《三十而已》是在最近话题最多的电视剧，讲述了城市中女性在三十岁这一年龄节点时遇到的种种压力的故事。

 

剧中有一位销售员王漫妮，为了提高自己的销售业绩，常常超负荷工作，甚至在上班时间内不喝水，还时常憋尿。

 

最终终于身体不支，因为急性肾炎而昏倒。在医生的询问中，才知道是王漫妮经常憋尿导致的。

 

 

于是，许多粉丝都疑惑，憋尿真的会导致肾炎吗？

 

憋尿是我们日常生活中非常常见的现象，我们每一个人的膀胱容量都是有限的，一旦尿量储存超过了膀胱的生理容量时而有意地忍住不排的行为，主要是通过尿道外括约肌的收缩来完成。

正常人的膀胱内尿量达到150—200ml时，开始产生尿意，尿量达到250—450ml时即可引起排尿活动，但尚无明显不适，故将此容量称为膀胱的生理容量。

 

但一旦超出了这一容量，就会使膀胱壁扩展，从而产生一种腹部压迫感，此时有意识的不去排尿，即是我们说的“憋尿”。

 

憋尿引发肾炎绝不是骇人听闻，憋尿的主要形式是尿道外括约肌收缩，这就使得尿液及尿液中的有害物质可能会反流入肾盂，导致肾盂肾炎的发生。

 

剧中的王漫妮即是因为这一原因引发了肾炎，影响了自己的工作的同时，又让家人朋友担心。

 

其实，除了肾炎之外，女性在憋尿的时候还会引发其它的问题，这些都是广大女生们在日常生活中需要注意的。

 

1. 泌尿系统感染

 

女性腹腔内器官结构相比男性显得更加复杂，在尿液过多储存时，泌尿系统感染的可能性会更大，尿液中含有大量的细菌，在憋尿时细菌刺激尿路上皮就会引发炎症，即我们常说的“尿路感染”。常常伴有菌尿与脓尿。

 

 

2. 子宫后倾

 

子宫和膀胱都位于盆腔内，且二者相邻，子宫位于膀胱的后方。憋尿时，膀胱因为充盈尿液而不断胀大，当超出生理容量范围后，就有可能压迫子宫，引起一系列的症状。若长时间压迫，会导致子宫无法正常复位 ，使得子宫向后倾斜，引发疼痛等症状。

 

3. 痛经

 

痛经是常见的妇科疾病，也是各位女性朋友非常困扰的疾病之一。当憋尿时膀胱胀大压迫到子宫，而正巧又逢到经期来临或即将来临时，经血无法正常的流出子宫，即可引发痛经。常见的表现为下腹部疼痛坠胀，伴有腰酸，精神不振等情况。严重影响生活质量。

4. 影响生育

 

既然膀胱的胀大会压迫子宫阻碍经血的流出，也自然会导致排卵不能正常进行，这是一种相对来说更加严重的症状。同时，子宫受到压迫时也会挤压骶骨前方的神经丛，导致腰部疼痛，影响夫妻生活。

 

5. 膀胱受损

 

不同于男性，女性只有一个括约肌，这就导致了女性在憋尿时，更容易使得膀胱受到损失，当膀胱肌肉由于过度胀大而松弛时，会发生排尿不畅。若长时间憋尿导致括约肌疲劳时，则会导致尿失禁。

从上面可以看出，憋尿对于女性朋友的危害是非常多的，所以各位女性朋友一定要保证自己的健康。

 

相比财富与名誉，健康是最大的幸福。我们在日常生活中一定要多喝水，多运动，少憋尿，使自己的尿液的生成与排泄更加健康，这样就能更加有效地排出体内的代谢废物及有毒物质，对于我们每个人的健康都是十分重要的。

医院走廊里传来阵阵的抽噎声，走进了解之后，原来是病房里的小张的父亲，说自己的儿子两个肾都严重损伤，肾脏衰竭，患上了尿毒症。

 

没想到，年仅27岁的小伙子，肾脏坏到了这个程度，余生可能都要看着医院的仪器来维持生命，让人惋惜。

 

从父亲那了解到小张从小就喜欢偷跑着上网，半夜还抱着手机不睡觉，说了很多次也没改。到了升入大学之后的小张，更是愈发厉害，几乎天天都在网吧里坐着，天天吃外卖熬夜。医生听闻，感叹小张就算是铁打的肾脏，也经受不住这样的伤害。

 

 

此外，医生还感叹父亲说的另一件事：小张经常把饮料当水喝，肾当然会受不了！

 

肾脏经不住熬夜

 

长期的熬夜，会让人体的生物节律混乱，激素不平衡造成代谢紊乱。还会降低人体的免疫力，让病菌更容易侵袭身体，引发疾病。

 

另外，新陈代谢还会降低，嘌呤物质的增加导致尿酸升高，身体无法代谢更多的尿酸，析出尿酸盐伤害肾脏功能，增加肾负担。长期这样的情况，身体很容易感染炎症，诱发肾炎和肾衰竭。

 

肾脏经不住饮料当水喝

 

像爱喝饮料的小张一样，很多人都喜欢喝口感特别的饮料。用饮料解渴，很少喝水。饮料里含有大量的糖，会阻碍嘌呤物质的分解，甚至增加更多的尿酸，伤害肾脏。饮料含有一定的浓度，会促进尿液的排出，加速水分的流失，导致肾脏缺水。

 

 

若是并且喝水太少的人，尿液里毒素积累就越多，经常不上厕所，毒素越来越多，最后诱发肾结石。

 

肾脏经不住久坐

 

若是长时间坐在那玩游戏，或是经常坐在办公室的上班族，经常坐在那里压迫自己的膀胱经，抑制膀胱附近的气血运行。而神经也和膀胱经是互相联系的，肾功能也会因此受到影响，从而出现问题。因此，不要经常在坐姿位置，每半个小时适当的活动，对肾脏更加健康。

 

肾脏经不住受凉

 

中医里把肾脏归为不能受寒的器官，肾脏喜欢温暖的环境。肾脏的肾经连系着我们的脚和腰，因此平常要注意腰部和足部的保养。

 

平常的话，可以用双手对足部和脚部进行按摩，经常泡脚，做好这两部位的保暖。

肾脏经不住受惊

 

当人受到严重惊吓的时候，会见到吓到尿尿和双腿酸软无力的情况。肾脏受到惊吓，消耗大量的肾精。

 

肾脏经不住滥用药

 

只要是药，对我们来说都会有一些轻微的副作用，可能短期内没什么影响，或是经过长时间代谢掉。但是若是一直滥用药，药物的残留毒素积累，进入血液到达肾脏，加重肾脏的负担。

 

建议平常去医院，还是根据医生的指导进行用药，不要擅自多用药或是减少药。

 

肾脏经不住纵烟纵酒

 

烟酒在生活上被很多人用来消遣玩乐，沉溺在烟酒带来的满足感和放松感。但是吸烟伤害五脏的肺部，纵酒伤害五脏的肝部，五脏之间互相作用，长此以往连累肾脏，引发肾脏相关疾病。

养好肾脏的三种运动：

 

常踮脚

 

肾经在脚，因此平常药多通畅足部的气血，保养肾精，巩固肾气。

 

踢毽子

 

踢毽子，也是一个可以促进气血循环的运动，同时对提升肾脏功能有极大的帮助，有利于提高新陈代谢，改善血管弹性，防止心脑血管疾病的发生。

 

走猫步

 

经常用脚在一条线上走路，也就是猫步，脚尖先着地在落下脚跟，移动重心，两脚重复动作，可以通畅肾精，增进肾脏健康。

最后，肾脏不止是要注意运动，还要合理饮食，保持大小便通畅，做好规律充分的休息，常常按摩放松自己，压力不要太大，平时也做好身体检查，预防肾病突袭。

23岁的小张老家是偏远山区的，比较贫困。小张在北京打工，由于没什么钱，居住的环境也比较差。

 

前阵子小张总是咳嗽咳痰，开始以为是普通的感冒，去药店买了些药吃了一阵子也没有好转。前几天小张突然发烧，呼吸困难，工友送他去医院检查，发现肺部很多空洞，医生取了小张的痰进行培养，培养出念珠菌，最后诊断为肺部真菌感染。

 

幸运的是小张经过抗真菌治疗后，症状好转，没有了生命危险但出院后他仍然不能做重活。小张平时烟酒不沾，对自己感染真菌很是纳闷。

 

医生仔细询问病史，了解他平时居住的环境情况之后，觉得跟他平时的居住环境有一定的关系。小张由于没什么钱，又是一个单身男性，平时租在地下室里，阴冷潮湿，墙上都是霉斑。这样的居住环境很容易造成霉菌滋生。

 

如何预防肺部真菌感染？

 

当真菌侵入人体时，人体的免疫防御系统与真菌相互作用，若机体自身免疫力下降，或者真菌释放的毒力强或数量多能战胜宿主的各种防御机制，最终导致真菌感染[1]。所以想要预防真菌感染就要从下面两个方面入手：

 

（1）提高免疫力

 

平时生活多加强体育锻炼，饮食营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果，多喝温开水，注意休息，不熬夜、不吸烟、不喝酒，不给真菌可乘之机。如果生病了，积极配合治疗，合理使用抗菌药物和糖皮质激素，早治疗基础疾病，避免继发真菌感染。

 

（2）注意生活卫生

 

注意卫生，包括居住环境的卫生，勤洗澡，保持环境的干燥、通风，如果食物变质发霉也不要为了省钱而吃。

 

 

结语

 

这个病例提醒我们，居住环境也是会对健康产生影响的，想要防范疾病，要注意卫生习惯，即使是比较差的环境下，也可以通过勤快的打扫尽量改善居住的环境，同时，尽量不要为了省钱选择不通风的住处，否则感染霉菌导致健康受损就得不偿失了！

 

（文中部分图片来源网络，版权归原作者所有，在此对图片作者表示感谢，如您发现有任何侵犯您版权的情况，请联系我，我将删除。）

 

参考文献：

[1] 谷兴丽,徐思成,刘光明,万秋风. 侵袭性肺真菌感染的危险因素、临床表现与预后[J]. 临床肺科杂志,2015,11:2090-2093.

[2] 中华医学会呼吸病学分会感染学组. 肺真菌病诊断和治疗专家共识[J]. 中华结核和呼吸杂志, 2007, 30(11):821-834.

来自江苏的老张，是一家化工厂的普工，妻子也在工厂工作。老张是一名乙肝携带者，自从被检查出乙肝病毒，老张平时生活中格外小心，从不碰烟酒，也很少吃油腻的食物，有时候还会抽空去医院检查身体，各项指标还算稳定。

 

可就在去年，老张被检查出了肝癌，这让老张一家人都无法接受，自己仅仅一年的时间，怎么会患上肝癌？

 

 

医生：1种食用油是“祸患”，天天吃可不行

 

老张的主治医生仔细询问了老张的平时生活习惯，后来从老张妻子处得知，老王家里平时炒菜用的油都是自己家里压榨的花生油，老张妻子每次都闻到这种油的香味，所以买来一大桶在家里。

 

医生称，这种市场上卖的土榨花生油，没有经过专门的食品检测，很多都是不符合食用规格和卫生要求。而且很多商家用于榨油的花生都是霉变，就会残留大量黄曲霉毒素，这种物质会破坏肝脏细胞，诱发肝脏病变，甚至出现癌变。老张本身患有乙肝，加上长期吃这种花生油，肝病逐渐演变为肝癌。

 

 

肝病不是一蹴而就，身体一旦出现这些表现，要急需养肝了

 

1、粉刺：肝脏负责人体新陈代谢，如果肝脏代谢失常，皮肤分泌油脂的功能被破坏，皮脂腺分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘，导致脸上痘痘非常多。

 

2、指甲凹凸不平：平时注意观察，如果发现自己的指甲凹凸不平，上面有很大竖线，说明体内存在大量肝毒，导致指甲肝血不足，出现异变。

 

3.经常凌晨两三点惊醒：如果晚上睡觉的时候，总很难入睡，而且睡觉之后也容易被惊醒，说明肝脏内有炎症，导致身体肝火旺盛，影响睡眠。

 

 

4.心情低落易怒：肝脏是人体心情的调节器，如果肝脏内毒素过多，就会影响身体新陈代谢，导致心情变得烦闷抑郁，容易发脾气。

 

生活中想要保护肝脏健康，要谨记这2点

 

1、补充硒元素

 

日常养护肝脏，可以多补充对肝脏有益的硒元素，这种物质可以促进肝脏细胞修复。

 

2、注重体检

 

 

肝脏具有一个特点，因为肝脏周围没有痛觉神经，所以肝脏细胞受损的时候，身体很难察觉，只能通过定期体检，才能够尽早筛查出肝病，保护肝脏的健康。

近日，在太原市某三甲医院门诊来了一位25岁的女子，年轻貌美，不觉得有啥异样。可她进来就撩起了右胳膊说：“大夫，您看我这是咋了，胳膊还有腰上痒的厉害，我天天挠，天天痒”。明显看见胳膊上有很多个丘疹样红斑，在胳膊肘部有一个大疙瘩。随后，主任又看了她的腰上，右侧多处红色坚实丘疹，说：“你这是得了结节性痒疹”。

 

 

随后，女子说:”大夫，我身上已经痒了好久了，一痒我就去挠，越挠越痒，咋办啊？”主任指着疙瘩说：“这个病就是痒，但你挠的多了、久了就变成疙瘩了，尽量不要去挠。”

 

这个女孩还没出门，又一个17岁的女孩进来，伸出胳膊，前臂布满了红色丘疹，也是反反复复不好。对于年轻女性来说，这个病影响了生活质量，有的对家庭、日常生活都失去了自信。

 

 

这个病到底是怎样的？

 

结节性痒疹又名结节性苔藓，好发于四肢外侧，发病的特点是会有结节状的疙瘩，瘙痒剧烈，常常反复不愈。具体发病原因与遭受精神刺激、被虫类叮咬、胃肠功能失调、内分泌紊乱等有关，不会传染。

 

女性朋友得了这个病关心的最重要的一点是会不会留疤？医生：这个病消退后皮肤会发黯，也有可能有瘢痕。如果挠的剧烈，时间久了就会形成硬疙瘩，更不好痊愈了。但大家也不能失去信心，要积极配合医生治疗，直到治愈为止。

 

得这个病的朋友，常常有以下心理状态，要积极克服：

 

1、焦虑。担心这个疾病的治疗效果，对家庭、对子女带来的影响。

 

2、急躁。因为这个病常反复，病程长，就想着尽快治好，就各处寻医，来来回回更换医院治疗。

 

3、侥幸。部分人认为这个病没啥大问题，不需要治疗，过几天就好了，这样时间一长，就更不好治愈了。

 

4、情绪改变。这个病好发女性，有人会觉得自己有病会受到家人的冷落，情绪低落，对生活失去信心；有的表现急躁易怒；还有的产生自卑心理，行为表现异常。

 

上述心理都是因为这个病引起的，努力克服，积极配合医生治疗才是关键。

一日，有一小伙子来医院看病，乍一看黑黑瘦瘦，弱不禁风，他怯生生地说：“大夫，我小腿肿了快一周了，小便时尿里有好多泡沫沫儿，但不疼也不痒的，感觉也没什么不舒服的，咋回事了。”这时他妈妈进来说：“大夫啊，我儿子血压还有点高，快一年多了，以为他快高考压力大，也没敢给他吃药。”

 

随后医生又问了问其相关的基本情况，除了尿里有泡沫均没有什么其他明显症状，医生说：“虽然没有明显的症状表现，但是高血压、腿肿、尿有泡沫，可能是肾病综合征，我建议您儿子进行肾病相关检查，必要时留院观察。”

 

 

小伙子入院检查后，果然是肾病综合征。不是大夫厉害，大家知道吗，临床确诊肾病综合征必须符合至少两个指标，一个是24小时尿蛋白定量大于3.5克（每天）、一个是血浆白蛋白小于30克（每升），这两个指标必须做检查化验才能确定。此外，还有其他两项诊断标准就是水肿和血脂升高。所以尿有泡沫提示有尿蛋白，又有水肿，只需要进行检查就可以确诊了。但是肾病是临床上很复杂的疾病，引起肾病综合征的病因很多，而查找病因治疗疾病还需要进行更深入的检查与分析。

 

 

小伙子临近高考压力本来就大，又偏偏得了肾病，肾病最怕劳累了，怎么能好好地应付繁重的学习压力呢！还有就是他有高血压，他说他一点感觉也没有，就一直没管。结果在院测动态血压平均血压为151/92毫米汞柱，高压最高达184毫米汞柱,低压最低到82毫米汞柱。这么高的血压在临床上处于高度危险状态，如果持续放任高血压不管的话，很可能会导致心脏病、脑出血、慢性肾衰之类的疾病。

 

不禁想到一句话：身体是革命的本钱。小伙子最后病理检查为轻度系膜增生型肾小球肾炎，是肾病综合征中预后较好的一个类型，幸亏他及时就医，病情还不算严重，经医护人员细心治疗后，病情得以平稳控制。出院时还嘱咐他不要太劳累，控制好血压，优质蛋白饮食，比如吃些蛋、奶、鱼、瘦肉，少吃盐、油腻辛辣之物，定期一定要复查。

 

现在小伙子又可以继续他的“革命”事业了，希望他身体健康，高考能取得好成绩，不负韶光。并借此提醒大家工作不要太忘我，要注意身体健康，劳逸结合。

健康人的小便主要成分是水，占96％-97％，固体成分仅占3％-4％。所以，正常新鲜尿液是清澈、透明的，带有少的气味。尿液排出后不久会变混浊，主要是由于盐类结晶析出或细菌生长繁殖所致，放置时间较长或气温较高时，尿液混浊更为明显。如果小便出现了异样的外观、气味，应该引起警觉。

 

小便混浊
 

① 一般混浊

 

冷却的小便会因寒冷导致小便中的尿酸盐沉淀析出，使小便出现混浊。但如果小便一开始就出现混浊，那就表示小便酸碱值不正常。

 

一般而言，正常小便为中性偏微酸，要是小便偏碱性，小便中的磷酸盐和碳酸盐结晶析出使小便变得混浊。这种小便称为结晶尿。饮食习惯或体质的关系是造成小便呈碱性的主要原因。

 

长时间的结晶尿会形成尿路结石，所以要及时防治。最好的预防方法是养成均衡的饮食习惯。若有这方面的问题，可服用维生素C来酸化小便，但要遵从医师的嘱咐使用，以免过量引起不良的副作用。

 

 

② 牛奶状

 

如果小便白如牛奶、可能是丝虫病或尿路感染所致。丝虫病是一种严重危害人类健康的疾病，它是由蚊子传播的一种寄生虫病，有传染性。丝虫病的主要症状之一是乳糜尿，尿色白如牛奶。由于肠道吸收的乳糜液（脂肪皂化后的液体）不能正常地从淋巴管引流到血循环中去，溢入尿液而出现乳糜尿。乳糜尿一般是阵发性的。

 

除特征性的乳糜尿外，患者早期可出现发热，病情加重时，局部皮肤出现弥漫性红肿，并有压痛及灼热感，局部皮肤肿胀等表现。丝虫病以防蚊灭蚊，控制传染源等预防措施为主。

 

小便有气泡

当小便撞击便池壁时会有空气混入到尿液中，从而产生气泡。但如果尿液表面源浮着一层细小且长久不消失的泡沫，这是小便中含有较多的蛋白质所致，即蛋白尿。临床通常将蛋白尿作为诊断肾炎的重要依据，也是评定肾炎治疗效果的重要指标之一，但是蛋白尿的多少并不一定反映肾脏损害的严重程度，出现尿蛋白也不表示一定得了肾炎。

 

第一次检查出现尿蛋白时，必须再做检查。再检查仍出现异常时，就要接受尿沉淀、红细胞计数、白细胞计数等检查，也要实施肾脏与泌尿道的精密检查，然后综合全身症状来诊断是否有肾脏疾病或者其他疾病。有肾脏疾病时，还要做其他肾功能检查，再做综合的诊断。肾脏疾病以外的原因所引起的蛋白尿多数为良性，当疾病治愈后，蛋白尿也就随之消失。

 

长期大量蛋白尿、对肾功能有明显损害，应当积极治疗，使尿蛋白降至每日1克以下，才能有效地保护肾功能。

 

 

尿蛋白（PRO）检测指标

 

正常人24小时尿蛋白含量小于100毫克。微量约为15毫克升。一个加号(+)约为30毫克/毫升。两个加号(+)约为60-100毫克毫升。三个加号(+)约为150毫克毫升。四个加号(++)约为300毫克毫升。检查结果显示的（+）越多，就越应引起重视。

 

有可能出现尿蛋白的情况。热性蛋白尿——感冒等疾病引起发热至38℃以上时就会出现蛋白尿。

 

糖尿病蛋白尿——部分糖尿病患者尿中持续出现微量尿蛋白(检测24小时尿蛋白含量为150～500毫克)，提示糖尿病肾病早期。研究表明，这类患者患脑卒中和心脏病的概率也比普通人高出两三倍。需长期控制血糖，通过改变生活方式、加强运动和多吃健康食物等方法来加以预防。肾脏疾病——肾脏病患者的尿液中，或是因为有红细胞及白细胞存在，或者有超过正常量的蛋白质和脂类，在排尿时易形成表面张力大的泡沫。

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肝脏的健康对于我们身体的健康来说十分的重要，很多一些不太好恢复的疾病都是由于肝脏的健康出现问题才发生的。当肝脏不舒服的时候，一些人会有疼痛以及不适的感觉，但是当你能够感受到这些的时候，肝脏的问题就比较严重了。一开始的时候，如果发现自己的这三个地方开始发臭了，就一定要注意了，尽早的到医院检查一下。

  

 

1、口腔发臭

 

正常的口腔环境应该是没有什么味道的，也不会存在有发苦的感觉。但是，当你的肝脏出现问题的时候，早期会有口腔发臭、发苦的情况出现。这些情况正是因为自身的肝脏功能出现了问题，解毒功能和代谢功能开始下降，让身体中的毒素不能正常地排泄出去，长期堆积在身体中从而导致出现这个情况。出现这种情况的时候一定要注意自己的肝脏，能够尽早的去医院检查一下是最好的，也避免出现一些其他情况。

 

  
2、身体发臭

 

身体发臭是很让人困扰的一个问题，不仅自己会觉得不舒服，周围的人也会觉得很难受。但是，当身体出现这个问题的时候，说明你的身体中肝脏的代谢和免疫出现了问题。肝脏受损后，本身的代谢功能受到影响，不能有效的进行代谢工作，免疫系统受到影响，从而导致皮肤的抵抗力也跟着变弱。皮肤的抵抗力下降后不能很好的让一些代谢物通过皮肤排出来，也就导致了身体开始散发出臭味。

  
3、尿液有异味

 

一般从身体中排出的正常尿液的颜色应该是淡黄色、没有什么异味的。但是，当肝脏出现问题后，尿液就会明显出现变化。排出的尿液颜色变深，还会伴随着一股很明显的异味。只要不是在身体很缺水的情况下，尿液就不会出现这种情况。但是，如果是肝脏出现了问题的时候就要另说了。肝脏出现问题的时候，肝脏的功能会严重受损，导致人体排出的尿液出现上面所说的情况。

  
这些都是人体的肝脏出现问题的时候会出现的情况，一旦有这些情况发生的时候，能够尽早地去医院检查一下是最保险的。平时的时候，我们可以通过一些方法来保护我们的肝脏，避免出现这些情况。

 

1、饮食方面

 

在饮食方面，平时一定要多加注意。饮食是我们平时最常接触到的，也是最容易引起身体不舒服的一种。在平常的时候，饮食要注意清淡一些，不要过多的吃一些油腻油炸类的食品、辛辣刺激性的、含糖量高的食物也要少吃。油腻油炸类的食物中脂肪和油含量非常高，而且不管是对于胃部还是肝脏，消化起来都是比较困难的。像是一些辛辣刺激性食物，不仅对肝脏不好，而且对于胃部和皮肤都是很不好的。这一类的食物经常吃，会让肝脏代谢和解毒方面的功能严重受损。一些代谢物没有办法正常的排除体外，滞留在身体中，本就是一些没有什么用的东西，滞留在身体中不仅没有用处还会对身体有害。滞留的多了，会让皮肤开始长痘，也会使肝脏的功能进一步受损。

  
对于含糖量高的食物，不仅会让人容易发胖，而且还会让影响肝脏的功能，从而对皮肤造成影响。对于一些皮肤长痘的人来说，含糖量高的食物是长痘痘的一大因素。

 

2、运动方面

 

其实，平常的时候，除了多注意一下自己的饮水、饮食均衡方面的问题，还要多注意一下运动方面，尽量选择一个适合自己的运动。运动能够帮助身体中的脏器排出滞留在身体中没有用处的物质，而且，能够帮助身体进行新陈代谢的工作。

  
3、饮水方面

 

平时的时候多喝一些水，除了补充身体内的水分以外，也能够帮助肝脏多补充一些水分，促进新陈代谢。当然，我们在喝水的时候可以泡一些药材在里面，来加大一下水的功效。

 

枸杞：滋肝补血、延缓衰老、明目；

 

菊花：祛火清热、清新口气、平肝明目；

 

决明子：护眼明目、平衡油脂、滋肝缓损。

 

这些都是对肝脏和身体有很大好的药材，大家可以合理利用一下。

 

30岁，年轻有为，认识他的人都喊他李老板，但是男人有钱就变坏，这话还真不是随便说说，自从有了钱，李老板开始嫌弃家里的糟糠之妻，在外面有了不少风流事。

 

妻子之前还闹上一闹，时间长了，干脆将装成个瞎子和聋子，由他去了……

 

说来也奇怪，正值壮年，在事业上一帆风顺的李老板，却突然病倒了。

 

不明原因的持续发热，到急诊室后，一测腋温，竟然高达39摄氏度。

 

医生说，医学上导致发热的疾病非常多，但大体可分为感染性发热和非感染性发热，但最常见的还是感染性发热。

 

但李老板并无咳嗽咳痰，也没有腹泻，至于腰痛尿频也没有。

 

人体最容易感染的三个部位，肺部，肠道和肾脏，通过检查，都排除了。

 

这时候，陪李老板来看病的妻子，则趁着李老板出去上厕所的时候，对医生说，你一定要给他查查艾滋病，医生一脸木讷地望着这个女人，妻子竟然怀疑自己老公有艾滋病？！

 

按照李老板妻子的描述，李老板风流之事太多，如果感染了艾滋病，发热是有可能的，事实上，很多不明原因的发热，可能更是由于艾滋病所致。

 

医学博大精深，医生有时更像是一个侦探，要想揪出幕后真凶，的确也不是一件容易事。

 

但李老板随即描述的一个症状，却引起了医生的高度警惕。

 

原来，李老板说自己前阵子无意间摸到自己右侧腹股沟有几个硬硬的东西，出现在腹股沟的硬结，是腹股沟疝吗，当然不是，很快，医生发现，那是肿大的淋巴结。

 

发热，淋巴结肿大，艾滋病是有可能的，但还有一种疾病……

 

一周后，李老板已经住进了血液内科病房，检查显示他并没有感染艾滋病，不过他罹患的另一种疾病，却也非常凶险。

 

霍奇金淋巴瘤，没错，这是一种起源于淋巴结和淋巴组织的恶性肿瘤，它的典型表现是淋巴结进行性肿大，典型的病理特征是R-S细胞存在于不同类型反应性炎细胞的特征背景中，并伴有不同程度的纤维化。

医生说，霍奇金淋巴瘤多见于青年，最常出现的症状就是发热，淋巴结肿大，一般认为免疫因素、理化因素及遗传因素与它的发病密切相关。

 

虽然霍奇金淋巴瘤是是一种来源于免疫系统的恶性肿瘤，但是它的治愈率还是很高的，放化疗是它的主要治疗方式，它也是第一种能用化疗完全治愈的恶性肿瘤。

 

虽然排除了艾滋病，却从一个深渊又掉进了另一个深渊，也难怪30岁的李老板会瞬间崩溃。

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脾脏破裂……需要立即手术……医生的额头渗出密密麻麻的大汗。

 

很多人都知道，脾脏是一个血供丰富而质脆的实质性器官，被与其包膜相连的诸韧带固定在左上腹的后方，但是脾脏也是腹部内脏中最容易受损伤的器官，发生率几乎占各种腹部损伤的20%～40%，因此，任何外伤暴力都有可能导致脾脏破裂。

 

医学上，脾破裂分为外伤性破裂和自发性破裂。根据脾损伤的严重又分为了五级：Ⅰ级 脾被膜下破裂或被膜及实质轻度损伤，术中见脾裂伤长度≤5.0，深度≤1.0厘米；Ⅱ级 脾裂伤长度>5.0，深度>1.0厘米，但脾门未累及，或脾段血管受累；Ⅲ级 脾破裂伤及脾门部或脾部分离断，或脾叶血管受累；Ⅳ级 脾广泛破裂，或脾蒂、脾动静脉主干受累。

 

众所周知，脾破裂是一种常见的危急症，那是因为脾破裂会导致严重的大出血，一旦失血性休克，患者往往会在极短的时间内丧命。

 

所以一旦确诊脾破裂，医生往往会立刻急诊手术，争分夺秒抢救患者生命。

 

眼前这名躺在病床上的男患者，28岁，因为车祸导致了严重的脾脏破裂，但是更糟糕的是，他还是一名艾滋病患者，这一点，他并没有隐瞒，事实上早在一年之前他就在疾控中心确诊了艾滋病，一直在口服抗病毒药物。

 

新的问题出现了，一般艾滋病患者要进行手术，需要到专门收治艾滋病的专科医院，这是因为在手术过程中，医生会接触艾滋病患者的血液，发生医疗暴露的风险是有的。

 

在一些医院，为了避免不必要的麻烦，有可能会推诿病人。

 

但现在，脾脏破裂，死神近在咫尺，转院，根本来不及。

 

关键时刻，普外科主任当机立断，立刻手术。

 

手术室，医生一边为患者输血一边展开了全力抢救，无知者无畏，如果不知道眼前这名患者是艾滋病携带者，也许没有那么紧张，但是在不知情的情况下，感染的风险也成倍增加。

 

在已知的情况下，医生虽然会小心翼翼，但毕竟第一次碰到这样的情况，所以还是胆战心惊，这个时候会想，手套安不安全，没有破损吧，双手上没有破损吧，即使在处理血管，也小心翼翼，生怕血液溅出，为了安全起见，大家都佩戴了护目镜。

 

三个小时的紧张手术结束了，医生说，感觉时间很漫长，像做了三年。

 

但万幸的是，患者转危为安了。

 

感谢患者，因为他并没有隐瞒病情，这让医生有了心理准备，感谢医生，即便存在医疗暴露的风险，也并没有推诿患者，把抢救生命放在了第一位。

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那天，我如往常一样，通过互联网医院预约了一位小儿泌尿科的专家。虽然预约号已经满了，但专家还是很热情地为我安排了补号。我上传了之前左肾积水的检查结果，专家很快就回复了。他的回复既专业又温暖，让我感受到了医者的关怀。

在与专家的线上沟通中，我详细描述了自己的病情和感受。专家耐心地倾听，并针对我的病情给出了具体的治疗方案。他告诉我，我的情况目前还可以，但需要2-4个月复查一次。

在整个沟通过程中，专家的态度非常友好，让我感到非常安心。他不仅给我提供了专业的医疗建议，还提醒我要注意日常饮食和生活习惯，这让我感到非常贴心。

专家的回复让我对病情有了更清晰的认识，也让我对未来的治疗充满信心。虽然我不能亲自去见专家，但通过互联网医院，我感受到了医患之间的紧密联系。我相信，在专家的指导下，我的病情一定会得到有效控制。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。它不仅节省了时间和精力，还让我们能够及时得到专业医生的诊断和治疗建议。我相信，随着互联网医疗技术的不断发展，未来会有越来越多的患者从中受益。

最近，我因为性生活时间过短的问题，通过网络平台预约了一位来自河南郑州市的男科医生进行咨询。

医生非常专业和耐心，首先详细询问了我的情况，包括性生活频率、手淫习惯、身体感觉等，然后根据我的描述给出了初步的诊断。

医生告诉我，我的症状可能与射精中枢兴奋性高、射精阈值下降有关，并建议我注意控制手淫频率，调整生活习惯。

医生还为我开具了相应的药物处方，并告诉我用药期间的注意事项。

在整个咨询过程中，医生的态度非常友好，让我感到非常安心和放心。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的专业素养和人文关怀。

今天是一个阳光明媚的早晨，我如往常一样打开手机，准备询问我的私人医生关于我最近身体不适的问题。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的中医男科专家，他总是能给我提供最专业的建议。

我向医生详细描述了我的症状，他耐心地听完后，告诉我可能是由于阴阳两虚导致的身体不适。他说，中医认为肾为先天之本，脾为后天之本，通过补脾可以达到后天滋养先天的效果。于是，他建议我先从健脾开始治疗，同时进行补肾。我问他大概需要用几次药，他告诉我两次左右就可以。

医生还特别强调，一定要坚持锻炼，配合药物治疗。虽然一个月的私人医生期限有些看不懂，但我还是感受到了他的专业和负责。在咨询期间，他告诉我平时饮食应该多吃蔬菜和水果，鸡胸肉和排骨也可以适量食用。

在一个月的期限内，我可以随时通过图文问诊的方式与医生沟通。这次问诊结束后，我感到非常满意，不仅解决了我的问题，还学到了很多关于中医养生和疾病预防的知识。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和高效性。无论是在家中还是外出，只要有网络，就能轻松咨询医生，真是太方便了。

那是一个阳光明媚的下午，我像往常一样坐在电脑前，浏览着各种信息。突然，一条消息跳了出来，是京东互联网医院的邀请。出于好奇，我决定尝试一下这种新型的医疗服务。

我点击进入，看到了一个界面简洁的在线咨询平台。填写了基本信息后，我向一位来自肾病内科的医生提出了我的问题：我的左肾囊肿，大小已经从2.8*2.6cm增长到了3.2*2.8cm，征兵体检要求囊肿大小不超过3.0cm，我该怎么办？

医生很快就回复了，他告诉我，目前没有药物可以让囊肿缩小，建议我考虑穿刺抽液。但是，由于征兵体检的要求，我无法接受这种治疗方式。我感到非常沮丧，觉得自己的梦想可能要破灭了。

医生似乎看出了我的失落，他安慰我说，虽然目前没有很好的解决办法，但是我可以找泌尿外科咨询，看看是否有其他的可能性。他还告诉我，如果需要退款，可以直接联系客服。

虽然医生的建议并没有让我找到满意的解决方案，但我觉得他非常专业和有耐心。他没有因为我提出的问题而表现出任何不耐烦，而是耐心地为我解答，并给出了他的专业意见。

这次线上问诊的经历让我对京东互联网医院有了新的认识。虽然它不能代替面对面的医疗服务，但至少在遇到一些简单问题时，它可以为我们提供方便快捷的帮助。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心情有些沉重。最近，我的病情又出现了反复，尿蛋白值上升，身体感觉不适。我犹豫了一下，最终还是决定通过互联网医院寻求帮助。

我选择了当地一家知名医院的医生进行在线咨询。医生***耐心地听我描述病情，详细询问了我的症状和日常饮食情况。在了解了所有信息后，他给出了专业的建议。

医生建议我先服用激素进行治疗，并告诉我如何购买药物。他还告诉我，如果服用激素后症状没有明显改善，就需要及时回医院就诊。我感到非常安心，因为医生的专业和细致让我感到被充分理解和支持。

在治疗期间，我每天都会进行尿常规检查，以便医生了解病情变化。虽然治疗过程有些繁琐，但我始终保持着乐观的心态，坚信在医生的指导下，我一定能够战胜病魔。

如今，经过一段时间的治疗，我的病情已经得到了控制。我非常感谢医生***的耐心和关心，是他让我重新找回了生活的信心。

2024年8月15日，一个平凡的下午，我在家中打开了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

医生***是一位中医男科专家，他耐心地询问了我的症状，包括有齿痕、尿频尿急、硬度不稳定等问题。尽管我舌苔不方便拍照，但他通过其他症状仍然准确判断出我是肾亏虚，肾不固精。

医生***不仅专业，而且非常关心患者，他为我提供了中药调理的建议，并详细说明了如何熬制和服用。在用药期间，他提醒我饮食清淡，避免烧烤油炸食品。

我还了解到，除了药物治疗，提肛运动也是很好的恢复方法。医生***告诉我，每天睡前做50次提肛运动，持续5-10分钟，有助于改善症状。

经过14天的治疗，我的症状有了明显的改善。这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且医生的专业素养和服务态度都非常值得称赞。

感谢京东互联网医院，感谢医生***，让我在家就能享受到优质的医疗服务。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心情沉重。因为最近我总是感觉乏力，体检报告也显示我有脂肪肝，肌酐和尿酸含量都偏高，血压也有点高。看着报告上的数字，我感到十分担忧。

在等待的过程中，我遇到了***医生。她耐心地听我讲述我的症状和体检结果，没有一丝不耐烦。当我提到我有时会熬夜，饮食也比较不规律时，她皱了皱眉，但很快就给出了专业的建议。

***医生详细地询问了我的生活习惯，包括饮食和运动情况。她告诉我，我可能是因为长期熬夜、高嘌呤饮食和缺乏运动导致身体出现了这些问题。她还提醒我，要注意调整饮食，减少油腻和甜食的摄入，多喝水，保持良好的作息。

当我提到我的性生活可能会影响肾脏功能时，***医生认真地说，性生活本身不会直接影响肾脏功能，但要注意性生活后及时排尿，避免尿路感染。她还告诉我，如果胱抑素C不正常，可能需要考虑肾脏功能的问题。

在***医生的指导下，我开始调整饮食，减少油腻和甜食，增加运动量。虽然有时候会感到疲惫，但我坚信，只要坚持，我的身体一定会好起来的。

感谢***医生的耐心和专业知识，让我对疾病有了更深入的了解，也让我更有信心战胜它。

那天，阳光明媚，我正准备出门，突然感觉到一阵瘙痒，我忍不住挠了挠。可是，越挠越痒，以至于后来抓伤的地方都出现了结痂。我感到十分困扰，不知道该怎么办。

于是，我决定在网上寻求帮助。在京东互联网医院，我找到了一位皮肤科医生。医生详细询问了我的症状，告诉我肾病可能会引起皮肤瘙痒。

医生建议我去肾科看看，因为如果不把毒素清除，止不住痒。他还告诉我，可以使用炉甘石洗剂，加点润肤的擦擦。虽然我还有其他疑问，但医生耐心地一一解答，让我感到十分温暖。

随后，我去了肾科。医生告诉我，肌酐200左右，肾病不做透析是不行的。我虽然有些担忧，但医生告诉我，只要积极配合治疗，病情是可以得到控制的。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。在这里，我不仅得到了专业的建议，还感受到了医生的关怀和耐心。医生的专业知识和良好沟通能力让我对治疗充满了信心。

那天，我拖着疲惫的身体来到了京东互联网医院，心中充满了不安。我是一名普通的上班族，最近尿频、肛门热、右腰疼让我痛苦不堪，工作都受到了影响。通过线上问诊，我遇到了一位亲切的医生***。

医生***耐心地询问了我的病情，详细地记录了我的症状。她告诉我，这可能是由湿热引起的，建议我进行泌尿科检查，看看是否有肾结石。

我按照医生的建议去做了检查，果然如她所说，有轻微的肾结石。医生给我开了一些中药，并告诉我饮食要清淡，性生活要减少。

刚开始，我对治疗效果并不抱太大希望，但没想到，药喝了一副之后，症状明显减轻。医生***的耐心和专业让我深感安慰，她不仅给了我治疗的方向，还给了我生活的信心。

在这个过程中，我深刻体会到了线上问诊的便利性。不需要排队等候，随时随地就能得到专业医生的建议。而且，医生***的沟通方式让我感到非常亲切，她不仅关心我的病情，还关心我的心理状态。

现在，我的病情已经得到了明显改善，我非常感谢医生***的专业和耐心。我相信，在不久的将来，我会完全康复。

那天，我坐在电脑前，心神不宁，点击了那个熟悉的链接，进入了***医生的线上问诊平台。

我是一名40岁的上班族，近期饱受失眠、皮肤问题、尿频、牙齿问题、盗汗、脚心潮湿、早泄的困扰。工作压力大，生活不规律，身材走样，这些问题让我怀疑自己可能是肾精不足。

我详细地向***医生描述了我的症状，他耐心地询问了我一些生活习惯，如运动、饮食、作息等。他告诉我，我的症状确实可能与肾精不足有关，建议我进行一些调理。

在***医生的指导下，我了解到，肾精不足可以通过中药调理、运动、调整生活方式等方式进行改善。他为我开具了中药处方，并告诉我如何服用。

我按照***医生的指导，开始服用中药，并调整了生活方式。在服用中药的过程中，我明显感觉到了身体的变化，睡眠质量提高了，皮肤状况也有所改善。

在用药过程中，我遇到了一些疑问，便再次联系了***医生。他总是耐心地为我解答，让我感到十分安心。

经过一段时间的调理，我的身体状况得到了明显改善。我真心感谢***医生，他的专业和耐心让我重新找回了健康。