避孕药分很多种，主要分为两大类，一类是男避孕药，一类是女性避孕药。

 

男避孕药就是通过抑制精子的生成来降低精子的数量，从而达到避孕的目的。

 

女性避孕药多由雌激素和孕激素配伍而成，也有单方的孕激素及一些非甾体药物。女性避孕药，除了避孕，其实还有调节内分泌，甚至“美容”的作用。

 

有时候女生去医院治疗月经不调，医生会给她们开避孕药，其实是用避孕药给她们调节内分泌。

 

 

 

关于避孕的事，这避孕药怎么选，怎么吃呢？

 

只要是健康的、非哺乳期女性，均可使用口服避孕药。

 

短期避孕药

 

短期内有效果的避孕药，作用机理是抑制排卵。目前，短效避孕药因雌激素和孕激素含量非常低，雌激素含量才20-30 微克。所以如果有些人漏服，导致怀孕，停药后便可以继续妊娠。短效口服避孕药停药后的第2个月，即可怀孕。服用方式：短效避孕药，从月经开始的第5天开始服药，每天晚上一片，连服22天，可避孕1个月。

 

长效避孕药

 

作用机理是抑制和改变孕卵运行速度。长效避孕药因含雌激素和孕激素的含量略大，须停药3-6个月，才能怀宝宝。可起长期避孕作用，适用于不能放置宫内节育器，又不愿用其它避孕方法的女性。服用方式：长效避孕药，在月经来的第5天，服1片；20天后，再服一片。

 

紧急避孕药

 

作用机理，主要是速效抑制排卵，影响精子穿透和使孕卵不能着床。紧急避孕药适于对没有任何措施的”偷吃禁果“，以及所有非本人意愿的“性侵犯”。因含雌激素和孕激素量较大，不作为常规的避孕方法。停药后3到5天，会有“出血”。如果一直没有“出血"，须做妊娠试验检测是否怀孕。服用方式：房事后72小时内服第1片，12小时后再服第1片。越早服用，效果越好。

 

 

据研究表明，口服避孕药者有5%的人会月经量减少或闭经，但一般不超过3个月。可以先停药，排除妊娠后，等月经恢复。

 

避孕药的副作用

 

副作用的大小，由药内所含雌激素和孕激素的量的大小决定。有研究表明，口服避孕药的副作用是体重变化、乳腺增生、乳房胀痛（大于10%）。少见腹胀、恶心、呕吐、胃痛、抑郁（占1%-10%）。罕见且严重会出现动脉血栓、心肌梗死、血栓心静脉炎、脑出血、脑梗死、肺栓塞、高血压，但是这类占比小于1%。

 

避孕药的服用禁忌

 

如果患有肝炎、肾炎、心、脑血管病、血栓、糖尿病，平时月经量少，有甲亢、癫痫者，不宜服用口服避孕药。哺乳期也不宜口服避孕药，因为会使乳汁减少，雌激素可引起婴儿乳房肥大、出血等。如果，你的“另一半”想有亲密体会，又不想戴“紧箍咒”，那短效口服避孕药是最好的选择。

 

避孕的方式有很多，吃避孕药是其中的一种方法。希望大家根据双方的身体情况，合理选择适合的方式避孕，为自己的健康负责。

吃避孕药不会影响验孕棒的准确性，吃了避孕药测怀孕是准确的。验孕棒主要的目的是通过检测人绒毛膜促性腺激素来验证是否怀孕。

当卵子和精子结合之后，人体的人绒毛膜促性腺激素急速上升，通过验孕棒检验这种物质便可检测是否怀孕。所以避孕药中的成分和验孕棒检测的成分并不相同，两者没有联系，所以吃了避孕药不会影响验孕棒的准确性。

避孕药有不同剂型，有不同的组成，一般是由雌激素和（或者）孕激素配伍形成，分为短效、长效以及紧急避孕药。如果验孕棒检测怀孕，建议尽快就医，通过尿 HCG 以及血 HCG 等检查确认怀孕。

类风湿性关节炎是一种全身性的自身免疫性疾病，啥是免疫性疾病呢？简单来说，就是说自己人不认识自己人，自己人攻击自己人。20~50岁的女性是类风湿性关节炎的高危人群。

 

类风湿性关节炎无法治愈且后果严重，不仅极易致残，还可能出现心包炎、皮下结节、胸膜炎、动脉炎、周围神经病变等并发症，常被人们称作“不死的癌症”。

 

今天，我们就来聊聊，类风湿性关节炎会出现哪些症状，会不会遗传以及该如何治疗。

 

类风湿性关节炎会出现哪些症状？

类风湿性关节炎是一种全身性疾病，一般起病缓慢。在出现关节症状前，会有数周的低热，少数患者可出现高热、乏力、全身不适、体重下降等症状。

 

1、关节肿胀疼痛

 

关节肿胀疼痛是类风湿关节炎最早的症状，类风湿性关节炎最喜欢侵犯小关节，像手指关节、脚趾关节、膝关节、腕关节和踝关节，但肩关节和髋关节比较少见。与此同时，关节局部可有积液，并伴随局部皮温升高。反复发作后，患肢可出现肌肉萎缩，患病关节呈梭形肿胀，疼痛症状也会随病情严重程度而加重。

 

2、晨僵

 

与骨关节炎引起的晨僵不同，类风湿关节炎晨僵持续时间更长，一般超过30分钟，甚至长达数个小时，时间越长，说明病情越重。

 

3、多个关节对称受累

 

类风湿关节炎是一种全身性的疾病，发病时多个关节反复、交替发作，如果症状一直停留在一个关节，一般就要考虑是否为其他疾病。而且，类风湿性关节炎往往都是对称性侵犯，也就是说，如果你的左手关节出问题，往往右手也跑不了。

 

类风湿性关节炎会不会遗传？遗传的几率有多大？

很多患者问过我这个问题，类风湿关节炎会遗传吗？遗传几率到底有多大?虽然类风湿性关节炎不是一种遗传性疾病，但存在一定程度的遗传易感性。直系亲属里有类风湿关节炎患者，发病率比一般家庭高2~10倍。

 

当然，遗传并不是导致类风湿性关节炎的全部原因，生活环境和生活习惯改变、营养情况、病毒细菌感染、性激素、精神刺激等，都可能诱发。

  
类风湿性关节炎如何治疗？

类风湿性关节炎的治疗包括药物治疗、外科手术治疗等，其中以药物治疗最为重要，主要目的是减轻症状，防止畸形，保持受累关节。类风湿性关节炎的患者一经确诊，应尽早开始抗风湿药物治疗，包括甲氨蝶岭、柳氨磺吡啶、艾拉莫德、羟氯喹，都能改善病情。

 

不过，传统抗风湿药物起效慢，需要1~6个月的时间，这时候要想解热镇痛消炎，还得靠非甾体抗炎药，如洛索洛芬、双氯芬酸钠、布洛芬等。

生活中，有的人加班熬夜、焦虑上火，或是连着几顿重口味饮食之后，就会长口腔溃疡。还有的人溃疡反反复复，不禁让人多了一层担心：会不会发展成口腔癌？

 

事实上，危险的溃疡往往有一些共性，比如常出现在口腔中某些特定的部位。

 

 

《生命时报》采访专家，提醒你易癌变溃疡的高发部位，并教你科学预防。

 

受访专家

浙江大学口腔医学院院长  陈谦明

浙江大学医学院附属第二医院口腔内科主任医师  孙伟莲  主治医师  王翔剑

 

癌性溃疡常长在“危险三角区”

 

口腔溃疡俗称“口疮”，表现为嘴巴里出现一个或数个、圆形或椭圆形、大小在麦粒和黄豆之间、黄白色的溃疡，一般1~2周可自愈，但会复发。

 

口腔溃疡会不会癌变，是很多人关心的问题。从「部位」上来看，它的安全性可通过以下方法简单判断：

 

较安全的溃疡，部位不固定

 

“口疮”发作厉害时，尽管嘴巴里一直都有溃疡存在，但一般在某个地方短时间愈合后，会在新的地方发作，这种自己会好的溃疡一般不会癌变。

 

 

危险溃疡常位于“三角区”

 

真正的癌性溃疡一般单个出现，发病位置固定，常位于口腔内的“危险三角区”，即舌缘舌腹、口角区内侧（两侧颊部）、软腭复合体等部位。

 

 

当然，并不是长在这个区域的口腔溃疡都会癌变，但如果“危险三角区”出现肿物，或无缘由的疼痛、出血等，要及时到口腔黏膜科就诊。

 

有些人的口腔溃疡反反复复，可持续1~2个月或更长。这类复发性口腔溃疡，又叫“复发性阿弗他溃疡”，疼痛往往强烈，患者常常害怕溃疡会癌变。

 

其实，复发性口腔溃疡没有癌变倾向，不必过于担心。这类溃疡有“红黄凹痛”的特点：

 

红：溃疡边缘有一圈红色的充血带；

 

黄：溃疡表面覆盖黄白色假膜；

 

凹：中心凹陷，形似“火山口”或“弹坑”；

 

痛：有明显的灼痛，常反复发作。

 

危险的溃疡“样貌”也相似

 

除了部位外，危险的口腔溃疡在「样貌」上也有一些共性，比如边缘不齐、形如菜花等。

 

 

凹凸不平，痛感弱

 

良性溃疡的形态较为规则，呈圆形、椭圆或条形，边缘整齐清晰，凹陷的基底较平滑，摸上去柔软，且灼痛感明显。

 

恶性的溃疡形态不规则，边界不清，凹凸起伏，呈颗粒状，摸起来较硬，疼痛感不太强烈。

 

伴有面部其他症状

 

良性溃疡发作时，其他的并发症较少。如果伴随有颌面部肿大、淋巴结粘连等，有可能是恶性口腔溃疡。

 

超过2周不愈合

 

口腔溃疡是一种可自愈的病症，一般7~10天会自我愈合。

 

如果溃疡连续超过2周仍未痊愈，或1个月内反复发作超过2次，一定要及时就医。

 

对药物反应差

 

良性的口腔溃疡在药物治疗下能加速愈合，恶性溃疡对药物的反应不明显，甚至会继续恶化。

 

在用药8次以上，或者持续一周后仍没有消退或愈合迹象的，应当尽快到正规医院就诊。

 

得了溃疡，这样做好得快

 

如果已经得了口腔溃疡，怎么做才能加速愈合呢？

 

 

淡盐水漱口

 

建议用温热的饮用水配置，浓度约等于生理盐水（0.9％），即4.5克盐+500毫升水，混匀就可以了。

 

也可以用含氯己定成分的漱口水，但不建议用含“酒精”的漱口水，容易引起不适。

 

千万别用盐、白酒、大蒜直接擦在溃疡处，会刺激患处。

 

合理使用药物

 

如果疼痛难忍，可在医师指导下使用药物。

 

散剂类：适用于大面积的口腔溃疡，常见的冰硼散、锡类散都属于这一类，每天服用1~2次。

 

溃疡喷剂：更适用于多点、弥散性的口腔溃疡。

 

溃疡贴：可以阻隔刺激，如醋酸地塞米松口腔贴片、丁硼口腔膏。

 

含片：当溃疡面积进一步扩大，含片类药物就派上用场了，这类药治疗复发性和疱疹性口腔溃疡效果较好。

 

含漱液：成片、大面积、较为分散的溃疡，可以使用含漱液，较常用的有复方硼砂、草本含漱液。

 

预防口腔溃疡从6件事做起

 

在日常生活中，可以通过以下方法来减少患口腔溃疡的几率。

 

1.防止外力损伤

 

不合适的假牙、牙残根、嗑瓜子、吃坚硬的东西等，都会增加机械性摩擦，损伤口腔黏膜。

 

吃东西过急、过快，不小心咬到自己，也可能诱发口腔溃疡，生活中要注意避免。

 

2.注意口腔卫生

 

养成好习惯，比如一天刷两次牙，饭后及时漱口，可有效减少口腔中相关致病菌群，从而减少黏膜损害。

 

3.减少不健康的饮食

 

少吃烧烤、腌制、辛辣刺激性食物，避免过烫食物损伤黏膜。

 

4.均衡营养，多吃果蔬

 

维生素和微量元素的缺乏，如铁、锌、B族维生素、叶酸等，也会诱发口腔溃疡。生活中要营养均衡，适量多吃新鲜的果蔬和粗粮。

 

5.不熬夜，避免免疫力降低

 

经常失眠、熬夜，工作过度劳累、精神压力大等，会使免疫力下降，病从口生。

 

建议每天保证至少7小时的睡眠时间；同时每周至少有3~4次户外运动，每次半小时以上，以增强体质，提高抵抗力。

 

6.拒绝焦虑，心态平稳

 

整体来说，口腔溃疡的病损不易恶变，溃疡易发者不必紧张焦虑，配合治疗、规律生活有助改善症状。

 

容易长口腔溃疡的人，更要注意保持乐观的心理状态。▲

 

本期编辑：郑荣华

高血压，高血脂，糖尿病是老人家的常见病，但是也有一部分老人家在暗暗自喜没有患有三高，但是却忽略了血糖低，血压低的情况，导致了意外的发生。好端端的一个老人家，忽然怎么就不行了，怎么忽然就中风了？

实际上，血糖低，血压低并不是一件好事，如果低过了这个界限，就要重视起来了，因为并不比三脂高要幸运，这究竟是怎么一回事呢?

 

血糖低，有风险

大家现在越来越重视高血糖的危害，但是很多人都忽略了低血糖的风险，低血糖其实也会引发一系列疾病，直肠癌，胰腺癌等等多种重大疾病都有可能是因为患有低血糖而造成的。而且血糖浓度太低，容易缺氧，从而引发心血管疾病。

糖尿病患者一般都会有日常用药，能够控制血糖合理值，但是血糖低的患者，一般都不会重视这种情况，导致血糖低的患者更加容易发生意外状况，所以，我建议不管血糖低还是血糖高的患者，都要定期测血糖，当人到了一定的年龄，更应该重视。
 

血压低，可能会中风

中风不仅仅是高血压的专利，低血压同样有可能会导致自己中风，因为血压低，自己身体内部的血液流动缓慢，这种异常的缓慢如果持续的时间过长，就会容易导致中风，如果血压比较低的老人家，更加要引起重视。

 

 

不管是血压低还是血压高，我们都要定期测血压，当发现自己的身体状况不太理想的时候，一定要及时到医院进行就诊，以免发生意外。而且高血压的患者一般有药物控制，低血压的患者一般是没有重视起来的，这样对于血压低的人来说，风险更大。
 

严重低血糖

严重的低血糖我们不能轻视，因为严重的低血糖容易影响我们的视力，有一部分人会误以为自己老了，视力退化了，但是如果自己的视力退化速度很快，我们还是需要往血糖指标上面靠一下边。

有可能是因为我们的血糖值太低而导致视力的模糊，不一定是因为年纪大导致的，长期低血糖会导致视力异常，这是我们需要引起重视的一个点。
 

血压值，让医生判断

老人家的血压值相对比年轻人偏高一些，并不等于120/80就是理想血压，血压值最好让医生给予判断，以免自己判断产生误判，也有部分人的血压值是低于120/80的，甚至有低于100/70的，这并不是我们判断自己血压是否标准的一个标准。因为针对不同的群体，有不同的判断标准，年龄也是一个因素，有些情况，看似高血压，但是并非真正属于血压高的范畴。
 

如果我们不能够明确判断自己的血压和血糖的值，最好到医院咨询医生，让医生判断并且给予建议，看看是否需要中药调理，或者日常食物是否需要补给些什么，增强什么方面的营养，让自己的身体更加健康。

黑色素瘤是由黑色素细胞恶变而来的肿瘤，而黑色素痣是由皮肤色素细胞聚集所构成的一种皮肤肿物，一般通过对称性、边界、颜色、直径、变化速度等来辨别。

1.对称性：黑色素痣的对称性通常比较明显，而黑色素瘤是不对称的。

2.边界：黑色素痣的边界比较清晰光滑，且呈现出规则的特点；而黑色素瘤的边界是不清晰、不光泽的情况。

3.颜色：黑色素痣的表面颜色分布较均匀，颜色不会一部分颜色特别深，另一部分又特别浅的情况，而黑色素瘤颜色分布是不均匀的。

4.直径：黑色素的直径在一般情况下是比黑色素瘤小的，而黑色素瘤的直径会相对较大，一般情况下以六毫米为分界线。

5.变化速度：黑色素痣的变化比较慢，短时间内看不出多大变化，通常以年为单位观察，而黑色素瘤的变化较快，以月为单位观察，可能两三个月就能看到明显的变化。

此外，黑色素痣和黑色素瘤的预后也明显不同，黑色素痣为良性病变，很少出现恶变，不需要进行治疗，观察其变化即可。而黑色素瘤为高度恶性的皮肤肿瘤，在皮肤恶性肿瘤中位列第三位，需及时采取治疗手段。

谁是前列腺增生的罪魁祸首？

前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面紧邻直肠，因此可以通过直肠指诊，触知前列腺的背面。

 

人的前列腺自出生后到青春期前，前列腺的发育、生长缓慢；青春期后，生长速度加快，约至24岁左右发育至顶峰，30～45岁间其体积较衡定，以后一部分人可趋向于增生，腺体体积逐渐增大，若明显压迫前列腺部尿道，可造成膀胱出口部梗阻而出现排尿困难的相关症状，即前列腺增生症。由于此种增生属良性病变，故其全称为良性前列腺增生症(Benign Prostatic Hyperplasia简称BPH)，旧称为前列腺肥大。前列腺增生症是老年男性的常见疾病，一般在40岁后开始发生增生的病理改变，50岁后出现相关症状。

目前，前列腺增生症的病因仍不十分明了，但有四种理论颇值得重视：

1、性激素的作用：功能性睾丸的存在为前列腺增生发生的必要条件，其发病率随年龄增高而增高。睾酮是男性体内的性激素，在前列腺内睾酮通过5α-还原酶作用，转化成具有更强作用能力的双氢睾酮，双氢睾酮能促进前列腺细胞的增多，使得前列腺体积逐渐增加。抑制体内5α-还原酶作用，使得双氢睾酮的产生减少，前列腺细胞数量就会减少，从而使得前列腺体积缩小。也有人认为，前列腺增生发生发展变化中存在着雌、雄激素的相互协同作用，雌、雄激素的平衡改变是前列腺增生发生的原因。

2、前列腺细胞为胚胎再唤醒：有研究发现，前列腺增生最初的病理改变即增生结节的形成只发生于占前列腺腺体5%～10%的区域内，即接近前列腺括约肌的移行区和位于此括约肌内侧的尿道周围区，前列腺增生结节的最初改变是腺组织的增生，即以原有腺管形成新的分支，长入附近间质内，经过复杂的再分支后形成新的构架结构(即结节)，McNeal根据胚胎发育的基本特征就是形成新的结构提出了前列腺增生的胚胎再唤醒学说，认为前列腺增生结节的形成是某个前列腺间质细胞在生长过程中自发地转为胚胎发育状态的结果。

 

3、多肽类生长因子：多肽类生长因子为一类调节细胞分化，生长的多肽类物质，有研究表明多肽类生长因子可直接调节前列腺细胞的生长，而性激素只起间接的作用。目前发现在前列腺增生发生过程中起重要作用的多肽类生长因子，主要包括：表皮生长因子 (EGF)、转化生长因子α和β、成纤维细胞生长因子(FGF)和胰岛素样生长因子-Ⅰ等，其中碱性成纤细胞生长因子(bFGF)被证实具有促人类前列腺匀浆中几乎所有细胞的有丝分裂作用，在前列腺增生发病中的地位正日益受到重视。

4. 生活方式：肥胖与前列腺体积呈正相关，即脂肪越多，前列腺体积越大。尽管结论不太一致，现有的一些研究表明营养元素可以影响BPH和LUTS的风险。总能量、总蛋白摄入的增加，以及脂肪、牛奶及奶制品、红肉、谷物、禽类、淀粉类摄入的增加均可潜在增加前列腺增生和前列腺手术的风险；而蔬菜，水果、多不饱和脂肪酸、亚油酸和维生素D则有潜在的减少前列腺增生风险的作用。

有网友问我，王医生，我现在每天胃里都不舒服，上网查了查就开始担心了，怕是胃癌。然后去做了个胃镜医生说是萎缩性胃炎，也开了药，但是还是不放心，还有没有其他办法能预测是不是胃癌呢？我说有的，今天我们就来聊一聊肿瘤标志物。

 

什么是肿瘤标志物？

肿瘤标志物正常是没有或者含量很少的，而在恶性肿瘤时，因为肿瘤代谢，变异，坏死等原因，导致生成了肿瘤标志物，此时在患者的血液、组织或者排泄物中就能找到这些肿瘤标志物。也就是说，找到了超过一定数值的肿瘤标志物，就基本代表确诊为癌症，胃癌有其特有的肿瘤标志物。

 

 

胃癌的肿瘤标志物有哪些？

肿瘤标志物其实非常多，但是要想成为公认的对诊断有帮助的肿瘤标志物需要有一定的灵敏性以及特异性。也就是说需要很早地，很灵敏地预测出癌症（灵敏性），而且其他疾病并不会大量出现该肿瘤标志物（特异性）。胃癌最常用的有CEA、CA19-9、CA72-4。

 

 

哪个肿瘤标志物更好呢？

1、CEA：胃癌时该肿瘤标志物比胃镜可以更早2个月发现，因此，可以作为早期诊断的指标。但是CEA诊断胃癌的灵敏度仅为10.6%～57.6%，反而乳腺癌以及直肠癌时CEA更容易升高，似乎不是个最好的指标；

 

 

2、CA19-9：CA19-9诊断胃癌的灵敏度为 8.7%～50%，比CEA要高，但由于胰腺炎、胆管炎、胆石症、急性肝炎等患者 CA19-9水平也会异常升高，因此，似乎也不是个最好的指标。

 

3、CA72-4：CA72-4灵敏度为 18.6%～58% ，是目前临床上诊断胃癌灵敏度最高的肿瘤标志物，特异度也大于90%，但是，似乎这个灵敏度也不足以说是个最好的指标。

 

4、如果将上述3个指标都一起做了，灵敏度可达 88.9% 、特异度可达90.4%。因此，最好的办法并不是比较以上某个指标哪个更好，而是联合CEA、CA19-9、CA72-4一起检测胃癌，以提高临床诊断的准确性。

 

怎么预防胃癌呢？

目前公认胃癌和幽门螺杆菌的慢性感染有很大的关系，因此，根除幽门螺杆菌可成为预防胃癌的首选策略。也就是说，对于有症状的胃病，尽早发现幽门螺杆菌感染并根治是有效防止胃癌的措施。办法如下：

 

阿莫西林：每日2次（餐后）；

克拉霉素：每日2次（餐后）；

胶体铋：每日2次（餐前）；

质子泵抑制剂：每日2次（餐前）；

如果青霉素过敏，阿莫西林改为左氧氟沙星（餐后）；

以上4种药物联合应用，共服用10-14天，因厂家不同剂量不同，按说明书服用。

总结：

肿瘤标志物可以比胃镜还早期发现胃癌，因此建议体检时加上肿瘤标志物；

 

体检筛查胃癌的肿瘤标志物，建议联合检查CEA、CA19-9、CA72-4；

 

同时也建议检查幽门螺杆菌，因为根治幽门螺杆菌可以有效预防胃癌。

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一年中什么季节最容易拉肚子？夏季当仁不让地摘得冠军。

 

世界卫生组织统计，全球每天数千万人罹患腹泻，每年发生腹泻病达17亿例次；尤其在发展中国家，感染性腹泻的发生率居肠道传染病首位。

 

 

看似不起眼的腹泻，可只不是吃坏肚子那么简单。

 

《生命时报》邀请专家，告诉你几种不容忽视的腹泻，发现了必须及时看医生。

 

受访专家

中国抗癌协会肿瘤营养支持与治疗委员会秘书长  孙凌宇

中山大学附属第三医院消化内科副主任医师  吴小琴

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授  范志红

 

一表读懂腹泻类型

 

由于排便规律每个人都不一样，从一天3次到3天一次都可视为正常范围。所以腹泻的症状很容易被忽视，很多人也不重视腹泻。

 

判断腹泻的标准：

 

排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200克。

 

 

除了大便次数增多等症状，腹泻患者还可能伴有恶心呕吐、腹痛腹胀、发热、便中带黏液、脓血以及里急后重等。

 

严重或持续腹泻，还可出现头晕、心慌、口干、尿少、乏力等脱水表现，甚至出现电解质失衡、心律失常、休克等。

 

 

4种拉肚子是癌症信号

 

腹泻轻症患者，可在家中治疗，继续清淡饮食，最重要是防止脱水。如果口干、尿量比平日减少即存在脱水，轻者可口服米汤加盐、糖盐水、口服补液盐。

 

但出现以下情况时候，腹泻很可能是某些癌症的报警信号，一定要尽早就医，接受正确诊断和治疗。

 

 

1.肠癌：晨起腹泻或腹泻、便秘交替

 

排便习惯和大便性状发生改变，是早期发现直结肠癌的重要指标。

 

由于肿块及其分泌物刺激肠道，可使大小便规律的人突然变得大便次数频繁或明显减少，便秘和腹泻交替出现、早上起床后腹泻等。

 

特别是同时伴有黏液血便、脓血便、便中带血呈鲜红色或果酱色等，或原因不明的贫血、消瘦、无力时，要高度警惕。

　　

2.胃癌：腹泻伴恶心、反酸

 

如果突然出现不明原因的腹泻、大便呈黑色，同时伴有食欲不振、体弱乏力，以及恶心、胃部灼热感、上腹隐痛或胀痛等症状时，要考虑肿瘤的可能。

 

 

40岁上的中年人，或患有慢性消化道溃疡的人更要留意，及时做胃镜等排查。

　　

3.肝癌：腹泻伴上腹部痛

 

中老年人，特别是慢性肝炎或肝硬化患者，出现腹部右上方不适、肝区肿大、闷痛并逐渐加重，或食欲不振、逐渐消瘦者，要尽早到医院接受彩超、肝功、甲胎蛋白等检查。

 

4.胰腺癌：长期慢性腹泻

 

由于胰腺分泌液不足，部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者会出现腹泻。

 

因此，难以解释的上腹不适，反复腹泻、脂肪泻，消化不良，腰背部疼痛，以及非胆结石等引起的黄疸，不明原因的体重减轻等症状，应该引起重视，及时去医院检查。

 

尤其是有长期吸烟史，或患有慢性胰腺炎、胰腺癌家族史等的高危人群。

 

5类食物可能加重腹泻

 

腹泻造成的水分丢失，会导致钾、钠、钙、镁等金属离子缺失，引起水和电解质紊乱。

 

如不及时调整，全身各系统特别是心血管系统、神经系统的生理功能以及机体的物质代谢会发生障碍。

 

 

腹泻后具体吃什么合适，要看胃肠状况而定。

 

严重腹泻时，暂时需要禁食，让肠道得到充分休息。这时候可以用静脉输液，或少量多次地喝葡萄糖+补液盐溶液，避免严重脱水和电解质紊乱。

 

一般来说，只要肚子不太疼痛，腹泻次数减少时，就可以进食了。

 

从烹调方法来说，这时候一定要吃蒸煮食物。面汤、小米莲子粥、小米山药粥等都是不错选择。尽量少食多餐、细嚼慢咽。

 

但是，以下几种食物在腹泻期应该尽量避免：

 

1.甜食和冷饮

 

腹泻期间人体小肠绒毛受损，蔗糖酶是小肠绒毛外层分泌的，所以肠道感染期间吃甜食不好消化。

 

冷饮就更不用说了，冷刺激本身就是促进肠道运动、加剧腹泻的，此时应吃温热的食物。

 

2.带籽的水果

 

这类食物的纤维比较硬，有渣子，对正在发炎的肠道有刺激。

 

如果要补充果蔬，最好用榨汁、打浆的方法，而且要把渣子滤去。

 

尤其要避免吃带籽水果，比如草莓、桑葚、猕猴桃、火龙果等，因为细小的种子能有效促进肠道蠕动，反而会加重腹泻。

 

 

3.高脂肪的食物

 

香肠、培根、火腿、烤串等高脂肪食物会给胃肠道带来负担，同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物，对受损的消化道也不利。

 

4.牛奶

 

肠道发炎的时候，乳糖不能得到分解，会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气，不利于康复。

 

注意酸奶不在限制之列，因为酸奶中的乳糖已经被乳酸菌所利用，同时乳酸菌还可以提供乳糖酶。

 

5.豆浆

 

豆浆中所含的低聚糖物质，会促进肠道蠕动，对腹泻患者不合适。

 

同时，豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂甙、植酸等抗营养成分，它们对于消化吸收功能有抑制作用，皂甙对胃肠也有刺激作用。

 

在胃肠道正常时，这点量不足为虑，但在肠道感染状态下，有可能会对这些抗营养物质更为敏感。

 

最后要提醒大家，预防腹泻应做到以下几点：

 

1.保持双手卫生。

 

2.注重厨房用具和餐具的清洁：

 

• 冰箱定期清洗和消毒；
• 加工食物的刀具和餐具要生熟分开，不能混用；
• 冰箱食物尤其需要生熟分开；
• 冰箱冷藏室内的肉类最好不要超过2天，蔬菜最好不要超过5天。
•  

3.食物要煮熟煮透。不要食用不新鲜、不洁净的瓜果、变质或过期的水和食物。

 

4.避免滥用“排毒”“养颜”等含有中药泻剂成分的药物和保健品。

 

5.加强锻炼，提高身体素质，预防潜在疾病。▲

 

 

本期编辑：刘云瑽

气胸是指气体进入胸膜腔导致胸腔积气而引起的，针灸引起的气胸轻者可无症状，重者会出现胸痛、咳嗽、呼吸困难等症状。

1.胸痛：突发性胸痛是气胸的典型症状，常表现为针刺样或刀割样胸痛，持续时间比较短暂，疼痛程度取决于起病快慢和肺压缩程度。

2.咳嗽：胸壁伤口穿破胸膜，胸膜腔与外界沟通，外界气体刺激胸膜可引起刺激性干咳。

3.呼吸困难：大量气胸可导致伤侧肺萎陷使肺呼吸面积减少，通气血流比率失衡，影响肺通气和换气功能，从而引起气促、呼吸困难等症状。

气胸患者要及时就诊检查，平时注意休息，避免用力屏气大便或提重物。

我和老公已经结婚两年了，虽然我们都很喜欢孩子，但现在的生活压力让我们暂时不想怀孕。我们尝试了各种避孕方法，包括口服避孕药、避孕套、体外射精等。最近，我在网上看到排卵试纸，觉得这个方法既方便又不影响性生活，于是就买了一盒。

在使用排卵试纸的过程中，我发现自己总是在月经前三天进行检测，结果都是阴性。于是我和老公商量，决定在这个“安全期”内进行同房时体外射精。我们认为这样既可以享受性生活，又不用担心意外怀孕。然而，我的好友却告诉我这种方法并不安全，甚至可能会导致阳痿。

我开始感到焦虑和困惑，于是决定在京东互联网医院上进行咨询。通过与一位专业的医生交流，我才明白了自己的错误。医生告诉我，女性的月经周期可以受到多种因素的影响，包括压力、环境、营养等，导致排卵时间提前或推迟。即使在月经前三天进行排卵试纸检测，结果也可能不准确。更何况，精子在女性生殖器官内可以存活72小时，体外射精并不能完全避免怀孕的风险。

医生还解释了体外射精与阳痿的关系。虽然体外射精本身不会导致阳痿，但如果长期使用这种方法，可能会影响男性的性欲和性功能。同时，前列腺液的溢出也含有精子，同样需要注意。

我深感后怕，庆幸自己及时寻求了专业的建议。现在，我和老公已经开始使用更安全的避孕方法，并且定期进行性健康检查。我们也向周围的朋友们传播了正确的避孕知识，希望大家都能避免类似的错误。

在众多的避孕方式中，有一种避孕方法以其高达99%的成功率而备受关注，那就是宫内节育器（IUD）。然而，尽管这种避孕方式安全可靠，却仍有很多人对其望而却步。本文将为您详细介绍宫内节育器的相关知识，帮助您了解这种避孕方式的优势和注意事项。

一、宫内节育器是什么？

宫内节育器是一种放置在子宫内的避孕工具，它由塑料、金属等材料制成，具有避孕、减缓生育间隔、预防子宫内膜异位症等多种作用。根据材质不同，宫内节育器主要分为金属环、塑料环和含有孕激素的宫内节育器三种。

二、宫内节育器的优势

1. 成功率高：宫内节育器的避孕成功率高达99%，是众多避孕方式中最可靠的一种。

2. 方便易用：宫内节育器无需每天使用，只需在医生指导下进行一次放置即可。

3. 可逆性：宫内节育器是一种可逆的避孕方法，取出后即可恢复生育能力。

4. 对身体影响小：宫内节育器对女性身体的影响较小，不会影响月经、生育和性生活。

三、宫内节育器的注意事项

1. 适应人群：宫内节育器适用于已婚、未生育、无生育要求或生育间隔较长的女性。

2. 放置时间：宫内节育器最好在月经干净后3-7天内放置。

3. 注意事项：放置宫内节育器后，要注意观察身体变化，如有异常及时就医。

四、宫内节育器的副作用

1. 月经不规则：部分女性在放置宫内节育器后会出现月经不规则、经量增多等现象。

2. 下腹疼痛：放置宫内节育器后，部分女性可能出现下腹疼痛。

3. 异位妊娠：极少数情况下，宫内节育器可能发生脱落，导致异位妊娠。

总之，宫内节育器是一种安全、可靠的避孕方式，但仍需根据自身情况选择合适的避孕方法。

戴曼月乐环是一种常见的避孕方式，但在使用过程中，部分女性可能会出现失眠和心慌等不良反应。这些症状可能与焦虑、抑郁等心理因素有关，也可能是因为内分泌失调或植物神经功能紊乱。出现这些症状时，应考虑更换避孕方式或其他治疗措施，并在医生的指导下使用抗焦虑药或抗抑郁药。

我一直以来都很注重自己的健康，尤其是在性生活方面。然而，最近我遇到了一个问题，让我非常困扰和焦虑。我的男朋友总是不带套在外面蹭，射的时候立马起来射在我肚子上。起初，我并没有太在意，认为这只是他的个人习惯。但是，随着时间的推移，我开始担心这种行为是否会对我的健康产生影响。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常友善和耐心地听取了我的描述，并询问了一些相关的问题。首先，医生问我是否有穿紧身内裤的习惯，或者外阴是否有瘙痒的感觉。我回答说只是偶尔会有一些不适感，外阴也没有明显的瘙痒症状。医生告诉我，这可能是由于摩擦过度或者清洁不当引起的，并建议我穿宽松一些的内裤，用温水坐盆来缓解症状。

我按照医生的建议去做了，内裤换成了更宽松透气的款式，并开始使用医生推荐的清洁产品。果然，我的不适感逐渐消失了。但是，我仍然有一个疑问：这种行为是否会导致阳痿？我再次向医生提出了这个问题。医生解释说，体外射精并不会直接导致阳痿，但如果长期不注意卫生，可能会引起一些感染或者炎症，进而影响性生活的质量。

我深深地感谢医生的帮助和建议，通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的问题，也学到了很多关于性健康的知识。同时，我也意识到在性生活中，双方都需要注意卫生和安全，不能只考虑一时的快感而忽视了长远的健康。

我是小芳，一个平凡的白领。最近我遇到了一个让人尴尬的问题。6月30日中午，我和男友同房了，事后我立即服用了一片紧急避孕药。然而，7月1日我们又一次同房了，这次我开始担心避孕药的效果。于是，我决定寻求医生的帮助。

我登录了京东互联网医院，选择了在线问诊。医生很快回应了我，告诉我紧急避孕药可以按需服用，但不推荐作为常规避孕方法。听到这话，我松了一口气，决定再次服用紧急避孕药以确保安全。

在与医生的交流中，我还了解到了一些关于避孕的知识。例如，紧急避孕药并非万无一失，且可能会引起一些副作用。同时，医生也提醒我，避孕药物清洗并不是一个有效的避孕方法，尤其是在已经发生性行为的情况下。

通过这次在线问诊，我不仅解决了自己的问题，还学到了很多关于避孕的知识。互联网医院为我提供了便捷、专业的服务，让我在家中就能得到医生的指导和帮助。

我还记得那天晚上，心跳加速，手心冒汗，仿佛世界都在崩塌。和他在一起已经有一段时间了，彼此都很信任，所以没有采取任何避孕措施。可当我发现自己忘记了服用常规避孕药时，恐惧便如潮水般涌上心头。我匆忙地吃下了紧急避孕药，希望它能起到作用。然而，后续的同房行为让我更加不安。我的内心充满了焦虑和担忧，生怕自己会意外怀孕。

第二天一早，我便开始了网上搜索，希望能找到一些答案。结果让我更加困惑，各种说法不一，让我不知道该相信谁。直到我在京东健康上找到了一位专业的医生，才让我有了些许安慰。通过与医生的在线交流，我详细描述了自己的情况，包括同房的次数、时间、是否带套等。医生耐心地听完了我的叙述，并给出了明确的建议：再次服用紧急避孕药，并且以后一定要采取安全措施，避免再次发生这种情况。

我按照医生的指示，又吃了一次紧急避孕药。虽然我知道这并不是长久之计，但至少可以让我暂时放下心来。同时，我也开始反思自己的行为，意识到自己对性健康的忽视。从那以后，我开始更加注重自己的身体，定期进行检查，了解更多关于避孕和性健康的知识。

在这次经历中，我深刻体会到了互联网医院的便利和重要性。它不仅可以在紧急情况下提供及时的帮助，还可以让我们更方便地获取专业的医疗信息和建议。对于像我这样在小城市生活的人来说，互联网医院无疑是一个福音。

我从来没有想过自己会陷入这样的困境。作为一名年轻的女性，我总是小心翼翼地保护自己，直到那一天，安全措施破裂了。我在7月4日吃了紧急避孕药，希望它能解决我的问题。然而，接下来的几天里，我开始出现不良反应，包括肠胃不适和月经不调。我感到非常焦虑和困惑，不知道该怎么办。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于我住在大兴安岭地区，去医院并不方便。于是，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系了一位经验丰富的医生。

医生非常耐心地听取了我的问题，并详细解释了紧急避孕药的作用机制和副作用。他告诉我，十天后可以进行血液检测来确定是否怀孕，并且黄体期吃的避孕药通常不会引起撤退性出血。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和放心。

在这次经历中，我深刻体会到了在线问诊的重要性和便利性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，并且更加珍惜自己的健康。

我是小丽，一个16岁的高中生。7月16日，我的月经来了，同一天我开始服用优思明避孕药。起初，我并没有太在意副作用，毕竟医生说这是正常的。但是，随着时间的推移，我的身体开始出现不适。肠胃不舒服、恶心、甚至出现了点滴出血，这让我非常担忧。我的月经本来已经结束了，但现在却又有鲜红色的血液流出，虽然量不多，但这让我感到害怕。

我决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊功能，我很快就联系到了一位专业的医生。医生告诉我，出血是正常的，很多人在服用避孕药的第一个周期或第二个周期期间都会有这种情况。然而，如果我现在停药，可能会出现撤退性出血，类似于月经。医生建议我再观察一下，如果恶心严重就停药。

我非常感谢医生给我的建议。虽然我仍然有些担心，但我决定继续服用药物，至少吃完这一盒。同时，我也会注意调整自己的生活习惯，多休息，少吃辛辣刺激的食物，希望能够减轻副作用的影响。

我是一名年轻的女性，最近发现自己的月经周期变得异常，经期长达十天才干净。这种情况让我非常焦虑和困扰。作为一个小说家，我总是习惯于用文字来表达自己的情绪和经历。于是，我决定在网上寻求帮助，希望能够找到一个专业的医生来解答我的疑惑。

在京东互联网医院上，我遇到了一位非常耐心和专业的医生。我们进行了一次详细的线上问诊。医生首先询问了我的症状，包括月经的持续时间、血量、是否有痛经等问题。然后，他又问了我是否有过其他妇科疾病的历史，是否使用过避孕药等信息。通过这些问题，医生逐渐排除了怀孕和其他常见妇科问题的可能性。

在了解到我有性生活史并且曾经使用过紧急避孕药后，医生认为这可能是导致我月经异常的原因之一。紧急避孕药可以干扰正常的月经周期，引起不规则出血或延长经期。医生建议我去医院进行详细的检查，包括抽血化验血HCG和做彩超妇检，以排除其他潜在的健康问题。

在整个问诊过程中，医生非常关心我的情况，给予了我很多实用的建议和指导。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。通过这次线上问诊，我不仅找到了可能的病因，还学到了如何更好地照顾自己的身体和健康。

我一直以来都有月经不调的问题，经常会出现痛经、经血量少等情况。最近，我听说了优思明避孕药不仅可以避孕，还能调节月经，甚至改善皮肤。于是我决定去虹口区的某医院进行线上问诊，希望能从专业医生那里了解更多关于这款药的信息。

在与医生的交流中，我得知优思明避孕药的正确吃法是从月经来潮的第1-5天开始连续服用21天，然后停药7天，等待月经来潮后再从第8天开始服用下个月的药。医生还告诉我，优思明的避孕效果非常好，明显高于避孕套，并且服药7天后就能立即产生避孕效果。

我问医生是否有副作用，医生说优思明是一种非常安全的药物，副作用很小，主要是调节月经、改善皮肤和避孕。至于肾虚腰痛偏于肾阴虚者是否可以服用，医生表示这类人群可以在医生的指导下适量服用，但需要注意个体差异和身体反应。

在医生的建议下，我决定开始服用优思明避孕药，并且遵循医生的指示来正确使用。希望通过这次线上问诊，我能找到解决月经不调问题的有效方法。