1、喜静少动

许多女性尤其是中年女性，往往呆在家里的时间多，运动和体力劳动少，天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空延迟，容易造成胆汁淤积，胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件，另外由于女性身体中雌激素水平高，会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成，使非结合胆红素增高，而雌激素又影响胆囊排空，引起胆汗淤滞，促发结石形成，绝经后用雌激素者，胆结石发病率明显增多。

2、餐后零食

现在我国很多家庭可以见到这样的情形，一家人吃完晚饭后，悠闲地坐在沙发上，边吃零食边聊天边看电视，这种餐后坐着吃零食的习惯可能是我国胆结石发病率逐高的原因之一，当人呈一种蜷曲体位时，腹腔内压增大，胃肠道蠕动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄，饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收，致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调，胆固醇易沉积下来。

 

 

3、肝硬化者

这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低有关，身体中雌激素灭活功能降低，则雌激素水平较高，加上肝硬化病胆囊收缩功能低下，胆囊排空不畅，胆道静脉曲张，血中胆红素升高等多种因素可造成胆结石。

4、体质肥胖

许多女性平时爱吃高脂肪，高糖类，高胆固醇的饮品或零食，这一嗜好的直接成果就是身体发福，而肥胖是患胆结石的重要基础，研究表明，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍，40岁以上体胖女性，是胆结石最高发人群，此时，女性雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中。

 

5、不吃早餐

现代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多，而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成，如果坚持吃早餐，可促进部分胆汁流出，降低一夜所贮存胆汁的黏稠度，降低患胆结石的危险。

6、多次妊娠

女性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱，造成平滑肌收缩乏力，使胆囊内胆汁潴留，加之妊娠期血中胆固醇相对增高，容易发生沉淀，形成胆结石的机会则大大增加，而多产妇女发病率则更高。

7、遗传因素

遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用，胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常产生，美国西南部的当地美国人患胆固醇胆石症的危险性很大(80%)，这一点似乎包含一种遗传因素。

大多数患有胆结石的人都会有胃胀打嗝的经历，并且非常的难受。这严重的影响到了人们的生活质量以及工作效率。在这时人们就需要了解在患胆结石的时候胃胀打嗝的原因方便应对。下面让我们来看一看在患胆结石的时候胃胀打嗝的原因吧。

1.患胆结石时候胃胀打嗝是因为隔神经受阻。打嗝是隔神经受阻导致的。当人的隔神经受阻时就会影响到消化系统，导致消化不良，以至于打嗝。

2.患胆结石时候胃胀打嗝是因为患有胆汁反流性胃炎。胆汁反流性胃炎是一种比较严重的胃病，死亡率不高，但是治疗的难度比较大。患有胆汁反流性胃炎的人的消化系统受到了比较严重的影响，可能消化不良，这样就会导致胃胀打嗝。

3.患胆结石时候胃胀打嗝是因为患有胆囊炎。胆囊炎也是一种比较严重的疾病，这种疾病和人的肠胃没有直接的关系，但是可以通过影响肠胃来让人们感到胃胀打嗝。

4.患胆结石时候胃胀打嗝是因为膈肌和肋间肌突然收缩。打嗝在医学方面叫做“呃逆”，是一种膈肌和肋间肌突然收缩所引起的普遍现象。因为膈肌和肋间肌收缩而引起的打嗝是比较容易治疗的。

5.患胆结石时候胃胀打嗝是因为消化不良。当人们消化不良时，就会感到自己的腹部胀气，而且打嗝。当人们消化不良时，会影响到消化系统，让人呼吸到非常多的空气，但是没有办法排出，这样就导致了胃胀打嗝。

人们在患有胆结石的时候胃胀打嗝，除了以上原因，还有可能是其余的原因。患者尽量到正规的公立医院里面检查并且治疗，不要拖延时间。患者发现自己胃胀打嗝可以适量的喝一些水，可以有效的降低打嗝的频率。

一般来说胆囊充满型结石，一般胆囊腔内充满了很多大小不等的结石，有可能会出现反复的右上腹疼痛不适，还有就是有可能会造成胆囊炎，黄疸，发热等症状。

 

具有胆囊切除手术的指征，建议做手术治疗，现在采用腹腔镜胆囊切除术，也就是微创手术，应用的比较多，具有创伤小，恢复快的特点，一般术后三到五天就可以出院，当然如果是胆囊充满型结石，暂时没有什么明显症状，也是要注意饮食调理，清淡易消化，不要吃辛辣刺激和油腻的饮食，注意少食多餐，然后定期复查，像这种胆囊充满型结石，即使没有明显症状，但是因为它没有储存胆汁的功能，慢慢也会引起胆囊萎缩，所以还是建议择期手术好一点。

人体的胆囊主要用于储存胆汁，但如果胆汁中的某种成分发生了改变，久而久之就会逐渐形成胆结石，不过胆结石的个数因人而异，如果胆结石的数量比较多且个体比较大的时候就会逐渐充满胆囊，进而形成充满型胆结石。但实际上很多人对于充满型胆结石的诱因并不了解，接下来我们就来说说充满型胆结石的3个诱因吧!

 

1、长期食用高脂饮食

长期使用高脂饮食是诱发充满型胆结石的一大诱因，这是因为过多地摄入高脂肪的饮食会使人体血液中和胆汁中的胆固醇增高，当胆固醇升高到一定的程度后，就会产生解释。此外，长时间摄入高脂肪食物也会诱发肥胖，加上常年缺乏运动，人体内胆囊肌肉的张力就会逐渐下降，致使胆囊的排空出现延缓，久而久之就会导致胆汁淤积，并形成结石。

2、饮食不合理

不爱吃早餐的人往往更容易罹患胆结石，这是因为不吃早餐会使人长时间处于空腹的状体中，进而导致胆汁分泌减少，长久如此，胆汁就会在胆囊中沉积，形成胆结石。此外，饮水过少也可诱发胆结石，这是因为饮水量过少会使人体血液及胆汁变得粘稠，久而久之便会形成胆结石。

 

3、摄入太多糖分

喜欢吃甜食或含糖量较高的食物的人更容易诱发胆结石。这是因为人体一旦摄入过多的糖分，就会加速体内胆固醇的累积，进而导致胆汁酸及卵磷脂等成分出现比例失调的情况;并且过多的糖分也会转化为脂肪，诱发肥胖，在很大程度上增加了胆结石的风险。

胆结石与我们的日常饮食有密切的关系，因此大家在日常饮食上应注意纠正一些不良的饮食习惯，一旦发现身体出现异常，则应及时就医检查治疗，以免出现病变而导致疾病加重。上文中就是小编给大家介绍的3个充满型胆结石的诱因了，希望能帮助各位做好充满型胆结石的预防工作。

体质肥胖的人群容易患胆结石和肾结石，经常吃高脂肪和高糖类食物，会导致人体过多脂肪的堆积，并且会导致血液胆固醇的堆积，会降低机体的免疫功能，会增加患结石的风险，需要改掉不健康的饮食习惯，要维持健康的体重，每天需要坚持锻炼身体。

胆结石和肾结石的发病几率比较高，引发结石的病因比较复杂，身体肥胖的人群更容易患有胆结石和肾结石，经常吃海鲜会增加结石的发病几率，平时需要控制胆固醇的摄入量，并且要少吃草酸含量高的食物，不吃早餐也会导致胆结石和肾结石的发病，要养成定时吃早餐的好习惯，那么我们具体来了解一下，胆结石和肾结石的原因有哪些?

 

第一，体质肥胖会诱发胆结石和肾结石

 

身体肥胖的人群更容易患有结石疾病，经常吃高脂肪和高糖类食物会增加体重，并且会导致血液中胆固醇含量过高，不仅会诱发结石还会导致心血管疾病的发病，平时要控制胆固醇的摄入量，少吃动物脂肪，尽量少吃煎炸油腻的食物，否则容易导致身体肥胖。

第二，不吃早餐会引发胆结石和肾结石

 

长期不吃早餐对人体的危害比较大，长期不吃早餐会导致有毒物质的堆积，会严重影响到胃肠道的健康，并且会导致人体内钙盐结晶，会增加结石的发病几率，平时要养成定时吃早餐的好习惯，早餐尽量清淡，要选择营养丰富易消化的食物。

 

第三，多次妊娠容易诱发胆结石和肾结石

 

女性多次妊娠对人体造成的伤害比较大，不仅会损伤到子宫和卵巢的健康，女性多次妊娠也会影响到胆道功能，会引起胆道功能紊乱，容易造成平滑肌收缩乏力，多次妊娠的女性更容易患有胆结石和肾结石，加上女性在怀孕期间血中胆固醇相对增高，会增加胆结石的发病率。

引发胆结石和肾结石的原因比较复杂，身体肥胖会导致胆结石和肾结石的发病，需要维持健康的体重，并且要加强身体锻炼，避免过多脂肪的堆积，不吃早餐也会导致胆结石的发病，要养成定时吃早餐的好习惯，女性多次妊娠会增加胆结石和肾结石的发病率。

胆结石胆囊萎缩是胆结石疾病的一个并发症，胆结石胆囊萎缩大都跟患者平时的饮食习惯有着密不可分的联系，患者在患病期间如果经常吃一些油腻的食品和一些辛辣的食品，通常会出现胆囊萎缩这一并发症，还有不规律的饮食习惯也会使胆结石患者出现胆囊萎缩。

胆结石患者胆囊萎缩是一种很常见的并发症，大多数患者在患有胆结石都会出现胆囊萎缩，其实胆结石患者出现胆囊萎缩跟患者的饮食规律和饮食习惯有着很大的关系，患者如果没有一个规律的饮食习惯，就会出现胆囊萎缩，如果经常吃一些油腻的辛辣的食品也会使胆结石患者出现胆囊萎缩。

 

接下来就让我们一起来了解一下胆结石胆囊萎缩是什么原因。

一、胆结石患者出现胆囊萎缩的原因一般都是由于患者平时不正常的饮食规律和不规范的饮食习惯造成的，如果患者在患病期间没有一个良好的饮食习惯就会出现胆囊萎缩，比如不吃早饭，不吃早饭就会使体内的胃酸无法吸收排除，所以就会出现胆囊萎缩，很晚吃夜宵也会出现胆囊萎缩。

二、胆结石的易发部位有很多，其中最容易发病的部位就是腹部。胆囊萎缩是胆结石患者的主要症状之一，生活中有很多胆结石患者会在夜里感受到上腹部不适或者剧痛，突发性的胆囊萎缩会让很多胆结石患者无法忍受，发病的原因也有好多种，其中跟你的年龄和饮食习惯有很大的关系。

 

三、胆结石手术要要注意自己的饮食习惯，每天要按时吃早饭，平时也要多吃一些清淡的食品，尽量少吃一些油腻的辛辣的食品，因为油腻的辛辣的食品会刺激胃里的胆结石，从而加重胆结石的病情，更要戒烟戒酒，烟酒对手术的影响也是非常不容小视的。

总而言之，胆结石患者出现胆囊萎缩的原因大多数是患者不正常的饮食规律和不规范的饮食习惯造成的。如果患者经常吃油腻的辛辣的食品就会使患者出现胆囊萎缩，同时胆囊萎缩也是突发性的，往往会使患者无法忍受，这就要在平时多注意自己的饮食来预防这一并发症。

有些胆结石患者并没有明显的胆绞痛，主要有上腹闷胀、隐痛等不适感。50%的胆结石患者，可能终生都不会出现疼痛症状，如果确诊了胆结石，哪怕不痛，最好也每半年去医院复查一次，免得搞出更严重的问题！

 

胆结石常见的疼痛原因有哪些呢，胆结石是一种胆道发生感染而产生结石，常见的症状就是胆结石疼痛，需要尽快治疗。一般造成胆结石疼痛的原因有几种，如慢性胆囊炎、急性胆囊炎、胆绞痛等等，这些因素容易引发胆结石疼痛，因此需要找到病因再进行治疗。

 

胆结石多发生在胆囊、胆管等部位的疾病，是因为胆道被感染而造成的，而其中的疼痛症状常困扰着患者，患者需要及时治疗。不过在治疗前患者应该大概清楚知道胆结石为什么会发生疼痛，下面就带大家了解下：

 

 

第一种原因：慢性胆囊炎引起的疼痛

这种疾病引起的疼痛症状比较轻微，但却是容易导致胆结石疼痛常见的原因之一，多见于饭后，疼痛症状如同胃部隐隐作痛，疼痛症状一般在一到两个小时消失。部分患者还会发生背部右肩胛骨疼痛症状，也叫“牵涉痛”，是神经的一种误传导致的。

第二种原因：急性胆囊炎引起的疼痛

这种疼痛症状多数是胆囊发生急性发炎，疼痛的位置基本在右上腹，准确的位置是在胆囊点，用手轻轻按压的感到明显的疼痛症状。部分急性胆囊炎患者会有一些右肩胛骨疼痛症状，这就是较为典型的疼痛症状。

 

第三种原因：胆绞痛

胆绞痛不是发生在胆囊点位置，多数发生在心窝的下方，疼痛症状比较剧烈，疼痛症状一般在数个小时得到缓解。胆绞痛的原因就是胆囊结石停留在胆囊管口不能排出，导致出现比较剧烈的疼痛症状，不少人容易把胆绞痛当作急性胆囊炎，但这个时候胆囊还没发生炎症，不过不治疗的话就会发生急性胆囊炎，所以大家不要轻视胆绞痛。

对于胆结石为什么疼痛就是小编上述讲解几个常见原因，在知道病因后要按照自己的情况选择合理有效的方法治疗胆结石疼痛，这样才能从根源治疗胆结石疼痛，彻底治愈胆结石疼痛。还有大家平日也要多关注自身健康情况，如发现一些类似胆结石的症状就早点去医院检查并治疗，不能拖着不管，容易加重病症的。

为什么现在大家的养生意识明显增强，但多种疾病的患病率还是只增不减，尤其是中风，脑梗等对生命危害性比较大的疾病，并且这类疾病一般发病突然，致死率高。

 

随着年龄的增长，身体各器官功能下降，50岁后，进入疾病高发期，高血压、糖尿病、高血脂、高胆固醇等多种疾病的发病风险增加，而它们也是导致中风的危险因素，特别是高血压，高血压患者平时若血压控制不当，很可能演变成中风。

  
中风来临前，一般会传递给身体一些信号，希望各位仔细对照，帮自己留意，也帮家人留意。

 

 

头晕

 

头部突然有眩晕感，短时间内可以恢复正常，但还是会反复出现。

 

单侧肢体麻木

 

单侧肢体会有麻木无力感，使不上力气，抬不起来，并且站立不稳，同样该现象出现后，也会很快恢复正常状态，但之后又会出现同样情况。

  
说话不清

 

大脑正常运行，需要有充足的供血量，一旦脑供血不足，阻碍大脑发布“命令”，大脑的运动神经也会出现短路，说话时就会变得言语不清，说话不灵，或者嘴角有歪斜症状，甚至突然说不了话。

 

频繁打哈欠

 

明明不困，却控制不住地一直打哈欠。虽然打哈欠是一件很平常的事情，但如果你在睡眠充足的情况下，还是哈欠不断，就要考虑是否是身体出问题了，这可能是脑动脉病变引起的。

  
视力突然模糊

 

视力突然模糊，双眼发黑，看不清东西，一般还伴有头晕、恶心呕吐等症状。

 

还有一点要提醒各位，目前中风患者的年龄，也逐渐呈年轻化趋势，这与自身日常行为，均有一定联系。

 

中风的“祸根”找到了，不是烟酒，医生提醒：多与这3个习惯有关

 

长期吸烟、喝酒对身体的伤害很大，所以有人认为，烟酒也是诱发中风的决定因素，但其实烟酒与中风是有一定联系，但相比烟酒，更容易让人发生中风的，是这3个不良习惯。

  
情绪压抑，压力大

 

现代人普遍都有一定的压力，这可能也是中风患者的年龄呈年轻化的原因。现代人的升学压力、工作压力和生活压力等各方面压力，都比较大，尤其是到了上有老，下有小的年纪。适当的压力，可以转化为动力，激励人更加进步，但压力过大，情绪一直压抑，无处宣泄，会导致人体激素异常代谢，血管痉挛，严重的话，导致脑梗。

 

 

经常熬夜

 

现在不管是处于哪个年龄段的人，熬夜或许早已成为了每天的常态，尤其是年轻人。上学的时候，因为升学压力，熬夜学习；步入工作岗位后，因为每天大量的工作分配，熬夜加班，又或者为了娱乐追剧，打游戏而频繁熬夜。年轻人熬夜之后，看似身体没什么大的变化，其实危害已经潜伏在你身边，不加以改正，生物钟被扰乱，各器官得不到很好的修复，体内毒素不能及时排出，时间一长，堵塞血管，出现中风也是情理之中的事。

 

高热量饮食

 

现在生活条件逐渐变好，饮食上，可供人们选择的食物，也越来越多。有不少人就特别爱吃高热量类食物，经常吃些大鱼大肉，烧烤等油腻食物，再配上冰镇饮料或啤酒，根本舍不得放下筷子。嘴瘾是过了，但这些食物所含的有害成分，也被充分吸收进了身体。长期下去，血液中的杂质变多，胆固醇值增加，增加脑梗发病率。

 

以上3习惯，不论男女，如果经常出现在你生活中，那么你就要注意改正了，别不当回事，为了保持身体健康，远离中风，希望大家都要拥有健康的生活习惯和饮食习惯。

随着人们生活条件变得越来越好，前列腺增生的患者也越来越多。这种疾病给男性患者们带来许多的苦恼和日常生活上的不便。那么，大家知道前列腺增生是什么原因导致的吗？接下来就向大家介绍一下前列腺增生的病因，希望能够对大家有所帮助。

前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面紧邻直肠，因此可以通过直肠指诊，触知前列腺的背面。

 

人的前列腺自出生后到青春期前，前列腺的发育、生长缓慢；青春期后，生长速度加快，约至24岁左右发育至顶峰，30～45岁间其体积较衡定，以后一部分人可趋向于增生，腺体体积逐渐增大，若明显压迫前列腺部尿道，可造成膀胱出口部梗阻而出现排尿困难的相关症状，即前列腺增生症。由于此种增生属良性病变，故其全称为良性前列腺增生症,旧称为前列腺肥大。前列腺增生症是老年男性的常见疾病，一般在40岁后开始发生增生的病理改变，50岁后出现相关症状。

目前，前列腺增生症的病因仍不十分明了，但有四种理论颇值得重视：

1、性激素的作用：功能性睾丸的存在为前列腺增生发生的必要条件，其发病率随年龄增高而增高。睾酮是男性体内的性激素，在前列腺内睾酮通过5α-还原酶作用，转化成具有更强作用能力的双氢睾酮，双氢睾酮能促进前列腺细胞的增多，使得前列腺体积逐渐增加。抑制体内5α-还原酶作用，使得双氢睾酮的产生减少，前列腺细胞数量就会减少，从而使得前列腺体积缩小。也有人认为，前列腺增生发生发展变化中存在着雌、雄激素的相互协同作用，雌、雄激素的平衡改变是前列腺增生发生的原因。

2、前列腺细胞为胚胎再唤醒：有研究发现，前列腺增生最初的病理改变即增生结节的形成只发生于占前列腺腺体5%～10%的区域内，即接近前列腺括约肌的移行区和位于此括约肌内侧的尿道周围区，前列腺增生结节的最初改变是腺组织的增生，即以原有腺管形成新的分支，长入附近间质内，经过复杂的再分支后形成新的构架结构(即结节)，McNeal根据胚胎发育的基本特征就是形成新的结构提出了前列腺增生的胚胎再唤醒学说，认为前列腺增生结节的形成是某个前列腺间质细胞在生长过程中自发地转为胚胎发育状态的结果。

 

3、多肽类生长因子：多肽类生长因子为一类调节细胞分化，生长的多肽类物质，有研究表明多肽类生长因子可直接调节前列腺细胞的生长，而性激素只起间接的作用。目前发现在前列腺增生发生过程中起重要作用的多肽类生长因子，主要包括：表皮生长因子(EGF)、转化生长因子α和β、成纤维细胞生长因子(FGF)和胰岛素样生长因子-Ⅰ等，其中碱性成纤细胞生长因子(bFGF)被证实具有促人类前列腺匀浆中几乎所有细胞的有丝分裂作用，在前列腺增生发病中的地位正日益受到重视。

4.生活方式：肥胖与前列腺体积呈正相关，即脂肪越多，前列腺体积越大。尽管结论不太一致，现有的一些研究表明营养元素可以影响BPH和LUTS的风险。总能量、总蛋白摄入的增加，以及脂肪、牛奶及奶制品、红肉、谷物、禽类、淀粉类摄入的增加均可潜在增加前列腺增生和前列腺手术的风险；而蔬菜，水果、多不饱和脂肪酸、亚油酸和维生素D则有潜在的减少前列腺增生风险的作用。

以上便是对前列腺增生这种疾病病因的简单介绍，希望大家看后能够有所了解。所有的疾病都有一个治疗的黄金时期，大家在发现自己身体不舒服后一定要去专业的地方进行检查，争取做到疾病早发现早治疗！

 

 

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你是否有过“大便总是排不干净”的感觉？

 

当你起身前往厕所，以为是一场酣畅淋漓的释放，结果一通下来，总感觉黏黏腻腻，仿佛没拉干净，于是再次使出全身力气，却还是颗粒无收……

 

 

为什么有时候大便之后总有种“没拉完”的感觉？《生命时报》）采访专家为你解答，并列出需要警惕的几种情况。

 

受访专家

东南大学附属中大医院肛肠科主任 张 波 住院医师 周星鑫

南方医科大学南方医院消化内科主任 刘思德

北京大学第一医院消化内科主任 王化虹

北京医院消化内科主任 许 乐

哈尔滨医科大学附属第四医院肛肠外科主任 田素礼

 

7种情况让人感觉便不净

 

大便解不干净、擦好像也擦不干净……这种“意犹未尽”的感觉可能身体发出的警报：

 

!痔疮

当长了痔疮，尤其是混合痔会让人有种菊部下坠的感觉，上完厕所，用纸擦也不易擦干净，这样更会给人排便未完成的错觉。

 

!饮食不当

如吃了过多辛辣刺激的食物，或喝了酒以后可能会因为菊部充血水肿，让人感觉有便意。

 

!结直肠疾病

若便不净感或者大便次数增多、便血可能会有结直肠肿瘤可能性，一定要引起警惕，及时就医。

 

!便秘

便秘有多种类型，只要是排便持续困难、次数较少或有排便不尽感，无论大便干与稀，均认为是便秘。

 

!直肠脱垂

直肠黏膜、肛管、直肠全层和部分乙状结肠向下移位而脱出肛门外的一种疾病。早期仅在排粪时有肿块自肛门脱出，便后可自行缩回。随着病情的发展，因肛管括约肌松弛，则需用手帮助复位，并伴有排便不尽和下坠感。

 

!肠易激综合征

肠道蠕动过快或者发生痉挛，最常见的两大症状是腹痛和腹泻。在排便过程中，患者常出现排便困难，排便不尽感或便急等症状。

 

!妇科疾病

排尿排便时有不适感，包括压迫、尿频、排便后便意感持续、肛门区坠胀、排便不尽等，均建议积极就诊。

 

大便好不好，看这6个指标

 

吃喝拉撒，是每个人的基本生存需要。其中大便是重要的健康晴雨表，细心观察还有助于发现疾病。

 

性状

健康的大便多呈条状软便，在便池内不粘连，能浮在水面，水冲即净。糊状、没有干结成块的大便也属正常。

 

食物蛋白质高时，大便会偏硬，近似黏土；碳水化合物高时，则偏软或成糊状。

 

 

颜色

正常大便呈现黄色或黄褐色。摄入奶制品，多为淡黄色；吃较多绿色蔬菜时，会偏绿；吃肉较多，为棕黄色；吃猪血、猪肝，或服用某些中药时，则易发黑。

 

气味

由于细菌分解产生的粪臭素等，正常大便是微臭的，爱吃肉的人气味会重一些，素食者味轻。

 

如果臭得难以忍受，可能有健康问题。刺鼻酸味、烧焦味都可能由消化不良引起；腥味，则可能意味着消化道出血。

 

数量

“一条便”约100克。健康大便多呈形如香蕉的条状，每条长度约10~15厘米，重量约100克，每次排2~3条。

 

排便量可因食量、食物种类等发生改变，如膳食纤维摄入较多，排便量会增加。

 

次数和习惯

排便次数和习惯因人而异，每日一次、晨起排便者居多。一般而言，无排便困难及其他不适，1~3天排便一次不算便秘，一天排便不超过3次不算腹泻。

 

 

排便感觉

能在1~2分钟内自然、通畅地排出，便后觉得轻松，没有残留便意，就是正常“畅便”。

 

如何拉得“干净利落”

 

如何才能摆脱那种似乎排完了，但再努力一把，又能排出的如厕体验呢？

 

正确的姿势

 

从理论上讲，肛肠角越大，直肠越直，排便就越顺畅，因此可采用蹲姿，或坐姿时在脚下垫个小板凳。

 

 

排便困难时可顺时针按摩腹部，有利于刺激肠道，增加便意；直肠紧挨骶尾骨后方，轻轻拍打骶尾骨，有利于将力量传递到直肠，通过振动刺激肠道，利于排便。

 

• 控制时间：3分钟搞定是最好的，如果超过3分钟仍无便意，建议停止排便。
• 控制力度：排便时不宜用力过猛，以免损伤肛门，应缓慢增加力量。
• 意识专注：上厕所要专心，不要看报纸、玩手机等。

 

此外，排便后可有意识地做3~5次肛门收缩，能增强括约肌功能，消除疲劳。

 

培养排便反射

 

可在每天清晨或某个固定时间如厕。即使当时没有便意，身体也会逐渐配合，久而久之，到了固定时间就会自然产生便意。

 

不过，即使要培养排便反射，如厕时间也不宜太长，最好在5~10分钟内，否则会增加痔疮风险。

 

调整饮食

 

便秘人群每餐应多吃些粗粮、富含膳食纤维的蔬果，比如猕猴桃、火龙果等带籽的食物，同时要保证足量饮水。

 

 

腹泻患者应少吃或不吃生冷、刺激性食物，少食多餐、细嚼慢咽；对某些食物不耐受的人群，尽量避免食用；急性腹泻患者可以喝些淡盐水，补充水分和无机盐。

黑色素瘤是由黑色素细胞恶变而来的肿瘤，而黑色素痣是由皮肤色素细胞聚集所构成的一种皮肤肿物，一般通过对称性、边界、颜色、直径、变化速度等来辨别。

1.对称性：黑色素痣的对称性通常比较明显，而黑色素瘤是不对称的。

2.边界：黑色素痣的边界比较清晰光滑，且呈现出规则的特点；而黑色素瘤的边界是不清晰、不光泽的情况。

3.颜色：黑色素痣的表面颜色分布较均匀，颜色不会一部分颜色特别深，另一部分又特别浅的情况，而黑色素瘤颜色分布是不均匀的。

4.直径：黑色素的直径在一般情况下是比黑色素瘤小的，而黑色素瘤的直径会相对较大，一般情况下以六毫米为分界线。

5.变化速度：黑色素痣的变化比较慢，短时间内看不出多大变化，通常以年为单位观察，而黑色素瘤的变化较快，以月为单位观察，可能两三个月就能看到明显的变化。

此外，黑色素痣和黑色素瘤的预后也明显不同，黑色素痣为良性病变，很少出现恶变，不需要进行治疗，观察其变化即可。而黑色素瘤为高度恶性的皮肤肿瘤，在皮肤恶性肿瘤中位列第三位，需及时采取治疗手段。

孕34周+5时，8月7日临沂市妇幼保健院检查超声提示胎儿上腹部肠管宽约1.7cm，8月19日临沂市人民医院复查1.8cm，9月9日复查十二指肠扩张。在互联网医院咨询了医生，医生经过细致的询问和分析，给出了专业的建议。医生始终保持耐心与细心，倾听患者的主诉，并给予专业的诊断和治疗方案。在患者对手术医院的选择提出疑问时，医生给出了客观的建议，并指导患者如何进行进一步的检查评估。医生始终尊重患者的意见和选择，给予了专业的医疗建议，为患者提供了专业的服务。

2024年9月5日，凌晨4点15分，牡丹江市的张女士焦虑地在网上搜索“肝胆有问题？CT报告解读和下一步治疗建议”。她母亲的CT报告显示肝低密度影，引起了她的担忧。经过与一位经验丰富的医生在京东互联网医院的在线问诊，张女士的疑虑得到了解答。

医生首先安抚了张女士的紧张情绪，详细解释了CT报告的内容，并指出肝低密度影不一定意味着肝癌。考虑到张女士的母亲曾经有过脂肪肝和胆结石的病史，医生建议进行更详细的检查以排除其他可能的病因。同时，医生也强调了胆管扩张可能与结石有关，但需要进一步的检查来确定。

在整个问诊过程中，医生展现了专业的知识和良好的沟通技巧，帮助张女士和她的母亲理解了病情，并提供了合理的建议。张女士对医生的服务表示满意，并感谢医生在她需要帮助的时候伸出援手。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我突然感到剧烈的腹痛。起初，我以为只是普通的胃痛，然而疼痛却越来越强烈，最后我不得不去医院就诊。经过一系列检查，医生告诉我我有胆管扩张的问题，并且可能与胆结石有关。这个消息让我非常担忧，因为我正准备参加公务员考试，体检是必不可少的一环。

在接下来的日子里，我经常在线上问诊平台与医生交流，希望能够找到解决问题的方法。每次的对话都让我感到更加焦虑和无助。医生告诉我，胆管扩张可能是由多种原因引起的，包括先天性因素、胆管结石、肿瘤等。他们建议我定期复查，并且在必要时进行手术治疗。

我开始反思自己的生活方式，是否有不良习惯导致了这个问题。同时，我也开始关注自己的饮食和运动，希望能够通过改变生活方式来改善我的健康状况。然而，随着时间的推移，我的胆管扩张并没有明显好转，这让我更加沮丧和绝望。

在与医生的交流中，我了解到，胆管扩张的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗可以帮助缓解症状，但并不能根治问题。手术治疗则需要根据具体情况来决定，可能需要进行胆囊切除或胆管成形术等操作。这些信息让我感到非常困扰，因为我不想接受手术治疗，也不想依赖药物来维持健康。

最终，我决定采取积极的态度来面对这个问题。我开始更加注重自己的健康，定期进行体检，遵循医生的建议进行治疗。虽然我的胆管扩张问题仍然存在，但我已经学会了如何与它共存，并且在公务员考试中顺利通过了体检。

我一直以来都有肝胆问题，前段时间肚子痛得厉害，去医院检查后发现胆囊扩张。医生说不用手术，但我还是很担心。毕竟这两年肚子痛过几次，总感觉自己的身体在一点点衰弱。每次去医院都要排队等候，挂号、取药、复查，整个流程下来非常耗时。有时候甚至因为工作繁忙而耽误了看病的时间。直到我发现了京东互联网医院，才真正体验到了线上问诊的便利。通过视频咨询，我可以随时随地向专业的医生请教，省去了很多不必要的麻烦。医生也很耐心，详细解答了我的疑问，给我制定了一份合理的调理计划。现在，我每天都能按时服药，定期复查，生活质量大大提高。这种线上问诊的方式，不仅节省了时间和精力，还让我更好地管理自己的健康。

我是一名年轻的白领，工作压力大，生活不规律。最近几个月，我的尿酸值一直居高不下，尽管我尝试了各种方法来降低它。担心自己的健康状况，我决定去医院做一次全面的体检。结果却让我大吃一惊：我被诊断出患有重度脂肪肝。

在与医生的对话中，我了解到脂肪肝并不是一个严重的问题，但胆管扩张和结石需要及时治疗。医生建议我进行ERCP手术来确诊和治疗胆管扩张和结石。同时，医生也提醒我要控制饮食，降低血脂，以防止脂肪肝进一步发展成肝硬化。

我开始反思自己的生活方式，意识到自己需要改变。首先，我要调整饮食习惯，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果。其次，我要加强锻炼，提高身体素质。最后，我也要注意调节甲状腺功能，避免因甲亢治疗后甲减引起的肥胖问题。

在这个过程中，我深刻体会到健康的重要性。通过线上问诊平台，我可以随时随地与医生交流，获取专业的医疗建议。这种便捷的就医方式大大提高了我的生活质量，也让我更加重视自己的健康。

在我家里，我们很注重健康和医疗保健，尤其是在这个特殊的时期。最近，我感到身体不适，于是我决定尝试在网上进行问诊。

我进入了一个匿名的互联网医院平台，开始了我的线上问诊之旅。在问诊过程中，我遇到了一位非常专业的医生，他耐心地倾听我的主诉，并给予了我专业的建议。

医生通过询问我的症状和病史，准确地评估了我的病情，并给出了针对性的治疗方案。他还提醒我注意饮食和生活习惯，帮助我更好地管理我的健康问题。

在结束问诊后，医生还提醒我线上问诊有局限性，不能完全代替线下就诊，建议我如有需要可以前往医院就诊。

通过这次线上问诊，我深深感受到了医生的专业和耐心，也更加了解了如何更好地保护自己的健康。我对互联网医院的服务感到非常满意，也感谢医生对我的关心和帮助。

胆总管扩张，一种较为罕见的疾病，却给患者带来极大的痛苦。胆总管作为连接胆囊和十二指肠的通道，一旦出现扩张，就会导致胆汁流动受阻，引发剧烈疼痛，严重影响患者的生活质量。

那么，导致胆总管扩张的原因有哪些呢？以下将为您详细解析。

首先，先天性因素是导致胆总管扩张的主要原因之一。例如，先天性胆管壁薄弱、发育不全性憩室、先天性张力低下等，都可能导致胆总管扩张。

其次，胆总管远端梗阻也是导致胆总管扩张的常见原因。如胆总管先天性狭窄、胆管上皮持续性阻塞、括约肌部位神经肌肉不协调等，都可能导致胆汁流动受阻，引发胆总管扩张。

此外，胰胆管合流异常也是导致胆总管扩张的一个重要原因。胰液反流入胆总管，胰酶被胆汁激活，引起胆总管炎症和压力增高，进而导致胆总管扩张。

针对胆总管扩张的治疗，主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗方面，主要采用抗生素和消炎药物，以控制感染和炎症。手术治疗方面，根据患者的具体情况，可选择胆总管切开取石、胆总管狭窄扩张等手术方式。

在日常生活中，患者应注重饮食卫生，避免油腻、辛辣等刺激性食物，保持良好的生活习惯，定期复查，以便及时发现并处理病情。

总之，胆总管扩张是一种严重的疾病，患者应引起重视，积极寻求治疗，以减轻痛苦，提高生活质量。

我一直以为自己身体很好，直到那天我突然感到右上腹疼痛，伴随着恶心和呕吐。起初我以为只是普通的胃病，但症状持续了几天后，我开始担心起来。于是我去看了医生，经过一系列检查，医生告诉我需要住院，进行进一步的检查以确定胆管扩张的原因。

在等待住院的过程中，我开始搜索相关信息，了解到肝郁脾虚型慢性胆囊炎可能是导致胆管扩张的原因之一。这种疾病与生活习惯、饮食结构等多种因素有关，需要通过调整生活方式和药物治疗来缓解症状。

我很庆幸自己及时就医，并且有了互联网医院这样一个平台，可以随时随地咨询专业医生，获取有用的健康信息。通过与医生的在线交流，我更深入地了解了自己的病情，也学到了如何更好地照顾自己的身体。

那是一个普通的周末，我母亲突然感到身体不适，于是我们决定去医院做检查。在京东互联网医院上，我预约了一位经验丰富的肝胆外科医生，希望能得到一些专业的建议。

医生非常耐心地听我讲述了母亲的症状，并仔细查阅了检查报告。当我提到母亲肝内胆管扩张的问题时，医生告诉我这可能是由于胆管梗阻导致的扩张，需要进一步检查才能确定。

医生建议我们进行肝胆的增强核磁检查，以明确肝右后叶结节的性质，并了解胆管扩张的原因。在谈话中，我发现医生不仅专业，而且非常关心患者，他耐心地解答了我的每一个问题，让我感到非常安心。

由于母亲晕车，我在做增强CT前有些担心。医生告诉我，呕吐应该不会对检查结果产生影响，这让我放心了许多。

在等待检查结果的过程中，我不断与医生保持联系，询问检查进展。医生每次都耐心地回复我，让我感到非常温暖。最终，检查结果显示没有肿瘤或结石等问题，这让我松了一口气。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业建议、耐心的沟通以及高效的响应速度，都让我感到非常满意。我相信，在未来的日子里，京东互联网医院将继续为患者提供优质的服务。

在最近的一次问诊中，患者描述了自己胆囊切除30年的情况，最近几年检查发现胆内胆管积气12mm左右，并且经常性后背痛。医院建议进行切肝治疗，但由于患者体弱且病情已导致血糖升高，他询问是否有特效的药物可用。

医生经过详细的评估后，确认了肝内胆管扩张的疾病诊断，并提出了手术治疗的方案。医生解释说，手术切除一半肝后，肝脏能在术后一年内恢复到之前的大小。患者提到口服熊去氧胆酸胶囊效果不佳，医生再次强调了手术治疗的必要性。