肩周炎是常见病、多发病，发病率为2%~5%，好发于50岁左右的中老年人。女性多于男性，左侧多于右侧，双侧同时发病者少见。肩周炎的典型症状就是肩关节疼痛、活动受限。可见肩关节压痛、怕冷、梳头困难等。可以并发废用性肌萎缩。

一、肩周炎的症状表现

1、典型症状：

疼痛：其疼痛性质多为酸痛或钝痛，早期肩部疼痛剧烈，肿胀明显，疼痛可扩散至同侧颈部和整个上肢。后期肩部疼痛减轻，但局部活动障碍显著。
活动障碍：病程越长，活动障碍越明显，常不能完成穿衣、洗脸、梳头、触摸对侧肩部等动作，肩关节上举、后伸、外展、内旋动作受限制。
肌肉萎缩：病程较久者，由于疼痛和废用，出现肩部肌肉广泛性萎缩，以三角肌最为明显，但疼痛感明显减轻。
怕冷；肩周炎患者肩部怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不耐风吹。
压痛：大多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌腱、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

2、其他症状：肩关节怕冷不敢吹风、梳头困难等，可见肌肉痉挛与萎缩，可以有原发病表现。

3、并发症：肩周炎长期持续发作，会出现肩关节的挛缩僵硬，导致肌肉废用，出现肩峰突起、上举不便、后伸不能等，严重的影响肩关节功能。

二、肩部疼痛还有哪些疾病？

肩袖损伤：多见于60岁以上老年人，主要表现肩颈部疼痛、无力，被动活动范围基本正常，疼痛弧，超声、MRI有肩袖撕裂的特征性表现。肩周炎症状以肩关节疼痛、活动受限、压痛、怕冷等为主症。
肩峰下撞击综合征：表现肩外侧痛(夜间痛)，外展、上举障碍，X线平片显示肩峰、肱骨大结节硬化、骨赘形成。肩周炎症状以肩关节疼痛、活动受限、压痛、怕冷等，X平片肩关节结构正常，可有不同程度的骨质疏松。MRI可见关节囊增厚、肩部滑囊渗出。
肩关节不稳；骨折脱位的外伤史，肩周痛、无力，X线可见肱骨头或者关节盂部分缺失，关节镜可见骨或者关节囊损伤征。肩周炎症状以肩关节疼痛、活动受限、压痛、怕冷等为主症。
颈椎病：有神经根刺激症状，肩关节被动活动大致正常并且无疼痛，X平片椎间孔狭窄，肌电图提示神经根性损伤。肩周炎X平片肩关节结构正常，可有不同程度的骨质疏松。MRI可见关节囊增厚、肩部滑囊渗出。
其他：肩周炎也需要与永久起搏器后肩周痛，肩胛背神经卡压综合征，锁骨外端骨折，锁骨沟钢板使用后，胸腔内或者颈肩部炎症、肿瘤疾患等鉴别。

肩周炎目前通过正规化治疗能够治愈，有效且规范的治疗，能够减轻或消除肩周炎症状、维持正常的生活质量，肩周炎一般情况下能治愈。肩周炎长期持续发作发展可以引起关节痉挛性功能障碍、晚期出现失用性肌肉萎缩等。三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期溃疡出现痉挛。肩周炎药物治疗需要每周复查一次，达到治疗目标，病情控制稳定后，可每月复查一次。

一、肩周炎患者的饮食调理

饮食应清淡、易消化且富有营养，补充钙质，可多吃牛奶、鸡蛋、豆制品、骨头汤、黑木耳等。多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、猕猴桃、柑橘等。受寒引起的肩周炎患者宜多吃些具有温经散寒作用的食物，如狗肉、牛肉、羊肉、姜、韭菜、核桃仁等。少量饮酒，可起到活血舒筋的作用。忌食生冷、肥腻食物，少吃辛辣食物，减少食用油、盐等调味品的摄入。

二、肩周炎患者的日常护理

肩周炎患者的护理以促进患者病情恢复正常并保持稳定为主。此外还应该保持积极的心态配合治疗，自行观察病情变化。注意采取保暖措施，注意非甾体药物的毒副作用。运动，无论病程长短，症状轻重，均应每日进行肩关节的主动活动，活动以不引起剧烈疼痛为限。避免局部外伤，平时注意保暖，避免潮湿环境，不要过于劳累，不要提拿重物，积极治疗原发病。自行观察病情变化，可以通过梳头体验，疼痛弧体验等。梳头动作由肩关节前屈、外展、外旋等综合完成，梳头时假如出现肩部疼痛和运动受限或者不能完成提示肩周炎，症状的轻重与肩周炎严重程度相关。

特殊注意事项：肩周炎使用非甾体抗炎药物注意监测肾功能、胃肠道反应。非甾体抗炎药物最常见的是胃肠道反应，如上腹部不适，恶心呕吐、出血和溃疡等。长期使用可以引起急性肾功能损伤，可以导致慢性肾炎、肾乳头坏死。也可以引起肝功能损伤出现转氨酶升高，有的引起再生障碍性贫血等。

三、如何预防肩周炎？

由于肩周炎病因复杂多样，发病机理复杂，目前还没有特异而有效的预防方法。但建立良好的生活习惯对预防疾病发生，或避免疾病进一步加重有益处。重视早期筛查，尤其是50岁以上人群。对于高危人群如年龄50岁左右、外伤史、糖尿病等人群，宜及早开始进行肩周炎外科或者骨科筛查。宜每年至少一次。补充营养，平时注意饮食，多食用富含维生素B族食物等。经常运动，加强锻炼是预防肩周炎的最有效方法之一，目前认为低强度、持续时间长的运动有慢跑、游泳。保暖防寒，尤其是肩部有外伤史，50岁左右，糖尿病等人群。纠正不良姿势，避免长期持续伏案等工作，经常站起来活动。对原发病积极治疗，避免肩部外伤发生。

大家对颈椎病的治疗方法都有着一定的了解，如果严格的进行分类的话，颈椎病的治疗方法有很多种情况，这些治疗方式虽然各不相同，但是对颈椎病的治愈都有很大的效果，下面的信息就将会为我们详细的进行介绍。

1.药物治疗：

可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)，对症状的缓解有一定的效果。

2.磁疗：

具有镇痛、消炎、降压、安眠、止泄、止痒等作用。早期颈椎病患者使用一种国内常用的医疗器械“镇痛安眠垫”,镇痛安眠垫采用的是国家863计划的高新成果――钕铁硼永磁体，衬垫为纳米远红外线布。而钕铁硼生物高科技磁场本身磁场频率与人体本身的磁场能产生协调一致，不但不会引起人体本身磁场的紊乱，更重要的是可以促进人体生物电磁能增强，推动人体经气运行，从而达到通经活络有效止痛的作用。在生物磁场的作用下，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解疼痛，增加颈部周围韧带，肌肉组织血氧交换的饱和度，从而有效加强颈肩周围，韧带，肌肉保护颈椎的效应，抑制了髓核的脱出，达到颈椎病治疗的效应。

3.运动疗法：

各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。

4.牵引治疗：

“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但近年来发现，许多颈椎病患者在使用“牵引”之后，特别是那种长时间使用“牵引”的患者，颈椎病不但没有减轻，反而加重。牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复，相反牵引拉直了颈椎，反而弱化颈椎生理曲度，故颈椎病应慎用牵引疗法。

阅读以上的信息，想必大家对这些治疗方式又有了新的认识，这些治疗方法有效的控制了患者的病情，但是大家万万不可盲目的选择，一定要事先征询医生的建议，在医生建议下，合理的进行正确的选择，这才是对我们的健康负责。

颈椎病也叫作颈椎综合征，肩周炎也叫作凝肩，腰椎间盘突出在生活中也比较常见，人们在患上此三种疾病之后，是会出现许多的影响的，所以人们对于它们一定要引起重视，也要及时进行治疗。

在生活中，相信很多人都知道颈椎病肩周炎腰椎间盘突出的存在，也知道它对人们的影响是很大的，所以人们对于此三种疾病一定要引起重视，在患上它们其中一种疾病之后都要及时进行治疗，否则的话，是会出现许多的影响的，但是，不可否认的是，生活中还是有许多人对于此病缺乏一定的了解，所以下面就具体介绍一下颈椎病肩周炎腰椎间盘突出的治疗方法这个问题，希望可以帮助到一些人。

人们在患上颈椎病之后，是会出现许多的影响的，所以人们对于此病一定要引起重视，也要及时进行治疗，人们可以选择药物治疗，就是应用一些止痛剂或者是镇静剂来进行治疗，对症状的缓解有很好的效果;人们也可以选择运动疗法进行治疗，比如说运动体操等等，但是运动也不宜剧烈;人们也可以进行牵引治疗、理疗、温热敷、手术治疗以及手法按摩推拿疗法来进行治疗。

肩周炎对人们的影响也是比较大的，所以人们一定要引起重视，在目前，对于肩周炎的治疗主要是采取保守治疗，如口服消炎止痛药、物理治疗以及痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等等综合疗法。

人们患上腰椎间盘突出是有一定的原因的，人们也会出现许多的症状，所以人们患上此病之后一定要及时进行治疗，人们可以选择非手术疗法，其中主要包括绝对卧床休息、牵引治疗、支持治疗、理疗和推拿、按摩以及皮质激素硬膜外注射等等;人们也可以选择进行经皮髓核切吸术/髓核激光气化术和手术治疗。

从上面的介绍就可以知道，人们不管是患上颈椎病还是肩周炎或者是腰椎间盘突出，对人们的身体健康都会造成很大的影响的，所以人们对于此病一定要引起重视，也要及时进行治疗，在生活中，也要多加注意，养成一个良好的生活习惯，多了解一下这方面的知识，及时做好预防，减少患病的几率，对自己的身体健康也是一种负责。

由于肩周炎的病因和发病机制复杂，尚未完全阐明，目前仍缺乏病因治疗。一般是对症治疗为主，达到缓解疼痛，恢复功能，避免肌肉萎缩。对肩周炎患者进行疾病教育、医学营养治疗、运动治疗、病情监测和药物治疗。肩周炎目能治愈，需要长期间歇性治疗。

一、一般治疗

急性期肩周炎病症在疼痛十分严重的情况下要立即休息，在日常生活中不宜开展过多的活动。但是等到病症急性期过后，无论该病症的病程长短、病症轻重，患者都需要每日适当练习肩关节屈伸旋转、内收外展等活动。如爬墙法、划圈法、拉轮法、梳头法等。开展功能锻炼的主要目的是为了使患者肩周部位的血液循环得以改善，进而减少患者肌肉痉挛、组织粘连现象。减轻疼痛，逐渐恢复患者肩关节的正常功能。

二、保守治疗

目前学者认为对肩周炎冻结肩的治疗首选保守治疗，特别是急性期及结冰期的患者首先考虑进行保守治疗，如急性期的休息。对于有原发疾病的患者，首先要积极控制原发病，如糖尿病患者血糖的控制至关重要。

三、药物治疗

口服非甾体抗炎药物如布洛芬、双氯芬酸钠、吲哚美辛等。疼痛持续、夜间难以入睡时，可以考虑短期服用，注意此类药物会引起肾损伤。封闭药物，痛点局限时，可以局部注射醋酸泼尼松龙，能明显缓解疼痛。

四、其他治疗

手术治疗：若保守治疗无效，可考虑微创针刀松解术、麻醉下肩关节手法松解术、关节镜下松解粘连手术，然后再注入类固醇或者透明质酸钠。

中医治疗：给予中医中药、理疗、针灸、适度的推拿按摩可以改善症状。

主动活动：无论病程长短，症状轻重，均应每日进行肩关节的主动活动，活动以不引起剧烈疼痛为限。肩外因素所致的肩周炎除局部治疗外，需要对原发病进行治疗。
功能锻炼：根据功能障碍程度，指导病人针对内收、内旋、上举、外展、外旋等功能进行锻炼，开展肩关节功能训练。
体操练习：双手在体前握住体操棒，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸，也可在体后双手握棒用力向上举。
手指爬墙练习：侧面或正面站立，抬起患侧前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢做爬墙式运动。
其他练习：患侧手臂上举，反复摸后脑勺，或病侧手于体后上抬摸背部，如果患侧手臂活动不便，可用健侧手帮助患侧手上抬。

得过肩周炎的患者都知道，肩周炎给患者带来的疼痛和伤害，专家介绍，肩周炎的发生是由于人们的长期劳动和疲劳所导致的，很多人都把肩周炎当做小病，不疼到万不得已时，人们根本就不会当回事，专家介绍肩周炎并不是普通的小病，患者朋友们一定要引起注意了，不要随随便便的忽视，不然等到病情加重时，再后悔就来不及了，下面我就和大家一起来了解一下治疗肩周炎一般要注意的事项有那些。

关于肩周炎的一般注意事项，一些有经验的专家介绍，按摩等于治疗，肩痛时，不少人习惯借助按摩来舒缓疼痛，但需要注意的是不恰当的手法，容易加重病情，甚至会造成损伤。所以在治疗肩周炎时，按摩需要谨慎使用。疼痛持续，难以入睡时，可服用抗炎药，来缓解肩周炎带来的疼痛，在缓解疼痛时，控制药物的剂量也是很重要的，大家一定要注意了，不要过量。

专家介绍，肩周炎的一般注意事项，运动方法在治疗肩周炎时也非常重要，但是不要盲目的锻炼，否则会造成肌肉拉伤，专家建议，在治疗的基础上一定要进行适量的运动。对于一些病情较轻的患者，不用通过药物治疗，通过自己的推拿和按摩即可治疗。我们从以上几点的证明，专家介绍，在治疗肩周炎的时候注意的东西很多，所以患者即使患上了肩周炎，有轻微的症状也不能轻视。

最后通过以上内容的介绍，大家都知道和了解肩周炎一般要注意的事项有那些了吧，一些有经验的专家建议，一定不能忽视肩周炎，要注意方式方法，不要盲目的接受治疗，也不要盲目的吃止痛药，要吃适量的剂量，要进行适量的运动和锻炼，接受正确的药物治疗。

肩周炎又称肩关节周围炎，以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。

经常从事一项工作的人就很容易引起肩周炎的，尤其是做办公室用电脑的人更是这样的，每天都是一个动作，没有改变的，稍微的注意一点经常的活动活动还好，就是怕不当回事儿的人，发病了才知道注意就完了，这个病能治疗好的吧。

1、肩周炎的疾病轻重程度是不一样的，不同的情况就有不同的治疗方法，一般的有保守治疗、微创治疗和手术的治疗方法，患者是什么样的情况就要检查之后选择怎么治疗了，保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。所以患者应该在平时要注意减轻对颈部、肩部的压力，防止磕碰扭伤加重不适。

2、肩周炎的患者是可以口服尼美舒利胶囊和伸筋丹效果不错的，同时还可以配合局部按摩和理疗，综合治疗的方法更是有效的。应每日进行肩关节的主动活动，不能每天就一项工作不动的，经常自己活动活动关节是有缓解病情的作用的。

3、肩周炎疾病的患者可以在发病的地方用一些中药型的膏药治疗的，如果情况严重的是可以内服消炎镇痛类药物，可以做一些物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗。平时要注意肩关节局部保暖，避免过度劳累，要加强营养，补充钙质。

4、肩周炎的患者看看病情是什么样的，如果早期病情不是很严重的，是可以保守治疗的，一些药物就能解决问题了，如果没有控制好情况严重的，就可以在内外同时用药的，加上一些理疗的方法来按摩效果更好的，能慢慢的恢复好的。

肩周炎的疾病是一个慢性的形成过程，所以患者一定要有个心理准备的，慢慢的调理病情，这个不是一天两天能治疗好的，治疗的方法很多的，只要是能治疗好病情的就是好的方法，饮食上要调理的，生活中要养成习惯的，不能每天就坐着不动的，时常的可以起身活动活动关节的。

悬垂锻炼，利用单杠或树干等物做悬垂动作。开始时少做，要循序渐进，量力而行。旋转肩膀，先以中等速度稍用力前后分别旋转18次，左右肩交替，各做18次。

相信对于经常需要在电脑前打字的人们，都会觉得自己有肩部酸痛等情况，专家指出，如果这些情况没有得到及时处理，那么是很容易出现肩周炎的病情的，其实治疗早期肩周炎所需要的时间很短，患者应该积极地对肩周炎进行预防和治疗。

通过哪些锻炼可以预防肩周炎

1.悬垂锻炼

利用单杠或树干等物做悬垂动作。开始时少做，要循序渐进，量力而行。

2.旋转肩膀

先以中等速度稍用力前后分别旋转18次，左右肩交替，各做18次。

3.单臂或双臂摇动

先做单摇臂，右手叉腰，左臂向前向后分别各摇18次，接着换右臂前后分别各摇18次。最后做双摇臂动作，双手合在一起双臂置于胸前，左右分开伸直，向前向后各摇18次。

4.耸肩

先以中等速度稍用力做耸肩动作，左右交替进行，共做100次。耸肩锻炼是治疗肩周炎的重点疗法，能收到缓解肩痛的良效。

5.甩臂

两臂高举过头顶，手心向外，自然向上甩，带动腰部颤动共做36次。最后做左右上下甩臂动作，各做18次。

6.拍打肩膀

先用右手掌以中速稍用力拍打左肩，左手拍打后背，接着用左手以同法拍打右肩，右手拍打后背，共拍打50次。

7.抻拉肩部

先用左手以中等速度稍用力向左抻拉肩膀，然后右手以同法向右侧抻拉肩膀，左右交替进行，共抻拉36次。

这就是“通过哪些锻炼可以预防肩周炎”的介绍，一般在两周的时间内，肩周炎患者就可以把这个疾病治好，但前提是，肩周炎患者在治疗期间，能做改掉自己不良的生活习惯，不然肩周炎的病情只会反复出现，给我们带来更大的困难。

五十肩通常是指肩周炎，主要治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗。1.一般治疗：在日常应当避免重体力劳动以及剧烈运动，加强肩关节保暖，避免受凉，症状减轻后可以进行肩部功能锻炼。2.药物治疗：对于肩周炎，可应用抗炎镇痛类药物治疗，双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，减轻炎症，缓解疼痛。疼痛严重时可进行封闭治疗，注射醋酸泼尼松龙，可减少炎性物质渗出，快速减轻疼痛。3.物理治疗：在药物治疗期间可配合进行物理治疗，如按摩、针灸、推拿等，可以促进代谢，加速血液循环，改善肩关节不适。4.手术治疗：对于严重的肩周炎，影响到了日常生活，以上疗法效果不理想，应考虑手术治疗，如肩关节松解术，改善关节功能，恢复关节活动度。在治疗期间要遵医嘱用药，并做好日常护理，经过合理治疗，肩周炎可治愈。

胳膊抬不起来是怎么回事

今天我给大家分享一个关于胳膊抬不起来的问题。

我们平常会见到好多人胳膊抬不起来，那么当我们去医院看后，医生会诊断一个病叫肩周炎。实际上肩周炎是一个范围比较大的概念，肩关节周围有许多的肌肉，每一个肌肉损伤，都可能最后影响到我们的胳膊抬不起来，都叫肩周炎。

那我们今天讲的胳膊抬不起来主要的一个问题就是，在我们的上臂外侧这个地方，就像我们的警察或者解放军穿的军装臂外侧有一个徽章的位置，在这个位置有个肌肉，叫做三角肌，听名字其实它就类似一个三角形形状的肌肉，这个三角肌就是管我们胳膊往上抬的，当你抬不起来的时候，或者你感觉这个地方出现疼痛的时候，可能就是这个肌肉受到了损伤或者病变。当然有一种损伤就像是摔伤或者是碰伤之类的外伤导致的损伤。

我们今天讲的损伤主要是没有明显的外伤，可能你睡了一觉起来就成这样了，或者是你也不知道什么情况就出现这个位置的疼痛或者抬不起来肩膀。那么这个肌肉为什么会出现损伤呢？

除了我们平常所说的受到寒冷刺激以外，还有一个重要的原因就是管这个肌肉的神经受到了损伤，那这个神经就叫“腋神经”，它既然叫腋神经就肯定和我们腋窝这有关系，它就是从我们腋窝后侧这个地方，我们手指伸进去可以顶到一个骨头，它就是从这里出来的，它出来之后会拐个弯，然后就支配到我们这块肌肉，那当它损伤之后，我们这块肌肉就会出现问题。

那么它损伤的症状是什么？第一个就是导致三角肌无力，出现胳膊抬不起来，第二个就是好多人感觉到这个地方有点麻或者有点发凉，经常感觉特别凉，需要拿手捂住，或者这个位置需要厚的衣服，一点不敢受凉；还有一个情况就是有些人发现这个地方肌肉萎缩了，拿手两侧胳膊一摸，发现一边大，一边小，这就是因为腋神经损伤导致它支配的这个三角肌功能出现障碍的表现，神经损伤之后肌肉出现的萎缩。

在这种情况下我们就要去处理它的神经，这个神经就是我刚才讲的位置，从腋窝的后侧方这个位置，我们医学上有个著名的结构叫四边孔，这个四边孔有三个边是由肌肉围成的，有一个边是我们的骨骼构成的。

所以这个神经从这个孔里面穿过的时候，容易受到这三个肌肉的卡压，会导致上面说的那些症状，所以我们可以对这个地方进行治疗，比如局部贴药，按摩、理疗，艾灸，针灸、针刀等，这些方法都是可以放松这个位置的肌肉而缓解这个症状的。

2024年9月5日，早上8点55分23秒，一个名叫小李的年轻人，通过京东互联网医院的线上问诊平台，向一位资深的骨科医生求助。小李自述左肩关节疼痛半年之久，严重影响了他的日常生活。医生详细询问了小李的症状，并查看了他的磁共振报告。医生判断小李可能患有肩周炎合并肩袖损伤，建议他先尝试用药治疗，并在必要时考虑手术治疗。小李对医生的专业建议表示感激，并表示如果需要手术，他会去上海瑞金总院找这位医生。整个线上问诊过程非常顺利，小李对京东互联网医院的服务也给予了高度评价。

我从小就对自己的身体状况很在意，经常会去健身房锻炼，保持良好的体型。然而，最近我发现自己的肩膀开始疼痛，尤其是在做一些需要用到肩膀的动作时。起初我并没有太在意，认为可能是因为过度使用或者受伤所致。但是，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始担心起来，于是决定去医院做个检查。医生告诉我，我患有肩周炎，并且需要进行一系列的治疗和调理。听到这个结果，我感到非常沮丧和无助。毕竟，作为一个年轻人，我不想被疾病所困扰，影响我的生活和事业。

在医生的建议下，我开始进行一系列的治疗和调理。首先，我需要停止做一些可能会加重肩膀疼痛的运动，例如平板支撑等。其次，我需要进行一些物理治疗，例如理疗和按摩，以帮助缓解疼痛和恢复肩膀的功能。最后，我还需要注意日常生活中的细节，例如保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机等不良习惯。

经过一段时间的治疗和调理，我的肩膀疼痛有了明显的改善。虽然我不能像以前那样随意地进行各种运动，但我也学会了如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经可以重新开始锻炼了，只是需要更加注意和谨慎。总的来说，这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了预防和治疗疾病的重要性。

我是一个平凡的上班族，平日里忙于工作，忽视了自己的身体。直到那天，我突然感到右边屁股疼，起初我以为是坐姿不当所致，没太在意。但是疼痛并没有消失，反而越来越严重，甚至连左臂脱衣服也开始疼了。每次一躺下，疼痛就奇迹般地消失，这让我感到非常困惑和焦虑。我开始担心自己得了什么严重的疾病，尤其是看到网上有人说这种症状可能是前列腺癌的骨转移，我更是心神不定。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东健康上找到了一个在线问诊的平台，选择了一个有经验的医生进行咨询。医生首先询问了我的症状，并判断可能是肩周炎引起的。然后，他又问我屁股痛是肉痛还是骨痛，是否吃了药有好转。我如实回答了他的问题，并告诉他我服用了两天的药物，臂膀的疼痛已经消失，但屁股痛却转移到了大腿以下至脚跟，伴随着不定位的胀痛感。更糟糕的是，药物引起了腹泻，让我整个人都很不舒服。

医生听完我的描述后，给出了新的治疗方案。他建议我避免受凉，多休息，避免久坐久站，并开了一种叫做蒙脱石散的药物来治疗腹泻。同时，他也提醒我如果有时间可以去公立医院配合针灸推拿按摩理疗，否则就先吃药、休息为主。他的建议让我感到安心和放松，我按照他的指示进行了治疗。

几天后，腹泻已经好了很多，臂膀也不再疼痛了。然而，屁股以下至脚跟的后则仍然有胀痛感。我再次向医生求助，他开了两种药物给我，并再次强调了休息和避免久坐久站的重要性。同时，他也提醒我如果症状没有改善，需要及时去医院就诊。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性和专业性。它不仅让我在家就能得到医生的帮助，还节省了我很多时间和精力。虽然我仍然在恢复中，但我已经感受到了它的价值。

那个温暖的午后，我坐在家中，心情却并不轻松。肩背的酸痛已经持续了一个多月，仿佛被无形的锁链束缚住了我的行动。疫情的影响让我无法出门，只能在网上寻求帮助。

经过一番搜索，我选择了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。医生***，一位经验丰富的中医骨科专家，成了我的主治医生。

在详细询问了我的症状和病史后，***医生告诉我，我的肩背酸痛很可能是由于肩背筋膜炎引起的。听到这个诊断，我心中不禁有些忐忑，但看到***医生那温和的笑容，我渐渐放下心来。

***医生建议我每天坚持热敷，并在热敷后外涂“扶他林软膏”。她还告诉我，可以配合口服“三七片”来活血化瘀。这些话让我感到温暖，仿佛一股暖流注入了我的心田。

在接下来的日子里，我严格按照***医生的建议进行治疗。每天坚持热敷，外涂药膏，口服三七片。渐渐地，肩背的酸痛感减轻了许多，我可以做一些简单的家务，生活也恢复了往日的活力。

如今，我已经康复，感谢京东互联网医院，感谢***医生。我相信，在未来的日子里，我会更加珍惜健康，更加关注自己的身体状况。

2024年9月4日，22:12:59，黄浦区的33岁男性患者在京东互联网医院上与一位经验丰富的医生进行了线上问诊。患者主诉右肩胛骨疼痛、脖子僵硬，转头和低头都痛，感觉就像脖子后面紧低不下去。医生首先排除了前列腺癌骨转移的可能性，认为症状更像是颈肩部区域的肌肉劳损。医生建议患者先服用两种药物，并在一周后根据疗效再决定是否需要进一步检查，如颈椎和肩关节的核磁共振成像（MRI）。患者在检查后发现脖子根部和肩的位置有一个小肉球，医生认为这可能是局部的肿块，建议做个B超以确认。整个过程中，医生展现了专业的态度和高超的医疗技能，赢得了患者的信任和赞誉。

我从小就对自己的身体状况格外关注，可能是因为小时候经常生病的缘故。所以当我开始感到右肩膀内骨节酸痛时，第一时间就想到了去看医生。但是由于工作繁忙，抽不出时间去医院排队挂号。于是，我决定尝试一下线上问诊。

通过京东互联网医院的平台，我很快就和一位经验丰富的医生进行了视频连线。医生非常耐心地听我描述了症状，并且要求我拍照指出疼痛的位置。通过交流，医生初步判断我可能患有肩周炎，并建议我使用氟比洛芬巴布膏来缓解疼痛。

在整个过程中，我深刻体会到线上问诊的便捷性和高效性。无需排队等候，随时随地都可以得到专业的医疗建议。同时，医生的专业知识和人性化服务也让我感到非常安心和放心。

现在，我的肩膀已经不再疼痛，生活和工作都恢复了正常。感谢京东互联网医院和那位医生，让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。

我从来没有想过，自己会因为一场突如其来的疾病而被迫面对无助和恐惧。右肩膀头和下侧的疼痛，胳膊抬不起来，前后左右都无法大幅度活动，颈椎也开始隐隐作痛。这些症状让我感到非常不舒服，甚至影响到了我的日常生活。起初，我以为只是普通的肩周炎，可能是因为长时间使用电脑或者不正确的姿势导致的。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，夜间也开始出现疼痛，影响了我的睡眠质量。

我开始四处求医，跑遍了西城区的各大医院，做了各种检查，甚至打了激素针，希望能够缓解疼痛。然而，效果并不理想，我的肩膀仍然无法自由活动。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

通过京东互联网医院的在线问诊系统，我很快就得到了专业医生的回复。医生详细询问了我的症状和健康史，建议我做核磁共振检查，以确定是否存在肩袖损伤。虽然我对这个结果感到担忧，但我也知道，只有了解真实情况，才能更好地治疗和恢复。

在医生的指导下，我进行了核磁共振检查，并最终确诊为肩袖损伤。医生告诉我，治疗肩袖损伤需要避免过肩运动，进行爬墙锻炼，并口服止疼药物如西乐葆或安康信。同时，医生也提醒我，如果肩袖损伤严重，可能需要手术治疗。

经过一段时间的治疗和恢复，我的肩膀终于开始有所好转。虽然过程中遇到了许多困难和挑战，但我也学到了很多关于健康和自我管理的知识。现在，我更加珍惜自己的身体，注重日常保健和预防措施，希望能够避免类似的问题再次发生。

我从来没有想过自己会成为一个需要看医生的病人。然而，昨天晚上，我突然感到肩膀剧烈疼痛，手臂也无法抬起。这种情况在去年也曾经发生过，但我没有太在意。现在，疼痛已经影响到了我的日常生活，我不得不寻求专业的医疗帮助。

在芜湖市，我找到了一家互联网医院，通过线上问诊的方式，我与一位医生进行了交流。起初，医生建议我进行颈椎磁共振检查，但结果显示我的颈椎并没有大问题。于是，医生又建议我进行肩关节磁共振检查，以确定疼痛的具体原因。

在等待检查结果的过程中，我感到非常焦虑和无助。幸运的是，医生很快就给出了诊断结果，并开具了相应的药物处方。虽然我还需要继续治疗，但至少我现在知道自己患了什么病，并且有了明确的治疗方案。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以节省时间和精力，还可以提供专业的医疗服务。尤其是在当前的疫情形势下，线上问诊成为了许多人的首选。

2024年9月5日，下午1点43分，患者通过京东互联网医院向一位经验丰富的医生咨询了自己的健康问题。患者描述自己在左侧躺和平躺深呼吸时会感到胸口疼痛，右侧躺则相对轻松。医生根据患者的描述和既往史，初步判断可能是颈椎或肩周问题引起的。医生建议患者去医院进行颈椎正侧位和颈椎开口位的检查，以排除其他可能的疾病。经过一番详细的解释和沟通，患者对自己的病情有了更深入的了解，并表示会按照医生的建议进行检查和治疗。整个过程中，医生展现了专业、耐心和关心的品质，帮助患者解除了疑虑和担忧，体现了互联网医院在医疗服务中的重要作用。

我是一个普通的上班族，平时工作压力大，经常加班到深夜。最近两个月来，我的左肩开始疼痛，起初我以为只是因为长时间使用电脑导致的肩部酸痛，没太在意。但是随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。更糟糕的是，疼痛伴随着明显的积液现象，令我非常担忧。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并描述了自己的症状。很快，一位专业的医生接待了我，并详细询问了我的病情和生活习惯。通过对话，我了解到我的情况可能是肩周炎引起的积液，需要及时治疗以防止病情恶化。

医生给出了详细的治疗方案，包括药物治疗和日常护理建议。我按照医生的指导进行治疗，并且在日常生活中注意了肩部的休息和保暖。经过一段时间的治疗和调理，我的肩部疼痛逐渐减轻，积液也得到了有效控制。现在，我可以正常工作和生活了，非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务，它让我在家就能得到专业的医疗帮助。