痤疮的常见诊断方法包括临床观察、皮肤检查、痤疮分级、实验室检查、特殊检查等方式进行诊断。

1.临床观察：医生会仔细观察患者的病史和皮肤病变，包括痤疮的病程、分布部位、皮损类型等。

2.皮肤检查：医生可能使用放大镜或特殊的灯光来检查痤疮病变，以确定痤疮的类型和严重程度。

3.痤疮分级：医生通常会根据痤疮的病变数量、类型和严重程度来分级痤疮。常用的分级系统包括严重程度指数和皮肤病变指数等。

4.实验室检查：一般情况下，痤疮的诊断不需要实验室检查。但在少数病例中，医生可能会建议进行血液或皮肤标本的实验室检查，以排除其他可能的病因或判断痤疮的严重程度。

5.特殊检查：在一些特殊情况下，医生可能会建议进行特殊检查，例如皮肤刮片检查、细菌培养或激素水平检测等，以排除其他皮肤病或病因。痤疮患者可以通过避免使用刺激性化妆品、洗面奶和护肤品，尽量选择无油、不含刺激成分的产品。避免暴晒于阳光下，使用防晒霜来保护皮肤。

需要注意的是，痤疮的诊断应由医生进行，根据病史、临床表现和相关检查结果综合判断。

 

上述病例目前主要存在的问题是下巴部位闭口粉刺，同时面部毛孔粗大，遗留有痘印痘坑，而痤疮的具体类型严重程度，因为没有图片不太好判断，红肿的痘痘消退之后仍然有囊肿，可能存在结节囊肿，加上本身容易留下痘坑，所以严重程度偏向于重度，因此初步诊断为痤疮，也就是俗称的痘痘。

 

毛孔粗大跟痘痘的发病原因有关，主要是皮脂腺分泌旺盛，毛囊口有一些杂质以及细胞堵塞会导致黑头，进而出现毛孔粗大。

 

而痘印、痘坑主要还是由于痘痘的炎症没有控制好所留下的。

 

先说痤疮，痤疮的发病因素主要为四个：

 

1. 毛囊口角化过度形成狭窄。

2. 雄激素水平升高。

3. 痤疮丙酸杆菌感染。

4. 皮脂腺分泌旺盛。

 

但饮食、熬夜、遗传、工作压力、护肤品、精神因素等多种因素均参与痤疮的发作，工作压力、精神情绪方面或者作息方面都可能会有变化，这些都是痘痘加重的可能原因。

 

如果出现月经前加重的情况，可能跟雄激素水平升高关，但是这种情况大部分人无法通过验血反应出来。

 

但是有的时候即使控制住了以上这些因素，可能还会出现发作，因为痤疮还是跟遗传有关，而且受多种因素影响。

 

也就是说这个毛病在青春期到三四十岁这个阶段都是随时可能会出现的加重和爆发的，目前没有百分百预防的方法，但可以用药控制发作，所以本病的治疗以及维护是需要长时间进行科学用药，规律管理，正确护肤的。

 

所以接下来我会从用药、护肤，以及平常的注意事项来给您解答。

 

一、用药建议

 

1. 口服药物建议

 

因为目前除了闭口粉刺之外，可能还有结节或者囊肿，单纯外用药物基本上效果都不是很好。

 

如果为了更好的控制痤疮的发作，减少它的发作次数以及发作时的程度，同时改善皮肤油腻、毛孔粗大或黑头，可以考虑口服泰尔丝胶囊，因为痤疮是一个皮脂腺炎症性的疾病，所以目前出现的一些症状，比如皮肤油腻，毛孔粗大，黑头都是因为皮脂腺的问题。

 

泰尔丝它可以抑制痤疮发病的各个环节，不仅可以抑制角化，减少粉刺形成，还可以抑制皮脂腺分泌，从而抑制皮脂腺炎症，可以减少后期痤疮疤痕的形成，同时会改善毛孔粗大黑头。

 

虽然痤疮不能根治，但是口服泰尔丝胶囊的话，可以缩短平衡，减少复发，而且同时可以改善毛孔粗大和黑头。

 

泰尔丝一般建议小剂量长疗程用药，用法是：

 

建议开始的时候，10mg （一片）每天1次，一般到第一个月开始起效，用药期间唇部干燥，这是药物起效的标志，也说明对痘痘治疗有效，如果干燥症状难以忍受，可以减量口服，每天一颗。

 

另外，可能会出现全身皮肤干燥的情况，需要每天多擦保湿霜来缓解。

 

用药期间注意避光，定期复查血脂、肝功能（1-2个月），有致畸，需要严格避孕。

 

 

如果用完一个月之后没有明显的皮肤干燥等不良反应，从第2个月开始可以每天服用两颗（吃饭的时候或者吃完饭立刻服用可以促进药物的吸收，效果更好，可以早晚各吃一颗，也可以中午或晚上各吃一颗，都可以，主要根据个人的饮食习惯），当然如果每天一喝用一个月效果明显的话，你可以不用加量，就要看个人反应。

 

一般用药2-3月可以有明显疗效，最好可以用半年，这样可以最大限度的减轻痤疮的复发以及严重程度，从而减少后期痤疮疤痕的形成。

 

2. 外用药物建议

 

在口服药的同时可外用克林霉素磷酸酯凝胶一般是用在红色痘痘的部位，每天早晚各用一次。直到红肿的痘痘和脓头完全消退为止。

 

3.黑头闭口应对方案

 

如果不愿意口服药物的话，可以选择物理治疗方案，比如果酸或者水杨酸化学换肤治疗，对于改善毛孔粗大、黑头以及闭口效果也都不错，但是需要4~6次可能才会有明显的效果。

 

一般是每个月一次，但是这种方法对于减少复发，可能效果没有口服药那么好，需要定期做治疗，一般稳定之后可能需要2~3个月。

 

4.痘印痘坑应对方案

 

黑色痘印是炎症后色素沉着或一般跟痤疮的炎症有关，也可能跟反复的挤压痘痘有关，这种相对来讲恢复时间会长一些，因为没有特效的治疗办法，大部分都是靠皮肤自我代谢慢慢消除，如果后续仍然存在，后期可以考虑做化学换肤或者光子嫩肤来改善。

 

 

而红色的痘印又称炎症后红斑，几乎都是可以自行消退的，一般不需要特殊治疗，慢慢会恢复，主要是要注意防晒，加强保湿，如果以后仍然不能完全消退，到时候可以做光子去红、dpl激光改善。

 

痘坑的话，一般是要在痤疮控制好之后再进行治疗，可以做点阵激光来改善，一般每个月或者一个半月做一次，一般可能也需要4~6次。

 

痤疮的性质决定了它可能会持续很长时一段时间，包括痤疮带来的一些并发症，但是一般通过积极的用药治疗，大部分都可以得到控制，至少可以使痤疮的发作频率，炎症程度得到明显的改善。

 

二、日常注意事项

 

饮食上油炸甜腻性的食物尽量少吃牛奶，特别是脱脂牛奶，戒掉少和保持作息规律，尽量不要熬夜。

 

三、护肤建议

 

注意皮肤面部清洁，如果很油可以用一些温和的氨基酸的洗面奶。

 

平常还要加强皮肤保湿，多擦一些舒敏保湿的护肤品，推荐一些医用品牌。

 

温和配方的洗面奶是首选！

 

比如薇诺娜、丝塔芙、贝德玛、雅漾、理肤泉等都是可以的，比如薇诺娜柔润保湿乳，理肤泉的特安舒缓保湿修复乳或者雅漾的舒缓特护保湿乳。

 

洗面奶可以使用繁皙的氨基酸洗面奶，薇诺娜的舒敏保湿洁面乳，珂润浸润滋养保湿洁面泡沫，芙丽芳丝净润洁面霜……

 

一般可以先用洗面奶或者爽肤水清洁皮肤，然后擦保湿霜，最后擦药膏。

我们夸一个人皮肤好，常说她有着“如婴儿般的肌肤”“吹弹可破”，婴童时代的皮肤仿佛像“业界标杆”一样，受着众多人的艳羡，为了迎合大众对这种童颜皮肤的追求，市面上出现了不少含有“祛斑逆颜”“童颜”等字样的产品，让大家对效果抱有无限的瞎想。商家的宣传是一方面，更重要的是我们需要了解其中的“美颜”原理，才能更好的选择产品。

 

 

揭秘“祛斑童颜霜”

 

让我们来看看这些“祛斑童颜霜”中的“干货”主要有哪些成分：

 

1. 三七

 

一种长在云南的草本植物，枝分三叉，叶为七片，故为三七，其根干燥后作中药使用。

 

三七有很好的活血化瘀的功效，其中含有的总皂苷可以渗透到皮肤的底层，加速皮肤中微血液循环，就像畅通无阻的道路，会让“运送”色素和毒素的“垃圾车”的工作效率提高一样，清除工作大幅提速，消除老年斑，达到延缓衰老的效果。同时皮肤代谢加快了，看起来会更自然光滑，美白有弹性。

 

2. 西洋参

 

人参的一种，原产于美国，也是植物的根茎。西洋参苦寒清泄, 甘寒凉补。其中含有的西洋二柑，西洋参，醇西洋参酸等成分可以促进机体的新陈代谢，对皮肤有滋养和营养的作用，防止皮肤脱水、硬化，从而增强弹性，延缓颜面皮肤的衰老。

 

 

3. 甘草

 

黑色素的形成会受到一种叫做“酪氨酸酶”物质的催化作用，而甘草中所含有的黄酮类成分可降低酪氨酸酶的活性，从而减慢皮肤中黑色素的形成，使皮肤白皙。同时它还具有表面活性剂作用，可起到保湿的效果。

 

 

4. 珍珠

 

珍珠中含有大量碳酸钙、多种氨基酸及微量元素，具有安神定惊、解毒生肌的功效。珍珠被历代皇家用于抗衰驻颜，经现代药理研究已经证明，珍珠确实具有抗衰老的作用，能促进细胞再生，延长细胞寿命，改善皮肤营养状况，增强皮肤细胞活力，使皮肤保持柔润洁白。珍珠还能抑制脂褐素的增长，对面部色斑有较好的淡化作用。

 

 

想要驻颜，这个方法更有效！

 

运动真的可以使皮肤变好吗?

 

答案是肯定的！

 

运动后大量排汗，一方面皮肤里的毒素随着汗液一起被带出体外，另一方面，大量的汗液就像给皮肤的角质细胞敷了一次“天然补水面膜”。

 

 

而且运动时血液循环加速，促进了皮肤的新陈代谢，皮肤角质层更迭速度加快，使皮肤更加“年轻”，同时有研究证明运动可以使血液中抗氧化剂明显增多，减少自由基，延缓衰老。可以说运动是“好皮肤”的“助推器”。

 

因此我们对于祛斑美白产品要选择含有有效祛斑成分的正规产品，另一方面在日常生活中想要驻颜美容，一定少不了运动，调理身体状态，才能使我们的“童颜”长长久久！

 

京东健康出品，未经授权，不得转载和使用

授权及合作事宜请联系：jdh-hezuo@jd.com

　　青春原本应该是绽放光彩的，而若是脸上长了青春痘，会让爱美的女生觉得困扰，然后难以露出笑容，想要放怀大笑，首先就得祛痘，那青春痘的治疗方法是什么呢，下面就让小编为你解答！

　　想要治疗青春痘，首先在生活习惯中要注意一些问题，不然做再多的祛痘工作也只是徒劳。

　　治疗方法一：选择合适的护肤品

　　皮肤长痘痘总会伴随着因敏感导致的肌肤问题，为了将肌肤问题的发生率降到最低，除了必要的洁面工作之外，对于护肤品的使用上也要细心一些，需要注意的是在长痘痘的地方最好就不要使用护肤品了，让它尽量保持干爽，尽量避免使用刺激性及油腻的护肤保养品。

　　治疗方法二：切记不要挤压青春痘

　　很多人会存在这样的误区，认为把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，脸上的青春痘才能消除掉，其实这种方法是错误的，据上海5+5的专家说皮肤长痘痘就已经说明此时的皮肤正处于敏感易受刺激的阶段，此时如果你再用手去挤它，很容易让痘痘再次感染，如果护理得不好就会引起凹洞，黑斑等等后遗症，所以最好的方法就是耐心等待2-3周，在青春痘干燥、密实时，让它在清洁时自然掉出。

　　治疗方法三： 注意个人卫生

　　其实道理很简单，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，据上海5+5的专家建议常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

　　治疗方法四：饮食健康

　　想要让肌肤少长痘痘，应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的MM，必要的时候戒口才是正确的美丽之路。

　　小编推荐：激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的过多皮脂，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。另外，激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使祛痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。

　　最近终于“抗痘”成功，“磨难啊”，九九八十一招都试过了，终于靠“秘诀”成功收复失地。总结了一下，“矫枉过正”、“心急吃不了热豆腐”、“适得其反”，绝对是至理名言。想最快、最省钱、最低损失战胜痘痘的姐妹可以看过来~

　　其实“战痘”的一些基本常识，很多人都不甚了解，比如，不要常常洗脸！切记！别觉得痘痘是油脂分泌旺盛的结果，就狂洗脸，以为能洗去油脂，其实不然。一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，反而会刺激皮脂腺的分泌功能。

　　另外，千万不要用磨砂膏和收敛水，这俩都会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤，同时还会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。

　　还有啊，千万别抠、挤、挑青春痘，每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，最终就是满脸痘印或疤痕，这基本就属于“自我毁容”了……

　　下面就要隆重说一下我是如何取得抗痘战争的伟大胜利了。

　　首先要有一些正确的基本护理常识。比如洗脸要正确，夏季做好防晒工作，少吃辛辣和油腻食品，多吃水果蔬菜，另外也不要相信一些什么抗痘洗面奶等不够“给劲儿”的东西，说实话，我买过的抗痘、治痘用品满满装了一大箱子，基本都没什么效果。后来我到药店买了“药妆”类的抗痘产品，这才是真正靠谱。

　　如果你的痘痘不是太严重，推荐使用“老中医”系列的抗痘产品，虽说个人体质不同，不过我推荐过的绝大多数朋友，效果都很明显，这个大家一定要去专卖店，买正品，问题不大。

　　如果你用“老中医”无效，或者看到这帖子的时候，痘痘已经非常严重，那么我推荐滇虹药业集团的“FREEFACE”系列药妆产品，直译过来是“芙芮芬丝”。这个系列分痘前调理系列，痘期清痘系列，痘后修复系列，还是很成体系的，也比较正规。我用过，也推荐给被痘痘折磨的抓狂的闺蜜用过，效果确实不错。

　　详细药理和症状什么的就不介绍了，这一款药妆产品，反正迅速祛痘，效果很是理想，这种有药用成分的，确实不同于普通祛痘产品，相当“给劲儿”。其中的“清痘定点急护液”、“ 清痘控油凝露”、“清痘舒缓面膜”等等，都非常好用！很后悔以前不知道什么叫“药妆”，早知道，早用，早好了~

　　中医 痤疮 病理病因

　　痤疮是五脏的镜子。痘痘的产生主要与五脏六腑关系密切，中国医学研究表明：痤疮虽生长在皮肤表面，但与脏腑功能失调息息相关。

　　中医认为引起痤疮的原因是：面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成；或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。

　　西医痤疮病理病因

　　一、内因：内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。

　　二、诱因：神经精神因素；饮食因素；大便、睡眠等个人行为因素；烟、酒等嗜好因素；药物因素；化妆品及皮肤护理因素等，基本诱因如下：

　　1、大便干燥

　　便秘、清气不升，浊气不降，致毒气上升，毒素上泛，口舌生疮、牙龈肿痛、声音嘶哑，皮肤油腻，诱发痤疮，脂溢性皮炎，脂溢性脱发。

　　2、饮食因素

　　偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮。

　　3、油性皮肤

　　皮脂腺分泌旺盛，易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染。

　　4、药物因素

　　a、长期口服避孕药。

　　b、药物性雄激素或类激素。

　　5、环境因素

　　包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痤疮。

　　6、化妆品因素

　　长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，从而诱发痤疮。

　　7、神经精神因素

　　如情绪亢奋、精神紧张，易导致皮脂腺分泌旺盛，从而诱发痤疮。

　　8、个体因素

　　如月经不调、工作劳累、休息欠佳、青春期、不当的皮肤护理和皮肤病治疗以及不注意皮肤生理卫生。

　　从饮食上调节

　　可以选用食物疗法，特别是油腻辛辣的食物，最好不要接触。多吃点绿豆汤等下火绿色饮品。均衡饮食！

　　食疗是解决“痤疮”困扰最有效的方法，坚守“四字”方针，就是“少吃，多吃”。

　　“少吃”，就是少吃刺激，辛辣食饮；

　　“多吃”，就是多吃润肠通便，排除肠毒的食物。润肠要“水润”，少采用“油润” 食物，因为油性食物会加重皮肤油脂分泌;粗糙，酸碱性强的食物也要少吃。粗糙会给肠道造成机械性损伤，强酸强碱会给肠道带来化学性损伤，同时会改变胃肠分泌，导致疾病。比如，多吃山楂刺激胃酸分泌，导致溃疡。

　　无刺激的保持肠道畅通，是解决“痤疮”最好的办法。

　　预防痤疮六部曲：

　　一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

　　二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

　　三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

　　五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、薏米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

　　六、坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

青春痘不仅常见，还很容易复发，难治愈。就像很多青春痘患者在患上它之后，尝试过无数种治疗方法，去过无数家医院，可其结果永远是一次又一次的失败，一次又一次的复发。因此，在还没青春痘之前，我们就十分有必要对其采取科学的预防措施，那么，青春痘的预防措施有哪些？

养成良好的习惯：许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时，便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳。

 

清洁工作要做好：常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。

 

饮食要科学：相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕,及碳水化合物多的点心，最容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们，只好对这些食物敬而远之。

 

 

保持体育锻炼：养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。尽量不要吃油腻辛辣的食物，尽量不要饮酒。

通过上述的介绍，我们知道青春痘有哪些预防方法了，生活中青春痘虽然容易复发，但是只要我们在生活中做好相关的护理工作，并及时的去正规的皮肤病医院采取正确的治疗，青春痘还是可以治愈的。

青春痘医学上称痤疮，也有人称为“粉刺”“毛囊炎”，“肺风粉刺”等。

 

是多发于青春期的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，与遗传、内分泌紊乱、毛孔堵塞、感染等因素有关。蠕形螨是一种永久性寄生螨，多寄生于面部毛囊内。

 

 

大多数时候，人和螨虫是和谐共处的。有毛囊虫并不一定会发生痤疮。有人统计健康人群中37.28%-86.58%有毛囊蠕形螨感染。所以，在痤疮患者面部查到螨虫并不能说痤疮就是螨虫引起的。

 

目前没有足够实验结论证明螨虫是引发青春痘的原因。从各类权威医学资料、书刊检索中，也找不到粉刺同螨虫之间有直接内在关系的解释。所以，螨虫充其量只是引发青春痘的原因之一。

 

那痤疮是怎么引起的？

 

其实痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。

 

当孩子进入青春期后，人体内雄激素水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。

 

 

毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。导致青春痘或是毛囊炎。

 

如果得了，治疗就要时间长一些，一般三个月到半年左右是常有的。

　　人们为什么会长青春痘

　　人们为什么会长青春痘？【哈尔滨祥云皮肤病医院】【免费咨询电话】：0451-51889999。专家介绍说，青春痘会严重的影响到人们的美观，给女性的心理造成很大的影响和伤害，人们一定要做好预防和护理的工作，那么人们为什么会长青春痘呢？长了青春痘要怎么护理呢？

　　专家介绍说：青春痘发生的原因包括内分泌、情绪、饮食等各方面的因素，任何一环节出现了问题都可造成青春痘的发生，下面看看具体的原因。

　　青春痘的发病原因：

　　原因一：内分泌失调引起的青春痘。男性进入青春期以后，体内的雄性激素分泌水平增高会刺激到皮肤的皮脂腺使其分泌出更多的皮脂，导致毛孔堵塞，皮脂与分泌物无法排出，累积在毛囊内形成粉刺，相对于女性来说发病率要稍高一些

　　原因二：饮食不当造成的青春痘，很多人都特别喜欢吃辣，没有辣椒就觉得饭没有味道。而辛辣与刺激性食物同样会起到刺激皮脂腺的作用，分泌过多的油脂。油腻类食物，高热量类的食物也可增加皮脂的分泌量。

　　原因三：压力过大与疲劳也是青春痘出现的重要原因之一，很多人因为过大的压力而导致心情郁闷，无法得到足够的休息时间，加上经常熬夜，导致皮肤与身体都没有充足的时间休息，加速痘痘的产生

　　【特色治疗方法】新电波拉皮：MR—II型美肤仪是一种安全的，无副作用的，无须停止工作的单一疗程的美肤仪。它不仅具有立即性的紧肤效果，还能达到促进胶原质长久性的再生效果。

　　【特色疗法优势】

　　1.紧缩肌肤;收紧面部松弛的皮肤。

　　2.除皱;用于治疗眼角鱼尾纹、颈部横纹、前额横纹、鼻唇沟纹及眼周、全颈部的细纹、皱纹，整体提升面部的效果以及修复肌肤。

　　3.除青春痘、痤疮及疤痕;控制脂肪腺的分泌，减少痤疮，粉刺的数量.重新改造皮肤，使痤疮的疤痕愈合。

　　以上就是我们专家的介绍，如果您还有什么其他相关的疑问可以咨询哈尔滨祥云皮肤病医院在线专家，我们专家会以高度的责任心和丰富的临床经验为您做出满意的解答。

拒绝巧克力、咖啡，改善青春痘

青春痘在医学上称做痤疮，好发在青春期，因而得名，但也有少数的人到了三、四十岁仍然冒出青春痘。

 

 

青春期的青春痘，是由于体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺分泌増加，使得皮脂和角质物堵塞毛孔，油脂和废物无法排出，受到氧化和细菌的滋生而发炎，形成红色丘疹脓疱。但若不是因青春期所产生的青春痘，就有可能是因为内分泌失调、肠胃道异常发酵、便秘、情绪紧张、压力过大、熬夜、皮肤清洁不足等原因所造成。

 

此外，食物也是造成青春痘的一个重要原因，像是经常吃一些巧克力、咖啡、可可、炸鸡、盐酥鸡、奶油、零食烧烤类食物、油炸类食物，奶酪以及加了过多人工色素、香料的食品，或是含糖分较多的食品，也都是容易激发油脂和内分泌不平衡，成为青春痘更严重的帮凶。

 

多吃蔬果补充维生素B族，改善湿疹

湿疹是一种皮肤发炎的现象，也是一种小孩子常见的过敏反应，不过大人也会发生，而且通常都比较严重。湿疹一般分为急性、亚急性和慢性三类；湿疹的特征为会不自觉的瘙痒，外观呈对称性分布，且会反复发作，可说很难治疗。

 

通常压力、紧张会加重湿疹的复发，所以必须找出原因并加以舒解，建议可尝试以轻松的运动、打坐、骑车等方式，作为舒解压力的方法之一。

 

至于在饮食方面，有湿疹的人应该避免喝酒，或是吃一些具刺激性的食物，如巧克力、花生糖、牛奶类（如牛奶、奶酪、起士、牛油、冰淇淋、优酪乳等）、炸鸡等；最好能多吃一些生鲜蔬菜水果，藉以补充维生素B族。

 

生活事项上，则应注意洗澡时水温不能太高，并避免肥皂、沐浴乳的刺激；同时尽量保持睡眠舒适，避免到拥挤的共场所或闷热地方，衣服也应尽量穿着宽松、吸汗的样式。要多喝水，喝水时应慢慢地喝，一天至少喝六到八杯水，并保持一天最少有三到四次排便的量。

 

治疗青春痘与湿疹的饮食搭配法

治疗青春痘与湿疹，可多搭配蔬果，做成生菜沙拉食用。以下建议食材，都可随机搭配，不用一次全部吃完，例如今天吃了芽菜、芹菜、萝ト、蓝莓、草莓等，明天就可以换成其它蔬菜种类。

 

蔬菜类：绿高丽菜、紫高丽菜、胡萝ト、红甜菜头、西洋芹、大黄、生菜(洋生菜)、芽菜、芹菜、西红柿、玉米、菠菜等各种蔬菜都可以。

 

水果类：蓝莓、草莓、苹果、波萝、猕猴桃或任何酸中带甜的水果。

 

调味料类：姜丝、蒜蓉、香菜、紫苏、姜母粉。

 

其它类：亚麻籽粉、生芝麻粉（黑、白芝麻都可以）、卵磷脂，各二大匙加入蔬果原汁或生菜沙拉中，枸杞则需先泡水5分钟后再食用，也可添加有机苹果醋、柠檬汁、特级初榨橄榄油、亚麻仁油或椰子油，各二大勺，当作调味使用。

 

 

海鮮类：另可挑选海鲜为主食，如清蒸的鲑鱼或其它深海鱼类、水煮罐头沙丁鱼，可搭配切碎的香菜一同食用。

 

蛋肉类：或者吃一些少量清蒸的有机瘦肉、有机肉汤，每两天吃一个有机煮全熟的水煮蛋。

 

或是半杯坚果奶，种类可以选择如杏仁、南瓜子、葵花子、松子、亚麻籽、芝麻、糙米、燕麦。

 

切记每天喝六杯蔬果原汁，和两大盘生菜沙拉，每天服用三次纤维粉，来保持一天三次以上的排便，帮助清除体毒素。

 

治疗青春痘与湿疹，需注意的饮食事项

 1、避免食用辛辣、刺激性的食品。

 

2、避免饮用含有酒精及咖啡因的饮品(咖啡和茶)，或是可乐、汽水等饮料。

 

3、避免一切含有奶类制品的食物，例如牛奶、乳酪、牛油、匹萨、冰淇淋、优酪乳、巧克力等。

 

4、避免一切精制粉类所制作的食品，例如面条、面包、馒头、糕饼、糖果、蜜饯、饼干等。

 

5、避免火腿、热狗、腊肠、香肠等腌渍类食品。

 

6、避免煎、炸、炒等油腻饮食，例如葱油饼、油条、薯条、薯块、炸鸡、盐酥鸡、汉堡等。

 

7、避免食用一切贝壳类海产

 

8、避免食用打过荷尔蒙的肉类

图片来源于网络，如有侵权请联系删除