痰,止咳平喘,降逆止呕。

     

    分推肩胛骨:150次

     

    位置:宝宝肩胛骨骨缝内缘。手法:用双手沿双肩胛骨骨缝作弯月形从上向下推动。

  • 在宝宝的成长过程中,难免会有些小感冒。然而,宝宝生病父母是最担心的,特别是看着宝宝不舒服的时候。一般来说,引起宝宝感冒咳嗽的原因有以下几点:

     

     

    1.冬季,室内外温差较大,宝宝自身的身体调节能力较差,引发的感冒。

     

    2.天气变幻不定,爸妈不能及时的给宝宝增减衣物。

     

    3.宝宝运动后,身体大量出汗,没有给及时的擦拭,导致宝宝的身体避汗感冒。

     

    4.宝宝身体营养不均衡,导致自身免疫力差引发的感冒。

     

    5.传染性感冒,宝宝自身抵抗力差,很容易患上流行性感冒。

    孩子感冒后的症状有哪些?

    1.咳嗽:孩子会在白天出现咳嗽的情况,持续两三天左右,之后夜里也会有咳嗽的情况发生,此情况出现3到5天,咳嗽会慢慢减轻,这时咳嗽好转的阶段。感冒时,有时候是先发热后咳嗽,有时候是先咳嗽后发热,这和体内的病原数量有关。

     

    2.腹泻:宝宝感冒也会出现腹泻的情况,这是胃肠道病毒感染感冒的症状。

     

    3.精神欠佳:出现感冒,首先表现是宝宝的精神状态较差,家长不要焦虑,可以让宝宝多喝水。

     

    4.发热:在宝宝感冒的常见症状中,发热一般在病程的头3日会开始逐渐减少,而其他的上呼吸道感染引发的感冒症状会持续3到5天。如果宝宝感冒持续,应该尽快去医院进行治疗。

     

    5.鼻塞:鼻塞是感冒最常见的症状,宝宝鼻粘膜比较娇嫩,很容易受到刺激,水肿,造成鼻塞的情况。

    以下有一些安全的家庭护理方法,可以有效的缓解宝宝症状。

    缓解感冒症状

     

     

    1.处理鼻塞可以用生理盐水和吸鼻器来处理,把宝宝的头往后仰,在鼻孔里低几滴生理盐水,因为盐水可以稀释浓鼻涕,让宝宝平躺2到3分钟后,用吸鼻器把软化的鼻涕吸出来,最好在喂奶前或者睡觉前清理鼻塞。

     

    2.用加湿器:加湿器可以缓解干燥的空气,可以缓解宝宝的鼻炎、鼻塞,还可以帮助宝宝入睡 。缓解空气的干燥。

     

    3.给宝宝补水:喝水可以防止宝宝脱水,补充身体缺乏的水分,喝水可以加快身体的新陈代谢,有助于缓解感冒病情。

     

    4.必要时用药治疗:如果宝宝的体温超过38度,可以使用布洛芬等药物进行治疗降温,如果宝宝感冒症状严重,就需要及时的就医了!

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