一些老年人经常性的会出现膝盖后边疼痛时怎么回事，一起来看看吧。

软组织损伤（扭伤）：

1.接骨散直接外用。局部给药，使药物迅速渗透到受伤部位，迅速消肿止痛，活血化瘀，接骨补筋，达到治疗目的。安全可靠，有条件先用。新伤2-3天缓解，3-6天痊愈。3个月的内伤一般2-3次就能痊愈。重伤需要3-4副药。旧伤需要3-6。及时治疗软组织损伤，避免神经粘连、肌肉萎缩等后遗症和并发症。

 

 

2.“保持一个姿势一段时间后，腿不能打弯和站直”应该是膝关节内部的问题，“膝后筋痛”则是膝关节告诉你要带他去看医生。可因关节或半月板损伤，行手术撒布。

该如何预防？

1.避免对膝关节进行剧烈的锻炼。对年长的人来说，在年老时，往往会显得如此力不从心，很多时候，保护身体，保护膝关节都要从小事开始。

 

2.护膝，避免剧烈运动。对于老人，在平时适当散步即可，对于跑步、打球这些运动量较大的运动，最好不要多做。步行是一种缓慢的运动，可以保护人们的膝关节，对保护人体非常有效。

 

3.减少服药的次数。

 

在生活中，服药已经成为许多老人每天都要做的事情，但是服药三分毒，吃药会伤害身体。如果你经常服药，你的膝关节往往会退行。老人本是运动能力较弱，此时身体缺乏灵活性、协调性，过度吃药，还会导致骨折的出现。

 

4.膝关节不能受凉。生活中，对老人来说，也要避免膝关节受凉的情况，膝关节作为重要部位，不可受凉。体温降低，会导致膝关节敏感性持续下降，进而影响人体的调节，导致关节疾病的出现。

 

 

5.防止跌倒。对年长的人来说，在生活中要注意跌倒情况的出现，如果膝关节处于虚弱的状态，会使肌肉的弹性持续下降，会增加膝关节发炎的几率，进而导致骨折的出现。

 

经过上面的介绍，我们了解到老人膝关节后侧筋痛怎么回事，出现这种情况后，我们一定要当心，特别是要及时去医院检查治疗，另外还要注意平时生活中的调理，从生活、饮食等方面入手，另外还要做一些运动。但是应该根据自身的情况去选择适合自己的运动，尽量避免出现特殊的情况造成身体的损坏。

 

膝关节痛不是一种老年人特有的疾病，据统计，去年有85万人因膝关节炎而就诊。膝关节关节炎的发病率自35岁后就开始急剧上升，直到80岁以上，仍然会因膝关节问题而就诊。年龄小的时候，经常会出现膝关节的问题，不外乎是“创伤”、“使用不当”、“遗传”和“肥胖”等等原因所致。退化性膝关节炎的发病率随年龄的增长而缓慢增长。尽管膝关节问题很普遍，但大多数人对膝关节“保养”的知识还不够。

 

事实上，许多患有退化性关节炎的病人，都是由于动作姿势不当或过度使用关节所致。「运动对身体有好处，但难免会有轻微或不自觉的小损伤，但每次的损伤都有累积作用，所以长期滥用膝关节，会导致膝关节软骨退化」，若要维持关节健康，最好改变使用方法。的确有一些O型腿、X型腿(膝关节外翻)，是由于基因或家族遗传的关系所致，如果经常出现疼痛的症状，就应该提早纠正，否则，软骨磨损严重，置换人工关节的机会会增加许多。

 

 

体重减轻也是避免关节受力变形的一种方法。此外，如果病人的两个膝盖中有一个比较差，实际上也会导致另一个健康的关节退化。由于原来两个关节都要平均分担身体的重量，现在变成了一个关节要承担大部分重量，相当于让一个健康的关节“过度使用”，久了也容易产生“退化”，所以对不健康的关节要尽早治疗，以免导致健康的关节退化。红、肿、热、痛都要注意而要保护膝关节，除了注意姿势外，还要注意膝关节提供的“警报”。

 

许多人会认为，膝关节发出的“卡卡声”，代表退化性关节炎，只有单纯的卡卡声是好的，如果出现除了卡卡声以外的疼痛状态，可能代表膝关节半月软骨有撕裂的情况。

 

 

半月形软骨是负责重量“缓冲”的软骨片，当膝关节弯曲、伸直时，会前后滑动，如果膝关节在负重状态时其前后滑动不顺畅，则会出现“卡卡”声，但并不影响膝关节的正常功能。若膝关节在活动时发生严重损伤，半月软骨就会出现裂伤，此时病人的膝关节也会出现“卡卡”声，或在正常膝盖活动时，会有卡住伸不直和疼痛的现象。若症状持续，这表示膝关节半月板有问题，“轻度的裂伤需要膝关节镜检查并修补。若病情过重，则需行半月板切除，但术后无半月板缓冲机制的保护，形成关节炎的机率会增加。

 

因此，年轻时，身体的修复能力还不错，尽可能维持正确、正常使用膝盖的方式，避免滥用，以使膝关节更健康更长久，动手术或更换人工关节，都是最后一步。

作者 | 王健

文章首发于 | 骨科王健医生

 

今年59岁的黄大姐，是佛山一家饺子馆的员工。工作说辛苦也不辛苦，但也不轻松，所幸家庭幸福，并不觉得累。然而，最近黄大姐又遇到了麻烦。原来，其在7年前就出现了右侧膝关节疼痛的情况，休息时可减轻，于站立及行走时加重。

 

 

随后去了附近医院就诊，予以口服止痛药物（具体不详），症状可缓解，患者未行进一步治疗。但2年后，患者诉左腿膝关节疼痛，症状基本同患侧，患者又去就诊，外院诊断不详，治疗以口服止痛药物、外敷药物等治疗手段。

 

兜兜转转，黄大姐一家为了这事心烦了很久。随后，为进一步治疗，三年前就诊于广州某医院，在腰麻下行双侧膝关节半月板损伤修复、髁间成形术，术后患者诉疼痛有减轻，平时采取休息、外敷药物等手段治疗。原本以为手术后就是彻底解决了问题，但这也只是一个小插曲。

 

近半年来，患者左侧膝关节疼痛加重，伴明显红肿，随后就诊于当地三甲医院，结果诊断为：双膝骨性关节炎，口服药物，未进行进一步的治疗。近期，其疼痛加重，下地活动费力，为求进一步诊治入住我院，门诊以“膝关节病”收入我科。

 

 

入院后完善相关检查，初步诊断：1.双侧膝关节骨性关节病；2.高血压1级；3.高尿酸血症；4.纯高胆固醇血症。

 

结合患者病史及检查，建议进行手术治疗，以缓解疼痛，提高生活质量。在患者及其家属同意后，在全麻下行双侧膝关节（表面）置换术，骨病型（膝关节松解术+膝关节清理术+关节滑膜切除术+半月板切除术+下肢血管探查术+肌腱探查术+肌腱粘连松解术）。

 

术后，患者病情稳定，术后予镇痛、预防感染、护胃、补液、通便、止吐等治疗，患者未诉头晕头痛、恶心呕吐、心悸胸闷等不适。目前，患者病情平稳，双膝切口部位疼痛较前减轻，双侧膝关节功能活动可。建议其遵嘱服药，定期换药拆线，患肢循序渐进功能锻炼，出院后定期复查。

 

诊断结果：1.双侧膝关节骨性关节炎；2.高血压1级；3.纯高胆固醇血症；4.低蛋白血症。

 

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坐骨神经痛这种疾病让很多患者备受困扰，患过这种疾病的患者都知道，这种疾病发作时会给我们的身体带来剧烈的疼痛感，下面我们的专家特别给出了一些治疗坐骨神经痛的方法，希望能给大家带来帮助。

坐骨神经痛是现在很多人都会患的一种疾病，尤其是中老人更是常常会受到这种疾病的侵袭，那么，坐骨神经痛的治疗措施都有哪些呢?想必患者朋友们一定很想知道吧，那我们就一起去了解一下吧。

1、卧床休息：

坐骨神经痛的在早期患者可以通过卧床休息来缓解病情，因为卧床休息可以减轻神经和病变组织的张力，因而会帮助患者缓解疼痛的症状。等到患者感觉疼痛症状缓解之后可以适当的练习活动，一定要注意按规律地量力而行，通过逐渐增加活功量来使得我们的身体逐渐恢复。

 

2、病因治疗：

导致坐骨神经痛发生的原因有很多种，因此，患者在发现自己患上了这种疾病后一定要先进行相关检查，只有找到了致病原因才能更有针对性的进行治疗，因此，患者在发病时切不可盲目治疗，针对病因进行治疗是会事半功倍的。

3、镇痛药与镇静剂治疗：

坐骨神经痛患者在疼痛感比较严重的情况下可以吃一些镇痛药物或者是使用镇静剂来进行缓解，镇静剂一般多用于坐骨神经痛急性期短时间服用，患者可以在睡前服用，这样对于患者的睡眠会有所帮助而且还能促进病变恢复。但是患者一定要注意用药要限量，以防止给我们的身体造成其它的副作用。

 

 

 

4、激素：

激素类药物因为具有消炎、消肿、脱敏以及镇痛的作用，因此，坐骨神经痛患者处于急性期或者是伴有广泛粘连的情况下，可以进行短期口服，这对于这种疾病的治疗是很有效的，但是患者一定要注意这种药物不能长时间服用，长期用药副作用是非常大的。

上述这些就是我们专家给出的坐骨神经痛的一些常见治疗方法，有这方面困扰的患者可以引以为鉴，专家在此提醒大家，对于这种疾病一定要尽早进行治疗，以免病情加重，给后期治疗增加困难。

在生活中，有些人群老是会出现膝盖疼，但是你知道膝盖疼是如何造成的吗？膝盖出现疼痛该注意什么呢？一起来看看吧。

 

 

膝盖疼痛该注意什么：

1.膝盖疼警惕痛风

对于特别爱吃肉喝酒而且不爱吃蔬菜的朋友来说，发生膝盖疼要警惕是不是痛风发作，因为长期大鱼大肉经常喝酒的人群体内血尿酸含量通常会比较高，血尿酸长期偏高就会引起痛风。

2.膝盖疼痛可能是劳损引起

长时间做体力活、经常爬山，或者经常采用损伤膝盖的不良姿势的人，在年纪偏大的时候就会出现膝盖疼痛。

3.膝盖疼痛可能是外伤引起

如果在近段时间有过外伤，发生过膝盖部位的碰撞、跌打等情况，则要考虑是否由于外伤引起的膝盖疼。

4. 膝盖疼痛可能是风湿性关节炎

对于中老年人而言，风湿性关节炎引起膝盖疼的可能性非常大。特别是长期居住在潮湿环境如深山老林、地下室、海边等地方的人群，并且在雨天、阴冷天气膝盖疼痛加剧的。

膝盖出现僵硬是咋回事？

1.半月板损伤是运动员的一种常见损伤，软骨，特别是半月板，在运动时，是人体最易受伤的部分。在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝（例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作），就有可能引起半月板撕裂。

 

2.脂肪垫劳损：脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。

 

 

3.骨质增生：膝关节骨质增生是一种慢性关节疾病，以关节软骨和邻近骨的退行性质病变为主要特征，最终引起关节疼痛和僵硬，是影响健康状况的重要原因之一。膝关节退行性变，关节软骨磨损变薄后继发骨质增生。

 

4.膝关节骨炎：这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。关节炎会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。

 

以上就是关于引起膝盖酸痛的原因了和该注意的因素，不管是出现哪种我们都要了解一下，才可以对症的治疗。当然了在平时生活中我们还是都要多加注意膝关节的保护。

 

事实上，退化性关节炎的发病率非常高。”60岁以上的人中，约有一半患有退化性关节炎。而且到70岁以上，约有60~70%的人患有退化性关节炎，“只是程度上的不同，轻与重之间的区别。”此外，由于生活饮食习惯也发生了变化，包括体重过重，运动习惯不良等原因，退化性关节炎的发病率也有可能进一步升高。为何会退化性膝关节炎？创伤、年龄、遗传、体重，性别引起的激素变化，这些因素都是退化性关节炎的重要原因。

 

 

创伤：由于创伤导致关节面变形，或创伤改变了肢体受力的角度，均可导致创伤性关节炎年龄：一般而言，大约60-70岁，由于长期使用关节软骨会出现退化性关节炎的情况，因此退化性关节炎就会出现。

 

遗传：家庭成员都有O型腿，关节内侧受力较大，长期退化。重量：按重量计，关节的负荷程度，体重越重，关节承受的力就越大。

 

性别：统计发现，女性患者的激素水平比男性高1.5~2倍。尽管锻炼对身体有许多好处，但过度集中使用同一关节，最终也会导致关节磨损。爬山是很好的锻炼方式，但每走一步膝关节，所承受的力量是体重的4~5倍，关节的负荷也可以想象得到。因此明智地选择，是平均地使用不同的关节，这样就可以把注意力集中在某个关节上。

 

此外，本来只有一个关节会因关节炎而疼痛，建议对这个磨损的关节进行正确治疗。由于人们有代偿性的使用习惯，即，少用伤足，多用不伤足。一个坏了的关节是不能治疗的，因为疼痛会自然而然地倾向于使用另一个好的关节。长久以来，这种良好的关节由于过度使用也会导致退化，这些事实必须清楚地认识到。

退化性膝关节炎有哪些症状呢？

其主要症状为疼痛、红肿，关节积水等发炎症状，在使用时会感觉软弱无力、僵硬，表现为关节某些部位退化，因此使用时会“卡卡的很不顺”，这是关节退化的警告。

 

 

退化性膝关节病如何治疗呢？能否根治呢？若要谈论“能否根治”，首先要看关节炎的严重程度。轻度关节炎，只要进行适当的理疗，消炎，休息，基本上都能恢复。就是身体力行地去修复受损的软骨，甚至能恢复到没有任何症状的状态。

“膝盖”，不仅是人体最大、最复杂，也是最薄弱的关节，同时还是全身滑膜面积最大的关节。静止站立时，膝关节需要承受人体大部分重量，而运动时则需要承受人体体重数倍的力量。所以健康的膝关节结构稳定、灵活性强，决定着我们的活动能力。

 

 

膝盖里面长什么样？

 

我们的膝关节由股骨下部、胫骨上部、髌骨、关节韧带、肌腱和关节囊组成。股骨下部和胫骨上部之间的接连处，垫了一块新月形的纤维软骨组织，其作用为缓冲膝关节的震动、避免两块骨头直接摩擦，这块软骨组织就是我们常说的半月板；髌骨与股骨的髌面相接，股骨的内、外侧髁分别与胫骨的内、外侧髁相对。

 

 

膝关节两侧有胫侧副韧带和腓侧副韧带加固；内部中央有两条“X”形的前后交叉韧带，使胫骨和股骨紧密连接，并从中间加固膝关节。膝关节本身没有血管，它自身的营养供给和代谢需要外部血管的“帮助”；所以，膝关节一旦受伤，恢复非常缓慢。

 

膝关节出“毛病”了会怎样？

 

膝骨关节炎是最常见的骨骼肌肉疾病，也是中老年人致残的主要原因，85%全膝关节置换是由于膝骨关节炎。膝关节炎的患者往往表现出关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等。随着膝关节肿胀变大，我们可能出现裤子穿不进、蹲下困难等诸多生活问题。

 

 

当我们活动时如果膝关节感到疼痛，就会不敢或不愿意再尝试，这是一种关节活动的主动限制；随着病情的加重，关节腔内可能发生纤维性粘连等，从而引发关节活动的被动限制，此时我们就算想活动它也难以实现了。

 

 

膝关节炎早期我们还只是负重、上下楼、登山、下蹲等运动困难，休息后会得到缓解；当膝关节炎发展到后期严重的时候，不但运动时疼，休息时也疼，晚上睡觉会更疼，最终导致行走困难和失眠；此外，还会引发关节畸形，影响我们的外观和步态，让旁人对我们“另眼相看”。

 

 

膝关节炎不仅仅影响下肢健康，还与血管疾病和一些其他的慢性疾病有关。有研究表明，膝关节炎患者的肺静脉栓塞患病率和心脑血管病患病率都比常人增加一倍；甚至对于所有原因造成死亡的人数占比，膝关节炎患者也要增加一倍。

 

由此可见，膝关节对于我们的全身健康以及生活质量都是非常重要的，所以一定要好好爱护我们的膝盖呦~

有些人年纪轻轻，膝盖就已经不行了。

 

蹲起瞬间弹响、爬楼或负重时疼痛、久坐久站后僵硬……日常一些不起眼的动作，在无形中加速了膝关节的“报废”。

 

 

人体膝关节的使用寿命一般约为60年，只要有损耗，就无法修复。《生命时报》邀请权威骨科专家，教你一个姿势自测膝关节过劳程度，总结一套膝关节“减负”办法。

 

受访专家

上海交通大学医学院附属新华医院骨科主任医师 陈晓东

哈尔滨医科大学第四医院骨科副主任医师 张涛

东南大学附属中大医院骨科副主任医 师 陆军

 

一个动作，自测膝关节损耗

 

骨科医生推荐一个自测膝关节过劳程度的动作：下蹲鸭子走。

 

 

缓慢下蹲到最深，像小鸭子一样，左右腿交替蹲着向前行走。

 

• 如果内侧疼痛，可能是膝关节胫股关节软骨磨损，此时拍X光片会发现膝关节内侧的关节间隙变窄。
• 若下蹲过程中感觉膝盖前方有针刺一样的疼痛，说明膝关节的髌骨软骨可能有损伤。
• 如果行走过程中膝盖卡住动不了，说明半月板可能有损伤。

 

这一动作对大腿的肌肉力量和身体协调性有一定要求，年纪大的人不要轻易尝试，测之前要做好防护，在他人陪同下进行。

 

你的膝盖正悄悄过劳

 

 

1  运动过劳

在一些运动中，膝关节常会“吃不消”。

 

>>跑步

水泥地面太硬，没有缓冲，长期在上面跑容易损害脚踝和膝关节。

 

使用跑步机则要注意步调协调，否则膝关节和肌肉跟不上，会对半月板和膝软骨造成损伤。

 

>>爬山

肥胖或膝关节不好的中老年人要谨慎爬山，尤其是下山时，膝关节除了负担全部身体重量外，还要额外负担下冲力量。

 

>>球类运动

需要猛然发力跳跃、转向奔跑等对膝关节有高冲击力的运动，比如篮球、足球、网球等，可能会造成半月板和交叉韧带的损伤。

 

 

2  日常过劳

日常生活中的不同姿势，也会对膝盖造成不小压力。

 

• 站立时，膝关节负重是体重的1~2倍，穿上高跟鞋更会给膝盖增加额外负担。建议长时间站立要经常变换姿势，防止膝关节固定姿势劳损。 
• 日常走路步数在1万步左右即可，走路过多长期下来会诱发慢性疲劳性膝关节炎。
• 蹲、跪时，膝关节的负重是自身体重的3~6倍，如果工作需要必须经常下蹲，最好坐个小板凳。
• 久坐时，膝关节长时间处于高压状态，加速软骨磨损，大腿肌力量减弱。

 

 

3  静态损耗

对于膝关节而言，动错了不行，不动也不行。

 

长期缺乏运动会造成肌力下降，进而导致膝关节稳定性下降，加上肌腱、韧带等软组织的强度下降，会进一步削弱关节稳定性，诱发骨性关节炎及骨刺等问题。

 

从过劳到损伤， 膝盖经历5个阶段

 

大多数人的膝关节由于磨损，在30岁后会出现不同程度的问题。

 

• 15岁以前：膝关节处于发育阶段，青春期的生长痛也多发在膝关节附近。
• 15岁~30岁：膝关节处于“完美状态”，只要不破坏到膝关节组织结构，基本不会有感觉。
• 30岁~40岁：髌骨软骨产生了早期轻度磨损，出现短期的膝关节酸痛。
• 40岁~50岁：在走远路之后，膝关节内侧容易出现酸痛。
• 50岁以上：髌骨软骨的“使用寿命”已到，容易产生关节炎。

 

 

疼痛

常见于膝盖内侧关节间隙以上的地方“隐痛”，在劳累后或者运动后加重，休息后缓解；寒冷后加重，温暖后减轻。

 

肿胀

急性肿胀多出现在膝盖骨上方，休息后可缓解消失。慢性肿胀常见于膝眼。

 

晨僵

很多膝关节炎在晨起时膝盖会僵硬，活动一会儿才能舒展开。多数在早期关节炎中出现，再重一些可能发展为疼痛。

 

无力卡壳

随着年龄增长，膝关节周围的肌肉力量下降，会导致无力和上下楼困难，甚至出现走路时卡壳的现象。

 

怕冷

膝关节炎带有季节性，怕冷、怕风、怕湿，在夏天会减轻。

 

一份膝关节“减负”手册

 

膝关节的损耗是不可逆的，骨科专家建议每天“省着”用关节，做到以下5点给关节减负。

 

控制体重

 

减轻体重能极大减少对负重关节的负担，降低膝关节磨损。

 

医学上评价是否肥胖最常用的指标，是体质指数（BMI），BMI=体重（千克）÷身高的平方（米²）。BMI≥24为超重，BMI≥28为肥胖。

 

建议日常低油、低脂、低热量饮食，多吃蔬果，控制主食摄入量。

 

注意补钙

 

建议日常饮食均衡，通常情况下，从牛奶、绿叶菜、鱼类、豆制品等食物中摄取钙是足够的。

 

更年期女性、骨质疏松患者和吸收能力较差的老人，建议在医生指导下服用钙片。

 

规律锻炼

 

对关节最健康的运动方案是：运动前热身10分钟，每天进行30分钟中等强度的体育锻炼，每周不少于5天。

 

 

最好的锻炼方式是骑车、游泳等。骑车时，人体大部分重量在臀部，膝盖受力小。

适度热敷

 

热敷具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，也可缓解肌肉痉挛、松弛神经、改善筋腱柔软度。

 

• 干敷：热水袋敷于膝盖上，每次20~30分钟，每日1~3次。
• 湿敷：毛巾浸在热水中，取出拧至半干，敷于膝盖上，再盖个棉垫防止热气流失。每5分钟更换一次，敷20~30分钟，每日1~3次。

 

热敷后，在膝关节的周围大面积揉搓2~5分钟，促进血液循环。

 

热敷的温度切忌过热，患有急性炎症、血栓性静脉炎、外周血管疾病、局部皮肤外伤的人，不宜热敷。

 

强化肌肉

 

 

坐姿，挺直腰背，双手自然放于椅子扶手上或身侧。腿弯处放一个泡沫轴或水瓶，将膝关节垫高。小腿前后自然晃动。每日1次，每次15分钟。

 

这个动作小腿完全悬空，仅仅通过重力作用，就能够强化膝关节周围的肌肉。膝关节没有严重病变、疼痛的人都可以尝试。

究竟每天排尿超过多少次才算频尿?

根据国际尿失禁协会(ICS)对频尿的定义，如果排尿次数超过8次以上，就算是“频尿”。

频尿可能是肾脏、膀胱或子宫出了问题

特别是如果没有喝太多的水，也没吃太多含水分多的食物，结果却是频繁的跑厕所，只要有一点尿就会生出尿意，极可能是肾脏、膀胱或是子宫出了问题。

一、肾脏：

 

糖尿病患者在血糖过高时，肾脏无法完全过滤、回收血液中的糖分，就会从尿中排出，而尿中含糖引起的渗透性利尿，会让水分跟着从肾脏排出，导致尿量增加，再加上治疗糖尿病可能需服用利尿剂，更是会让尿液大量增加，而造成频尿的现象。此外，由膀胱炎导致的频尿，也可能会引发肾盂肾炎。而因前列腺肥大造成尿液倒流，导致水肾而引发肾功能衰竭的严重病症。

二、膀胱：

 

1.神经性膀胱异常：

 

神经性膀胱功能异常最常见于脊椎裂患者。据统计，有95%之脊椎裂患者会有各种程度之泌尿道功能异常问题，其中在儿童脊髓畸型特别门诊中，有泌尿道异常者占了很大的比例，因膀胱压力及收缩异常(例如有明显余尿或尿路逆流)，可能出现频尿、尿失禁的症状。

 

2.膀胱炎：

 

膀胱炎是常见的泌尿道感染症状，而女性由于膀胱和外阴部距离只有几公分，膀胱特别容易被细菌感染，导致急性膀胱炎，排尿有灼热感、刺痛感、尿液中有血、下腹痛、一直感觉有尿意，造成急尿、频尿，如果没有马上处理，可能会发烧、畏寒，甚至可能引起肾盂肾炎。

 

3.膀胱过动症：

 

患者在膀胱储尿过程中，膀胱突然发生不自主的收缩而导致有一股急迫性、需立即排尿的需求，在达到厕所之前往往会有尿失禁的现象，且未有神经病变或泌尿道感染，就应该是“膀胱过动症”问题。台湾约有20%的人有膀胱过动症的问题。

 

4.前列腺肥大：

 

就是男性尿道周围腺体增生，或形成腺瘤。前列腺肥大好发于50岁以上族群，在80岁以上的男性年长者则有80%患有前列腺肥大症，可能会造成频尿、夜尿的情况。严重时甚至可能造成尿液逆流，导致水肾、输尿管水肿，或引发肾功能衰竭。

三、子宫：

1.子宫肌瘤：

 

子宫肌瘤就是子宫长出的肉瘤，大多为良性，是妇科中很常见的肿瘤，更年期后妇女约有40~50%会有子宫肌瘤症状。多数子宫肌瘤患者并无症状，但如果肌瘤过大，如果压迫到泌尿系统，就可能造成频尿。

 

2.子宫脱垂：

 

是指子宫从骨盆底端不正常突出，可能是由分娩造成的伤害、产后过早从事劳动、韧带、筋膜、肌肉张力不足等原因造成腹压增加，导致子宫脱垂，子宫脱垂可能会出现频尿、尿失禁等症状。

 

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多为常见急性或慢性结缔组织炎症，为风湿性关节炎的表现之一，患者常有肌肉酸痛、红肿等症状，一般以服药为主。病倒了，无论是治疗还是护理，都要小心，因为疾病的治疗是一个长期的过程。

 

 

患风湿关节炎的原因是什么？

一是遗传。

由于风湿性关节炎具有一定的遗传性，患风湿性关节炎的患者及家属往往都有风湿性关节炎的病史，所以在孕期，为了减少不健康的婴儿出生的机会，在孕期还应注意自身，避免感染细菌和病毒。

二是感染。

根据相关调查显示，大多数风湿性关节炎患者可能都曾被溶血性链球菌感染，如果因为某些因素而引起人体感染的话，也会引发风湿性关节炎，所以有过敏史的人要特别小心。

三是自身免疫力低下。

自体免疫能力差的人还容易患风湿性关节炎，因为这些人群很容易被病毒、细菌、支原体感染，一旦感染后，这些细菌就会侵入人体关节腔，产生球蛋白引起风湿性关节炎，所以平时应多做运动，提高自体免疫能力。

四是内分泌因素。

内分泌紊乱也与风湿性关节炎有一定关系，由于患者体内常缺乏肾上腺皮质激素，所以，对患风湿性关节炎的人一定要注意，平时少熬夜，养成早睡早起的好习惯，一日三餐按时进食，只有这样，才能避免因内分泌紊乱及由此引发的一系列疾病。

五是环境因素。

环境因素是引起风湿性关节炎的主要原因之一，如果长期生活在潮湿、寒冷、阴暗的环境中，关节部位易受寒气侵袭，而且这种环境极易滋生细菌，不但会增加居民得风湿性关节炎的几率，而且还会伴有其它疾病的病发，因此，在选择居住环境时，必须保证清洁、明亮。

 

引起风湿性关节炎的原因有很多，一旦患病如不积极配合治疗，还会引发肺炎、泌尿系统感染等并发症，因此，我们平时生活中要避免上述致病因素，好好调养身体，只有这样，才能远离疾病。

 

由上述情况可以看出，正是营养作用的体现，所以他们之间如果有偏差就会发生病变。因此建议大家在日常生活中要补充营养，也要增强自身免疫力，预防感染，好好调养身体，养成良好的生活作息，避免内分泌紊乱。

 

我从小就有一个小小的“缺陷”，那就是膝盖下面有一块骨头突出。每次穿短裤或短裙，总会有人好奇地问我那是什么。起初，我也很在意，总是想方设法遮掩它。但随着时间的推移，我逐渐习惯了这个“缺陷”，甚至开始觉得它是我的独特之处。

然而，最近我开始担心起来。因为我即将去当兵，体检是必不可少的步骤。我开始想象各种可能的结果：会不会因为这个“缺陷”而被拒绝？会不会影响我的军旅生涯？这些问题在我脑海中盘旋不去，令我寝食难安。

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。他问我这个“缺陷”有多久了，我告诉他已经有好多年了。医生让我拍照给他看，并问我是不是髌骨下方的位置。我点头确认后，他告诉我可能是胫骨结节，通常不需要手术治疗。

听到这个消息，我如释重负。医生还问我另外一侧有没有类似的情况，我回答说没有。最后，医生建议我如果有任何不适，随时可以再来咨询他。

这次咨询让我明白了一个道理：健康没有小事。即使是看似微不足道的问题，也可能隐藏着潜在的风险。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能更好地享受生活的美好。

我从来没有想过，一个小小的不适会让我如此焦虑。起初只是膝盖内侧有种滑动的感觉，像有什么东西在里面游走。开始我并没有太在意，毕竟生活中总有各种小毛病。但是随着时间的推移，这种感觉越来越明显，甚至在我走路或是做一些轻微运动时都会感到一阵刺痛。

我开始担心起来，会不会是某种严重的疾病？我试图在网上查找相关信息，但结果却让我更加恐慌。各种可能的病因和后果在我脑海中交织，我的心情也越来越低落。

终于，我决定去看医生。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院。这个平台的便捷性和专业性吸引了我，我希望能够在这里找到答案。

我与张医生进行了视频咨询。他的专业和耐心让我感到安心。他详细询问了我的症状，并让我描述了我所感受到的疼痛和不适。他的每一个问题都让我感到他在认真地听我说话，理解我的担忧。

“您能摸到这个滑动的东西吗？”张医生问道。我点了点头，告诉他我可以摸到一个硬硬的东西，并且在推动它时会感到疼痛。张医生建议我去医院做进一步的检查，可能是囊肿或纤维瘤，但具体还需要医生亲自检查才能确定。

我感谢张医生的建议，虽然我知道这意味着我需要面对更多的不确定性和可能的治疗过程。但是，我也知道这是我必须要走的路。健康没有小事，我不能再忽视这个问题了。

在结束咨询后，我开始思考自己的生活方式和习惯。也许是我平时太过于忽视自己的身体，才导致了现在的状况。我决定从现在开始，更加关注自己的健康，多做运动，保持良好的生活习惯。

我也想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望我们可以互相分享经验和建议。毕竟，健康是我们最宝贵的财富，我们应该共同守护它。

那是一个阳光明媚的周末，我像往常一样约了几个好友去踢球。踢得正起劲，突然感觉膝盖一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地撞了一下。我赶紧停下来，揉了揉膝盖，却发现疼痛并没有减轻。

回到家后，我越想越觉得不对劲，于是决定去医院看看。拍了片子后，医生告诉我，我得了滑膜炎，膝盖里还有少许积液。听到这个消息，我顿时感到一阵失落和焦虑，心里想着，这可怎么办啊，我的运动生涯是不是要就此结束了？

医生安慰我说，滑膜炎并不是什么大问题，早期可以吃一些消炎药，或者手术清理一下，效果会很好。但是，如果不到手术程度，主要是靠休息来缓解。听到这里，我心里稍微踏实了一些，但是还是有些犹豫，不知道该吃什么药，贴什么膏药。

于是，我向医生请教，医生告诉我，一般的抗生素都可以，比如头孢类，阿莫西林等等。他还说，主要是靠休息来缓解，让我一定要多注意休息，不要让膝盖再受到伤害。

离开医院后，我心情沉重地走在回家的路上。我想起了自己曾经为了踢球，付出了多少汗水和努力，现在却因为一场意外，不得不暂时告别心爱的运动。我心里充满了无奈和惋惜。

回到家后，我开始按照医生的指示，按时吃药，注意休息。虽然膝盖还是有些疼痛，但是疼痛程度明显减轻了。我开始慢慢恢复信心，告诉自己，只要好好治疗，一定能够康复。

在治疗的过程中，我也在反思，为什么我会突然患上滑膜炎呢？是不是平时运动过度，没有注意保护膝盖？或者是因为工作压力大，身体抵抗力下降？我想，这也许是我需要吸取的教训。

经过一段时间的治疗，我的膝盖终于恢复了健康。我重新回到了心爱的足球场上，虽然已经不再像以前那样生龙活虎，但是每当我踢球时，都能感受到那份久违的快乐。

这段经历让我深刻地认识到，健康的重要性。以后，我会更加注意保护自己的身体，不再让类似的意外再次发生。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

前交叉韧带损伤是一种常见的运动损伤，尤其是在涉及快速方向改变的运动中。了解其临床表现对于早期诊断和治疗至关重要。

首先，患者通常会有明确的外伤史，例如在篮球或足球比赛中扭伤膝盖，或者在车祸中受伤。这些外伤事件可能导致前交叉韧带的撕裂或损伤。

在损伤发生后的数小时内，膝关节会出现明显的肿胀和疼痛。这是由于损伤引起的炎症反应和关节内出血所致。疼痛可能会在几天或几周内逐渐减轻，但肿胀可能需要更长时间才能消退。

急性前交叉韧带损伤时，膝关节常常不能完全伸直。这是因为损伤的韧带阻碍了膝关节的正常运动。患者可能会感到膝关节不稳定，尤其是在行走或上下楼梯时。

对于慢性前交叉韧带损伤的患者，最常见的表现是运动能力受限。他们可能无法快速奔跑、急停或急转弯，因为这些动作会增加膝关节的压力和不稳定性。反复扭伤的风险也会随之增加。

总之，前交叉韧带损伤的临床表现多种多样，但通常包括外伤史、肿痛、活动受限和关节不稳。了解这些表现有助于及早发现和治疗前交叉韧带损伤，避免进一步的损伤和并发症。

我还记得那天，哥哥从手术室出来，脸色苍白，眼神空洞。我们一家人都很担心，毕竟半月板手术对他来说是一个巨大的挑战。两年过去了，哥哥的恢复情况总体来说还不错，但最近他开始抱怨膝盖有些不适，尤其是爬楼梯时。作为家人，我们都很关心他的健康状况，于是决定带他去京东互联网医院进行咨询。

在等待医生的过程中，哥哥显得有些焦虑。他总是小心翼翼地走路，甚至连拎重物都要三思而后行。我们安慰他说，医生会给出最专业的建议的。终于，医生接待了我们。哥哥详细描述了他的症状，医生则耐心地询问了他的病史和日常生活习惯。整个过程中，医生始终保持着专业而温暖的态度，让我们感到非常放心。

医生告诉我们，半月板手术后需要注意负重，尤其是在前几个月内。哥哥问道：“那我平时走路都小心翼翼，爬楼梯也用手撑一下，这样会不会影响恢复？”医生解释说，适当的活动对恢复是有益的，但过度负重则可能会加重损伤。医生建议哥哥在日常生活中避免长时间站立和深蹲，并且最好不要拎超过10斤的重物。对于偶尔的爬楼梯，医生表示影响不大，但也要注意力度和频率。

哥哥听完医生的建议，松了一口气。他说：“我一直担心自己会再次受伤，甚至需要换半月板。现在听了医生的解释，感觉心里踏实多了。”医生也鼓励哥哥说，半月板损伤并不可怕，只要注意保护和适当锻炼，完全可以恢复正常生活。我们一家人都对医生的专业知识和人性化服务感到非常满意。

在回家的路上，哥哥的步伐明显轻松了许多。他说：“我终于知道该怎么做了。以前总是担心自己做错了什么，导致恢复不理想。现在有了医生的指导，我可以更有信心地面对生活。”我们也感慨，幸好有京东互联网医院这样的平台，能够为我们提供及时、专业的医疗咨询服务。无论何时何地，只要有网络连接，就可以享受到优质的医疗资源。这种便捷和高效的服务，真的让我们感到非常幸运。

回家后，哥哥开始按照医生的建议进行康复训练。他每天都会进行适量的运动，避免过度负重和深蹲。同时，他也注意保持良好的心态，积极面对生活中的挑战。我们一家人都在支持他，希望他能够早日恢复健康，重新回到正常的生活轨道上来。

这次的经历让我们深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜每一天，关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变大病。同时，也要感谢那些默默付出的医护人员，他们用自己的专业知识和爱心，帮助我们战胜疾病，重获健康和幸福。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是世界上最美好的日子。然而，我的心情却如同阴霾笼罩的天空。膝盖的疼痛已经持续了快一年，尤其是在上下楼梯或深蹲时，疼痛感更是加剧。每天走不到一万步就不舒服，甚至连平路也走不远了。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我怎么不舒服，我描述了我的症状，包括膝关节的胀痛和走路时的不适。医生询问了更多细节，包括疼痛的位置和持续时间。去年拍片，医生说有点骨刺，但我并没有太在意。现在看来，可能是我忽视了这个问题。

医生建议我控制活动量，至少在接下来的一个月内不要过度活动。他还推荐了一些消炎止痛药，洛索洛芬钠，用于缓解症状。虽然我不太想吃药，但我知道这是必要的。医生也提醒我，如果情况没有改善，可能需要再次拍磁共振来进一步检查。

在这段时间里，我开始使用艾草膝盖贴，希望能缓解疼痛。幸运的是，它似乎起到了作用，我的膝盖感觉稍微好了一点。医生也鼓励我继续使用它，毕竟它对我有帮助。

这次就医经历让我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视小问题，直到它们变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。让我们一起关注健康，珍惜生活中的每一天。

我还记得那天，手里攥着一盒左归丸，心中充满了期待。作为一个长期腰膝酸痛的患者，我总是寻找各种方法来缓解症状。听说左归丸可以补肾阴虚，于是我毫不犹豫地将其加入了我的日常保健计划中。然而，事情并没有按照我预想的那样发展。

服用左归丸后不久，我开始感到身体发热。起初，我以为这只是一个小小的副作用，没太在意。但随着时间的推移，发热的症状越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，难道我真的患上了什么严重的疾病？

在这种焦虑和恐惧中，我决定寻求专业的医疗帮助。于是我来到了京东互联网医院，通过在线咨询与一位医生进行了交流。医生问我是否有其他症状，例如腰酸乏力、犯困、怕冷等。我如实回答，除了怕冷之外，其他症状都有。医生告诉我，这些症状可能并不是肾阴虚引起的，而是肾阳虚的表现。

我感到非常困惑和失落。为什么我会吃错药？为什么我的症状会被误诊？医生安慰我说，这种情况并不罕见，很多人都会因为不了解自己的体质而选择错误的补品。他建议我停止服用左归丸，改为参茸鞭丸来补肾阳虚。

我按照医生的建议进行了调整，并且在接下来的几天里，我的身体状况逐渐恢复正常。虽然这次经历让我感到有些沮丧，但同时也让我更加珍视自己的健康，并且意识到在选择任何补品或药物之前，必须先了解自己的体质和症状。

现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。如果我继续服用左归丸，可能会导致更严重的健康问题。所以，大家如果有类似的经历，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。同时，也要记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，一个简单的膝盖弯曲声，会让我如此焦虑。每次下蹲或站起，伴随着那清晰的“咔嚓”声，我的心就像被揪紧了一样。这种感觉就像你在黑暗中听见了奇怪的声响，总是让人不寒而栗。

我记得那天晚上，我在家里做下蹲运动，准备开始我的减肥计划。突然间，我的膝盖发出了一声响，接着又是一声。起初，我并没有太在意，毕竟我也不是第一次听到这种声音。但是，随着时间的推移，这种声音变得越来越频繁，甚至在我走路或上楼梯时也能听到。我的心开始不安起来，担心这是否是某种严重的健康问题的征兆。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常友善和专业的医生。他问了我很多问题，包括疼痛、肿胀等症状，但我都回答说没有。唯一的问题就是那个响声。医生告诉我，这种情况很常见，尤其是在做下蹲运动时。我的心终于放下了一半，至少我知道这不是什么大问题。

然而，医生也提醒我，虽然这可能不是什么大问题，但仍然需要注意。例如，避免过度使用膝盖，适当休息和进行一些轻度的锻炼来增强膝盖周围的肌肉。同时，他也建议我减少骑自行车的频率和距离，因为这可能会对膝盖造成额外的压力。

我深深地感激医生的建议和关心。他的话让我意识到，健康问题不应该被忽视，即使看似微不足道。从那以后，我开始更加关注自己的身体，注意日常生活中的小细节，希望能够避免更多的健康问题。

现在，每当我听到膝盖的响声时，虽然还是会有些担心，但我知道这只是一个小问题。最重要的是，我学到了如何更好地照顾自己，如何在日常生活中预防和处理健康问题。感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了对健康的信心和掌控感。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有任何疑虑，我强烈建议你去京东互联网医院咨询。他们的医生非常专业和友善，会给你最好的建议和帮助。记住，健康没有小事，及时就医是非常重要的。让我们一起关注自己的健康，过上更美好的生活吧！

我怀孕已经13周了，最近一周来，总感觉右腿膝盖上侧有一块地方麻木得厉害。起初我并没有太在意，毕竟孕期的身体变化总是让人措手不及。但是随着时间的推移，这种感觉越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我决定在京东互联网医院上咨询一下医生。打开电脑，输入了我的症状，很快就有医生接待了我。我们开始了图文问诊。

医生问我现在怀孕多少周了，我回答说13周4天。然后他又问我有没有其他症状，比如腰间盘突出之类的。我告诉他没有，只是右腿膝盖上侧麻木。医生问我这种症状有多久了，我说大约一周了。医生听完我的描述后，安慰我说：“暂时观察吧，孕期的身体变化很大，可能是因为长时间坐着造成的。”

我问医生经常坐着对宝宝有没有影响，医生说：“对宝宝没什么影响，主要是坐久了，你自己不舒服。”我松了一口气，心想幸好不是什么大问题。医生还提醒我不要经常坐着，多活动活动。

我又问医生白天肚子会胀，然后早晨起来就好很多，这是不是正常现象。医生说：“正常的，只要肚子没有一阵一阵疼就可以。”我听完医生的话，心里的石头终于落地了。

在这次咨询中，我深深感受到了京东互联网医院的便捷和专业。作为一名孕妇，去医院挂号看病总是很麻烦，而京东互联网医院则提供了一个方便快捷的解决方案。同时，医生的专业知识和耐心解答也让我对自己的身体状况有了更清晰的认识。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你也能及时就医，不要因为小问题而耽误了大事。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没想过，膝盖疼痛会成为我生活中的一大困扰。起初只是偶尔的酸痛，后来发展成每天都要忍受的折磨。尤其是在下雨天，疼痛就像潮水一样涌来，无法避免。我的生活被这股无形的力量控制着，工作、休息、甚至是走路都变得异常艰难。

我记得那天，我在家中翻找老照片，突然膝盖一阵剧痛，差点让我摔倒在地。从那一刻起，我知道我不能再忽视这个问题了。于是我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，并询问了关于药物的使用方法和周期。医生耐心地解答了我的问题，并提醒我是否服用过相关药物治疗，以及有无药物过敏史。他的专业和关心让我感到安心和放心。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚各服用一粒药物，坚持了一个月。期间，我也注意了自己的生活习惯，避免长时间站立或走路，多做一些膝盖保健的运动。慢慢地，疼痛开始减轻，生活也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻体会到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作或生活的忙碌而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时就医，不要让小病变成大病。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要让疼痛影响到生活的质量。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！