中医理论认为：“肾气足，百病除”。

 

肾气也被称作元精，是我们生命的原动力，很多疾病的根源都在于肾，肾亏损可是导致人体衰老以及免疫力下降的根本原因。

 

正因为肾对我们五脏六腑如此重要，因此，补肾也成为当今社会热议的一个话题，而肾脏又是一个“忍耐力”非常强的器官，当肾受损不超过50%时，我们身体很难察觉到。

 

这也导致肾脏一旦出现问题，已经是晚期，严重的会错过最好的治疗时间，对健康造成很大的威胁，所以，补肾刻不容缓

 

 

肾损伤虽然隐匿，但也有蛛丝马迹可循，出现这9个迹象，说明肾危险了！

1、面色发黑，无光泽、头发稀疏；

 

2、耳鸣，听力不好；

 

3、头晕耳鸣、胸闷气短、记忆力下降

 

4、畏寒肢冷，腰膝酸软，四肢手足冰冷；

 

5、经常口臭，牙齿松动；

 

6、夜间多尿，起夜频繁；

 

7、两眼无神，眼袋明显；

 

8、性兴趣降低，时间很短;

 

9、经常疲劳乏力、打哈欠；

 

以上就是肾不好发出的“警告”信号，若占2个以上，说明肾“亏虚”已经严重，若不重视，各种疾病会接踵而来。

 

 

肾亏损一旦严重，多种疾病会接踵而至，不可大意！‍‍

人们称肾病为“沉默的杀手”。多是由于肾早期出问题时，并没有任何明显的症状，所以，引不起大家的重视。

 

但如果肾亏损继续发展，慢慢的会导致高血压、水肿，慢性肾炎、肾结石，甚至严重的还会出现肾衰竭、尿毒症，而到那个阶段已经悔之晚矣，因此，养肾务必要趁早。

 

肾好百病消！养肾护肾，牢记这3招！

提到补肾，很多人自然会想到猪腰子，但实际上“以形补形”效果并非最好，而且猪腰子如果吃多了，反而容易导致血脂过高，体重偏胖，反而容易得脂肪肝等疾病，所以，吃猪腰子补肾效果并非最佳。

 

 

中医强调：肾是先天之本，养肾就等于养命。又云“肾气足百病除”，要想提高免疫力、抵抗疾病侵袭，养肾是关键，牢记3个“三字诀”，把透支的肾补回来！

 

第1招——不憋尿

 

如果经常憋尿，不仅会导致膀胱受到损伤，还容易使得尿液中的细菌繁殖，返流回输尿管和肾脏，非常容易导致尿路感染，引发肾炎甚至尿毒症等疾病。

 

第2招——睡好觉；

 

如果经常晚睡，非常容易导致白天疲乏无力、没有精神，最好有良好的作息习惯，早睡早起，不纵欲，这样才能保护好我们的肾脏。

 

 

第3招——喝够水；

 

每天多喝水，会有利于体内有毒物质的排出，减少肾脏负担，还可以预防结石等肾脏疾病，而要想达到更好的效果，可以在水中加入一些养肾护肾的小植物，加强效果。

 

导语：肾为先天之本，五脏之根，负责贮藏阳气和精血。肾气充足，则"枝叶长青"、生机蓬勃。

 

尿酸高，肾脏的"隐藏杀手"之一，基本上每6个人中，就有一个人尿酸高，并且医学研究已经证实，尿酸高人群患上肾病的概率是普通人的2~3倍。

 

科学控制尿酸，是肾脏健康强壮的前提。

 

尿酸，是每个人体内都有的正常代谢物，是嘌呤氧化后的最终产物，微溶于水，大部分存在于肾脏中。

 

 

正常情况下，体内的尿酸会跟随尿液被排出体外，但尿酸水平很容易受外界因素影响，出现代谢紊乱。

 

不良的饮食结构，是引起尿酸升高的主要原因。

 

日常要少吃含嘌呤比较高的食物，例如：豆制品、海鲜、贝类、蘑菇、肉汤、啤酒、动物内脏等，降低风险。

 

如果长期没有得到调节，过量的尿酸就会凝结出"结晶"，直接影响肾脏健康。

 

当体内出现尿酸结晶，会造成哪些隐患？

 

◆ 1/4的患者会出现糖尿病

 

◆ 1/2的患者会出现心脑血管疾病

 

◆ 几乎都有痛风性关节炎，严重会截肢

 

◆ 出现肾结石，急性肾炎，甚至肾衰竭

 

高尿酸被称为"新四高"之一，它的存在需要引起大家的格外重视。

 

一旦发现尿酸升高，就需要做好防御和治疗，确保个人健康。

 

 

早起有这4种迹象，说明体内"尿酸"已经结晶，肾脏危险

 

1.面部浮肿，尿酸结晶后会影响肾脏功能，当肾脏的代谢能力下降，就会造成水分潴留，身体出现浮肿。可以晨起后着重观察自己的眼睛和关节处，看是否出现了水肿。

 

2.尿液异常，肾脏的一大功能就是身体的排毒，平时可以通过观察尿液来判断肾脏的健康状况，当尿液出现泛黄、泡沫多、异味重等异样时，就需要考虑是否是尿酸升高，肾脏功能下滑。

 

 

3.腰酸背痛，肾脏位于后腰部，如果晨起后，感觉自己后腰异常酸痛，或者是身体的关节处感觉酸痛，那就有可能是尿酸结晶在"作祟"，这种结晶会引起肾脏不适，酸痛肿胀。

 

4.血压上升，长期的高尿酸患者更容易出现尿酸性肾病，引起继发性的高血压，这种高血压会随着对尿酸的控制，逐渐得到缓解，如果一直不以控制，高血压就会诱发多种并发症出现。

 

 

人们总是容易忽略尿酸升高的严重性，一步步损害自己的肾脏健康，其实高尿酸血症通过纠正日常习惯，是可以达到预防的。

 

生活中应当如何缓解高尿酸，保护肾脏呢？

 

1、适量运动

 

运动能够改善人体的新陈代谢进程，提升肾脏细胞活性，加快尿酸的排出，此外，运动还能够活动关节，升高体温，溶解掉部分尿酸晶体，对于高尿酸的控制有很好的效果。

 

 

2、饮降酸茶

 

喝水是降低尿酸最有效的方法，能够增加排尿次数，帮助尿酸更好的排出，但是对于大多数的现代人来说，光靠喝水，降酸的效果并不明显。

 

建议在喝水时加入一些能帮助尿酸排泄的成分，有助于稳定体内尿酸浓度，减少尿酸晶体的形成，这种方法也经常被中医推荐。

 

比如菊苣、栀子、葛根、百合、桑叶，白芷，等这些药食同源食物配制成茶来喝，可促进尿酸排泄，保护肾脏，能帮助把尿酸降下来。

 

 

3、科学作息

 

高尿酸说到底还是身体的代谢系统出现了紊乱，而研究已经证实，经常性的熬夜加班，会导致人体的内分泌失调，影响体内嘌呤的正常代谢进程。

 

所以想要"控酸"，一定要做到科学作息，每天最晚10:30之前就上床睡觉。

相信大家都知道肝脏的重要性，这里就不多说了，今天主要介绍一下肝病来临时的一些症状和表现，希望大家能记下来，好好比对，看看自己有没有出现这些症状，若已经出现，建议及时检查身体，以免错过最佳治疗时机。

  

睡觉时身体出现4种表现，是在通知你：肝病已登门，早查肝功能

 

1、晚上总是容易惊醒，失眠多梦

 

熬夜在现代已经是很常见的事了，大多数人虽然嘴上说着要早睡，但其实并没有把这句话放在心上，尤其是那些平时经常需要加班或喜欢熬夜玩游戏、看电视的朋友，即使没有失眠，他们也会睡得很晚。

 

但主动熬夜和失眠还是不一样的，失眠可能是身体出了问题，大部分人对待失眠的态度还是比较消极的，他们总觉得失眠很正常，过一段时间就好了，这样一拖再拖，却没有考虑过自己的失眠可能跟肝病有关。肝火旺盛或肝功能受损，都会影响我们的睡眠质量，引起失眠和导致惊醒。

  
2、小腿容易抽筋

 

腿部出现抽筋的现象在很多人身上都发生过，有的人比较在意，会及时补充钙质，但小腿抽筋的原因却不仅仅跟缺钙有关，像肝脏受伤也会导致腿部抽筋。中医上讲“肝主筋”，当肝受到损害的时候，身体里的“筋”也会受到影响。

 

如果近期频繁发生小腿抽筋的情况，建议大家一定要提高警惕，不要光顾着买钙片、喝牛奶补钙，努力的方向不对，一切都是白搭。

  
3、打呼噜、磨牙

 

一个人睡觉时会有各种形态，有的人睡觉时就很容易打呼和磨牙，而且不论怎么调整睡姿和枕头高度，都没有改善的迹象。这个时候就要注意下肝脏的健康情况了，因为肝功能受损时，肝脏储存血液的能力受到影响，对各个器官的滋养作用就大打折扣了。

 

 

4、频繁起夜

 

很多人晚上睡觉时最怕的就是起夜，让一个本来正处于睡梦中的人起来上厕所，实在是一件不厚道的事，还会影响睡眠质量。但起夜与否可不是我们所能决定的，而跟肝脏有关系。其实大家对于腹泻的第一反应还是肠胃问题和饮食不洁的问题，实际上，肝脏也是消化系统离不开的器官，肝受损，也会导致腹泻和消化异常。

  
这3件事，个个都是肝脏的天敌，经常做的人，肝可能保不住

 

1、暴饮暴食

 

现在能好好吃顿饭的人都是让人羡慕的对象，随着社会的发展，很多人的工作越来越多，压力也越来越大，精神上受到刺激，人就容易报复性进食。不知道大家有没有过压力特别大的时候，有些人习惯在这种时候用食物充当情绪是出口。其实这种行为不会对现状有任何改变，反而会让肝脏的代谢负担加重。

  
2、酗酒

 

食物和酒精，是现代人发泄情绪的两大主要途径，有的人爱暴饮暴食，就有人爱用酒精麻痹自己。酗酒的原因除了这个以外，还有一些无能为力的因素，比如聚餐、谈生意等，这些都不在自己能掌控的范围内，饮酒量也是别人决定的，喝到吐也是常有的事，但肝脏却要承担我们酗酒的后果。

 

3、熬夜

 

可能很多人都知道熬夜对肝脏的伤害有多少，但却没有人重视，因为熬夜看起来似乎并没有那么危险。其实，已经深深受到熬夜的打击的人，可能早就已经去了医院了。长期熬夜不仅会让体内器官加速老化，还会让肝脏无法休息，自我修复也成了空想，时间久了，肝功能也会逐渐下降。身体状况，往往与生活习惯密切关联，所以，为了养成一个健康的身体，大家尽早改掉以上不良习惯！

肝好，精气神才足

 

 

常有这样的病人，体检的时候一切指标正常，平日里却总不舒服：口苦，咽干舌燥，喝了水也还是干；吃饭不香，喜欢熬夜，一到晚上眼睛发亮，像充了电似的精神，白天反而精神委靡，气短乏力。这往往是肝功能出了毛病。

 

 

中医所说的肝，不仅仅是一个器官上的解剖概念，而是一个完整的功能活动系统。这个系统功能健壮还是孱弱，仅仅凭一些仪器上的数字和指标是体现不出来的。古人将肝比作人体的“将军之官”：肝居胁下，胆附其中，有三大功能：主疏泄、主藏血、主筋，开窍于目。

 

肝这位“将军之官”好动不静，性格刚强躁急，主要任务就是固国安邦，抵御外敌。什么意思呢?就是说肝首先管理身体的气血水液的正常运行一一主疏泄。其中气是血和水液的行动动力，气的运行叫气机。肝的疏泄正常，人体才能气机调畅升降正常。

 

若肝的泄失职，气机不畅，血水潴留，就会引起诸如胸肋刺痛，聚集肿块，胸水和腹水等一系列严重后果。抵御外敌，就是说肝遇病呈现积极的代偿反应，通俗点说就是抵抗病菌，排出毒素。肝功能好的人一般体格健壮，免疫力强，很少感冒。这就是因为其体内“将军”恪守本职，外邪难侵。

 

易怒的人肝火旺

 

像所有的将军一样，肝性急，易躁，易亢奋，少虚多实。肝气太过，人就会急躁发怒，同样，发怒也会引起肝气生发太过，所以把容易生气的人解释为“肝火太旺”。经常动怒、暴跳如雷的男人多数是因为这个原因。文章开头说到的病例：喜欢熬夜，到晚上就精神，说明其肝火旺，所以喝水不喝水都觉得口干，肝气郁结，导致胆经堵塞，胆汁外溢，所以他觉得口苦。这些人往往还有舌头、嘴唇偏红，口臭，便秘等毛病。这都是由于肝的疏泄功能失调，导致气郁化火。

 

这样的人，几个很简单的方子就能平息肝火：

 

1、把12克夏枯草、10克桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，再加10克菊花煮3分钟，代茶饮。也可以放点冰糖、蜂蜜调味。

 

2、平时经常面对电脑从事脑力劳动的人，可以用20克枸杞先煮30分钟，加10克菊花后再煮3分钟，当茶饮，可防肝火上升，解决头昏脑涨、眼睛干涩的问题。

 

肝还有藏血主筋的功能。这里的筋包括现代医学讲的肌腱、韧带和筋膜。就好像橡皮筋必须有力量做适当的牵引，才能显示弹性一样，人体的筋带一样需要血气的浸润牵引。“足受血而能步，掌受血而能握，目受血而能视”，只有肝藏住血，再通过肝的疏泄功能分布到身体各部位，人体才能正常运转。所以肝功能健康，人的四肢就有力量。发之“肝气衰筋不能动也”，轻者双膝无力(膝为筋之府)，重者肝经绕阴器而行，导致阳痿。

 

可见，肝的运作在人体有举足轻重的作用，我们在日常生活中，要经常闭目养神，闭一会眼就相当于“藏”，通过整个身体代谢的放缓，固摄肝气，帮助肝得到适当的休息。

 

温馨提示：

 

肝和情志的关系相当密切，怒伤肝，如果一个人经常生气或者郁闷，就会抑制肝的疏泄和生发的功能，就会气都。气为血之帅，气郁则血流不畅，就会产生严重的后果。所以，请大家注意，一定要少生气。

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上周三，刘先生在体检时"意外"查出了肝癌，好在还处于早期，有很大可能治愈。

 

据了解，刘先生并没有感觉身体有什么不适，但体检时显示肝功能异常，CT也看到了肝区异常占位，而甲胎蛋白的检测数值高达580ug/L，最终确诊为肝癌。

 

 

拿到这个结果，他如遭当头棒喝，愣在了原地。

 

他的家人非常疑惑，刘先生身体一直都很好，怎么会突然患上了肝癌？

 

医生询问之后了解到，刘先生患上肝癌，身体早有迹象。

 

大概半年前，他前胸出现了很多红色的痣，痣体看起来就像一个个红色的小蜘蛛，当时刘先生以为是过敏，抹了点药没放在心上。

 

几个月过去，情况非但没有好转，反而出现了眼白发黄的表现，家人逼着他做全面检查，没想到查出了肝癌。

 

医生提醒：肝癌"有迹可循"，身体出现4个异常，早做检查

 

1、蜘蛛痣

 

刘先生身上出现的痣体就是蜘蛛痣。

 

它因形状酷似蜘蛛而得名：中心凸起，周围血管放射状扩散。是肝硬化的典型症状之一。

 

肝脏病变之后，会对体内雌性激素的正常灭活、代谢造成影响，这会引起体内雌激素含量升高，造成皮下黏膜小血管异常扩张，引起蜘蛛痣。

 

令人遗憾的是，这没有引起刘先生的重视，才导致肝病一拖再拖，最终恶化。

 

2、巩膜发黄

 

这属于黄疸的症状之一。

 

黄疸的外在症状包括：小便发黄、皮肤发黄、巩膜发黄，而巩膜发黄的出现意味着病情已经发展的很严重了。

 

肝脏分泌胆汁，胆红素是胆汁里面神经毒素的一种，体内胆红素的转化和摄取都需要依赖肝脏。

 

肝脏病变，会造成体内胆红素含量升高，其积累到一定程度，会从皮肤、血管等显示其本身的颜色——黄色。

 

超量的胆红素随血液到达眼部，就会引起巩膜发黄。

 

3、肝病面容

 

这是肝病患者面部特征的总称。

 

一般表现为：面色黯淡无光、眼周黑紫、嘴唇发黑等。

 

肝脏作为"人体血库"，对我们身体内的血液有一定的"净化"作用，其解毒功能可以分解或排出血液中的毒素。

 

肝脏病变之后，血液中的毒素会增多，会更多沉淀于血管壁或皮肤，而面部尤其是眼周皮肤很薄，血管分布又较为密集，肝脏病变之后，就会出现典型的面部特征——肝病面容。

 

4、晨起乏力

 

乏力是肝病的又一特征，以早上起来最为明显。

 

经过一夜的休息，早上起床本应该是我们精力最为充沛的时候，经常性的晨起乏力，高度怀疑是肝脏疾病引起的。

 

肝脏病变会导致体内转氨酶升高，胆碱酯酶浓度被稀释，这会影响到神经——肌肉的结合，引起乏力。

 

保护肝脏健康，建议多运动

   

运动是肝脏健康的"好帮手"，经常运动可以让身体内脂肪的消耗效率更高，肝脏内的脂肪含量随之减少，进而起到预防脂肪肝的作用。

 

 

此外，运动还能让肝脏更有活力，更好的抵御致病菌的入侵，保护肝脏健康。

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对很多人来说，每天下班，靠在床边刷手机，就是一天中最惬意的时刻。许多人，晚上睡觉手机不能离手，这也导致了此类人的入睡时间过长。另外，他们经常睡前玩手机，大部分也不是为了工作，而是不愿意等着无聊的时候睡觉。

 

经常睡前玩手机为什么会伤肝呢？中医学讲，肝开窍于目，久视则伤肝。意思是说，肝脏健康的人，因为肝血充足，眼睛可以得到血液的充分滋养，就会变得明亮、有神。如果长时间过度用眼的话，就会消耗大量的肝血，损伤肝脏。而经常在睡前玩手机的话，还容易导致视力受损。再加上有的人习惯关了灯玩手机，此时手机上的光会刺激眼睛，引起眼睛干涩、视物模糊。

 

睡前爱玩手机的人，身体若有4种"异常"，或是肝已病变

 

异常1、尿黄如茶

 

在人体中，红细胞经过一系列的分解代谢，变成了一种黄色的"胆红素"。当肝脏受到损害，肝细胞受到损害时，会影响胆红素的分解、代谢，导致胆红素更多地进入血液，当尿液排出时，便会出现尿色加深的现象。

 

异常2、脸色晦暗

 

资料显示，肝病患者中有30%以上的人，眼睛和脸部皮肤会变得暗淡，嘴唇也会异常干燥，这就是肝病脸部特征。肝脏病面容貌出现的主要原因是肝细胞被破坏，肝脏中储存的铁元素会流入血液，加上肝脏机能下降，黑色素会增加，最终导致脸色变黑。

 

异常3、口苦口臭

 

许多肝病患者都会有口苦口臭的症状，且，常呈腐臭味。肝脏损伤较严重时，蛋氨酸释放氨气，产生二甲基硫和甲基硫醇，无法被及时排除体外，就会随着口鼻排出。

 

异常4、食欲不振

 

肝与机体的代谢有关，包括分泌胆汁。而胆汁与我们的消化系统息息相关，当肝脏受损后，胆汁分泌异常，进而影响脂肪等物质的代谢，是患者出现厌油、食欲减退的症状。

 

除了睡前玩手机，这3个习惯也很伤肝，趁早改掉

 

1、经常饮酒

 

 

俗话说，小酒怡情，大酒伤身。酒精是伤肝的元凶，每天喝一大口，必然会对人体健康有害。由于人们喝酒后，酒精在肝脏进行代谢，最终分解为二氧化碳和水排出体外。

 

当人体过量饮酒后，多余的酒精不能被完全代谢，就会产生乙醛，使肝细胞发生不可逆的损伤，经过一连串的进化而形成肝硬化，医学上称为酒精性肝硬化，严重的还会诱发肝癌。

 

二、经常大口吃肉

 

肝是人体三大营养素：糖、蛋白质、脂肪的代谢中心。当人常大口吃肉或无肉不欢时，难免会加重肝脏的负担。尤其是大量进食后，再不运动，体内的脂肪不能被及时消耗，就会发生积聚，增加脂肪肝出现的几率。

 

三、滥用药、乱吃药

 

 

肝是人体最大的解毒器官。人体摄入的药物、以及通过引起饮食摄入的有害物质都会通过肝脏代谢。因此，平时用药的话，应谨遵医嘱，避免擅自服药。临床上，药物性肝损的患者大多是自己擅自增加服药量造成的。

 

怎样预防肝病？

 

1、情绪控制

 

中医学认为，肝主疏泄。长时间处于闷闷不乐的情况，就容易引起肝气郁结。情绪过于激动的话，如愤怒、悲痛等都会消耗大量的气血，增加肝脏的负担，影响肝脏的自我运转。而生活中，应学会调节自我情绪，缓解心中的苦闷。自己心情不好的话，可以多做一点自己喜欢的事情，或者出去散散步。

 

2、接种疫苗、进行定期检查

 

按照规定接种乙型肝炎疫苗可以预防 HBV感染。如果已经感染了乙型肝炎病毒，要及时到正规医院就诊，并进行治疗。需要注意的是，乙肝疫苗接种一次后，并不是终身受用的。建议每6年复查一次"乙肝二对半"，看体内是否还存在乙肝抗体。若无抗体，应及时到就近的防疫站接种乙肝疫苗。对于乙型肝炎、HBV携带者、丙型肝炎、肝硬化患者、长期饮酒者，建议定期复查。检测项目主要有：肝功能、 HBV检测、肝彩超等。

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肝是人体最大的消化腺，它主要负责人体的排毒、解毒和各种营养物质的分解、合成。

 

然而，很多人经常做一些伤肝的事情，常见的有酗酒、熬夜等，等到肝功能下降后，身体也会随之出现一些异常现象，别视若无睹。

 

早期后，身体若有4个异常，可能是肝已病变，劝你早查肝CT

 

异常1、早起尿黄如茶

 

一般情况下，小便呈淡黄色，如果饮水量少、或者上火，小便颜色往往会加深。

 

 

这是因为，肝病变时，会影响体内胆红素的代谢，使血液、尿液中胆红素含量增加引起的。

 

尿液的颜色越黄，说明肝细胞被破坏的越严重，如果尿持续变黄变浓，要警惕，可能是肝有问题。

  

异常2、早起牙龈出血

 

牙龈出血不一定只是由牙龈出血造成的，也可能与其他的疾病相关，如肝病。

 

因为肝受损后，肝功能异常，机体的凝血功能下降，导致的凝血机制障碍，从而引起牙龈出血、皮肤瘀斑等状况。

 

调查数据显示，这种出血现象多发生在慢性肝炎患者，重症的肝炎患者会更为严重，甚至是咬过的食物也有血。

  

异常3、早起口臭、口干

 

口臭是一种常见的现象，像吃了很多的肉、喝了酒，都容易引起这种症状。

 

如果发现自己口中出现一股腐臭味，很可能是肝受损，代谢能力下降，体内氮气、氨气就会随着呼吸排除体外。

 

这种口臭是无法用刷牙清除的，一经发现，注意警惕。

 

异常4、早起右上腹疼痛

 

当肝部出现肿瘤后，随着肿瘤的增大，会使肝包膜逐渐胀大，产生拉扯痛。

 

而患有肝炎的患者，一般会有腹部胀痛、钝痛的感觉，起身活动时，疼痛感会加剧。

 

 

若早起发现这种现象，就要注意了，因为这种症状常出现肝病中晚期的患者身上，一经发现，及早就医。

 

除了熬夜、酗酒，不良的饮食习惯也是肝病的"加速器"，这"2白"最好少吃

 

1、白肉

 

这里的"白肉"指的是肥肉。

 

生活中，很多人喜欢吃肥肉，觉得味道好，入口即化。但是，肥肉中含有大量的脂肪，利于肝的代谢和人体的吸收。

 

长期过量食用，容易增加肝负担，导致大量的脂肪在肝部堆积，引起脂肪肝等疾病。

 

2、味精

 

味精是一种常见的调味品，里边的很多物质其实对我们的身体并无好处，尤其是摄入过多时，还会对身体造成一定的刺激，使人体内分泌紊乱。

 

作为调味品，我们不是不可以吃，但要注意使用量，即每公斤体重30mg，相当于60公斤重的成年人每天摄入上限是 1.8 g。

 

日常养肝，做好3件事，保护肝健康，帮助肝排毒

 

1、以茶代酒

 

喝酒对肝不好，这是大家都知道的，而多喝养肝茶可以帮助排除肝毒素，减少肝负担。

 

2、养成健康的生活方式

 

在日常生活中，我们可以进行有氧锻炼以增强肝功能，常见的有游泳、快步行走、骑车等。

 

每周进行3-5次有氧运动，每次持续30分钟左右即可，运动强度以身体无疲劳感为宜。

 

对肝功能不全的患者来说，保持充足睡眠是预防肝癌变的有效措施。

 

进入深度睡眠时，也是骨髓造血的最佳时期，有利于肝细胞的再生和自我修复，成人最好保证每天有6-8小时的睡眠时间。

 

3、改变不良的饮食习惯

 

饮水不洁、长期食用霉变、含亚硝胺食品、卫生条件差等也是诱发肝癌的重要因素。

 

霉变食物中常含有黄曲霉毒素，这是一种毒性68倍于砒霜的强烈致癌物质，直接摄入20 mg，可导致一名70 KG的成人死亡。

 

这种物质多出现在有哈喇味的食用油、发霉的玉米等农作物中。

 

4、控制病毒感染和进展

 

调查结果表明，乙肝高发区也是肝癌高发地区。

 

乙型肝炎病毒感染后，可在体内复制、活化，引起肝损伤。久而久之，会引起肝硬化，进而引起肝癌。

 

国内大部分肝癌患者，都是病毒性肝炎恶化而成，所以，预防乙肝，也可以在一定程度上预防肝癌。

 

常做一个动作，强健肝

 

以木质梳子每日梳一次，每次3-5分钟，每分钟20-30次，然后逐渐加速。

 

先按头发方向梳理，然后将头发顺直，再反向梳理，再顺直。梳理时要均匀、适度，不要过度用力，以免划破头皮。

 

不但可以促进局部血液循环，还可以刺激肝胆经血，理肝养血。对于有偏头痛，眩晕，耳鸣等症状的慢性肝病患者，治疗效果明显。

 

养成3个好习惯，科学养肝事半功倍

 

1、多喝茶

 

肝喜润，经常喝茶可以及时补充体液，使肝脏处于一个湿润的环境，加速排毒，滋养肝脏。

 

可以把一些较好的养肝食材如菊花、决明子、金银花、牛蒡根以及桂花等搭配，温水冲泡3分钟左右，没事喝点，养肝护肝，效果明显。

 

决明子：养肝、明目、清热下火；菊花：灭肝火、养肝明目；

 

金银花：疏肝理气、温补肝肾；

 

牛蒡根：解毒保肝，通便润肠；

 

桂花：养肝润肺，止咳化痰。

 

2、少熬夜

 

熬夜伤肝是多数人的共识，其实肝脏有很强的自我修复能力，肝细胞有很强的再生能力，夜间静躺，肝脏血流量增加，帮助肝脏很好的完成修复损伤的工作，长期熬夜的话，肝脏可能会出现永久性损伤，无法修复。

 

3、多运动

 

运动可以加速脂肪消耗，其好处远不止减肥，对养肝护肝来说也是一剂良药。

 

数据显示，进食高营养食物后2小时左右运动，可以使多数脂肪在转化为体脂之前被消耗或是排出体外，可以减少肝脏内的体脂含量，降低脂肪肝的发病风险。

 

此外，保持长期的合理运动习惯，可以增强免疫力，抵抗病毒入侵，预防病毒性肝炎的发生。

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医生，我最近一段时间，每天早上起床的时候都会感到天旋地转，头晕的特别厉害。55岁的老何找到医生，说出了自己的症状。

 

通过检查，医生发现导致老何头晕的罪魁祸首是脑梗塞。

 

医生说，晨起的这段时间非常重要，因为晨起之后交感神经兴奋，血压升高，心率增快，再加上经过漫长的一夜，血液更加粘稠，血脂更高，导致晨起之后心脑血管疾病的发病率更高。

 

作为医生，要提醒大家的是，如果晨起时有四个表现，全部符合的话，恭喜你身体不错。

 

第一，晨起时精神状态良好，思维敏捷，反应迅速，没有头晕头痛，没有记忆力下降，那么恭喜你，你的大脑还很正常，反之，你则要警惕脑血管疾病的来临。

 

第二，晨起时排便习惯良好，排便顺畅，没有异常的排便困难，也没有异常的腹泻，那么恭喜你，你的肠道很健康，反之，你要警惕肠道可能已经发生了病变，比如大肠癌。

 

 

第三，晨起时食欲好，进食后没有异常的腹痛腹胀，无消化不良的表现，那么，恭喜你，你的胃很好，反之，你要警惕胃病的发生。

 

第四，晨起时没有胸痛胸闷，起床活动一切正常，那么恭喜你，你的心脏很健康，反之，你要警惕心脏已经发生了病变。

 

注意观察自己的身体至关重要，发现异常的信号及时到医院检查，才能发现身体的病变，及时采取合适的治疗方式，才能避免小病转为大病。

 

晨起之后，心脑血管疾病的发生率最高，要特别注意预防心脑血管意外，也要注意胃的健康，因为胃病的发生率同样很高，同样要注意肠道的健康。

 

 

要喝大量的水。水是生命之源！他能清楚身体毒素，维持我们免疫系统的正常工作！如果你感到口渴、头痛、疲劳等症状，你的身体可能已经缺水了！极端的缺水会引起肌肉痉挛甚至死亡，不要到了口渴再喝水！每天都要保证喝大量的水！

 

不要和碳水化合物。现在很多人习惯喝可乐，果汁等饮料！但这些物质会导致我们的胰岛素上升，特别是女性，患乳腺癌的几率就会上升！所以还是少点喝吧！

 

不要过量进食。太多的东西可以造成伤害，无论是食品，饮料，药物。

 

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棋牌室的王大妈有一段时间没来了，最近在菜市场看到她时人憔悴了不少，李大姐上前打招呼才得知，原来王大妈的丈夫刘大爷最近被确诊为肝癌晚期了……据王大妈说，刘大爷最开始的时候眼白有点黄，刘大爷不重视还告诉王大妈说可能是上火了，后来眼白越来越黄，身体皮肤也慢慢变黄了，刘大爷被大妈拖着去医院做了检查，结果发现是肝癌晚期……这样的事听着就让人觉得遗憾，如果身体出了一点报警信号就能够重视，情况是否不会变得这么糟糕呢！笔者简单和大家聊一聊哪些身体信号出现时应给予足够重视。

 

 

头部若出现这3种异常应给予足够的重视

 

原发性肝癌是常见的恶性肿瘤之一，在全球癌症病死率中仅次于肺癌，居于第二位。本病多见于中年男性，男女之比为2～5：1。原发性肝癌主要包括肝细胞癌、肝内胆管细胞癌和混合型肝癌，其中肝细胞癌（简称肝癌）最常见，占 85-90%以上。我国是肝炎大国，也是原发性肝癌的高发区，据统计中国每年超过 30 万人死于肝细胞癌。5年总生存率低于15%， 位列常见恶性肿瘤的总生存率的倒数第二位。

 

原发性肝癌起病隐匿，早期缺乏典型症状。临床症状明显者，病情大多已进入中、晚期。肝癌常在肝硬化的基础上发生，或者转移病灶症状为首发表现。当出现以下异常表现时，应给予足够的重视：

 

1）黄疸（眼白发黄）

一般出现在肝癌晚期，多为阻塞性黄疸，少数为肝细胞性黄疸。肝癌所致的阻塞性黄胆常因癌肿压迫或侵犯胆管或肝门转移性淋巴结肿大而压迫胆管造成阻塞所致。肝细胞性黄疸由癌组织肝内广泛浸润或合并肝硬化、慢性肝炎引起。

 

2）肝病面容

一般表现为皮肤干枯、脸色晦暗，部分人的面部及其它暴露部位的皮肤也可出现色素沉着，尤其眼眶周围的色素，沉着更为明显。这是由于肝功能受损，肝脏生产肾上腺皮质激素的主要原料不足，引起的内分泌紊乱所致。

 
3）出血及皮肤瘀斑

肝癌晚期，因肝功能的损害，凝血功能会出现异常，容易出现牙龈出血、皮肤瘀斑等症状。

 

 

预防肝癌发生应注意哪些？

 

1）了解自己是否具有患此病的危险因素：如有肝癌家族史者、病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化等。如果有，需要积极进行相关体检，如肝脏超声，癌胚抗原检查等，防止肝癌早发的可能。

 

2）积极避开罹患肝癌的风险：比如日常注意食物清洁，积极预防粮食霉变，饮用优质水，生活中注意戒烟限酒，不熬夜、作息规律等。

 
结语

 

癌症这类疾病重在预防，但也不能过度恐慌！当出现黄疸、面色晦暗及皮肤瘀斑时应给予足够重视，这里特别强调的是，并不是出现这些异常就可能得了肝癌！肝癌诊断需依据临床表现、检验及检查指标等一系列医学技术手段才可判定，不能仅凭一点临床表现就自己吓自己，这也不利于保持身心健康。最后提醒大家，日常生活中应该重视健康，但也得适度，毕竟对疾病的过度恐惧也算是另一种“疾病”。

俗话说："肝是哑巴"。

 

一方面，肝脏没有痛觉神经，肝脏病变后身体不会有明显表现，且不具有特异性，因此多数患者一经确诊就是中晚期的严重地步。

 

 

另一方面，肝脏本身的自我修复能力及代偿功能较强，即使受损后，也会正常工作，导致人们难以发现早期肝脏疾病。

 

但肝病不是"悄无声息"，不管男女，出现4种表现，最好去检查一下！

表现1：右肋疼

 

右肋部是肝脏所在的位置。

 

若右肋部出现疼痛，尤其是间歇性疼痛、持续性隐痛、钝痛、胀痛等，疼痛感时轻时重、短期内可自行缓解，要警惕肝癌。

 

因为肝脏肿瘤生长的过程中，会拉扯或者压迫到肝包膜，产生疼痛感，因此，肝不好的人右肋疼时要及时就医检查。

 

表现2：消瘦、乏力

 

体重突然减轻，要警惕肝癌。

 

肝癌发生后，肝功能受损严重，会导致食欲不振、消化吸收障碍，使机体无法正常吸收营养，体内的毒素也无法及时灭活，导致机体有乏力感。

 

肝癌发生后，癌细胞还会释放出有毒物质，这些物质也会使患者出现无法缓解的乏力感。

 

表现3：出血倾向

 

经常牙龈出血、鼻出血、皮下有瘀斑，要警惕肝功能受损，导致的凝血功能异常引起的。

 

若消化道出血，要高度警惕肝癌、肝硬化，这主要是门静脉高压导致食管胃底静脉曲张导致的，要立即就医。

 

表现4：发热

 

有肝病者，在排除感冒的因素后，要警惕是肝脏癌变引起的。

 

是因为癌细胞坏死后，释放出的致热源进入血液循环系统导致的，一般为中低度发热，少数为39℃以上的高热。

 

另外，患者也可能因为免疫力低下，合并了感染引起发热。

 

肝癌有"癌中之王"之称，发病率高、恶性程度也高，一旦确诊，治愈的可能性极低，因此，面对肝癌最好的是预防。

  

养护肝脏，预防肝癌，生活中做好4件事

 

第1件：接种疫苗，预防乙肝

 

乙肝也就是医学中的乙型病毒性肝炎。

 

若乙肝患者、或乙肝病毒携带者不积极配合治疗，不定期进行复查，很可能会沿着"乙肝→肝硬化→肝癌"肝病发展三部曲。

 

只要控制住乙肝病毒的持续感染复制，就可有效降低癌变的发生，而预防乙肝最好的方法就是接种乙肝疫苗。

 

建议，每3~5年检查一次乙肝五项，若体内没有抗体，要及时到附近防疫站接种疫苗。

 

第2件：以茶代酒

 

酒精被世界卫生组织评定为"一级致癌物"。

 

保护好肝脏，最好戒酒，尤其是乙肝患者、酒精依赖者，经常喝酒会促使肝细胞病变，增加癌变的可能。

 

第3件：远离霉变食物

 

生活水平在提高，家中霉变的食物也很少有人留了，这种做法是正确的。

 

因为霉变食物中，会滋生"一类致癌物"黄曲霉毒素，它的毒性是砒霜的68倍，是氰化钾的10倍，且主要对肝脏产生破坏作用，是诱发肝癌的重要因素之一。

 

常见的食物有发霉的玉米、花生、水果、食用油、坚果等，一旦发现，最好及时丢掉。

  

 

第4件：坚持运动

 

有研究成果显示，运动可将肝癌的发生风险降低27%。

 

▪ 运动可消耗体内多余的能量，保持健康的体重；

 

▪ 运动能调节体内的激素，如前列腺素、胰岛素、性激素等，从而间接预防癌症；

 

▪ 运动能增强免疫力，减少癌症的发生。

 

建议，选择慢跑、骑自行车、打太极拳等有氧运动，每周运动3~5次，每次最好不少于30分钟。

 

最后，定期检查

 

肝脏B超：发现肝脏肿块占位，需尽快进行CT、磁共振等进一步检查；

 

血清甲胎蛋白测定、CA199：这是肝细胞肝癌的特异性指标和胆管细胞癌的敏感指标。

 

建议，每年至少检查一次；

 

肝病患者、其他疾病患者，每6个月检查一次；肝硬化患者每3个月检查一次。

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众所周知，吸烟对呼吸系统危害极大，诱发肺癌、哮喘等疾病。然而，很多人却忽视了吸烟对消化系统的危害。事实上，消化系统是吸烟毒害的重灾区，可引发多种疾病。

首先，吸烟可导致消化系统肿瘤，如食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌和结直肠癌。这些癌症与吸烟存在显著相关性，吸烟量越大、年限越长，风险越高。此外，吸烟还会增加幽门螺杆菌（HP）感染的风险，进而引发慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等疾病。

吸烟还会导致食欲减退，造成体重下降。然而，这种“减肥”方法是以损害健康为代价的。尼古丁会降低胃部血流，降低胃抵抗HP感染的能力。因此，吸烟者应警惕这种“减肥”方法带来的潜在风险。

除了消化系统疾病，吸烟还会增加患喉癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌等多种癌症的风险，并加重哮喘、呼吸道感染、肺结核等疾病的不良后果。吸烟几乎是有百害而无一利，烟民手中的烟头燃烧的不仅是烟草，更是自己的胃和健康。

为了保护自己的健康，戒烟势在必行。戒烟后，体重增加是正常现象，可以通过合理饮食和运动进行调整。同时，定期体检，关注消化系统健康，也是预防相关疾病的重要手段。

肺癌晚期，一个让人闻之色变的词语。面对这样的病情，许多患者和家属都会心生疑问：患肺癌晚期可以治好吗？答案并非绝对，但治疗的可能性确实存在。

肺癌晚期意味着病情已经发展到晚期，癌细胞可能已经扩散到身体其他部位。在这种情况下，治疗的目的主要是缓解症状，延长生存时间，提高生活质量。虽然目前并没有特效的治疗方法，但以下几种治疗方法可以考虑：

1. 化疗

化疗是肺癌晚期治疗的主要手段之一，通过使用化疗药物来杀死癌细胞。但化疗的副作用较大，可能引起恶心、呕吐、脱发、乏力等症状。

2. 放疗

放疗是利用高能量射线杀死癌细胞的一种治疗方法。放疗可以用于局部治疗，也可以用于全身治疗。放疗的副作用包括皮肤损伤、疲劳、恶心等。

3. 手术

对于部分肺癌晚期患者，如果癌细胞没有扩散到身体其他部位，可能需要进行手术切除肿瘤。但手术风险较高，需要医生根据患者的具体情况来评估是否适合手术。

4. 中医药治疗

中医药治疗可以辅助化疗、放疗等治疗手段，缓解症状，提高生活质量。中医药治疗副作用较小，可以长期服用。

除了上述治疗方法外，肺癌晚期患者还需要注意以下几点：

1. 保持良好的心态

良好的心态有助于提高治疗效果，延长生存时间。

2. 健康饮食

保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等，有助于提高免疫力。

3. 适当锻炼

适当锻炼可以增强体质，提高免疫力。

总之，患肺癌晚期并不意味着完全没有希望。通过积极的治疗和良好的生活方式，患者可以延长生存时间，提高生活质量。

淋巴癌是一种起源于淋巴组织的恶性肿瘤，近年来发病率逐年上升，且呈现年轻化趋势。据统计，全球淋巴癌患者超过450万，我国每年新增患者约2.5万人，死亡人数近2万。

淋巴组织遍布全身，与免疫系统密切相关，因此淋巴癌可以发生在身体的各个部位。早期症状多为颈部淋巴结肿大，随后其他部位淋巴结也会肿大，严重时还可引发颅脑、脊髓等脏器或系统病变。

淋巴癌的发病原因尚不完全清楚，但研究表明，病毒感染、细菌感染、环境污染、不良生活习惯等因素都可能增加患病风险。以下是一些预防淋巴癌的建议：

1. 健康的生活方式

保持良好的作息规律，避免过度劳累和熬夜；戒烟限酒，减少有害物质的摄入；保持良好的心态，减轻心理压力。

2. 均衡的饮食

保持饮食多样化，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、辛辣、高热量食物。

3. 适量运动

坚持适量运动，增强体质，提高免疫力。

4. 定期体检

定期进行体检，及时发现并治疗潜在疾病。

此外，以下症状可能与淋巴癌有关，需引起重视：

1. 颈部、腋窝、腹股沟等部位淋巴结肿大，且持续不消。

2. 发热、皮疹、盗汗、消瘦、疲劳等症状。

3. 全身瘙痒。

如果出现以上症状，应及时就医，进行相关检查。

肝癌作为一种常见的恶性肿瘤，严重威胁着人类的健康。近年来，随着医疗技术的不断发展，肝癌的早期诊断和治疗取得了显著进展。本文将围绕肝癌的病因、临床表现、诊断方法、治疗手段以及日常保养等方面进行详细介绍，旨在提高公众对肝癌的认知，帮助患者及其家属更好地应对疾病。

一、肝癌的病因

肝癌的病因复杂，主要包括以下几种：

1. 乙型肝炎病毒（HBV）感染：HBV感染是导致肝癌的主要原因之一，据统计，约60%的肝癌患者有HBV感染史。

2. 丙型肝炎病毒（HCV）感染：HCV感染也是导致肝癌的重要因素，约20%的肝癌患者有HCV感染史。

3. 饮食因素：长期摄入高脂肪、高热量、高盐分、高糖分的食物，以及摄入过多亚硝酸盐等致癌物质，会增加患肝癌的风险。

4. 饮用水污染：长期饮用被污染的水源，如重金属、有机污染物等，也会增加患肝癌的风险。

5. 长期酗酒：酒精会损伤肝脏，导致肝硬化，进而增加患肝癌的风险。

6. 遗传因素：部分肝癌患者具有家族遗传倾向。

二、肝癌的临床表现

肝癌的早期症状不明显，容易被忽视。常见的临床表现包括：

1. 腹部疼痛：右上腹部或肝脏区域出现持续性疼痛或钝痛。

2. 体重下降：短期内体重明显下降，食欲不振。

3. 腹水：由于肝脏功能受损，导致腹水积聚。

4. 黄疸：由于胆红素代谢障碍，导致皮肤和巩膜发黄。

5. 消化道症状：如恶心、呕吐、腹泻等。

6. 腹部肿块：在肝脏区域可触及肿块。

三、肝癌的诊断方法

肝癌的诊断主要依靠以下方法：

1. 影像学检查：如CT、MRI、超声等，可观察肝脏形态、大小、占位性病变等。

2. 血液检查：如甲胎蛋白（AFP）检测，可协助诊断肝癌。

3. 肝穿刺活检：可确诊肝癌。

4. 肝动脉造影：可观察肝脏血流情况，有助于诊断肝癌。

四、肝癌的治疗手段

肝癌的治疗方法包括：

1. 手术治疗：适用于早期肝癌患者，如肝叶切除术、肝移植等。

2. 放射治疗：如伽马刀、X刀等，适用于局部晚期肝癌患者。

3. 化学治疗：如索拉非尼、替吉奥等，适用于晚期肝癌患者。

4. 靶向治疗：如阿帕替尼、瑞戈非尼等，可抑制肿瘤生长。

5. 免疫治疗：如PD-1抑制剂、CTLA-4抑制剂等，可激活患者免疫系统，杀伤肿瘤细胞。

五、肝癌的日常保养

肝癌患者需要做好以下日常保养：

1. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒、规律作息、适量运动、保持心情舒畅。

2. 合理膳食：多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。

3. 定期复查：定期进行影像学检查、血液检查等，监测病情变化。

4. 积极配合治疗：按照医生的建议进行治疗，定期复查。

5. 保持乐观心态：保持积极乐观的心态，有助于病情康复。

肝癌，一种常见的恶性肿瘤，严重威胁着人类的健康。近年来，我国肝癌的发病率逐年上升，给人们带来了巨大的健康隐患。那么，肝癌究竟是如何引起的？我们又该如何预防和治疗肝癌呢？

一、肝癌的成因

1. 乙肝、丙肝病毒感染：据统计，超过50%的肝癌病例与乙肝、丙肝病毒感染有关。病毒长期感染肝脏，会导致慢性肝炎、肝硬化，最终发展为肝癌。

2. 酗酒：长期酗酒会损伤肝脏，导致酒精性肝炎、肝硬化，进而引发肝癌。

3. 肥胖：肥胖会导致非酒精性脂肪性肝病，进而发展为肝硬化，最终可能导致肝癌。

4. 饮食因素：食用被黄曲霉毒素污染的食物，如花生、玉米等，会增加患肝癌的风险。

二、肝癌的预防

1. 接种乙肝疫苗：接种乙肝疫苗可以有效预防乙肝病毒感染，从而降低肝癌的发病率。

2. 戒酒：避免长期酗酒，减少肝脏损伤。

3. 健康饮食：保持良好的饮食习惯，避免食用被黄曲霉毒素污染的食物。

4. 适当运动：保持适当的运动，控制体重，预防非酒精性脂肪性肝病。

三、肝癌的治疗

1. 早期肝癌：早期肝癌治疗效果较好，手术切除是首选治疗方法。

2. 晚期肝癌：晚期肝癌治疗难度较大，主要采用姑息性治疗，如靶向治疗、免疫治疗等。

3. 抗病毒治疗：对于乙肝、丙肝病毒感染者，及时进行抗病毒治疗，可以降低肝癌的发病率。

四、肝癌的筛查

1. 定期体检：定期进行体检，特别是针对乙肝、丙肝病毒感染者，应进行更频繁的体检。

2. B超检查：B超检查是肝癌筛查的重要手段，可以及时发现早期肝癌。

3. 甲胎蛋白检测：甲胎蛋白检测是肝癌筛查的辅助手段，可以辅助判断肝癌的风险。

随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，肝癌的发病率逐年上升。对于肝癌患者来说，除了积极治疗外，合理的饮食同样重要。以下是一些对肝癌患者有益的食物，可以帮助他们改善病情，提高生活质量。

1. 绿茶

绿茶具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种作用，对于肝癌患者来说，适量饮用绿茶可以帮助清除体内的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。建议每天饮用2-3杯绿茶。

2. 苦瓜

苦瓜具有清热解毒、利湿退黄的功效，对于肝癌患者来说，吃苦瓜可以帮助减轻黄疸症状，改善肝脏功能。可以生吃苦瓜，也可以炒着吃。

3. 山楂陈皮茶

山楂陈皮茶具有健脾理气、活血化瘀的功效，对于肝癌患者来说，可以改善消化不良、食欲不振等症状。制作方法：将山楂洗净去核，陈皮洗净晾干，加水煮1小时，加入适量蜂蜜调味即可。

4. 莲藕

莲藕具有清热凉血、健脾开胃的功效，对于肝癌患者来说，可以改善食欲不振、口干舌燥等症状。可以凉拌、炒着吃，也可以煮汤。

5. 菠菜

菠菜具有补血、养肝、润燥的功效，对于肝癌患者来说，可以改善贫血、肝功能不全等症状。可以炒着吃，也可以煮汤。

除了以上食物外，肝癌患者还应注意以下几点：

1. 绝对禁酒。

2. 忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。

3. 不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。

4. 忌食煎炸食品。

5. 不吃巧克力。

6. 葱、蒜、姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。

总之，肝癌患者应保持良好的饮食习惯，适当食用一些对肝脏有益的食物，同时避免食用对肝脏有害的食物，有助于改善病情，提高生活质量。

肝癌是一种常见的恶性肿瘤，晚期患者常常伴随着各种并发症，其中打嗝是一种常见的症状。本文将探讨肝癌晚期患者出现打嗝的原因、治疗方法以及日常护理措施，帮助患者缓解不适。

一、肝癌晚期打嗝的原因

1. 腹水：肝癌晚期患者容易出现腹水，腹水刺激膈肌导致打嗝。

2. 胃肠道不适：肝癌晚期患者胃肠道功能减弱，容易出现恶心、呕吐、腹胀等症状，这些症状可能导致打嗝。

3. 恶心、呕吐：肝癌晚期患者恶心、呕吐症状明显，可能导致打嗝。

二、肝癌晚期打嗝的治疗方法

1. 针对腹水治疗：通过利尿、放腹水等方法治疗腹水，缓解打嗝症状。

2. 胃肠道减压：通过胃肠减压、止吐药物等方法缓解胃肠道不适，减少打嗝。

3. 营养支持：保证患者营养摄入，提高生活质量。

三、肝癌晚期打嗝的日常护理措施

1. 饮食护理：保持饮食清淡，避免油腻、辛辣食物，多食新鲜蔬菜、水果。

2. 心理护理：给予患者心理支持，减轻焦虑、恐惧情绪。

3. 生活护理：保持病房清洁、舒适，定期通风换气。

四、肝癌晚期打嗝的预防措施

1. 定期复查：定期复查，及时发现病情变化。

2. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，戒烟限酒。

3. 预防感染：注意个人卫生，预防感染。

近年来，肝癌的发病率逐年上升，给患者和家属带来了沉重的心理负担。然而，令人欣慰的是，肝癌早期发现后，治愈的可能性是相当大的。

首先，早期肝癌可以通过肝移植或手术切除等方式进行治疗。据统计，早期肝癌的治愈率可达到60%以上。手术成功后，患者的生活质量可以得到明显提高。此外，硒维康口嚼片作为一种辅助治疗药物，可以有效预防肝癌复发，增强患者免疫力。

其次，肝癌的治疗方法已经越来越丰富，早期发现和规范治疗是关键。虽然小肝癌切除后的复发率仍高达40%，但通过定期复查和及时处理复发，可以有效延长患者的生存时间。因此，患者应积极配合医生，选择正确的治疗方法。

此外，早期肝癌的预后良好，手术是首选治疗方法。术后，患者还需进行化疗等辅助治疗，并定期复查。同时，患者应注意饮食作息，保持良好的生活习惯，以促进康复。

总之，肝癌早期治愈的可能性很大。随着医疗技术的不断发展，肝癌已经不再是“不治之症”。患者和家属应保持信心，积极配合医生治疗，争取早日康复。

肝癌，被称为“癌中之王”，是一种恶性程度高、侵袭性强、进展快、易转移、预后差的恶性肿瘤。它在全球范围内，尤其是亚洲地区，是常见的恶性肿瘤之一。据统计，全球每年新发肝癌病例约75万例，死亡病例约70万例，其中约80%发生在发展中国家。我国是肝癌高发国家，每年死亡约40万例，占全球肝癌死亡总数的50%以上。

早期肝癌患者往往没有明显的症状和体征，容易被忽视。当症状出现时，病情往往已经进入中晚期，失去了最佳治疗时期。因此，肝癌的早诊早治至关重要。研究表明，通过对肝癌高危人群进行定期筛查，可以发现早期肝癌病例，提高早诊率，从而提高治愈率，延长患者生存时间。

常用的肝癌诊断方法包括甲胎蛋白（AFP）测定、肝功能检查、其他酶学检查、实时超声显像（B超）、计算机断层扫描（CT）、磁共振显像（MRI）以及肝穿刺活检等。其中，甲胎蛋白测定是最敏感、特异性最强的一种早期诊断方法。

肝癌的早诊早治技术方案需要根据当地经济状况和医疗条件等因素进行“因地制宜”的制定。目前，我国正在实施的肝癌早诊早治项目包括卫生部（农村）肝癌早诊早治项目和卫生部（城市）肝癌早诊早治项目。

为了推动肝癌早诊早治工作，需要政府主导、多部门协作、全社会参与、科学方案、人才建设以及以人为本的原则。

近年来，肝癌的发病率逐年上升，给患者及其家庭带来了巨大的痛苦。针对肝癌患者，如何提高生活质量、增强身体素质成为了许多患者和家属关注的问题。海参作为一种营养价值较高的滋补食品，很多人都会考虑是否适合肝癌患者食用。

首先，需要明确的是，肝癌患者并非所有滋补品都适合食用。针对肝癌患者的饮食，应遵循以下原则：

1. 以易消化、低脂肪、低蛋白的食物为主，如馒头、面条、面片、鸡蛋汤、火腿肠等。这些食物可以减轻肝脏负担，缓解恶心、呕吐、腹胀等症状。

2. 杜绝食用过硬、过热、带刺的食品。过硬、过热的食物容易刺激胃黏膜，引起不适；带刺的食品可能划伤患者的胃底和食道静脉，导致消化道出血。

3. 多食用碱性食品。碱性食品可以改变癌症的酸性体质，促使癌细胞死亡，降低肝癌细胞转移和复发的几率。常见的碱性食品有：水果、蔬菜、豆制品、坚果等。

4. 适量摄入优质蛋白质。优质蛋白质可以增强患者的免疫力，帮助身体恢复。但应注意，蛋白质摄入量不宜过多，以免加重肝脏负担。

那么，海参是否适合肝癌患者食用呢？海参中含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素，具有滋阴补肾、养血润燥的功效。但对于肝癌患者来说，海参并非绝对禁忌。以下是一些建议：

1. 适量食用。海参的滋补作用较强，肝癌患者应适量食用，避免过量摄入。

2. 注意烹饪方法。海参的烹饪方法应以清淡为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物。

3. 在医生指导下食用。肝癌患者的饮食应以医生的建议为准，避免盲目食用。

总之，肝癌患者的饮食应以易消化、低脂肪、低蛋白、富含维生素和矿物质的食物为主。在医生指导下，适量食用海参等滋补品，有助于提高患者的生活质量。