高血压一直都是一个医学上的难题，这种疾病现在还没有一个有效的办法可以治愈，只能通过一些药物，饮食调理或者是运动疗法进行改善和控制，尤其是一些比较严重的患者，就要及时采用适合的方案进行治疗，那么，高血压能不能吃氨糖软骨素加钙片。

1，高血压能吃氨糖软骨素加钙片，氨糖软骨素是由硫酸软骨素、植物钙、红曲米以及氨基葡萄糖等为主要成分制作而成的，具有修润滑关节，增加骨密度，活血通络，复骨关节软骨以及改善关节炎的作用，而且加上钙片一起吃也不会有什么负面的影响，对补充钙质会有很好的作用，所以说患者可以安心服用氨糖软骨素和钙片调理身体，患者平时一定要定期检测自己的血压，发现血压出现了异常的情况，一定要积极对症进行调理，这样才能起到更好的治疗效果。

2，一般患有高血压的患者都要养成低脂低盐的饮食习惯，而且要积极减肥，一定要经常参与一些体育运动来锻炼身体，不但会有帮助减肥的效果，还会有控制血压的作用，期间还要及时戒掉烟酒，烟酒的刺激性很强，要是过多接触烟酒的话，很容易造成一些负面影响，给患者高血压治疗都会增加难度，期间还要保持良好的心态，心情舒畅对病情恢复和缓解也会有一定的好处，必要的时候可以口服倍他乐克进行治疗。

最后，高血压患者的生活一定要有规律，保持良好的生活习惯很重要，每天晚上都要早点休息，早上要早点起床进行一些运动，养成早睡早起避免熬夜的习惯很重要，期间还要合理用药，用药用量一定要遵医嘱，不能胡乱盲目用药，尤其是不能过量用药治疗。

硝苯地平是一种常见的降压药，在很多长效制剂缓释制剂以及其他药物没有出来之前，硝苯地平使用非常的广泛，而且硝苯地平降压迅速，得到了很多医务工作者的青睐，即便是现在在很多农村地区依然在使用。高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压已经成为一种非常常见的疾病，如何保持正常的血压就是人们最关心的问题。

 

 

一、硝苯地平有哪些特点呢？

 

硝苯地平是常用的钙离子拮抗剂降压药中的一种，它降压作用迅速，降压作用强，而且价格低廉，在一二十年前这个药物使用广泛。但随着硝苯地平相关的研究越来越多，发现短效的硝苯地平制剂虽然降压迅速，降压作用强，但血压反弹也快，而且带来的心血管获益并不多，所以硝苯地平的使用就越来越少。
 

二、口服硝苯地平后，血压为什么很快就又上升呢？

 

这主要是因为硝苯地平是一个短效的钙离子拮抗剂，它虽然降压迅速，降压作用强，但它的半衰期也非常的短，这就导致了患者口服硝苯地平，导致血压下降以后，因为脐带体内迅速被代谢，所以血压很快又恢复到原来水平，甚至反弹以后导致更高，这样血压反复波动就会造成更多的心脑血管等急性事件。

三、对于这种情况有什么办法呢？

 

为了防止血压下降以后迅速反弹，怎样解决口服硝苯地平后的血压迅速上升呢？一种比较简单的方法就是增加硝苯地平口服的间隔时间，比如间隔两小时口服一次三小时口服一次，但实际上硝苯地平已经不被指南中降压所推荐，所以说建议口服硝苯地平的缓释制剂或者是控释制剂，这才是最好的方法。

 

 

亲，看懂了吗？硝苯地平降压效果再好，也没有理想中的降压后带来的获益，所以说更换为其他药物是最好的选择，关注我们，每天都有更新的科普推送给您。我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

高血压是一种极其复杂的疾病，在生活中如果遇到我们应该做那些来保护自己呢？而且血压的升高会使我们经常感到头晕，肢体麻烦，是可以影响我们日常的生活，那如果是自己不慎得了高血压，我们是可以做那些来预防高血压的呢？

 

 

1. 药物治疗

 

我们平时可以预备一些有助于降低血压的药物，合理的控制血压的水平，如果趋于正常可以适当的减少药物的使用，使用药物也可以防止一些高血压的并发症。

 

2. 运动

 

平时我们可以适当的增加一些运动，因为运动是可以在一定程度上起到良好的治疗效果，因为除了可以促进血液的循环，也可以降低胆固醇的形成，也可以增加和预防肌肉，骨骼，关节之间僵硬的发生，同时适当的运动可以增加食欲促进肠胃的蠕动，可以有效的预防便秘，也可改善睡眠。

 

3. 戒酒

 

我们应该有个合理的饮食习惯，但是除了有个健康的饮食我们也应该要学会戒烟戒酒。少量的饮酒可能会到来一些好处，但是大量或者过量的饮酒肯定是有害的，高浓度的酒精会导致我们动脉发生粥样的硬化，加重高血压。

 

4. 体重

 

控制和减轻体重也是预防高血压的一种措施。我们应该控制一些油炸，高蛋白食物，含热量高的食物摄入，时常的多吃一些水果蔬菜，高纤维等食物，不仅可以保持体重，而且也会补充人体内所需要的营养物质。

 

5. 心理

 

不管什么时候我们应该时刻保持一颗平常的心理，积极的生活态度也是至关重要的。要学会调节自己的情绪，选择合适的解压方式去释放自己的压力。因为情绪如果长时间处于紧张的状态会引起血压升高出现头晕目眩，所以在日常生活中我们要保持一颗积极放松的心态，平常心去对待每一件事物的发生，避免大起大落的情绪。

 

6. 饮食

 

在饮食方面我们要特别注意下，尽可能的减少钠盐的使用，比如腌制食品，零食等都可以减少摄入；可以适当的增加一些含有钾的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，富含有纤维的杂粮等，要学会平衡膳食。 

 

 

平常生活中我们可以多学习一些疾病的小知识，了解一下疾病的症状，我们就可以更好的做好预防工作，尽量避免疾病的伤害。

高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，也会引起其他疾病！

 

 

高血压治疗的基础是口服药物，药物治疗是高血压治疗的基石，但是不是仅仅只进行药物治疗高血压就可以高枕无忧了呢？

 

答案当时不是。还要其他的一些注意事项！

 

1.按时服药是基础

 

绝大多数高血压病人都是需要终身服药的，有许多人认为口服药物后血压变得正常，就可以停用药物，这种想法是错误的。口服药物后，除非血压变得很低或者不能耐受降压药物或者其他需要，否则药物是不能停用的，必须坚持服药。

 

2.合理膳食是必须

 

高血压病人要清淡饮食，要低盐饮食，要低脂饮食，这些都可以改善高血压病病人的血压控制达标率，因为高盐高脂及高胆固醇饮食，会增加肥胖、高血脂的可能，而这些都不利于控制血压，所以要想控制血压，一定要合理膳食。

 

3.心情舒畅是关键

 

高血压病受情绪影响较大，需要合理的工作生活压力，适当的愉悦和放松心情，有利于血压控制于正常水平。

 

4.健康习惯是必要

 

健康的生活习惯，拒绝烟酒、拒绝熬夜、拒绝长期持续的精神刺激，合理的作息生活习惯，可减少高血压相关并发症，有利于将血压控制在达标范围。

 

 

5.适量运动不能少

 

运动不仅不会增加血压，还会更有利于控制血压，所以，一旦罹患高血压，合理的运动计划和强度，有利于控制血压于正常水平。

 

当然，合理膳食也好，适量运动也好，健康习惯也好，这些都是作为高血压病治疗的辅助，最为重要的还是口服药物降压治疗。一定要按时按医嘱服药，定期复查血压！

 

以上针对的是原发性高血压病，对于继发性高血压病，我们还需要找到继发性高血压的原因，针对病因对症治疗，比如垂体瘤、肾上腺腺瘤手术，以及针对其他原发病的对症治疗等等。

现代社会随着人们生活水平的提高，物质生活越来越丰富，人们也越来越重视身体的健康。特别是80后，90后的年轻人，可能比以前的人们更重视保健和养生。随着网络信息爆炸化，网上也会有很多科普文章对慢性病进行科普和介绍。

 

这些文章经常会提到的一个观点就是：血液粘稠度高会形成血栓，导致心脑血管疾病。我认识的一个王先生就是在体检的时候查出来血粘度增高，他听说阿司匹林可以降低血液粘度，预防血栓形成， 所以就来询问我。那么血液粘度高就要吃阿司匹林吗？

 

 

血液粘度高就要吃阿司匹林吗？

 

不一定，原因如下：

 

1）血液粘度高并不一定会发生血栓

 

血栓形成是一种多因素参予复杂生理化过程，血管的促凝和纤溶是一种平衡状态。目前认为外面常说的血栓形成大多是因为动脉粥样硬化斑块破裂及表面损伤后，血管内膜下基底胶原、微纤维暴露，引起血小板粘附、聚集并激活凝血系统，在冠心病发生发展过程中患者凝血活性增强，纤溶活力下降。也就是说想要血栓形成，血液粘度高是一方面，还需要出现血管表面的损伤导致的动脉斑块形成。

 

如果是光滑完整的血管，即使血液粘度增高也不会发生血栓。而且在医学上血液粘度还跟很多因素有关，不仅仅是血栓，比如脱水、高脂血症、纤维蛋白原异常、血细胞升高等，都会导致血液粘度增高。如果体检前一天出汗较多，喝水较少，也是可能会因为血液浓缩而血粘度增高。所以单单只看这一个项目是不能判断血栓风险的。还需要评估其他的高危因素，比如高血压、高血脂、糖尿病等等。

 

  2）阿司匹林并不能降低血液粘度

 

阿司匹林是脑血管疾病预防的药物之一，但是阿司匹林并不能降低血液粘稠度。阿司匹林预防心肌梗死、脑梗死等疾病的原因是因为它是一种血小板环氧酶抑制剂，可通过抑制 cox-1 从而抑制花生四烯酸转化为前列腺素进而转化为 TXA2的过程，降低血小板聚集的发生从而达到减少血栓形成的目的[2]。

 

简而言之就是阿司匹林通过抑制血小板聚集而防止血栓形成，并不能影响血液的粘稠度。所以血液粘度高吃阿司匹林也不对，而是应该找到血液粘度高的原因，再进行处理。

 

 

总结

 

人体是一个很复杂的结构，我们不能想当然地随意用药。如果体检发现问题，应该去专业的医生那里进行系统性的评估，再选择合适自己的预防和治疗的方式。

 

参考文献：

[1] 沈庆乐,张存琪,林闽溪,李培英,周建耀. 冠心病患者血栓前状态与血液粘度变化的临床意义[J]. 福建医药杂志,2000,03:36-37.

[2] 何依凡. 阿司匹林抗血小板作用的研究进展[J]. 健康之友,2018,14:21-22.

随着生活水平的极大提高，我们的生活方式也发生了很大的变化，这样造成的后果是一些慢性疾病的发病率增加，而且这类疾病有年轻化的趋势。在这些慢性病之中，比较常见的就是高血压。

得了这种疾病以后，由于目前无法治愈，所以需要终生服药，而且很多人都被告知需要戒烟酒，所以不少人对高血压是愤恨的。虽然大家都对高血压有一定的了解，但是却很少有人知道高血压的形成过程，为了让大家理解，我来分享一下相关知识。

 

维持血压需要什么条件？

血压顾名思义就是流动的血液对血管侧壁的压力，这里强调是流动的血液，否则抛开这个谈血压是不合适的。既然血压是指血液对血管壁的压力，那毫无疑问，不管如何血管内都要有一定的血液量，否则血液太少，压根就对血管壁没有产生作用力，自然也就谈不上血压。可能很多朋友不太理解，就拿水管来说吧，只有水管内有一定的水，水管才能维持一定的形状，水才能对内侧壁产生压力。

其次是心脏要射血，因为只有心脏射血血液才能够流动，血压维持到一定程度，人体才能正常工作。

最后维持血压就需要一定的外周血管阻力，可能大家对这个不太理解，其实血管阻力和血管的内径有很大关系，当血管收缩的时候，外周血管阻力增加，血压升高。当血管阻力减少，外周血管舒张，血液流向别的地方，血压降低。

 

高血压是如何形成的？

其实就目前通过上面的一些来说，对于高血压的病因还不是特别明确，但是对高血压的研究也是一直在进行，所以也取得了一些进展。

通过我对上述血压的解释，我相信大家应该能够掌握这些知识。高血压的未必是需要有充足的血液量，但是只要心脏还能正常射血，那血压就有可能会升高。

无论是原发性高血压还是说继发性高血压，具体的形成机制都和上述的机制有关，比如交感神经兴奋、经常吃咸食、血管收缩、分泌某些激素等。

就拿吃咸食来说吧，长期的这种行为会使自己的口味变重，这个时候就需要吃更咸的食物来满足自己的味蕾。这些吃进去的食盐会进入血管内，使血管内的渗透压增加，而根据高中学习的渗透压理论，液体是从低渗透压向高渗透压移动，这个时候血管外的水分就会进入到血液内。由于血管的容积就那样大，这个时候进来的水多了，自然血压也容易升高。经常吃的太咸也会使人体对儿茶酚胺的敏感性增加，而这种激素中的多巴胺和去甲肾上腺素都有一定的升压作用，综合作用的结果也是血压升高。

高血压是常见的一种慢性疾病，尤其是在中老年人之中。长期的高血压会给身体带来很大的健康危害。高血压首先会影响的是心血管，增加心脏的负荷，加大做功，长期会导致左心室的肥厚。

 

长期的对血管壁的高压会损伤血管内皮细胞，促进斑块的形成，严重者造成狭窄就会影响组织的血液供应，发生缺血梗死，发生在脑组织，形成脑梗死，发生在心脏，形成心肌梗死，都是较为严重的疾病。还有一种非常危急的疾病，主动脉夹层，也是由于高血压导致的，这种疾病发病率相对较低，但是死亡率极高。所以日常生活中，要严格管理血压维持在正常范围内。

 

 

正如人们说的，“病从口入”，所以饮食是非常关键的。高血压的病人在饮食方面，首先要做到的就是清淡饮食，因为摄入过多的钠离子，会导致钠水的潴留，加重高血压。高血压的病人每天的食盐的摄入量大约在6g左右为宜。多吃含钾离子的食物，例如水果，蔬菜等。

 

钾离子对高血压的控制是非常有利的，因为钾离子可以促进钠离子的排泄，进而起到降压的作用。高血压的病人常常合并高脂血症，所以低油低脂的饮食也是非常必要的。对于正常人来说，也要注意清淡低油饮食，多吃蔬菜和水果，对健康有很大帮助。

 

 

戒烟、限酒对很多疾病都适用，当然对高血压的患者也是很有必要的。烟草中的物质具有收缩外周血管的作用，长期吸烟能够增加患高血压的风险。少量饮酒能够软化血管，但是大量饮酒对身体健康的危害是非常明确的，包括增加高血压的患病率。

 

合理膳食，平衡营养，配合适量的运动，这是当前我们提倡的健康饮食方式。这也是高血压预防的重要方面。除了饮食方面，正常作息，不熬夜，充足的睡眠，多喝水，保持正常的排便，不仅仅能够预防高血压，还减低其他疾病的发病风险。

 

想要拥有一个健康的身体，就要养成一个健康的习惯。正如我们所说的，“你年轻时所挥霍的，都是你年老后所要偿还的”。现在很多人仗着年轻的资本，熬夜、喝酒、打游戏，认为自己很潇洒。因此，我们应该提倡健康的生活习惯，真长的长命百岁绝对不是靠医疗技术的发展，而是我们在疾病预防的推进。

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高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。

 

 

怎样控制高血压？这是一个老生常谈的问题，正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。近年来，人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，几乎每天每周都有人在线上或者线下问同样的问题，陈大夫也不止一次的科普过这个问题！但对于这个问题的科普，依然任重而道远！咱们一起来学习一下，如何控制好高血压？

 

一、把药吃好！

 

降压治疗，靠的不仅仅是养生和保健，养生也好，保健也罢！都只能是降压的辅助治疗，最为关键的降压治疗，仍然是把药吃好！良好的服药依从性，是血压控制好的基础！也是降压最关键的所在！

 

二、把嘴管好!

 

管住嘴，也就是良好的饮食习惯和饮食方式，有助于血压更好的控制！常见的需要控制的主要是低盐低脂饮食，避免暴饮暴食以及规律饮食等！

 

三、把腿迈开!

 

管住嘴还不行，还要迈开腿，合理的运动不仅仅可以增强体质，还可以控制体重，改善血压控制状态！所以，迈开腿，同样重要！

 

四、把心放平!

 

良好的心态，也是控制好高血压的关键！焦虑、抑郁等情绪障碍，都会增加高血压的控制难度！所以，平和的心态，有助于血压管控！

 

 

怎样控制好高血压，不仅仅只有吃药，也不仅仅只有管住嘴迈开腿，只有这些情况都注意，才会有更好的结果！

 

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高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值高于正常值，其是最常见的心血管疾病之一，也是导致脑卒中、冠心病、心力衰竭等疾病的重要危险因素。

 

很多高血压患者吃了高血压药血压反而还变高了，这是很多高血压病人都会有的疑问，这个问题的答案有很多种，但最主要的是因为生活方式和饮食习惯还是和原来一样，才导致降压药效果不好。

1、高血压药吃了血压还高可能是药不合适

高血压患者初期吃药时，可能需要尝试多种药物，医生才能判断出何种药物最适合患者，所以如果出现吃降压药后降压的效果没有或者不明显，有可能是因为药物不适合此患者。

 

2、高血压药吃了血压还高可能是药量不够

吃降压药后如果没有出现不良反应，但是血压控制的效果却不好，不能让血压回归正常状态，也可能是因为药量不够，那么医生会根据患者的病情，相应增加剂量，如果已达最大剂量，医生会考虑增加降压药物，联合用药控制血压的效果可能会更好。

3、高血压药吃了血压还高可能是不良生活习惯

高血压的发作虽然跟遗传因素有关，但是它更多是因为后期的生活不良习惯和饮食习惯导致发作的。如长期吃得太咸、太油，经常不注意吃饭时间饱一顿饿一顿、长期熬夜等，这些生活习惯和饮食方式都会引发高血压。即便是在进行治疗的过程中，即便是在吃降压药，这些不良习惯也应当更改，否则会影响到降压的效果。

 

4、高血压药吃了血压还高跟药物起效时间有关

有的人可能一发作就吃药，刚吃完药就去测血压，血压高就觉得药物不起作用，实际上降压药在服用后至少要2-3个小时才能见效，而长效降压药的作用时间会更长更缓慢，所以测血压是否正常应当在服药后的2-3个小时以后，这时候测出来的血压才是准确的，多次测量更有效。

5、高血压患者需注意用药和日常

服用降压药和生活对降压的作用是非常明显的，治疗需要采取综合性的措施才能达到理想的治疗效果。除了选择合适恰当的降压药外，还要注意劳逸结合，饮食宜少盐，适当参加锻炼运动，避免情绪激动，保证充足睡眠，肥胖者应减轻体重等。

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。引起高血压的原因可分为原发性、继发性。原发性就是发病原因不明确，可能是多方面因素引起包括吸烟、饮酒、肥胖、遗传等等；继发性是指有明确的致病因素引起高血压的表现，如肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症等等。

 

 

血压高第一要务是把血压控制在正常的范围内。降压的时候，应在医生的指导下，合理、规律服用降压药。不可盲目乱用药，也不可“三天打渔，两天晒网”。但是尽管如此，一些人并不这么认为，他们害怕长期用药，其带来的副作用会影响身体健康，而采取间断用药。其实，这样的认识是错误的，如果只是担心副作用而不用药，任血压升高，带来的会是更大的伤害，甚至是危及生命。

 

因此，服降压药一定不能间断服用。就副作用也大可不必过度担心，因为正规的降压药通常都是在大量研究试验之后得出的可承受范围，并不会带来太大的危害。合理、规律用药才是应对血压高的最佳方案。

 

 

其次血压高要规避会引起升高的危险因素，例如过食咸味、精神压力大、肥胖、吸烟饮酒等。就肥胖而言，临床上经常会遇到一些特别肥胖的男子，这些男子“顶着大肚子”来看病。一量血压特别高，化验检查可能血脂、血糖也在异常范围。

 

面对这样的患者，医生常常会建议他们把肥减下来。因为减肥对于这样的高代谢患者来说，是最直接不用吃药就能降压、降脂、降糖的途径。此外，对于爱食咸味的人，通常要限制每日食盐量，一般日食盐量最好小于3g。餐桌上也可增添一些含钾量高的菇类或者含钙量高的食品，有助于排出钠盐。

 

以上是在用药及危险因素方面的注意，此外，生活方式上也应清淡饮食，适量运动，同时要保持心情舒畅，切忌大怒。一些经常动怒的人，要比正常人更容易引发血压升高。特别是已经患有高血压的人，过分生气，可能会导致血压急剧升高，出现脑出血，危及生命。所以高血压患者一定要注意血压的管理，积极配合医生的建议来治疗高血压，以预防并发症的发生给身体带来的危害。

我一直认为自己很健康，直到体检报告上出现了一个陌生的词汇——同型半胱氨酸高。这个结果让我感到非常不安，仿佛一夜之间，我的身体就被判了死刑。焦虑和恐惧开始笼罩着我，我不停地在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。然而，网上的信息五花八门，让我更加困惑。就在这时，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

我登录了京东互联网医院的平台，选择了内科医生进行咨询。医生很耐心地听完了我的问题，询问了我的具体情况，包括同型半胱氨酸的具体数值和血压情况。经过一番详细的解释和指导，医生建议我可以通过补充叶酸来降低同型半胱氨酸的水平，并推荐了一些维生素B12和维生素B6的补充品。医生还强调了平时多吃新鲜蔬菜的重要性。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天服用叶酸和其他维生素，坚持健康的饮食习惯。几个月后，我再次进行了体检，结果显示同型半胱氨酸的水平已经恢复正常。这个经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，而京东互联网医院则是我们守护健康的得力助手。

2024年9月5日下午5点09分，南京市的一位患者向京东互联网医院的医生咨询了他的高血压问题。患者主诉多年血压高，靠吃药维持，好多年一直吃厄贝沙坦氢氯胶囊，一个月前血压总是高。后来去医院检查，医生开的马来酸依那普利叶酸片和苯磺酸氨氯地平片还有倍他乐克，吃了一个月血压稳定了，高压135左右低压80左右。然而，患者偶尔会出现头晕的症状，虽然持续时间不长，但仍然让他感到担忧。

医生在了解了患者的病史和用药情况后，给出了专业的建议。首先，医生认为患者的用药方案是合理的，并且血压控制得很好。其次，医生指出患者的同型半胱氨酸高，目前的用药方案是很好的，没必要换药。最后，医生提醒患者注意叶酸的剂量，建议使用孕妇吃的那种低剂量的叶酸片。

患者表示理解并感谢医生的建议。医生再次强调了患者的用药方案是可以的，并且血压控制得很好。同时，医生也提醒患者，如果有任何不适，应该及时就医。整个问诊过程中，医生始终以友善和专业的态度与患者交流，体现了医生的优良品质。

近年来，网络上流传着一种说法：用高压锅炖排骨会导致同型半胱氨酸升高，进而引发心脑血管疾病。这种说法让许多人对高压锅产生了疑虑。那么，这种说法是否科学呢？

首先，我们需要了解同型半胱氨酸是什么。同型半胱氨酸是一种氨基酸，是人体蛋氨酸代谢的中间产物。当同型半胱氨酸在体内积累过多时，会增加心脑血管疾病的风险。

然而，这种物质的升高与烹饪方式无关。无论是用高压锅还是砂锅，只要摄入过多的动物蛋白，都可能导致同型半胱氨酸升高。因此，用高压锅炖排骨并不会直接导致同型半胱氨酸升高。

此外，同型半胱氨酸的升高还与维生素B6、维生素B12和叶酸的摄入有关。这些维生素能够促进同型半胱氨酸的代谢，降低其水平。因此，保证充足的维生素B6、维生素B12和叶酸的摄入，有助于预防同型半胱氨酸升高。

对于心脑血管疾病的预防，除了控制同型半胱氨酸水平外，还应注意以下几点：

1. 均衡饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。

2. 适量运动：坚持规律的运动，增强心肺功能，降低心脑血管疾病风险。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加心脑血管疾病的风险，应尽量避免。

4. 保持良好的心态：压力过大也会影响心脑血管健康，要学会调节情绪，保持乐观的心态。

总之，用高压锅炖排骨并不会导致同型半胱氨酸升高，进而引发心脑血管疾病。预防心脑血管疾病需要从多个方面入手，保持健康的生活方式才是关键。

在一次线上问诊中，患者向医生咨询了同型半胱氨酸高应该吃什么的问题。医生经过详细的了解患者病情后，建议患者服用叶酸片进行治疗。患者询问了关于剂量和购买方式的问题，医生耐心解答并提供了指导。最终，医生建议患者服用叶酸片1-2个月后复查同型半胱氨酸，如果正常了就可以减量，然后慢慢停药。整个问诊过程充分展现了医生丰富的医疗知识和耐心细心的品质，为患者提供了专业的医疗建议。

那天，我因为同型半胱氨酸超标的问题，在网上找到了一位经验丰富的医生。医生在详细了解了我的病情后，耐心地为我解答了各种疑问。他告诉我，我的肾功能肌酐偏高，属于慢性肾功能不全。虽然我已经在这家医院治疗了7年，但由于疫情，我担心外出就医。医生安慰我说，这家医院的技术很好，让我继续在这里治疗。

在询问我同型半胱氨酸超标的问题时，医生告诉我目前并没有特别好的药物可以降低这个指标。我感到有些失望，但医生并没有放弃。他建议我可以尝试使用一些辅助治疗的方法，并且告诉我，只要我按照医嘱进行治疗，情况应该会有所改善。

在与医生的交流中，我深深感受到了他的专业和耐心。他不仅解答了我的问题，还为我提供了很多实用的建议。我觉得自己真的很幸运，能够在网上找到这样一位负责任的医生。

这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的认识。在这里，我可以方便地咨询医生，了解自己的病情，并且得到了专业的指导。我相信，随着互联网医疗的发展，更多的人将能够享受到这样的便利。

我是一名普通的上班族，平日里忙于工作，忽视了自己的健康。直到有一天，我在体检中发现自己的同型半胱氨酸（tHcy）偏高，达到了75.7umol/L，远超正常值（＜10.0）。这让我感到非常焦虑和不安，因为我知道高tHcy与心血管疾病、认知功能下降等多种健康问题有关。

为了寻求专业的医疗建议，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快联系到了一位经验丰富的医生。医生首先询问了我的基本情况，包括体重、血压等，并建议我平日多摄入维生素B6、B12和叶酸，以帮助降低tHcy水平。同时，医生也提醒我要注意血糖和血脂的控制，并定期进行体检和监测。

在与医生的交流中，我感受到了在线问诊的便利性和高效性。无需排队等候，也不用担心交通问题，只需在家中就能获得专业的医疗建议。这种方式不仅节省了时间和精力，也使得我更愿意关注和管理自己的健康。

1. 同型半胱氨酸 (HCY) 的基本概念与意义
同型半胱氨酸 (HCY) 是一种含硫氨基酸，是蛋氨酸代谢的中间产物。正常情况下，HCY在体内会通过代谢途径转化为其他无害物质。但当这些代谢途径发生障碍时，HCY会在血液中积累，从而导致其水平升高。

2. HCY增高的常见原因
首先，遗传因素可能是HCY增高的一个重要原因，某些基因突变可能导致HCY代谢障碍。其次，维生素B6、B12和叶酸缺乏也会引起HCY增高，因为这些维生素是HCY代谢过程中所需的辅酶。饮食中缺乏这些维生素或吸收不良都可能导致问题。此外，某些慢性疾病如肾功能衰竭、甲状腺功能减退症等也可能导致HCY水平升高。

3. HCY增高的临床意义与疾病诊断
HCY升高与多种心血管疾病相关，包括动脉粥样硬化、心肌梗死和中风等。研究表明，HCY增高可能导致血管内皮功能障碍和血液凝固性增加，从而增加血栓形成的风险。另外，HCY增高还与糖尿病并发症、慢性肾病等多种疾病密切相关。因此，检测HCY水平可以作为评估心血管疾病风险和其他相关疾病的重要指标。

4. 如何检测和评估HCY水平
检测HCY水平一般通过血液检测进行，空腹状态下采集静脉血样进行分析。检测结果通常以微摩尔每升（μmol/L）为单位表示。根据检测结果，医生可以评估个体的心血管疾病风险，并结合其他指标进行全面的健康评估。

5. HCY增高的治疗方法
针对HCY增高的治疗方法主要包括营养补充和药物治疗。营养补充方面，可以通过补充维生素B6、B12和叶酸来促进HCY代谢。此外，药物治疗如使用叶酸补充剂、维生素B补充剂等也常用于降低HCY水平。对于长期HCY升高的患者，还需要定期监测其水平，并进行相应的生活方式干预，如合理饮食、戒烟限酒和适量运动等。

6. 日常生活中的预防措施
为了预防HCY水平升高，保持健康的生活方式非常重要。首先，饮食中应保证足够的维生素B6、B12和叶酸的摄入，多食用绿叶蔬菜、全谷物和富含这些维生素的食物。其次，避免吸烟和过度饮酒，因为这些不良习惯会影响HCY的代谢。此外，定期体检和监测HCY水平，可以早期发现问题并进行干预。

我一直认为自己很健康，直到那天早上醒来时，发现自己的血压异常高。心跳加速，头晕目眩，仿佛世界都在旋转。慌乱中，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次线上问诊。

医生很快回应了我的求助，详细询问了我的症状和生活习惯。除了高血压外，我还经常感到左胸刺痛，尤其是在剧烈运动后。医生告诉我，这可能是同型半胱氨酸水平过高引起的，并开了叶酸片让我服用一个月，期间需要定期复查同型半胱氨酸水平。

在等待复查结果的日子里，我开始担心自己的健康问题。每天都在想，为什么我会得这种病？是不是因为平时吃肉太多？医生告诉我，高血压和同型半胱氨酸水平过高与饮食、生活习惯密切相关，需要从根本上改变自己的生活方式。

我开始认真对待自己的健康问题，调整饮食结构，增加运动量。同时，也开始关注肾虚高血压的中成药治疗方法，希望能找到更有效的治疗方案。

一个月后，我再次进行了同型半胱氨酸水平检查，结果显示已经恢复正常。医生告诉我，这是因为叶酸片的治疗效果和我自身的努力改变生活习惯共同作用的结果。

这次线上问诊经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。只有我们自己真正重视和爱护自己的身体，才能拥有一个健康、快乐的生活。

我和老公结婚已经五年了，一直想要一个宝宝。去年终于如愿以偿，怀孕了。然而，好景不长，上个月我稽留流产了。医生说是14号染色体多态性引起的，我非常担心。于是我在网上搜索相关信息，发现肾虚也可能会导致胎停。心中更是忐忑不安，开始怀疑自己的身体状况是否也对此有影响。

我决定寻求专业的帮助，于是来到京东互联网医院进行线上问诊。医生非常耐心地听完了我的情况，并详细解释了14号染色体多态性和肾虚与胎停的关系。他们告诉我，14号染色体多态性确实存在遗传给孩子的风险，但并不高。至于肾虚，虽然它可能会影响到怀孕和胎儿的健康，但也不是直接导致胎停的原因。医生建议我和老公做更全面的检查，包括自身免疫、同种免疫、宫腔镜、叶酸代谢、同型半胱氨酸、维生素D等项目，老公则需要检查精子DNA碎片率。这些检查可以帮助我们更好地了解自己的身体状况，找到可能的原因，并采取相应的措施来提高下次怀孕的成功率。

医生还提醒我，如果我们想再继续自然怀孕，需要在备孕前做常规孕前检查。同时，如果我们选择试管婴儿，也可以做第三代试管，这样可以更好地筛选出健康的胚胎。听完医生的建议，我感到了一丝安慰，至少我们知道该怎么做了。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性。无论是线上问诊还是预约检查，都可以轻松完成，不需要花费太多时间和精力。同时，医生的专业知识也让我对自己的身体有了更深入的了解。希望更多的人能够通过这样的方式，及时发现和解决自己的健康问题。

我从小就生活在恐惧中。我的父母和他们的亲属都因脑血管疾病而早逝。每当我想起他们的离去，心中就充满了无尽的恐惧和焦虑。随着年龄的增长，这种恐惧变得越来越强烈。我开始担心自己是否也会像他们一样，年纪轻轻就被这种可怕的疾病夺去生命。

在一次偶然的机会中，我了解到了互联网医院和线上问诊的存在。这种方式可以让我在家中就能得到专业的医疗咨询，避免了去医院排队等待的麻烦。于是我决定尝试一下，希望能找到答案，解除心中的恐惧。

我选择了南昌市的一家互联网医院，并在上面进行了在线问诊。医生详细询问了我的家族病史和症状，并建议我做一些检查来排除可能的风险。其中包括颅脑CTA和同型半胱氨酸检查。医生解释说，CTA可以检测是否有血管畸形，而同型半胱氨酸检查则可以帮助评估心血管疾病的风险。

在医生的指导下，我完成了所有的检查。结果显示，我的情况并没有太大的问题。医生告诉我，虽然我的家族中有多人患有脑血管疾病，但这并不意味着我一定会得这种病。只要我注意保持健康的生活方式，控制体重、血压、血糖和血脂，合理饮食，适当运动，就可以大大降低患病的风险。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还解除了心中的恐惧。现在我知道如何预防和管理自己的健康，生活也变得更加积极和自信了。