颈椎病有10个级别，自检一下：

 

一级：脖子酸痛、僵硬。(建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉)

 

二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬、面色晦暗。

 

三级：有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。

 

四级：胳膊不得劲，疼痛，麻木。

 

五级：面部光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。

 

六级：经常睡觉落枕。(落枕是一种轻型颈椎病)

 

七级：走路发飘，跑偏、写字不稳。(从这级开始要做手术了)

 

八级：走路像踩在棉花上，一脚深、一脚浅。

 

九级：小便、大便、性功能出现难言之隐。(从这级开始做手术效果也不好了)

 

十级：下不了床。(从这级开始可能做手术风险就很大了)

 

 

一般情况下，出现明确的颈椎病临床表现，如上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难以及显著的颈背疼痛等时，需要去及时去正规医院就诊，但是目前特殊时期，为了避免交叉感染，最好等到疫情控制后尽快来医院就诊 。如果您病情急重，不得不来医院，请做好防护工作后再去医院。

 

那在家里颈椎不适， 又该怎么办?可以参考下面几点：

 

1温热敷

 

可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。

 

2颈部锻炼

 

情绪稳定、劳逸结合，注意颈部锻炼。这里注意，有些人一听要做颈部锻炼，就剧烈的摇头晃脑，一不舒服就随便练颈椎操。有的人感觉颈椎不适，会自己“发明”一些颈椎操来锻炼颈部。一些不恰当的颈部锻炼也会造成慢性劳损，如有的中老年人频繁地做扭头动作或是做米字操(即用头向四周“写”米字)、鸡啄米等动作，一旦运动过度，会使颈部细小的纤维发生劳损甚至折断，就在颈部留下了容易出问题的薄弱点。

 

3避免长时间低头

 

 

避免长时间低头伏案工作、玩手机或仰头看电视。一般半个小时左右就要活动，休息一会。

 

4谨慎按摩

 

在家期间，找家里人按摩要谨慎。一般来说，对于单纯的颈肩部肌肉劳损，按摩可以缓解肌肉疼痛不适的症状。但是如果你已经出现明显间盘退变的患这里要特别注意，对于症状已经较为严重或者确诊为脊髓型颈椎病(按摩绝对禁忌)、椎动脉型颈椎病的患者而言，颈椎按摩器按摩不当可能会导致患者症状加重，甚至截瘫、死亡，所以切不可胡乱按摩。而且家人不是专业医生，如果过大力度地掰动，也是非常危险。

 

5枕头选择

 

选择适当的枕头，枕头不宜太高，也不宜太软，保证在平卧时恢复颈椎的生理前凸即可，侧卧时枕头的高度应与自己的一侧肩膀等高。同时，比较理想的枕头应该有适中的软硬度，用荞麦壳一类植物谷壳做成的枕头比较符合人们的需要。

因为颈椎病现在的发病率是越来越高，而且越来越年轻。我们在医院现在接诊颈椎病的病人也是越来越多，所以我今天要给大家讲一下颈椎病。

 

今天主要是给大家讲颈椎病的一些自行检测的方法，如果你感觉自己颈椎不好，你想知道自己是不是得了颈椎病？我今天就教大家一些方法来自己检测一下。

 

因为颈椎病的类型它比较多，它不像腰椎间盘突出，而且每个类型的颈椎病表现也不大一样，所以说，颈椎病的症状是非常复杂的。

 

 

那么今天我给大家教的这个检测方法，就可以检测自己到底是哪个类型的颈椎病。我们先搞清楚自己的颈椎病是哪个类型的，然后去医院治疗，或者是自己去做一些简单的康复的锻炼，心里就有个数。

 

颈型颈椎病

 

那么第一个就是长期伏案工作的人，患颈型颈椎病的可能性很大。单纯的颈型颈椎病就是颈部疼痛不适、酸困不舒服的这种感觉，我们一般就考虑是颈型颈椎病。

 

说白了就是肌肉劳损型的颈椎病，这是第一类，这也是最常见的。好多人看手机，玩电脑最后会出现脖子疼这种，没有其他的症状，就是脖子这块疼痛酸困不舒服，这是颈型颈椎病。

 

 

神经根型颈椎病

第二个如果你有颈部疼痛的同时，还伴有胳膊或者手的放射疼痛，有时候还伴有麻木感，或者是没有疼痛，但是有麻木，这个大部分都是神经根型的颈椎病。

 

就是说你的胳膊上这个神经是来自于颈椎的，颈椎这块出了问题之后，压迫了这个神经，从而出现胳膊、手的疼痛，麻木症状，这是神经根型的颈椎病。

 

椎动脉型颈椎病

第三个就是如果你闭上眼睛，你轻轻的向左、向右转你的头颈部，这个时候，如果诱发出来头痛或者是眩晕的感觉，有可能跟你的颈椎是有关系的，当然这个要排除一下引起眩晕的其他的一些疾病，还有一些其他病也会引起眩晕，比如说我们耳朵里头的一些疾病，耳石症等等也会引起。

 

 

如果没有这些问题，一般都是跟我们颈椎有关，这个一般是椎动脉型的颈椎病。椎动脉型的颈椎病还会诱发类似于心脏病的一些症状，但是你去查心电图他是正常的，或者是在内科检查不出来有任何异常的情况，但是你感觉有点胃炎的症状，就是胃这块老不舒服，似乎有胃炎的感觉，但是你查了又好着，这个有可能跟这类颈椎病有一定的关系。

 

脊髓型颈椎病1

 

第四个就是，如果有颈部的疼痛，同时你伴有胳膊腿力量的减退，突然感觉胳膊没劲，腿没劲，还有一些胳膊腿疼痛的感觉，并且你并没有找到因为力量减退的其他原因 ，这个是脊髓型颈椎病。就是因为椎间盘突出，或者一些骨刺、增生，压迫到我们的脊髓而出现这种症状。

 

有些患者在身上有这种束带感，就像一个袋子勒着一样，勒的特别紧的感觉，就像被布带缠绕一样；还有走路的时候腿无力，突然跪下来的这种情况；或者是行走的时候有打软腿的感觉；还有就是在手上拿着个东西，突然自己不知道的情况下就掉地上了；还有就是拿筷子夹东西夹不起来。

 

出现这种情况一般都是脊髓受压导致的，这种情况可能就是脊髓型颈椎病。

 

脊髓型颈椎病2

第五个就是当你低头的时候，突然引发全身麻木，或者有过电的感觉，这个也大部分是脊髓型的颈椎病，这两个脊髓型的颈椎病要非常重视，要赶紧去医院检查，要去治疗。

 

食管压迫型颈椎病

第六个是比较少见的，但是也有，就是当你出现颈部疼痛，还伴有吞咽困难，就是吃东西感觉好像这个地方有一个东西卡住了，会出现这种情况；还有一些喉咙疼痛，甚至出现一些声音嘶哑，我们去耳鼻喉科做检查之后也没发现什么原因，但是我们在X线片上可以看到，颈椎椎体的前缘，有一个巨大的骨刺。

 

这个骨刺有可能会压迫我们的食管而引起这个问题，这种叫食管压迫型颈椎病。当然，这个非常少见，如果你有这个情况，你也需要去检查一下，排除一下。

 

好，这就是我们讲的这个自己检测自己是哪一类颈椎病。大家把这看一下，然后根据自己的情况，大概有个判断，以后去治疗，或者去医院检查，心里有个数。

 

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正常情况控制颈椎四个方向的肌群处于动态平衡状态，当长期反复低头使头颅重心前移时，颈后肌群因需牵拉前移头颅而过度负荷，肌肉平衡状态被打破发生慢性劳损，久之颈椎曲度改变失稳便产生了颈椎病。下面，一起来看看相关知识吧。

 

有些人低头看手机久了觉得视力模糊，以为是光线或看屏幕太久等原因，殊不知问题就出在颈椎上。

 

因为颈椎病分为很多类型，其中交感神经型颈椎病就会使人感觉眼胀、干涩或多泪视物不清;耳鸣、耳堵、听力下降;鼻塞、“过敏性鼻炎”，咽部异物感、口干、声带疲劳等;味觉改变等。椎动脉型颈椎病会引起偏头痛，记忆力下降，头昏失眠，严重还会使人产生抑郁的情绪。

 

 

除此之外，常低头最直接的坏处表现在颈纹的增加。皮肤本身就处于对抗重力的过程中，经常保持“低头”这个动作，无疑是外在给颈部施加了一个向下的压力，可能使颈部的皱纹加深得更快。另外，由于我们平时对面部护理得多，而颈部打理的较少，加上经常低头，颈部比较容易显老态，应该注意不要老低头，可常换姿势，颈部也要注意和面部一样用润肤霜。

 

预防颈椎病不要老低头!从解剖学的角度来看，每两节颈椎的椎体之间都有一个椎间盘。这个由纤维软骨构成的盘状物，四周为环状纤维，中间是一个类似滚珠状的髓核。这个髓核可以随着颈椎的活动而改变位置。一般是头颈向前屈时(即低头)，髓核从间隙内向后移动;而头颈向后仰时(即仰头)，髓核则向前方移动，从而使颈椎能前后左右活动自如。

 

如果长期低头(读书、写字等)，髓核长期后移，对后方纤维环压力越来越大，椎间盘内压力也不断增大。一旦髓核将纤维环顶破而向后方突出，会压迫、刺激后方的脊髓、脊神经根，就会出现手麻、颈部不适甚至下肢无力等症状。所以不宜长期低头，读书、写字在1小时左右，一定要站立起来走动一下，头颈后仰，活动活动颈部。最好能做“颈椎保健体操”。

 

 

由于长期低头，这样不仅使得颈椎间盘内所承受的压力较自然仰伸位高，而且也会使颈部肌肉处于一长期非协调受力状态，颈后部的韧带和肌肉易于受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损而增生，而在此状态下再加之扭转、侧屈过度，则更进一步导致损伤。

 

防止低头综合征发生重在预防!一般患者在进行抬头伸颈锻炼，数次后上述症状即减轻或消失。如果你伏案工作时间长，不妨常做做以下保健操，对预防或减轻此病是有帮助的。

 

锻炼头肩肌肉。方法是：抬头、伸颈、转颈和扩胸练习，每次各10―20下，每日练习2―3次。

 

骶束肌训练：早晨起床前做俯卧撑20下;做时昂首伸颈使骶束肌紧张，可为一天的低头工作储备、颈力。每晚睡前作“仰卧挺腹”，取“五点式”(头枕部、双肘部和双足五点支撑)或“三点式”(去掉双肘支撑点)，每次挺15―30下;此时骶束肌也紧张，头颈必仰，可消除一天低头所致的头颈部疲乏。

 

3.仰望远视：在户外散步时(也可在阳台上)，有意识地抬头远望，以松驰颈肌和脊髓，消除眼睛的疲劳。

 

4.低枕而卧：长期低头工作和学习者，睡眠应低枕，或用颈椎枕，以使头颈基本处在中立位，使颈部得到真正的休息。

 

上面这些方法，大家在平时有时间的话，就可以练练。希望大家在平时就可以注重颈椎的保健，保护好自己的颈椎，让颈椎病远离自己。

人生漫漫，在我们一生之中，磕碰在所难免。因而骨折或者骨裂在我们日常生活中也是十分常见的。骨裂，也成为裂纹性骨折，是骨折的一种。一般情况下，骨裂通过使用小夹板或者石膏简单固定，即可恢复。但有一部分患者骨裂桑个月后还是会肿，这是怎么回事呢?你对骨裂的了解有多少?下面，就和小编一起看看吧!

骨裂患者恢复，是有个体差异的，不同的人愈合时间有可能不同。药物对骨裂的愈合来说作用很小，一般不是用药时间越长恢复就能越好，关键是要看恢复期活动情况，自身体质，以及饮食情况等。主要的我们应该避免患肢负重或独立行走，但不能太久，必要时也要进行一些锻炼。定期复查X光片，观察骨裂的生长情况。

那么骨裂需要吃什么来调养身体呢?骨裂初期，此时应多喝水，疏通淤血，吃蔬菜等清淡类食物，不要吃油腻，骨头汤，等太滋补食物，以免引起淤血积滞。骨裂中期。要及时补充营养，适当补钙、喝骨头，鸡汤等。骨裂后期。此期骨痂已经开始生长，继续补充富含营养食物，同时正常饮食即可，不必要过于太在意饮食了。骨裂患者们也一定要坚持去复查，骨裂不同于其他疾病，不是一朝一夕就能恢复的，如果不按时复诊，则有可能造成骨裂部位活动不灵活等情况。

伤筋动骨一百天，轻微的扭伤也至少1个来星期才能恢复。骨裂虽为骨折最轻的一种，但是也不要掉以轻心。骨裂根据浮肿的情。一般情况，要想完全消肿都需要45天左右!但这也和个人体质有很大关系。另外骨裂后，康复治疗期间一定要积极进行康复治疗，谨遵医嘱，不然留下后遗症就不好啦！

睡姿不良、久坐不动、长期低头……让我们的颈椎过早“承受”了太多，“年纪轻轻”就“垂垂老矣”。颈椎问题不容忽视，如果不加注意，头疼、恶心、耳鸣甚至瘫痪都可能“找上门”来，所以我们一定要学会自测颈椎问题，提早预防颈椎病，守护脖颈健康。

 

一. 问题不小：颈椎问题危害大

 

人体脊柱最上段的7块椎骨构成了颈椎。这些椎骨的锥孔叠在一起，上下贯通，就围成了容纳脊髓的椎管。颈椎上的横突孔被椎动脉和椎静脉“串”在了一起，许多重要的血管神经鞘也与颈椎伴行，相邻上下两个椎骨的锥体之间又借“胶垫”——椎间盘相连，附着在颈椎上的众多韧带、肌肉则共同维持了颈椎“前凸”的生理弧度。

 

 

当椎间盘突出、颈椎骨质增生或韧带肌肉劳损时，椎管内的脊髓、与颈椎相邻的神经血管就会受到压迫，引发头痛、恶心、耳鸣等一系列问题，严重时还可能造成瘫痪！

 

二. 自测不难：“三招”自测颈椎健康

 

1. 颈曲自测：“前凸后翘”

 

正常人的颈椎呈现出前凸的生理弧度，这会使耳垂和肩胛骨的最高点——肩峰处在一条直线上。如果耳垂靠前，则说明颈曲在逐渐消失甚至变得后凸，最终就可能压迫相应的神经血管，引发颈椎病。

  

2. 上肢自测：“能屈能伸”

 

手指的屈伸受到众多臂部、前臂部和手部肌肉的控制，而这些肌肉又受到臂丛神经的控制，绝大部分臂丛神经又是由颈部脊髓发出的。所以通过测试手部灵活性，我们就能知道颈椎是否出了问题，是否压迫到了脊神经。

 

 

正常人将手反复攥紧伸直，在10秒内能做15-20个；如果做不到，就说明颈椎可能已经出现了问题。

 

3. 下肢自测：“稳中带劲”

 

颈椎出了问题，还可能压迫椎管内的脊髓。而脊髓，就像是连通人体脑、四肢、内脏的“总电缆”，当它在颈部被压迫或切断后，就会导致脑部的指令无法准确传达到下肢，造成走路不稳，走不了直线；走路没劲，宛若脚踩棉花。

  

所以，颈椎有问题的人难以走“一字步”，即没法脚尖“踩”着脚后跟走直线。在闭眼时，两脚并拢，两手平伸，还容易左右摇晃。通过“一字步”和“闭目立正”这两项就能自测出颈椎是否压迫到了脊髓，以提早发现颈椎问题，及早就医。

 

颈椎作为颈部的中轴骨，“牵一发而动全身”，它的损伤累及血管、神经和脊髓就可能引发头痛和运动障碍。所以我们在平时就要多加注意，通过观测颈曲弧度，上下肢运动灵活性和稳定性来监测颈椎健康，以做到“早发现，早治疗”，将颈椎问题扼杀在襁褓之中。

脊髓型颈椎病危害众多，严重损害我们的身体健康。如果我们了解脊髓型颈椎病的症状表现，学会自我检测，就可以及时发现问题，将脊髓型颈椎病扼杀在“摇篮”中，以免更大的伤害发生在我们的身体中。

 

那么，脊髓型颈椎病都有哪些表现呢？

 

一、行动异常

 

初期患者常先出现下肢或上肢麻木、沉重感，随后逐渐出现行走困难，步调不稳，或双手无力，写字持筷等精细动作难以完成等症状。有些患者下楼时脚发软或站立不稳，还有人会出现双脚踩棉花感。严重者最终四肢瘫痪，生活不能自理。

 

二、感觉异常

 

此外患者还会出现躯干部感觉异常的现象，胸腹部或双手有“皮带紧绷感”。有些患者躯干或四肢可能有烧灼感、冰凉感、蚁行感等。

 

三、大小便异常

 

部分病情严重患者会出现膀胱和直肠的功能障碍，表现如尿频尿急、甚至大小便失禁，也有患者出现性功能障碍。

 

 

如果症状不明显，又担心自己是否有颈椎异常，我们可以通过自测颈椎的活动度来判断健康与否。

 

一般而言，颈椎前屈和后伸的最大角度为45°；左右侧弯的最大角度为45°；两侧旋转的最大角度也为80°。除以上三种单独活动的方式外，颈椎还可以完成一些较复杂的运动，如环转运动。此外由于年龄、体型和锻炼情况的不同，颈椎的活动度也会有所差异，随着年龄的增加，颈部活动会逐渐受限。我们可以通过以下三种简单的方法来自测来检测自己的颈椎是否健康：

 

 

1.抬头测试法

 

端坐在椅子上，尽量向后抬头，感受四肢是否有麻木的感觉，如果出现麻、胀感，就可能患有颈椎病。这是因为我们颈椎内和周围都有神经，抬头时，如果颈椎正常，就不会压迫到神经；反之若颈椎异常，这个动作就会压迫神经，致使神经传导受阻，四肢出现麻、胀感。

 

 

2.膝腱反射法

 

俗称膝跳反射，即身体在放松的状态下，敲击髌韧带，观察小腿弹跳情况。如果颈椎有问题，压迫到神经，就会使神经失去对下肢得控制，从而出现小腿不受控，弹跳过猛。

 

 

3.弹中指试验

 

医学上又叫“霍夫曼征”，是一种病理性神经反射。方法为检查者扶住被检查者手腕，用另一只手夹住被检查者中指，然后迅速弹刮被检测者的中指指甲，观察其余四指的反应。如果其余四指向掌心收缩，就说明被检测者的上运动神经元受损，这种损伤极有可能是颈椎病导致的。

 

 

脊髓型颈椎病症状较为突出，只要我们掌握自测方法，再结合典型症状，早发现、早就医就能在最佳时机得到治疗和控制。

作者：崔晓明

      颈椎病是一种慢性疾病，绝大多数患者罹患颈椎病是由于长时间的不正确颈部姿势导致的。颈椎病的早期阶段，多表现为颈型颈椎病。患者主要感觉到的不适为颈肩部疼痛、僵硬，有些患者甚至感觉到胸背部上段及枕后部疼痛，多以胀痛、酸痛为主。这时，颈椎已向您敲响了即将患上颈椎病的警钟了。在这个阶段，如果患者能改变不良颈部姿势，并配合一些颈部保健运动，则可以与颈椎病擦肩而过。如果到了颈椎间盘突出、颈脊髓、神经根、交感神经等受压状况时，除了手术治疗外，再想恢复健康，则相当困难了。下面介绍一些关于颈椎病的预防保健知识。

一、时刻注意颈部姿势。低头工作时背部尽量坐直，头不要太低。在连续低头工作大约一小时左右应做抬头、颈部后伸运动十分钟，也可以做“米字操”：以头为“笔”，通过颈部转动在空中划出一个“米”字。同时用两手轻擦轻揉颈部两侧肌肉，用大拇指点揉左右风池、天柱、天鼎等穴，用拇指对颈背部痛点按揉，然后再接着工作或学习。

二、长时间在电脑前工作，最好将电脑的显示器放置于眼部同水平上。看电视时最好不要呆在床上，即使在沙发上看电视，也要坐正了，尽量让颈部保持与躯干在同一轴线上。

三、睡觉的时候，要正确使用枕头。枕头的高度是头枕下去之后，在侧位看头的下缘不要高于颈肩结合部。枕头的下方应在颈肩结合部下方，不要使颈肩结合部悬空。平卧位时，头部应该有轻度的后仰才合适。

四、经常参加体育锻炼。锻炼方式以游泳、打羽毛球、慢跑最适宜。可以采用适当的按摩方式来缓解颈部不适。但要注意手法轻柔，不要做那种扳颈的疗法。

五、不要在行驶的公交上打盹，不要趴在桌上睡觉、看书等。    

    在下列情况下应及早就医：一. 症状毫无好转或症状加重。二．无明显诱因出现剧痛或疼痛突然加剧。三突然步态不稳。四．无特殊原因步行中突然跌倒，或双膝发软将要跌倒，或需扶墙站立。五．出现无法解释的症状或反应。

白领上班族已经成为了颈椎病的高发人群，主要就是这群人平时需要长时间的操作电脑，工作强度大，压力也大，不少人也缺乏预防颈椎病的意识，常常是一天八小时基本都保持一个姿势。其实对于上班族来说，预防颈椎病也很简单。

“走”好每一步。

 

走在大街上不难发现，许多人走路习惯于自然松懈状态，使脊柱、颈椎无端受累。其实正确的走姿应该是：站立时全身从脚心开始微微上扬，即收腹挺胸;双肩撑开并稍向后展;双手微微收拢，自然下垂;下颂微微收紧，目光平视，头顶如置1碗水或1本书;后腰收紧，骨盆上提，腿部肌肉绷紧、膝盖内侧夹紧。使脊柱保持正常生理曲线。从侧而看，耳、肩、髋、膝与踝应为一条垂线。随着呼吸的调节，应找到一种在微微的绷紧中放松的自信、自如的感觉。正确的站姿可从背贴墙面开始训练，每天早、晚各1次，每次15分钟，头上可放1本书。

行走时牢记站立的要点：双手微微向身后甩。双腿夹紧，双脚尽量走在一条直线上。走路时脚跟先着地、脚掌后着地，并且随之产生一种韵律般的轻微扭动。正确的走姿应在正确的站姿的基础上进行。头1个月最难坚持，如果你能坚持练习3个月，那么正确的站姿、走姿将使你的颈椎、腰椎终生受益。

“坐”好每一分。

很多白领在办公室坐着时习惯于驼背、弓腰，加上长时间低头伏案，使颈椎长期处于前屈的劳累状态，颈后肌处于强直状态，违背了颈椎前凸、胸椎后凸的生理曲线。

正确的坐姿实际上是正确站姿与走姿的延伸，应尽量拉近与工作台的距离，将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态。腰部挺直，双肩自然后展，工作间隙应经常随呼吸做自然的提肩动作，每隔5~10分钟应抬头后仰休息片刻，并尽量避免头颈部过度前倾或后仰;描图、绘图等专业设计人员可调整工作台倾斜10。~30。，以减轻端坐疲劳。臀部要充分接触椅面，可经常用椅背顶住后腰稍作休息。还要特别提醒有头部偏左或偏右写作习惯的白领应注意纠“偏”，如一时改不过来，可每小时缓缓转动头部片刻以消除“偏颈”状态导致的肌肉疲劳。

“练”好每一次。

 

专门抽时间到体育场馆锻炼，恐怕是许多白领人士的计划，但由于工作、学习等等原因总也实现不了。这里介绍几种简易的运动方法仅供参考：每晚洗浴前做俯卧撑30次(女人可跪在地上双手撑地或撑床，做时胸腹尽量贴地〉，哑铃运动30次，或双手向上向后跳跃(可在地毯上进行)100次。这种细水长流的主动锻炼只要坚持下去就会事半功倍。

怎么样，是不是没想到只要是在行走和坐姿方法稍微下点功夫就能解决难受的颈椎病?都说身体是革命的本钱，身体又何尝不是工作的本钱呢?作为都市白领，平时不妨多学习些预防颈椎病的常识，避免让这类疾病影响我们的工作和生活。

马尾神经症状：腰椎病导致的这类症状非常少见，主要导致会阴部刺痛、麻木、大小便失禁等。女性患者可出现尿失禁，男性患者可出现阳萎。严重的患者还可能会大小便失控和双下肢不全性的瘫痪。

腰椎病虽然是生活中常见的一种疾病，但是，人民对于腰椎病的症状并不是十分了解，甚至可以说是毫无系统，这样的状态对于广大健康朋友预防腰椎病，及早发现腰椎病并治疗非常有害，那么，腰椎病都有哪些症状呢?

1、马尾神经症状：腰椎病导致的这类症状非常少见，主要导致会阴部刺痛、麻木、大小便失禁等。女性患者可出现尿失禁，男性患者可出现阳萎。严重的患者还可能会大小便失控和双下肢不全性的瘫痪。

 

2、腰痛：这是腰椎病最常见也是最主要的症状，95%以上的患者都会出现腰痛的症状，主要是会出现持续性的钝痛，平卧疼痛感会减轻，站立会加重。在一般情况下还是可以忍受的，腰部可以支持适度的活动或慢步行走，另一种是突发性的腰部痉挛，表现为强烈的难以忍受的剧痛，这时便需要卧床休息了，严重的影响了生活和工作。

 

3、下肢麻木、冰凉以及轻微跛行：疼痛和麻木都是同时并存的，有些患者是光有麻木感，极少数患者会出现下肢发冷，冰凉等症状。出现这种状况主要是由于椎管内的交感神经纤维受到刺激。轻微跛行的产生机理和它的临床表现症状与腰椎管狭窄相似，主要是在髓核突出的的情况下可出现继发性腰椎管狭窄症的病理和生理学症状。

4、下肢放射痛：由于腰部压迫腿部神经导致下肢出现放射痛，如果腰部症状减轻，腿部疼痛也就会消失。表现为从腰部到大腿以及小腿后侧的放射性刺激或者麻木，直到足底部。严重的患者还可能从腰部到足部的电击样的剧痛，并且大多伴有麻木感。疼痛轻的患者还可以行走，呈跛行状态;严重者便需要卧床休息。

可以，看出，腰椎病这一病发在腰椎部的症状给患者的下肢以及腰腿部带来了巨大的危害，这些症状有很多都是非常严重的，一旦在生活中意识到自己或自己身边的人有这些症状，就需要及早的诊断治疗了哦。

对于颈椎病来说，因为长时间保持一种姿势，会引发身体出现各种不良症状。对于颈椎病患者来说，在日常生活当中，如何改善身体状况呢?我们专家告诉大家，这就需要日常生活当中多做一些保健操了。会有意想不到的效果哦!

 

颈椎病防治颈椎保健操很重要，每天面对电脑的人，显示屏的位置对劲椎健康有很大影响。显示屏应尽量放在人的正前方，不宜偏左或偏右，如果一定要偏侧，可以在一段时间后把屏幕换到另一侧。显示屏的高度也不宜过高或过低，过高易让颈椎后仰，过低则让颈椎前倾。

颈椎病防治颈椎保健操很重要，什么是最适宜的位置?应该是眼睛感觉舒适，脖子不会不自觉往前伸，保持40-50厘米距离，让显示屏的中心点与视平线之间存有小幅度的夹角，角度小于5°。

颈椎病防治颈椎保健操很重要，如坐姿，最适宜的坐姿应是坐满椅面的1/3，坐好后大腿和小腿之间的夹角应大于90°，不宜跷二郎腿。为什么要这样?因为坐太满或者大腿与小腿之间夹角小于90°容易压迫大腿的神经，而跷二郎腿则容易导致骨盆不正，引发整个脊椎问题。

颈椎保健是因人而异的，最好能在医生的指导下进行。网上流传的办法，并没有原则上的错误，都能对颈椎病防治起作用。但是，个别防治方法还需针对患者具体的情况确定，颈椎病发生的类型多样，要针对不同的颈椎病做不同锻炼，以达有效目的。

颈椎病防治颈椎保健操很重要，做颈椎保健操的原则有以下几种：

 

动作要单一。颈椎保健操需要抓住六个核心动作，分别是低头、抬头、左转、右转、左侧屈、右侧屈。这六个动作适合大部分人做。而顺、逆时针的复杂环绕运动则不建议尝试。

动作要缓而慢。保健操的动作要做得慢，尤其是环绕运动，做得过快可能对颈椎造成伤害。

动作幅度要大。幅度大的原则是使肌肉有牵拉感觉但不至于出现明显的疼痛。这样既能保证有拉筋的效果，也能保证不会对颈椎造成大的伤害。

其实对于很多的颈椎病患者来说，日常的保健是十分重要的，经常做一些保健操，可以让身体僵硬的部分得到活动，防止肌肉僵化。但是在这里要提醒大家，如果颈椎病严重的影响了您的身体，一定要及时到医院接受治疗。

 

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混合型颈椎病是一种常见的颈椎退行性疾病，其症状多样，包括颈痛、颈部僵硬、上肢放射性疼痛或麻木等。根据病情严重程度，混合型颈椎病的治疗方式也有所不同。

混合型颈椎病可能同时包含神经根型、椎动脉型、颈型颈椎病以及脊髓型颈椎病等多种类型。对于症状较轻的患者，可以通过颈椎牵引、局部热敷、推拿、按摩等方式缓解症状。对于疼痛较严重的患者，可以口服非甾体抗炎镇痛药物如塞来昔布胶囊。如果伴有头晕、上肢麻木等症状，可以口服活血化瘀、舒筋通络、营养神经的药物如氟桂利嗪胶囊、颈复康胶囊、甲钴胺片。对于保守治疗效果不佳的患者，可以采用小针刀治疗，严重病例可能需要手术治疗。

混合型颈椎病的治疗过程中，患者需要积极配合医生，注意日常保养。平时应减少低头时间，保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间使用电脑或手机。此外，适当进行颈部锻炼，增强颈部肌肉力量，也有助于预防颈椎病的发生。

在治疗混合型颈椎病的过程中，患者应选择正规医院和专业的科室就诊。神经外科、骨科、康复科等科室均可以提供相应的治疗服务。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助患者尽快康复。

混合型颈椎病的治疗是一个长期的过程，患者需要保持耐心，遵循医嘱，坚持治疗和康复锻炼。同时，患者应保持良好的心态，积极面对疾病，相信自己能够战胜病魔。

我是一名患有重度萎缩性胃炎的患者，在京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常耐心地询问我的症状，细致地分析我的病情，并给出了详细的治疗建议。医生建议我首先进行幽门螺杆菌检查，根据检查结果进行相应的治疗，如果阳性则进行根治性治疗，如果阴性则口服抑酸类药物加奥美拉唑等。此外，医生还建议我平时饮食要清淡，避免食用辛辣刺激的食物，定期复查胃镜。

在治疗方面，医生建议我可以找中医进行治疗，同时配合西药进行药物治疗。医生特别提醒我，定期复查胃镜是非常重要的，以便及时调整治疗方案。在我咨询西药治疗是否有效时，医生给出了详细的药物建议，还提醒我最好找中医当面把脉看舌象，以获得更好的治疗效果。

总的来说，医生在我问诊过程中展现出了专业、耐心和细心的品质，给予了我充分的关注和建议，让我对治疗充满信心。感谢医生的帮助，我会按照医生的建议进行治疗，希望早日康复。

我最近总是做梦，睡眠质量很差，身体感到乏力，曾经尝试过服用药物，但没有坚持下来。为了寻求更好的解决方案，我选择了在线医疗咨询服务。

在与医生的沟通中，我详细描述了自己的睡眠情况和症状，医生耐心倾听并提出了专业建议。经过仔细的评估，医生建议我服用中药口服液进行全身调理，我接受了医生的建议并预约了药品。

在服用药物期间，我还向医生询问了关于阿胶口服液的使用方法，医生给予了详细的指导。在医生的指导下，我开始了治疗过程，期待能够改善我的睡眠质量和减轻乏力感。

通过在线医疗咨询，我感受到了医生的专业和关怀，对自己的健康问题有了更清晰的认识，也为未来的治疗方向有了更明确的计划。

我在网上找到了一家互联网医院，可以在线问诊。我一直有些关于夫妻生活的问题，但是不太好意思去医院咨询，所以决定在网上试试看。

我先是和医生助理进行了一些简单的沟通，然后进行了问诊，医生很耐心地回答了我的问题。我和医生之间的对话很顺畅，医生给了我很多专业的建议和指导。整个问诊过程让我感到非常舒心。

最后，医生还和我强调了一些注意事项，让我感觉到他非常关心我的健康。我对互联网医院的体验非常满意，以后有需要还会继续选择在线问诊。

在一次线上问诊中，患者向医生咨询了自己脚踝肿胀的情况。患者描述了自己脚踝肿胀的症状，并询问医生可能的原因。医生耐心倾听患者的主诉，询问了相关病史和用药情况，并对病情进行了初步评估。

医生建议患者观察脚踝肿胀的持续时间和是否伴随其他症状，同时提醒患者要注意休息、适当泡脚，并根据具体情况给予治疗建议。医生还提醒患者注意饮食和生活习惯，保持良好的生活方式和心态。

通过问诊和交流，医生为患者提供了专业的建议和治疗方案，引导患者正确对待自己的健康问题，增强健康意识和自我保健能力。

在这个特殊的时期，很多人因为疫情的原因不敢去医院就诊，而选择了线上问诊。我也是其中之一，最近腰部针灸后出现了肿胀的情况，让我非常担心。我通过***互联网医院找到了一位针灸推拿科的医生进行咨询。

医生非常耐心地询问了我的症状和病史，然后给出了专业的建议。他告诉我不用太担心，肿胀会慢慢吸收的，只要不疼痛就不必过于担心。他还建议我以热敷为主，适当锻炼身体，增强机体代谢能力。

在医生的建议下，我感到放心许多。他的耐心和专业让我对线上问诊有了更多信心，也让我对自己的病情有了更清晰的认识。我相信，在医生的指导下，我的症状会很快得到缓解。

混合型颈椎病，顾名思义，是指颈椎病中包含多种类型的症状和表现。在临床上，混合型颈椎病的发病率排序如下：神经根型+交感型；神经根型+脊髓型；神经根型+椎动脉型；神经根型+颈型；脊髓型+交感型；脊髓型+椎动脉型；椎动脉型+交感型等。其中，神经根型+交感型最为常见。

需要注意的是，混合型颈椎病患者中，也有一部分人同时出现所有类型颈椎病的症状，这种情况被称为颈椎病“全家福”。治疗难度较大，需要针对不同症状进行综合治疗。

除了上述常见组合外，混合型颈椎病还可能伴随其他疾病，如肩周炎、颈肩背软组织劳损、肩胛骨痛和网球肘等。这些疾病可能与颈椎病相互影响，加重症状。

在治疗混合型颈椎病时，需要注意以下几点：

1. 确诊病情：明确诊断，了解病情的严重程度和病变范围。

2. 综合治疗：针对不同症状，采取多种治疗方法，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

3. 日常保养：注意颈部姿势，避免长时间低头或仰头，加强颈肩部肌肉锻炼。

4. 定期复查：定期复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。

5. 注意预防：避免颈椎病的发生，如避免长时间使用电脑、手机，保持良好的生活习惯等。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，遇到了一位非常专业和贴心的医生。我主诉了我的病情，在与医生进行了沟通后，医生非常耐心地听取了我的主诉，并给予了专业的建议。在问诊过程中，医生给予了我充分的关注和支持，让我感受到了医生的温暖和专业。最后，医生为我开具了合适的处方，并提醒我在用药期间如有不适要及时就诊。在整个问诊过程中，我感受到了医生的专业素养和对患者的关怀，让我对互联网医院的问诊更加信任和放心。

在这次问诊中，我体会到了医生的专业知识和对患者的关心，让我对互联网医院的问诊更加信任和放心。希望越来越多的患者能够通过互联网医院获得更好的医疗服务，让医生的专业精神得到更多的传播和认可。

在这个信息爆炸的时代，互联网医院的出现让我们的就医方式发生了革命性的变化。随着生活节奏的加快，人们对便捷的需求也越来越强烈，而互联网医院的在线问诊服务正是满足了这一需求。作为一名患者，我有幸体验了一次互联网医院的线上问诊，留下了深刻的印象。

在这次问诊中，我遇到了一位针灸推拿科的医生，他专业的医术和细心的态度让我感到十分安心。在开始问诊前，医生提醒我了一些注意事项，让我对整个流程有了清晰的了解。在详细描述我的问题后，医生给予了耐心的回复，让我感受到了他对患者的关怀和负责。

经过医生的细致询问和分析，他给出了合理的治疗建议，让我对自己的病情有了更清晰的认识。医生还开具了一份详细的处方，让我可以方便地购买药品。整个问诊过程非常顺利，让我感受到了互联网医院的便捷和高效。

在结束问诊后，医生还提醒我需要及时就诊如果出现不适，让我感到医生的责任心和专业精神。通过这次线上问诊，我深刻体会到了医生的品质和互联网医院的便利性，让我对医疗行业有了全新的认识。

近期，我发现自己右侧面部出现了麻木感，眼睛也开始感到不适。昨晚更是出现了舌头麻痛的情况，让我感到有些担忧。于是我决定寻求医生的帮助，通过互联网医院进行在线问诊。

医生询问了我的症状，并建议我做颅脑磁共振检查，以排除颅脑病变的可能性。经过细致的分析，医生认为我的症状可能与三叉神经有关，建议我采用针灸治疗，并给予了药物治疗的建议。

最终，在医生的耐心解答和专业指导下，我对我的症状有了更清晰的认识，并且获得了有效的治疗方案。感谢医生的细心和专业，让我在家就能得到及时的医疗帮助。