当人们的身体慢慢老化的时候，人体内的骨骼也是会慢慢的老化，因此就有很多的中老年人开始患上了骨关节炎这个疾病，而且现在骨关节炎这个疾病的发病率是很高的，那么中医是怎么样治疗骨关节炎的呢?

中医学认为人体是一个不可分割有机整体，和自然环境、社会环境处于一个统一体中，强调“天人合一”的自然观、“身心统一”的整体观“辩证施护”的护理观现代系统的整体护理的，以病人为中心，以现代护理观为指导，全面贯彻护理程序的护理观与之相吻合！

中医护理程序：四诊、辩证、施护、评价来进行中医临床护理工作。即通过四诊的方法全面收集病因、病位、病性相关资料利用八钢、卫气营血、脏腑辩证进行综合分析，确定护理诊断，制定针对性强的护理措施，并根据临床效果随时修订、补充。

针刺

1针刺的作用：利用针灸针刺入穴位、以达到调和阴阳，疏通经络，扶正祛邪的目的。

2针灸治疗：毫针刺，每次取5-7穴，平补平泻法，每次留针20-30分钟。 取穴，内膝眼、外膝眼、阴陵泉、阳陵泉、阿是穴、鹤顶。肝肾亏损者，加三阴交、太溪、肾俞、肝俞，瘀血阻滞者，加血海、膝阳关，寒湿痹阻者，加梁丘，足三里。

3 注意事项：①治疗前询问有无晕针史。②治疗前做好解释工作，以减轻紧张情绪，便于进针。③针刺及留体过程中，密切观察有无晕针，滞针，弯针，折针等情况。如有意外及时配合医生处理。④治疗完毕后，保持局部皮肤清洁，防沾水感染，保暖。⑤严格执行无菌操作，一穴一针，防止交叉感染。

中药熏洗

1 熏洗的作用为活血化瘀，祛风除湿，舒筋通络，通利关节。

2 注意事项：① 熏洗前告知目的注意事项。② 熏洗前瞩病人排空2便。③ 温度勿高防烫伤。④ 空腹饱餐后勿熏洗，以防不适。⑤ 熏洗过程中有心慌，胸闷，头晕，过敏不适时要及时告知。⑥ 熏洗完毕，瞩其擦干汗液及局部水蒸汽，保暖，避风寒，防受凉。

当人们患上骨关节炎这个疾病的时候，那么就一定要去采取相对应的治疗方法，对于骨关节炎这个疾病是存在很多的治疗方法，以上就介绍了骨关节炎的中医治疗方法，因此我希望以上的知识可以帮助到骨关节炎患者。

骨关节炎属于骨科疾病之一，其发病率还是非常高的。骨关节炎疾病的存在，不但会使得病人产生畸形的情况，而且还会损害他们的身体器官，更有甚者还会带来诸多严重的并发症。可想而知，骨关节炎疾病的危害性是多么的大。

 

对于我们来讲，骨关节的重要性不言而喻。而骨关节炎疾病的出现，不但让患者朋友们饱受病痛的折磨，而且还会扰乱正常的生活。那么，骨关节炎的危害有哪些?相信还是有部分人对此一知半解，接下来小编就给大家做个简单的介绍，希望大家日后能够引起重视。

 

 

骨关节炎的危害有哪些？

 

1、骨关节痛：

 

一般情况下，疼痛都是隐隐产生的，而且还是那种持续性的。患者朋友在运动过后就会产生疼痛的感觉，不过只要稍作休息就能有效改善。当然，随着病情的不断恶化，关节活动就会慢慢受到限制，有的时候就连休息也会有疼痛的感觉。

 

2、晨僵：

 

跟类风湿性关节炎所不同的是，因为骨关节炎疾病而出现的晨僵持续比较不长，基本上不会超过半个小时。

 

3、粘着感：

 

当骨关节开始活动的时候，患者朋友会出现僵硬的感觉，就好像是骨关节被粘住了一样。不过，只要患者朋友稍微动动就能缓和过来了。这种情况主要出现在年纪比较大的人群身上，特别是下体的骨关节。

 

4、关节挛曲：

 

等到病情严重了以后，患者朋友还会出现关节挛曲等症状表现，就连休息、负重的时候还会有疼痛的感觉，而且疼痛会一直越来越严重，更有甚者还会出现功能障碍。

 

5、疼痛感：

 

要是受伤的是膝骨关节的话，患者朋友走路也会有疼痛的感觉，休息之后就会好起来的。要是长时间坐着或者站着的话，关节就会变得僵硬，不过只要走动或者让肌肉放松下来的话，僵硬的感觉也会随之消失的。当然，其还会诱发骨质增生疾病的出现，更有甚者还会产生膝外翻或者是内翻畸形的现象。

 

从上文中，我们不难发现，骨关节炎疾病所带来的危害是非常多的，而且都是非常严重的，因此，大家必须要提高警惕才行。专家提醒：一旦察觉到自己得了骨关节炎疾病的话，就要尽快去医院检查治疗，以免给自己带来无法想象的严重后果。

 

 

骨科疾病为现代高发病，困扰着中老年人这个高发人群，人到了中老年就容易出现关节疼痛的情况，特别是膝关节出现的几率最大。骨性关节炎主要是由于骨与骨之间的软骨组织磨损变薄，累及骨质、骨膜以及周围韧带等的一个病症，下面我们就以膝关节骨性关节炎为例谈谈这个病。

 

膝关节是人体最大最复杂的关节，膝关节病变严重影响着人们的生活。引起膝关节骨性关节炎的原因很多，如肥胖、过度锻炼、不良姿势、创伤、劳损。

 

 

膝关节骨性关节炎多见于膝内侧疼痛，这主要与人体下肢的受力情况密切相关，由于人体上身的重量是通过股骨头传至脚后跟的，所以受力方向就是股骨头与脚后跟的连线方向朝向脚后跟，而人体下肢骨的结构是股骨头连接股骨颈，这条连线是向外的，然后再由股骨长轴传至股骨下端，通过膝关节再由胫骨和腓骨向下穿至脚后跟，腓骨作为一个辅助骨来支持胫骨起到分力的作用。人体下肢骨的结构决定了多数人膝关节的内侧面要比外侧面受力大，也就是说内侧软骨比外侧软骨磨损较严重，这就是为什么好多人膝关节疼痛见于内侧的原因。

 

膝关节骨性关节炎常见的症状有膝关节的疼痛，活动受限，关节弹响，晨僵，关节肿胀，甚至变形。骨关节炎病因比较复杂。可以退变引起的，就是随着年龄增长，关节退变软骨破坏，关节间隙变窄，骨质增生。

 

 

膝关节的损伤病理上虽不可逆转，但我们可以通过一些治疗来帮助患者减轻痛苦：

 

1、非药物治疗：功能锻炼，物理疗法；

 

2、药物治疗：非甾体抗炎药的乳胶剂、膏剂、贴剂等；非甾体消炎镇痛药以及软骨保护剂；关节腔注射关节润滑剂；

 

3、手术：游离体摘除术、截骨术、膝关节面置换术。

 

另外，在日常生活中，我们要注意保护好关节，避免过度负重或损伤。少做损害关节的动作，如久蹲、爬山等。工作中要定时改变姿势。要避免肥胖，以减少对关节的压力，要注意饮食，多吃高钙、保护软骨、减轻炎症、富含维生素的食物。

 

由于每个人的体质都存在差异且病情的严重程度不一，当出现膝关节的不适时，建议去正规医院进行相关检查，在医生指导下，选择合适的治疗方案。

作者 | 王健

文章首发于 | 骨科王健医生头条号

 

连日来，受到疫情的严峻局势，很多地方都采取严控的措施，连每天需要购买果蔬新鲜的菜市场也规定了营业时间。因此，在菜市场附近的道路上都能看到人们手中提着大包小包的食物，这样就会有很多上了年纪的大叔阿姨们，因为突然间提这么多的食物，而使手部的关节疼痛加剧了。

 

 

什么是手的骨性关节炎？

 

手的骨性关节炎在医学上一般来讲，就是手部的软骨、关节损伤导致疼痛的疾病。手的骨性关节最早表现症状就是手在干活之后会有疼痛感，又或者是早晨起床的时候手出现疼痛。

 

随着发展会有晨僵现象，但这种晨僵只是会维持几分钟、几分钟过后手部活动一下就不会再继续疼痛了。另外，就是当提重物过重，使用手部动作多了也会发生疼痛感。上述的情况就是典型的手的骨性关节炎的临床表现。

 

手的骨性关节炎该如何进行治疗呢？

 

在临床上，并没有对手的骨性关节炎有统一较好、有效的治疗办法，只是有一些相对应在临床上有效的治疗方法：

 

一是，针对患者手部的疼痛感觉的轻重，选择适当的一些止痛药物、消炎镇痛药物给予到患者进行服用，这些药物可以起到疼痛感减少的作用。

 

二是，在日常生活中，患者可以常用热水对疼痛的手部进行适量的浸泡，这样可以增加手部上的血液循环，尽可能将导致疼痛的因素通过血液循环给带走。#清风计划##医联媒体超能团#

 

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老年人是关节炎的高发人群，关节炎发病一般都是比较缓慢的，初期患者会出现持续性的隐痛症状，随着活动的增加疼痛等症状就会加剧，但是休息一段时间之后，这种疼痛症状就会减轻。疼痛的时候一般都具有明显的季节变化的在冬天的时候疼痛症状就会加剧，如果是突然发生疼痛，那么关节炎会出现一定的疼痛。所以骨性关节炎中药治疗成为了人们的重点。

 

其实对于骨性关节炎这种疾病来说临床主要会出现的症状就是疼痛，为了能够缓解疾病的疼痛有时候患者会进食一些止痛药物，当然了往往为了做好患者的病情处理和护理，我们需要考虑到的就是疾病治疗，如果采用中医处理类风湿性关节炎的话需要我们注意的要点有什么也需要考虑到。下面就为您介绍一下骨性关节炎中药治疗的方法。

关节炎一般可以分为原发性的骨关节病，主要是人体年龄大了之后，这些骨关节会出现一些退行性病变，就像人老了之后心脏也会出现衰竭症状是一样的，所以关节可能会出现衰退之后就会引发骨关节炎。年龄是骨关节炎最常见的一个病因之一。有研究表明，如果是下肢的关节负荷过大，那么一般都会出现关节软骨炎的症状所以肥胖的人群是特别容易出现骨关节病变了。环境发生变化也是很容易诱导关节炎发作的。

其实处理和治疗骨性关节炎的中成药也有很多，首先我们想到的就是一些膏药或者是一些止痛的药物，其实也有一些喷雾剂可以处理和治疗骨性关节炎这种疾病，在日常生活中如果采用推拿按摩的方式做好骨性关节炎的处理也是有一定的效果的。

但是如果我们对于处理骨性关节炎采用推拿按摩的方式的话，就需要考虑到疾病治疗的原则，因为中医治疗一种疾病需要有步骤的急性，这样患者的病情才会有好转，尤其是采用按摩的方式治疗骨性关节炎这种疾病，就需要考虑到病情的轻重，也需要考虑到不要过度的用力，这时候患者会因为骨折或者是软组织损伤出现更严重的症状，当然了也会影响到疾病处理到效果，如果骨性关节炎炎治疗疾病的话，就需要注意手法，尤其是重视类风湿性关节炎按摩的力度。

 

 

有时候为了做好患者的病情处理，其实在日常生活中我们也需要提高患者的疾病治疗效果，告知患者在日常生活中应该如何配合治疗骨性关节炎这种疾病，如果临床治疗效果不明显的话，需要到正规的医院接受进一步处理，这样才不会让疾病更加的严重。

骨关节炎有原发性和继发性两种，原发性的骨关节炎病因至今尚不明确，一般认为与肥胖、年龄、职业等因素相关，而继发性骨关节炎主要是由于代谢异常、内分泌异常、神经性缺陷引起的。那么骨关节炎的早期症状表现是什么呢?只有了解了该病的症状，大家才能在早期及时确诊并治疗，减少疾病带来的危害。

 

 

 

如果大家在生活中感觉到身体某些关节感觉运转不自如，应想到患骨关节炎的可能，下面将其早期症状为大家介绍下：

 

1、活动困难：

 

这是骨性关节炎的症状之首，该病系迟缓发展性。早期细微，仅在晨起或久坐后运动不灵活，运动后可恢复。随病情发展，症状逐步加剧，以致关节运动局限分明减小。体征为关节肿大、触痛、运动响声、畸形和功用妨碍。

 

2、晨起僵硬：

晨僵为骨性关节炎的症状特点之一，显示为局限性，运动后缓解。工夫不会超越30分钟。

 

3、关节疼痛：

 

为骨性关节炎最经常见症状，早期痛苦较轻，多在运动时发作，歇息后缓解，后期则歇息时也痛，且常有夜间痛发作。过度劳顿可使痛苦忽然加剧。

 

 

 

4、受累关节：

 

骨性关节炎经常见受累部位是膝关节、髋关节、颈椎及腰椎、远端指间关节近端指间关节、第一腕掌关节、第一跖趾关节。骨性关节炎首要累及负重关节。

 

当前用于治疗骨关节炎的方法多种多样，但中医因其安全、方便、效验、费用低廉等特点，备受广大患者的青睐。

 

通过上述对骨关节炎的早期症状表现是什么的详细介绍，大家应该对骨关节炎的早期症状都了解了。此病对患者的危害大，因此一经发现，一定要积极治疗。此病好发于老年人，年龄越大，患病几率越高，希望大家重视。

骨关节炎曾称为增生性关节炎、退化性关节炎，它是一种以软骨退性或关节边缘骨质增生为特点的疾病，常见于老年人身上。其症状表现为关节疼痛，僵硬和功能障碍，长时间患病可能会导致滑膜炎的发生，所以在患病后一定要及时去医院就医治疗。

 

骨关节炎为一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤等很多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘增生。多见于老年人，所以又叫老年性关节炎。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、僵硬、关节肿胀等。可根据有无局部和全身致病因素，将骨关节炎分为原发性和继发性两大类，病情严重者甚至会出现肌肉萎缩，所以一旦发现家中老人患有骨关节炎后，要立即采取措施去延缓骨关节炎病变的过程。

骨关节炎多出现于老年人身上，而且危害性也很大，极大的影响了老人的晚年生活。所以在发现家中老人患有骨关节炎后，一定要及时就医治疗。目前主要的治疗方法就是通过减少关节的负重和过度的大幅度活动的方法来延缓病变的过程，减少关节的负荷。然后定期锻炼保持关节的活动范围，必要时可用夹板支具等。如果患者对于疼痛难以忍受，可以考虑给予适当的消炎镇痛的药物。

上面的方法对骨关节炎前期的患者还是挺有效果的，但对于骨关节炎晚期患者来说作用就不是很大了。这时候，如果患者在自身健康状况良好能忍受手术的条件下，可以考虑进行人工关节置换术，早期的患者也可以进行这个手术，只要身体能耐受的住手术。这是目前公认的消除疼痛、矫正畸形的方法，能大大的提高患者的生活质量，也大大减轻了患者家属身上沉重的负担。所以对于身体健康状况良好的患者来说，可以考虑这种方法。

 

 

骨关节炎常发生于老年人身上，一旦家中的老人患有此病后，老人自己在承受着骨关节炎带来的疼痛的同时，他的家属们也在承受着巨大的精神压力和经济负担。所以人们一定要多多注意骨关节炎，知道它的预防方法和治疗方法，只有这样才能避免病痛的发生。

作者 | 叶树楠
文章首发于 | 武汉协和关节骨科叶树楠微博

 

 

这是一位68岁老太太，患有双侧膝关节的老年骨性关节炎。其中右侧非常严重，膝关节的外侧磨损明显，关节软骨缺损，外侧关节间隙狭窄，已经出现膝关节外翻畸形，也就是X形腿。

 

病人膝关节疼痛病史超过三年，近一年来膝关节外翻明显加重，保守治疗没有效果，严重影响日常的活动。这是严重的骨性关节炎，在我们团队关节置换手术的治疗下，术后第一天就可以曲伸自如下地行走。

 

这个毛病叫做骨性关节炎。

 

什么是骨性关节炎？

 

老年人很常见，特别是老年妇女。骨性关节炎是一种常见的慢性退行性骨关节病，也就是关节的一种慢性老化。膝关节骨性关节炎是骨关节炎中发病率最高的一种，又称骨关节病、退行性关节炎，老年性关节炎。

 

骨性关节炎的根本原因就是关节软骨蜕变、剥脱。在两块骨头的接触面，有一层软骨起保护关节的作用。关节软骨随着年龄的增长，各种原因导致的损伤，退变和磨损程度逐渐加重。人

 

体这台机器经过几十年的运转，关节内的部分软骨磨没了，软骨与骨头不同，软骨一旦磨损后很难再生，没有了软骨的保护，走路时骨头磨骨头，骨头最外面的骨膜及周围的滑膜上神经丰富，所以十分疼痛。

 

早期保守治疗：保持乐观和积极的情绪，避免落入抑郁状态。

 

减少反复蹲起、爬楼梯、走远路、提重物、爬山等运动。

 

可以进行适当的运动和肌肉锻炼来增加关节的稳定性：比如平躺在床上练习抬腿，坚持 10-15 秒后再放下，两腿交替进行。肌肉力量的增加可以缓冲外来的冲力，减少可能带来的损伤。

 

药物治疗：非甾体消炎止痛药：如西乐葆、安康信、美洛昔康等。软骨保护剂：盐酸（硫酸）氨基葡萄糖、硫酸软骨素。外用药物：膏药、扶他林乳剂等。关节腔内注射：透明质酸钠或者医用几丁糖关节内注射，每周一次，共4-5次。

 

 

膝关节表面置换不是把骨头都拿掉，只是把关节表面不光滑的部位覆盖一层光滑的人工关节面，就像是装修墙面贴一层墙纸，或者化妆打的一层粉底。

 

膝关节置换术的目的也就是解除疼痛，恢复功能，改善生活质量。膝关节置换术后病人彻底解除了骨性关节炎的困恼，关节活动度恢复正常，疼痛消除，再也不用口服药物，完全恢复到正常人的活动量和生活，出去旅游享受晚年。

 

如果不做手术会怎么样？

 

膝关节骨性关节炎本身并不是一个致死性疾病，最多也只是造成病人疼痛、残疾、不能行走。但是长期的疼痛和活动受限会导致和加重一系列严重的疾病，如：抑郁症、骨质疏松、冠心病、糖尿病、高血压、脑血管意外等等。而这些疾病不仅会大大缩短病人的寿命，而且更无生活质量可言。

 

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关节炎大部分都是中老年男子会患上的一种慢性疾病的，特别是年轻的时候经常干很重的体力活的，患上的几率会大很多的，因为这本来就是由于关节部位受到损伤而引起的炎症的，尤其是骨性关节炎的患者，而且这种疾病会彻底破坏掉关节的，所以应该要怎么样去治疗的呢？

 

骨性关节炎的患者的症状都是大不相同的，因为这都与年龄还是有一定关系的，有一些患者根本就没有任何的症状的，这都是年龄还不算是很大的，或者是还算是早期病情的，特别是到了五十岁以后的患者发病就是比较缓慢的，基本上自己全身上下都是没有任何症状的，不过一般到了中期以后就会开始感觉到自己的关节部位有些酸痛的，甚至是在早起晨练的时候会觉得自己的关节部位要比以前僵硬许多的，不过活动以后就会好一点的。

由于骨性关节炎的起病是非常的慢的，而且病情的发展也很缓慢的，并且症状还不算是严重的，对于自己的正常生活不会受到很大影响到的，那么就没有必要进行治疗的，只要自己在日常的生活中的时候，多注意去保护一下自己的，免得病情再次恶化的。

不过最重要的还是要减轻自己关节部位的活动的，要对于自己的关节部位爱惜的，不要让自己的关节部位受凉的，特别是肥胖的患者的还学会减肥的，这样的话可以减轻自己的体重的，可以让关节部位稍微缓解一下的，能够延缓病情发展的。

如果骨性关节炎的患者已经到了晚期的，自己连走路都是没有办法的，那么就只能够用一些止痛的药物去减轻患者的痛苦的，不过一般来说的话就可以考虑手术的治疗的，等到手术以后就可以很好的改善患者的关节部位功能的，只要保护的好不会轻易复发的。

现在对于骨性关节炎没有什么很好的预防方法的，不过定期的去医院做体检对于自己的身体还是好的，可以很早的就发现这种现象的，然后就可以及早的进行治疗的，就不会到了晚期以后才发现的，而且关节炎的患者可以在局部做一些按摩的。

 

 

调理骨关节炎可以通过热敷、按摩、针灸、药物治疗等方式来改善症状。

1.热敷：骨关节炎常会引起红肿、疼痛等不适，病情稳定期可以局部进行热敷处理，促进局部血液循环，从而起到消炎、消肿的作用。

2.按摩：关节部位出现肿胀时，还可以由医生进行按摩的处理，常见穴位是足三里穴、申脉穴等部位，可以起到疏通经络、活血止痛的功效。

3.针灸：常见穴位是足三里穴、血海穴、太溪穴等部位，通过专业的针刺疗法，可以促进血液循环，有助于缓解不适。

4.药物治疗：当出现明显的疼痛时，可以遵医嘱服用药物，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等。

若上述治疗效果不佳时，则需要配合医生进行局部注射用药的治疗，如醋酸地塞米松磷酸钠注射液、盐酸利多卡因注射液等，可以起到消炎镇痛的作用。

需要注意日常的护理也是非常重要，保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，多吃新鲜的水果和蔬菜。适当的运动可以增强肌肉，尤其是关节周围的肌肉，增加血流量，促进关节修复，保护关节。平时还要注意关节的保暖。骨关节炎不容忽视，在日常生活中应该注意保护关节，出现不适时要及时就医。

随着年龄的增长，人体各器官系统逐渐出现老化现象，各种疾病也随之而来。本文将根据美国《预防》杂志和多位权威专家的研究成果，探讨30岁至70岁各个年龄段需要关注的健康问题，并提供相应的预防和应对建议。

30岁：关注膝关节健康

30岁后，膝关节开始出现磨损，导致关节酸痛。为预防关节炎，建议控制体重，进行有氧运动和力量训练，如跳绳、游泳和腿部力量训练。同时，调整饮食结构，多吃水果、坚果，补充叶酸和戒烟。

40岁：预防肌肉流失

40岁后，肌肉群开始减少，新陈代谢减缓，肥胖几率增加。为保持肌肉量和预防慢性病，建议定期进行力量训练，如哑铃、杠铃和阻力带训练，并增加有氧运动，如散步和快走。

50岁：关注骨密度和心血管健康

50岁后，骨密度开始下降，女性更容易出现骨质疏松。为预防骨质疏松，建议补充钙和维生素D，进行力量训练和适量的有氧运动。同时，关注心血管健康，定期进行血脂、血糖和血压检查。

60岁：预防跌倒和消化系统疾病

60岁后，摔倒风险增加，消化吸收功能变差。为预防跌倒，建议定期进行骨密度检查，并进行适量的有氧运动，如快走和慢跑。为改善消化吸收功能，建议多喝水，多吃富含益生菌的食物，并注意补充膳食纤维。

70岁：关注免疫系统健康和心理健康

70岁后，免疫力下降，更容易感染疾病。为增强免疫力，建议接种流感、肺炎等疫苗，并注意饮食均衡。同时，关注心理健康，多参加社交活动，避免孤独。

骨头和关节的健康对于人们的日常生活至关重要，它们是人体运动协调的基础。然而，当关节和骨头出现问题，如疼痛、僵硬等，会严重影响我们的生活质量。为了缓解和治疗这些症状，医者们研发了多种药物，其中藤黄健骨丸和小活络丸是比较常见的两种。

首先，我们来了解一下藤黄健骨丸。它是一种口服药物，主要成分包括熟地黄、鸡血藤、鹿衔草和肉苁蓉等。这些成分分别具有补血滋润、活血补血、祛风湿、强筋骨等功效。藤黄健骨丸的作用机理是抑制炎性肉芽囊的增生和渗出，具有强力的镇痛效果。它主要用于治疗肥大性脊椎炎、颈椎病、跟骨刺、增生性关节炎和大骨节病等疾病。

接下来，我们来了解一下小活络丸。它是一种大蜜丸，主要成分包括胆南星、制川乌、制草乌、地龙、乳香和没药等。小活络丸的主要作用是祛风散寒、化痰除湿、活血止痛。它适用于治疗风寒湿邪闭阻、痰瘀阻络所致的痹病，如肢体关节疼痛、冷痛、刺痛、关节屈伸不利、麻木拘挛等。此外，小活络丸还可用于治疗手足徐动症、指痉挛、指划运动、易变性痉挛、痉挛性斜颈、肩周炎、颈椎病和关节炎等疾病。需要注意的是，小活络丸是孕妇禁用的。

虽然藤黄健骨丸和小活络丸在成分和作用上有所相似，但它们的主治疾病和适应症略有不同。因此，在使用这两种药物时，患者应根据自身病情和医生的建议选择合适的药物。

除了药物治疗外，日常生活中我们还可以通过以下方法来维护关节和骨头的健康：

1. 保持适当的体重：过重会增加关节的负担，容易导致关节疼痛。

2. 增加关节活动量：适当的关节活动可以增强关节的柔韧性和稳定性。

3. 避免长时间保持同一姿势：长时间保持同一姿势容易导致关节僵硬和疼痛。

4. 注意保暖：寒冷的天气容易导致关节疼痛，应注意保暖。

5. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持良好的作息时间，有助于维护关节和骨头的健康。

放射性增高并不一定是癌症的信号，但需要引起我们的重视。在临床上，放射性增高可能由多种原因引起，如炎症、创伤、代谢性疾病等。因此，当出现放射性增高的情况时，我们需要进行详细的检查，以确定其具体原因。

首先，我们需要明确放射性增高的症状可能与其他疾病相似，如骨质疏松、关节炎等。因此，当出现放射性增高的情况时，我们应该首先排除这些疾病。

其次，放射性增高可能由肿瘤引起。但并非所有肿瘤都会引起放射性增高，因此需要结合临床表现和其他检查结果进行综合判断。

对于放射性增高的情况，以下是一些需要注意的事项：

1. 及早进行相关检查，如骨扫描、MRI等，以确定具体原因。

2. 避免过度劳累，注意休息，以免加重症状。

3. 保持良好的饮食习惯，多吃富含钙、磷等营养素的食物，如牛奶、豆制品等。

4. 避免接触有害物质，如放射性物质、重金属等。

5. 保持积极的心态，避免过度紧张和焦虑。

总之，放射性增高并不一定是癌症的信号，但我们需要引起重视，及时进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。

那是一个寒冷的周末，我突然感觉右膝肿胀，无法用力弯曲。想到之前左膝也有过类似的经历，我有些担忧。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了基本信息后，很快就找到了一位经验丰富的骨科医生。

医生首先询问了我的病情，我详细描述了症状，包括七个月前左膝的肿胀和今天的右膝突发情况。医生听了我的描述后，询问了我是否有之前左膝的片子，我上传了之前的片子。

医生仔细分析了片子，建议我进行核磁共振检查，以确定是否为半月板损伤或交叉韧带损伤。他还询问了我的尿酸水平，因为尿酸异常可能会诱发关节疼痛。

我按照医生的指示，预约了核磁共振检查。在等待结果的时候，医生为我开了一些药物，并告诉我如何缓解疼痛。

第二天，核磁共振的结果出来了，医生告诉我可能是因为既往的半月板损伤复发。他建议我继续使用他开的药物，并告诉我如何正确使用。

在整个过程中，医生的专业知识和耐心让我感到非常安心。他不仅为我提供了专业的治疗建议，还耐心解答了我的各种疑问。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。它让我足不出户就能享受到专业的医疗服务，节省了大量的时间和精力。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在家中，通过网络与一位来自京东互联网医院的医生进行了一次线上问诊。这位医生***在沟通中展现出了极高的专业素养和人文关怀。

我奶奶的脚一直都很痛，这是老毛病了，医生说是因为骨头之间的磨损很严重，血液不循环。最近我发现奶奶的小腿肉有时会变得很硬，用茶油抹一抹，又会变得软软的。

在与医生的沟通中，***医生详细询问了我的奶奶的症状，并耐心地为我解释了可能的原因。他指出，奶奶的症状很可能是由骨关节炎和血管动脉硬化导致的。

虽然疼痛并不严重，但考虑到奶奶年纪较大，我们还是担心她的健康。医生在了解情况后，建议我们不必急于去医院，可以先尝试一些药物治疗。他推荐了洛索洛芬和西乐葆两种药物，并解释了它们的作用和适用情况。

在得知奶奶平时有吃维生素D后，***医生表示这是可以的，并建议我们可以长期使用西乐葆，因为它更加安全。

除了药物治疗，医生还建议我们多给奶奶按摩，并使用外用扶他林来缓解僵硬。此外，他还提醒我们可以尝试给奶奶泡脚，以促进血液循环。

在整个问诊过程中，***医生始终保持着温和的语气，耐心地倾听我们的担忧，并给予我们专业的建议。他的专业知识和人文关怀让我对京东互联网医院充满了信任。

虽然医生的回复仅为建议，但我觉得这已经足够了。感谢***医生为我们提供的帮助，也感谢京东互联网医院为我们提供了这样一个便捷的医疗服务。

大骨节病：病因、发病机制与防治

一、病因

大骨节病是一种常见的骨关节疾病，其病因复杂，主要涉及以下几方面：

1. 低硒环境：研究表明，低硒环境是导致大骨节病的主要原因之一。低硒会导致骨骼生长异常，进而引发关节畸形等症状。

2. 水污染：病区水源污染，尤其是腐殖酸和有机物污染，可能引发大骨节病。

3. 真菌毒素：粮食被真菌毒素污染，如T-2毒素，可能导致大骨节病。

4. 其他因素：遗传、营养缺乏、生活方式等也可能与大骨节病的发生有关。

二、发病机制

大骨节病的发病机制尚不完全清楚，目前主要有以下几种学说：

1. 硒缺乏学说：低硒环境导致骨骼生长异常，引发关节畸形。

2. 自由基损伤学说：真菌毒素和有机物污染产生的自由基损伤软骨细胞，引发关节病变。

3. 膜缺陷学说：细胞膜结构损伤导致软骨细胞代谢异常，引发关节病变。

三、临床表现

大骨节病的主要临床表现包括：

1. 关节畸形：关节增粗、变形，如膝内翻、膝外翻等。

2. 关节疼痛：关节活动时疼痛，严重者影响日常生活。

3. 关节活动受限：关节活动受限，影响肢体功能。

四、防治

大骨节病的防治主要包括以下几方面：

1. 改善环境：加强病区环境保护，减少水源污染，控制粮食污染。

2. 营养补充：补充硒、维生素D等营养素，改善骨骼生长环境。

3. 早期治疗：早期诊断、早期治疗，可改善关节功能。

4. 日常保养：加强关节保护，避免过度劳累，保持关节功能。

五、预防

大骨节病的预防主要包括以下几方面：

1. 改善饮食：合理膳食，补充营养，预防营养缺乏。

2. 加强锻炼：加强关节锻炼，增强关节功能。

3. 注意卫生：注意个人卫生，预防水源污染。

总结

大骨节病是一种常见的骨关节疾病，病因复杂，危害严重。了解病因、发病机制、临床表现及防治措施，有助于我们更好地预防和治疗大骨节病。

日常生活中，我们经常会听到一些关于骨骼健康的误区，比如‘脖子疼随便找个按摩店做‘保健按摩’，‘膝盖越酸越要多锻炼’，‘骨头痛就多补钙’等等。这些看似合理的说法，实际上却可能对身体健康造成严重危害。专家指出，骨科疾病治疗需要专业医生的指导，切不可盲目自行处理。

误区一：颈椎不适随意去“按摩”

颈椎不适时，许多人会选择去按摩店寻求缓解。然而，不规范的按摩手法可能会加重颈椎问题，甚至导致瘫痪。正确的做法是在专业医生的指导下进行按摩或牵引治疗。

误区二：膝关节疼痛越痛越运动

膝关节疼痛时，盲目增加运动量只会加重病情。正确的做法是减少活动量，避免深蹲、爬山等对膝关节压力大的运动。适当的运动，如散步、游泳等，可以帮助缓解疼痛。

误区三：老年人腿疼胳膊疼就是缺钙

老年人腿疼胳膊疼，并不一定是因为缺钙。骨质疏松、关节炎等疾病也可能导致疼痛。盲目补钙不仅不能解决问题，还可能增加结石的风险。

专家提醒，出现骨骼疼痛时，应及时就医，明确病因，进行针对性的治疗。

此外，以下是一些有助于骨骼健康的建议：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 适量进行户外运动，增加阳光照射，促进钙的吸收。

3. 保持合理的饮食结构，摄入足够的蛋白质、钙、磷等营养素。

4. 定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。

5. 如果有家族遗传病史，应提前做好预防措施。

那是一个普通的周五下午，我坐在家中，心中充满了对母亲的担忧。母亲一直抱怨膝盖疼痛，特别是在寒冷的天气里，她的膝盖仿佛成了她的噩梦。我决定通过网络咨询，寻找一线希望。

我选择了某知名互联网医院，填写了基本信息，然后耐心等待医生的回复。很快，一位经验丰富的风湿免疫科医生与我取得了联系。他耐心地询问了我母亲的症状，并仔细阅读了她的检查报告。

医生告诉我，根据报告来看，母亲的膝盖疼痛并非由类风湿关节炎引起，而是骨关节炎和骨质疏松。听到这个消息，我心中的石头终于落地了。

然而，母亲还是有些疑惑，为什么她会膝盖怕冷呢？医生解释说，骨质疏松的患者确实可能会感到怕冷，这主要是因为骨骼中的钙质流失，导致体温调节功能下降。

医生还为我母亲制定了一个详细的诊疗计划。他建议我母亲再查一个双枪维生素D，并且开具了口服阿法骨化醇、钙片、硫酸氨基葡萄糖、美洛昔康和骨龙胶囊等药物。在用药方面，医生也非常细心，提醒我母亲要注意药物的服用时间和剂量。

在生活方式上，医生建议母亲多休息，避免劳累，并且可以通过适当的运动来加强膝盖的肌肉力量。当我将这些信息告诉母亲时，她似乎安心了许多。

在用药期间，母亲偶尔会有一些不适，我便再次联系了医生。医生耐心地为我解答了疑惑，并告诉我如何应对这些不适。我感受到了医生的关怀和专业。

随着时间的推移，母亲的膝盖疼痛逐渐减轻，她的生活质量也得到了提高。我深深感激那位医生，是他给了我母亲第二次生命。

那是一个晴朗的周末，我正为即将出国的母亲担忧。母亲今年已经80岁了，虽然身体还算硬朗，但有基础糖尿病，且从未感染过新冠。出国前，我们担心她可能会遇到健康问题，于是决定先进行一次线上问诊。

我选择了某互联网医院，通过APP预约了一位骨科医生。医生在得知我的来意后，耐心地解释说，虽然我的母亲的情况并不属于骨科问题，但鉴于她有基础疾病和出国旅行的需求，建议她带上新冠特效药。

在询问了药物的去向时，医生告诉我，由于政策原因，目前医院没有存货。我有些失望，但医生却安慰我说，互联网医院还有其他途径可以获取药品，建议我尝试其他方式。

整个问诊过程，医生的态度都十分专业和友好，让我感到十分安心。尽管没有解决我的实际问题，但医生的耐心和专业让我对即将到来的旅行充满了信心。

最后，医生还提醒我，他们的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。我感激地结束了这次问诊。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。虽然它不能完全替代面对面的医疗服务，但在一定程度上解决了我的燃眉之急。我相信，随着科技的不断发展，互联网医疗将会在未来的医疗体系中扮演越来越重要的角色。

那天，我拖着疲惫的身体走进了这家名为‘健康之桥’的互联网医院。医生助理***热情地迎接了我，她告诉我，她的工作将辅助医生更快速地了解我的病情，以便给我提供诊疗建议。

很快，我向***详细描述了我的病情，包括气短、新冠后症状加重、关节炎的游走性疼痛以及食欲不振等。她耐心地记录着，不时地询问细节，让我感到非常安心。

几天后，我收到了医生的回复。他首先肯定了我的病情，然后告诉我，关节炎可能是由于新冠后遗症导致的，并建议我尝试中药治疗。我感到非常欣慰，因为我知道，这些建议是基于我的具体情况给出的。

随着治疗的进行，我的症状逐渐缓解。我明显感觉到关节炎的疼痛减轻了，食欲也有所改善。在此过程中，医生和助理始终关注我的病情变化，给予我及时的指导和帮助。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，更重要的是，让我感受到了医生的专业和关怀。在这里，我没有感受到冷冰冰的诊疗流程，而是像在家中一样，得到了温暖和关心。

如今，我已经康复，再次回到正常的生活轨道。回首这段经历，我想对‘健康之桥’的医生和助理说一声感谢。是你们让我重新找回了健康，找回了生活的信心。