门诊经常见到下背痛的现象，据国外统计，有八成的人一生都会经历下背痛的问题，也就是说，下背痛问题在人们的生活中，或多或少会引起困扰和不适。

 

 

很多人都认为腰酸背痛是由于椎间盘突出引起的，但并非每一种腰痛都与椎间盘有关，包括：神经压迫，肌肉肌腱，韧带，关节，骨头，这些都可能是腰痛的元凶。若有神经压迫，则疼痛可延伸至腿部，并常伴有麻木感。

 

过去发表在《新英格兰杂志》上的文献指出，85%的下背痛病人是机械性地下背痛，这些病人通常不一定能够找到疼痛的原因，但庆幸的是，经过康复治疗的病人通常效果很好。

 

而另15%的腰背痛与病理性或血管性病变有关，包括：癌症、感染、炎症、风湿免疫病、血管病等。这类患者常见的症状包括：最近曾受过创伤、不可解释的消瘦、发烧、免疫抑制、骨质疏松、曾经使用过类固醇、年龄较大、曾经服用过药物、疼痛持续时间较长、曾患过癌症和神经系统症状等，这些患者都需要进一步的检查和治疗。

治疗腰背部疼痛的方法

药品治疗：常用治疗腰背痛的药物包括：非类固醇类抗炎药、止痛药、肌肉松弛剂、神经痛药等，可缓解疼痛和不适。

 

康复治疗：使用康复器械，如牵引、电疗、深层热疗等，可缓解椎间盘压力，缓解腰部肌肉紧绷，加强周围韧带，减轻疼痛，有效治疗腰酸背痛。

 

 

注射剂疗法：部分原因引起的腰酸背痛，可采用注射剂疗法缓解疼痛，包括有增生剂疗法、类固醇疗法、痛点疗法等，直接注射病灶可解决问题。

 

锻炼疗法：急性疼痛需要休息，但慢性疼痛需要核心肌群锻炼。

 

背架法：“背架法”是运用于腰背的一种辅助方法，俗称护腰。背架的主要用途是增加脊椎支撑，减轻关节压力，避免进一步受伤，纠正背部姿势，正确使用可减轻疼痛。

 

外科治疗：针对神经或脊椎受压严重的病人，如：出现大小便失禁，则需要外科介入治疗。

防止腰背痛的运动秘诀

防患于未然，一般人该怎样运动才能防止或避免腰背痛呢？以往研究表明，运动疗法对慢性下背痛患者进行了治疗，其内容包括：抗力训练（桥式、棒式、蹲式），与单纯休息不运动患者进行比较，运动患者躯干肌力和柔软性都有明显提高，并能有效改善疼痛和生活质量。相反，病人不锻炼，下背痛会加重，并严重影响生活质量。所以，慢性下背痛的病人和普通人，都可以通过阻力运动来预防疼痛。

胸椎压缩性骨折常用的治疗方法包括保守治疗、手术治疗两种。

1.保守治疗：主要是针对于骨折压缩程度比较轻微的情况，一般通过椎体前缘的高度来判断。如果压缩的程度小于椎体高度的1/3，这种骨折比较稳定，不会引起胸椎的后突畸形，可以选择保守治疗。主要是卧床休息，尽量减少下地的时间。如果需要下地，应该使用有支撑的支具对胸椎进行保护。另外要每个月拍一次X线片，观察骨折愈合的进展。卧床期间也要进行下肢的肌肉的锻炼，避免出现下肢的血栓和肌肉的萎缩。

2.手术治疗：如果骨折压缩程度比较严重，或者伴有神经受压、肢体功能下降等情况，需要进行手术治疗。手术方法包括微创经皮椎体成形术和微创椎管减压和脊柱固定手术。微创经皮椎体成形术主要是通过向骨折椎体内注入骨水泥来稳定骨折，恢复椎体高度。微创椎管减压和脊柱固定手术主要是通过解除神经受压、恢复脊柱稳定性来达到治疗目的。胸椎压缩性骨折是指胸椎受到外部暴力作用，导致椎体纵向高度被压扁的一种骨折现象。这种骨折通常表现为锥体前柱压缩，而脊柱后部椎弓根处于正常的状态，少数情况下也可能导致牵拉损伤并呈现楔形改变。

患者应根据具体的病情和症状结合医生的建议进行治疗。

门诊病人王姐，48岁，就诊时含胸驼背，精神萎靡。自述最近头晕失眠，视力下降，肩背疼痛，脱发严重。我问诊后，查看肩颈部，在后项部督脉穴位大椎的部位，有一个隆起的大包，指压肌肉僵硬，有痛感。去拍颈椎片，回报是：颈椎生理曲度变直，第七颈椎椎间盘突出，我告诉她，她的病是颈椎病，脖子上的包就是民间俗称的富贵包，跟她的生活方式有莫大的关系。原来王姐45岁从单位内退后，闲来无事，边天天与手机为伴，看视频，抢红包，聊微信，每天有十几个小时是低头看手机。几年下来，富贵包有了，成了颈椎病病人。

 

富贵包的名称来源于美容界，指的是脖子与背部交界的地方有隆起的包块，局部肌肉僵硬，肩背疼痛，由于做美容的人群一般非富即贵，所以美名其曰富贵包。可是这个包却不像那些名牌包包让人喜爱，不仅影响形象美观，而且给人带来痛苦。

 

那么，富贵包是如何形成的呢？

 

如果把人体比作房子，那脊柱就是支撑房间的柱子。人体脊柱主要组成是脊椎骨，借助韧带、关节、椎间盘连接而成，附着的肌肉起到了固定、保护和稳定作用，保证脊柱的正常生理机能和人体活动。虽然说人体的脊柱像一根柱子，但是它并不是笔直的，从侧面看有一定的生理曲度，可增加脊柱的弹性，起到减压缓冲振荡的作用，防止大脑损伤。比如体操运动员的后空翻落地，如果没有脊柱的生理曲度与椎间盘等组织的保护，运动员会受到很大的伤害。

 

 

颈椎的生理曲度是向前的，胸椎的生理曲度向后，在颈部与背部的交界处，也就是第七颈椎与第一胸椎之间，相当于大椎穴的位置。因为王姐几年如一日地低头玩手机，与颈椎的生理曲度相反，首先是局部的肌肉、韧带等软组织紧张痉挛，劳损，时间长了，颈椎生理曲度也变直，最后，椎间盘不堪重负也突出了，在体表的表现就是脖子上的富贵包。

 

毫不夸张地说，电脑、网络手机和电子产品的普及是形成富贵包的罪魁祸首。这样的场景已经司空见惯，白领在电脑前一呆就是四五个小时，一动不动，在大街、公交车站、餐桌前，玩手机的低头一族比比皆是，目不转睛地盯着屏幕，精神高度集中，却忽略了正确的坐姿和站姿。长时间低头含胸驼背的错误姿势形成了富贵包。

 

富贵包为啥不让人待见？

 

因为有富贵包的人一般会觉得肩背酸困、头晕、胳膊麻，这是颈椎病的表现，颈椎部有很多重要的神经、血管通过，如果颈椎病有问题，病人可能会出现心慌、失眠、血压高等诸多症状，甚至会引起心脑血管疾病，像上文中的王姐就出现头晕失眠、脱发严重的问题，所以有了富贵包一定要去医院诊治，这不光是美观的问题，更是健康的大问题。

 

 

中医针对富贵包的处理一般有对证中药，配合针刺、按摩推拿、刮痧等物理治疗。如果比较严重的还可以采取小针刀的方法。

 

长了富贵包，应该积极治疗，以免病情加重，但最重要的是，改变不良的生活习惯。长时间伏案工作，或者使用电脑等电子产品的人群，应该定个闹钟，隔一个小时就站起身来，活动一下身体。做一些简单的运动，以缓解肌肉等软组织疲劳。

 

坐的时候一定要坐有靠背的椅子，让背部紧贴椅背，脊柱有所支撑，挺胸抬头，视线与电脑屏幕中部平齐。玩手机也一定要适可而止，不能长时间低头，让颈椎不堪重负。

 

 

王姐经过两个疗程的针刺治疗，配合中药，脖子上的富贵包明显变小，难受的症状也消失了，听了我的建议，现在很少玩手机，天天都去跳广场舞，身体越来越健康了。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

 

人的身体健康状况总是会通过一些小的局部表现出预兆，比如四肢。手脚的一些变化多多少少都会提醒我们要开始注意点什么，比如如果手脚长期有胀麻的症状，就可能要开始注意了。

正常情况下，如果人长期保持某一种固定的姿势，就会导致循环不畅，出现末梢神经麻痹，从而就有手脚发麻的感觉。这并非是身体出现疾病，只要稍微活动一下，就可以恢复正常了而如果在没有长期压迫、受寒等条件下，手脚经常性的出现胀麻，就有可能是这些问题的先兆了：

 

　　

1.颈椎病

颈椎病是由于颈椎长期劳损或者其他原因导致的一种综合病征，颈椎病可以分为几种病型，由轻到重，最初可能仅仅表现为颈椎部位的不适，但是一旦压迫到神经就会出现放射状的上肢的胀麻痛感。

 

而如果一直有颈椎病的患者，发现经常会出现下肢麻木、乏力的感觉，甚至是走路有一种脚踩棉花感，就要警觉是否是颈椎病压迫锥体束带来的下肢病变了。

　　

 

2.中风

 

日常所说的中风其实是脑部缺血或者出血性损伤为病因导致的临床病变，这类病变具有极高的致死率，恢复之后所留下的后遗症也可大可小，有的甚至会让人完全丧失生活自理能力，而当人即将表现出中风之前，其实也会有所预兆，其中一项就是手脚的胀麻。

 

当大脑内的血管出现轻微的堵塞或者破裂，就已经会对让人的正常机体出现轻微的改变，中风先兆常表现为患者某一侧的上肢或者下肢，或者上下肢一起出现不明原因的麻木感，甚至有时候突然丧失功能，出现手脚失用，如果出现这种情况，并且保持一段时间，就一定要提早去医院进行相关的检查。

 

3.局部疾病

　　 

除了全身性的疾病外，局部的疾病也可能会表现出变化，比如当出现静脉血栓时，肢体会表现出胀麻，这种感觉以胀最主要，同时还可能会伴随着疼痛和红肿，以及皮肤温度的升高。静脉血栓以下肢出现得比较多，如果发现这样的症状一定要较早进行彩超检查，防止恶化。

 

上肢出现胀麻的局部疾病同样也有，比如腕管综合征等，在症状较轻微的时候也会出现类似的症状。

 

人家说“五指连心”，其实四肢更是连着整个人的身体健康，如果手脚长期出现胀或者麻，那一定是哪里不对劲了，往往还都是一些大病的前兆，对于这样的变化，也不是没有预防的方法：

 

 

1.及时就医检查

 

虽然说像中风这样的病症，来之前可能没有其他特别大的身体变化，但这些小提醒就已经是高危预警，等到发病再就医肯定来不及，提前去医院进行相关性排除检查是确保身体无忧的一大措施。

 

2.运动预防

像颈椎病、腕管综合征这类的病症归根结底的病因就是平时的运动过少，身体长期处于疲劳的状态怎么可能会不生病呢，选择合适的运动方法，减少疲劳的损伤，是另外一大措施。

 

身体的小变化可能就是健康的高危信号，你注意到了吗？

今天我们讲解一下，脖子“咔咔”响，也就是颈部弹响，这是怎么回事？

 

好多患者问我，他脖子一转就响，这个是不是有什么问题？这个确实是有问题的。但是不一定有大问题，为什么？

 

这个弹响就说明你颈部出现了一个不稳定的状况，因为出现了不稳定它才会弹响。在我们的颈椎周围，有前纵韧带、后纵韧带、有椎间盘、有黄韧带，还有我们的关节囊、关节还有这个棘上韧带、棘间韧带等，还有颈椎周围这么多的肌肉来维持颈椎和头部的稳定性。

 

 

当我们这个颈部的肌肉或者软组织这些出现劳损之后，或者我们的不良姿势时间太长 ，导致肌肉力量失去平衡之后，就会出现这种情况。

 

好多人他只有弹响，就是转脖子的时候响，但是好像没有其它的不舒服。还有一些人他是不弹响，但是他有手麻或者头疼、头晕，有这种不舒服的情况，但是他脖子从来不响，那这两种到底有什么区别？

 

实际上它没有直接的关系。如果你有其它症状，但是你没弹响，也不代表就是说你这个脖子就比别人好，或者是没有啥其它大问题。相反如果你有手麻或者头晕这些情况，有可能你的颈椎确实是属于病理状态了。

 

那有些人光是弹响，没有症状，这种情况要不要去治疗？

 

 

我觉得这个是大家需要注意的，因为只要出现弹响，就说明你的关节位置，还有颈椎的这个曲度方面，都出现了一定的问题。在这种情况下，你在正常活动的时候，它就会出现这种响声，那么正常情况下，我们是不应该出现这个响声的。

 

它和我们膝盖是一样，我们膝盖有时候也会响，这是有生理性的。但是好多人反反复复的响，可能就是病理性的。所以这颈椎也是这样，如果你响的比较频繁，就要考虑，可能就是病理性的。建议到医院去拍个片子看一下，你的曲度方面的问题。

 

如果你的颈椎生理曲度改变了，你的关节吻合的结构，它们之间的关系肯定会有一定的紊乱，不会像正常一样，所以说它可能是引起弹响的一个重要的原因。

 

 

那么它的曲度改变，其实又是因为周围的肌群发生改变而引起的，所以我们最终又会讲到，跟你这个不良的姿势、跟你受凉这些都有关系，是这些原因导致你的肌肉劳损，出现了首发症状，就是这种弹响。

 

不过也不用太过于担心，就是你需要关注一下，你可能颈椎已经有问题了，在平时要注意自己的坐姿，不要长时间的使用一个姿势。可以在工作、学习、娱乐的时候，定一个闹钟，到了一个小时左右提醒一下你自己，你的脖子该休息了。让它远眺，抬头，放松放松颈部周围的肌肉，这样对颈椎有一种良好的保护作用。

 

好，今天就分享到这里，谢谢大家。

大家都知道，颈椎病对于我们的影响是非常大的，它会导致头痛头晕等不良症状。因此预防是非常重要的是，那么现在我们就给大家带来了一些运动操，希望大家在平时的时候可以尝试一下，防止颈椎病的发生。

 

第1节：伸懒腰：(站立、坐均可)

1.双手握拳向上举，同时挺胸深吸一口气，手伸直举到头上后停顿3-5秒，然后两手从身体两侧缓缓放下，回落体侧，与此同时慢慢呼气。此节动作可做1-2次;注意调节呼吸，抛开杂念，切记对身体放松之时的控制。

2.注意伸展自己的躯体，轻轻弯腰至90度，两个手臂模仿大鹏飞行一样伸展开，但可不要将头抬起来，越高越好，坚持5分钟。这个动作可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。

第2节：摇头摆脑：(站立、坐均可)

注意这一节的动作一定要慢，不可无方向的乱摇摆脑袋，不可用力过大，否则有可能会对颈部的软组织造成损伤，而且会有头晕的感觉。掌握动作的力度和角度大小就以自然为好，不可牵强。其步骤如下：

(1)两手插腰，头以颈为轴向左转80-85度，回中位，同样再以颈部为轴向右转，回中位。

(2)两手插腰，头摆正，头向前倾45度左右(即低头)，回中位，头再向后倾45度左右(即抬头)，回中位。

(3)两手插腰，头摆正，头向左摆45度左右，然后回中位，头再向右摆45度左右，再回中位。以上为一个动作周期，反复做4-8次;

(4)头以颈为中心逆时针连惯摇转3圈，回中位(注意摇转时与颈椎轴心的偏离角度40度左右就好，不宜过大，速度要慢)，每摇转1圈的时间在3秒左右;之后再顺时针摇转3圈，回中位。以上为一个动作周期，反复做2-4次，不宜过多;

(5)两手手指交错相握，置于脑后颈椎处，头向后仰，之后头向前倾。此动作反复做4次。提到颈椎，自然也不能少了腰椎，腰椎好了，才能行得正坐得直，亭亭玉立的女生自然是人见人爱，为您的美丽提供健康的保障

第3节：搓柔腰部：(站立、坐均可)

两手掌放在两腰部，左手顺时针(同时右手逆时针)旋转12圈，之后停顿5秒，两手再向与刚才相反的方向旋转12圈。此动作反复做2-4次。摩擦腰部之后，您会明显的感觉到腰部温热，这是为了疏通僵硬的肌肉，为下面的动作热身。

第4节：扭腰运动：(站立、坐均可)

两手半握拳，在胸前收紧，两臂向身体两侧撑开，之后向左扭腰，再向右扭腰。反复做8-16次。这样可以锻炼腰椎，增加柔韧度，并且可以使上半身更加修长。

第5节：摆手运动：(站立、坐均可)

(1)身体摆正，两手自然下垂，两肩放松，做走路时左右手交替向前后摆动的动作，做8-10个8拍;

(2)把刚才的左右手交替向前后摆动的动作改为两手同时向前后摆动，做8-10个8拍;

(3)两手自然下垂，右手掌抬起拍左肩，回原位，之后左手抬起拍右肩，回原位。拍肩板一下算一个节拍，反复动作做4-8个8拍。

第6节：全身(半身)运动：(站立：全身运动;坐姿：半身运动)(孕妇忌做此节动作)

(1)首先讲全身运动，由于全身运动动作比较大，怕羞的朋友可以在没人的地方(比如寝室、卫生间)进行，全身立正，两手自然下垂，双脚并拢，全身放松，之后身体缓慢下蹲，到达最低点时，下颚点膝盖，双手抱腿，停顿3秒，然后起立，反复做8-16次;

(2)若是坐姿则只能做上半身运动：身体坐正，双脚并拢，腰缓慢向下前弯，下额点到膝盖时，双手抱脚，停顿3秒，之后回正。反复做8-16次。这节运动可以运动全身关节，促进血液循环，显然全身运动要比半身运动效果要好。

 

 

通过我们的介绍相信大家都知道了这个问题，其实预防颈椎病就要自己多用心，建议平时减少长时间低头，有时间最好是做做上述的运动操，这样就可以很好的预防颈椎病的发生了。最后祝大家身体健康。

我在网上找到了一家互联网医院，进行了一次线上问诊，给我的感觉非常好。我一直有一个胸椎12压缩性骨折，已经3个月了，但骨折部位还是很疼。我上传了核磁共振检查图像，医生助理非常细心地提醒我可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议。问诊已开始，医生告诉我可以持续2天，这让我觉得很贴心。医生通过检查片子告诉我，骨折还没有完全愈合，这可能引起疼痛，但医生也告诉我可以愈合，需要半年的时间。医生还建议我多休息，下地时佩戴围腰，水肿部分也已经吸收。医生还告诉我可以口服治疗骨质疏松的药物，并再过一个月左右复查。问诊结束后，我感觉得到了很好的服务。我觉得医生非常负责，也非常细心，给了我很多专业的建议。在这家互联网医院的线上问诊让我感到非常满意。

我在网上问诊京东互联网医院，医生建议我进行胸椎8压缩性骨折的治疗。医生非常耐心地解答我的问题，给予了我很多专业的建议。医生说胸椎骨折在胸椎处有多根肋骨保护，一般不容易移位，所以可以选择卧床休息进行保守治疗，不一定需要手术。医生还告诉我，伤后3周需要进行复查，一般3周软组织就会愈合，骨折会被粘在一起，不容易再移位。医生还建议我在伤后6周再进行复查，一般3个月骨折就会愈合。医生还提醒我，翻身需要整体翻身，不要下地就行，翻身的时候要做轴向翻身。医生还建议我在网上购买支具的时候要谨慎，最好找医院的大夫做后续的调整。

在整个问诊过程中，医生非常细心地给予了我很多关于治疗和康复的建议，让我对自己的疾病有了更清晰的认识，也让我对康复充满了信心。我对这次线上问诊的服务非常满意，如果需要诊疗，我一定会前往医院就诊。

我弟弟在学校摔伤了，导致胸背疼痛，我赶紧联系了互联网医院进行线上问诊。医生非常耐心地询问了我的弟弟的病情，然后建议他进行检查。经过检查，医生告诉我们弟弟有轻度的胸椎压缩性骨折，需要卧床休息。我有些担心，向医生询问了更多细节，医生详细解答了我的问题，并告诉我这种情况不严重，只需要卧床休息一段时间就可以了。我很感激医生的耐心和细心，最后医生祝福我的弟弟早日康复，让我感到很温暖。我会按照医生的建议，让弟弟好好休息，感谢互联网医院给我们提供了这么方便的线上问诊服务。

我在互联网医院进行了一次线上问诊，咨询了关于胸12锥体压缩性骨折的问题。医生非常耐心地回答了我的各种疑问，给了我很多专业的建议和指导。

在问诊过程中，医生先是提醒了我一些事项，包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，以及为6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴等。这让我感到医生非常重视患者的安全和健康。

医生告诉我，根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方，这让我对医生的专业素养有了更深的了解。

在问诊过程中，医生不仅询问了我的年龄和手术情况，还给了我很多关于恢复的建议。医生告诉我，手术后要多久能做高铁回家，要注意佩戴支具的时间，以及日常饮食有助于恢复等等，让我觉得医生非常关心我的身体恢复情况。

最后，医生还特别强调了恢复有个过程，饮食帮助不大，饮食主要是增加营养。这让我对医生的专业知识和耐心有了更高的评价。

我是一位来自河南郑州市的患者，在京东互联网医院进行线上问诊。主诉是胸椎12压缩性骨折已有100多天，骨折处依然疼痛。通过与医生的沟通，我得到了专业的建议和治疗方案。

医生细心地询问我的病情，并详细解读了我的磁共振片。他指出骨折已经愈合，但仍存在骨质疏松问题，需要进一步治疗和调理。医生建议我坚持服用药物、进行锻炼，并定期复查，以保持身体健康。

在医生的指导下，我开始积极配合治疗方案，按时服药、规律锻炼。虽然疼痛还在持续，但我对康复充满信心。医生的耐心和专业让我感到安心，我相信在他的帮助下，我会尽快康复。

在经历了一次又一次的疼痛之后，我决定尝试线上问诊京东互联网医院，希望能够找到一位专业的医生为我解答关于胸椎压缩性骨折的疑惑。

经过专业医生的详细询问和仔细检查，我得知了自己的病情和治疗方案。医生耐心地解释了磁共振复查的结果，并给出了专业的建议，让我感到十分放心和安心。

医生不仅对我的病情进行了全面的评估，还给予了我很多关于康复的指导和建议。他的专业知识和耐心细心的态度让我对治疗充满信心，我相信在他的帮助下，我一定能够早日康复。

我在网上看了医生，得到了很好的帮助。一开始，医生助理向我解释了问诊流程，并提醒我问诊可持续2天，让我感到很贴心。在问诊过程中，医生询问了我的病情并询问是否有做过磁共振，这让我感到医生非常细心和专业。我描述了我的症状，医生耐心地询问了我的情况，然后给出了治疗建议。医生还询问了我是否需要护具以及生活习惯，并给予了专业的建议。问诊结束后，医生告诉我需要3个月复查一次，让我感到很放心。总的来说，这次网上问诊让我感受到了医生的专业和关怀，让我对互联网医院的服务印象深刻。

今天下午，我在网上咨询了一位脊柱科的医生，询问了自己的胸椎T12压缩性骨折的情况。医生非常耐心地询问了我的伤情，还提醒我要注意休息和保守治疗。他还详细解释了保守治疗的方法和注意事项，并鼓励我说骨折是可以恢复的，不会留下后遗症。整个咨询过程非常愉快，也让我对医生的专业能力和人格魅力留下了深刻印象。

通过这次线上问诊，我对自己的病情有了更清晰的认识，也对治疗方案有了更明确的了解。这种便捷、贴心的医疗服务让我感到非常满意，也让我更加信任医生的专业能力。

那是一个普通的周一早晨，阳光透过窗户洒在安静的客厅里。我，一个54岁的普通女性，经历了人生中的一次意外——工伤导致胸部压缩性骨折。尽管手术接了8根肋骨，但康复之路并不平坦。

术后，我一直在京东互联网医院进行线上咨询。医生***，一个经验丰富的创伤科专家，耐心地为我解答每一个疑问。当我近期复查时发现肩膀有半脱臼和积液的情况，心情一下子沉重起来。

医生***告诉我，由于积液的存在，他先给我开具了通滞苏润江片和醋氯芬酸肠溶片进行保守治疗。我虽然有些担心，但看到他严谨的态度和专业的建议，还是决定尝试。

在治疗过程中，医生***始终保持与我沟通，询问我的感受，并告诉我需要哪些康复锻炼。虽然他工作繁忙，但每次与我交流时，都能感受到他的耐心和关心。

如今，我已经按照医生的指导进行了康复锻炼，肩膀的疼痛有所减轻。我相信，在医生***的帮助下，我一定能够战胜病痛，恢复正常的生活。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。无论是在线咨询还是药品配送，都让我感受到了科技带来的温暖。感谢医生***，是您的专业和关心让我重拾信心。

那是一个炎热的夏日午后，我，一位年过六旬的老人，正面临着人生中的一个重大抉择。我的胸椎11、12节不幸发生了压缩性骨折，医生提出了两种治疗方案：保守治疗和骨水泥治疗。

我首先联系了我的主治医生，一位资深的创伤科医生。他耐心地听我描述了病情，详细询问了我的生活习惯和身体状况。在得知我是一位热爱运动、注重生活质量的人后，他为我详细解释了两种治疗方案的优势和劣势。

医生告诉我，保守治疗需要长期的卧床休息，可能会影响我的生活质量，而且复发的可能性较高。而骨水泥治疗则可以在较短的时间内缓解疼痛，提高生活质量，但手术风险相对较高。

我深知这是一个艰难的决定，于是向医生询问了我的片子在哪里。医生告诉我片子已经在我手中，他会在明天仔细查看，并给出专业的建议。

在等待医生的回复期间，我感受到了医生的专业和敬业。他不仅关心我的病情，还耐心地解答了我的各种疑问。这让我对医生充满了信任。

终于，医生给出了他的建议。他说，医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。我感激地回应道：“谢谢***医生。”

接下来的日子里，我一直在思考这个决定。我知道，无论选择哪种治疗方案，都需要付出努力和勇气。但我相信，在***医生的帮助下，我一定能够战胜病痛，重拾健康的生活。