遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为"梦遗"，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。西医可见于包茎，包皮过长、尿道炎，前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段，梦遗，滑精是遗精轻重不同的两种证候。

 

大家可不要认为遗精只在20岁之前会发生，20岁之后才是遗精的频繁发生期，21岁就要开始出现遗精频率的降低了，其实遗精对人体是有一定的危害的，下面就让我们来看一下遗精应该怎么调理。

 

遗精是青春期后男性常见的生理现象。未婚青年大概每2周遗精1次，属于精满自溢，是正常现象。如果遗精次数很频繁，而且在遗精后感觉精神萎靡、头晕、腰膝酸软等不适的感觉，就属于病理性遗精，需要请医生进行治疗，同时自己也应当进行一些心理调整，以配合医生的治疗。

人的心理和精神状态和遗精有很大的关系，所以在治疗遗精的过程当中，心理的调护非常重要。首先出现遗精不要过于担心，中国传统的一滴精，十滴血的说法是没有科学道理的，不要担心遗精会伤元气，恐惧、焦虑、紧张只会加重你的遗精。如果对性知识了解不多，一定要向父母或医生请教，色情类的书刊和录像并不能教给你性知识，只会使你的病情更糟。另外要规律自己的生活，将自己的生活安排的丰富一些，多做一些室外活动，体育锻炼能够明显改善你的遗精现象。如果空闲的时间比较多，可以培养一些兴趣和爱好，如打球、下棋等，或者集中精力在学习和工作上。

 

睡觉的时候要避免仰卧，不穿紧身内裤，戒除烟酒、辣椒等刺激性食物。洗澡的时候注意清洁阴茎冠状沟，包皮垢会刺激阴茎，容易造成遗精。如果有前列腺炎、精囊炎、包茎、包皮过长、龟头炎等生殖系统疾病，一定要及时去医院诊治。青少年遗精的间隔时间不一样，有的人间隔长些，有的人间隔短些，长者十天、半个月，甚至二、三个月，短者三、五天一次。即使同一个人，在不同时期差别也很大，有时间隔很长，而有时间隔很短。

遗精的症状是导致不孕不育以及身体受损的重要因素，上面讲到的这些保健措施和相关的注意事项需要大家要掌握，因为这是决定病情恢复的重要因素，必须要掌握科学的合理调配，长期的坚持下去就一定能够收获到自己的幸福。

现在早产儿出生并不少见，而且宝宝体重太小，可以想象对后期的成长有多大的影响。早产现象给婴儿健康带来了严重威胁。随着婴儿到来的喜悦，准妈妈们是否警惕早产的威胁？早产儿要注意预防并发症，那么如何预防呢？

造成早产的原因：

一、胎儿

双胞胎，多胞胎，羊水过多，胎儿畸形，胎盘异常，如前置胎盘，胎盘早剥，胎盘功能障碍等。

二、妈妈

孕期妇女感染急性传染病、慢性病、严重贫血症等，易出现早产。此外，孕妇营养不良，尤其是缺乏蛋白质和维生素E，缺乏叶酸，也是导致早产的原因之一。此外孕期性生活不适当，活动过度，携带物品过多也会导致早产。

 

三、年龄

18岁以下或35岁以上的孕妇，特别是18岁以下的孕妇，早产的发生率明显增加，比20~34岁的孕妇高11倍。

四、流产史

妊娠史，特别是晚期妊娠史，反复流产，人工流产，引产或流产后不满一年再怀孕对孕妇的影响最大。由于堕胎对宫颈都有不同程度的损伤，造成宫颈功能不全，增加了早产率。

五、生活环境

长期的劳作和过度的劳累，都会导致早产率明显升高。情绪波动或过度紧张会导致大脑皮层功能障碍、儿茶酚胺分泌增加、交感神经兴奋和血管收缩，容易导致早产。

如何预防并发症：

一是感染的问题

早产婴儿由于免疫系统尚未发育完全，对病毒缺乏抵抗能力，极易受到感染，一旦感染就很容易引起败血症，甚至脑膜炎，需要特别注意。

二是心血管疾病

 

如果早产儿肺部问题逐渐改善，就会因为动脉导管尚未关闭，而有大量的血通过动脉导管流入肺，造成心脏衰竭和肺功能变差。

三是呼吸道疾病

由于早产儿肺部发育不良，导致呼吸困难，甚至呼吸衰竭。一些体重过轻的婴儿也会出现呼吸窘迫综合征，并有呼吸短促、发绀现象。

四是肠胃系统疾病

早产婴儿容易有营养吸收不良的问题，所以最好用乳汁来喂养；即使是被迫用配方奶来喂养，也最好用少量渐进式喂养。

五是视网膜病变

早生会妨碍视网膜血管的正常发育，造成眼睛发育不良，更易近视，应在儿童眼科治疗后进行。

六是周脑室及脑室内出血

由于早产儿脑室结构不成熟，血管结构比较脆弱，极易因脑内压升高而破裂出血。如果大量出血导致脑室扩张或脑组织扩张，可能会影响神经功能，导致运动迟缓或行为障碍。

男性从青春期开始，就会出现遗精。遗精指的是在没有性交或手淫情况下的射精。在入睡后做梦时遗精为梦遗，不在做梦时遗精称为无梦遗精，清醒状态下遗精则为滑精。

 

到了30岁的时候，入睡后做梦出现遗精，偶尔出现一两次的话也是正常的情况，不需要太担心。但如果遗精太频繁的话就不正常了，并且应该采取一定的措施来缓解这种状况频繁发生。做梦遗精这是一种很正常的男性生理现象，是从青春期开始的，随着年龄的推移，特别是结婚后，夫妻有了规律的性生活，遗精现象就会减少，甚至就不会出现了。

 

  

男性有没有梦遗主要是和年龄和有没有性生活这两方面有密切的关系。到了青春期的时候，精子会产生在体内，当体内的精液相对较满的情况下，如果没有性生活、自wei进行排精的话，就会通过以梦遗的形式排出体外，以保证整正常“运作”。而男性如果结婚之后，性生活也比较规律的话，一般情况下就不容易出现梦遗的情况了。不过如果长期没有夫妻生活的话，也还是会出现梦遗的，这种情况一个月出现一两次或是四五次都属于正常的情况，主要是看男性本身排精是否规律，符合上面所说的男性都不用特别担心和顾虑。

 

 

 

但是要特别注意的是，一些男性有规律的夫妻生活，还经常出现梦遗，这个时候我们就需要寻找原因了。检查自己睡觉的时候是不是经常趴着睡，因为这个姿势很容易压迫到阴囊，如果不小心“摩擦”，会对阴茎造成刺激，容易发生上面所说的频繁遗精。睡醒一觉起来，可能会出现疲惫、精神不振等不适的情况。可能直接影响到生活和工作，这一点我们还是需要注意的。因改变睡姿，选择仰卧或是左右侧卧姿势入睡都是可以的。

 

 

30岁的男性在平时的生活中，应该注意精神调养，排除杂念。工作之余丰富自己的活动，适当参加体力劳动或运动。注意生活起居，节制性欲，戒掉手淫。晚餐不宜过饱，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧，这些都会影响我们“小弟”。少食辛辣刺激性的食物，如烟、酒、咖啡、炸鸡、烧烤等等。偶尔出现几次梦遗，其实并不是什么不正常的情况，没必要大惊小怪，但是如果经常出现，并且对身体造成不良影响的话，就需要重视了，应该采取上面介绍的这些措施来进行纠正和减少了。

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在这个时代步伐日益加快的年代，人的精神往往过度紧张，无论是为生活劳顿，还是为凡事所困，人往往绷紧了神经。现在，人们越来越需要面对心理健康问题，劳累的中年过后就需要面对老年的种种问题，比如现在老年痴呆越来越严重、越年轻化问题。究竟是恶劣的环境因素还是饮食健康问题，亦或是痴呆者本身遗传、体质问题。你认为哪一个是造成老年痴呆的根本原因？我们又应该怎样趁年轻对痴呆加以预防呢？

 

 

临床上老年痴呆多见两类：

 

一类为血管性痴呆，多由反复频发的脑梗死或脑出血引起脑组织缺血缺氧，长此以往而导致严重的认知功能障碍。

 

一类为阿尔茨海默病（老年性痴呆），是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因病机尚未明确。65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后发病者称老年性痴呆。

 

本病多见于老年人，主要临床表现为记忆力减退、认知力、理解力下降、表达障碍、目光呆滞、反应迟钝、性格转变等，伴随症状有烦躁不安、兴趣低落、便秘等。老年痴呆并不可怕，只要预防得当就可以一定程度上减缓本病的发生。

 

我们应该怎样预防呢？

 

1、药物预防：有家族史或脑血管病频发的患者应定期到复查，在医生的指导下服用营养脑神经类药物，必要时住院液体治疗，减缓本病发生。家族史是该病的危险因素。

 

 

2、勤用大脑：培养几种可以锻炼大脑的娱乐活动，如象棋、阅读、练字、唱歌等；一定程度的功能锻炼促进血液循环也有益于大脑，如太极、慢走、骑自行车等，切忌做剧烈运动。

 

3、调节饮食结构：饮食清淡多进食高蛋白、高维生素类食物，减少高脂肪的摄入，推荐食物有水果、豆类、鱼类、海带等。

 

4、勤于沟通：多参加社交活动，作为子女更应经常探望老人，多于他们沟通，调整他们的情绪，给予老人舒适的生活。

 

5、生活规律：戒烟限酒，合理安排作息时间，保证足够的睡眠，保持良好心态。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

现在这社会应酬是越来越多，酒精性肝病也是越来越多，临床也发现不少进展到肝硬化甚至肝癌的。

 

那么对于普通人来讲，怎么能够避免酒精性肝病？

 

说到底合理饮酒是关键。

 

《本草求真》指出：“酒，其味有甘有辛，有苦有淡，而性皆热。若恣饮不节，则损烁精，动火生痰，发怒助欲，湿热生病，殆不堪言。”

 

 

长期过量饮用高度酒后，可使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，最终导致肝纤维化和肝硬化的发生。

 

《本草纲目》言酒“少饮则和血行气,壮神御寒,消愁遣兴,痛饮则伤神耗血,损胃亡精”。

 

普通人要避免酒精性肝病，喝酒的时候要注意以下几点

 

1）注意饮酒量 

 

已经证实只要摄入酒精不管多少都会对机体造成或多或少的损害。

 

为了尽量减少损害的程度，当然是摄入越少越好。大量饮酒与酒精性肝硬化的发生有密切关系。

 

2）注意饮酒方式  

 

不良的饮酒方式也易引起酒精性肝硬化。

 

一次大量饮酒的危害性远远大于分次少量饮酒，每日饮酒的危害性也比不定期饮酒大。

 

 

3）注意不同个体对酒精的耐受度 

 

不同性别诱发酒精性肝硬化的程度不同。

 

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水是大家都熟悉的饮品，它也是健康生活必不可少的营养物质，所以又被称为我们的生命之源。怎么饮水有利于健康的问题相信大家都已经有了不少相关的了解。但是水的一些特性和食疗功效却会实实在在地让你耳目一新、无比惊诧。

一、清晨一杯温开水的“意外”功效

长期在医院担任临床营养配餐工作，每天都要接触不少病人，久而久之也养成了非常重视健康的习惯。平时，除了关注对疾病的预防，还会认真调理自身的健康饮食，做到均衡合理的营养摄入。

 

 

医院每年会为工作人员进行定期健康体检，在林林总总的项目中一定会有B超检查，主要看消化系统各个重要器官的健康情况。在检查前医生总是叮嘱：不要吃饭，特别是不能吃油腻的食物，以免胆囊收缩或有食物影响屏障，妨碍正常检查。这些在我们自己的常识中也许掌握或早前的一些健康书籍里也常提到。

 

胆囊排空需要有进食的过程，特别是饮食中脂肪比较多的时候，胆汁排出的就多。可事实并非只是如此，有一次自己在检查中却出现了另外的情况——早上一起床就去门诊做检查，然而胆囊已经“意外”排空了。可是那天因为要检查肝功能和B超，所以自己并没有吃早餐，只是习惯性地起床后喝了一杯凉白开水。谁知医生说的话却令我惊讶：喝水也同样可以使胆囊条件反射、造成胆汁排出！这让我马上联想到饮食预防胆结石的问题。

 

以前大家都知道不吃早餐的危害，其中有一条就是容易诱发胆结石。很多年轻人因为晚上睡觉比较晚，早晨又不愿意早起为自己做早餐，起床后简单洗漱一下就赶着上班了。所以，年轻人成了胆结石的高发人群，这不能不说明问题。

 

 

如果我们偶尔不能按营养专家推荐的饮食比例，在早晨吃足够的食物，那么请记得喝一杯水！喝水还是必要的，且不说别的作用，最起码可以降低胆结石发生的概率。

二、事实也许可以揭开疑惑

就在近日，发生在自己身边的一个典型的病例为这个说法提供了有力的证据：

 

偶尔陪一个到医院检查的朋友做肝脏B超，非常让我惊讶的是他的胆囊中有大约1/3的空间存在模糊的阴影，经过医生的解读方知那就是传说中的泥沙状胆结石！而他从13岁上初中开始就极少吃早餐！关键是他还更少在早晨起床后喝水！这不能不说明问题的严重性，喝水真的很重要。

 

另外，因为人体经过一夜的睡眠，身体表面和呼吸都会造成一定的水分蒸发，加上尿液排出的水分，身体的含水量减少，血液浓度增加、血压也因此增高。早上起床后喝一杯温开水可以很快弥补缺水状态，稀释血液浓度，降低高血压和心梗、脑梗的发病率。还因为人在睡眠的体位容易使贲门关闭不严，胃里的一些酸性气体会熏灼上消化道，引起不适，所以早起的第一杯水还可以冲刷口腔和食管中分泌的粘液，保持酸碱平衡和清爽，恢复晨起的食欲，有利于下一步的进食和消化。​​​​

脊髓灰质炎又叫小儿麻痹症。是由脊髓灰质炎病毒引起的一种急性传染病。

 

全身肌肉、骨骼酸痛、皮肤感觉过敏、嗜睡、腱反射消失、肌肉萎缩、肌肉疼痛、痉挛是其典型症状。小儿麻痹症患者并不多，因为它是可以预防的。

【预防】

脊髓灰质炎疫苗的免疫效果良好。

(一)自动免疫最早采用的为灭活脊髓灰质炎疫苗(Salk疫苗)，肌注后保护易感者的效果肯定，且因不含活疫苗，故对免疫缺陷者也十分安全。

 

某些国家单用灭活疫苗也达到控制和几乎消灭脊髓灰质炎的显著效果。

 

但灭活疫苗引起的免疫力维持时间短，需反复注射，且不引起局部免疫力，制备价格又昂贵是其不足之处。

 

但近年改进制剂，在第2个月、第4个月，第12～18个月接种3次，可使99%接种者产生3个型抗体，至少维持5年。

 

 

减毒活疫苗(Sabin疫苗,Oralpolio-virusvaccine,OPV)目前应用较多，这种活疫苗病毒经组织培养多次传代，对人类神经系统已无或极少毒性，口服后可在易感者肠道组织中繁殖，使体内同型中和抗体迅速增长，同时因可产生分泌型IgA，肠道及咽部免疫力也增强，可消灭入侵的野毒株，切断其在人群中的传播，且活疫苗病毒可排出体外，感染接触者使其间接获得免疫，故其免疫效果更好。

 

现已制成三个型的糖丸疫苗，可在2～10℃保存5个月，20℃保存10天，30℃则仅保存2天，故仍应注意冷藏(4～8℃)。2个月～7岁的易感儿为主要服疫苗对象。

 

但其他年龄儿童和成人易感者也应服苗。

 

大规模服疫苗宜在冬春季进行，分2或3次空腹口服，勿用热开水送服，以免将疫苗中病毒灭活，失去作用。糖丸疫苗分1型(红色)、2型(黄色)、3型(绿色)、2、3型混合糖丸疫苗(兰色)、及1、2、3型混合糖丸疫苗(白色)。自2个月开始服，分三次口服，可顺序每次各服1、2、3型1粒，或每次服1、2、3型混合疫苗1粒，后者证明免疫效果好，服用次数少，不易漏服，故我国已逐渐改用三型混合疫苗。

 

每次口服须间隔至少4～6周，最好间隔2个月，以防可能相互干扰。

 

为加强免疫力可每年重复一次，连续2～3年，7岁入学前再服一次。口服疫苗后约2周体内即可产生型特异抗体，1～2月内达高峰，后渐减弱，3年后半数小儿抗体已显著下降。

 

口服疫苗后很少引起不良反应，偶有轻度发热、腹泻。

 

患活动性结核病，严重佝偻病，慢性心、肝、肾病者，以及急性发热者，暂不宜服疫苗。

 

有报告认为经人体肠道反复传代后疫苗病毒株对猴的神经毒力可增加，近年来普遍采用OPV国家发现瘫痪病例证实由疫苗株病毒引起，大多发生在免疫低下者。

 

 

故目前都认为减毒活疫苗禁用于免疫低下者，无论是先天免疫缺陷者，或因服药、感染、肿瘤引起的继发免疫低下均不可用。也应避免与服OPV者接触。

 

也有人主张这种病人宜先用灭活疫苗，再以减毒活疫苗加强，但多数主张只采用灭活疫苗。

 

(二)被动免疫未服过疫苗的年幼儿、孕妇、医务人员、免疫低下者、扁桃体摘除等局部手术后，若与患者密切接触，应及早肌注丙种球蛋白，小儿剂量为0.2～0.5ml/kg，或胎盘球蛋白6～9ml，每天1次，连续2天。免疫力可维持3～6周。

(三)隔离患者自起病日起至少隔离40天。第1周应同时强调呼吸道和肠道隔离，排泄物以20%漂白粉拦和消毒，食具浸泡于0.1%漂白粉澄清液内或煮沸消毒，或日光下曝晒二天，地面用石灰水消毒，接触者双手浸泡0.1%漂白粉澄清液内，或用0.1%过氧乙酸消毒，对密切接触的易感者应隔离观察20天。

(四)做好日常卫生经常搞好环境卫生，消灭苍蝇，培养卫生习惯等十分重要。本病流行期间，儿童应少去人群众多场所，避免过分疲劳和受凉，推迟各种预防注射和不急需的手术等，以免促使顿挫型感染变成瘫痪型。

做好脊髓灰质炎的预防非常之必要，如果患上这种疾病后果是十分严重的，临床上可分为无症状型、顿挫型、无瘫痪型及瘫痪型等四型。在儿童中单侧下肢瘫最为常见，其次为双侧下肢瘫痪。在成人则四肢瘫痪、截瘫、膀胱功能失常及呼吸肌瘫痪较常见，而且男性比女性严重。

很多男性婚后都希望早日妻子能够怀孕，但是天不遂人愿，有一些男性或者是女性的身体问题导致不能拥有一个可爱的宝宝。拥有一个健康可爱的小宝宝是很多已婚男性的心愿，但是若因为男性的问题，出现不孕不育，对于男性来说，简直就是一个晴天霹雳。不育不仅剥夺了男性想做父亲的美好愿望，而且还不利于家庭的和谐和稳固。男性要想预防不育，日常生活中，都应掌握好哪些养生窍门呢?

1、请勿吸毒：

男子吸毒，可使血中睾丸酮水平下降，生殖能力削弱，射精无能，从而不育。如嗜海洛因者的性欲抑制达100%，嗜美沙酮者性欲抑制达96.5%。吸毒对整个家庭也是毁灭性的打击，因此切莫吸毒。

 

2、戒烟限酒：

吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。如果备孕应当及时戒烟限酒，这也是优生优育所要求做到的。

 

3、避免射线照射和电磁辐射：

长时间电磁辐射和大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。有一些需要面对电磁辐射和反射线照射的工作，如果出现不孕不育的症状，为了能生育一个健康的宝宝，应该及时停止工作。

 

4、生育期的男性不随意滥用药物：

经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、激素类药等会引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂。因此，在生活中不能随便使用这些药物，尤其是常见的激素类药，相关药物时应该在医生的建议和叮嘱之下使用，以免造成不良后果。

5、性生活要节制：

如果房事过频、纵欲过度，既可能导致阳痿，也会使每次射精所含精子量变少。

6、避免长时间泡热水澡：

精子成长的过程需要低温，不然精子就会夭折。如果男子有爱洗热水澡的嗜好，可能使精子数量减少，甚至导致不育。

 

 

为了避免出现不育，男性朋友一定要重视起日常的预防，若发现出现不育的情况，作为妻子不要埋怨丈夫，要加以关心和谅解，多鼓励丈夫积极到医院进行一系列的治疗，最后祝愿那些不育的男性能够早日摆脱不育的困扰。

不仅是老人，儿童也可能患上股骨头坏死，当然这虽然说是比较少数，但是我们还是要预防这个事情，所以下面小编就告诉大家预防儿童股骨头坏死的六点注意事项，大家都来看一下吧。

1、谨慎使用激素

 

人们都知道激素是引发股骨头坏死的重要原因，临床上一半以上的股骨头坏死人群多由滥用激素所导致的。所以家长朋友要注意不能够给孩子盲目的服用一些激素类药物，一些疾病如果必须要使用激素类药物，就需要掌握短期适量的原则，并且要配合钙剂、扩血管药以及维生素D的使用，切不可滥用激素类药物，以免引发儿童股骨头坏死发生。另外，长期使用激素类药物的儿童一定要养成定期检查的好习惯，做到早发现、早治疗，更好地避免股骨头坏死的侵害。

2、加强自髋部保护

家长及老师要加强儿童安全教育，不要儿童到一些危险的地方玩耍，尤其是要尽量少去一些不熟悉的地方嬉闹，以免由于高空坠物或者意外受伤等情况导致髋关节受损，引发股骨头坏死。另外，家长朋友们还要密切观察儿童伤后情况，当发现儿童髋关节(髋关节【译】：由股骨头与髋臼相对构成，可随关节内压的增减而被挤出或吸入，以维持关节内压的平衡。)受伤后一定要引起重视，及时到专科医院进行检查，避免由于儿童年幼无知，对疼痛表述不清，而隐藏股骨头坏死疾病，影响儿童的一生发展。

3、合理饮食

 

家长朋友们在饮食调理方面要注意合理化、科学化，不能够养成儿童挑食、厌食的习惯。儿童日常饮食，增加饮食营养，多吃含钙丰富的食物，少食辛辣食物和零食，不要盲目吃补品，也不能够常吃一些高热量、高脂肪的食物。因为儿童过于肥胖不仅能够加大股骨头负重，还能够引发其他疾病，不利于儿童的身心健康发展。所以，希望家长能够多注意儿童的饮食搭配，督促儿童多参加一些有意义的体育活动，避免因为肥胖导致股骨头坏死的发生。

4、避免儿童过度劳累

虽然儿童股骨头坏死常发生于2-12岁儿童，但是对于偏远地区的儿童来说，10岁左右就会为家长分担一些劳务，如：砍柴、背物等，这样会加大儿童股骨头负重，长此以往肯定会加大儿童股骨头受伤。另外，儿童过于疲劳会耗损人体气血，使人体质下降，抗病能力减弱，还会引起其他疾病的危险，所以，希望家长朋友们能够让儿童做一些力所能及的事情，不要让儿童过早负重干活，尤其是那些留守儿童要更加注意，以免危急孩子的生长发育。

5、避免儿童外伤的发生

由于孩子爱动的个性，日常生活中难免容易出现外伤的情况，如果是骨折的现象就一定要及时到医院进行检查，并且需要在治疗后定期到医院进行复查，以免会留下任何骨关节疾病的后遗症，诱发股骨头坏死。另外在日常生活中人们如果开车外出或者旅游时一定要注意减速慢行，避免车祸造成的股骨头坏死发生。目前，股骨缺血性坏死是依据X线表现来判断的。股骨颈骨折后出现股骨头缺血性坏死X线表现最早时间是2个月，最长可达10几年。多数在骨折后2～3年内出现。有些病人是在股骨颈骨折愈合后数年才发生坏死。因此，骨折病人愈合后并不等于治疗完全结束，还应倍加注意，防止股骨头坏死的发生。骨折后2～3年应密切观察，定期复查X线片。

6、避免儿童误诊误治

因为早期膝部和髋关节疼痛、跛行等症状不典型，和其他疾病早期症状相似，经验不丰富的医生很难想到是股骨头坏死。大部分人也拍了X光片，却未能确诊。仅仅照个X片是无法诊断的，因为X片好比是照相，只能照到外表，却照不到骨骼细胞实质性的变化。应该尽早做磁共振检查。以防股骨头坏死确诊，但已是晚期。一旦确诊股骨头坏死，甭管患者的年龄和病情如何，很多大夫就主张做“股骨头置换手术”，这种手术不仅痛苦极大，术后后遗症多，而且术后15年左右必须行二次手术。

上面所说的六种关于预防儿童股骨头坏死的注意事项，相信大家都知道了吧。对于预防儿童股骨头坏死，我做到上面的同时，在平常生活中，对于儿童，家长朋友更应该注意儿童骨头的护理与保健，做好这些，那么股骨头坏死这个魔头也会离得远远的。

骨质增生是一种比较常见的腰部疾病，给患者的生活中造成严重的影响，很多严重者甚至得需要卧床静养，这也给家庭带来了一定的负担。人们在日常生活中，可以采取哪几种措施来预防骨质增生的发生呢?

 

1.避免长期剧烈运动

长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。

 

2.适当进行体育锻炼

避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。因此骨质增生康复的方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。

3.及时治疗关节的损伤

关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

4.减轻体重

体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。

以上这四种措施对于预防骨质增生都比较的有效，希望大家在生活中不要怕麻烦，一定要积极行动起来预防骨质增生的发生，一旦自己患上骨质增生，就没有那么容易治疗了。希望本文可以帮助大家远离骨质增生的影响。

我总是想射，控制不住，会不会有问题？这是我最近经常问自己的问题。每天晚上，躺在床上，脑海里总是浮现出各种画面，身体的反应也让我无法自拔。这种情况已经持续了几个月，开始我并没有太在意，认为是正常的生理现象。但是随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我尝试过各种方法来控制自己，包括锻炼、冥想、甚至是看恐怖片，但都无济于事。最后，我决定寻求专业的帮助，于是来到了这家互联网医院。

在这里，我遇到了一个非常有经验的医生，他详细地询问了我的情况，并进行了一系列的检查。最终，他告诉我，我可能是肾虚导致的频繁遗精。这个结果让我既惊讶又释然，原来我并不是一个变态，而是身体出了问题。

医生给我开了一些中药，并建议我调整生活习惯，少吃辛辣刺激的食物，多做一些有氧运动。同时，他也提醒我，手淫虽然是一种正常的生理需求，但过度也会对身体造成伤害，需要适度控制。

经过一段时间的治疗和调理，我的情况有了明显的改善。现在，我不再被频繁的性幻想所困扰，生活和工作也恢复了正常。感谢这家互联网医院和那位医生，帮我走出了困境。

我曾经是一个充满活力的人，直到最近我开始感到疲惫不堪。每天早上醒来，我都像是一场大病刚刚痊愈一样。手心出汗，睡眠质量差，吃饭时满头大汗，这些症状让我感到非常困扰。我尝试了各种方法来改善我的状况，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚遗精盗汗怎么调理最有效”，然后我找到了这个互联网医院。

我通过线上问诊与一位医生取得了联系。起初，我对这种方式持怀疑态度，但医生专业的态度和详细的解释让我放下了心。我们进行了深入的交流，医生了解了我的症状和生活习惯，并开出了中药方子。服用了几天后，我开始感觉到一些改善。虽然我仍然有疲劳感，但手心出汗和盗汗的症状明显减轻了。

在复诊时，医生调整了我的用药方案，并建议我少喝酒，保持规律的作息和适当的运动。我遵循了医生的建议，并且在接下来的几周里，我的身体状况逐渐恢复了正常。现在，我再也不会因为疾病而感到窘迫和焦急了。

我从来没有想过自己会在网上找医生。直到那天晚上，我在睡梦中被一阵莫名的疼痛惊醒。睪丸发麻，连续遗精，这些症状让我感到非常不适和困扰。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。经过一番搜索，我发现了京东互联网医院，决定试一试。

我在网上填写了问诊表，详细描述了我的症状和情况。很快，我就收到了医生的回复。医生问我一些问题，了解了我的病情后，给我开了一些中药，并告诉我要注意休息和饮食。我按照医生的建议，开始服用药物，并调整了我的生活方式。

在接下来的几天里，我再次遇到了医生。我们通过视频通话进行了详细的交流。医生对我的病情进行了深入的分析，并根据我的反馈调整了治疗方案。他的专业知识和耐心让我感到非常安心和放心。

随着时间的推移，我的症状逐渐消失了。睪丸不再发麻，遗精也没有再出现。我非常感谢京东互联网医院和那位医生，他们帮助我度过了难关。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，心情也变得更加轻松和愉快。

我是一个普通的上班族，生活压力大，工作繁忙，最近几天我开始失眠，整夜辗转反侧，白天精神萎靡。更糟糕的是，我还出现了遗精和多梦的症状。这些问题让我感到非常困扰和尴尬，不知道该怎么办才好。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了一个专业的医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了一些相关问题。最终，医生诊断出我可能是肾虚引起的失眠、遗精和多梦。

医生推荐我服用中成药进行调理，并详细解释了用药方法和注意事项。整个过程非常顺利和高效，我只需要在家里等待药品的送达就可以了。这种线上问诊的方式不仅节省了我的时间和精力，还让我避免了在医院排队等候的麻烦。

在服用药物一段时间后，我的症状明显改善。现在我可以安心入睡，白天也充满了活力。这个经历让我深刻体会到线上问诊的便捷和有效性，希望更多的人能够受益于这种服务。

我是一名30岁的男性，最近几个月来，我的生活被频繁的遗精、勃起不坚和无晨勃所困扰。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的生理反应。但随着时间的推移，这些问题变得越来越频繁，甚至开始影响到我的日常生活和工作效率。我感到非常沮丧和焦虑，不知道该怎么办。

一天晚上，我在网上搜索相关信息，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并填写了详细的病情描述。很快，我就收到了来自河北医科大学附属第二医院的主任医师齐进春的回复。他详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了专业的建议和治疗方案。

在我们的对话中，齐医生首先关注了我的遗精次数和勃起不坚的持续时间。他还询问了我的手淫习惯、熬夜、饮酒、抽烟和运动情况。通过对我的回答进行分析，齐医生判断我可能存在肾虚的问题，并建议我减少熬夜，改善生活习惯，并服用中成药进行调理。虽然我对药物的价格有些担忧，但齐医生解释说，效果更好的药物通常价格会高一些，且他会根据我的情况开具适合我的处方。

在整个问诊过程中，齐医生非常耐心和专业，给我提供了很多有用的信息和建议。他的回复也非常及时和详细，完全满足了我的需求。通过这次在线问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也体验到了互联网医疗的便捷和高效。

我是高一的学生，自从上学期半期考试后，我的睡眠就开始变得异常。每天晚上都做奇怪的梦，甚至有时候会做梦中梦，非常恐怖。起初我以为只是因为考试压力大，但后来即使压力减轻，我的睡眠问题也没有改善。有时候我会梦到自己在寝室睡觉，周围的环境和现实一模一样，只是刮风下雨，蚊帐飘动，或者有叶子飘进来。这种梦让我非常害怕，总是会在梦中惊醒。为了解决这个问题，我去找了学校的心理咨询老师，经过一段时间的咨询，我的情况有所好转。但是，最近我又开始做这些奇怪的梦了，甚至比以前更频繁。我真的很困扰，不知道该怎么办才好。

在网上搜索了一下，发现有很多人都有类似的问题。有人说可能是肾虚导致的遗精、失眠和多梦，建议使用中成药来调理。于是我尝试了天麻素片，但效果并不明显。后来我又去看了医生，医生建议我使用安神的中成药，并且告诉我需要长期使用一段时间才能见效。同时，医生也提醒我要注意调整作息时间，早点休息，避免熬夜。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。通过在线平台，我可以随时随地与医生进行交流，获取专业的医疗建议。尤其是在疫情期间，线上问诊更是成为了我们与医生沟通的主要方式。它不仅方便快捷，还能有效避免交叉感染的风险。希望更多的人能够了解和利用这个资源，及时解决自己的健康问题。

我一直以来都很注重自己的身体健康，但最近却遇到了一个让我非常困扰的问题——遗精早泄。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者生活不规律所致。然而，随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，甚至开始影响到我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括改变生活习惯、进行体育锻炼、甚至尝试了一些所谓的“壮阳药”。但是，所有的努力都没有取得明显的效果，反而让我越来越焦虑和沮丧。

在一次偶然的机会中，我听说了金匮肾气丸可以治疗遗精早泄的问题。于是，我决定去洛阳市中医院男科进行咨询。医生魏红星是一位经验丰富的男科专家，他详细地询问了我的症状和生活习惯，并进行了一系列的检查和评估。最终，他告诉我我的问题主要是由于肾虚和湿热下注引起的，需要进行针对性的治疗。

魏医生给了我一个详细的治疗方案，包括服用中成药、行为疗法和生活调理。经过一个疗程的治疗，我明显感觉到自己的症状有所改善。魏医生也非常耐心地指导我如何正确使用药物和进行行为疗法，并且在整个治疗过程中随时与我保持联系，解答我的疑问和担忧。

现在，我已经基本恢复了正常的生活和工作状态，感谢魏医生和洛阳市中医院男科的专业治疗和关心。我也希望通过我的经历，能够帮助其他人更好地了解和应对遗精早泄的问题。

我从来没有想过自己会在网上寻求医生的帮助。然而，最近的症状让我不得不尝试这种新型的就医方式。我的问题是遗精频繁，睡眠质量差，整个人都感到非常疲惫。起初，我尝试了各种方法来改善我的情况，但都没有效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚遗精怎么调理最有效”，才发现了京东互联网医院。

我注册了账号，填写了问诊卡信息，并等待医生的回复。很快，一位医生就联系了我。我们进行了一次详细的线上问诊，医生询问了我的症状、生活习惯和用药情况。通过这次交流，医生初步诊断我可能患有肾虚，并建议我继续服用之前的药物，同时也给出了其他的调理建议。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了治疗。虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我逐渐感觉到自己的身体状况在改善。遗精的频率减少了，睡眠质量也得到了提高。最重要的是，我不再感到那么疲惫和焦虑了。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以提供便捷的就医服务，还可以帮助我们更好地管理自己的健康。尤其是在面对一些私密性较强的疾病时，线上问诊可以让我们更加放心和舒适地寻求帮助。

我从小就有一个梦想，成为一名成功的商人。然而，随着年龄的增长，我的身体开始出现了一些问题。首先是脱发，我的头发变得稀疏，甚至有些地方已经秃了。接着是遗精和多梦，这让我非常困扰。每当我试图入睡时，总是会被各种各样的梦境所困扰，第二天早上醒来时，我总是感到精疲力尽。

我开始寻找解决办法，但是在网上搜索时，我发现了一个让人心动的故事。有一个年轻人，他和我有着相似的经历。他的脱发和遗精问题也很严重，甚至影响到了他的工作和生活。然而，他并没有放弃，而是选择了去看医生。经过一番详细的检查和咨询，医生给他开了一些中成药，并且告诉他要注意生活习惯和饮食。几个月后，他的症状明显改善，头发也开始重新生长。

这个故事深深地触动了我。我决定也去看医生。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就找到了一个专业的医生。我们进行了一次详细的交流，医生了解了我的症状和生活习惯后，给出了相应的建议和治疗方案。其中包括了一些中成药的使用和生活习惯的调整。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。头发开始重新生长，遗精和多梦的问题也得到了缓解。

我非常感谢京东互联网医院和那位医生。他们帮助我找到了解决问题的方法，并且让我重新拥有了自信和活力。现在，我可以专注于我的事业和生活，而不再被这些健康问题所困扰。

我曾经是一个成功的商人，生活富足，事业有成。但是，随着年龄的增长，我的身体开始出现了一些问题。最令我困扰的就是频繁的遗精，几乎每天都会发生。这种情况让我感到非常尴尬和无助，甚至影响到了我的工作和家庭生活。

我试图通过各种方法来解决这个问题，包括改变生活习惯、进行体育锻炼、使用一些所谓的“壮阳”产品等等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我决定尝试一下，于是联系了一位中医男科专家。经过详细的询问和检查，医生告诉我我的问题主要是由于脾肾两虚夹杂有湿热引起的，并不是单纯的肾阴虚或肾阳虚。医生开了一些中药给我，并给出了一些建议，包括调整生活习惯、避免熬夜和频繁性生活等等。

我按照医生的建议进行了治疗和调理，慢慢地，我的症状开始有所改善。现在，我已经完全摆脱了遗精的困扰，生活和工作都恢复了正常。