今天是520，是和情人缠绵的日子！很多男性朋友，对自己的时长非常担心，甚至害怕这个节日！

 

别担心，我们拿真实病例和您聊聊“时长”的问题。

 

 

根据您的描述大概了解了您的基本情况，目前主要还是早泄问题，偶尔出现的勃起功能障碍不考虑有器质性疾病，多数人还是跟生活习惯和性知识匮乏有很大的关系。

 

比如睡眠不足，休息不好，生活压力太大等这些实际上经常会影响勃起功能，其他生活习惯比如抽烟、喝酒这些，也会影响勃起功能，平时改善以上问题，一般都能改善。

 

早泄发病率占成年男子的1/3以上，是男科临床常见的性功能障碍，早泄的定义尚有争议，一般以夫妻双方满意度为依据。

 

据调查研究，性生活时间超过13分钟，一般人都会感觉到疲劳，而且第二天也较难恢复体力；而少于7分钟，则会有意犹未尽之感。

 

所以，正常人理想性生活时间在7到13分钟左右最为适宜。

 

早泄大致分为原发性早泄和继发性早泄。

 

继发性早泄是指发生早泄之前，曾有一段时间的性功能是正常的，逐渐出现或者突然出现早泄，可能继发于其他疾病。

 

您是近半年出现的问题，考虑是继发性早泄，继续性早泄除了自身的心理或精神因素以外，一般继发于其他疾病，常见内分泌疾病（甲状腺疾病，高泌乳素血症、糖尿病等）、泌尿系感染（慢性前列腺炎、慢性精囊炎）等。

 

如果去线下医院检查，除了专科的体格检查外，首选要做神经电生理检查，有助于了解阴茎感觉度和感觉神经的功能。

 

考虑是继发性早泄问题，所以性激素六项，甲功五项，前列腺液常规，泌尿系超声等也需要检查综合判断具体原因。

 

1. 早泄的治疗建议

 

通过检查如果能明确病因，需要针对病因治疗。其他治疗包括心理行为治疗及药物治疗。

 

心理行为疗法的主旨是帮助男性掌握性技巧，延长射精，增加性自信。

 

最常用的行为治疗方法包括“动-停”法和“挤捏法”。

 

动-停法：

伴侣帮助刺激阴茎，感到有射精冲动时即示意停止，待冲动消失后重新开始。

 

挤捏法：

在射精前，伴侣用手挤压龟头。通常需要三个循环后再完成高潮。

 

上述方法治疗一般需要3-6个月，配合口药物治疗效果更好。

 

2. 药物治疗

 

盐酸达泊西汀（选择性5-羟色胺再摄取抑制剂）是首选用药，这是国家食品药品监督管理局批准用于治疗早泄的唯一有适应证的药物。

 

按需给药适用于原发性和继发性早泄治疗。

 

没有用药禁忌症按服用方法服用就可以。

 

其他还有中药治疗，中医讲究望闻问切、辨证论治，所以需要中医男科医生处就诊治疗。

您还提到早泄影不影响生育问题，早泄是不影响生育的，只要是精液没有问题，虽然性生活时间稍微短了点，但是不影响精子和卵子结合的。

 

早泄治疗是个系统工程，首选不要有心理负担，放松心态，夫妻双方多沟通，多交流，一般治疗效果还是比较理想的。

 

平时也要多锻炼身体，好的体能对完成完美性生活也是十分重要的。

最后祝您早日康复！

 

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作者 | 吴永亮 男科主治医师

责任编辑 | 毛十三

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随着社会的进步，人们的生活发生了翻天覆地的变化，而与此同时，人们也面临着越来越多的压力，无论男性还是女性在精神上有时难免会感觉疲惫。烦恼的东西越来越多，心情长期处于压抑、焦虑、激动等状态中，而这些和早泄都是通过交感神经调节，非常容易导致早泄的发生。

 

早泄伤害到的不仅仅是患者身体，对于心理更是一种打击，对于其危害方面，相信大多数人都能够有所了解，因此，对于早泄，要有正确的预防，并且，如果引发早泄的情况下，要做到及时的治疗。因为早泄的病因是预防早泄的重要条件，所以，就早泄的常见病因进行总结：

1.长期手淫

很多男性在生活中都会有手淫的坏习惯，由于不卫生，或是手淫时那种紧张和激动的心理，导致射精的快速，长期就会导致早泄的情形出现。

2.不良心情

同样面对如此多的压力，男性在精神上难免会感觉疲惫，烦恼的东西实在太多，心情长期处于压抑、焦虑、激动等状态中，而这些和早泄都是被交感神经所调节着，早泄的情况就很容易发生了。

3.精神因素

男性的精神因素对这种疾病也会存在一定程度的影响，比如长期性的纵欲过度、手淫过频、色情过度、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强的话，脊髓射精中暑兴奋性也会随之增高，从而就会导致这种疾病的发生。

4、局部刺激

局部刺激是比较常见的一个导致疾病出现的因素，比如阴茎的包皮过长，或者内裤太紧对阴茎或者龟头都会造成一定程度的刺激，除此之外，看黄色书刊或者录像会引起男性性兴奋，而会发生习惯性的早泄。

 

5、体质欠佳

个人体质如果欠佳的话，也比较容易导致各种疾病的入侵，比如在大病初愈的时候，男性性兴奋和反射性射精活动都会有所降低，这也会导致习惯性的早泄情况出现，所以在这期间应该减少或者停止性活动。

 

6、过度疲劳

现在社会的竞争力很大，男性们在面对和处理的问题也变很越来越多，导致男性的身心大都会出现透支的情况，体力的不足和脑力的疲乏导致男性的性生活质量下降，极易发生早泄的症状。

一般来说，如果是由过度疲劳引起的早泄，称之为功能性早泄，这种早泄比较常见，在治疗上，相对来说也不是那么复杂，最复杂的就是器质性早泄，就是指有疾病所引起的早泄，其也是难以治愈的一个早泄类型。

 

 

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“ 快枪手”在战场上可谓威风凛冽，在性生活中，却成为了早泄的代名词。男人最害怕的就是患上早泄，严重影响正常生活。 早泄是一种很严重的疾病，不仅自己承受巨大的心理压力，而且还在女性面前没有面子。

 

 

 

告别“快枪手”，做回真男人，请仔细阅读以下内容，它是您做回“持久男“的完美手册。

 

一、首先要排除各种被忽悠的“假早泄”

 

门诊经常遇到这样的情况，许多人来看早泄，一问情况其实不是，如何自己判断是否是早泄呢？ 一般来说，新婚、分居一段时间、工作压力大或身体疲劳时，发生的早泄多是假象，是一过性的。

 

因为新婚男性多半没什么性经验，性生活的各个环节也没有达到充分的协调，熟练程度也较低。但洞房之夜，偏偏精神又处于高度兴奋状态，性器官内也聚积相当数量的精液，遇到强烈性刺激，自然会迫不及待地射精。

 

同样道理，夫妻长期两地分居，性生活不规律，久别重逢后也会产生类似新婚的效应而出现假性早泄。但不少男性会因此背上沉重的心理负担从而影响今后的性生活。

 

除了生理原因外，导致假性早泄的心理原因还有很多，比如婚前同居、居住私密条件差、担心怀孕、心情紧张、唯恐失败、身体疲劳、女方过于强势、追求女方时间过长等。

 

这些多是由于不良和负面的心理状态所致。 所以在考虑或者担心自己性生活时间短时请问几个问题：1、性生活频率如何（一周一次）？2、性生活规律吗（有没有半年以上都是这样）？3、有没有因此而感到焦虑紧张及性伴侣关系紧张等！

 

 

 

二．什么是真正的早泄呢？

 

国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。

 

原发性早泄(primary PE，lifelong PE，PPE) 的特点是：①第1次性交就出现射精快的情况；②几乎每次性交，而且和每个性伴都会出现射精快的情况；③大多数情况(90%)下射精潜伏期都小于1分钟。

 

继发性早泄(secondary PE，acquired PE，SPE) 的特点是：①早泄出现之前射精潜伏期正常；②早泄可能是由其他疾病引起：可能是突然出现或是逐渐出现；③患者在某一阶段射精快；④可以随着原发病的治疗而缓解或治愈。

 

如遇男科健康问题，建议您尽早咨询医生！

 

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男性长期没有性生活有可能会导致早泄，但具体也要因人而异。男性长期没有性生活，可能由于长时间没有性交，神经过度兴奋，精神过于紧张，在性生活时恢复的敏感度也会增加，所以可能由于情绪因素、精神紧张等原因出现早泄的现象。但临床上引起早泄的原因比较多，比如精神因素、心理因素以及疾病因素等。如果男性身体各方面功能较好，没有精神过度紧张以及情绪上的压力，就可能不会影响正常性交时间，所以长时间没有性生活也可能不会早泄。男性长时间没有性生活如果出现早泄现象，而且一直没有缓解，还伴有其他异常症状，建议及时到医院就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗，以免延误病情。

早泄可能是精神心理因素、阴茎头敏感、神经递质紊乱等原因，通过提高性知识、提高性技巧、药物治疗去改善症状。

1.精神心理因素：引起早泄的精神心理性因素很多，比如性知识缺乏、童年不良遭遇导致的消极态度等原因，性知识缺乏要提高性知识，通过学习了解性交、性刺激、身体反应的过程，增加自信和控制能力。心理因素可寻求心理治疗师进行心理辅导和行为疗法。

2.阴茎头敏感：支配阴茎的神经兴奋性比正常人高，尤其是感觉神经，性交时射精反射时间较短，射精刺激阈值较低，在性交过程中容易早泄。可使用延迟喷雾或润滑剂，尝试一些技巧和方法来延迟射精，比如按压阴茎的冠状沟减轻性刺激。进行盆底肌肉锻炼，增强盆底肌肉的控制能力。

3.神经递质紊乱：男性体内的5-羟色胺分泌减少或受体不敏感，会使男性容易射精，有早泄的表现。可遵医嘱选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物，比如帕罗西汀、氟西汀等治疗。

遇到早泄问题时，请及早就诊，根据自身情况个性化治疗，与医生共同合作能尽量解决问题。

早泄是一种常见的男性性功能障碍，通过控制性高潮、锻炼骨盆底肌肉、控制焦虑和压力等，避免早泄的发生。

1.控制性高潮：性行为时有意识控制性高潮，比如充分的前戏可建立更深层次的亲密感，减少性行为中的焦虑和紧张，有助于延长性爱时间。戴上避孕套可以降低对阴茎的刺激，减少过度敏感，延迟射精的时间。尝试不同性姿势可减少对阴茎的刺激，延长性行为的时间，这些都可以避免早泄。

2.锻炼骨盆底肌肉：骨盆底肌肉对性功能有重要作用，通过锻炼骨盆底肌肉，比如凯格尔运动，可增强肌肉控制力，有助于延迟射精，避免早泄。

3.控制焦虑和压力：焦虑和压力可能会引发或者加重早泄症状，学会管理和减轻压力，采取放松技巧，比如深呼吸、冥想、身体运动，有助于改善性生活体验，也可以避免早泄的发生。

已经出现有早泄症状的患者，可以去医院男科做相关检查，再针对性的治疗。

早泄和阳痿是男性常见的性功能障碍问题，它们不仅会给男性带来心理负担，也可能影响到家庭和谐和生育能力。本文将深入探讨早泄和阳痿对生育的影响，并从多个角度提供相关的医学知识。

首先，我们需要了解早泄和阳痿的定义。早泄是指男性在性行为过程中，无法控制射精时间，导致性交时间过短；而阳痿是指男性在性行为过程中，无法获得或维持勃起状态。这两种性功能障碍问题都可能对生育产生影响。

研究表明，轻度早泄对生育能力的影响较小，但严重的早泄或伴有勃起障碍的患者，生育能力可能会受到影响。过度手淫、内分泌失调、前列腺疾病以及心理因素等都可能导致性功能障碍。

早泄和阳痿不仅会影响男性的生活和工作，还可能对夫妻关系造成负面影响，严重时甚至会影响生育。因此，一旦出现早泄或阳痿的症状，应及时明确病因，并在身体恢复后考虑怀孕。

早泄会导致精子进入输卵管的几率降低，从而可能导致不孕。此外，早泄还会影响夫妻性生活的质量，精子可能存在一定问题，从而影响孩子的健康。

针对早泄和阳痿的治疗，主要包括药物治疗、心理治疗以及生活方式的调整。药物治疗方面，常用的药物包括磷酸二酯酶抑制剂、5-羟色胺再摄取抑制剂等。心理治疗方面，可采取认知行为疗法、心理疏导等方法。此外，调整生活方式，如戒烟限酒、保持规律作息、加强锻炼等，也有助于改善性功能障碍。

总之，早泄和阳痿对生育能力可能产生一定影响，但通过积极的治疗和生活方式的调整，可以改善性功能障碍，提高生育能力。男性朋友在出现相关问题时，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

早泄是一种常见的性功能障碍，影响着许多男性的生活质量。由于早泄的类型和程度各异，因此准确判断早泄的轻重至关重要。以下介绍三种判断早泄轻重的重要方式。

首先，可以通过观察女方在性生活后的满意度来判断早泄的轻重。研究表明，女性达到性高潮的时间通常在10分钟左右，因此，一个正常的性生活应该能够满足女方的要求。如果女方对性生活感到满意，那么可以初步判断早泄的程度较轻。

其次，可以观察性生活持续的时间来判断早泄的轻重。早泄的定义是性生活时间过短，通常情况下，性生活时间从不足1分钟到10分钟都可以被认为是早泄。时间越短，早泄的程度可能越严重。

此外，可以通过观察性生活的抽动次数来判断早泄的轻重。一般认为，少于8次或15次抽动可以视为早泄。最近，是否有随意控制射精的能力也被用于定义早泄。实际上，包括性生活时间和随意控制射精在内，有许多诊断标准被推荐。

如果发现自己患有早泄，可以寻求专业医生的帮助。医生会根据你的具体情况制定个性化的治疗方案。此外，夫妻间的沟通也非常重要。妻子可以成为丈夫最好的医生，她最了解你的需求，也能帮助你找到解决问题的方法。例如，夫妻间按摩可以作为一种有效的治疗方法。

总之，了解早泄的判断方法对于男性朋友来说非常重要。通过观察女方满意度、性生活持续时间和抽动次数等方面，可以初步判断早泄的轻重。同时，夫妻间的沟通和治疗也非常重要。

此外，以下是一些与早泄相关的医疗知识，供大家参考：

1. 早泄的原因：早泄可能由心理因素、生理因素、药物因素等多种原因引起。

2. 早泄的治疗方法：治疗方法包括药物治疗、心理治疗、性行为治疗等。

3. 早泄的预防：预防早泄需要注意生活作息、饮食健康、心理调节等方面。

4. 医院科室：患有早泄的男性可以前往泌尿科或男科就诊。

5. 专业医生：选择专业、有经验的医生进行诊断和治疗。

鹿鞭作为一种传统滋补药材，在中医中被广泛用于改善男性性功能障碍，包括早泄、阳痿、精子活力不足等问题。

鹿鞭膏作为一种鹿鞭的提取物，其成分中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种脂肪酸以及维生素A、无机盐、磷、铁等营养素，这些成分对于改善男性性功能具有积极作用。

对于早泄患者而言，适量服用鹿鞭膏可以有效缓解症状，增强性功能。这是因为鹿鞭膏中的营养成分可以被肾脏直接吸收，从而起到补肾壮阳、增强性欲的作用。

此外，鹿鞭膏还具有以下功效：

• 改善肾虚引起的耳鸣、排尿困难等症状。
• 增强免疫力，提高身体素质。
• 改善睡眠质量。

然而，需要注意的是，鹿鞭膏并非万能良药，其效果因人而异。此外，鹿鞭膏过于温热，阴虚患者和阳虚患者过量服用可能出现体内燥热、损伤精血等情况，因此要慎重服用。

对于早泄的治疗，除了服用鹿鞭膏外，还可以采取以下措施：

• 调整心态，放松心情。
• 进行适量的体育锻炼。
• 改善饮食习惯，多吃富含锌、硒等微量元素的食物。
• 避免过度手淫。
• 必要时寻求专业医生的帮助。

总之，鹿鞭膏对于改善男性性功能障碍具有一定的作用，但并非适用于所有患者。在使用过程中，要遵循医嘱，注意观察自身反应，如有不适及时停药并寻求医生帮助。

早泄是男性常见的性功能障碍之一，其成因复杂，包括心理、生理、生活习惯等多个方面。本文将探讨手淫过多导致早泄的原因、预防和治疗方法，帮助男性朋友更好地了解这一疾病。

一、手淫过多导致早泄的原因

1. 心理因素

部分男性对手淫存在过度担忧和恐惧，这种心理负担会导致早泄。此外，性经验不足、性焦虑等心理因素也可能导致早泄。

2. 生理因素

长期过度手淫可能导致阴茎过度敏感，进而引发早泄。此外，慢性前列腺炎、包皮过长等生理因素也可能导致早泄。

3. 生活习惯

不良的生活习惯，如熬夜、饮酒、吸烟等，会影响身体健康，进而引发早泄。

二、早泄的预防措施

1. 控制手淫频率

适度手淫有助于性健康，但过度手淫会导致早泄。建议男性朋友控制手淫频率，避免过度刺激。

2. 增强心理素质

学会调整心态，减轻心理负担，有助于预防和改善早泄。

3. 健康饮食

保持健康饮食，多吃富含锌、硒等微量元素的食物，有助于提高性功能。

4. 适当运动

加强体育锻炼，提高身体素质，有助于预防和改善早泄。

5. 改善生活习惯

戒烟限酒，保证充足睡眠，有助于改善早泄。

三、早泄的治疗方法

1. 药物治疗

药物治疗是早泄的主要治疗方法之一。常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、局部麻醉剂等。

2. 物理治疗

物理治疗包括电刺激、磁疗等，有助于改善早泄症状。

3. 心理治疗

心理治疗包括认知行为疗法、放松训练等，有助于改善早泄患者的心理状态。

4. 手术治疗

对于部分因包皮过长导致的早泄，可以考虑手术治疗。

总之，早泄是一种常见的性功能障碍，男性朋友应引起重视。通过了解早泄的成因、预防和治疗方法，积极采取措施改善自身状况，才能拥有健康的性生活。

早泄作为一种常见的男性性功能障碍，给许多男性带来了困扰。了解早泄的成因和治疗方法，对于预防和治疗早泄具有重要意义。

一、早泄的成因

早泄的成因较为复杂，可能与以下因素有关：

1. 心理因素：如焦虑、紧张、恐惧等情绪，可能导致早泄。

2. 生物因素：如激素水平异常、神经系统异常等，也可能导致早泄。

3. 生活习惯：如过度手淫、吸烟、饮酒等不良生活习惯，也可能导致早泄。

4. 器质性因素：如前列腺炎、包皮过长等疾病，也可能导致早泄。

二、早泄的治疗方法

1. 心理治疗：通过心理咨询、心理疏导等方式，帮助患者缓解心理压力，改善早泄症状。

2. 药物治疗：如使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）等药物，可以延长射精时间。

3. 物理治疗：如使用电刺激、冷刺激等方式，可以刺激阴茎，提高射精阈值。

4. 手术治疗：对于部分器质性早泄患者，如前列腺炎、包皮过长等，可能需要手术治疗。

5. 生活方式调整：如戒烟限酒、保持规律作息、加强体育锻炼等，有助于改善早泄症状。

三、日常保养

1. 保持良好的心态：避免过度紧张、焦虑，保持乐观的心态。

2. 增强体质：加强体育锻炼，提高身体素质。

3. 保持规律作息：避免熬夜、过度劳累。

4. 避免不良生活习惯：戒烟限酒，避免过度手淫。

四、选择合适的医院和科室

1. 选择正规的男科医院进行治疗。

2. 寻找经验丰富的医生进行咨询和治疗。

3. 关注医院的口碑和治疗效果。

随着社会的发展，人们对性健康的关注日益增加。早泄作为常见的男性性功能障碍之一，给患者带来了极大的困扰。手术治疗早泄成为了一种新的治疗手段，但很多人担心手术会留下疤痕。本文将围绕早泄手术是否留疤痕展开讨论，并介绍早泄的相关知识。

首先，我们要明确早泄的定义。早泄是指男性在性交过程中，无法控制射精时间，导致性交时间过短，无法满足伴侣。早泄的病因复杂，包括心理因素、生理因素、生活习惯等。

对于早泄的治疗，首先要明确病因，根据病因选择合适的治疗方法。目前，早泄的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗、手术治疗等。

手术治疗早泄主要是通过切断或部分切断阴茎背神经，降低阴茎的敏感性，从而延长射精时间。关于手术是否留疤痕，一般来说，手术治疗早泄会留下疤痕，但疤痕的大小和明显程度取决于手术方式和术后恢复情况。

除了手术治疗，药物治疗和心理治疗也是治疗早泄的有效方法。药物治疗主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）等，通过调节大脑神经递质水平，改善早泄症状。心理治疗则主要针对心理因素导致的早泄，如焦虑、紧张等，通过心理咨询、行为疗法等方法，帮助患者缓解心理压力，改善早泄症状。

在日常生活中，患者应注意以下几点，以预防早泄：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 减少手淫，避免过度刺激。

3. 注意饮食，避免辛辣、油腻等刺激性食物。

4. 保持乐观的心态，避免过度焦虑。

5. 规律性生活，避免过度纵欲。

总之，早泄的治疗需要个体化方案，患者应根据自己的实际情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中，患者应保持积极的心态，积极配合医生的治疗，相信通过科学的治疗方法，可以有效改善早泄症状。

早泄，作为常见的男性性功能障碍之一，困扰着许多男性朋友。其发生与多种因素有关，其中，肾虚、心脾虚损以及肝胆湿热被认为是主要原因。中医认为，肾与生殖系统和内分泌系统功能密切相关，同时与人体前阴和后阴关系密切，负责蕴藏和释放生殖物质。那么，如何治疗早泄呢？以下是一些关于早泄治疗的科普知识。

首先，患有早泄的男性朋友应及时到正规医院的泌尿科、男科或生殖科室就诊。治疗早泄期间，患者应注意保持私处清洁，并保持规律的夫妻生活。通过有效规范的药物治疗方法，早泄的临床治疗有效率可达到95%以上。

其次，一些患者为了延长性生活时间，会采取一些错误的方法，如将注意力转移到其他事物上、使用避孕套、饮酒等。但这些方法往往适得其反，可能导致性欲减退、快感障碍，甚至勃起功能障碍，从而加重病情。因此，治疗早泄应根据病因选择适当的方法。

此外，早泄的病因多样，治疗方法也因人而异。许多男性朋友在性生活方面缺乏自信，这需要夫妻双方的共同努力。夫妻双方应了解早泄是一种普遍存在的问题，并懂得重建性条件反射的必要性和可能性。消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，早泄是可以治愈的。

在饮食方面，早泄患者应注意以下几点：

• 避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻等。
• 适当食用富含锌、硒等微量元素的食物，如核桃、花生、瘦肉等。
• 多吃富含维生素E的食物，如坚果、植物油、绿叶蔬菜等。
• 保持饮食清淡，避免过量饮酒。

最后，选择一家专业的医院和科室进行治疗至关重要。以下是一些治疗早泄的医院和科室推荐：

• 北京协和医院泌尿科
• 上海交通大学医学院附属仁济医院男科
• 广东省人民医院泌尿科
• 四川大学华西医院男科
• 浙江大学医学院附属第一医院泌尿科

早泄，作为男性常见的性功能障碍之一，困扰着许多男性朋友。早泄的发生可能与多种因素有关，如心理因素、生理因素、生活习惯等。本文将从中医、西医、心理以及日常保养等方面，为大家详细解析早泄的治疗方法。

中医认为，早泄的病机多为肾虚、肝郁、心脾两虚等。治疗上，中医主张辨证施治，常用的治疗方法包括中药、针灸、按摩等。中药治疗早泄，常用的方剂有六味地黄丸、金锁固精丸等，具有滋阴补肾、固精止遗的功效。

西医治疗早泄，主要采用药物治疗和心理治疗。药物治疗主要包括抗抑郁药、抗焦虑药、局部麻醉剂等。抗抑郁药如盐酸帕罗西汀、氟西汀等，可以改善早泄症状；局部麻醉剂如利多卡因乳膏，可以降低龟头的敏感性。心理治疗主要包括认知行为疗法、性感集中训练等，帮助患者调整心态，建立正常的射精条件反射。

除了药物治疗和心理治疗，日常保养也是预防早泄的重要手段。以下是一些预防早泄的日常保养建议：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等不良习惯。

2. 注意饮食健康，多吃富含锌、硒等微量元素的食物，如核桃、芝麻、海鲜等。

3. 保持乐观的心态，避免过度紧张、焦虑等负面情绪。

4. 加强体育锻炼，增强身体素质。

5. 注意生殖器官的卫生，避免感染。

如果早泄问题严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。早泄的治疗需要耐心和坚持，只有通过综合治疗，才能取得良好的效果。

早泄是男性常见的性功能障碍之一，给患者带来极大的心理压力和生活困扰。为了帮助患者了解早泄，本文将从以下几个方面进行详细介绍。

一、早泄的诊断

早泄的诊断主要依据患者的病史、临床症状和性功能检查。医生会询问患者的年龄、病程、性生活频率、性伴侣关系等信息，并进行详细的体格检查和实验室检查，以排除其他可能的疾病。

二、心理治疗

早泄患者往往存在焦虑、抑郁等心理问题，心理治疗是早泄治疗的重要组成部分。心理治疗包括认知行为疗法、心理咨询等，旨在帮助患者调整心态，消除焦虑、抑郁等负面情绪。

三、行为疗法

行为疗法是早泄治疗的有效方法之一，主要包括性感集中训练、延时训练等。性感集中训练通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段，帮助患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。延时训练则通过反复练习，提高患者的射精阈值，延长射精时间。

四、药物治疗

药物治疗是早泄治疗的一种选择，主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）和局部麻醉剂。SSRI类药物如盐酸达帕西叮、帕罗西叮等，可以延长射精潜伏期，改善早泄症状。局部麻醉剂如利多卡因乳膏，可以降低龟头的敏感性，延长射精时间。

五、日常保养

早泄患者应注意日常保养，保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等不良习惯。此外，适当锻炼、戒烟限酒、保持心情舒畅等也有助于改善早泄症状。

总之，早泄是一种可治疗的疾病，患者应保持积极乐观的心态，寻求专业医生的帮助，通过综合治疗，改善早泄症状，提高生活质量。

早泄，一个让许多男性朋友感到尴尬的词汇，却困扰着众多男性。据统计，我国约有三分之一男性存在不同程度的早泄问题，这不仅影响男性自尊心，还可能对身心健康造成负面影响。

面对早泄，我们该如何应对呢？以下是一些实用的建议：

首先，保持良好的心态至关重要。早泄患者应学会调整心态，避免过度紧张和焦虑。与伴侣保持良好的沟通，共同面对问题，也是缓解早泄的关键。

其次，药物治疗是早泄治疗的重要手段。在医生指导下，合理使用药物治疗，可以有效改善早泄症状。常见的早泄药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）等。

此外，中医治疗早泄也有一定疗效。中医认为，早泄与肾虚、肝郁、湿热等因素有关。通过中药调理、针灸、按摩等方法，可以改善早泄症状。

在日常生活中，注意以下几点，也有助于预防和改善早泄：

• 规律作息，保证充足睡眠
• 适度运动，增强体质
• 戒烟限酒，保持健康的生活方式
• 避免过度手淫

如果早泄问题严重，建议及时就医。在正规医院，医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。

总之，早泄并非不可治愈的疾病。只要正确面对，积极治疗，相信大多数男性朋友都可以战胜早泄，重拾幸福生活。