作者：黄萍

腰的两侧出现疼痛之后应该自我判断，这个阶段如果是酸痛，并且断断续续，就有可能是肾虚导致，也有可能是其他疾病，如果这个期间出现刺痛并且患者全身疲惫，较为劳累，也有可能是腰肌劳损，所以平时应该做好护理措施，并且应该做好治疗方法，这样都可以帮助更好的缓解疼痛，也可以帮助改善病情！

1，出现腰两侧疼痛的期间，原因有很多，所以患者找到原因之后都应该尽快的治疗，并且平时应该注意适当的活动身体，多活动一下腰部，适当的做蹲起动作或者仰卧起坐，这样都可以帮助更好的练腰，也可以适当的进行慢跑，这样都可以帮助更好的护理身体，也可以帮助提高体质。

2，出现腰两侧疼痛的期间，更应该注意治疗的方法，在这个期间如果是肾虚导致，应该做好滋补养肾的工作，如果是腰肌劳损导致，更应该注意多吃一些钙片，平时还应该注意多休息，不要过度的劳累，这样都可以帮助更好的获利，而且可以帮助减轻腰部的压力。

3，腰两侧疼痛的阶段，更应该做好相应的护理措施，平时可以适当的进行按摩，如果是腰肌劳损也可以进行拔罐治疗或者针灸，这样都可以帮助更好的舒缓疲劳，平时应该注意，没事的时候可以泡一个热水澡，这样可以帮助疏通经络，也可以帮助活血化瘀，更可以帮助缓解疼痛。

我们最后提示患者腰两侧如果出现疼痛现象，不一定是肾虚的原因，也有可能是其他症状，有的时候出现腰肌劳损也会引发疼痛，所以在这期间，患者都应该做好治疗措施，并且应该注意做好止痛工作，如果疼痛严重，应该到医院检查一下，并且应该注意多休息，护理好自己的身体。

 

医生……我要换肾，花多少钱都都要换……一名年轻小伙在急诊室里大喊大叫。

 

一瞬间，他成了焦点人物，可也有人小声说到，是不是精神有问题啊？

 

说实话，一开始医生也弄不清是什么原因，但当真相揭开的时候，连医生都沉默了。

 

不得不说，这是一个沉重的话题，有时我们难以想象现实的残忍，可真的出现的时候，你又会觉得，它真的让人窒息。

 

他叫小德，今年30岁，之所以来到医院，是因为他全身浮肿，尤其以颜面部最为明显，因为严重的水肿，他的两个眼睛几乎难以睁开，这看上去的确有些恐怖。

 

是救护车将他接近医院的，事实上，他并无活动障碍，但是当对着镜子看到自己惊悚的面容时，小德瞬间崩溃，用他妻子的话说，当即吓得瘫倒在地，根本没办法自己去医院。

 

对于突然出现的浮肿，之所以如此害怕，是因为八年前的梦魇。

 

原来在小德22岁的时候，瞒着父母，他卖掉了自己的右肾，右侧腰部的伤疤如同一条烙印一直绵延到腹部，即便是陈旧性的，但依然提示着当年那不为人知的冲动之举。

 

虽然获得了报酬，但小德的日子却并不好过，八年的时间里，他总是在噩梦中惊醒，那陈旧的伤疤，一到阴天就隐隐作痛，他上网查了很多资料，虽然很多人都说，人只有一个肾就够了，可是既然如此，上帝为什么非要给人类两个肾呢？

 

答案是毋庸置疑的，就像很多人说，阑尾没用，但事实证明，阑尾与人的免疫密切相关，说胆囊没用，可胆囊却是贮存胆汁的地方，切除胆囊后，罹患大肠癌的风险也提高。

 

而小德所担心的是，某一天，自己的左肾会不会也出问题，他觉得自己只有一个肾了，用一句接地气的话，真的伤不起了。

 

对于肾病引起的症状，这么多年，通过了解，小德可是再熟悉不过，肉眼血尿，水肿，高血压等等表现，如今，自己真的出现了水肿，你说小德能不害怕吗？

 

可最终通过检查，医生却告诉小德，他罹患的并不是肾衰竭，而是急性肾炎。

 

不幸的是，急性肾炎也属于肾病的一种类型，万幸的是，它是可以治疗，甚至治愈的。

医学上急性肾炎也被称为急性肾小球肾炎，它的特点是急性起病，患者出现血尿，蛋白尿，水肿和高血压，并可伴有一过性氮质血症，多见于链球菌感染后。

 

所以归根结底，其实它也属于一种感染性疾病。

 

病因明确了，小德之前的担心也随即消除，医生说换肾是根本没必要，除非已经判断为尿毒症，通过积极治疗，他的症状很快缓解，不过想到自己当年的鲁莽，小德依然后悔莫及。

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《三十而已》是在最近话题最多的电视剧，讲述了城市中女性在三十岁这一年龄节点时遇到的种种压力的故事。

 

剧中有一位销售员王漫妮，为了提高自己的销售业绩，常常超负荷工作，甚至在上班时间内不喝水，还时常憋尿。

 

最终终于身体不支，因为急性肾炎而昏倒。在医生的询问中，才知道是王漫妮经常憋尿导致的。

 

 

于是，许多粉丝都疑惑，憋尿真的会导致肾炎吗？

 

憋尿是我们日常生活中非常常见的现象，我们每一个人的膀胱容量都是有限的，一旦尿量储存超过了膀胱的生理容量时而有意地忍住不排的行为，主要是通过尿道外括约肌的收缩来完成。

正常人的膀胱内尿量达到150—200ml时，开始产生尿意，尿量达到250—450ml时即可引起排尿活动，但尚无明显不适，故将此容量称为膀胱的生理容量。

 

但一旦超出了这一容量，就会使膀胱壁扩展，从而产生一种腹部压迫感，此时有意识的不去排尿，即是我们说的“憋尿”。

 

憋尿引发肾炎绝不是骇人听闻，憋尿的主要形式是尿道外括约肌收缩，这就使得尿液及尿液中的有害物质可能会反流入肾盂，导致肾盂肾炎的发生。

 

剧中的王漫妮即是因为这一原因引发了肾炎，影响了自己的工作的同时，又让家人朋友担心。

 

其实，除了肾炎之外，女性在憋尿的时候还会引发其它的问题，这些都是广大女生们在日常生活中需要注意的。

 

1. 泌尿系统感染

 

女性腹腔内器官结构相比男性显得更加复杂，在尿液过多储存时，泌尿系统感染的可能性会更大，尿液中含有大量的细菌，在憋尿时细菌刺激尿路上皮就会引发炎症，即我们常说的“尿路感染”。常常伴有菌尿与脓尿。

 

 

2. 子宫后倾

 

子宫和膀胱都位于盆腔内，且二者相邻，子宫位于膀胱的后方。憋尿时，膀胱因为充盈尿液而不断胀大，当超出生理容量范围后，就有可能压迫子宫，引起一系列的症状。若长时间压迫，会导致子宫无法正常复位 ，使得子宫向后倾斜，引发疼痛等症状。

 

3. 痛经

 

痛经是常见的妇科疾病，也是各位女性朋友非常困扰的疾病之一。当憋尿时膀胱胀大压迫到子宫，而正巧又逢到经期来临或即将来临时，经血无法正常的流出子宫，即可引发痛经。常见的表现为下腹部疼痛坠胀，伴有腰酸，精神不振等情况。严重影响生活质量。

4. 影响生育

 

既然膀胱的胀大会压迫子宫阻碍经血的流出，也自然会导致排卵不能正常进行，这是一种相对来说更加严重的症状。同时，子宫受到压迫时也会挤压骶骨前方的神经丛，导致腰部疼痛，影响夫妻生活。

 

5. 膀胱受损

 

不同于男性，女性只有一个括约肌，这就导致了女性在憋尿时，更容易使得膀胱受到损失，当膀胱肌肉由于过度胀大而松弛时，会发生排尿不畅。若长时间憋尿导致括约肌疲劳时，则会导致尿失禁。

从上面可以看出，憋尿对于女性朋友的危害是非常多的，所以各位女性朋友一定要保证自己的健康。

 

相比财富与名誉，健康是最大的幸福。我们在日常生活中一定要多喝水，多运动，少憋尿，使自己的尿液的生成与排泄更加健康，这样就能更加有效地排出体内的代谢废物及有毒物质，对于我们每个人的健康都是十分重要的。

　　肾炎一般是指在各种致病诱因下，引发肾小球炎症反应，肾小球毛细血管球滤过膜通透性增加，大分子蛋白漏出。肾炎给患者朋友们的正常生活造成的威胁是很大的，对于大多数人来说，想要尽快的进行肾炎的治疗是很有必要的，我们要更好的进行肾炎的治疗，就要知道肾炎是怎么引起的，然后根据病因有针对性的进行治疗，这样才能够起到很好的治疗效果。临床上肾炎可以分为急性肾炎和慢性肾炎两种，不同类型的肾炎的发病原因也是有一定的区别的，下面具体看看肾炎的诱发因素。

　　急性肾炎的诱发因素

　　急性肾炎大多数与溶血性链球菌有关，上呼吸道感染（包括中耳炎）约占60%～70%，皮肤感染占10%～20%。上呼吸道感染及脓皮病占绝大多数，除上述链球菌感染之外，其他的细菌、病毒、霉菌、原虫感染也会引起肾炎综合征，常见的有如下几种：

　　（1）病毒感染、传染性单核细胞增生症、腮腺炎、水痘、麻疹、风疹等。

　　（2）细菌感染、动静脉造瘘感染、急性淋巴结炎、肺炎、梅毒、布氏杆菌病、伤寒、腹泻等。

　　（3）原虫感染。

　　（4）霉菌感染。预防链球菌等病原导致的急性咽炎、扁桃体炎、前鼻窦炎、中耳炎，对防止肾炎发生具有重要的作用。

　　预防常识、潮湿和过度疲劳;保持生活规律和充足的睡眠;适当加强体育锻炼、增强抵抗力、搞好个人卫生，减少链球菌感染的机会。一旦发生上述疾患，要及时选用青霉素、红霉素、麦迪霉素等药物治疗。对有些抵抗力较差的人，在冬春季节，为防止上呼吸道感染，预防性的应用一些抗菌素或清热解毒的中草药，对减少肾炎的发生是行之有效的措施。

　　慢性肾炎的诱发因素

　　慢性肾炎与急性肾炎之间无肯定的关系，根据临床资料，慢性肾炎患者中只有15%-20%有明确的急性肾炎病史。慢性肾炎的起病方式可归纳为下列五种：

　　（1）过去无肾炎病史，因上呼吸道或其他感染，出现显着水肿及大量蛋白尿等肾病综合征症状。

　　（2）过去无肾炎病史，短期内出现蛋白尿、进行性高血压和（或）肾功能不全。

　　（3）过去无肾炎病史，常因感染或劳累后出现血尿和（或）蛋白尿，经短期休息后很快减轻或消失。如此反复发作，而无明显临床症状。

　　（4）急性肾小球肾炎起病，未能彻底控制，临床症状及尿蛋白持续存在，迁延1年以上，而演变为慢性肾炎。

　　（5）过去确有急性肾炎综合病史，经数周或数月疗养后，临床症状及尿异常消失，肾功能正常。经过相当长的间隔期（长者可达多年）以后，因上呼吸道或其他感染或过度劳累，突然出现蛋白尿、水肿或（及）高血压等肾炎症状。

　　温馨提示：肾炎患者要精神乐观，消除对疾病的恐怖心理。除平时加强体育锻炼外，肾阴不足者可服六味地黄丸，卫气不足者可服玉屏风散，以补肾培元，固护卫表，防止外邪侵表诱发肾病。另外要讲究卫生，有病早治皮肤的疮疖痒疹、上呼吸道感染、扁桃体炎反复发作等，都有变成肾炎的可能，因此有病早治非常必要。保持下体清洁，勤换衣裤，可防止泌尿系感染;保持大便通畅，定时排便，有利于代谢废物的排除。这也是肾炎的预防措施。

急性肾炎综合征可能出现排尿异常、水肿、高血压、疲乏和腰背疼痛等症状。

1.排尿异常：由于肾小球滤过功能受损，导致尿液排出减少，蛋白质可能泄漏到尿液中，导致蛋白尿。患者可能伴有血尿，尿液中可见到红细胞。

2.水肿：由于肾脏滤过功能受损，体内的水分和盐类排泄减少，导致体液潴留，患者表现为水肿，多发生在面部、手脚、眼睑等部位。

3.高血压：肾脏在调节血压方面起着重要作用，急性肾炎综合征患者由于肾脏受损，可能导致血压升高。

4.疲乏和腰背疼痛：由于肾脏功能受损，身体无法有效排除代谢产物，患者会有疲乏无力表现。由于肾脏炎症的刺激，部分患者出现腰背部疼痛。因个体之间存在差异，急性肾炎综合征患者所表现的症状可能不同，出现不适及时就医治疗。

发烧引起急性肾炎主要可能是上呼吸道感染链球菌所致，急性肾炎治疗上主要是需要使用卡托普利、氨氯地平等药物进行治疗，必要时需要透析治疗。

通常急性肾炎是由于感染后发生免疫反应所致。治疗上主要是需要患者限制高蛋白饮食，限水限盐，用呋塞米等利尿，同时使用氨氯地平、卡托普利、缬沙坦等其他药物进行治疗。如果发生高钾血症等严重肾损伤需要进行透析治疗，避免生命危险。

急性肾炎可能还有其他的治疗方法，比如中医治疗，建议患者及时就医，展开相应的治疗，以免耽误病情。以上用药遵医嘱。

　　不把感冒当回事、乱吃减肥药、工作太忙顾不上去洗手间……在女性习以为常的不良生活方式中，其实隐藏着不少肾病隐患。据调查发现，在冬天人体血管收缩，血压蹿升，小便量减少，血液凝结力变强，是肾脏最容易出症状的季节。专家指出，由于现代女性生存压力加大，以及自身免疫力和生理特点，导致年轻女性中肾脏虚弱、出现炎症的比例越来越高。

　　女性肾虚的全面解决方案

　　导医台：尿毒症

　　小何最近拼命减肥，想让自己在新年里有个焕然一新的公众形象。由于年底工作太紧张，再加上频吃减肥药的缘故，人虽苗条了，但肾脏难堪重负，引发了尿毒症，最后被送到医院急诊。

　　减肥药、保健品甚至中草药里都会有很多肾毒性药物，如龙胆泻肝丸就含有马兜铃酸成分，长期胡乱服用会对肾脏造成伤害，甚至导致尿毒症。肾脏是药物排泄的主要器官，不同药物从肾脏排泄的速度也不同。多数药物从肾脏排泄的速度较快，需要掌握剂量和给药时间来维持有效的血药浓度以保证药效，但少数排泄慢的药物应注意用量，以避免血药浓度过高而发生蓄积中毒，尤其是在肾脏已有损害时更应该注意。

　　专家提示：不要乱吃药，以避免药物对肾脏造成损害。阅读药物说明书时，如果发现有“肾功能不良者慎用”的提示时，应谨慎使用；如果必须使用对肾脏损害性较大的药物时，须在医生指导下进行，但一定要剂量小、疗程短，并在使用肾毒性药物前后，及时检查肾功能和尿常规；有的药物本身并无肾毒性，但对过敏体质的人则可能发生肾损害，一旦发生过敏现象应立即到医院就诊。

　　导医台：急性肾炎

　　汪小姐体质不太好，冬天感冒对她来说可谓是家常便饭。可这次有点不同寻常，感冒症状已经消退了，她却仍然发低热，腰酸、疲倦乏力，食欲不振，小便发红并伴有泡沫增多，去医院一查，原来患上了急性肾炎。

　　肾病的发生与皮肤的疮疖痒疹、上呼吸道感染、扁桃体炎反复发作等密切相关。经常患感冒的人，机体抵抗力再度下降，可继发多种疾病，比如并发急性肾炎。肾炎一般都是由细菌或病毒感染引起的免疫功能异常所致，最容易引起肾炎的是溶血性链球菌，但这种细菌导致的是急性肾炎，基本都能痊愈，但部分患者会遗留肾脏损害。还有一些细菌或病毒则会引起慢性肾炎，如乙型肝炎病毒相关性肾炎，会反复发作很难治愈，所以预防冬季感冒是非常重要的。

　　专家提示：在空调办公室里，要经常开窗换气；到户外活动时，注意适当增加衣服；坚持体育锻炼，提高自身免疫力；在感冒多发季节不要经常到公共场所去；皮肤的疮疖痒疹、上呼吸道感染、扁桃体炎反复发作等要及早治疗。

　　导医台：尿路感染

　　钱女士最近出现尿频尿急和尿痛，每次小便好像很急却只有一点点，像是第一次没有尿干净，感觉憋得很厉害，并伴有小便时疼痛、会阴部不适。因此她不得不向单位请假，到医院做尿常规和尿培养检查。

　　由于尿道短而宽、距阴道和肛门较近这一生理特点，决定了尿路感染是女性的常见病。职业女性长时间过度紧张、过度疲劳，又缺乏运动，导致免疫力下降，加上饮水过少、长时间憋尿、不经常更换护垫以及性生活频繁等，很容易把病菌带入尿道，从而引起膀胱炎、尿道炎或肾盂肾炎。部分体质较差的患者则易反复发作，一两年后可能会发展为慢性肾盂肾炎，若不能完全治愈会发展成为肾功能衰竭。

　　专家提示：多饮水，每天喝1500毫升左右，不要憋尿，保持大小便通畅；每天用温水清洗下体，保持下阴清洁；勤换内衣裤，经期勤换卫生巾、护垫；适度锻炼，提高机体免疫力；一旦发病，要做到治疗彻底。　　长期憋尿引发慢性肾炎(图) 

　　专家档案

　　汪年松教授

　　上海交通大学附属第六人民医院肾脏风湿科主任，主任医师，教授，博士生导师，医学博士。现任上海市医学会肾脏病分会委员、上海市中西医结合学会肾脏病分会委员，中国中西医结合肾病学会全国委员，人工肝和血液净化学组全国委员，中国康复学会风湿病分会常务理事、国际肾脏病学会会员。擅长肾脏病和风湿性疾病的诊断和治疗，尤其对糖尿病肾病、强直性脊柱炎、延缓慢性肾功能不全进展、各种血液净化技术的应用和各种透析并发症的防治有较深的研究。

高血压患者生活中常见疾病，对于血压正常范围值是140/90，患者高压超过140，低压超过90，证明发生高血压疾病。所谓的高压就是收缩压，低压就是舒张压。长期高血压会引起并发症，除了用药治疗，勤测量血压。患者出现血压下压高，这到底是怎么回事呢?应该怎么治疗呢?

患者在量血压时出现下压升高，上压正常，出现这种情况，说明血管壁弹性差，属于高血压，但是比普通的高血压要危险很多。除此之外，交感神经兴奋时全身血管痉，也会引起下压偏高。为了更好的判断疾病，在静息的状态下多测量几次，持续偏高，要引起重视，积极治疗。

控制低压偏高的方法很多，可以从饮食来进行调理。包括以下几点。

第一、少盐饮食。发现自己舒张压偏高时，应该注意少盐饮食，每天盐的摄入量不要超过六克，口味清淡，不要吃腌制食物，更不能吃含钠高的时候。

第二，减少脂肪的摄入量。只要不稳定时，除了控制盐的摄入量，还要减少脂肪的摄入量。脂肪含量较高的食物，包括肥肉、动物的肝脏、油炸食品，这些食物要尽量避免。

第三，多参加运动。患者需要多运动，但避免剧烈运动，散步是很好的锻炼方式，可以促进血液循环，使外周血管扩张，降低血压，预防各种并发症。

以上文章是关于血压下压高的介绍。高血压是慢性疾病，高血压不稳定时最好到医院检查一下。症状严重的患者可通过药物控制，轻微患者通过饮食来缓解。除此之外，在平时要戒烟戒酒，烟里有大量的尼古丁，可以收缩血管，因此患者应该戒烟限制饮酒量。

作者：陈宇

红斑狼疮是一种比较严重的疾病，病人往往都需要接受有效的治疗，才能控制住病情，这种疾病会对身体健康造成很大损害，不注重治疗的话，甚至有致死的可能性，红斑狼疮所形成的红斑成分特别复杂，即使是红斑消退，也很容易在病人身体上留下疤痕，不容易处理。

红斑狼疮病人如果出现了自愈现象，这是一件值得高兴的事情。红斑狼疮虽然也可以造成皮肤出现异常，但它的危害要比普通的皮肤病大得多，疾病自愈的可能性是比较低的，有很多病人积极接受治疗，也只是暂时控制住了病情，红斑狼疮病人只要身体红斑消退，基本病情就痊愈了。

红斑狼疮的患者即使是痊愈了，也要注意调理一段时间，在红斑消退的的过程中，千万不要吃刺激性的食品，多吃些蔬菜水果，改善机体微循环，红斑狼疮在消退过程中容易出现疤痕，病人可以在红斑部位涂上维生素，具有淡化疤痕的作用，平时注意睡眠质量，千万不要熬夜。

红斑狼疮病人身体皮肤会出现对称性红斑，这是比较明显的状况，比较严重的病人身体还会出现疮口，经常会出现流血流脓的现象，疼痛感也比较强烈，很多病人都深受这种疾病的困扰，再加上患者的皮肤因为会出现大量的红斑，对外观也会造成影响，容易使病人产生自卑感。

红斑狼疮的危害性是比较大的，这种疾病很少出现自愈现象，绝大多数的病人都需要经过系统性的治疗，才有可能慢慢恢复，红斑狼疮虽然是免疫系统紊乱造成的疾病，但它对皮肤的危害性很大，病人一定要注意皮肤的护理，即使是疾病好转，仍然需要忌口一段时间。

 

随着情趣用品的增多，它的潜在危险也与日俱增，若是太过疯狂，很有可能就会出现严重并发症，事实上，这并非危言耸听。

 

26岁的小叶是一名白领，丈夫呢，总是会想出一些让她脑洞大开的事情，这不，为了增加情趣，丈夫又从网上买了一些情趣用品，但让小叶万万没有想到的是，恰恰是其中一件东西，让自己不得不选择拨打120求助。

 

提起当时的情况，小两口都不由地耷拉下脑袋，真是难以启齿。

 

医生回忆起当时的情形，当小叶被送到急诊科的时候，裤子已经完全被鲜血浸红了，更糟糕的是，还伴随严重的疼痛，这种情况很容易让医生想到，是不是宫外孕！

 

但真相却更让医生毛骨悚然，导致小叶严重出血和疼痛的罪魁祸首，竟然是生殖道异物。

 

进去了无论如何却怎么也拔不出来了，虽然时间尚未很久，但已经发生了很严重的并发症，妇科医生告诉小叶，其实生殖道的黏膜非常脆弱，一旦出现异物嵌顿的现象，哪怕是很短的时间，也可能出现严重的黏膜损伤，如果处理不及时，随着时间的推移，还有可能出现穿孔，黏膜撕裂，溃疡，脓肿，甚至与周围的器官相同，形成瘘管。

 

而像小叶这种情况，一点也不少见。

 

妇科医生说，一般大半夜来看妇科急诊的，除了宫外孕，卵巢蒂扭转之外，就属异物了，在很多人看来，异物似乎应该是比较罕见的，但事实恰恰相反，做了这么多年妇科医生，我们见过形形色色的异物，比如避孕套，棉签，硬币，瓶盖，各种金属等等。

 

不怕你想不到，就怕你吓一跳，若是没那么锋利尖锐的异物倒还好，如果异物非常锋利，也很有可能引起穿孔，若是碰到电池这种有腐蚀性的物品，情况将更糟糕，因为黏膜被腐蚀损伤后，很有可能导致严重的瘢痕狭窄，从而对以后的生活造成难以想象的影响。

 

所以对于女性来说，千万不能忽视异物。

 

说到这，很多人也会有这样的疑问，怎么会有异物嵌顿呢，实在有点匪夷所思。

 

一方面，很多异物可能嵌顿了并未及时发现，导致滞留时间过久，特别是小的异物，早期并不会引起特殊的不适，但随着时间的延长，可能会形成包裹性的炎症，脓肿，就可能会引起反复感染，出血，一些大的异物则是由于生殖道的特殊解剖结构，上窄下宽。

 

医生说，像小叶这种情况，很明显就是丈夫一时糊涂所致，在网上购买的情趣用品，非但没有保障，而且可能出现各种难以想象的意外，万幸的是，经过积极的手术，小叶转危为安。

 

其实很多女孩特别不注意自身安全，为了爱情往往铤而走险，对待某些不理智的疯狂行为，千万不要出于好奇心而尝试，更要对有特殊癖好的男人说不。