当人们的身体慢慢老化的时候，人体内的骨骼也是会慢慢的老化，因此就有很多的中老年人开始患上了骨关节炎这个疾病，而且现在骨关节炎这个疾病的发病率是很高的，那么中医是怎么样治疗骨关节炎的呢?

中医学认为人体是一个不可分割有机整体，和自然环境、社会环境处于一个统一体中，强调“天人合一”的自然观、“身心统一”的整体观“辩证施护”的护理观现代系统的整体护理的，以病人为中心，以现代护理观为指导，全面贯彻护理程序的护理观与之相吻合！

中医护理程序：四诊、辩证、施护、评价来进行中医临床护理工作。即通过四诊的方法全面收集病因、病位、病性相关资料利用八钢、卫气营血、脏腑辩证进行综合分析，确定护理诊断，制定针对性强的护理措施，并根据临床效果随时修订、补充。

针刺

1针刺的作用：利用针灸针刺入穴位、以达到调和阴阳，疏通经络，扶正祛邪的目的。

2针灸治疗：毫针刺，每次取5-7穴，平补平泻法，每次留针20-30分钟。 取穴，内膝眼、外膝眼、阴陵泉、阳陵泉、阿是穴、鹤顶。肝肾亏损者，加三阴交、太溪、肾俞、肝俞，瘀血阻滞者，加血海、膝阳关，寒湿痹阻者，加梁丘，足三里。

3 注意事项：①治疗前询问有无晕针史。②治疗前做好解释工作，以减轻紧张情绪，便于进针。③针刺及留体过程中，密切观察有无晕针，滞针，弯针，折针等情况。如有意外及时配合医生处理。④治疗完毕后，保持局部皮肤清洁，防沾水感染，保暖。⑤严格执行无菌操作，一穴一针，防止交叉感染。

中药熏洗

1 熏洗的作用为活血化瘀，祛风除湿，舒筋通络，通利关节。

2 注意事项：① 熏洗前告知目的注意事项。② 熏洗前瞩病人排空2便。③ 温度勿高防烫伤。④ 空腹饱餐后勿熏洗，以防不适。⑤ 熏洗过程中有心慌，胸闷，头晕，过敏不适时要及时告知。⑥ 熏洗完毕，瞩其擦干汗液及局部水蒸汽，保暖，避风寒，防受凉。

当人们患上骨关节炎这个疾病的时候，那么就一定要去采取相对应的治疗方法，对于骨关节炎这个疾病是存在很多的治疗方法，以上就介绍了骨关节炎的中医治疗方法，因此我希望以上的知识可以帮助到骨关节炎患者。

作者 | 王健

文章首发于 | 骨科王健医生头条号

 

连日来，受到疫情的严峻局势，很多地方都采取严控的措施，连每天需要购买果蔬新鲜的菜市场也规定了营业时间。因此，在菜市场附近的道路上都能看到人们手中提着大包小包的食物，这样就会有很多上了年纪的大叔阿姨们，因为突然间提这么多的食物，而使手部的关节疼痛加剧了。

 

 

什么是手的骨性关节炎？

 

手的骨性关节炎在医学上一般来讲，就是手部的软骨、关节损伤导致疼痛的疾病。手的骨性关节最早表现症状就是手在干活之后会有疼痛感，又或者是早晨起床的时候手出现疼痛。

 

随着发展会有晨僵现象，但这种晨僵只是会维持几分钟、几分钟过后手部活动一下就不会再继续疼痛了。另外，就是当提重物过重，使用手部动作多了也会发生疼痛感。上述的情况就是典型的手的骨性关节炎的临床表现。

 

手的骨性关节炎该如何进行治疗呢？

 

在临床上，并没有对手的骨性关节炎有统一较好、有效的治疗办法，只是有一些相对应在临床上有效的治疗方法：

 

一是，针对患者手部的疼痛感觉的轻重，选择适当的一些止痛药物、消炎镇痛药物给予到患者进行服用，这些药物可以起到疼痛感减少的作用。

 

二是，在日常生活中，患者可以常用热水对疼痛的手部进行适量的浸泡，这样可以增加手部上的血液循环，尽可能将导致疼痛的因素通过血液循环给带走。#清风计划##医联媒体超能团#

 

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关节炎大部分都是中老年男子会患上的一种慢性疾病的，特别是年轻的时候经常干很重的体力活的，患上的几率会大很多的，因为这本来就是由于关节部位受到损伤而引起的炎症的，尤其是骨性关节炎的患者，而且这种疾病会彻底破坏掉关节的，所以应该要怎么样去治疗的呢？

 

骨性关节炎的患者的症状都是大不相同的，因为这都与年龄还是有一定关系的，有一些患者根本就没有任何的症状的，这都是年龄还不算是很大的，或者是还算是早期病情的，特别是到了五十岁以后的患者发病就是比较缓慢的，基本上自己全身上下都是没有任何症状的，不过一般到了中期以后就会开始感觉到自己的关节部位有些酸痛的，甚至是在早起晨练的时候会觉得自己的关节部位要比以前僵硬许多的，不过活动以后就会好一点的。

由于骨性关节炎的起病是非常的慢的，而且病情的发展也很缓慢的，并且症状还不算是严重的，对于自己的正常生活不会受到很大影响到的，那么就没有必要进行治疗的，只要自己在日常的生活中的时候，多注意去保护一下自己的，免得病情再次恶化的。

不过最重要的还是要减轻自己关节部位的活动的，要对于自己的关节部位爱惜的，不要让自己的关节部位受凉的，特别是肥胖的患者的还学会减肥的，这样的话可以减轻自己的体重的，可以让关节部位稍微缓解一下的，能够延缓病情发展的。

如果骨性关节炎的患者已经到了晚期的，自己连走路都是没有办法的，那么就只能够用一些止痛的药物去减轻患者的痛苦的，不过一般来说的话就可以考虑手术的治疗的，等到手术以后就可以很好的改善患者的关节部位功能的，只要保护的好不会轻易复发的。

现在对于骨性关节炎没有什么很好的预防方法的，不过定期的去医院做体检对于自己的身体还是好的，可以很早的就发现这种现象的，然后就可以及早的进行治疗的，就不会到了晚期以后才发现的，而且关节炎的患者可以在局部做一些按摩的。

 

 

老年人是关节炎的高发人群，关节炎发病一般都是比较缓慢的，初期患者会出现持续性的隐痛症状，随着活动的增加疼痛等症状就会加剧，但是休息一段时间之后，这种疼痛症状就会减轻。疼痛的时候一般都具有明显的季节变化的在冬天的时候疼痛症状就会加剧，如果是突然发生疼痛，那么关节炎会出现一定的疼痛。所以骨性关节炎中药治疗成为了人们的重点。

 

其实对于骨性关节炎这种疾病来说临床主要会出现的症状就是疼痛，为了能够缓解疾病的疼痛有时候患者会进食一些止痛药物，当然了往往为了做好患者的病情处理和护理，我们需要考虑到的就是疾病治疗，如果采用中医处理类风湿性关节炎的话需要我们注意的要点有什么也需要考虑到。下面就为您介绍一下骨性关节炎中药治疗的方法。

关节炎一般可以分为原发性的骨关节病，主要是人体年龄大了之后，这些骨关节会出现一些退行性病变，就像人老了之后心脏也会出现衰竭症状是一样的，所以关节可能会出现衰退之后就会引发骨关节炎。年龄是骨关节炎最常见的一个病因之一。有研究表明，如果是下肢的关节负荷过大，那么一般都会出现关节软骨炎的症状所以肥胖的人群是特别容易出现骨关节病变了。环境发生变化也是很容易诱导关节炎发作的。

其实处理和治疗骨性关节炎的中成药也有很多，首先我们想到的就是一些膏药或者是一些止痛的药物，其实也有一些喷雾剂可以处理和治疗骨性关节炎这种疾病，在日常生活中如果采用推拿按摩的方式做好骨性关节炎的处理也是有一定的效果的。

但是如果我们对于处理骨性关节炎采用推拿按摩的方式的话，就需要考虑到疾病治疗的原则，因为中医治疗一种疾病需要有步骤的急性，这样患者的病情才会有好转，尤其是采用按摩的方式治疗骨性关节炎这种疾病，就需要考虑到病情的轻重，也需要考虑到不要过度的用力，这时候患者会因为骨折或者是软组织损伤出现更严重的症状，当然了也会影响到疾病处理到效果，如果骨性关节炎炎治疗疾病的话，就需要注意手法，尤其是重视类风湿性关节炎按摩的力度。

 

 

有时候为了做好患者的病情处理，其实在日常生活中我们也需要提高患者的疾病治疗效果，告知患者在日常生活中应该如何配合治疗骨性关节炎这种疾病，如果临床治疗效果不明显的话，需要到正规的医院接受进一步处理，这样才不会让疾病更加的严重。

骨关节炎属于骨科疾病之一，其发病率还是非常高的。骨关节炎疾病的存在，不但会使得病人产生畸形的情况，而且还会损害他们的身体器官，更有甚者还会带来诸多严重的并发症。可想而知，骨关节炎疾病的危害性是多么的大。

 

对于我们来讲，骨关节的重要性不言而喻。而骨关节炎疾病的出现，不但让患者朋友们饱受病痛的折磨，而且还会扰乱正常的生活。那么，骨关节炎的危害有哪些?相信还是有部分人对此一知半解，接下来小编就给大家做个简单的介绍，希望大家日后能够引起重视。

 

 

骨关节炎的危害有哪些？

 

1、骨关节痛：

 

一般情况下，疼痛都是隐隐产生的，而且还是那种持续性的。患者朋友在运动过后就会产生疼痛的感觉，不过只要稍作休息就能有效改善。当然，随着病情的不断恶化，关节活动就会慢慢受到限制，有的时候就连休息也会有疼痛的感觉。

 

2、晨僵：

 

跟类风湿性关节炎所不同的是，因为骨关节炎疾病而出现的晨僵持续比较不长，基本上不会超过半个小时。

 

3、粘着感：

 

当骨关节开始活动的时候，患者朋友会出现僵硬的感觉，就好像是骨关节被粘住了一样。不过，只要患者朋友稍微动动就能缓和过来了。这种情况主要出现在年纪比较大的人群身上，特别是下体的骨关节。

 

4、关节挛曲：

 

等到病情严重了以后，患者朋友还会出现关节挛曲等症状表现，就连休息、负重的时候还会有疼痛的感觉，而且疼痛会一直越来越严重，更有甚者还会出现功能障碍。

 

5、疼痛感：

 

要是受伤的是膝骨关节的话，患者朋友走路也会有疼痛的感觉，休息之后就会好起来的。要是长时间坐着或者站着的话，关节就会变得僵硬，不过只要走动或者让肌肉放松下来的话，僵硬的感觉也会随之消失的。当然，其还会诱发骨质增生疾病的出现，更有甚者还会产生膝外翻或者是内翻畸形的现象。

 

从上文中，我们不难发现，骨关节炎疾病所带来的危害是非常多的，而且都是非常严重的，因此，大家必须要提高警惕才行。专家提醒：一旦察觉到自己得了骨关节炎疾病的话，就要尽快去医院检查治疗，以免给自己带来无法想象的严重后果。

 

 

骨关节炎曾称为增生性关节炎、退化性关节炎，它是一种以软骨退性或关节边缘骨质增生为特点的疾病，常见于老年人身上。其症状表现为关节疼痛，僵硬和功能障碍，长时间患病可能会导致滑膜炎的发生，所以在患病后一定要及时去医院就医治疗。

 

骨关节炎为一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤等很多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘增生。多见于老年人，所以又叫老年性关节炎。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、僵硬、关节肿胀等。可根据有无局部和全身致病因素，将骨关节炎分为原发性和继发性两大类，病情严重者甚至会出现肌肉萎缩，所以一旦发现家中老人患有骨关节炎后，要立即采取措施去延缓骨关节炎病变的过程。

骨关节炎多出现于老年人身上，而且危害性也很大，极大的影响了老人的晚年生活。所以在发现家中老人患有骨关节炎后，一定要及时就医治疗。目前主要的治疗方法就是通过减少关节的负重和过度的大幅度活动的方法来延缓病变的过程，减少关节的负荷。然后定期锻炼保持关节的活动范围，必要时可用夹板支具等。如果患者对于疼痛难以忍受，可以考虑给予适当的消炎镇痛的药物。

上面的方法对骨关节炎前期的患者还是挺有效果的，但对于骨关节炎晚期患者来说作用就不是很大了。这时候，如果患者在自身健康状况良好能忍受手术的条件下，可以考虑进行人工关节置换术，早期的患者也可以进行这个手术，只要身体能耐受的住手术。这是目前公认的消除疼痛、矫正畸形的方法，能大大的提高患者的生活质量，也大大减轻了患者家属身上沉重的负担。所以对于身体健康状况良好的患者来说，可以考虑这种方法。

 

 

骨关节炎常发生于老年人身上，一旦家中的老人患有此病后，老人自己在承受着骨关节炎带来的疼痛的同时，他的家属们也在承受着巨大的精神压力和经济负担。所以人们一定要多多注意骨关节炎，知道它的预防方法和治疗方法，只有这样才能避免病痛的发生。

作者 | 叶树楠
文章首发于 | 武汉协和关节骨科叶树楠微博

 

 

这是一位68岁老太太，患有双侧膝关节的老年骨性关节炎。其中右侧非常严重，膝关节的外侧磨损明显，关节软骨缺损，外侧关节间隙狭窄，已经出现膝关节外翻畸形，也就是X形腿。

 

病人膝关节疼痛病史超过三年，近一年来膝关节外翻明显加重，保守治疗没有效果，严重影响日常的活动。这是严重的骨性关节炎，在我们团队关节置换手术的治疗下，术后第一天就可以曲伸自如下地行走。

 

这个毛病叫做骨性关节炎。

 

什么是骨性关节炎？

 

老年人很常见，特别是老年妇女。骨性关节炎是一种常见的慢性退行性骨关节病，也就是关节的一种慢性老化。膝关节骨性关节炎是骨关节炎中发病率最高的一种，又称骨关节病、退行性关节炎，老年性关节炎。

 

骨性关节炎的根本原因就是关节软骨蜕变、剥脱。在两块骨头的接触面，有一层软骨起保护关节的作用。关节软骨随着年龄的增长，各种原因导致的损伤，退变和磨损程度逐渐加重。人

 

体这台机器经过几十年的运转，关节内的部分软骨磨没了，软骨与骨头不同，软骨一旦磨损后很难再生，没有了软骨的保护，走路时骨头磨骨头，骨头最外面的骨膜及周围的滑膜上神经丰富，所以十分疼痛。

 

早期保守治疗：保持乐观和积极的情绪，避免落入抑郁状态。

 

减少反复蹲起、爬楼梯、走远路、提重物、爬山等运动。

 

可以进行适当的运动和肌肉锻炼来增加关节的稳定性：比如平躺在床上练习抬腿，坚持 10-15 秒后再放下，两腿交替进行。肌肉力量的增加可以缓冲外来的冲力，减少可能带来的损伤。

 

药物治疗：非甾体消炎止痛药：如西乐葆、安康信、美洛昔康等。软骨保护剂：盐酸（硫酸）氨基葡萄糖、硫酸软骨素。外用药物：膏药、扶他林乳剂等。关节腔内注射：透明质酸钠或者医用几丁糖关节内注射，每周一次，共4-5次。

 

 

膝关节表面置换不是把骨头都拿掉，只是把关节表面不光滑的部位覆盖一层光滑的人工关节面，就像是装修墙面贴一层墙纸，或者化妆打的一层粉底。

 

膝关节置换术的目的也就是解除疼痛，恢复功能，改善生活质量。膝关节置换术后病人彻底解除了骨性关节炎的困恼，关节活动度恢复正常，疼痛消除，再也不用口服药物，完全恢复到正常人的活动量和生活，出去旅游享受晚年。

 

如果不做手术会怎么样？

 

膝关节骨性关节炎本身并不是一个致死性疾病，最多也只是造成病人疼痛、残疾、不能行走。但是长期的疼痛和活动受限会导致和加重一系列严重的疾病，如：抑郁症、骨质疏松、冠心病、糖尿病、高血压、脑血管意外等等。而这些疾病不仅会大大缩短病人的寿命，而且更无生活质量可言。

 

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骨科疾病为现代高发病，困扰着中老年人这个高发人群，人到了中老年就容易出现关节疼痛的情况，特别是膝关节出现的几率最大。骨性关节炎主要是由于骨与骨之间的软骨组织磨损变薄，累及骨质、骨膜以及周围韧带等的一个病症，下面我们就以膝关节骨性关节炎为例谈谈这个病。

 

膝关节是人体最大最复杂的关节，膝关节病变严重影响着人们的生活。引起膝关节骨性关节炎的原因很多，如肥胖、过度锻炼、不良姿势、创伤、劳损。

 

 

膝关节骨性关节炎多见于膝内侧疼痛，这主要与人体下肢的受力情况密切相关，由于人体上身的重量是通过股骨头传至脚后跟的，所以受力方向就是股骨头与脚后跟的连线方向朝向脚后跟，而人体下肢骨的结构是股骨头连接股骨颈，这条连线是向外的，然后再由股骨长轴传至股骨下端，通过膝关节再由胫骨和腓骨向下穿至脚后跟，腓骨作为一个辅助骨来支持胫骨起到分力的作用。人体下肢骨的结构决定了多数人膝关节的内侧面要比外侧面受力大，也就是说内侧软骨比外侧软骨磨损较严重，这就是为什么好多人膝关节疼痛见于内侧的原因。

 

膝关节骨性关节炎常见的症状有膝关节的疼痛，活动受限，关节弹响，晨僵，关节肿胀，甚至变形。骨关节炎病因比较复杂。可以退变引起的，就是随着年龄增长，关节退变软骨破坏，关节间隙变窄，骨质增生。

 

 

膝关节的损伤病理上虽不可逆转，但我们可以通过一些治疗来帮助患者减轻痛苦：

 

1、非药物治疗：功能锻炼，物理疗法；

 

2、药物治疗：非甾体抗炎药的乳胶剂、膏剂、贴剂等；非甾体消炎镇痛药以及软骨保护剂；关节腔注射关节润滑剂；

 

3、手术：游离体摘除术、截骨术、膝关节面置换术。

 

另外，在日常生活中，我们要注意保护好关节，避免过度负重或损伤。少做损害关节的动作，如久蹲、爬山等。工作中要定时改变姿势。要避免肥胖，以减少对关节的压力，要注意饮食，多吃高钙、保护软骨、减轻炎症、富含维生素的食物。

 

由于每个人的体质都存在差异且病情的严重程度不一，当出现膝关节的不适时，建议去正规医院进行相关检查，在医生指导下，选择合适的治疗方案。

骨关节炎有原发性和继发性两种，原发性的骨关节炎病因至今尚不明确，一般认为与肥胖、年龄、职业等因素相关，而继发性骨关节炎主要是由于代谢异常、内分泌异常、神经性缺陷引起的。那么骨关节炎的早期症状表现是什么呢?只有了解了该病的症状，大家才能在早期及时确诊并治疗，减少疾病带来的危害。

 

 

 

如果大家在生活中感觉到身体某些关节感觉运转不自如，应想到患骨关节炎的可能，下面将其早期症状为大家介绍下：

 

1、活动困难：

 

这是骨性关节炎的症状之首，该病系迟缓发展性。早期细微，仅在晨起或久坐后运动不灵活，运动后可恢复。随病情发展，症状逐步加剧，以致关节运动局限分明减小。体征为关节肿大、触痛、运动响声、畸形和功用妨碍。

 

2、晨起僵硬：

晨僵为骨性关节炎的症状特点之一，显示为局限性，运动后缓解。工夫不会超越30分钟。

 

3、关节疼痛：

 

为骨性关节炎最经常见症状，早期痛苦较轻，多在运动时发作，歇息后缓解，后期则歇息时也痛，且常有夜间痛发作。过度劳顿可使痛苦忽然加剧。

 

 

 

4、受累关节：

 

骨性关节炎经常见受累部位是膝关节、髋关节、颈椎及腰椎、远端指间关节近端指间关节、第一腕掌关节、第一跖趾关节。骨性关节炎首要累及负重关节。

 

当前用于治疗骨关节炎的方法多种多样，但中医因其安全、方便、效验、费用低廉等特点，备受广大患者的青睐。

 

通过上述对骨关节炎的早期症状表现是什么的详细介绍，大家应该对骨关节炎的早期症状都了解了。此病对患者的危害大，因此一经发现，一定要积极治疗。此病好发于老年人，年龄越大，患病几率越高，希望大家重视。

关节炎是什么呢？是一种常见于中老年的慢性骨科疾病，主要表现为关节处疼痛，同时还可能伴随着晨僵、关节部位肿大以及关节活动受限等症状，关节炎晚期甚至还会出现关节畸形等症状。一般来说，骨关节炎的患者中女性数量要多于男性，骨关节炎的发病率也随着人年龄的增加而增加，女性患者与男性患者的发病比例在二比一左右。骨关节炎的多发部位有膝盖、髋、脊柱已经指间关节。如果中老年人出现了关节疼痛，影响行动的情况下，需要及时的去正规医院治疗。

 

那么，引发骨关节的主要因素有哪些呢？

1. 年龄：随着人们年龄的增加，身体机能开始退化，钙元素快速流失，导致骨关节炎的患病几率大大提升。需要中老年人及时注意，发现苗头及时治疗。这也是骨关节炎最主要的引发因素。

 

2. 性别：男女性的差别导致患病的几率也不尽相同，如上文所说，女性患者的患病几率是男性的两倍左右。

 

3. 体重：体重也是引发关节炎的因素之一，过重的身躯给关节也带来了更大的负担，导致关节炎的患病几率上升。

 

4. 关节部位伤病史：如果你曾经出现过关节周围骨折、韧带损伤、半月板损伤等问题，那么你的患病几率就要高于常人。

5. 遗传：骨关节炎也有着一定的家族遗传性。

 

6. 职业：职业的不同也会造成患病几率的不同，像一些建筑工人、运动员等需要频繁进行关节运动的人，患病几率就会增高很多。

 

7. 关节形态的发育：每个人的关节发育都或多或少有些不同，如果是关节发育不良的群体或是一些俗称的“X型腿”“O型腿”的朋友，患骨关节炎的几率也会高于常人。

 

以上就是引发关节炎的因素

那么骨关节炎又有什么表现呢？

1. 关节疼痛：这是关节炎最典型的症状了，从一开始的轻微疼痛开始，逐步升级到影响人的日常生活。

 

2. 晨僵：骨关节炎患者会出现短暂的晨僵症状，通俗点说就是早上醒来时关节出现僵硬紧绷的感觉，这种现象一般会持续十几分钟左右。

 

3、关节肿大：关节肿大主要见于指关节部位，如果进入到晚期，膝关节也可能会出现关节肿大的问题。

 

4、关节活动受限：中后期的关节炎会严重地影响到患者的日常活动。

 

 

 

5、关节畸形：随着病情的发展，晚期的关节炎还会导致患者出现关节畸形，出现 O型腿等情况。

我最近在网上看到了一些关于好健康骨胶原的信息，想向医生咨询一下。

我已经吃了3个月的好健康骨胶原，但是我不确定是否应该停下来。我曾经做过B超，没有什么问题，但这次要做CT。我55岁了，感觉有点骨质疏松。吃了骨胶原后，感觉背挺得直了，小腿抽筋的情况也好了很多。我还吃了微D和好健康钙片，晚上吃骨胶原，关节情况好了一些。我有点纠结，不知道是该继续吃好健康钙片还是停下来。因为好健康钙片建议一天吃2到3粒，但我只吃了1粒，不确定含量是否足够。我很想找到一个更好的保健方案，但现在有些困惑。

我希望医生能够给我一些建议，谢谢。

我是一名身体不适的患者，最近感到浑身没劲，喘气困难，手脚出汗心理老焦虑紧张，这让我非常担心。于是我决定在***互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业医生的建议和帮助。

在问诊过程中，医生助理很负责地协助主治医生了解我的病情，让我感到很安心。医生询问了我的身体状况、生活习惯等细节，并耐心地听取我的描述，给予了我很多专业的建议。

经过详细的问诊和分析，主治医生给出了我的病情分析和诊疗建议。医生给我开了一周的药方，并告诉我如何正确服药，以及注意事项。我非常感激医生的细心和专业，让我对治疗充满信心。

在整个问诊过程中，医生不仅给予了我专业的诊疗服务，还赠送了追问包，让我在用药过程中可以随时追问。医生的耐心和细心让我感到很温暖，让我对医疗行业充满信心。

问诊结束后，我对这次问诊的服务感到非常满意，我相信在***互联网医院的帮助下，我的病情会得到有效的控制和治疗。我衷心感谢医生和医护人员的辛勤付出，祝愿他们工作顺利，患者们早日康复。

那天，妈妈在田里劳作后不久，左膝内下侧半圈突然开始疼痛。起初，我以为只是因为劳累，但疼痛却越来越严重，以至于走起路来都困难。今天，我带着妈妈去了京东互联网医院，寻求一位骨科专家的帮助。

那位医生首先询问了妈妈的病情，然后详细地解释了疼痛的可能原因。他告诉我们，这种疼痛很可能是由骨性关节炎引起的。医生建议我们首先保守治疗，包括休息、减少活动量、适当用药等。他还告诉我们，如果症状缓解不明显，可能需要进一步的治疗，比如注射玻璃酸钠。

医生的话语温和而专业，让我感到非常安心。他不仅给出了治疗方案，还耐心地解答了我们的各种疑问，包括如何锻炼、如何饮食等。他还特别提醒我们，妈妈之前有过动脉血拴的病史，所以需要特别注意。

虽然现在还不知道具体的治疗效果如何，但妈妈对医生的专业和耐心表示了极大的信任。我相信，在医生的指导下，妈妈一定能够战胜病痛。

2013年8月3日，一场名为‘2013第三届瓷娃娃全国病人大会’的盛会在中国北京拉开帷幕。此次大会为期三天，邀请了政府部门、医疗专家、法律界人士、公益机构及患者、家属等各界人士共500余人参与，共同探讨罕见病患者医疗、教育、就业、社会融入、政策法律等方面的问题。

‘瓷娃娃’在医学上称为成骨不全症，又称‘脆骨病’，是一种由基因缺陷导致的遗传性罕见疾病。中国约有十万患者。本次大会由瓷娃娃罕见病关爱中心和中国社会福利基金会瓷娃娃罕见病关爱基金联合主办，共有来自全国的130多个瓷娃娃家庭，其他30多个罕见病组织代表参加。

大会期间，与会专家就成骨不全症的诊断、治疗、康复等方面进行了深入探讨。同时，还安排了培训、义诊、座谈、游玩及联欢等多种形式的活动，为患者家庭提供全方位的支持和帮助。

此外，大会还发布了《中国成骨不全症患者生存状况调研报告》，旨在为政府有关部门制定相关保障政策提供依据。同时，瓷娃娃罕见病关爱中心还启动了‘钢铁侠计划’，希望通过手术、药物和康复综合性治疗，使更多瓷娃娃实现变身钢铁侠的梦想。

此次大会的成功举办，不仅让更多的人了解了瓷娃娃这一罕见病群体，也为推动我国罕见病事业的发展起到了积极的促进作用。

画圈圈减肥法，听起来似乎有些不可思议，但实际上它是一种简单易行的健康减肥方法。通过画圈圈的动作，可以有效地锻炼身体肌肉，促进血液循环，加速新陈代谢，从而达到减肥瘦身的效果。

**1. 面部画圈圈**：

用食指和中指夹住锁骨，两肘向胸前移动，单臂用手肘从前往后画圈，另一边手也同样进行，左右都是5个来回。然后两臂一起划动5圈。这个动作可以促进面部血液循环，改善面部肤色，消除面部浮肿。

**2. 手臂画圈圈**：

身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平，慢慢地向前划圈，此动作着重于紧实手臂外上侧的肌肉。然后身体站直，手臂向两旁打开伸平，慢慢地向后划圈，此动作着重于紧实手臂内侧，以及胸部的肌肉。注意圆圈不要划太大，以免伤害肩膀的关节。

**3. 甩掉“游泳圈”**：

取站姿，身体直立，双手在腹部前方合掌。吸气，双手向上抬起与肩平。吐气，身体前弯，手指向前伸展，带动身体向前延伸，下颚内收，眼睛看向脚尖。保持双手手臂伸直，指尖带动身体，沿逆时针方向向左转动3圈，然后再反方向向右侧转动3圈。这个动作可以有效地消除腹部脂肪，塑造平坦腹部。

**4. 柔化骨关节**：

腿张开，同肩宽，两手叉腰，一条腿向斜上方抬起。脚尖往前延伸，向外侧大幅度地画圈圈。换另一只腿进行同样动作。左右各转5圈。这个动作可以加强腿部肌肉，柔化骨关节，预防关节炎。

**5. 紧致小腿**：

脚打开同肩宽，两手叉腰，往前伸出一只脚。伸出的那只脚往内侧弯曲90度。屁股往后凸，同时向着前面那只脚的外侧用屁股画圈圈。换另一只脚也重复同样动作。左右各画5个圈圈。这个动作可以紧致小腿肌肉，消除小腿水肿。

**6. 瘦大腿**：

仰面躺在地上或者毯子上，双手放在身体两侧，掌心向下。左脚绷直，向上抬起，脚尖指向天花板，推稍微向外旋转。吸气，开始用左脚尖在空中画一个圆圈，注意需要转动整条腿，但髋部固定不动，不可将臀部和髋部抬起离开地面。以顺时针方向在空中用左脚画5个圆圈，然后逆时针画5个圆圈。换右腿，同样顺时针、逆时针各画5个圆圈。

**温馨提示**：进行画圈圈瘦身操很重要的一点是，感到累了就一定要休息一会。因为当身体疲劳时，很容易会用到外侧肌肉。所以在不感觉疲劳时，可以一边休息，一边有意识地动一下平常不怎么使用的肌肉。

放射性增高并不一定是癌症的信号，但需要引起我们的重视。在临床上，放射性增高可能由多种原因引起，如炎症、创伤、代谢性疾病等。因此，当出现放射性增高的情况时，我们需要进行详细的检查，以确定其具体原因。

首先，我们需要明确放射性增高的症状可能与其他疾病相似，如骨质疏松、关节炎等。因此，当出现放射性增高的情况时，我们应该首先排除这些疾病。

其次，放射性增高可能由肿瘤引起。但并非所有肿瘤都会引起放射性增高，因此需要结合临床表现和其他检查结果进行综合判断。

对于放射性增高的情况，以下是一些需要注意的事项：

1. 及早进行相关检查，如骨扫描、MRI等，以确定具体原因。

2. 避免过度劳累，注意休息，以免加重症状。

3. 保持良好的饮食习惯，多吃富含钙、磷等营养素的食物，如牛奶、豆制品等。

4. 避免接触有害物质，如放射性物质、重金属等。

5. 保持积极的心态，避免过度紧张和焦虑。

总之，放射性增高并不一定是癌症的信号，但我们需要引起重视，及时进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。

我是一位患有全身关节痛的患者，最近身体多处出现不适，脊椎骨疼，膝盖痛，脚底板脚踝痛，颈椎病，胸椎也有问题，屁股也不舒服，感觉全身关节都痛，非常难受。

在向医生咨询后，医生为我详细阅读病情描述，并根据我的症状进行了评估。医生建议我先服用非甾类抗炎药对症止痛治疗，并建议我线下到三甲医院风湿科进一步明确下诊断，这让我感到医生非常细心和负责。

医生还提醒我，线上问诊仅能提供初步诊断和治疗建议，需要线下医院医生面诊，查体才可以确诊，这让我对医生的专业素养和责任感更加信服。

通过医生的建议和指导，我决定按医生的建议前往三甲医院风湿科进行进一步的检查和治疗，希望能够早日康复。

那是一个晴朗的周末，我正为即将出国的母亲担忧。母亲今年已经80岁了，虽然身体还算硬朗，但有基础糖尿病，且从未感染过新冠。出国前，我们担心她可能会遇到健康问题，于是决定先进行一次线上问诊。

我选择了某互联网医院，通过APP预约了一位骨科医生。医生在得知我的来意后，耐心地解释说，虽然我的母亲的情况并不属于骨科问题，但鉴于她有基础疾病和出国旅行的需求，建议她带上新冠特效药。

在询问了药物的去向时，医生告诉我，由于政策原因，目前医院没有存货。我有些失望，但医生却安慰我说，互联网医院还有其他途径可以获取药品，建议我尝试其他方式。

整个问诊过程，医生的态度都十分专业和友好，让我感到十分安心。尽管没有解决我的实际问题，但医生的耐心和专业让我对即将到来的旅行充满了信心。

最后，医生还提醒我，他们的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。我感激地结束了这次问诊。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。虽然它不能完全替代面对面的医疗服务，但在一定程度上解决了我的燃眉之急。我相信，随着科技的不断发展，互联网医疗将会在未来的医疗体系中扮演越来越重要的角色。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，手握鼠标，准备通过互联网医院与一位骨科专家进行线上咨询。我的母亲，年近花甲，近两三个月来左小腿时常感到无力，尤其是膝盖内侧，每当我带她走路时，疼痛便如影随形。这让我十分担忧，于是决定通过互联网医院寻求专家的帮助。

电话那头的医生声音温和，自我介绍后，我便将母亲的症状详细描述给了他。医生耐心地听着，不时地点头，最后给出了专业的诊断和建议。他告诉我，这可能是因为母亲患有骨关节炎，建议进行相应的治疗。

很快，一份详细的处方便通过互联网传到了我的手中。医生还贴心地告诉我，如果用药期间有任何不适，应及时线下就诊。这让我感到十分安心，也让我对这位医生的专业素养和责任心深感敬佩。

在用药期间，母亲的情况有所好转。每当看到她脸上露出的笑容，我心中的担忧便减轻了许多。虽然医生只是通过屏幕与我沟通，但他的专业和细心让我感到如同面对面的交流。这让我更加坚信，互联网医院的发展为患者带来了极大的便利，也为医疗行业带来了新的发展机遇。

如今，母亲的身体状况已经稳定，而我也会继续关注她的健康状况。感谢那位不知名的骨科专家，是他让我在互联网医院这个平台上感受到了医疗的温暖和关怀。

随着生活水平的提高，越来越多的老年人开始关注自己的健康问题。散步作为一项简单易行的运动方式，深受老年人的喜爱。然而，在享受散步带来的益处的同时，老年人也需要注意一些事项，以免造成运动损伤或健康问题。

### 老年人散步的好处

1. **增强心肺功能**：散步可以促进血液循环，增强心脏功能，提高肺活量，对心血管疾病有很好的预防和辅助治疗作用。

2. **缓解关节疼痛**：散步可以活动关节，缓解关节疼痛，对于患有骨关节炎的老年人来说，散步是一种很好的康复运动。

3. **改善睡眠质量**：散步可以放松身心，缓解压力，有助于改善睡眠质量。

4. **预防骨质疏松**：散步可以刺激骨骼生长，预防骨质疏松。

5. **提高免疫力**：散步可以增强免疫力，减少感染的风险。

### 老年人散步的注意事项

1. **选择合适的时间和地点**：建议在早晨或傍晚进行散步，避免在烈日下或污染严重的环境中进行。

2. **穿着合适的鞋子和服装**：鞋子要舒适、合脚，服装要透气、吸汗。

3. **控制运动量**：根据自己的身体状况和体能，逐渐增加运动量，避免过度运动造成身体损伤。

4. **注意姿势**：散步时保持身体挺直，抬头挺胸，步伐稳健，避免弯腰驼背。

5. **避免空腹或饱腹散步**：空腹或饱腹散步都容易引起身体不适。

### 不同身体状况的散步方式

1. **冠心病患者**：建议在医生指导下进行散步，控制运动量，避免剧烈运动。

2. **糖尿病患者**：散步前要适当进食，避免低血糖发生。

3. **关节病患者**：散步时要注意保护关节，避免过度负重。

4. **肥胖者**：可以适当增加散步的时间和距离，以控制体重。

总之，散步是一种简单易行的养生方式，老年人可以通过散步来提高生活质量。但在进行散步运动时，也要注意以上事项，避免运动损伤和健康问题。