酸枣树最不起眼，树身生长缓慢，不成材的东西，没人会注意它，但生命力顽强，漫山遍野，无处不在，儿时，在农闲或者假期，约三五好友去沟沟坎坎打酸枣已然成为美好的回忆。

 

那时候酸枣仁不值钱，现在愿意打酸枣的人已经不多了，酸枣仁的价格也一路上升，在门诊中，如果不是患者治疗必须要用，我基本不会开酸枣仁，一个普通方子，只要加入酸枣仁，价格立马飙升。

 

 

介于此，用好酸枣仁，更好的发挥它的作用就很重要了，否则，花了钱，病没治好，甚至还加重了，就得不偿失。不得不说，在用酸枣仁的过程中，我是走过弯路的。

 

早期处方用药，知识多来源于课本，对于酸枣仁，大多描述是这样的，治疗失眠要用炒酸枣仁，清心火去虚热要用生酸枣仁。这基本是一个共识。所以，早期治疗失眠我也一直这样用，但效果很差，多数无效，少数有效。一度怀疑酸枣仁的功效是不是有那么厉害？

 

 

一次偶然的机会，让我对酸枣仁治疗失眠有了新的认识。治疗卵巢功能下降的患者，我喜欢用傅青主的溢经汤，溢经汤里面就有酸枣仁这味药，傅青主用的是生酸枣仁，但我们药房有很长一段时间只有炒酸枣仁，所以只能用炒的，介于之前对酸枣仁的理解，总觉得炒的可能会更好。后来药房通知有生枣仁了，索性按照傅青主原方用生酸枣仁。大家可能都知道，卵巢功能下降的患者多数都会伴有失眠，换成生酸枣仁后，患者普遍反映睡眠质量明显比之前好了。

 

这个效果是颠覆性的，为什么生酸枣仁比炒酸枣仁治疗失眠效果好，查阅文献后发现，我们对于古人的认识是机械的，没有真正掌握其用意。陈士铎在本草新编中有这样的描述：“夜之不寐，正心气之有余，清其心，则心气定，而肾气亦定矣，此所以必须生用。若日夜不寐，正宜用炒，而不宜用生矣。”

 

什么意思呢？就是说如果是晚上睡不着觉，就属于心火旺，得用生酸枣仁，清心火，这样才有效果；如果是白天晚上都睡不着，就属于心血虚，属于虚证，就得用炒酸枣仁，养心补血安神，才能取效。古人虚证多，所以强调用炒酸枣仁的医家就多，而我们读书往往不求本意，忽略了前半句，断章取义，自然不能掌握用药真谛。

 

现代人之体质与古人有所不同，生活条件好又心浮气躁，心火旺者占多数，用生酸枣仁就比用炒酸枣仁的机会多。心火旺的患者，用炒酸枣仁过于补，反而可能会加重失眠。

蒲公英，真的是一种神奇的强力清热消肿的中药！

 

中药治病，多数利用的药物本身的偏性。而蒲公英则寒性较大，所以在中药分类里，蒲公英被归为清热药。蒲公英太能繁殖了，全国各地均产，药用为带根的全草。11~12月之间采挖，洗净，晒干为最好。

 

蒲公英的药性功效：性寒，味甘苦，归肝胃经。功效：清热解毒、消肿散结、利尿通淋。用于疔疮肿毒，乳痈，目赤、咽痛、湿热黄疸，热淋涩痛等。

 

 

蒲公英作为日常养生保健之用，也非常好！关于蒲公英的食疗，感兴趣的朋友可以留言讨论！简单用一些主成分为蒲公英的中成药来说明它的强大的清热消肿的功效。

 

1、乳腺炎

 

想必好多产妇在哺乳过程中，大多出现过乳腺炎的问题。高热，疼痛。除了用西药头孢抗生素以外，多数医生会给开蒲公英冲剂，很快就能退热消肿。可见蒲公英清热消肿的功效是非常强大的，已经成了治疗乳腺炎，特别是急性乳腺炎的良药。

 

2、上呼吸道感染，急性扁桃体炎等疾病

 

还是依赖于蒲公英的寒性，发挥清热解毒作用。对于感冒引起的发热、上呼吸道感染、急慢性支气管炎、急性扁桃体炎等都有很好的清热解毒作用。如果配合绿豆熬汤，则效果更佳。

 

3、清胃热，治胃炎

 

蒲公英的抗炎、清热功效上面已经讲过。归胃经，对胃热胃炎也有良好的疗效。要说明的是，蒲公英既能清胃热又不伤胃。青壮年的胃炎、胃溃疡等胃部疾病，大部分是胃热所致。

 

4、外敷功效也很棒！

 

对于一些疮疖疗肿，恶疮，甚至是蛇螫肿毒，把蒲公英捣烂，敷上，能起到很好的消肿作用。蒲公英功效如此之多之强大，也得到了现代医学的验证，特别是它的抗菌作用，抗乙肝病毒作用、通乳作用，抗肿瘤等作用。

 

 

注意：

 

1、蒲公英也不是任何人都能用的，因为它的寒性较大，非实热证禁服。2、有些朋友用蒲公英泡水喝，也是要慎重的。因为用量不合适，很容易导致出现恶心、想吐以及腹部不适等胃肠道不适的情况。3、还有可能出现过敏等问题，身体会出现荨麻疹或者是浑身瘙痒的过敏反应。

 

【不药博士】简介：博士，副主任药师，高级营养师，拥有11年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

近日，笔者在临床上遇到几例带状疱疹的患者，他们都反应放血疗法效果好，能很快消除疼痛，并且疼痛能大大减轻，甚至不留后遗症。今天就为大家具体介绍一下什么是带状疱疹，以及中医放血疗法的具体步骤。

 

带状疱疹是一种由带状疱疹病毒（VZV）引起的，以沿神经分布的群集疱疹及神经痛为主要特征的病毒性皮肤病，多发于头颈、胸胁及腰部。一般西医治疗以抗病毒、止疼痛、营养神经以及防止继发感染为原则，必要时会使用抗生素，但是没什么特效药物，并且容易遗留神经痛后遗症。

 

中医将其归为“缠腰火丹”、“蛇串疮”、“蛇丹”的范畴，临床上该病的发病率极高。主要是疼痛明显影响患者的日常生活，也会伴有局部皮肤的烧灼感，或麻木感，或是其他异样感觉。中医认为，本病发生与湿热、实热有关，治疗上以清肝火、通经络、活血止痛为原则。

 

中医放血疗法对于该病的治疗效果好，且不良反应发生率低，容易操作。先是局部放血。取疱疹患部 ( 如患侧胸、腹、背部、肋间神经分布处等 )瘀络和皮肤异常颜色区为治疗部位，充分暴露皮肤，找局部阿是穴（即疼痛感较别处更明显的穴位），并给予常规消毒。以三棱针点刺5-10点或用梅花针叩刺出血。然后闪火拔罐，每日拔3-5罐；或者可以拔罐后留罐5-10分钟，一般出血3-5ml，但出血量视年龄、体质、疼痛的程度以及出血的颜色而定，不可拘泥。取罐之后需要再次消毒。一般每日1次，通常3次治疗后就能有效缓解甚至消除疼痛。

 

 

虽然该方法简单易操作，但仍需要一定的技术含量，所以不建议在家自己治疗，还是要去医院针灸科就医。也可以配合中药治疗，但通常而言，刺络拔罐效果就已经很不错了。这种病一定要在刚发的时候就立马就医，效果明显且恢复较快，不能拖延太久，否则时间一长不管是什么疗法，效果也终究有限。

 

特别需要注意的是，在治疗过程中一定要注意饮食清淡，不要吃太多油腻油炸类食物，以及甜食和发物，这些都会导致内热更甚，影响治疗效果。

 

本文旨在科普，临床应用需在医师指导下进行。

颈椎病 可以艾灸风池、大椎、大杼、天宗、肩髃、肩井、曲池、阳池等穴位。

 

中医里面没有颈椎病的说法，是散见于痹证、痿证、项强、眩晕等疾病的论述中。导致颈椎病的原因一般有 3 种：

 

①身体虚，如肝肾不足、气血亏虚、经脉失养等。

②风寒湿邪进入人体，痹阻于骨肉经筋之间。

③体内内生痰湿、血瘀等停聚于骨肉关节。这些都可以导致 头、颈、肩、臂、上胸背疼痛或麻木、酸沉、放射性痛、头晕、无力，上肢及手感觉减退，部分患者有明显的肌肉萎缩。

 

艾灸可以温通经络、散寒除湿、活血化瘀，还可以强身健体，可以有效针对风寒湿邪、痰湿、血瘀、身体虚弱等导致颈椎病的原因。

 

参考文献：

[1] 李志刚 . 李志刚教授之艾灸教科书 [M]. 北京 : 中国轻工业出版社 ,2017.

[2] 黄桂成 , 王拥军 . 中医骨伤科学 [M].4 版 . 北京 : 中国中医药出版社 ,2016.

艾灸后出汗多一般是因为艾灸温热刺激，皮肤毛孔扩张，体内的湿气或者津液通过毛孔溢出。

 

艾炷或艾条燃烧时产生热量，传递至体内，人体感觉到热，一方面是刺激皮肤毛孔扩张，体内的湿气或者津液更容易从毛孔中排出，从而带走身体中的热量；另一方面也促进血液循环和身体的新陈代谢，从而产生更多的热量，刺激人体进一步增加排汗来清热。

 

如果出汗适量且是暂时性的，随着艾灸结束也慢慢缓解，则属于正常的生理状况。但如果大汗淋漓，且持续不缓解，或者伴有其他不适，则应考虑身体太过虚弱或者其他因素，建议及时咨询医生。

 

最近，有小伙伴私信我，问我味精的事情，他说他听到一些文章里面说的，味精吃多了危害极大，还说什么味精是化学合成品，身体总归不会很好，唉，不得不承认，都21世纪了，没想到还有小伙伴会相信这样的事情，那么，今天，我们就来了聊聊那些关于味精的谣言，看看你都信了几条？

 

 
首先，关于味精的第一个谣言，恐怕就是那个味精是化学合成品的谣言了，这是一个彻头彻尾的谣言，实际上味精大多数都是通过淀粉、糖蜜等为原料生产出来的，说是化学合成品，我想问问大家，就算你奸商了，化学合成品的制造成本和一包售价几块钱的味精相比，恐怕成本就很不划算，谁会傻到用什么化学合成品呢！

 
更有意思的是有人说味精吃多了掉头发的事情，这事情，我可以说你放一百个心，因为味精的主要成分是谷氨酸钠，这种化学成分除了能够提高鲜味以外，其实，对于头发的影响真的是微乎其微，而人之所以掉头发的原因，其实这是一个正常的事情，因为人每天都在掉头发，之所以的秃的原因，恐怕是因为你生长的头发小于脱发导致的。

 
还有那个味精一旦超过100°之后，味精会产生有害人体的东西，这的确是一个事实，味精的确是能产生危害人体的东西，但问题是由谁是一边炒菜，然后一边放味精的呢？大多数都是放入锅里面和菜溶解到了一起的，如果非要这么说，高温产生有毒气体，那你炒菜放的油也同样是会产生有害人体的啊！干脆你也别放了。

 
况且，虽然，产生有害人体的东西，但问题是那个剂量完全可以忽略不计，你就算什么都不管了，加入了大量的味精进去，那我想请问你了，你是炒菜呢，还是炒味精啊？这么多味精加进去，你吃起来难道不齁吗？而且味精产生所谓的有害人体的东西，那种有害的气体只是谷氨酸钠产生的焦谷氨酸，还不如直接吃一包味精危害大呢！

 

 
这里也给大家科普一下焦谷氨酸是什么玩意，就是一种有机化合物，熔点大概在184°左右，名义上对大脑有所损伤，但实际上人体在正在的新陈代谢中，也是会产生少量的这种物质的，因此，你吃味精其实并不会有什么太大的影响，反而味精放了一点味精进去的话，还可以促进人体的新陈代谢和提高食物的新鲜度。

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艾灸后多长时间洗澡，目前没有明确的研究数据给出答案，一般都认为在艾灸 2 ～ 3 个小时后可以洗澡。具体时间还需因人而异。艾灸后不能立即洗澡主要是因为艾灸温热刺激人体，为了排除热量，导致皮肤毛孔扩张，若是此时立即洗澡就会导致寒气、湿气通过毛孔进入人体，影响身体健康。

 

艾灸后不止是不能立即洗澡，也不建议出门或者剧烈运动，以防受风寒。

肝藏血，肝如同“血库”一般，能够贮藏一定的血液，以供人体活动所需，发挥其濡养脏腑组织、维持相应功能的作用。常吃些补血的食物，有益于肝，避免肝血虚，出现诸多不适症状，并且吃补血食物，养肝补血，把肝养好了，邪不侵身，人也就不易受肝胆湿热的困拢了。

 

大家熟知青色食物最养肝，是因为五行中青色入肝，并且多种青色食物都属清凉利湿解毒之品，所以非常有益于防治养肝。其实除了青色食物，补血的食物也有很好的养肝作用。因为肝藏血，肝如同“血库”一般，能够贮藏一定的血液，以供人体活动所需，发挥其濡养脏腑组织、维持相应功能作用。

 

《黄帝内经・灵枢・本神》提到：“肝藏血，血舍魂。”《黄帝内经・素问・五脏生成》亦云：“故人卧血归于肝，肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。” 如果血不足，肝气不旺，人就易出现各种疾病。所以吃些补血的食物，有益于肝，把肝养好了，邪不侵身，人也就不易受肝胆湿热的困扰了。

 

如果能够有目的地在补肝血的食物中加些“料”，就是一道道补肝养血清湿热的美味了。下面我们就一起来看看哪些食物可以补肝血，加点料可以除湿热。

 

常见的补血食品

 

 

常见的补血食品有：动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类，绿叶蔬菜有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等，黑豆、胡萝ト、面筋、金针菜、龙眼肉、萝ト干等。

 

有几种食物需要特别指出，非常有益于人补益肝脏：

 

① 动物肝脏，以形补形，所以猪肝、鸡肝、牛肝等都是补血养肝很好的食物。尤其是这些食物富含铁质，还有维生素A、B1、C和蛋白质，脂肪等营养素，能起到补肝血作用。

 

② 胡萝ト，含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素胡萝ト素，对补血养肝极为有益，所以胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮。

 

③ 波菜含铁质、胡萝ト素极为丰富，所以波菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。

 

④ 民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血养肝食品。

 

现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁，如果老年人体内缺乏胃酸，铁的吸收便会受到阻碍。所以，为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸衷、酸黄瓜、酸菜等。

 

⑤ 维生素C，也可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果。

 

三道食谱，常吃，有益气补血，健脾和胃，养肝等功效多

 

 

① 三七炖鸡

 

原料：三七10克、乌鸡一只。

 

制作方法：鸡如常法处理干净，切点头和屁股，放沸水中焯一下，然后将鸡入砂锅加入三七，再加些水和相关调料，炖至鸡熟烂，即可食用。

 

养生功效：

 

1.乌鸡性平、味甘，具有滋阴清热、补肝益肾、健牌止泻等作用。

 

乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品，人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓哀老、强筋健骨，对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。

 

《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渇，益产妇，治妇人崩中带下及虚损诸病的功用。

 

2.三七性温味甘，能止血化淤、与乌鸡同用，具有补脾、益气血、养肝，补虚的作用。

 

② 韭菜炒猪肝

 

原料：猪肝、韭菜，洋葱、具他调料适量。

 

制作方法：洗净猪肝的血液，切成5亳米薄片，先下锅煮至七成，然后与新鲜韭菜、洋葱同炒，井调好味。

 

养生功效：养肝、补肝血，保证肝气不虚，邪不侵扰，不至于得肝病。

 

③ 龙眼枸杞粥

 

原料：龙眼肉、枸杞各20克，黑米、粳米各50克。

 

制作方法：将龙眼肉、枸杞、黑米、粳米分别洗净，同入锅，加谁适量，大火煮沸后改小火煟煮，至糜烂汤稠即可。

 

养生功效：养肝养血、滋补元气，维持身体正气不虚，有助抵制清热侵袭。

 

除了上述介绍的内容，生活中，可以补肝血、养肝的食物还有很多，大家可以根据自己的条件自由选择。

 

本节养生要点提炼

 

① 知道补血食物对养肝、抵御外邪的作用。

 

② 知道补血食物都有哪些，知道如何给补血食物加点料制成养肝、补血抵邪食品。

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古人有一种说法叫“学医先学《易》”，意思是说要想把中医学好，先要学好《易经》。《易经》作为中国古典文化的重要组成部分，是古典自然哲学与人文实践的理论根源，对古代中国的政治、经济、文化等各个方面产生了深远的影响。今天就为大家讲一个方子，它的组方与剂量都深受《易经》的影响。它就是治疗心肾不交的交泰丸。

 

心与肾分别在身体上部和下部，心为君主之官，内藏心火属阳，肾主水，为阴中之阴。正常生理状态下心火向下运动，温暖肾水，使得肾水不寒；肾水上济心火，使得心火不过于亢奋。这样水火相互接济，使身体达到阴阳平衡的健康状态。

 

 

在《易经》中记载“《象》曰：天地交，泰” 。正常的情况下，天气在上为阳、地气在下属阴，上下相应、阴阳相合而出现天气下降、地气上升，使得天地阴阳之气得以交合感应而化生万物，象征着亨通太平、吉祥、顺利。

 

当心与肾的功能失调，肾阴不足，不能上济心火，心火旺盛，出现心烦失眠，心悸多梦；肾精耗伤，髓海失养，则出现腰膝酸软，头晕耳鸣；肾虚精关不固，则男子遗精，女子月经不调；潮热盗汗无心烦热，咽干少津，都是心肾不交、阴虚火旺的表现。

 

在《易经》中记载“《象》曰：天地不交，否” 。 “否卦”却是天气向上运动，地气向下运动，形成阴阳背离的趋势，天地不交之象，象征着闭塞黑暗、凶恶、不顺。

 

 

交泰丸的组成简单，仅有两味药：“黄连六钱，肉桂一钱。”

 

药方在选取药物时，使用味苦性寒的黄连，而且能入少阴心经，有非常好的清降心火的作用，可以使心火不再上炎；选取味辛性热的肉桂，能够归入少阴肾经，可以温暖肾中阴水，使得肾水不寒不浸润入下焦；两味中药寒热并用，能够使心火下降，肾水充实，如此达到水火既济药到病除的效果。

 

在用药剂量上，这个方子是按照六比一的比例，它的创设者是明代著名的易医学家韩懋，他十分精通《易经》，他阅读《易经》的时候发现书中说：“天一，地二；天三，地四；天五，地六；天七，地八；天九，地十。”领悟到：黄连苦寒，入少阴心经；肉桂辛热，入少阴肾经。取肉桂一钱以应“天一”之数，取黄连六钱以应“地六”之数。意在天一生水，地六成之。一改否卦为泰卦，名曰：交泰丸。

 

 

交泰丸功能交通心肾，适用于心肾不交、夜寐不宁等症，常用于心肾不交的失眠疗效很好。后人把心肾不交证，分成“心火旺，肾阴虚”、“ 心火旺，肾阳虚”、“ 心气虚，肾阳虚”、“ 心气虚，肾阴虚”等4种类型，分别以“泻心火，滋肾阴（如黄连阿胶汤）”、“ 泻心火，助肾阳（如交泰丸）”、“ 益心气，助肾阳（如茯菟丸，《景岳全书》酸枣仁汤）”、“ 益心气，养肾阴（如天王补心丹）”等4种不同的交通心肾法加以治疗。

说起牙齿疼痛，很多人会觉得是因为甜食吃多了，或者是没有按时刷牙所导致的，其实这只是其中的一项致病原因。当人体内的胃火炽盛，胃火上攻的时候，也会引起牙齿疼痛，甚至会出现牙宣出血，牙龈溃烂，那么面对这样的病症，我们应该如何应对呢？其实早在金元时期的医家李东垣，在《脾胃论》中就替我们找到了解决的方法。

 

金元名医李东垣在《脾胃论》中收录了这样一个方子，被认为是用来治疗胃火牙痛的常用方，这个药方就是清胃散。清胃散这个方剂有着清胃凉血的功效，主治胃火牙痛，也就是胃火上攻证。

 

胃火上攻这一类的患者，通常以牙齿疼痛为主，同时伴有牵引性头痛，面颊发热，牙齿喜冷怕热，或者牙宣出血，或牙龈出现红肿溃烂，有些时候甚至还会出现腮腺肿痛、口气热臭、口干舌燥等症状。

 

这主要是因为胃有积热，循着经脉上行所导致的。我们体内的十二经脉，其中足阳明胃经会到达上齿，手阳明大肠经也会到达下齿，胃中的热火炽盛，循着经脉上攻，因此就会导致牙痛，以及牵引性头痛等病症。胃本来就是一个多血多气的脏腑，胃热会引起血分热盛，血络受伤，因此会出现牙宣出血，甚至牙龈溃烂。因此对于这类病症，主要以清泻胃火为主，凉血止痛。

 

 

清胃散主要由生地黄、当归各三分，牡丹皮半钱，黄连六分（夏月倍之），升麻一钱，这五味中药组成。随着后世医家的临床运用，到后来的《医方集解》中，便给清胃散添加了石膏这味中药，以便于清胃的能力更强大。

 

清胃散这个方剂中的黄连是清解中焦热邪的常用中药，有着苦寒之性，可以直接清泻胃中的火热病邪；升麻甘辛微寒，一方面可以清热解毒，治疗和缓解胃火牙痛，另一方面升散透发，热邪伏于体内，通过发泄的方式排出体内，也就是中医所说的“火郁发之”。黄连和升麻，苦降和升散并用，泻火的同时可以避免寒凉太过，损伤脾胃。

 

阳明经是一个多气多血的经脉，胃热容易伤及阴血，所以用生地黄来滋阴凉血；牡丹皮可以清热凉血、消肿止痛，当归养血活血。诸药合用，清热和凉血同时进行，养阴和泻火兼顾，使得胃火得降，热邪得除，体内的热毒彻底的化解。

 

说起清胃散，就不得不提起关于它的“姊妹版”，也就是宋代杰出的医学家钱乙在《小儿药证直诀》中记载的泻黄散，也被称为泻脾散，虽然两者都具清胃热的作用，但是两者存在的差异是，泻黄散清泻脾胃伏火，主要是治疗脾热引起的口疮口臭等，清胃散是清胃凉血，主要针对胃火牙痛，或者是牙龈出血、溃烂等。泻黄散主要是清散并用，兼顾脾胃，清胃散则是以清胃凉血为主，兼以升散解毒。

在这个医疗信息高度发达的时代，线上问诊已经成为了人们获取医疗服务的便捷方式之一。作为一名患者，我也曾在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。

在问诊开始前，我收到了医生助理的一条消息，提醒我医生助理可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快地给我诊疗建议，让我对这次线上问诊充满期待。

第一次问诊开始了，我向医生描述了我的症状，询问了关于药物的问题。医生很耐心地与我沟通，详细了解我的情况，并给出了专业的建议。

在与医生的交流中，我了解到自己的病情属于心肾阴虚，需要针对性的中药调理。医生给出了详细的解释，让我对中药的治疗方式有了更深入的了解。

最后，医生建议我使用汤剂进行治疗，说明汤药的便捷性和针对性。我对医生的建议感到满意，并决定接受中药治疗。

整个问诊过程非常顺利，让我感受到了医生的专业和耐心，也让我对线上问诊有了更多的信心和依赖。

心虚，一个看似简单却困扰着许多人的健康问题。在临床上，心虚是一种常见的症状，其表现形式多样，原因复杂。

心虚可以分为心气虚、心阳虚、心血虚、心阴虚等不同类型。每种类型的心虚都有其独特的症状和表现。

心气虚患者常常感到胸闷气短，活动后症状加重，面色黄白，自汗，舌淡苔白，脉虚弱。治疗心气虚，中医认为要强心安神、镇惊定志，安神定志丸加减是常用的药物。

心阳虚患者则表现为畏寒肢冷，胸闷气短，胸痛，舌淡苔白，脉微细。参附汤和桂枝甘草龙骨牡蛎汤加减是治疗心阳虚的常用方剂。

心血虚患者的主要症状包括心悸怔仲，头晕目眩，失眠，健忘，多梦，面色萎黄，口唇色淡，舌淡苔白，脉象细弱。归脾汤加减是治疗心血虚的常用药物。

心阴虚患者则表现为五心烦热，潮热盗汗，急躁易怒，两颧潮红，舌红少津，脉细数。朱砂安神丸和天王补心丹加减是治疗心阴虚的常用方剂。

除了药物治疗，心虚患者在日常生活中也需要注意调养。平时可以多吃一些养心的食物，如莲子、桂圆等。多吃水果，如香蕉、芒果、苹果等，这些都有助于提高免疫力。同时，患者需要放松心情，多休息，避免过度劳累。晚上不要熬夜，要给自己减压，控制情绪，转移注意力，避免想烦心事。

心虚是一种常见的症状，了解心虚的类型、症状和治疗方法，可以帮助患者更好地应对这个问题。如果您或您身边的人出现心虚的症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

心阴虚，中医称之为心阴虚证，是指心阴不足，不能滋养心阳，导致心火亢盛，出现心烦、失眠、心悸等症状的疾病。

心阴虚的病因主要有以下几种：

1. 思虑过度：长期思虑过度，耗伤心阴，导致心阴虚。

2. 情绪波动：情绪波动大，如怒、忧、思等，也会耗伤心阴。

3. 睡眠不足：长期睡眠不足，导致心阴虚。

4. 饮食不当：饮食不当，如过食辛辣、油腻等食物，也会耗伤心阴。

心阴虚的治疗方法主要包括以下几种：

1. 中药治疗：常用的中药有天王补心丹、朱砂安神丸等，具有滋阴降火、养心安神的功效。

2. 饮食治疗：饮食宜清淡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆腐等。

3. 生活方式调整：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅。

4. 心理治疗：进行心理疏导，帮助患者缓解心理压力。

心阴虚患者应注意以下几点：

1. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

2. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

3. 饮食宜清淡，多吃富含蛋白质、维生素的食物。

4. 定期复查，监测病情变化。

心肾阴虚，一种常见的中医理论，指的是心肾两脏阴液亏虚，导致人体出现一系列不适症状。患者常表现为精神疲惫、头晕目眩、心悸失眠、记忆力减退等。这种状况需要及时调理，否则可能引发更严重的健康问题。

在治疗心肾阴虚的过程中，除了药物治疗，饮食调理同样重要。患者应多吃一些具有滋阴补肾、益气养血作用的食物，如鸡蛋、牛奶、干贝、红枣、枸杞等。同时，要避免辛辣刺激食物，如辣椒、大蒜等。

除了饮食调理，患者还需保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、适当锻炼、保持乐观心态等。此外，如果症状严重或持续不见好转，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

心肾阴虚的治疗需要综合运用多种方法，包括药物治疗、饮食调理、生活调养等。患者应积极配合医生的治疗方案，定期复查，以早日恢复健康。

以下是一些针对心肾阴虚的常见治疗方法：

1. 中医辨证施治：根据患者的具体病情，采用中药进行调理。

2. 饮食调理：多吃具有滋阴补肾、益气养血作用的食物，如鸡蛋、牛奶、干贝、红枣、枸杞等。

3. 生活调养：保证充足的睡眠、适当锻炼、保持乐观心态等。

4. 心理治疗：帮助患者缓解心理压力，改善情绪。

5. 其他治疗方法：如针灸、推拿等。

我是一位44岁的男性，最近感觉心肾不交，导致失眠和阴虚内热的问题困扰着我。为了解决这些困扰，我选择了在线问诊。通过与医生的沟通，医生详细了解了我的病情，耐心地给出了专业建议。医生提醒我要稳定病情，不要着急减药，并通过观察我的舌苔来调整药物。最终，医生开出了适合我的处方，我在互联网医院一键预约了药品。在用药期间，医生还不断关心我的病情，提醒我如有不适要及时就诊。我感到非常感激医生的专业和细心，这次在线问诊让我获益良多。

失眠是一种常见的睡眠障碍，其中心肾不交型失眠尤为多见。心肾不交，中医理论认为是指心肾之间的阴阳失衡，导致心火亢盛、肾水不足，进而引发失眠。治疗心肾不交型失眠，中医主张滋阴降火、交通心肾的治疗原则。

中医治疗心肾不交失眠的方法主要有以下几种：

1. 中药治疗：常用的方剂有交泰丸、天王补心丹、朱砂安神丸等。交泰丸由黄连清心丸、桂圆组成，具有滋阴降火、交通心肾的作用。天王补心丹和朱砂安神丸则分别针对心火亢盛和心肾不交的不同证型。

2. 中成药治疗：养心安神丸、朱砂安神丸、天王补心丸等中成药也可用于治疗心肾不交失眠。若肾阴不足，可配合知柏地黄丸、杞菊地黄丸或二一丸等滋补肾阴的中成药使用。

3. 针灸治疗：针灸可通过刺激相关穴位，调节心肾之间的阴阳平衡，改善失眠症状。常用的穴位有百会、神门、三阴交、照海、神脉、安眠、心术、神术、太溪等。

除了中医治疗方法外，患者还需注意日常保养，如保持良好的作息习惯、避免过度劳累、保持心情舒畅等，以帮助改善失眠症状。

心肾不交失眠的治疗周期一般为1到3个月，具体治疗时间需根据患者的病情和体质进行调整。在治疗过程中，患者应遵循医生的指导，不要自行购买药物。

冠心病作为一种常见的慢性心血管疾病，困扰着许多患者。面对疾病，很多患者都希望能通过中药来调理身体，那么冠心病患者适合使用哪些中药呢？本文将为您详细解析。

首先，我们要了解冠心病患者的体质类型。中医认为，冠心病患者常见的体质类型有心阳亏虚、心阴虚损等。针对不同的体质类型，中药治疗的方法也会有所不同。

对于心阳亏虚的患者，中医建议使用具有活血化瘀、温阳益气作用的中药。例如，三七、藏红花、丹参等药物可以有效改善心脉瘀阻症状。此外，法半夏、陈皮、天南星、蔻仁、春砂仁等中药可以芳香化浊、温化痰饮，缓解痰湿阻滞引起的症状。

心阴虚损的患者，中医治疗以益气养阴为主。五味子、太子参、灵芝、石斛、龟板、鳖甲等药物具有补气、清热、滋阴、敛阳的功效，可以帮助患者改善阴虚症状。

除了中药治疗，冠心病患者还需要注意以下几点：

1. 生活方式调整：保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累；戒烟限酒，保持健康饮食。

2. 定期检查：定期进行心电图、冠脉CT等检查，了解病情变化。

3. 遵医嘱用药：在医生指导下合理使用中药、西药等药物。

4. 心理调适：保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大。

总之，冠心病患者选择合适的中药进行治疗，并结合生活方式调整、定期检查等措施，有助于改善病情，提高生活质量。

我在家里出现了一些身体不适的症状，感觉口中有一股淡淡的咸味，右后腰时常隐隐作痛，还有头晕耳鸣的情况，有时候还会感到胸闷。我在网上进行了问诊，医生很耐心地询问了我的症状和情况，给了我一些建议。医生说，我可能是肾虚，但也提醒我要去心内科检查一下，因为腰痛可能是心脏问题的表现。

医生建议我服用知柏地黄丸，戒烟戒酒，还要去心内科检查。医生很细心地告诉我如何服药，还提醒我不要依赖中成药，要及时去医院检查。医生的专业和耐心让我觉得很安心，我决定按照医生的建议去进行治疗。

通过这次网上问诊，我深刻感受到了医生的专业和细心，他们不仅要熟知医学知识，还要有耐心和关怀。我相信，在医生的指导下，我的身体会很快康复。

在一次线上问诊中，患者向医生咨询频繁梦遗的情况。医生王医生通过询问患者的饮食习惯、大便情况、情绪状态等多方面信息，初步判断患者可能是心肾两虚导致的神摇精泄。王医生详细解释了患者的病情原因，并建议患者进行中药调理。患者对中药治疗提出了疑问，王医生耐心解答并提供了熬制汤药的方便方式。最终，患者对治疗方案表示满意，线上问诊圆满结束。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，医生很亲切地和我沟通，让我感到非常舒心。医生助理很快开始了问诊，医生也很快就和我联系了。医生是一位非常专业的中医医生，她非常耐心地听我描述症状，并且询问了一些细节的问题。她还让我上传了舌苔的照片，以便更准确地诊断我的病情。

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