马上就要迎来24节气中的第4个节气——“春分”。正所谓“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字，道出了昼夜和寒暑的界限，人们在保健养生时，应注意保持人体的阴阳平衡状态。

 

我们邀请到北京市第一中西医结合医院针灸科副主任医师任蒙强老师，为您讲解春分前后的养生和滋补小技巧。

 

 

关于春分，中医有话说

 

春分节气前后，天气变化大、日夜温差大，雨水逐渐增多，使得湿气加重，人体很容易产生疲惫、倦怠感。

 

《黄帝内经》里说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”

 

 

这个时候养生，最重要的是顺应“阳气升发”这个整体态势，就像植物发芽、冬眠的动物苏醒，而不能与之相逆。

 

中医认为，每个季节都有对应的脏器，春天对应的就是肝，所以春分节气调理的重点是养肝、柔肝，疏通经络，补益气血，使得阴阳达到平衡。

 

春分怎么吃：养肝为主，忌大鱼大肉

 

首先，千万不要想到“春补”就想到大鱼大肉。在冬天，特别是正月过年期间，我们已经吃了很多的“硬菜”了，在肝脏里攒起来的“肝火”极为旺盛，这时候再多吃肉，对身体没有好处，反倒是吃一些温补、清淡的菜肴，更有利于健康。

 

中医认为，所有的食物都有不同的颜色，可以分为绿、红、黄、白、黑这5种。其中绿色是入肝的，所以春天多吃菠菜、香椿、油菜等绿叶菜和青瓜等绿色的瓜果，对养肝有好处。

 

 

在清淡的基础上，还可以适当加一些辛散的食品，比如韭菜、蒜，它们都有刺激的辛味，有利于阳气升发，但是不宜过多。

 

春分怎么动：低强度有氧

 

乍暖还寒时候，有氧运动的强度不宜太大，可以选择快走、慢跑，每次30分钟左右，一周3次。

 

除此之外，再结合瑜伽、普拉提、太极拳等运动可以活动关节、放松肌肉、缓解身心疲劳，还能加快大脑处理信息的反应速度，促进血液循环和呼吸功能，对中枢神经系统、内分泌系统以及免疫系统都有良好的刺激作用，可以有效地防止“春困”。

 

春分怎么补：滋补代茶饮

 

除了温补膳食、多做运动，在这里向大家推荐几款适合春分前后饮用的代茶饮，可以根据自己的需求和体质，酌情选择。

 

山楂玫瑰茶 

 

山楂、玫瑰有疏肝健脾的作用，适用于脾气比较急躁、不思饮食的人，可以在山楂玫瑰里加上一些红糖，一起泡服。

 

 

但是，由于山楂和红糖都比较甜，同时山楂和玫瑰都有一定活血化瘀的作用，所以不建议孕妇和糖尿病患者服用。

 

枣仁茯苓茶

 

枣仁、茯苓有安神解压的功效，适用于那些工作压力大、晚上失眠多梦的人群，想要效果更好，还可以在里面加百合、桑葚，放在水里一起泡煮。

 

藏红花大枣茶 

 

藏红花丝和大枣一起泡服，有活血化瘀的功效，适合平时嘴唇发白、感觉没有力气的气血虚弱的人。像是有痛经问题的女性，也可以喝一些。

 

 

但是，由于藏红花活血化瘀的力度比较强，孕妇、正在来例假的女性和刚做完手术的病人不适合喝。

 

除了上述这些养生要点，各位读者应注意，肝喜疏泄、厌抑郁，生气发怒易让肝脏气血淤滞不畅，切忌大喜大悲、情绪波动剧烈。所以，春分时节要努力调整自己的心态，在这里祝大家都能拥有轻松、愉快、乐观的好心情！

 

权威审核：北京市第一中西医结合医院 针灸科 副主任医师 任蒙强

责任编辑：黑凤梨

除微博截图与视频截图外，其他图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

遗精通常发生在男孩的青春期时期，但是成年男性出现遗精的现象是很正常的生理现象，而多数的人对已经结婚后的男人还会出现遗精感觉到非常的差异，不知道这样的症状算不算的上是正常的，从而感觉到非常的焦虑和担忧，简单的了解基本的常识性问题还是非常必要的。

遗精现象的出现会代表着男子的性成熟，也就是说这个男子已经不再是小孩子了，具有了成男人需要的生理需求，青春期的男孩出现遗精的现象是非常正常的，可是为什么已经结婚的男人为什么还会出现遗精的现象呢?下面就简单的来了解一下。

 

已婚男人为什么会遗精呢?有相关专家指出，那孩子在成长到14岁左右的时候以及基本上算是进入了青春期，这个时候其性器官以及第二性征就会加快发育，伴随的正装表现就是男子的睾丸不断产生精子，精囊腺和前列腺不断产生所谓的精浆形成一定的精液在体内进行聚积，就像仓库一样，只进不出一定会导致体积的逐渐缩小，同样的道理，精子聚积到一定程度的时候，会在男子的精神状态或者是神经因素的刺激下自动的以遗精的方式排出到体外，这个就是我们能够听到的所谓的“精满自溢”。

 

虽然说男子在结婚以后会有正常的夫妻间的性生活，这会是男人的遗精次数逐渐的减少但是也可能不会停止。遗精的状态也是需要根据男子的具体情况进行具体的分析的。对于已经结婚的男子来说吗，特别是刚结婚的青年男子，体内性激素分泌旺盛，对性欲的要求也是非常的强烈的，但是一周一两次的性生活是没有办法满足男子性欲的发泄的，因为这个阶段的男子身体中的精子和精液城产生的速度也是比较的快，量也比较的大，所以出现遗精的现象也是非常的正常的，随着男子年龄的逐渐增加，遗精的次数就会逐渐的得到减少甚至是停止。

当然了，虽然男人结婚后出现遗精是非常正常的现象，但是如果出现遗精的次数比较的多，就会给身体造成一定的影响，就需要考虑到是不是病理上的遗精，需要及时的到专业的医院进行有效的治疗，防治病情的延误带来不必要的痛苦。

随着我们社会的不断发展，人们的生活水平也越来越高了。但是，随之而来的也会有一些奇奇怪怪的病，比如：颈椎病。其实，据现在不完全调查数据表明，在我国，大约有百分之八十的人，都在经受着颈椎病的困扰。

 

很多人都以为，颈椎病它只是一种职业病，当不从事某些职业换一种其他职业的话，慢慢得就会得到缓解。其实，如果是轻度的颈椎病，我们可以不需要医学的干预，平时自己多注意注意就行了。但是，如果是重度的话，那么可能对我们身体的影响就不是那么一点两点的了。

 

 

如果颈椎不好的话，很有可能导致我们全身的问题。因为我们的中枢神经是通过椎管向下传导的，必经之路就是颈椎，如果颈椎出现问题导致神经受损的话，那么很大可能会导致四肢全身的瘫痪问题。

所以，不管是对于现在的上班族还是学生党，如果有低头的现象，一定要及早的给与纠正，以免导致不良的后果。除此之外，我们一定要坚持的改掉以下这几个对颈椎有害的坏习惯，赶紧一起来看看吧！

 

 

第一：坐姿不正确　　

对于久坐的人群来说，长时间的保持一个姿势的话，很容易导致我们的脊椎出现一些问题。并且，很多人在坐位的时候，都是弯着腰，脖子往前勾。这也就是颈椎病和腰椎病的前提表现了，长时间这样的话，那么不管是颈椎还是腰椎，其椎旁肌肉会受到长时间的牵拉问题，导致肌肉松弛。

如果肌肉出现松弛的话，那么对椎体的固定就会不太稳定了，长期如此，只会越来越加重颈椎或者是腰椎的问题病变。所以，劝诫各位坐姿不良的朋友们，一定要改掉这个坏毛病。特别是小朋友们，身体正处于发育的阶段，一定要多多注意哦！

第二：睡觉时，姿势不对

其实，不仅仅是白天对于我们的坐姿和站姿对脊椎有影响，晚上在我们睡觉的时候，如果不注意的话，由于睡姿的不当，也会影响到我们脊椎的健康。

当我们睡觉的时候，枕头过高或者过低，都会导致我们颈椎的生理曲度发生一定的改变。但是，对于平时就有颈椎病的朋友们来说，一定要注意自己的睡姿问题，最好是保持平卧硬板床。选择这种睡觉的姿势，可以很好的避免对颈椎的再次伤害。

第三：低头族

在现在这个社会上，几乎所有的人都会有一部自己的手机。平时，不管是上班还是下班，手机时时刻刻都离不开我们的手掌心。我们在玩手机的时候，很多人都是低着头，殊不知，我们这个低头的动作，是在增加我们颈椎的负担，这样做对于颈椎来说，压迫性是非常的大的。

所以，为了好好保护自己的颈椎，一定不要低太多次头哦！　　

那么，我们究竟应该怎样做，才能好好的保护好我们的颈椎呢？

1、首先，我们应该注意保持颈椎的活动度问题。

 

在平时，我们多注意活动活动颈椎，必须进行一些米字操的锻炼。并且，为了长时间的保持一个座位姿势不变，我们可以适当的尝试一下蹲位的训练。它不仅能够纠正我们脊椎的弯曲问题，同时还能增强我们腿部肌肉力量的训练哦！

2、适当的按揉大椎穴

这里所说的大椎穴，就是我们人体第七颈椎棘突所对应的位置。这个地方如果太过于僵硬肥厚的话，会导致我们的头晕沉。因为，我们的大椎穴。是保证我们头脑和身体气血相同的一个重要穴位，所以，当上下气血不同的话，那么会造成经络的不通，进而导致气血的不通，从而会导致颈椎的疼痛。

所以，要想不得颈椎病这种亚健康的隐性病的话，一定要多揉一揉大椎穴，保证大椎穴的气血相通哦！只有气血通了，才能更好地去缓解颈椎病所带来的疼痛不适感哦！

3、多进行后溪穴的按揉

中医上讲，后溪是颈椎病在手上的一个反应点。当我们因为头面部的一些疼痛不适问题去寻求中医的帮助的时候，那些中医大夫们一般会选择针灸来进行疾病的治疗。并且他们经常选用的手上穴位一般有合谷和后溪两个穴位。

后溪对于颈椎病的治疗，已经得到了临床的认证，并且对于缓解颈椎病的疼痛有些一定的奇效。

亲爱的读者朋友们，如果你有颈椎的不舒服的话，一定要多尝试按揉这两个穴位哦！

每一个成年男性都会经历遗精，但是不用过于担心，因为这是男性正常的生理现象。正所谓的精满自溢，尤其是青春发育期男性最为常见。但如何预防频繁遗精，对于男性来说是非常重要的，在日常生活当中男性主要应该做好两点：其一是养成正确的性心理，不要有思想包袱，不要总是胡思乱想；其二是建立规律的生活，适度安排自己的学习和工作，有主意转移自己的注意力。

如何预防遗精你要清楚!男性遗精指的就是在成年后在熟睡状态，精液不自主的流出来，一般情况下每个月出现一到两次是正常的，如果已经的次数比较多，可能就是患者的不良生活习惯或者本身出现了疾病导致的，对此男性应该引起重视，在平时应该做好预防措施，以免受到频繁遗精的困扰。

 

第一，青年人应养成正确的性心理：随着年龄增长，青少年的性心理和生理等方面都趋于成熟，有些也可因为遗传因素和环境刺激而性欲旺盛。在这时期男性一定要注意养成良好正确的性心理和良好的性道德，消除对性的神秘感。在日常生活当中应该避免精神和肉体上受到过度的性刺激，不看一些不健康的黄色的图书、电视，不上黄色网站，见到或接触性感的异性，不要胡思乱想，努力克服性幻想的习性。

第二，建立规律的生活：男性为了减少频繁的梦遗的困扰，还应该养成良好、规律的生活作息习惯。在平时起居学习和工作可以建立一个制度表。同时在空闲时进行一些积极向上和规律的活动，充实自己的业余生活，减少胡思乱想空闲，同时也可以帮助消除或冲淡性渴望。晚间睡觉前，应用热”水泡”脚，而不应用凉水洗脚。睡觉时内裤应宽松。上床时不要看黄色的东西，避免性刺激，克服性幻想，不要抚摩下身。早晨按时起床，不要赖床等等。

 

除了上述的预防措施，男性预防遗精也要学会转移自己的注意力，在平时不要总是想着性方面的问题，如果已经有了性伴侣也要节制房事，如果经过生活细节调养没有改善症状，那么可能使身体出现疾病导致的，最好是去医院做一下相关检查，对症进行治疗。

气血的正常运转维持着一生的生理活动。

一旦气血亏虚就易导致精神状态差，情绪不好，皱纹。

气血亏虚日久使月经紊乱，量少，卵巢早衰。

甚至血虚生淤，月经血块，面部色斑，像是进入更年期。

气血亏虚是什么原因

中医的气血亏虚与西医的贫血有较大差别。

西医说的贫血指的是血液中血红蛋白减少，红细胞数量不足。

中医讲的血虚范围较广。

首先是血液总量的减少。

其次是血液里物质成分偏少，同样也是血虚。

最主要的一点，气血亏虚是身体里三大脏器出现了失衡——就是肾、脾、肝。肾虚了，肝郁了，脾不足了，最终都会产生气血亏虚。

肾为先天之本，封藏之本，由父母决定。

受遗传影响，部分女性肾气本来就比正常人虚弱。

如若出现熬夜耗损，透支过度，再加上年龄一大，肾气亏耗，更早容易出现衰老情况。

脾为后天之本。

 

脾胃为气血生化之源，饮食进入脾胃后，靠脾胃运化，吸收精华物质变生气血。

现代人生活作息不规律，禁食减肥，常点口味重外卖，暴饮暴食，胃肠负担加重，最后把脾胃系统彻底搞垮，严重影响气血的生成，最终气血亏虚。

另外一个最重要的就是肝，肝藏血，主疏泄。

女子以肝为本， 现代社会工作压力越来越大，焦虑越来越普遍，引发肝气不顺导致郁滞。

肝郁气滞容易化火，肝火旺盛损伤肝血，导致肝血不足。

子宫卵巢得不到肝血滋养，逐渐衰落，血不足月经量自然会逐渐减少，甚至停经。

气血亏虚后补什么，怎么补？

1.贫血的人适合阿胶来补

中医有类比的说法，红色的食物如红枣，花生衣，红糖等都都有补血的作用。

补血中的战斗机当属阿胶了，为什么适合贫血的人呢？

阿胶是用驴皮熬制，肺主皮毛，通过脾胃的吸收，生成气血精微物质，通过肺散精于皮毛，起到濡润作用，面色荣润，白里透红。

当然用阿胶也有禁忌，舌苔厚腻，湿气较重者不适合使用。

 

2.血小板减少，当归补血汤，归脾汤最好

血液中有血小板，产生血凝因子，可以让血液凝固。

不少女性稍微磕碰，身上就有淤青，凝血功能不好。

血小板不足，月经会淋漓不断，甚至崩漏。

所以，血小板低的人，就容易出血，牙龈出血，月经淋漓不尽。

中医认为脾统血，固摄血液，不让血液从血管跑出来。

从中医角度来看，补气是可以生血的，血液的气增多，血小板计数就会增多。

当归补血汤是最简易的补气血方：

黄芪30g，当归6g。

复杂版-归脾汤：

黄芪，人参，白术补肺脾之气；当归，酸枣仁，木香，龙眼肉补心脾肝之血；茯神木，远志调心安神，促进血液运化；炙甘草，大枣调和药性，可以治疗由于心脾虚引起的崩漏，面色发黄，睡眠不安等。

3.血液总量少，四物汤最好

补血之最，说四物汤排第一，没人跟它争第二。

四物汤：

熟地，白芍，当归，川芎。

如果说有比四物汤更强的那就是八珍汤。

主要针对气血虚弱型，适用于看上去消瘦，或虽胖但是虚胖，以及有节食、用减肥药减肥史的女性。

古方八珍汤给八味药，分补气四君子汤和补血四物汤两组。

四君子汤：

党参、白术、茯苓、甘草是四君子汤。

针对脾虚的患者，药性平和不易上火，脾胃强了，营养足够，化生气血的原料才充足。

四物汤：

当归、白芍、川芎、熟地是四物汤。

四物汤多治血虚的患者，血液化源不足而导致月经稀少甚至闭经，就应当给她补点血。

如果不想熬药，有八珍颗粒可以选择。

4.脾胃差，血液总量少，当归建中汤棒棒的

四物汤补血效果虽好，但也有局限。

有患者反映，四物汤刚开始喝的时候效果非常好，面色红润有光泽。但是慢慢地效果减弱了，什么原因，中医认为，脾胃是气血化生之源。

血液化生的源头在于脾胃，脾胃运化好，饮食水谷就会转化成血液里的精微物质，四物汤效果减弱说明脾胃的运化出了点问题。

那么增强脾胃运化，提升气血的方子就有了。

当归建中汤：

白芍，桂枝，生姜，大枣；

炙甘草，麦芽糖，当归。

本方是在仲景小建中汤的基础上加了当归。

建中者，建中焦脾胃，脾胃功能增强，从根本上解决气血不足的问题。

当归，为血中气药，即可补血，又可以推动血液生成和代谢

让脾胃运化气血的速度加快，提升效果。

 

作者 | 邱志远 主治医师 湖南中医药大学第二附属医院 中医妇科

责任编辑 | 毛十三

京东健康出品，未经授权，不得转载和使用

授权及合作事宜请联系：jdh-hezuo@jd.com

在歌坛有歌后，在影坛有影后，在水果界有果中皇后，那么在药草界呢？也有皇后，那就是蒲公英。蒲公英究竟何德何能， 却能在药材这样的百草园中封后呢？我们不妨一起来看看这蒲公英吧。

 

首先，在古代很多本草中，都认为蒲公英是治疗女子乳房疾病的要药，比如《本草经疏》中就认为蒲公英“主妇人乳痈肿乳毒”；《医林纂要》认为蒲公英“疗疔毒乳痈”“通乳汁”；《本草求真》认为蒲公英“入阳明胃、厥阴肝，凉血解热，故乳痈、乳岩为首重焉”；《本草正义》认为，蒲公英“治乳痈乳疗，红肿坚块，尤为捷效”；《唐本草》认为蒲公英“主妇人乳痈肿”。通过临床实践，蒲公英对乳房疾病的确疗效确切。

 

 

其次，蒲公英解毒消肿作用明显，是治疗疮疡的必备药材。《本草正义》指出，蒲公英“其性清凉，治一切疔疮、痈疡、红肿热毒诸证，可服可敷，颇有应验”；《滇南本草》认为，蒲公英“敷诸疮肿毒，疥颓癣疮；祛风，消诸疮毒，散瘰疠结核”。

 

再次是泻火护胃的作用。《本草新编》认为，蒲公英“亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍”；“蒲公英虽非各经之药，而各经之火，见蒲公英而尽伏，即谓蒲公英能消各经之火，亦无不可也。”《医林纂要》认为，蒲公英“补脾和胃，泻火”。从这些可以看出，蒲公英的泻火能力极其强大。一般的泻火药都会有伤脾胃，而蒲公英则不然，不仅能够轻轻松松泻火，还对脾胃没有损伤，真可是一味良药啊！

 

再其次，蒲公英也可以作为肿瘤的防治。《医林纂要》认为，蒲公英“一茎两花，高尺许，根下大如拳，旁有人形拱抱，捣汁酒和，治噎隔神效。吾所见皆一茎一花，亦鲜高及尺者，然以治噎膈。”

 

 

其实蒲公英的作用远不止此，在《本草纲目》中就记载蒲公英“乌须发，壮筋骨”，《随息居饮食谱》认为蒲公英“清肺，利嗽化痰，散结消痈，养阴凉血，舒筋固齿，通乳益精”。《本草纲目拾遗》认为蒲公英能够“疗一切毒虫蛇伤”。《滇南本草》认为蒲公英“止小便血，治五淋癃闭，利膀胱”。从这些文献可以看出，蒲公英这味中草药，值得挖掘的养生价值实在是太多了。

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

农药是杀死害虫、去除杂草等保护农作物生长的药物，也可以用于家庭中防止疫病、杀死螨虫等。目前农药的种类有很多，根据用途可以分为除草剂、杀虫剂、杀菌剂、调节植物生长剂等。按照含有的化学成分可以分为有机磷、有机氯、有机氮等。各种的剂型也不一样，有的是液体，有的是油剂、有的是膏状。

 

  

种植农作物的家中，经常会接触到农药。在生活中，农药中毒的人也有很多，有的是在给农作物喷洒农药的过程中，经过呼吸道、皮肤的接触导致中毒。有些是因为生活绝望，自己口服农药。前者一般会有一个慢性中毒的过程，病情较轻。后者一般口服剂量会很大，病情较严重，但是如果能够及时的洗胃导泄，预后也是不错的。

 

农药分为剧毒、重毒、中毒、低毒。在临床中较常见的农药中毒是有机磷农药中毒，人们使用较多，并且购买方便。有一种剧毒类的药物叫百草枯，相信大家都听过，致死率几乎100%，据报道，临床中只有一例中毒的患者被救活。它主要损伤的器官是肺脏，导致肺组织的氧化，最后发生严重的肺纤维化，呼吸衰竭而死亡。百草枯中毒患者不会立刻死亡，有一个慢性肺氧化的过程。这是一种非常可怕的毒药，虽然目前已经停止生产，但是市面中仍然可以买到。

 

  

那么对于农药中毒的患者该如何处理？

 

首先要确定是否农药中毒，可以根据患者周围环境、气味，结合出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、意识昏迷、大汗等临床症状。一旦确定患者是农药中毒，首先立刻呼救并拨打120，让患者脱离有毒的环境，如果可以的话立刻刺激患者的舌咽部，给予催吐，让患者大量饮水，如果有鸡蛋，可以给患者吃几个生鸡蛋，对于阻止有毒物质的吸收有一定的帮助。一定要争分夺秒的送到医院，进行洗胃、导泄，这也是患者预后的关键。

  
在临床中，对于有机磷农药中毒有一些比较有效的解毒物质，例如氯解磷定，能够恢复胆碱酯酶的活性。阿托品能够对抗乙酰胆碱引起的临床症状。这两种药物对于有机磷中毒的患者是非常关键的。给予心电监护，根据患者的一般情况对症支持治疗。严密观察患者的一般情况，必要时可以给以血液透析加灌流，或者血液滤过的治疗。在治疗的过程中，要严密观察患者的一般情况，因为治疗过程中有可能出现反跳、中间综合征、迟发型神经病变等使病情加重。

生发“神药”邦瑞特被指广告自相矛盾，一则广告中宣称是内蒙古一位牧民邦瑞特偶然发现一种让羊吃了能长两倍羊毛的草药“育发草”后自创，再经海归“华裔法国医学博士瑞查·林（Richd Lynn）”升级研发而成；另一则广告则宣称是一位“秃大夫”用自己脑袋做试验研发而成，成分包括了“灵芝、赤参、何首乌、黑芝麻、当归、侧柏叶、茯苓”等7种中草药……

 

那么，所谓的生发神药靠谱吗？先让我们从男性脱发的原因说起。

 

 

一.脱发病因在于雄激素

 

所谓雌雄有别，男性体内以雄激素多而区别于女性，男性体内雄激素主要为睾酮，这个叫睾酮的化合物在一种还原酶的化学作用转换为活性更强的二氢睾酮，这个二氢睾酮就是直接导致脱发的罪魁祸首，为何？二氢睾酮能使得毛发生长期缩短，毛囊萎缩，毛发无法吸收养分，渐渐就寸草不生，如此恶性循环就成为严重的脱发一族了。然而更为严谨的说法，脱发的朋友是因为体内局部的二氢睾酮多，而其实体内总体雄激素并不是高于平均水平。曾有相关大型研究数据证实这一点。

 

二.所谓的生发“神药”为什么是不靠谱的？

 

各种媒体宣传的无数种生发防脱发神药，大都是无良商家忽悠和骗人的，什么祖传秘方、什么最新科技、各类草药基础上研发之类，千万要擦亮双眼，防止被套路！国内外从来没有研究能证明，这些中药、草药或食物、营养物能生发。

 

民间各种偏方，如头皮按摩，涂一些生发产品，激光生发仪，它们无非是折腾你的头发和头皮，帮助血液循环让头皮舒服一会而已，对于头发生长的关键部位毛囊，它们隔山打牛，对于毛囊内真正起作用的二氢睾酮和那个转换酶，作用微乎其微，因此无法发挥生发或防脱发作用。

 

 

三.真正防脱发的药物是什么？

 

1.口服药物非那雄胺

 

非那雄胺，可以抑制雄激素睾酮还原酶的活性，阻断了睾酮向二氢睾酮的转化，从而保护毛囊，从根源上防止脱发进展。坚持按时按量服用，并不会把第二性征吃没了。据文献报道，服用半年后，有效率可达 60-70%，治疗一年半后，有效率可达90%以上。

 

2.外用药物米诺地尔

 

米诺地尔为血管扩张药，局部外用时扩张毛细血管，毛发能因此获得更多养分，从而延缓脱发，促进新发生长，文献报道外用 4 个月有效率接近60%，12 个月有效率约70%。注意米诺地尔仅限于头皮局部使用，不能口服或将本品涂于身体的其他区域，对头皮有瘢痕或损伤的部位无效。

 

值得提醒的有2点：

 

第一，口服药、外用药停药后新生的毛发仍然会脱落。

 

第二，轻症、早期时疗效好，重症如脱发十年时由于大量毛囊已经彻底萎缩，很难春风吹又生的。这时植发是唯一的选择，而不是买生发神药！

 

根据报道，某医院接诊了一位喝农药的男性患者，他网购了一瓶200毫升的百草枯，并将其喝下，家人发现后立刻将其送至医院急救，遗憾的是，十天后男子还是痛苦离世。

 

这样一则新闻，让我有些悲伤，可冷静下来的时候，又有些愤怒。

 

悲伤的是，又是一例因服用百草枯死亡的患者，愤怒的是，男子竟然可以网购到百草枯，众所周知，国内在很早前就取缔了百草枯的生产许可，虽然百草枯曾经是一种效果显著的除草剂，但因为它对人畜的危害巨大，所以世界上很多国家已经明令严禁生产，但问题是，即便如此，百草枯依然没有灭绝，单从医院来看，每年因百草枯中毒的住院患者就不在少数。

 

那么，大魔头百草枯为何屡禁不止？更让人惊悚的是，还能网购获得。

 

但是也有一些人为百草枯叫冤，本来只是一种除草剂，你非要去喝，不是找死吗？

 

事实上，百草枯对身体的损伤，即便不喝下去，也危害巨大，虽然百草枯没有味道，但是如果吸入它挥发的气体，我们的鼻腔黏膜也会出现一些不适，充血水肿，更严重的还会出血，如果皮肤不小心接触到百草枯，在很短的时间里，就会导致严重的灼伤。

 

如果百草枯溅到了眼睛里，不及时处理，还有可能导致失明。

 

所以即便不喝百草枯，在使用的时候也有可能受到严重伤害。

 

另外，并不是喝下百草枯的人都是自杀，有些百草枯的瓶子上什么都没有，好奇心强的孩子根本不知道这是百草枯，就算知道，也不了解它对身体的伤害，一旦误服，悲剧可想而知。

 

过去，在百草枯没有被取缔的时候，出现了很多类似事件，所以取缔，是为了更好地保护孩子。

 

事实上，即便是主动喝下百草枯的人，事后也会非常后悔，对死亡的恐惧和求生欲望，迫使他们希望能够获得重生，但遗憾的是，因为医学上缺少针对百草枯的特效药，所以喝下它，死亡率非常高，正因如此，禁止生产才是合理的。

 

很多人常常会问我，医生，喝下百草枯身体会有怎样的变化？

 

我为他们的好奇感到吃惊，但是很快，我意识到，如果更多的人能了解到百草枯对身体的危害，如果他们能知道，喝下百草枯是生不如死，也许，他们就不会再有这种念头。

 

喝下百草枯，大脑，肺部，循环系统，消化道，血液系统，泌尿系统都会受到伤害，因为能够导致多器官衰竭，所以百草枯的死亡率非常高。新闻里提到，这名喝下百草枯的男子在十天里病情逐渐恶化的过程，真实的记录，更让人触目惊心。

 

总的来说，肺纤维化，呼吸衰竭，肝肾衰竭，这些是导致高死亡率的主要原因。

 

不用说200毫升的百草枯了，就是喝下10毫升，也会生不如死。

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

单纯的寿命延长可能不是我们真正羡慕的，最让我们期待拥有的应该是长寿且有很高的生活质量。而脑部神经和血管健康恰恰是决定了这二者能否同时满足的重要因素。既关乎到我们寿命长短，也关乎到我们生活质量的好坏。不仅现代医学主张益智，传统中医里也把大脑看作非常重要的、与长寿息息相关的一部分。

 

《黄帝内经》提到“脑者精明之府”，《本草纲目》提出“脑为元神之府”。头脑有主持精神的作用，要想全身不衰老，首先需要大脑不衰老。

 

 

健脑别忘了双手

 

我们知道手部的穴位和经络很多，在中医里手不仅可以观测身体的健康状况，也能通过手部穴位的刺激来改善健康状况。如果中指有较多的细横纹往往提示有心脑血管方面的疾病；中指根部有青筋，可能会有中风的倾向。同样，通过手指的运动可以帮助我们疏通经络、调和气血、健脑益智。

 

 

捏虎口

 

以右手拇、食指捏左手虎口；再以左手拇、食指捏右手虎口，各 10 次。有增进手部功能，治疗头面部疾患的作用。

 

 

揉搓健身球

 

一只手就有 70 多个病理反射区和治疗穴位。手掌揉搓健身球通过挤压、摩擦，充分调动所有手部骨骼、关节，刺激按摩手部穴位相关的病理反射点，舒筋活络、强身健体。

 

多项研究也证实，经常活动手指，能健脑益智、提高记忆力、消除疲劳。玩核桃也具有同样的作用，其凹凸的表面有助于穴位、经络按摩。

 

 

摩拳擦掌

 

手掌对手掌互擦36次，接着将一手掌放至另一手背上摩擦36次；完毕后，换手做36次；以反射性地刺激头、颈、肩、眼、鼻、背等部位，对肩痛、眼疲劳有缓解效果。

 

搓揉手指

 

以左手拇、食、中指依次搓揉右手五指，每指5分钟；然后以右手搓揉左手五指各5分钟。

 

 

搓揉拇指可兴奋神经机能，维持体液酸碱平衡；搓揉食指可以调节消化系统功能，健脾利胃，疏肝利胆；搓揉中指有利于心脑血管健康；搓揉无名指可调整神经功能，提高灵敏性：搓揉小指可增强呼吸系统和泌尿生殖系统机能，预防感冒及其他感染性疾病。

 

握放双拳

 

双手用力握拳并吸气，然后突然放开，同时呼气；一握一放为一次，做20次。可以预防手部关节硬化、皮肤粗糙、十指冰冷等。

 

 

运动小指

 

每天早晚将小指向掌心做屈曲运动，然后再向后扳，各做1 0～50次。因小指外侧有心经运动，所以运动小指时，可刺激神经系统、强心健脑、防止视神经萎缩。

 

这么多的手部锻炼方法，比都学会了吗？如果学会了，就看快行动起来吧，简单动动手，健脑不是难事。

今天，我来到了一个互联网医院，希望能够找到解决多年不孕的问题。我向医生描述了自己长期患有弱精症，但是服用药物效果不佳的困扰。医生详细询问了我的病情，并建议我进行一些检查，包括精索静脉的彩超和化验尿常规等。医生耐心地解释了造成弱精症的原因，让我对疾病有了更深入的了解。

我提到服用的药物，医生认为这些药物是常用的治疗弱精症的药物，但可能需要更多的检查和治疗才能见到效果。我有些担心，医生则建议我做试管等生育，给予了我更多的选择和希望。

在结束问诊后，我感受到了医生的耐心和专业。虽然问题尚未解决，但我对未来充满了信心。

在一次线上问诊中，患者来到互联网医院进行精子检查的咨询。患者通过医生的专业分析，了解到自己存在少弱精子证的问题，医生耐心地与患者沟通交流，解释了可能的原因和治疗方案。医生建议患者要注意生活习惯，避免久坐不动，同时配合药物治疗和锻炼，以改善精子质量。患者在医生的指导下，开启了改善生活方式和治疗的新征程。

在整个问诊过程中，医生展现出了丰富的医疗知识和耐心细致的品质，为患者提供了专业的建议和支持。通过医生的帮助，患者对自己的病情有了更清晰的认识，同时也获得了有效的治疗方案。这次问诊不仅让患者感受到医生的专业与关怀，也为患者带来了希望和信心。

我是一位正在为少精症和弱精症患者提供线上医疗咨询服务的专业医生。今天，一位患者通过***互联网医院向我咨询了他的病情。患者表示，他的精子质量不达标，想寻求治疗的建议。

我在得知患者的病情后，耐心地倾听了他的主诉，并进行了详细的询问。通过与患者的沟通，我了解到他希望能够通过药物治疗来改善自己的病情，同时也表达了对二代试管的需求。

在针对患者病情进行客观评估后，我向患者提供了最合适的治疗方案，并建议他可以尝试药物治疗。我详细说明了药物的使用方法和注意事项，并表示可以在用药期间随时咨询我。

最终，我为患者开具了合适的处方，并详细说明了用药情况。我希望我的建议能够帮助到患者，让他早日康复。

那天，我因为工作繁忙，实在无法抽出时间去医院，便决定尝试一下线上问诊。打开手机，我选择了当地一家知名互联网医院，填写了相关信息后，很快就接到了医生的电话。

医生的声音温和而专业，她耐心地询问了我的症状和病史，我对她的专业素养感到十分放心。在详细了解了情况后，医生提出了初步的诊断，并询问了我是否有过服药经历。

我告诉医生，我之前尝试过一些药物，但效果并不理想。医生听后，微笑着说：“没关系，我会根据你的具体情况制定合适的治疗方案。”

接下来的时间里，医生与我进行了深入的沟通，她不仅关注我的病情，还关心我的心理状态。在得知我有些焦虑时，她特意提醒我要保持良好的心态，这对治疗很有帮助。

在医生的指导下，我决定尝试一种新的治疗方案。医生为我开具了处方，并详细解释了用药方法和注意事项。在用药过程中，医生还定期与我沟通，了解我的病情变化，并调整治疗方案。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显好转。我对医生的专业素养和贴心服务深感满意。这次线上问诊经历让我深刻体会到，互联网医院为患者提供了便捷、高效、专业的医疗服务。

最后，我想说的是，互联网医院不仅仅是一种新的医疗服务模式，更是我们生活中的一种重要选择。我相信，在不久的将来，互联网医院将会越来越普及，为更多患者带来福音。

在互联网医院进行线上问诊已经成为一种便捷的医疗方式，让患者在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案。某天，一位患者通过互联网医院咨询了河南郑州市中医药大学第三附属医院男科主任医生，主诉是畸形精子症、弱精子症，希望购买硫辛酸片和左尼卡汀口服溶液。

医生耐心地询问患者的用药情况和身体状况，确认患者没有过敏和其他疾病，为其开具了处方并给出了生活建议。患者在医生的指导下购买了药品，用药期间如有不适可随时线下就诊。

互联网医院为患者提供了便捷的医疗服务，让患者能够在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案，为患者带来了更好的医疗体验。

那天，阳光明媚，我迈入了郑州大学第一附属医院泌尿外科，心里充满了期待和紧张。我是来咨询关于生育的问题的，因为我的精子检测结果显示活率低，这对我和我的伴侣来说无疑是一个巨大的打击。

我遇到了***医生，他微笑着向我问好，那温和的笑容让我感到一丝安慰。他耐心地询问了我的病情，包括性生活、工作环境、生活习惯等方面。我一一回答，尽管有些问题让我感到尴尬，但我知道，只有如实告知才能得到最准确的诊断。

***医生在了解了我的情况后，告诉我，我可能患有弱精症，这可能是由于工作压力、生活习惯等因素造成的。他建议我改变生活习惯，戒烟限酒，减少熬夜，并且注意饮食均衡。

在接下来的治疗过程中，***医生一直给予我耐心的指导和鼓励。他告诉我，虽然治疗过程可能需要一段时间，但只要坚持，就一定会有所改善。他的话语让我充满了信心。

如今，经过一段时间的治疗和调整，我的精子质量已经有所提高。我感到非常感激***医生的专业和耐心，是他让我重新看到了希望。

那天，我拖着疲惫的身体，带着满心的疑惑，走进了河南大学淮河医院的男科门诊。医生***微笑着迎接我，他的眼神中充满了关切和专业知识。

我向他说明了自己的病情，他耐心地倾听，不时地点头，询问我的一些生活习惯。我告诉他，我最近几个月熬夜严重，抽烟也很多，酒却不沾。

医生***细心地分析了我的病情，他说，我的精子浓度低，这可能是由于长期熬夜和抽烟引起的。他告诉我，这种情况并不是特别严重，但确实需要治疗。

他建议我首先要调整作息，减少抽烟，并且积极运动。他还建议我服用生精片或左卡尼汀进行调理，并定期复查。

在接下来的日子里，我严格按照医生***的建议去做，调整了作息，减少了抽烟，并且开始规律地运动。几个月后，我再次来到了门诊，复查的结果让我非常满意，我的精子浓度已经有所回升。

医生***的耐心和专业让我深受感动。他不仅给我提供了专业的治疗建议，更给予了我无尽的关心和鼓励。在这里，我要感谢医生***，是他让我重新找回了希望，让我对未来的生活充满了信心。

时间：2024年7月10日，人物：我，医生助理，事件：在线问诊经历。

那天，我在京东互联网医院平台上预约了一位中医男科的医生进行在线咨询。医生助理热情地与我打招呼，并详细询问了我的病情。我主诉严重少精症，感到焦虑和无助。

医生助理非常专业，她耐心地询问我的生活习惯、饮食习惯以及药物过敏史。她让我填写了一份详细的问诊表，并要求我拍照上传舌苔照片。医生助理的专业态度让我感到安心。

不久后，医生给我回复了。医生详细地分析了我的病情，并给出了诊断和治疗方案。医生告诉我，我的病情可能与肝经湿热、肾阴阳两虚有关。医生开出了中药颗粒剂，并叮嘱我要忌烟戒酒，保持良好的生活习惯。

在用药期间，医生助理定期与我沟通，询问我的病情变化和药物反应。她非常关心我的健康状况，让我感受到了温暖和关爱。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的改善。我对医生和医生助理的专业水平和服务态度非常满意。这段线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。

我是一名来自广西贵港市的患者，最近发现自己长期手淫导致精子量少，有时候还偏黄，感到非常焦虑和困扰。通过京东互联网医院，我联系到了一位男科医生，朱义昭医生。

朱义昭医生是一名从事男科工作十多年的资深医生，他耐心地询问了我的病史，了解到我之前没有用过药物，也没有做过相关检查。他建议我拍摄舌头照片，通过中医舌诊来辩证分析我的病情。

经过舌诊，朱义昭医生发现我舌红苔少，有些偏阴虚，他给我开了六味地黄丸进行调理。我询问了药品的用法用量，朱义昭医生详细解答了我的问题，让我感到很放心。

最后，朱义昭医生建议我禁欲3-7天后去做精液常规检查，我感到很感激他的专业建议和耐心解答。通过京东互联网医院，我得到了及时的诊疗建议，为我的健康保驾护航。

您好，今天是我与医生在线上问诊的第二天。医生***的态度非常亲切，一上来就询问了我的病情，让我感到非常温暖。

我向他汇报了最近的治疗情况，他说这次结果比上次的好，基本都正常了。我听了这话，心里也轻松了许多。

随后，我提出了用药的问题，医生告诉我这个药可以继续用，不需要减半。他还问我平时是否抽烟喝酒，我如实回答了他。医生提醒我最好戒烟酒，别熬夜，这对身体恢复很有帮助。

接着，我们谈到了备孕的问题。医生建议我监测排卵，并在排卵期增加同房次数。我问他补锌一般都用哪种比较好，我现在吃的是三精的葡萄糖酸锌。他告诉我这个就可以，让我放心继续使用。

最后，我向医生表达了感谢，他说有问题再联系。医生的回复仅为建议，但他给出的建议让我感到非常专业和贴心。

这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了新的认识，医生的专业知识和良好的沟通能力让我对治疗充满了信心。