怎样减轻膝关节疼痛比较好。在临床上，我们会经常遇到有膝关节痛的病人，这种情况有的时候会觉得疼痛难忍，还会影响到病人走路等方面的障碍，所以有这种情况的病人往往是需要通过一定的方法来缓解的，下面，我就把具体如何缓解膝关节痛的知识告诉大家，希望可以帮助到你。

 

 

膝盖疼是怎么回事？

据专家介绍，膝关节疼痛是痛风最常见的症状之一，这种症状在天气变化多端时容易发生，雨天、清晨发作，因寒气侵蚀引起，膝关节疼痛是慢性痛风病的主要症状。

为了判断膝关节疼痛是否是痛风，可考虑以下三种痛风症状，具体如下：

首先是尿酸浓度是否过高。

相信很多人都知道，高尿酸是痛风最直接的病因，高尿酸是痛风最明显的直接症状。

二是有无外伤。

一般而言，外伤，是指人在身体以外碰到硬物上，造成疼痛剧烈，然后人未及时发现和注意，外伤一般不会太严重，不会伤到骨头，疼痛不会超过一小时，皮肤主要以青色为主。

第三，由痛风症状引起的膝关节肿胀、疼痛和暗红色皮肤。

同时，患者经常感到关节疼痛，并可能出现相应的症状，即痛风性关节炎的症状，这可能使痛风更加严重，需要积极治疗。

 

膝关节疼痛是痛风的一种重要表现症状，能让病人尽早发现痛风，因此提醒老年人，在生活中要多注意自己的健康，一旦发现痛风的症状，要引起注意，及时治疗。

怎样减轻膝关节疼痛比较好。

首先，在夏天要学会保持我们的膝盖干燥，不要经常弄湿膝盖，长时间弄湿膝盖很容易得风湿等，所以要保持膝盖的干燥。

 

冬天膝盖要注意保暖，不要让膝盖发冷。平时可以在膝盖上放一些棉布保暖，以免受寒。同时，不要在经常热的时候用吹风机吹膝盖或者身体的其他部位，这样最容易引起膝关节疼痛的发作。

 

 

在平时的生活中我们可以多做一些关节运动和活动，但不要让膝关节碰到其他物体，会使膝关节出现骨头移动，会比较容易疼痛。

 

以上是一些关于膝关节疼痛的小知识，可以让我们很深刻的认识什么是膝关节的疼痛，如果是本身就有膝关节疼痛的人群，我们就要选择合适我们自己的运动来帮助缓解疼痛。

生活中，很多朋友都会出现颈肩痛，尤其是中老年人，很多朋友甚至由于颈肩痛严重影响正常生活。

 

从临床和生活中的经验来看，很多人在出现颈肩痛以后会选择贴膏药或者服用止痛药等方式缓解疼痛。事实上，贴膏药也好，止痛药也罢，只能是缓解已经出现的疼痛，而不能解决出现颈肩痛的原因。也就是说“头痛医头脚痛医脚”，而不是“透过现象看本质”。

 

 

颈肩痛也好，其他症状也罢，在医生看来，治疗的目的并不是缓解症状，而是从根源上解决问题。

 

颈肩痛出现的原因大多数时候是颈椎疾病，不是说就是颈椎病，而是颈椎部位发生的所有疾病。比如，颈椎病、颈部肌肉劳损等等。所以，出现颈肩疼以后不要着急去缓解症状，首先要做的应该是明确疼痛的原因，再做对症的治疗!

 

颈椎疾病是目前最常见的疾病之一，但是很多人在出现颈椎病以后没有正确诊疗，只是缓解颈椎疾病导致的颈肩痛。在医生看来，其实是不是很好的应对方式。

 

颈椎疾病种类繁多，不同的疾病治疗方式也不一样。即便缩小到颈椎病，也可以分为很多种类型，其危害性和治疗的方式也有着较大的差异。比如颈型颈椎病只需要注意生活中的姿势等，严重的时候做做康复治疗就可以痊愈;但是如果是比较严重的脊髓型颈椎病，可能大部分的患者就需要手术治疗。

 

 

再者就是颈椎病的危害。

 

颈椎病虽然多见，但是多数人对于颈椎病的认识只停留在颈肩痛。事实上，颈椎病病情严重的时候不仅会影响正常的生活，甚至可能导致瘫痪等严重的后果。

 

颈肩痛多数时候是颈椎病，颈椎病患者最常见的症状也多数时候表现出颈肩痛。但是，正确认识颈肩痛和颈椎病之间的关系，并且及时到医院明确原因是最好的应对方式！

 

颈椎病的防治离不开日常的保养和护理，平时要注意一些什么方面呢?

 

1.在思想心态方面，保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。并阅读有关颈椎病的书，掌握相关知识。

 

2.在日常锻炼方面，要加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。劳动或走路时要防止闪、挫伤。

 

3.在日常习惯方面，长期伏案工作者，注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视，要保持脊柱的正直，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。

我们在从事一些体育运动的时候，不小心会导致身体某个部位的肌肉拉伤，比如大腿、小腿、背部等等。当发生肌肉拉伤时，我们会感到患处疼痛，特别是在肌肉伸展和收缩时加剧，而且会导致受伤部位无法活动，严重的还可能造成卧床等情况。肌肉拉伤经常发生于屈肌腱损伤、手部肌腱损伤、棘突压痛。

 

 

一、肌肉拉伤的检查方法

 

肌肉抗阻力试验，是检查肌肉拉伤的一种简便方法。其做法是患者作受伤肌肉的主动收缩活动，检查者对该活动施加一定阻力，在对抗过程中出现疼痛的部位，即为拉伤肌肉的损伤部位。

 

二、肌肉拉伤的治疗方式

 

1、治疗原则

 

肌肉拉伤后，要立即进行冷敷，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。24小时至48小时后拆除包扎，可外贴活血和消肿胀，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。如果是大腿肌肉少量肌纤维断裂，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，肌肉大部或完全断裂者，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。

 

2、肌肉拉伤的处理方式

 

要立即对患处做冷敷处理：当肌肉拉伤的初期，我们要立即采用冰块或者凉毛巾对拉伤处进行冷敷，或者用自来水冲洗，因为，在受伤初期的6小时以内，冷敷都可以有效缓解肿胀的症状，减轻受伤位置的疼痛或痉挛，还可以使血液黏稠度提高，减少身体内血液向受伤部位的流动量。

 

 

对受伤部位进行适度包扎：采用冷敷的方法控制肿胀以后，我们需要对患处进行包扎，用绷带来适度包住受伤位置，有止血、镇痛和防止肿胀的效果。注意包扎的力度，要松紧适度，过紧会造成血脉不通，过松则起不到效果。包扎要根据实际情况在2天内拆除。

可以适当抬高受伤部位：对于肌肉拉伤的部位，如果条件允许，可以适当将该部位抬高，这样可以有效防止充血、体液组织渗出等情况的发生。而且，在抬高受伤部位以后，该部位的肌肉也可以得到放松，减少受力，可以有效缓解疼痛症状。

几天后可采取热敷方式治疗：在受伤以后4天左右，我们可以采用热敷的方式进行治疗，这样做可以加速患处部位的供血，将新细胞带到患处，帮助伤处愈合，并能够使紧张的肌肉得到有效放松。热敷可以采用热毛巾、热水袋等，每次15分钟左右即可，每天可热敷3、4次。

后期可对受伤部位进行按摩：在受伤初期，是切忌采用按摩的方式处理的，因为早期按摩会加重受伤部位出血等，进而加重肿胀程度。在受伤后期，可以用较轻的手法进行局部按摩，如果皮肤不过敏的话，可以适当辅助一些外用喷雾或膏药。

要避免再做重复致伤的动作：对于肌肉拉伤，在伤愈之前，都要避免去做一些导致受伤的重复动作，如果继续使用受伤的肌肉，就会进一步加重受伤位置的拉伤甚至撕裂，如果必须要行动的话，也要循序渐进，慢慢活动，以肌肉不会再度引起疼痛感为宜，并辅助器械进行支撑，不要使肌肉受力太大，以免发生再度拉伤的危险。

今天上午，我朋友王小米的脚在打篮球时崴了，据王小米自己说，当时在突破的时候踩到另外一个球友的脚，随即脚就崴了，脚往里翻了90度，他问我应该怎么办？

 

 

首先分析一下王小米踝关节的受伤机制是什么？

 

通过王小米的描述，我大概知道他的受伤就如上图一样，是脚往里翻，这最有可能的就是一个旋后内收型的踝关节损伤。解释一下，旋后通俗地说是脚掌朝向内侧，内收通俗的讲就是指脚掌内翻。

 

接着分析王小米可能会是什么伤？

 

 
从上图我们可以看出，王小米的伤势可能有以下4种之一：

 

单纯的外侧副韧带断裂；

外侧副韧带断裂+内踝垂直骨折；

单纯的外踝横行骨折；

外踝横行骨折+内踝垂直骨折。

王小米的伤势怎么确诊？

1、X线检查：在X线检查上，我们可以看到所有的骨性结构，包括胫骨、腓骨、距骨以及他们所组成的踝关节。无论是外踝横行骨折或者是内踝垂直骨折，在X线上都可以被发现。也就是说，为了确诊，伤后我们首先需要做的就是做一个X线，排除骨性结构的损伤。

  
2、CT检查：CT可以360度无死角地看清楚每一块骨头的形态及受伤情况，如果是骨裂，在X线不能确诊时，CT检查就展现出它的优势，比如下图，就是CT的情况，比X线更立体，看的更详尽。

  
3、核磁共振检查：如下图，韧带、肌肉、肌腱这种软组织只有核磁才能够看清楚，X线及CT主要是用来观察骨性结构，也就是骨头的形态。如果在X线或者CT检查明确无骨性结构的损伤，而脚踝又很肿，怀疑软组织损伤，我们就必须做核磁共振的检查，只是核磁共振检查要比X线及CT检查麻烦一点。

 

  
王小米的伤势多久可以恢复？

王小米多久可以恢复需要看病情的轻重：

 

如果是单纯的韧带损伤，并没有骨折：这就需要从核磁共振来看韧带损伤的程度，然后再决定是保守治疗还是手术治疗，无论是何种治疗，预计恢复时间是4~6周。

如果韧带损伤合并有骨折：合并有骨折就会比较麻烦，这需要更长的时间恢复，无论是保守治疗还是手术治疗，都需要8~12周的恢复时间。

王小米应该怎么做?

后来，我默默地进行了一番分析以后，告诉王小米应该这么做：

  

遵从POLICE原则，就如上图介绍，需要做到保护、休息、冰敷、压迫及抬高，这也是所有的急性损伤需要注意的处理原则，骨科王医生对于这个知识点也不止一次地介绍过；

在做好以上这一切以后，需要进行一个X线的检查，明确有无骨性结构的损伤；

如果X线不能明确而又高度怀疑骨折，需要进行CT的检查；

如果明确无骨性结构的损伤，而肿胀及疼痛明显，就需要进行核磁共振的检查，明确有无外侧副韧带损伤。

在诊断明确后，再进行下一步的治疗规划。

王小米表示他已经明白了，他会做好急性损伤的处理，并去医院做一个X线检查，然后再和我联系。我觉得王小米已经听懂了，亲爱的网友们，如果遇到急性崴脚，你们知道怎么办了吗？

我朋友王小米的脚在打篮球时崴了，据王小米自己说，当时在突破的时候踩到另外一个球友的脚，随即脚就崴了，脚往里翻了90度，他问我应该怎么办？

 

 

首先分析一下王小米踝关节的受伤机制是什么？

 

通过王小米的描述，我大概知道他的受伤就如上图一样，是脚往里翻，这最有可能的就是一个旋后内收型的踝关节损伤。解释一下，旋后通俗地说是脚掌朝向内侧，内收通俗的讲就是指脚掌内翻。

 

接着分析王小米可能会是什么伤？

 

 

从上图我们可以看出，王小米的伤势可能有以下4种之一：

1. 单纯的外侧副韧带断裂；

2. 外侧副韧带断裂+内踝垂直骨折；

3. 单纯的外踝横行骨折；

4. 外踝横行骨折+内踝垂直骨折。

 

王小米的伤势怎么确诊？

1、X线检查：在X线检查上，我们可以看到所有的骨性结构，包括胫骨、腓骨、距骨以及他们所组成的踝关节。无论是外踝横行骨折或者是内踝垂直骨折，在X线上都可以被发现。也就是说，为了确诊，伤后我们首先需要做的就是做一个X线，排除骨性结构的损伤。

 

2、CT检查：CT可以360度无死角地看清楚每一块骨头的形态及受伤情况，如果是骨裂，在X线不能确诊时，CT检查就展现出它的优势，比如下图，就是CT的情况，比X线更立体，看的更详尽。

 

 

3、核磁共振检查：如下图，韧带、肌肉、肌腱这种软组织只有核磁才能够看清楚，X线及CT主要是用来观察骨性结构，也就是骨头的形态。如果在X线或者CT检查明确无骨性结构的损伤，而脚踝又很肿，怀疑软组织损伤，我们就必须做核磁共振的检查，只是核磁共振检查要比X线及CT检查麻烦一点。

 

 

王小米的伤势多久可以恢复？

 

王小米多久可以恢复需要看病情的轻重：

 

• 如果是单纯的韧带损伤，并没有骨折：这就需要从核磁共振来看韧带损伤的程度，然后再决定是保守治疗还是手术治疗，无论是何种治疗，预计恢复时间是4~6周。

• 如果韧带损伤合并有骨折：合并有骨折就会比较麻烦，这需要更长的时间恢复，无论是保守治疗还是手术治疗，都需要8~12周的恢复时间。

 

王小米应该怎么做?

 

后来，我默默地进行了一番分析以后，告诉王小米应该这么做：

 

 

1. 遵从POLICE原则，就如上图介绍，需要做到保护、休息、冰敷、压迫及抬高，这也是所有的急性损伤需要注意的处理原则，骨科王医生对于这个知识点也不止一次地介绍过；

2. 在做好以上这一切以后，需要进行一个X线的检查，明确有无骨性结构的损伤；

3. 如果X线不能明确而又高度怀疑骨折，需要进行CT的检查；

4. 如果明确无骨性结构的损伤，而肿胀及疼痛明显，就需要进行核磁共振的检查，明确有无外侧副韧带损伤。在诊断明确后，再进行下一步的治疗规划。

 

王小米表示他已经明白了，他会做好急性损伤的处理，并去医院做一个X线检查，然后再和我联系。我觉得王小米已经听懂了，亲爱的网友们，如果遇到急性崴脚，你们知道怎么办了吗？

 

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当患者发生明确的脚踝扭伤后，出现了患处的疼痛、肿胀皮下瘀斑，就诊于骨科。若疼痛剧烈难忍则应就诊于急诊科，医生对踝关节做体格检查并拍X片。同时可结合体格检查明确受损部位以及程度，X片是排除骨折的标准，常常需要与踝部骨折和跟腱断裂相鉴别。对于有明确的脚踝扭伤病史，且患处疼痛和肿胀明显，应当立即就诊。大多患者优先考虑去骨科就诊。若患者疼痛难忍，应立即去急诊科就诊。

 

 

一、踝关节扭伤需要做哪些检查？

压痛点：在踝关节内翻损伤时，可见外踝下方肿胀，外踝压痛明显，做足部内翻动作时，则外踝前下方剧痛。在踝关节外翻损伤时，可见内踝下方肿胀，内踝压痛明显，做足部外翻动作时无疼痛表现。
前抽屉试验：让踝关节扭伤的患者处于卧位或者坐位下，医生握住患者的足跟向前施力。另一只手握住小腿下端向后施力，两手相互推挤，并且双侧对比。不稳定的地方可有感觉到踝关节有错动的感觉。
距骨倾斜试验：让踝关节扭伤的患者处于坐位，让踝关节屈曲10°~20°，医生一手固定小腿的远端，一手握住脚底使其内翻，同时用手感觉踝关节外侧有无分离。
X片、CT：一般进行踝关节的正侧位照片，排除踝关节的骨折。当X片显示不清时，可以进一步做CT检查。
MRI：MRI可以清楚的显示韧带等软组织的结构，韧带断裂时，患侧踝关节的间隙会增宽，MRI有助于显示韧带撕裂的情况。

二、如何确诊踝关节扭伤？

 

 

踝关节扭伤满足明确的踝关节扭伤病史，疼痛、局部肿胀、皮下瘀斑三个典型表现满足一个即可确诊。同时可结合体格检查压痛点、前抽屉试验或距骨倾斜试验阳性明确受损部位以及程度。

明确的外伤史：踝关节扭伤患者确诊时应有明确的踝关节扭伤病史。
典型的临床表现：踝关节扭伤的典型表现是疼痛、局部肿胀、皮下瘀斑，满足一个即可。
体格检查：压痛点、前抽屉试验或距骨倾斜试验阳性。
影像学表现：X片未见骨折。

 

三、踝关节扭伤有哪些后遗症？

踝关节慢性疼痛：踝关节扭伤的患者，若没有得到正规的治疗，踝关节周围韧带愈合不良，在行走时踝关节会出现疼痛。
反复踝关节扭伤：患者因为没有治疗规范或者康复训练不到位，导致踝关节周围韧带没有完全恢复不能保证踝关节的稳定性，导致踝关节扭伤的患者在以后反复发生。

很多朋友骨折的时候会伴有明显的外伤，这样的话应该马上帮助患者封闭伤口，最好用清洁干净的布片或者是衣物覆盖伤口，再用布带包扎。包扎时不宜过紧也不宜过松，过紧时会导致伤肢的缺血坏死。

 

 

骨折在我们的生活中并不少见，特别是很多朋友平时就大大咧咧的，很容易会因为各种外伤出血骨折的情况。有时候骨折了我们没有办法马上去医院，这个时候对于骨折的患者来说，及时的做好急救处理非常的重要。

 

我们在对骨折的患者进行急救处理的时候，首先要判断患者的骨折情况，了解患者的骨折原因。如果是车祸伤、高处坠落伤,机器的绞伤等原因时，一般骨折的可能性很大:其次要看一下伤者的情况，如伤肢出现反常的活动肿痛明显，则骨折的可能性很大，如骨折端已外露，肯定已有骨折。在判断不清是否有骨折的情况下,应按骨折来处理。

 

有的骨折患者是开放性的伤口，就是说患者伴有明显的外伤，这样的话应该马上帮助患者封闭伤口，最好用清洁干净的布片或者是衣物覆盖伤口，再用布带包扎。包扎时不宜过紧也不宜过松，过紧时会导致伤肢的缺血坏死。过松时起不到包扎作用，同时也起不到压迫止血的作用。如有骨折端外露，注意不要将骨折端放回原处应继续保持外露，以免引起深部感染。如将骨折端放回原处，应该注明并在后送时向医生交待清楚。

 

骨折的患者在去医院的时候，还要特别的注意帮助患者进行临时的固定，尽可能保持伤肢于伤后位置,不要任意牵拉或搬运病人。固定器材最好用夹板固定，要是没有夹板可就地取材。

 

有些骨折的患者，在骨折的时候还会出现流血的情况，大家要特别的注意。如果患者是下肢出血的话，止血带应该绑在患者的大腿中间的部位，不能够绑在膝盖上或者是患者的大腿根上面，而且止血带不能够超过一个半小时。

 

正常情况下，人们每天都会走很多路，尤其现在很多人喜欢运动，或者到户外做一些体力劳动，这些人平时走路就会很多了，如果在走路的时候大腿发痒的话，影响就会特别大，这时候人会情不自禁的用手抓挠，还会让人出现一些尴尬，那么走路久了大腿痒怎么办？

1、可能是环境因素引起的皮肤病，严重的患者可能和过敏因素有关。建议患者观察一段时间如果此症状长期出现建议患者及时到正规医院诊断治疗。患者的症状不一定和皮肤病有关，所以建议您观察。不长期运动，走路时间久可能也会出现同样的症状。严重的患者可能和过敏因素有关。

2、如果在走路的时候腿部出现瘙痒现象，这样的情况很有可能是因为冬天的时候皮肤出现干燥现象，并且跟裤子产生摩擦而导致的，冬天走路的时候腿会痒的人可以在洗完澡的时候，在腿部擦一些润肤露，这样就能够让皮肤滋润，避免出现发痒的情况。

3、走路的时候出现了腿部发痒现象还有可能是出现了人工荨麻疹，这样的情况应当使用抗过敏药物来进行改善，走路时腿部发痒的人在穿衣服的时候应当注意避免穿着化纤类的内衣，避免一些碱性的洗浴用品。

4、走路走多了腿痒有可能是湿疹，长时间走路，你的下肢血液淤血，冲血循环不通畅，造成部分血浆外渗，就会引起腿部皮肤瘙痒，可以口服西替利嗪以及复方甘草酸苷片，不要吃辛辣刺激易过敏东西。

5、引起走路腿会痒发红的原因有很多，可能是炎症刺激，也可能是与长时间不运动有关，突然大量的运动会导致血液循环加速，皮肤容易出现发红发痒的情况，如果是过敏的话，建议远离过敏源，平时的时候注意饮食清淡，不要吃刺激性的食物。

6、出现痒一般多见于过敏、真菌感染等导致，另外也可见于接触其他异常物质、蚊虫叮咬导致，出现痒可以使用百宝霜或丹皮酚软膏等药物治疗，另外可以服用抗过敏药物治疗，也可以到皮肤科就诊做一下检查，根据病情采取药物治疗，注意皮肤卫生，不要吃辛辣。

假如是人们在运动过程中出现了膝关节疼痛的情况，就不要再跑下去了，否则会让情况变得更加严重，一定要停下来休息，并及时去医院做详细的身体检查，这样才能保证膝盖骨不受更大的损伤，还有就是要等到疼痛逐渐减轻之后，可以适当的去增加运动量，但是也不要太急，一定要注意完成循序渐进的运动。

 

一，注意事项

跑步膝，顾名思义就是跑步的时候膝盖骨出现的疼痛。其主要是特征是膝盖骨（髌骨）前下方名为髌健，它的韧带部位发生疼痛。其主要是因为运动时大腿内的侧肌肉发生不断的伸缩，使膝盖骨不断的弯折、绷直，导致髌腱韧带受压过度。在此压力达到一定程度后，容易引起髌腱韧带出现轻微的损伤。就需要休息一段时间。此外还可以进行热敷和按摩处理，外用膏药照射，有助于促进恢复，在疼痛消失后，可再次开始逐步锻炼，锻炼时应逐渐增加锻炼强度，不要突然出现剧烈的运动。

二，治疗

急性期我们还应注意控制膝盖骨的屈伸运动，更有利于病损的恢复。我们需要用小夹板或石膏完成固定。

 

病发期应提升膝盖骨的基本功能运动，每天早晚各完成40次下蹲、站起来持续运动。下蹲困难者要在能忍受疼痛的情况下，尽自己最大的下蹲的程度去做，重复下蹲，进而帮助恢复。

三、按摩

我们可以让患者卧倒于患侧股内收肌管外口（隐神经）？窝正中（胫神经）点穴镇痛法后，在压痛点做按压、弹压、点压的动作。可以让患者仰卧位，将两手掌交叠置于患膝的髌骨上，做颤压手法20~30次，最后双手握住患侧脚踝，对下肢完成一次顿踢拉伸10~20次。

 

可以在病痛的部位采用常规配伍的5ml合剂局部注射，也会出现明显的疗效。

 

我们适当的选择2~3种以上的方法完成综合的治疗，治疗的效果也是非常明显的。

 

 

我们在跑步的时候出现膝盖疼痛，我们就要停下来，及时地去医院做检查以免造成严重的损伤。以上的知识可以帮助更加的了解一下跑步时出现膝盖疼痛应该怎么办，因此我们需要保护自己的身体每一个部位。生活中需要适当的运动来锻炼身体，但是我们要量力而行，出现问题时应及时检查。

 

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

小腿肚的皮肤发生瘙痒一般发生在小腿偏内侧的地方，并且小腿肚此处的皮肤比较柔嫩，一般过于激烈的扣挠都会导致此处的皮肤的红肿甚至出血。很多人只认为这只是一种很简单并且很快就会不痒，其实这种瘙痒并不会是很容易消停的。那么小腿痒怎么回事呢？

1、小腿皮肤瘙痒导致出现的原因有很多，比如有时候天气寒冷干燥，小腿的脂肪比较薄，没有过多的油脂支持皮肤然后导致瘙痒，或者是皮肤新陈代谢比较慢，难以和天气的变化相适应，皮肤的汗腺分泌就会减少，很容易让皮肤变得干燥瘙痒，小腿瘙痒有时候是因为不注意卫生所导致，如果不及时清洗腿部，就很容易让病菌侵袭身体，从而引发皮肤瘙痒。

2、小腿瘙痒还有可能是因为小腿常年潮湿所导致，如果小腿常常暴露在潮湿空气中，也很容易感染细菌的，然后导致皮肤瘙痒，出现小腿皮肤瘙痒就要及时治疗，首先就是要到医院好好检查，找出发病原因，然后根据病情选择合适的治疗方法，多数都是用药物进行治疗，选择温和不刺激的药膏进行涂抹。

3、小腿发痒的原因还在于皮肤性疾病，皮肤病的发病前中也可能会出现小腿发痒以及红肿的现象，所以说在治疗两个小腿儿发痒时也应该从疾病方面进行考虑，积极的排除湿疹症状、皮疹、丘疹症状、荨麻疹等等疾病发生，也是有效判断两个小腿发痒的重要病症原因，所以说，在只有两个小腿发痒的过程中患者不应该从单方面考虑。

如果平常不要吃辛辣食物以及过敏性的食物，以免造成两小腿发痒症状的加重，所以说平常不要吃牛肉、羊肉、狗肉、螃蟹等等食物，这些食物都会引起两小腿发痒的症状，所以说饮食方面患者也应该加强严格的管理。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重，因为最近我发现我的腹直肌和盆底肌似乎有些问题。经过一番搜索，我决定尝试线上问诊，于是选择了在京东互联网医院预约了一位经验丰富的妇科医生。

医生的回复很快，她告诉我可以通过保守治疗来改善我的情况。我松了一口气，但紧接着又产生了新的疑问：治疗费用如何？治疗周期是多久？医生耐心地一一解答了我的问题，告诉我治疗费用可以报销，治疗周期大概一到两个月。

我决定开始锻炼身体，医生建议我做凯格尔运动。然而，我对这个运动并不熟悉，于是向医生请教了相关的视频资源。医生推荐了一些正规的凯格尔运动视频，让我晚上可以安心学习。

在治疗期间，医生每隔一段时间就会让我复查，确保治疗效果。医生的专业和耐心让我深感安心，她总是能够客观地评价我的病情，为我提供最合适的治疗方案。

五一节假期，我担心医生不上班，于是提前向她确认了节后是否有门诊。医生告诉我，节后她会照常上班。这让我感到很放心，因为我知道，无论何时，只要我有问题，医生都会在。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业、耐心和细致让我对未来的治疗充满信心。我相信，在医生的指导下，我的病情一定会得到改善。

随着医疗技术的不断发展，宫腔镜手术已经成为治疗妇科疾病的重要手段之一。然而，许多患者在术后会出现小腹坠胀的情况，这让她们不禁疑惑：宫腔镜手术后小腹坠胀正常吗？

首先，我们需要了解宫腔镜手术的基本原理。宫腔镜是一种微创手术，通过宫腔镜可以直接观察宫腔内部情况，从而对病变组织进行切除或活检。手术创伤小，恢复快，因此受到许多患者的青睐。

那么，宫腔镜手术后小腹坠胀的原因是什么呢？主要有以下几点：

1. 手术创伤：宫腔镜手术虽然微创，但仍然会对子宫壁造成一定的创伤，术后出现小腹坠胀是正常的生理反应。

2. 残留血块：术后可能会有少量的血液残留，这些血液会聚集在小腹部位，导致坠胀感。

3. 腹腔积液：术后可能会出现少量腹腔积液，这也会引起小腹坠胀。

4. 感染：如果术后出现感染，可能会导致盆腔炎，从而引发小腹坠胀。

了解了宫腔镜手术后小腹坠胀的原因，我们再来谈谈如何缓解这种症状。

1. 适当休息：术后应适当休息，避免剧烈运动，以免加重症状。

2. 保持良好的饮食习惯：多吃富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。

3. 注意个人卫生：保持外阴清洁，预防感染。

4. 定期复查：术后应定期复查，以便及时发现并处理可能出现的并发症。

总之，宫腔镜手术后小腹坠胀是正常的生理反应，患者不必过于担心。只要注意适当的休息、饮食和个人卫生，并定期复查，大多数患者都能顺利恢复。

那天，我坐在电脑前，紧张地打开了某个知名的互联网医院平台。屏幕上跳出了***医生的对话框，我深吸一口气，开始讲述我的困扰。

“你好，医生，我最近发现阴道一直处于打开状态，有白色溶液流出来，房事老公说没有包裹感。”我尽量用平静的语气描述我的症状。

“您好，请问您有生育过吗？”医生问。

“有，两个小孩，都是顺产。”我回答。

医生耐心地询问了我的生育史、盆底筛查情况以及白带情况，还让我上传了照片。经过仔细分析，医生告诉我，我的情况是生育后的阴道表现，建议我去做一下盆底筛查。

“您的情况是生育后的阴道表现，应该去做一下盆底筛查。”医生说。

“盆底康复是怎么治疗的？”我好奇地问。

“有专门的仪器做康复，根据检查结果制定个人的治疗过程。”医生耐心地解答。

在医生的指导下，我预约了盆底筛查，并在之后的复诊中了解到，盆底康复治疗对于我的症状有一定的缓解作用。

这次线上问诊的经历让我感受到了互联网医院的便捷，也让我对医生的专业素养有了更深的认识。感谢***医生，让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。

那个炎热的七月，一场突如其来的咳嗽让我陷入了困扰。我，一个平时健康的中年女性，竟然开始漏尿，而且症状越来越严重。经过朋友的推荐，我来到了一家知名医院，进行了彩超和尿流检查。结果显示，我患上了膀胱膨出。

医生告诉我，这是一种常见的妇科疾病，可以通过盆底肌修复和锻炼来缓解症状。于是，我在八月份开始了第一个疗程的治疗。然而，治疗效果并不理想，我的病情反而加重了。

在一次线上咨询中，我遇到了一位非常和蔼可亲的医生。他详细询问了我的病情，并给出了专业的建议。他告诉我，除了盆底肌修复和锻炼，还可以尝试子宫托或手术治疗。我感到既惊讶又迷茫，不知道该如何选择。

医生耐心地为我解释了各种治疗方法的优缺点，并鼓励我不要灰心，坚持治疗。他还告诉我，在使用子宫托时需要注意清洁和保养，以免引起感染。我听了医生的话，决定先尝试使用子宫托。

经过一段时间的使用，我发现子宫托确实缓解了我的症状。然而，我仍然感到下坠疼痛，而且站立时更加明显。于是，我又通过线上问诊，向医生咨询了更多关于病情和治疗方案的问题。医生建议我继续进行盆底康复治疗，并告诉我，如果漏尿控制不住，最终还是需要手术治疗。

虽然手术让我感到担忧，但在医生的鼓励下，我决定勇敢面对。我相信，只要坚持治疗，我一定能够战胜病魔，恢复健康。

盆腔淤血症，又称盆腔静脉综合症，是一种常见的妇科疾病。其主要症状包括慢性下腹痛、坠胀感、腰骶痛、白带增多、月经改变等。这种疾病常常困扰着女性，给她们的生活和工作带来诸多不便。

盆腔淤血症的发生与多种因素有关，如长期站立或坐位工作、怀孕、分娩、盆腔手术等。这些因素会导致盆腔静脉回流受阻，血液淤积在盆腔内，从而引发各种症状。

要确诊盆腔淤血症，医生通常会进行体格检查、盆腔静脉造影、螺旋CT、核磁共振、腹腔镜等检查。根据病情的严重程度，治疗方法也有所不同。

对于轻症患者，可以通过运动疗法来缓解症状。例如，进行胸膝卧位、侧俯卧位等锻炼，有助于促进盆腔血液循环。此外，还可以采用药物治疗，如甲基睾丸素等。对于症状较重的患者，可以考虑进行盆腔理疗或手术治疗。

为了预防盆腔淤血症，女性朋友们需要注意以下几点：

1. 避免长时间站立或坐位工作，适当进行运动锻炼。

2. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

3. 饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物。

4. 定期进行妇科检查，以便及时发现并治疗疾病。

5. 选择正规医院和科室进行就诊，确保治疗效果。

我是一个年轻的女性，最近感到身体不适，小肚子疼痛难忍。于是我决定通过互联网医院线上问诊求助医生。在与医生的对话中，我感受到了医生的耐心和细心，医生询问了我的症状并给出了专业建议，让我感到非常安心。

医生建议我去做妇科检查，可能是盆腔炎、黄体破裂等问题。虽然我有些害怕，但医生的解释让我明白了检查的重要性。我决定尽快前往医院进行检查，希望尽快找到病因并得到治疗。

经过检查，医生给出了诊断并开始治疗。我感谢医生的细心和专业，让我在疾病困扰时得到及时的帮助。通过这次线上问诊，我深深感受到了医生的品质和责任感，让我对医学行业充满信心。

我在网上找了一家医院进行了盆腔淤血的在线问诊，这是一种很常见的妇科问题，一直困扰着我。经过一番等待，终于和医生取得了联系。医生非常耐心地询问我的症状和病史，给了我三次提问的机会，为了更好地描述我的问题，我努力地将自己的情况详细地叙述了出来。

医生非常细心地阅读了我的病情描述，然后询问了我一些相关的问题。他给了我一些专业的建议，并为我开具了口服药物的处方。他还提醒我在用药期间如果出现不适要及时就医。在整个问诊过程中，医生始终保持友善和耐心，让我感到非常舒心。最后，医生还给我一些建议，希望我的症状能够早日得到缓解。

通过这次在线问诊，我感受到了医生的专业和耐心，同时也为我的健康问题得到了解决提供了帮助。

那天，我如往常一样坐在电脑前，心中却有些忐忑。因为今天，我要通过网络与一位来自互联网医院的医生进行咨询。

医生的声音温柔而专业，她耐心地询问了我的病情，我详细地描述了最近漏尿严重的情况。医生告诉我，这可能是盆底功能障碍，需要去医院进行检查。

在医生的指导下，我了解了盆底肌的锻炼方法，并被告知要避免增加腹压的动作，如提重物、长时间下蹲等。医生还提醒我要少喝咖啡和浓茶，这些都是生活中的小细节，但对我现在的病情却有着重要的影响。

虽然我与医生只是通过网络交流，但她的专业和耐心让我感受到了温暖。她不仅给出了治疗建议，还为我提供了优惠随访包，让我在检查治疗过程中有任何疑问都可以随时联系她。

现在，我已经按照医生的建议进行了检查，并开始了盆底肌的康复训练。虽然过程可能会有一些痛苦，但我相信，只要坚持，我一定能够战胜病痛。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院不仅让医疗资源更加便捷，更让我感受到了医生的专业和关怀。

在一次互联网医院的线上问诊中，一位患者主诉产后42天打喷嚏有点漏尿盆骨有点宽。医生经过细致的问诊和评估，给出了专业的建议和治疗方案。医生耐心倾听患者的描述，并详细解释了病情的评估结果，提出了盆底康复治疗的建议。患者对治疗方案提出了疑问，医生耐心解答并给予了详细的说明。最终，医生为患者提供了个性化的治疗方案，引导患者进行盆底功能康复治疗。

在整个问诊过程中，医生展现出了丰富的医疗知识和良好的沟通能力，给患者提供了专业、贴心的医疗服务。通过线上问诊，医生与患者之间建立了良好的沟通和信任，为患者解决了疑惑，提供了有效的治疗方案，展现出了医生的专业素养和耐心细心的品质。

最近，我因为盆腔炎做了穿刺后肚子还疼，咨询了京东互联网医院的医生。在与医生的沟通中，医生展现出了丰富的医疗知识和专业的态度，让我感到非常放心。

医生首先提醒我必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，并且为6岁以下儿童开具处方时，需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。医生还根据相关规定，提醒我互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方，让我对医生的专业水准有了更深的认识。

在沟通中，医生耐心询问了我的病情，并给予了专业的建议。医生询问了我做穿刺的具体情况，并对我所在的医院提出了建议。医生不仅解释了手术的风险和必要性，还对我所在医院的医疗水平给予了肯定。

医生还详细告诉我关于脓肿形成的情况，以及手术的必要性和安全性。医生建议我尽快进行手术，以免破裂造成更大的危险。医生还解释了化验脓液对抗炎症的指导意义，让我对治疗方案有了更清晰的认识。

在结束服务时，医生再次强调了手术的重要性，并表示如果后续医生再建议手术，我不应该犹豫，以免破裂造成更大的危险。

通过与医生的沟通，我对盆腔炎的治疗方案有了更清晰的认识，也对手术的必要性有了更深的理解。感谢京东互联网医院的医生，让我在网络上也能得到专业的医疗帮助。