这不一定是骨刺引起的，像很多中老年人都会遇到这样问题，甚至有一些人跟我妈一样，有时候痛到无法落地！

 

有一段时间经常感觉足跟痛，尤其是早上刚下床的那一脚，疼得尤其厉害，走一会又感觉好点了，但一旦走久了又痛了！

 

后来，带她去拍了一个X片，发现足跟底下长了一个骨刺，但结合我妈这种病情，最主要的原因并非骨刺引起的，是跖筋膜炎！

 

事实上，大家平时说的“骨刺”或“骨质增生”，在医学上都称之为“骨赘”，但并不是大家说的那样，在我们骨头上面长了一根刺，其实这只是一种反复慢性炎症反应。正常情况下，很多人都不会痛的！

 

 

当然，骨刺可以算是引起大家足跟痛的原因之一，但绝对不是唯一因素，而且并不常见！

 

不同的人出现的足跟痛，原因是各不相同的。有的人可能是痛风、类风湿性关节炎引起的；也有一些人是因为跟骨发生了疲劳性骨折；还有人是因为足底筋膜发炎、脂肪垫萎缩引起的；

 

但是像题中这种情况和我妈那样的症状是非常相似的，更应该考虑的是跖筋膜炎引起的（如我没猜错的话，提问者应该为40-60岁的女性患者，因为这是好发人群），这也是目前在门诊最常见的引起足跟痛的发病原因！（如图所示）

 

 

那么，对于跖筋膜炎引起的足跟痛，我们大家应该怎么去处理？

 

总的治疗策略：先考虑保守治疗，如果仍无好转或者影响个人的生活，建议前往医院找专科医生评估病情，看是否考虑手术治疗！

 

保守治疗，通常综合考虑以下几点：

 

• 减肥，控制体重！因为跖筋膜炎很大一部分原因就是长期过度劳累导致的跖筋膜过度负荷引起的，而体重也是其中引起负荷太大主要原因！
• 热敷以及理疗！对炎症消除有一定作用！
• 肯定是要减少像爬山、上楼梯等负重行为活动，注意多休息！
• 买一个专门足弓垫，来分担足底的重量！
• 口服一些消炎止痛药或者外用一些限盐止痛膏！
• 进行功能锻炼，一手牵拉足底，另一只手握住自己脚趾头，向后背伸牵拉跖筋膜，每天三次，一次三分钟即可！

 

门诊经常见到下背痛的现象，据国外统计，有八成的人一生都会经历下背痛的问题，也就是说，下背痛问题在人们的生活中，或多或少会引起困扰和不适。

 

 

很多人都认为腰酸背痛是由于椎间盘突出引起的，但并非每一种腰痛都与椎间盘有关，包括：神经压迫，肌肉肌腱，韧带，关节，骨头，这些都可能是腰痛的元凶。若有神经压迫，则疼痛可延伸至腿部，并常伴有麻木感。

 

过去发表在《新英格兰杂志》上的文献指出，85%的下背痛病人是机械性地下背痛，这些病人通常不一定能够找到疼痛的原因，但庆幸的是，经过康复治疗的病人通常效果很好。

 

而另15%的腰背痛与病理性或血管性病变有关，包括：癌症、感染、炎症、风湿免疫病、血管病等。这类患者常见的症状包括：最近曾受过创伤、不可解释的消瘦、发烧、免疫抑制、骨质疏松、曾经使用过类固醇、年龄较大、曾经服用过药物、疼痛持续时间较长、曾患过癌症和神经系统症状等，这些患者都需要进一步的检查和治疗。

治疗腰背部疼痛的方法

药品治疗：常用治疗腰背痛的药物包括：非类固醇类抗炎药、止痛药、肌肉松弛剂、神经痛药等，可缓解疼痛和不适。

 

康复治疗：使用康复器械，如牵引、电疗、深层热疗等，可缓解椎间盘压力，缓解腰部肌肉紧绷，加强周围韧带，减轻疼痛，有效治疗腰酸背痛。

 

 

注射剂疗法：部分原因引起的腰酸背痛，可采用注射剂疗法缓解疼痛，包括有增生剂疗法、类固醇疗法、痛点疗法等，直接注射病灶可解决问题。

 

锻炼疗法：急性疼痛需要休息，但慢性疼痛需要核心肌群锻炼。

 

背架法：“背架法”是运用于腰背的一种辅助方法，俗称护腰。背架的主要用途是增加脊椎支撑，减轻关节压力，避免进一步受伤，纠正背部姿势，正确使用可减轻疼痛。

 

外科治疗：针对神经或脊椎受压严重的病人，如：出现大小便失禁，则需要外科介入治疗。

防止腰背痛的运动秘诀

防患于未然，一般人该怎样运动才能防止或避免腰背痛呢？以往研究表明，运动疗法对慢性下背痛患者进行了治疗，其内容包括：抗力训练（桥式、棒式、蹲式），与单纯休息不运动患者进行比较，运动患者躯干肌力和柔软性都有明显提高，并能有效改善疼痛和生活质量。相反，病人不锻炼，下背痛会加重，并严重影响生活质量。所以，慢性下背痛的病人和普通人，都可以通过阻力运动来预防疼痛。

下腰背疼痛常见因为过度劳累，长期保持固定姿态的人，会出现腰部肌肉的慢性损伤，引发下腰部的疼痛症状。还有因为局部受凉或长期反复的腰部活动，导致下腰部的筋膜出现慢性炎症，也会引发下腰部疼痛的症状。如果疼痛位置在腰椎附近，或出现腰腿疼痛的症状，考虑是否是腰椎间盘膨出，或腰椎间盘突出引发的下腰部疼痛。出现症状应该及时进CT检查，排除其他相对严重的疾病。

 

 

一般多见的是腰椎间盘、腰部小关节、腰肌、骨髓等腰部组织器官的各种病变，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰部多发性骨髓瘤、不良姿势等导致的小关节紊乱，但是这些疾病大多并没有在早晨出现晨僵并且症状加重的表现。

 

晨僵一般是风湿或者类风湿这类全身性慢性免疫性疾病的特有表现，但确是以手或足的小关节晨僵为主，并且是对称性的，而在强直性脊柱炎的首发症状中下腰部的晨僵感也是其典型症状的主要表现之一，因此，从症状上看，可能是强直性脊柱炎表现。但是，由于其病因病机的复杂程度，强直性脊柱炎看起来非常简单，诊断过程也并不复杂，但是要想和其他导致腰部疼痛的疾病相鉴别，其实非常困难。

 

因此，再出现强直性脊柱炎的症状，但没有做相关检查之前，不要武断的下此定义。在这个病的诊断指标里，HLA-B27提示阳性结果，但是在亚洲的普通人群中，这一指标的阳性率只有4%-7%，有一部分人产生HLA-B27的阳性结果，并不能就认为此人就是强直性脊柱炎患者。因此这一指标只是提示有本病的相关性很高，不能作为诊断的金标准。

 

 

高度怀疑强直性脊柱炎时，应该做腰骶部的X线或者CT。常规X线就可以看到腰骶部有无钙化灶、脊柱是否存在“竹节样”改变、椎体是否发生方形改变和脊柱的生理曲度等变化。CT的分辨率要比X线高很多。因为强直性脊柱炎患者的腰椎是脊柱病变最早受累的部位。

  
最后，在症状和体征表现上，该病的患者往往出现葡萄膜炎或者虹膜炎等关节外表现，有骶髂关节压痛，脊柱向前、后、左、右四个方向的动作受限，脊柱的旋转和胸廓的活动也受到限制。

 

在发现疑似本病时，应尽快到专科医院进行详细诊断，切勿胡乱就医。

凌晨两三点，不管是对于孩子，还是成年人来说，都是黄金时间，小孩子长身高，成年人如果能够好好睡，能够恢复不错的状态，对于第二天工作和生活来说都是非常有必要的，但是却有一群人在凌晨两三点的时候就自然而然醒来了，醒来以后再也睡不着。

 

 

整晚他们是怎么度过的呢？整晚辗转反侧，不敢惊扰身边人，但是自己又无法再次入眠，每天循环都是这样的情况，痛苦不已，这究竟是怎么一回事呢？

 

凌晨两三点起来

凌晨两三点起来的这种早醒，属于少数人，也就是说，如果我们睡得特别早，然后到凌晨两三点的时候自然而然起来了，这属于比较少数人的一种情况，多数的情况是，睡得很晚，在10点，甚至10点以后才开始睡，但是凌晨两三点就醒来了这种情况，然后醒来以后辗转反侧，无法再次入眠，这属于失眠了。

失眠指的是睡眠的时间不长，质量不好，影响了日常的社会交往以及工作需求，一般每天睡眠时间低于6小时，我们就可以判定为失眠，有些朋友睡眠时间大于6小时，但是质量不好，也属于失眠的范畴。

 

凌晨两三点起来，究竟为什么？

第一：心血不足等等之类的疾病。在中医的角度，心血不足很容易会引起失眠，而且失眠多数是这种早醒型的失眠，多发于老年人，因为老年人的心血方面的功能较弱，在心血不足的情况下，就会导致脑供血不足，脑供血不足，就容易发生这种早醒型的失眠障碍。

 

 

第二：抑郁等等的心理因素导致的。除了以上所说的身体方面的因素，还有心理方面的因素也可能会导致这种早醒的情况。如果是年轻人，长期早醒，我们就要观察自己的心理是否发生了一些问题，比如说有抑郁的情况，或者日常情绪波动比较大，以及过度关注自己的睡眠时间也会给自己造成焦虑的心理。

 

那我们要怎么改善呢？

第一：中药调理。不管是心血不足还是情绪波动大，其实都可以用中医药进行调理的，我们可以到当地医院，找中医帮忙。

第二：调整自己的作息时间。有部分朋友是因为比较早睡，或者早上睡眠时间比较长，所以才导致早醒这种情况，我们就可以适当地调整自己的这种情况。

第三：改善自己的生活方式。比如说喜欢夜宵的人群，要减少夜宵的数量，这样对于我们的睡眠能够起到很好的改善作用。

第四：进行全身的身体检查，看有什么问题，及时调理。

 

这种早醒的情况，并不能一概而论，虽然发生了同样的情况，但是造成的原因并不可能完全一样，所以要根据自己的情况进行不同方法的调理，最终才能够达成最佳的效果。

总而言之，我们如果长期有这种情况，一定要及时寻找医生的帮助，以免产生更加严重的后果，长期影响到自己的工作和生活。

胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者无不适，重者觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难，可伴随其他症状如胸痛、压迫感、心悸、喘、灼热感、吐酸水、冒冷汗、恶心、呕吐等。胸闷可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。早晨起来就胸闷，可能一是和夜间平卧休息，突然起来活动有关，二是和早晨起来突然接触凉空气有关，分析起来，早晨起来胸闷可能有以下可能！

 

 

一、肺部疾病

 

像支气管炎，慢阻肺，支气管哮喘等，这些疾病都是和气温变化是有关系的，尤其是早晨起来以后，突然见到凉空气，那么这类疾病就会突然发病，会造成早晨起来胸闷的情况。所以，如果是这样，就需要到医院查肺部CT以及肺功能等检查指导治疗。

 

二、心脏疾病

 

早晨起来突然活动，也会使得心肌耗氧增加，会增加心脏病发病的概率。心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病也称为心血管病，包括上述所有组织器官的疾病，在内科疾病中属于常见病，其中以心脏病最为多见，能显著地影响患者的劳动力。不管是冠心病，还是心衰，还是其他疾病，突然活动都会使得其发病，所以，需要警惕心脏病的可能。如果是这样的情况，需要查心脏彩超、心电图甚至冠状动脉检查指导治疗。

 

三、神经官能症

 

早晨起来的突发犯病，也有可能和神经官能症有关，尤其是夜间睡眠差的患者，更需要考虑神经官能症发病的可能性。神经官能症是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。这类患者需要排除其他器质性疾病以后，行心理治疗以及对症处理。

 

当然，还有可能是其他一些疾病，但根据发病特点，这三种疾病的可能性最大，所以，需要行相关检查明确诊断以指导治疗。

 

 

亲，看懂了吗？我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

 

现在股骨头坏死是骨科的一种极为常见的一种疾病，当然很多人都采用微创介入疗法治疗股骨头坏死，那么很多患者对于该疗法有的时候不是很了解，对此，股骨头坏死医院专家具体的介绍一下，希望能对于患者有所帮助。

 

 

 

微创介入疗法治疗股骨头坏死是常见的一种治疗方法，那么对于该方法的原理是什么，来了解一下。介入治疗股骨头缺血性坏死的原理是通过注入大量溶栓剂到患侧股骨头供血动脉内，疏通髋关节附近的微循环，改善患肢骨的血液供应，使动脉供血更加充足。微创介入疗法治疗过程是如何，这也是很关键的，只有清楚的了解，才能治愈股骨头坏死。采用Seldinger穿刺术经股动脉插管，将5.5FCbra导管超选择送入股骨动脉内，注入76%的泛影葡胺8~10ml进行血管造影，并在X线直视下观察股骨头血运的变化;亦可进行数字减影血管照影，经导管注入尿激酶10~40万单位，低分子右旋糖酐10~30ml，复方丹参注射液10~30ml或其活血化瘀的药物，术后再次观察疗效，对于临床症状及血管再通改善不明显者，可间隔3~5天再次进行第2或第3次治疗。每次介入治疗后，患者静脉滴注尿激酶5万单位/天，共5天，并口服鱼肝油和钙片以加强疗效。

 

 

微创介入疗法治疗股骨头坏死有其治疗的一些优点和缺点，具体主要有哪些呢。优点有微创介入治疗皮肤创口仅为2mm左右，痛苦较少，通常在术后10小时可正常活动，功能恢复的快;缺点是对组织有一定的损伤，操作不当易使血管壁损伤，加重骨血障碍，同时会有一定几率的感染，它有严格的禁忌症和适应症;介入药物注射不到股骨头的骨头内部，而股骨头坏死是由骨内向骨外坏死，介入疗法并没有从根本上解除导致股骨头坏死静脉回流不畅的致病因素;对于血管断裂或者有其他慢性病的患者，起不到全身调理治疗的作用，故治疗效果不甚理想。

 

通过上述的一些介绍，对于微创介入疗法治疗股骨头坏死，应该有了一个大致的了解了，那么患者要根据自己的病情，适当的选择正确的治疗方法，让自己很快的恢复健康才是最重要的，不能耽误治疗，延误病情。

蛋白尿其实对于肾脏不好的人群来说不是很陌生的疾病，但是为什么会出现蛋白尿，是身体缺少什么造成的呢？如果得了这种疾病我们应该做呢？

 

什么是蛋白尿？

蛋白尿就是我们的尿液中出现了大量的蛋白，称之为蛋白尿。它通常是肾脏出现问题的患者比较容易得的一种疾病，通常患者的尿液中会出现大量的泡沫且不容易散去。

什么原因引起的？

1. 肾脏有问题

 

肾脏出现问题就会导致肾脏的过滤作用变差，因为肾脏是产生尿液的器官，因为过滤作用出现受损就会导致蛋白质比较容易漏出来，进而在尿液中就会出现大量的蛋白质，就会出现蛋白尿。

 

2. 身体过度劳累

 

蛋白尿的出现除了与肾脏出现问题有关也与身体的过度劳累有关系。在人体经过大量的劳动之后，就会流出很多的汗液，而且人的精神也是处于紧张的状态，若是在劳累之后还要食用大量含有蛋白质的食物也是会出现蛋白尿的。

 

3. 体位出现改变

 

蛋白尿和体位的改变也有一定关系，在站立和行走的时候，尿液中的蛋白质就会变多，但是躺下来之后，尿液中的蛋白质就会减少，还有的患者甚至还会出现没有蛋白质的情况。

症状

1. 尿液中有泡沫

 

如果是蛋白尿的出现，最明显的就是尿液中会出现大量的泡沫而且不容易散开。还有部分患者若是排尿比较急的时候也会出现泡沫，但是这种泡沫消失得比较快。如果出现排出的尿液中出现大量的泡沫且不易散去，就建议去医院查一下是不是尿中的蛋白质增多了。

 

2. 会出现水肿、困乏等现象

 

如果是因为肾脏出现问题而导致的蛋白尿，部分的患者可能会出现身体乏力，水肿等现象，有部分患者还会出现血压升高等症状，而且我们的身体的抵抗力也会因此变得很差，我一定要及时检查确定是不是肾病引起的蛋白尿，积极配合治疗采取合适的治疗方案进行治疗。

 

出现了蛋白尿我们一定及时的去医院做检查，积极配合医生进行合理的治疗。但是在治疗的同时我们也要注意饮食习惯，应该控制蛋白质的摄入量，我们可以选择一些优质的蛋白，既可以保持蛋白质的补充也可以保持身体的健康。

 

 

我们在平时的时候就可以多保护自己的肾脏，不要过度的劳累，尽量避免蛋白尿的出现。

一天要上三次厕所，48岁的何女士担心自己罹患了大肠癌，所以来到医院想检查一下。

医生告诉何女士，从你描述的情况来看，虽然一天有三次大便，但是排便习惯很规律，而且大便的性状和颜色也没有什么异常，所以罹患大肠癌的可能并不大。

不过为了万无一失，何女士还是接受了肠镜检查，通过检查，最终排除了大肠癌。

事实上，像何女士这样的患者不是很多，有些人，一天好几次大便，他们特别担心，担心自己是不是罹患了大肠癌，有些人，好几天才解一次大便，他们也担心自己是不是罹患了大肠癌，今天，我们就重点来说说，一天三次大便和三天一次大便，究竟哪个有异常。

 

 

第一，一天三次大便，是腹泻吗？

很多人觉得大便次数太多不好，因为是腹泻的信号，事实上，仅凭次数来判断是不是腹泻，其实并不正确，很多人虽然大便次数多，但是大便的颜色，外观都完全正常，腹泻，通常有大便性状的改变，大便呈稀水样或蛋花汤样，没有形状。
单纯从大便的频率，并不能判断是不是大肠癌，还要看大便的性状，以及排便是否规律。

第二，三天一次大便，是便秘吗？

很多人想每一天都有大便，因为觉得大便里有很多毒素，及时排出才能更有利于身体的健康。

可也有一些人，三天才解一次大便，他们担心，这么久才解一次大便，毒素会伤害肠道。

 

事实上，是不是便秘，不能只看大便的次数，还需要看大便排出是否困难，大便是否干结，大便的颜色和性状是否正常。如果这些都很正常，那么问题也不是很大。

每个人的排便习惯不同，有的人一天一次，有的人一天两次，有的人两天或三天才一次，但只要大便性状，颜色，排便习惯正常，那么，就无需担心。

 

大肠癌多发生在中年以上的男性，以40～70岁最为多见，但20世纪末发现30岁以下者亦不少见。男女两性发病比例约为2:1。本病和其他恶性肿瘤一样,发病原因仍不清楚,可以发生在结肠或直肠的任何部位,但以直肠、乙状结肠最为多见，其余依次见于盲肠、升结肠、降结肠及横结肠。癌瘤大多数为腺癌，少数为鳞状上皮癌及粘液癌。本病可以通过淋巴、血液循环及直接蔓延等途径,播散到其他组织和脏器。

股骨头坏死的发生主要是因为外伤、疾病或者不良生活习惯等引起的，因此股骨头坏死的预防也是根据原因来进行的，不同病因引起的疾病预防也是不一样的，股骨头坏死让患者非常的痛苦，因此一定要及时的预防，防止发病率。

 

股骨头坏死要根据原因来进行预防：

1、外伤引发的股骨头坏死预防：

创伤是造成股骨头坏死的主要因素，能够引发股骨头坏死的外伤有：外力撞击引起股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等，发生股骨头坏死的程度与创伤后血管破坏程度和侧支循环的代偿能力成正比。

预防创伤引发股骨头坏死的源头是注意对髋关节的保护，北京中医骨科专家提醒应尽量避免髋关节外伤出现，发生脱位、扭伤等情况应及时应对治疗，及早的恢复患处的正常血运，降低股骨头坏死的发生率，其中需要详细说明的是股骨颈骨折，股骨颈一旦骨折发生坏死的几率较高，要求股骨颈骨折患者及时采取复位措施，采用坚固内固定，降低错位情况，术后应做定期检查，不宜过早负重，可从一定程度上预防股骨头坏死的发生。

二、疾病引发的股骨头坏死预防：

皮肤病、骨质疏松、血红蛋白疾病、高雪氏病、胰腺疾病、高尿酸血症、动脉硬化、镰状细胞病、结缔组织疾病、脂蛋白异常、柯兴氏病、静脉源性疾患、铁中毒、糖尿病、支气管哮喘病、骨软化、白血病、血友病等疾病都因影响到股骨头附近的血液循环，从而引发股骨头坏死。

预防股骨头坏死应从控制激素的摄入量出发，另外，降低原发病的发病率也可达到预防股骨头坏死的作用。

三、生活习惯引发的股骨头坏死预防：

日常生活中不良的生活习惯和一些特别的工作环境也会引发股骨头坏死。长期大量的饮酒可引起人体血脂增高，堵塞血管发生坏死，高空、潜水等职业由于压力的改变，使得血管中产生气泡，阻碍了股骨头正常的血液循环。

人们要想远离股骨头坏死就必须做好预防，股骨头坏死的预防首先要找到原因，这样才预防的彻底，除此之外在生活重要保持好的生活习惯，少喝酒吸烟，多增加体育锻炼，并且合理健康的饮食，这样才能达到预防的目的。

 

这是有一个深刻教训的，之前福建某中医院泌尿外科主任被患有慢性前列腺炎的患者杀害，原因不是中药对治疗慢性前列腺炎无效，而是我们在治疗慢性前列腺炎的时候，主要药关注患者本身的疾病，还要考虑患者是否已经因长期患有慢性前列腺炎有了精神方面的抑郁、焦虑等症状。

 

如果有这样的神经兮兮的病人，重的还是要让他们看精神科医生先的！

 

 

下面，我给大家再讲讲慢性前列腺炎用中药能治愈吗？

首先，前列腺炎，分了好几类，如果是I型的前列腺炎，那么是有可能完全治愈的，但是通常我们也不使用中药治疗，因为I型的前列腺炎通常是急性细菌性的感染，病人主要表现为发烧等全身症状，这时候我们通常会选择西药抗生素快速的抗菌治疗，毕竟中药发挥疗效的作用没有那么快，那么明显。但如果是对于前列腺炎的其他几种类型，说实在的，这真不好弄，根治是很难的，最主要的原因是我们很难知道这个“根”在哪里？而且前列腺有一种特殊的解剖结构，会使药物不能及时的到达病变部位。

 
因此，对于慢性前列腺炎的药物治疗，不管是用中药，还是西药基本上很难治愈，只能通过一些综合治疗，尽量控制因慢性前列腺炎带来的身体上不适的症状，把它控制到最低，尽量不影响病人日常生活。

 

其次，中药不能治愈慢性前列腺炎，但代表中药没用，确实目前临床上，也有很多中药制剂在控制治疗病人在患有慢性前列腺炎出现的骨盆区不适、排尿异常等，效果也是不错的。

 

 
其中中药的作用跟我们在使用西药松弛盆底来缓解病人主要病情不适症状的原理是一样的，因为我们的前列腺主要受两种神经系统的控制，一种叫交感神经，一种是副交感神经，也叫做植物神经，我们只要能阻滞这种神经传导，松弛盆底张力过大，改善病人膀胱过度活动，就可以有效缓解患者慢性前列腺炎的尿频等排尿异常等不适症状。

 

所以，目前某些中药制剂在治疗慢性前列腺炎方面还是有效的。

 
最后，关于慢性前列腺的治疗，我还是要再次提醒各位，不要过分单一考虑对症治疗，还要考虑心理上的治疗，有必要时还必须进行抗抑郁药或抗焦虑药的使用，当然，作为患者，一定要调整好心态，积极治疗！

我还记得那天晚上，胸骨疼得像被一把锐利的刀子割开一样。每次翻身，疼痛就像潮水般涌来，令我喘不过气来。这种感觉就像心脏被紧紧地攥住，无法呼吸。我的心跳加速，汗珠从额头滑落，恐惧和焦虑交织在一起。

我知道我不能再拖延了，必须尽快去看医生。第二天一早，我来到了京东互联网医院，通过图文问诊与一位医生取得了联系。医生问我：“你好，哪里不舒服？”我描述了我的症状，医生听完后说：“可以口服点乐松，扶他林。”

我问道：“医生，这个什么原因导致的？”医生追问：“哪个部位？怎么疼？”我回答：“胸中，翻身痛的历害。”医生继续问：“有外伤？或者姿势不对？”我摇头：“没有。”医生分析道：“有可能是胸骨炎引起的。”

他建议我外用点止痛药物，并说：“恢复几天就可以。”我问：“买什么药？”医生推荐了扶他林或者青鹏软膏。听完医生的建议，我感到一丝安慰，但仍然担心这可能是某种严重的疾病。

回到家后，我按照医生的指示服用了药物，并开始注意休息。几天后，疼痛逐渐减轻，我的心情也随之好转。虽然这次经历让我感到害怕和无助，但我也学到了一个重要的教训：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。

我从小就有种莫名的恐惧感，总觉得自己随时可能会生病。所以每次体检，我都会紧张得像要面临一场大考。去年十一月底，我做了CT，结果显示我有肺大泡。听到这个消息，我整个人都崩溃了。从那天起，我就开始感觉胸骨中间有点疼痛，尤其是当我身体往前倾或者趴下时，疼痛感会加剧。虽然不是很剧烈，但那种不舒服的感觉让我无法集中精力工作，甚至影响了我的日常生活。

我去医院看了门诊大夫，做了心脏彩超，结果显示心脏没事。可是我依然感觉很不舒服，总担心肺大泡会破裂，或者是气胸、胸膜炎等严重疾病。门诊大夫告诉我可能是心理原因，但我知道那是真实存在的疼痛。

在朋友的推荐下，我尝试了京东互联网医院的线上问诊服务。通过视频通话，我向医生详细描述了自己的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的描述，并且告诉我肺大泡破裂的可能性很小，胸骨疼痛可能与食道有关，建议我过一段时间再复查。虽然医生的话不能完全消除我的担忧，但至少让我感到安心了一些。

在等待复查结果的这段时间里，我开始尝试一些放松的方法，例如瑜伽和冥想，来缓解自己的焦虑情绪。同时，我也更加注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免刺激性食物和剧烈运动。虽然我还没有完全摆脱对疾病的恐惧，但至少我已经学会了如何面对和管理这种恐惧。

我曾经历过一段非常困扰的时期，呼吸困难、胸骨疼痛、左肩疼痛和上臂发麻的症状让我感到非常焦虑和无助。每次打喷嚏时，症状会暂时缓解，但这并不能解决问题。我的心情变得越来越糟糕，甚至开始影响到我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了深入的交流。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并且详细解释了可能的原因和下一步的检查方案。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常安心和放心。

在医生的指导下，我进行了一系列的检查，包括胸部增强CT和胃镜等。最终，医生诊断出我患有慢性非萎缩性胃炎，并且建议我去五官科检查鼻甲肥大是否影响呼吸。医生还提醒我，甲状腺回声不均可能是甲状腺问题的信号，需要密切关注。

通过这次线上问诊，我不仅找到了问题的根源，还学到了很多关于健康管理的知识。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗和调理，我的症状有了明显的改善。感谢京东互联网医院和那位医生，他们的帮助让我重获了健康和幸福。

我从五月份开始就感到胸骨疼痛，尤其是当我用力或者肩膀往前时，疼痛感更强烈。这种不适已经持续了四个月，令我非常焦虑和困扰。起初，我以为可能是因为工作压力大或者姿势不正确导致的，但随着时间的推移，疼痛感并没有减轻，反而有加剧的趋势。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和近期的检查结果，并告诉我胸部的疼痛可能与胃食道有关，建议我去消化科就诊。虽然我之前已经做过胃镜检查，结果显示只有慢性浅表性胃炎，但医生认为仍有必要排除胃食道返流导致的疼痛。

在医生的建议下，我前往消化科进行了进一步的检查和治疗。经过一系列的诊断和治疗，我的症状得到了明显的改善。现在回想起来，如果没有线上问诊的便利，我可能还在忍受着疼痛，甚至可能延误了治疗。

我是一名年轻的白领，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近几天，我开始感到胸骨疼痛，起初我并没有太在意，认为可能是因为工作太累所致。但是疼痛逐渐加剧，影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷等，但都没有明显效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院进行了在线问诊，医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了我的症状和生活习惯。经过一番详细的问诊，医生初步判断我可能是因为长时间保持同一姿势，导致肌肉筋膜的损伤所致。医生建议我使用氟比洛芬凝胶贴膏来缓解疼痛，并注意休息和保暖。同时，医生也提醒我要避免长时间一个姿势，适当进行活动和热敷。

我按照医生的建议进行了治疗，果然疼痛有所缓解。这个经历让我深刻认识到，面对身体不适，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，也让我对互联网医院和线上问诊有了更深入的了解和信任。

我从来没有想过，自己会因为一场突如其来的疾病而变得如此无助和焦虑。起初只是偶尔的胸骨疼痛和反胃酸，然而随着时间的推移，这些症状越来越频繁，甚至开始影响我的日常生活。我尝试了各种方法来缓解这些不适，但都没有明显的效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

在这个信息爆炸的时代，互联网医院成为了我首选的就医方式。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了医生的回复。医生询问了我的症状和饮食习惯，并给出了初步的诊断和治疗建议。虽然我还需要去医院进行进一步的检查，但至少我现在知道该如何处理这些症状了。

这次经历让我深刻地体会到，互联网医院不仅可以提供便捷的就医服务，还可以在一定程度上缓解我们的焦虑和恐惧。它让我们能够更好地理解自己的身体状况，并采取相应的措施来改善健康。当然，作为一名小说家，我也从中汲取了灵感，开始构思一部关于爱情和疾病的故事。

胸椎小关节紊乱是一种相对较少见的疾病，主要由长期不良的坐姿或意外撞击等原因引起。对于轻微的胸椎小关节紊乱，通常可以通过休息和自我调节实现自愈。然而，如果病情较为严重，就需要采取一些积极的治疗措施。

以下是一些针对胸椎小关节紊乱的治疗方法：

方法一：手法矫正

手法矫正是一种比较常用的治疗方法，通过专业医生的手法调整，可以帮助恢复关节的正常功能。需要注意的是，手法矫正需要由经验丰富的医生进行，避免自行操作造成二次伤害。

方法二：物理治疗

物理治疗包括电疗、超声波治疗、热敷等，可以帮助缓解疼痛，促进血液循环，加速康复。

方法三：药物治疗

针对胸椎小关节紊乱的药物治疗，主要包括消炎镇痛药和肌肉松弛剂等，可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张。

方法四：功能锻炼

功能锻炼可以帮助增强肌肉力量，改善关节活动度，预防复发。适合的锻炼项目包括瑜伽、普拉提、游泳等。

方法五：日常保养

日常保养包括保持正确的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行伸展运动等。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食等，也有助于预防胸椎小关节紊乱的发生。

胸椎小关节紊乱康复后，患者需要继续保持良好的生活习惯，避免复发。

我从来没有想过，两胸中间的骨头也会疼。那种疼痛就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，令我喘不过气来。每次翻身，疼痛都会如潮水般涌上心头，仿佛整个世界都在对我施加压力。

那天晚上，我在床上辗转反侧，无法入睡。每当我试图翻身，疼痛就会像一把尖锐的刀子，刺穿我的胸膛。我甚至不敢深呼吸，生怕那股疼痛再次袭来。夜里，我大叫了一声，疼痛让我动弹不得，感觉自己被困在了一个无形的牢笼里。

第二天早上，我强忍着疼痛，拖着沉重的步伐来到了京东互联网医院。医生问我是否受伤了，或者有没有剧烈运动。我摇了摇头，告诉他我只是突然间感到胸骨疼痛。医生说可能是抻着了，建议我休息两天看看。然而，疼痛并没有减轻，反而随着时间的推移变得越来越强烈。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？我在网上搜索相关信息，发现有人说足跟疼可能是肾阳虚或肾阴虚引起的。虽然我知道这与我的症状不太相符，但我还是不由自主地联想到自己的健康问题。焦虑和恐惧开始在我心中蔓延。

医生看出了我的不安，安慰我说可能是软骨炎，建议我去做个胸片检查。听到这个消息，我既感到一丝安慰，又有些害怕。毕竟，谁也不想面对可能的疾病诊断。然而，为了自己的健康，我还是决定去做检查。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否因为工作压力大，导致我忽视了自己的身体健康？是否因为缺乏锻炼，导致我的身体变得脆弱？这些问题在我心中徘徊，引发了我对生活的深刻思考。

最终，检查结果显示我并没有什么大问题，只是轻微的软骨炎。听到这个消息，我如释重负，感谢医生的专业诊断和治疗建议。同时，我也意识到，健康是最宝贵的财富，需要我们时刻关注和呵护。

现在回想起来，那段经历虽然短暂，但对我的影响却是深远的。它让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了在面对健康问题时，及时就医的重要性。希望我的经历能够提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天早晨，刚从梦中醒来，胸骨处传来一阵钝痛。起初，我以为只是昨晚健身时拉伤了肌肉，没太在意。可随着时间推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越频繁，尤其是在久坐或两臂夹紧时更为明显。这种不适感让我开始担忧，难道我真的出了什么问题？

我决定寻求专业的医疗建议，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次在线问诊。医生很快就接入了我的请求，开始了详细的询问。他的专业和耐心让我感到安心，仿佛我不是在与一个陌生人交流，而是在与一位老朋友分享我的困扰。

在我们的对话中，医生详细了解了我的症状和生活习惯。他问我是否有反酸、烧心的情况，是否伴有其他不适症状。我一一回答，尽可能提供更多的信息。医生还询问了我是否有剧烈运动的经历，是否有其他病史。这些问题让我意识到，健康问题往往是多方面因素共同作用的结果，不能简单地归咎于某一项原因。

最终，医生给出了初步的诊断和建议。他认为我的症状可能是肌肉损伤、神经刺激或消化系疾病引起的，建议我调整生活方式，观察症状的变化。如果情况没有改善，可能需要进行进一步的检查，如胸部CT、心电图或胃镜等。同时，他也给出了一些生活建议，包括合理饮食、控制体重、保持规律的生活节奏和足够的睡眠等。

这次在线问诊不仅让我对自己的健康状况有了更清晰的认识，也让我感受到了京东互联网医院的便捷和高效。通过这次经历，我深刻理解到，健康问题不能被忽视，及时寻求专业的医疗建议是非常重要的。同时，我也意识到，生活方式的调整和良好的生活习惯对于维护健康同样至关重要。

现在回想起来，那次疼痛虽然让我一度感到焦虑和不安，但也成为了我重新审视自己生活方式的契机。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关心让我在面对健康问题时不再孤单和无助。希望我的经历能够提醒大家，健康是我们最宝贵的财富，需要我们用心去呵护和维护。

我是一名27岁的年轻人，平日里工作繁忙，长时间坐在电脑前，偶尔还会加班到深夜。最近，我开始感到胸骨中间的肋骨疼痛，尤其是在按压时更为明显。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就会好转。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

在网上搜索相关信息时，我发现这种症状可能与肋软骨炎有关。于是，我决定通过京东互联网医院进行线上问诊。医生询问了我的症状和生活习惯，了解到我长期保持不正确的坐姿，导致颈椎病和轻微的驼背。医生告诉我，这种情况可能会引起胸骨周围的疼痛，需要及时治疗。

医生为我开具了药品，并提供了一些调理建议，包括改善坐姿、避免长时间低头玩手机、使用低枕头等。听从医生的建议后，我的疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。