母乳喂养对宝宝和妈妈来说都是一件非常好的事，但是产后妈妈会有生病的时候，由于感冒的原因，中断母乳喂养，使得乳汁不能及时排出，结局便是乳腺炎的发生。那么，感冒后母亲还能继续进行母乳喂养么？

 

 

乳腺炎是女性常见的疾病，根据病因的不同可以分为急性化脓性乳腺炎、乳晕旁瘘管、浆细胞性乳腺炎等。有些产妇由于乳汁过多，排乳不畅，乳汁淤积伴发细菌感染而发病。发病后不仅产妇本人痛苦，而且有的产妇不敢继续哺乳，怕影响婴儿的健康，所以产妇要从妊娠后期就开始做预防，做好产褥期保健。

 

那到底感冒后母亲还能不能继续进行母乳喂养？

 

其实，母亲在患感冒之后通常是不需要与孩子分开或者停止母乳喂养的。当母亲感冒后，机体会很快产生针对性的抗体，而乳房也会产生相应抗体的乳汁。孩子通过摄取的能够使自己受到保护。

 

我们很多人说母乳喂养喂的不只是乳汁，更是良药。其实，在母亲分泌的乳汁当中存在大量的抗体。孩子在刚刚出生时自我产生抗体的能力薄弱，多需要母亲直接传递给孩子一些抗体。这些抗体能进入孩子的肠道，附着在肠道上皮上，能够组织细菌和病毒的侵入，从而可以防止某些疾病的发生。

 

 

在平时生活中，为了避免孩子受到不必要的刺激及影响，我们的母亲们需要注意一些事情。比如，个人的呼吸道及胃肠道卫生，勤洗手、出门戴口罩，吃的食物保持干净。这些措施都能够有效降低由飞沫或接触传染的方式将病原传给孩子的风险。

 

尽管乳汁中含有大量的抗体，但是对于孩子来讲并不是完全保险的。如果在产妇发生重感冒或者发烧时，原则上是能不吃药就不吃药，宝妈可以选择多喝水、蒸汽熏鼻等来缓解，如果很严重了，就要去医院就诊了，可以在医生的指导下吃一些改善症状的退烧药，其实大部分感冒药、退烧药在哺乳期还是相对安全的。最后还要向医生咨询清楚服药期间的哺乳注意事项。

 

母乳中含有最天然的营养成分，是其他代乳品所无法取代的。母乳喂养能对宝宝起到减少细菌感染的可能，能增强宝宝的抗病能力，所以希望每位宝妈对母乳喂养的相关知识都要有所了解。

对于婴儿来说喂养方式有三种分别是母乳喂养、部分母乳喂养、以及人工喂养（使用其他代乳品来喂养婴儿）。今天我们就从医学角度来认识一下母乳喂养吧。

 

众所周知，母乳喂养对孩子来说是最好的，母乳喂养的优点就是：

 

1.母乳中含有的各种营养素是最适合婴儿的，且容易被他们消化和吸收，是4-6个月婴儿的最佳食物和饮品。

 

 

2.母乳中含有丰富的抗体、免疫活性物质，这些都可以增强婴儿的抗感染能力。研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。

 

3.母乳新鲜，对于婴儿来说温度适宜，可以直接哺乳，既对婴儿有好处又经济实惠。

 

4.母亲在进行母乳喂养的时候，可以增进和宝宝的情感交流，对婴儿的智力开发有好处。

 

 

5.对母亲自身来说也是有利的，进行母乳喂养的时候可以促进母亲子宫收缩，有利于身体恢复，同时能够减少患妇科肿瘤的风险。

 

那新生儿应怎样进行母乳喂养呢？

 

母亲在生产之前做好积极准备和措施，生产之后，尽早开奶，建议母亲和孩子最好同处一室，有利于更好的进行喂养。要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良，宝妈们每日应多吃几餐，以4～5餐较为适合；要特别注意多喝一些能催乳的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等。随着婴儿的逐渐长大，母乳已经不能满足其所需的营养，同时婴儿的消化功能也在逐渐完善，可以逐步适应非流质食物。故在4-6个月要逐步添加辅食，其原则是：由少到多，让婴儿有一个适应的过程；由稀到稠；由细到粗（即由蔬菜汁到饭团等）；由一种逐渐到多种。但是有一点需要注意天气过于炎热或者婴儿患病时，暂停添加新的辅食。在8-12个月的时候就可以完全断掉母乳啦。

 

世界卫生组织认为，母乳喂养可以降低儿童的死亡率，它对健康带来的益处可以延续到成人期。所以有的产妇在出现少奶或无奶，千万不要轻易放弃哦，不妨请医生推荐一些催乳特餐或药膳，婴儿能吮吸到母乳，特别是初乳，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳。

很多宝妈都很关心的一个问题，就是如何成为一个奶牛妈妈，给宝宝充足的母乳喂养。

下面就来谈谈，如何坚持科学合理的母乳喂养，变身奶牛妈妈。

1. 正确的母乳喂养的姿势非常重要。

很多人，在母乳喂养的过程中，觉得孩子将乳头吸吮的疼痛难忍。而且奶水也比较少。事实上，正确的母乳喂养姿势应该是孩子的头轻微上台，让婴儿的小嘴完全裹住妈妈的乳头和乳晕。这样既有利于乳汁的分泌，同时也能够非常明显的减轻母乳喂养过程中宝妈的疼痛感。

 

2. 一般宝宝生下来半个小时吸吮反射是最强烈，就应该让宝宝吸吮。

我们家宝宝刚出生以后，我就迅速的让宝宝进行了吸吮，宝宝姑姑来医院看我时，提到他们老家有个风俗，三天不喂奶，三天不下床。 当时我听到这个风俗有点惊讶。我不知道别的地区是不是也有这种风俗。事实上，宝宝生下来后，越早让宝宝吸吮，越有利于刺激宝妈的乳腺导管的畅通，更有利于乳汁的分泌。

3. 母乳时，不要一侧吃一半，就换另一侧。将一侧彻底吸空后再换另一侧。

母乳分前奶和后奶。前奶中，水、蛋白质及乳糖的物质比较多，而后奶中的脂肪含量比前奶多，比前奶更黏稠。还听过一种说法，叫前奶利于宝宝长高，后奶利于宝宝长胖。不管是前奶还是后奶，其中的营养成分都是很高的。

4．产后早期，宝妈不要盲目大补。要注意不要过于油腻，荤素搭配，营养均衡，适当的多喝一些汤水。

一个朋友，她剖腹产生完宝宝以后，家里老人心疼孩子妈妈剖腹产，每天都给炖鸽子汤，猪蹄儿，鸽子汤，猪蹄儿，顿顿如此。产后早期，一些宝妈乳腺导管并不通畅，总是这么吃，容易便秘，而且不利于乳汁的分泌。刚开始的时候应该是荤素搭配，营养均衡，清淡一点点。等观察到乳汁下来了，乳腺导管通常了，再适当的加大营养力度。我在月子里时， 月嫂曾用通草熬水喝。主要是为了乳腺导管的通畅。还做了鲫鱼汤、炒丝瓜等有助于促进乳汁的分泌。

  

如果一上来就把乳腺导管通堵上了，那样不利于乳汁分泌。就像开闸放水灌溉似的。一开始首先要保证管道的畅通，然后再加大水流，不能一开始就用非常油腻的东西，直接把管道堵上了。

同时还要注意，适当的多喝一些汤水。巧妇难为无米之炊，毕竟无水之源，怎么可能有乳汁分泌呢。同时，因为产妇产后很少活动、肠蠕动减慢，加上产后腹壁松弛无力、腹压降低，肠内容物易停滞在肠腔里，难以排出，容易便秘，应注意吃蔬菜水果，减少便秘的发生。水果怕凉，可以蒸一下再吃。

5 .合理利用正规催乳师按摩。

我当时订月嫂的时候。月嫂中介公司赠送了催乳师服务。个人感觉，正规的催乳师效果还是可以的，借助按摩，促进乳腺导管的通畅，促进乳汁的分泌。但是我也听说现在有很多不正规的半路出家的催乳师，力度掌握不好，催乳不成反伤乳的事情。乳腺导管细如发丝，按摩力度不会破坏乳腺组织，带来乳汁淤积，引发炎症。如果想用催乳师，一定要选当地正规的。

6. 不要等到孩子饿急时，才喂母乳。

尤其是出生早期直接用奶瓶喂养的，孩子抗拒母乳的，在孩子不是很饿的时候就要让宝宝试着吃母乳，逐渐适应母乳。孩子本来就很饿很着急，吸母乳要使很大的劲，那时就会更抗拒母乳。

7. 宝宝吸吮次数太多，乳头破裂了，这时候可以将乳汁抹到破裂的乳头上，既能缓解疼痛，也能利于愈合。

很多宝妈母乳喂养时，都会遇到这个问题，母乳是个很神奇的东西，营养成分很全，其中免疫球蛋白还能抗感染。个人体验，这个方法效果不错。

 

8．坚定母乳喂养的信心。

母乳喂养的道路上。有的时候可能，会因为家人朋友的意见而犹疑不决，进退两难。但为了宝宝，要坚定信心，迎难而上。

  
有个朋友，跟我交流时，提到她们家宝宝两个月了。以配方奶为主，少量母乳为辅。老人总觉得母乳少，怕孩子饿着，就给孩子添了奶粉，后来母乳越来越少，配方奶越喝越多。问我家是怎么喂养的？我告诉她，这样不好。孩子吃的母乳越多，机体就认为母乳分泌的不够，会不停地分泌更多的乳汁。反之，如果因为觉得怕孩子不够吃，直接转为配方奶粉，母乳吃的少，机体会认为分泌这么少，就能够满足宝宝的需要，久而久之，母乳吃的越少，机体会分泌的更少，恶性循环。我告诉她，坚持母乳喂养，逐渐的减少配方奶粉的量，加大母乳喂养的次数，直到完全停了配方奶粉，转为纯母乳。后来朋友告诉我，按照这个方法，孩子后来真的转为纯母乳喂养了。

总结：

母乳喂养，对每一个宝妈来说，都是一个既辛苦又快乐的旅程。掌握科学合理的母乳喂养方式。轻松跻身奶牛妈妈行列，相信你们更可以。

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母乳喂养是为新生儿提供他们所需营养的最佳方式。世卫组织建议在婴儿出生后6个月内进行纯母乳喂养，继续母乳喂养至2岁或更长时间，同时要补充其他适当的食物。

 

建议母乳喂养不是没有道理的，因为母乳喂养对宝妈和宝宝本身是有很多好处的。

「母乳喂养与母亲健康的关系」

1.产后体重滞留：母乳喂养可降低母亲产后体重滞留的风险，Jarlenski等人研究发现，与未母乳喂养或非纯母乳喂养相比较，纯母乳喂养≥3个月的产妇，产后12个月时体重降低3.2磅；

 

2. 2型糖尿病：母乳喂养可降低母亲2型糖尿病的发病风险，与母乳喂养时间短者相比较，母乳喂养时间长者发生2型糖尿病的风险较低，合并RR为0.68；

 

3.乳腺癌：母乳喂养可使母亲患乳腺癌的发病风险降低42%。

 

4.卵巢癌：母乳喂养可降低母亲卵巢癌的发病风险，与非母乳喂养的母亲相比，母乳喂养的母亲卵巢癌的发病风险降低24%，且母乳喂养每延长5个月，卵巢癌的发病可降低8%。

「母乳喂养与宝宝健康」

1.哮喘：母乳喂养可以降低子代哮喘的发生风险，75项关于是否患过哮喘的Meta分析表明，母乳喂养可使降低子代哮喘的发病风险降低22%；

 

2.肥胖：母乳喂养可使子代肥胖的发生风险降低32%；

 

 

3.呼吸道感染：母乳喂养可降低子代呼吸道感染的发生风险，Lanari等人研究发现12个月时，与母乳喂养的孩子相比，未母乳喂养的孩子因支气管炎住院的风险增加57%；

 

4.龋齿：母乳喂养可使子代龋齿的发病风险降低40%；

 

5.智能的发育：母乳喂养能促进子代的智能发育，母乳喂养的孩子智能测试评分比其他喂养方式孩子平均高3.45分；

 

6.腹泻：母乳喂养能够降低腹泻的发病和死亡率，并且在出生后6个月内纯母乳喂养的儿童的保护作用更明显；

 

 

7.湿疹：母乳喂养可使婴幼儿湿疹的发生风险降低38%；

 

8.血压：母乳喂养可降低子代收缩压0.75mmHg，降低舒张压0.28 mmHg；

 

9.2型糖尿病：母乳喂养能够降低子代2型糖尿病的风险，尤其是成年期发生糖尿病的可能性，合并OR值为0.66；

 

10.肿瘤：母乳喂养可使子代患急性淋巴细胞白血病的风险降低24%和患急性髓细胞性病的发病风险降低15%。 

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

众所周知，母乳喂养不仅对宝宝的健康来说是非常有好处的，同时也对产后新妈妈的好处也是非常多的，那么都有哪些好处呢？今天给大家介绍母乳喂养多久比较好以及母乳喂养的好处，一起来看看吧。

 

纯母乳喂养多久最好

 

到宝宝8个月--1岁左右即可

 

宝宝出生之后，一般会选择母乳喂养，妈妈的乳汁中含有小宝宝生长发育所需要的全部养分。

 

不过前提是宝宝的出生时间在六个月以下，这个阶段的宝宝选择母乳喂养是最适合的，孩子们通过吸收妈妈乳汁中的营养，能够增强自我的抵抗能力，可以提高对于体能素质。

 

那么孩子们的断奶时间选择是一个非常慎重的问题，我们需要根据宝宝的营养吸收需求来选择，要考虑到宝宝的辅食摄入情况，结合这些情况再做决定。

 

在一般情况下，妈妈们会选择宝宝们一岁或者是八个月的情况下断奶，在宝宝断奶之前，我们要为宝宝们准备好辅食，孩子们的辅食准备就需要妈妈们好好的思考了，一般情况下我们可以选择配方奶粉以及一些蔬菜泥或者是水果泥等等，这些食物都可以作为宝宝的辅食。

 

宝宝们对于辅食产生兴趣之后，并能够逐渐的将这些辅食变为主食，妈妈们就可以开始着手准备结束母乳喂养的阶段了。

 

妈妈们想要在宝宝一岁的时候，结束母乳喂养，就需要提前两个月为宝宝们做好断奶的准备。千万不要等到实行断奶的时候，强制性的为宝宝断奶，这种情况下，宝宝会接受不了突如其来的没有母乳的情况，宝宝会有一定的情绪波动，妈妈看了也会更加的不忍心，这个时候就会影响到断奶工作的顺利进行。

 

因此，想要更加顺利的进行断奶，我们就要提前做好断奶的准备，比如提前两个月就逐渐的减少宝宝的喂奶次数。

 

 

断奶季节之秋季或者春季

 

孩子的断奶时间也是需要结合季节来，因为我们都知道孩子们在进行母乳喂养之后，想要断奶是比较困难的，那么断奶的时间选择最好是在春秋两种季节中选择，这两种季节的气候比较适宜，温度适中，不冷不热，利于断奶。

 

产后母乳喂养的好处有哪些？

 

哺乳对产妇有何好处之恢复更快速

 

很多新妈妈在生产完之后，妇产科的医生都会立即给新妈妈注射人工合成的催产素，来帮助产妇收缩子宫，排除胎盘。

 

除了这种方法之后，其实哺乳也是能很好的帮助新妈妈的子宫更快的恢复，这是因为宝宝在吸允你们乳房的过程中会刺激到你们体内的催产素的分泌，从而带动你们子宫的收缩，使得子宫能更快的恢复到怀孕前的大小。

 

哺乳对产妇有何好处之瘦身更快

 

分泌乳汁会消耗掉女性在怀孕期间积累的脂肪，所以母乳喂养的新妈妈，产后恢复身材的速度会比利用配方奶喂养的新妈妈来说要快的多。

 

而且还有研究结果表明出，在产后的3-6个月里面，母乳喂养的新妈妈的体重会比非母乳喂养的新妈妈要减得更多，即使在哺乳期间因为要满足宝宝的营养所需而摄入了更多的卡路里。

 

 

哺乳对产妇有何好处之体内激素更均衡

 

由于受到宝宝吸允刺激而分泌的激素，不仅可以很好的帮助你体内的其他的激素达到平衡，而且还能使你的雌激素的水平保持在低水平的位置上，从而更好的避免某些癌症的发生。

 

哺乳对产妇有何好处之心情更放松

 

母乳喂养不仅对产后新妈妈的身体有好处，而且还能帮助新妈妈们心情放松。因为刺激乳汁分泌出来的激素会使得妈妈们感到心情平和，尤其是对于那些压力大，烦忧多的妈妈来说。

 

而且，母乳中还含有一种催眠的蛋白，可以帮助产后新妈妈和宝宝更好的进入梦乡。

 

母乳喂养注意3个事项

 

母乳喂养的注意事项之一： 食物饮食需合理

 

母乳喂养的过程中就注定了宝宝和妈妈是一体的，妈妈把食物经过肠胃的消化和吸收，从而转化成为血液，经过一定的化学反应之后变成了母乳。

 

再经过宝宝的吸收，那么妈妈吃什么食物营养就会在很大程度上被宝宝吸收，很多妈妈在母乳喂养的过程中不注意饮食，造成腹泻、呕吐，这个时候宝宝如果是母乳喂养很容易受到妈妈的影响也因而出现腹泻等问题。

 

妈妈在母乳喂养的几个月里饮食要以清淡、可口、容易消化、有营养、不油腻的为主，新鲜的水果和蔬菜可以食用，但是反季节的蔬菜和水果尽量不要食用，尤其提醒香蕉、苹果、榴莲、青菜都要根据季节的变化来合理食用。

 

香蕉一定要在夏季的时候食用，其他季节的香蕉都是用催熟剂催熟的，这样的香蕉吃下去以后会造成身体亚健康，还有很多膨化食品、辛辣食品、高脂肪、高热量、高糖分的食物还是不要食用的好，这样食用之后很容易造成乳汁不纯，甚至还含有病毒，造成孩子肠胃疾病，甚至出现食物中毒的现象出现。

 

母乳喂养的过程中可以多吃一些新鲜的排骨汤、黄豆汤、豆腐汤、猪蹄汤、鸡汤、鸡蛋、鸡肉等等富含蛋白质比较多的食物可以帮助宝宝快速吸收，身体的抵抗力和免疫力得到快速的提高，更快的长高长壮。

 

母乳喂养的注意事项之二： 身体清洁要到位

 

母乳喂养的过程中，妈妈的身体清洁是一定要到位的，包括乳头、前胸，甚至手指等各个部位，因为如果妈妈有皮肤性的疾病会造成宝宝的交叉感染，最后出现宝宝更加严重的情况。

 

尤其是乳头在每次喂奶之前都要用温快水擦拭干净，保证乳头周围都是干净的，避免细菌的残留，通过宝宝的吸食进入到宝宝的肠胃里，引起各种疾病。为了宝宝的健康，妈妈在母乳喂养的时候指甲要勤剪，身体要每天清洁，有皮肤性疾病一定要及时的治疗，在治疗的过程中如果很严重就把母乳给挤压出来，用奶瓶来喂养，避免宝宝直接接触妈妈的身体，造成不必要的感染。

 

母乳喂养的注意事项之三： 遵循少吃多餐的喂养规律

 

母乳喂养的时候不要给宝宝规定时间，宝宝饿了就要喂食，不要在宝宝还在睡觉的时候就叫起来喂食，等到宝宝真正的饥饿时候又不喂养，这样很容易造成宝宝厌食的问题产生。

 

宝宝每次吃母乳的时候不要喂食过饱，很容易造成宝宝吐奶、溢奶、不停打嗝等现象的产生，为了避免这些问题产生就一定要少吃多餐，保证宝宝健康的成长，还不会因为吃得过饱不好睡觉，吃不饱就不停地吵闹的问题产生。​​​​

 

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母乳喂养，已得到越来越高的重视。可是有不少新妈妈说，“我的确想母乳喂养，可是奶水就是那么少，宝宝吃不饱，不上奶粉怎么行？！”其实真的没有母乳或母乳很少的新妈妈其实是极少数，多数妈妈的奶水其实是够宝宝吃的，但为何那么多妈妈“奶水不足”，这与她们在产后第一周――即哺乳关系建立的“黄金时间”没有掌握哺乳技巧或供需关系没有建立好有关。

 

Q：宝宝出生后，我的奶水一直不多，他吃完了还哭，家婆说是没吃饱得加奶粉，是这样吗？

 

A：对于新生儿来说，他们唯一表达自己诉求的方式就是通过“哭”，所以说宝宝“哭”可能有很多原因，比如说是拉粑粑了、饿了、希望得到关注、衣服太热了……医学上主张“按需喂养”，也就是说宝宝一饿了就要喂，这样才最有利于建立哺乳关系。但是不代表，宝宝一哭就要喂奶。要先排除了引起宝宝哭闹的其他因素，如先把宝宝抱起，检查下纸尿裤，摸摸他的脖子上有无汗……再考虑喂奶。

 

 

Q：宝宝刚出生时，我的奶水又黄又稠，可是很快就变白了，也稀了，是不是奶水质量在下降？

 

 

A：没有什么比母乳更神奇的了，它是可以根据宝宝生长发育情况的变化，而“自动”调整其组成成分。其从黄变白，并不是奶水“差”了，而是根据宝宝的需求其成分发生了变化。比如说，刚出生的新生儿免疫力非常低，所以妈妈的初乳中会含有更多的免疫因子。奶粉中虽然也会按照第一、第二等阶段等来调整成分，但是母乳成分的变化不仅仅体现在时间上，还体现在个体上。每个妈妈的奶都是最适合自己宝宝身体的需要的。即使最好的奶粉，也无法做到完全满足“个体化”的需求。另外，母乳喂养还可以降低宝宝患过敏性疾病、孤独症的几率，还可以促进宝宝的眼脑发育，这些都是喂奶粉所无法替代的。

 

Q：宝宝一出生就因为黄疸住进新生儿科，我们分开了近一周，这样还能建立好哺乳关系吗？

 

A：当然可以的。妈妈可以用吸奶器吸奶后，送到新生儿科给宝宝喝。即使第一周哺乳关系建立的不是特别好，此后“母子重逢”后，仍可以通过多吸吮，与宝宝建立好的哺乳关系。

 

 

Q：我家月嫂晚上帮我喂奶粉，说这样可以让我休息的好一些，才更有利于奶水分泌，是这样吗？

 

A：充分的休息、好的睡眠的确有利于母乳的分泌，但这并不与晚上喂母乳冲突。新妈妈，特别是正在做月子的妈妈要培养“随时”睡觉的能力，最好宝宝睡的时间妈妈就跟着睡，这样就能够睡眠充足，晚上起来给宝宝喂奶，也不影响整个的睡眠时间。

 

Q：我还在坐月子就想放弃母乳喂养了，宝宝把我的乳头吸得都是水泡，痛得受不了！

 

 

A：这与喂养的技巧有关，掌握了正确的方法后，这样的问题就可以避免了。让宝宝正确含接乳头的步骤是，先托住乳房，乳头轻轻接触宝宝的上唇，宝宝的嘴巴就会张大，然后趁机将乳头和乳晕送入宝宝口中。要判断宝宝的含接是否正确，看宝宝的嘴巴是否呈鱼嘴状、下唇外翻，含住了乳头和大部分乳晕，再看宝宝的面颊是否鼓起，呈圆形，他的吸吮是否慢而有力。宝宝含接乳头正确的话，当他吸吮时，母亲乳头无疼痛感。

 

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“母乳喂养”这个温暖而有爱的词，对于某些妈妈或家庭却是一种难言的痛。毕竟，不是所有妈妈的乳房都能顺利产出足够的乳汁，也不是所有妈妈都可以无忧无虑的陪伴至孩子自然离乳，总之，不是所有的母乳喂养都能一路顺畅。那么，人人都说母乳喂养好的环境下，哪些妈妈遇到了困难呢？

 

 

困难一

 

第一种，母乳产量不是特别好，也不确定孩子到底够不够吃，一边是众人坚持的母乳喂养好，一边是经常哭闹不知道吃饱没的孩子，到底该不该坚持纯母乳，敢不敢给孩子添奶粉？这种情况太多了，为了催奶，妈妈整天猪蹄汤、鱼汤各种汤，把自己越催越胖，可奶水也没见多够吃，又不敢给孩子添奶粉，这吃开奶粉吃母乳就少了，不吃母乳就越来越少，愁死人了。

 

遇到这种情况，妈妈们一定不要有太大压力，本身母乳的产生就受情绪影响，过大的压力更不利于产奶。同时，虽然母乳好，但也要看具体情况量力而行，不能为了勉强坚持纯母乳而让孩子经常吃不饱，那么最重要的来了，如何判断宝宝到底能不能吃饱呢，可以通过以下几种情况来判断乳汁分泌是否充足：

 

①婴儿每天能够得到8～12次较为满足的母乳喂养；②哺喂时，婴儿有节律地吸吮，并可听见明显的吞咽声；③出生后最初2天，婴儿每天至少排尿1、2次；④如果有粉红色尿酸盐结晶的尿，应在生后第3天消失；⑤从出生后第3天开始，每24小时排尿应达到6～8次；⑥出生后每24小时至少排便3、4次，每次大便应多于1大汤匙；⑦出生第3天后，每天可排软、黄便4～10次。后期还可以通过婴儿生长发育情况，来判定婴儿较长一段时期的摄乳量，定期测身长、体质量、头围，标记在儿童成长曲线上，就可判断婴儿的成长是否正常，只要婴儿生长发育正常，就说明其饮食量足够。如果发现孩子确实饮食量不够，就应当及时添加配方奶补充母乳的不足。

 

 

困难二

 

第二种，休完产假要上班了，单位离得远，每天只能晚上下班才回来，虽然坚持在单位挤奶，可忙起来后顾不上挤，汤水也喝不上，奶越来越少，宝宝也快添辅食了，要不要继续坚持母乳呢？

 

喂养指南中指出，母乳是婴儿最理想的食物，纯母乳喂养能满足婴儿6月龄以内所需要的全部液体、能量和营养素，应坚持纯母乳喂养6个月。母乳喂养需要全社会的努力，家庭、社区和工作单位应积极支持，充分利用政策和法律保护母乳喂养。因此我国大部分工作单位的产假都是6个月左右。

 

所以到6个月时大部分有工作的妈妈都会遇到这种问题，妈妈们要明白两点：第一，对于满6 月龄后婴幼儿，母乳仍然可以为其提供部分能量，优质蛋白质、钙等重要营养素，以及各种免疫保护因子等。并且，继续母乳喂养也仍然有助于促进母子间的亲密连接，促进婴幼儿发育。因此7 ~ 24 月龄婴幼儿应继续母乳喂养，不能母乳喂养或母乳不足时，需要以配方奶作为母乳的补充。第二，婴儿满6 月龄后由于纯母乳喂养已无法再提供足够的能量，所以应该逐渐引入各种食物，就是我们所说的辅食，但一定要明白，配方奶只是母乳的替代品，不是辅食。如果母乳充足，婴儿满6月龄后不应该添加配方奶，而是必须引入其他各种有营养的食物作为辅食。总结一句话：母乳能喂继续喂，不够可以添奶粉，辅食一定按时加，奶粉不能当辅食。

 

对于什么时候断奶，在保证母乳喂养6个月的前提下，这个一定要根据自己孩子的情况来，如果母乳喂养不影响孩子吃辅食或者睡觉，那真的可以尝试自然离乳，如果宝宝极度恋奶，严重影响辅食添加，可考虑及时断奶，以免影响孩子以后对食物的兴趣。

对于处于婴幼儿阶段的宝宝，令很多家长无所适从的事情就是不知道怎么去抱宝宝，生怕抱得稍不合适，让宝宝身心受伤。

 

所以呢，婴幼儿的抱姿也是需要学习的一件事情。

 

【婴幼儿三个月以前】

 

最好横抱，不能竖抱。

 

因为新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1-2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。建议以下2种抱法：

 

1. 摇篮抱

 

 

摇篮抱有两种方法：

 

第一种方法，将孩子的脑袋放在肘弯处，使孩子的脑袋略高出身体其他部位，双手叠在一处，交叉至腕部，另一只手起扶住作用，负责脚和臀部。这种姿势比较好，你对孩子说话与微笑都比较方便。

 

第二种方法，把孩子靠在你的胸部的上方，用一只胳膊斜放在孩子的后背，让孩子的脑袋靠在你的肩上，并用手扶好。这种抱孩子的方法，可以腾一只手，做些事情，例如拣起什么东西，或者用于支撑婴儿的臀部。

 

 

2. 飞机抱

 

 

对于肠胀气的宝宝可以采用飞机抱,飞机抱有利于宝宝排除胃里面的空气，有效缓解婴儿肠绞痛。一般来说，飞机抱持续时间不能太久，等宝宝把嗝打出来就可以了，大概是3-5分钟左右。

 
A、一手托好宝宝头颈，另一只手从宝宝胸前穿过，托住宝宝的胸腹，让宝宝的身体趴在这只手的前臂上。
 
B、托头颈的那只手确保宝宝头部侧过去，枕在你的肘弯里。前臂收拢，让宝宝身体侧面靠在你身上，防止宝宝翻出去。
 
C、原本护住宝宝头颈的那只手就可以轻拍宝宝背部进行安抚了。

 

【婴幼儿三个月至六个月】

 

此阶段，婴儿颈部肌肉加强，可以竖抱，但头部仍不能稳定，故要注意用手托住头颈部。

 

一种竖抱姿势是让婴儿面朝成人坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手托住婴儿的头颈、背部，让婴儿的胸部紧贴在成人的前胸和肩部；另一种竖抱姿势是婴儿背朝成人坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手拦住婴儿的胸部，让婴儿的头和背贴靠在成人的前胸。

 

 

 

 

 

【婴幼儿六个月以后】

 
六个月以后，头部能够稳定直立，可采用脸朝前的抱法。

 

 

【注意事项】

 
1. 抱宝宝重要的在于给予宝宝头、颈、背部和屁股足够的支撑，尤其是颈部，一定要保持其水平状态。

2. 抱3个月以内的婴儿，最好让宝宝的脸朝着自己，这样能够观察到宝宝的反应。喂奶以后半个小时到1小时内，宝宝睡在床上或是抱在身上时，最好头能侧往一 边，这样不容易因溢奶而引起窒息。

3. 不要摇晃宝宝。宝宝哭闹、睡觉的时候，妈妈都会习惯性地抱着宝宝摇摇，以为这样是宝宝最想要的。但摇晃的力度若掌握不好，摇晃力度过大，很可能给宝宝头部、眼球等部位带来伤害。

4. 时常观察宝宝。抱宝宝时，要经常留意他的手、脚以及背部姿势是否自然、舒适，避免宝宝的手、脚被压到、背部脊椎过度向后翻等。

5. 注意距离。抱宝宝时，妈妈不要与宝宝靠得太紧密，因为你的脸上、头发中及口腔内的病菌很容易给宝宝娇嫩的皮肤构成威胁。

 

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当宝宝们降临这个世界时，妈妈们就要面临喂养宝宝这个问题，对于哺乳期的妈妈来说，以下的母乳喂养知识是一定要掌握的。

 

首先，什么时候开始母乳喂养比较合适呢？

   

研究表明，新生儿出生后应尽早与母亲进行肌肤接触，早期母婴肌肤接触能够提高首次母乳喂养的成功率。早产儿由于吞咽功能尚未完全成熟，可适当延迟时间，经口喂养困难者，可行棉签沾母乳涂抹婴儿口腔护理。

 

同时，要提醒一下各位妈妈们，母乳喂养也是有姿势要求的。常用的姿势有摇篮式、交叉式、橄榄球式和侧卧式4种。但是不论哪种姿势都要保障以下几点：

 

1.宝宝的头和躯干在同一直线上。

 

2.宝宝嘴巴张大且外翻。

 

3.下巴和鼻子贴近你的乳房但呼吸通畅。

 

4.大部分乳晕被含在宝宝嘴里。

 

5.可以听到规律的吞咽声。

 

6.乳头无疼痛不适。

 

喂饱后可将宝宝垂直抱起，头靠肩膀上，嘴下垫布，轻拍后背，几分钟后打嗝后平放安睡。

 

 

其次，母乳喂养的时间是多久呢？

   

建议纯母乳喂养至少6个月，母乳混合辅食喂养至12个月，其后结合母亲和孩子的意愿，可以持续母乳喂养两年甚至更长时间。在母乳喂养的同时要及时补充钙剂（800～1000mg/d）。

 

那么宝宝一天喂几次比较合适呢？

   

对宝宝来说，母乳是一种易消化的食物，需要频繁喂养。一般建议每次喂养10~15分钟，间隔1~3小时，每天8~12次，宝宝吃奶后表现为满足状态。此外，由于泌乳素在凌晨达到高峰，因此夜间也需要哺乳。对于一个妈妈来说，宝宝的喂养也是一件很辛苦的事情。

 

此外，喂奶要及时，不要等到宝宝大哭才喂奶，当宝宝出现转头寻找乳房、吮吸手指、张嘴伸舌等活跃行为时，表明宝宝已经饿了，这时就应该及时哺乳了。及时的哺乳有利于宝宝建立有安全感的自我意识行为。

 

 

妈妈哺乳时还要注意以下几点：

   

1.孕妇要合理营养，孕期体重适当增加（12~14kg），妈妈要有充足的营养才能给宝宝提供足够的能量。

 

2.孕妇在妊娠后期每日要用清水（忌用肥皂和酒精）擦洗乳头，保持乳头清洁。哺乳后可挤出少量乳汁均匀涂抹于乳头上，对乳头有保护作用，能防止出现乳头皲裂及乳头内陷而终止哺乳。若乳头内陷，妈妈们不必太过紧张，用两手拇指从不同角度按向乳头两侧并向周围牵拉，每日一次到数次，就可以解决这个问题了。

 

3.若是母亲感染HIV、患有严重疾病如慢性肾炎、糖尿病、精神病、癫痫或心功能不全时，应停止哺乳。化疗、放射性药物治疗时一般禁忌母乳喂养。

 

4.妈在喂养宝宝的时候需要保持心情愉快，因为乳汁的分泌受情绪影响很大。心情压抑会导致乳汁分泌减少。

 

此外，孕妇喂养宝宝时，也需要家庭成员尤其是丈夫的关怀和帮助。

 

有研究发现，家庭成员、亲朋好友的态度和行为对产妇是否采取母乳喂养具有很大影响, 尤其是丈夫的态度对产妇的影响最大，家庭成员尤其是丈夫的支持能帮助初产妇克服产后诸多困难, 提高自信、减缓压力。所以喂养宝宝不仅是妈妈的事情，家庭的帮助也是十分关键的。

 

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作者 | 于晓云

文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

对哺育母乳的妈妈来说，可以稳定持续喂养宝宝很重要。如果你哺乳次数太少，或是使用奶瓶喂养，都很容易会减少母乳产量。

 

因此，你应该要尽可能地满足宝宝，并且饮用大量的水、充足睡眠，才能提高产量。

 

一、如何提高母乳的供应量

 

1.尽早开始喂养

 

如果可以，在出生后一小时内喂养母乳。因为这样可以让宝宝尽快开始吸吮乳房，促进母乳的分泌，你也就不太需要担心产量的问题。

 

2.喂养饥饿宝宝

 

喂养母乳没有时间表，只要宝宝肚子饿你就应该要喂养他。透过宝宝不断的吸吮，你的母乳也会源源不绝的产生。

 

 

3.两侧乳房轮流

 

为了确保乳房可以清空，继续产生母乳，你应该要轮流使用两侧乳房喂养。确定一侧乳房吸空后，再提供另一侧的乳房吸吮。这样可以确保乳房清空。

 

4.获得充足休息

 

你应该要摄取健康的饮食，充分的休息。只要你健康，母乳的质量就会更好。因此，你每天需要额快摄取300~500卡健康的热量。

 

5.避免任何压力

 

压力是你的敌人，只要你有任何的压力或不舒服，宝宝都会感觉到，哺育母乳就会变得更加的困难。因此，尽量保持轻松，不要压力太大。

 

6.饮用大量的水

 

保持水分对你很重要，你可以准备一个大水瓶，让你可以随时饮用，并且控制你的饮用量，让你确切知道饮用了多少。

 

7.先不要用奶嘴

 

虽然使用安抚奶嘴可以帮助抚慰宝宝，但是这会导致宝宝乳头混淆，不愿意再吸吮乳头，导致你的哺乳更加困难。因此，暂时先不要使用安抚奶嘴。

 

二、母乳产量减少的原因

 

1.哺乳次数太少

 

有时候妈妈因为太过疲累，因此哺乳次数太少，尤其是夜间没有哺乳，影响很大这会导致乳房认为宝宝不需要太多母乳，因而降低产量。

 

 

2.因为太过疲累

 

哺育母乳期间疲劳是常见的问题，这也是导致母乳产量减少的主要原因之一。因此，如果可以，尽量跟着宝宝一起修习，才能恢复你的体力及维持母乳供应量。

 

3.使用奶瓶喂养

 

如果你是职业妇女，或是其他喂养问题，你可能会使用奶瓶喂养宝宝，但不要忘了，这也会导致母乳产量减少。乳头少了宝宝的吸吮刺激，即使是使用吸奶器，还是会渐渐失去供应量。

 

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那是一个普通的下午，我，一个来自广东广州市的母亲，正面临着育儿的困惑。我的孩子，一个37周就降临到这个世界的小天使，虽然健康，但身高体重却始终不达标，生长速度也相对较慢。而最近，孩子奶量减少，白天一天只喝3次，这让我焦虑不已。

在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院进行线上咨询。一位来自小儿消化科的医生成了我的主诊医生。医生的助理，一位温柔的张医生，成了我沟通的桥梁。那天，我留言说明了孩子的症状，张医生很快就回复了。

张医生询问了我关于孩子的喂养方式、奶量、大便情况以及出生时的体重等信息。我一一回答，她仔细倾听，没有一丝不耐烦。经过一番询问，张医生告诉我，孩子可能进入了厌奶期，奶量不固定，这是正常的生理现象。她建议我加强喂养，少量多餐，提高奶量。如果必要，可以尝试换水解蛋白奶粉。

听到这里，我心中的石头稍微放下了一些。但还有一点让我放心不下，那就是孩子是否对奶粉过敏。张医生告诉我，没有检查过过敏，但孩子的大便正常，应该没有问题。

经过一段时间的观察和调整，孩子的奶量有所增加，生长速度也逐渐恢复正常。这一切都要感谢京东互联网医院，感谢那位温柔的张医生。她不仅专业，更有着一颗关爱患者的心。

我家宝宝过9天就满一岁了，母乳已断，但夜奶却断不了。每晚10点至10点半喝125毫升左右羊奶，然后在1点和4点半又要喝125毫升。他闭着眼睛就能喝完，然后就睡着了。但是，夜尿特别多，每次都要换两个尿不湿。我开始担心这样的喂养方式是否正常，是否会影响他的牙齿健康。请问医生，我该怎么办呢？

宝宝的成长是每个家长最关心的事情，尤其是在喂养方面。我希望医生能够给出专业的建议，让我能够正确引导宝宝的饮食习惯，保证他健康成长。

谢谢医生！

我家的小宝宝最近一直不愿意喝奶，让我有些担心。他现在6个月大了，体重也不太好，所以我特别焦虑。每次喂奶都是一场斗争，他都不愿意吃，而且奶量还在减少。我去了医院检查，医生说一切正常，但是我还是很担心。我还问了医生是不是可以去消化科和保健科挂号，医生说可以。最近也添加了辅食，但是效果不明显，孩子的奶量依然很少。我还问了医生，孩子会不会出现厌奶期的症状，医生说可能会有，而且厌奶期有可能会持续一个多月。我现在真的很焦虑，不知道该怎么办才好。

那是一个普通的周二早晨，我带着两个月大的女儿来到了一家互联网医院寻求帮助。她一直都不喜欢吃奶粉，也不吃母乳，每次喂奶她都会哭闹不止。我心中充满了焦虑和不安，不知道该怎么办。

医生在详细询问了我的女儿的症状和喂养情况后，耐心地为我分析了可能的原因。她告诉我，孩子可能还不习惯奶粉的味道和奶瓶，也可能是因为到厌奶期了。医生的建议让我心中有了底，她让我注意观察孩子的大便和小便情况，保持少量多餐，确保孩子的大便通畅。

接下来的几天，我按照医生的建议调整了女儿的饮食，并密切关注她的情况。渐渐地，我发现她的哭闹少了，吃得也多了。看到女儿恢复健康，我心中充满了感激。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业素养和耐心让我对医疗行业充满了信心。我相信，在互联网医院的帮助下，更多的患者能够得到及时、专业的医疗服务。

我是一位年轻的妈妈，最近发现宝宝对母乳和奶粉都不感兴趣，总是表现出厌奶的情况。为了给宝宝更好的健康护理，我决定在网上进行问诊。刚开始我有些担心，但京东互联网医院的宁冬梅医生给我的诊疗非常细致和耐心。医生首先询问了宝宝的饮食情况，并对我提出的疑问一一进行了解答。医生给出了关于宝宝厌奶的专业建议，让我感到非常放心。

在诊疗过程中，宁冬梅医生表现出了高超的医疗技能和丰富的医疗知识。她耐心地听取了我的描述，并提出了一些关于宝宝饮食的合理建议。她还详细地解释了宝宝可能出现的情况，并给出了合理的调理方案。在与医生的沟通中，我感受到了她的友善和关心，让我对宝宝的健康有了更深的了解。

总的来说，这次线上问诊给我留下了非常好的印象。宁冬梅医生的专业、耐心和细心让我对宝宝的健康问题有了更清晰的认识，也让我更加相信了互联网医院的诊疗效果。非常感谢宁冬梅医生对我的帮助，让我对宝宝的健康有了更深的了解。

那天，我抱着宝宝来到了京东互联网医院，心里满是焦虑。宝宝吃奶不好好吃，看着她瘦弱的小脸，我急得团团转。医生***耐心地询问了我的情况，详细了解宝宝的饮食、睡眠和精神状态。

医生***详细查看宝宝的病例，然后告诉我，宝宝可能是因为奶粉过敏或者乳糖不耐受导致的厌奶。她建议我给宝宝更换深度水解蛋白奶粉，并继续使用乳糖酶。虽然更换奶粉的过程很艰难，但看到宝宝逐渐好转，我的心情也变得明朗起来。

在医生***的指导下，我学会了如何正确给宝宝喂食乳糖酶，如何调整宝宝的饮食，如何观察她的反应。医生***的专业知识和耐心让我深感安心，她就像一盏明灯，照亮了我前行的道路。

如今，宝宝已经恢复了正常的饮食，体重也在稳步增长。我非常感激医生***，是她让我重新找回了做母亲的信心。我相信，在京东互联网医院，还有更多像医生***这样的好医生，他们用自己的专业知识，为患者排忧解难，让我们的生活变得更加美好。

我家宝宝已经七个多月了，一直都是靠母乳喂养长大的。最近发现母乳不够，需要额外补充奶粉。但是宝宝之前对鸡蛋羹出现过敏反应，导致我有些担心。我在网上搜索了一些消化好吸收的奶粉，希望能找到适合宝宝的奶粉。

宝宝对辅食也不太感兴趣，让我有点头疼。母乳喂养对我来说是一种幸福，但现在面临奶量不足的情况，让我有些犹豫。希望能得到专业医生的建议，为宝宝选择最适合的奶粉。

那是去年的一个午后，阳光透过窗户洒在房间里，我正在为宝宝厌奶的问题发愁。宝宝已经6个多月大，奶量突然从一天900-1000毫升减到了700-800毫升，而且每次喂奶粉时，宝宝总是开始打挺哭闹，这让全家人都十分担忧。

在朋友的推荐下，我尝试了互联网医院的线上问诊服务。医生通过询问宝宝的情况，了解到宝宝是混合喂养，母乳和适度水解奶粉混合，而且宝宝爸爸有过敏性鼻炎，宝宝全身都有轻微湿疹。医生初步判断可能是过敏引起的厌奶。

医生建议我做一下过敏相关的检查，包括过敏原和血IgE，嗜酸性粒细胞等。虽然宝宝小时候验过敏源不准确，但这些检查结果可以作为参考。经过检查，发现宝宝的IgE确实偏高，医生建议我换深度水解或者氨基酸奶粉喂养。

医生还告诉我，过敏会引起厌奶，所以建议我少量多餐喂养，并给我推荐了益生菌调节肠道，如妈咪爱等。在医生的指导下，我开始尝试新的喂养方式，并逐渐调整宝宝的饮食结构。

经过一段时间的调整，宝宝的奶量逐渐恢复，精神状态也好了很多。这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们带来了极大的便利，医生的专业知识和耐心让我对宝宝的健康更加放心。

在孩子生长发育的过程中，偶尔会遇到一些健康问题，这时候及时求助医生是非常重要的。在一次线上问诊中，一位患者向医生咨询了关于宝宝喝母乳后大便异常的问题。

患者描述了宝宝大便呈水样并且频繁的情况，医生通过询问了解到宝宝的体重生长正常，精神状态良好，并没有湿疹等其他不适症状。医生建议患者继续服用乳糖酶，并推荐了益生菌的品牌和种类。

通过问诊，医生发现患者宝宝可能存在乳糖不耐受的情况，需要继续服用乳糖酶并适当添加辅食。最终，患者对医生的建议表示感谢，并决定继续按照医生的指导进行调理。

我是一位新手妈妈，在京东互联网医院上进行了在线问诊。今天，我的孩子出生40天了，我正在母乳喂养。不小心胃着凉了，导致胃痛，于是吃了一粒欧意奥美拉唑。我非常担心这个药会不会影响到孩子的喂养，于是迫切地向***医生寻求帮助。

在与***医生的沟通中，我感受到了医生的耐心和细心。医生建议我吃清淡点，主要喝米粥，用热水袋捂捂肚子，热水泡泡脚，揉揉合谷穴和足三里。医生还提醒我，情绪会影响到宝宝，要勇敢一点，孩子到3个月就会好了。

医生还回答了我对药物对孩子的影响以及如何减轻影响的问题，让我放心了许多。最后，医生还提醒我，这段时间会比较辛苦，要遇事不要着急，保持好心情。