糖尿病前期指的就是血糖持续介于正常值和糖尿病之间。糖尿病的迷惑性非常大，在病情初期可能一点症状都没有，有些患者的生活都没有受到影响，但是如果你发现的不及时，不加以控制，最后很容易会演变成更加严重的糖尿病。

 

怎么样能检测1型与2型糖尿病

如果患上免疫系统异常的1型糖尿病，体内的ICA、Anti-GAD65、ICA 512抗体会呈现阳性，这一点是和2型的糖尿病完全区别开的重要条件。

怎么样能检测妊娠糖尿病

至于与怀孕妇女有关的妊娠糖尿病，为了防止和判断疾病的发生，医生一般情况会在怀孕后做一次产检，之后会在第24周和28周时，再次检查孕妇的血糖指数。检测法为空腹血糖值与口服葡萄糖耐受试验，如果有超标事宜，则代表患上妊娠糖尿病。

治疗糖尿病

视情况不同，医生会有不同治疗方法。如果是1型的糖尿病，治疗方法目前一般还是长期的体外注射胰岛素来控制体内胰岛素分泌量，从而达到控制血糖的效果。

至于2型糖尿病及妊娠糖尿病患者，胰岛素的注射只是一个方面，另一方面还可以口服一些药物来辅助治疗，改善病情。

施打胰岛素安全吗？

其实只要遵从医师、药师的指示施打，是非常安全的，而且目前的笔型胰岛素针使用上很方便，而且不是很痛，降低病人心理压力。

许多2型糖尿的患者自认为打胰岛素的方式对于病情控制不佳，所以不希望打胰岛素，或者认为打胰岛素属于非常严重和极端的治疗手段，之后吃任何的药物都不起作用，其实这只是病患臆想出来的，都是错误的观念。其实体外注射胰岛素反而是对身体的负担小而且非常有效的治疗方法，也并非是糖尿病最后一道防线，而是可用于任何病程，医师会依对病人最有利的方式拟定治疗计划，目的都是在有效控制血糖，避免并发症。

胰岛素类似物 (Insulin analog)

胰岛素类似物是一种通过对胰岛素结构的修饰，进而改变胰岛素的生物学和理化特徵，比传统胰岛素更适合人体需求。又称餐时胰岛素或速效胰岛素，因为起效时间短，可以在餐前15分钟或是餐后注射。因为降血糖的持续时间也较短，可以降低低血糖的风险。

服用糖尿病药物

不同的是糖尿病药物的服药时机各有不同，需要严格按照医生的指示服用，才能稳定控制血糖。

糖尿病是由于胰岛功能减退导致的一系列代谢紊乱综合症。出现的症状有视力下降，四肢麻木疼痛，餐后低血糖，白内障等。在接受治疗的同时，日常生活中也可以注意调养，预防并发症。首先，控制饮食。其次，戒烟戒酒。锻炼运动，严格控制血糖，最后，做好筛查。

糖尿病是由于胰岛功能减退，胰岛素抵抗的原因引发的糖，蛋白质，脂肪，水和电解一系列代谢紊乱综合症。一般是由于自身免疫系统缺陷，病毒感染，遗传因素等导致的。常见的症状有视力下降，白内障，四肢麻木疼痛，餐后低血糖等等。在接受治疗的同时，在生活中也需要多加注意，仔细调养，预防并发症，接下来就为朋友们简单介绍一下预防并发症的几个方法吧。

 

1、饮食控制

饮食疗法是预防糖尿病并发症的常用方法。应遵循饮食原则，低糖，低脂肪，低盐，中等蛋白质，高纤维，少量的膳食。平衡指的是热量的摄入和消耗的平衡，病人需要根据体力活动，在医生的指导下制定每天摄入的总热量。

2、戒烟喝酒

戒烟应该是糖尿病并发症的预防和治疗的一个组成部分。吸烟可显著增加胰岛素抵抗，增加血糖，导致内皮功能障碍，促进冠心病和糖尿病肾病的发展。因此，糖尿病患者应该戒烟。此外，酒精的控制可以增加高密度脂蛋白，清除自由基，促进血液循环。

3、锻炼运动

日常运动不是辅助疗法，它是治疗肥胖症的主要方法。运动后必须在饭后半小时内进行，锻炼效果在24小时后消失，所以每天必须锻炼半小时。锻炼达到中等强度，运动可以选择走，上下楼梯，游泳，乒乓球等，可以因人而异。

 

4、严格控制血糖

严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。因此，患者应及时监测血糖、饮食、运动或用药，最终控制血糖。如果觉得眼睛不舒服必须定期做眼部检查。

5、做好筛查工作

对于糖尿病患者，重要的是要了解糖尿病的具体并发症，如视网膜病变，周围神经病变和糖尿病肾病。一般来说，这些并发症会发生在1型糖尿病确诊5年后，因此，1型糖尿病患者应在5年后及时筛查。糖尿病会加重冠心病、高血压等疾病的发展，因此2型糖尿病患者在确诊后应立即筛查心血管疾病。

 

 

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随着社会的进步，人们的生活质量越来越高，但是随之带来的是人们暴饮暴食、饮食的不节制而造成的疾病也越来越多，比如糖尿病，虽然饮食不节律不是主要病因，但是是很重要的诱发因素，因为饮食不节律，再加上不爱运动导致的肥胖是2型糖尿病最主要的外在因素，易造成2型糖尿病遗传感性的个体发病。

 

那么到底什么是糖尿病呢？

 

 

糖尿病是人体内的胰岛β细胞数量减少或者遭到破坏，造成人体内的胰岛素分泌减少，从而导致促进人体内的血循环中的葡萄糖进入组织细胞合成糖原使血糖降低的功能减弱，无法使血液中的血糖有效降低，就导致人体患上糖尿病。糖尿病患者一般会出现“三多一少”和体重降低以及其他的并发症(如糖尿病酮症酸中毒、低血糖反应、糖尿病肾病、糖尿病足等等)，“三多一少”是指患者出现多尿、多饮、多食。

 

糖尿病目前有以下几种分类：

 

一、1型糖尿病。

 

二、2型糖尿病

 

三、其他（妊娠期糖尿病、儿童糖尿病、老年糖尿病）。

 

因为造成人体患糖尿病的因素有很多，比如遗传因素（具有家族遗传倾向）、暴饮暴食缺乏锻炼导致的肥胖、一些病毒感染后引起的自身免疫反应，造成胰岛β细胞的破坏等等。所以就导致目前没有很好的根治方法，现在的治疗手段就是通过积极的治疗，以此来达到对糖尿病病情的控制，减少并发症的出现。

 

临床上有以下几种治疗手段：

 

1.刺激胰岛素分泌（如磺脲类药，格列本脲片）。

 

2.针对肥胖型2型糖尿病，采用磺胺类联合双胍药物。

 

3.针对吃饭后高血糖患者，用运α—葡萄糖苷酶抑制剂降低饭后血糖。

 

4.预防并发症，纠正代谢紊乱，提高抵抗力，通过注射胰岛素来达到。

  
​因为糖尿病是一个慢性疾病，目前没有根治的办法，所以患者有做好打持久战的心里准备，做好日常的预防并发症的护理工作：

 

1.按照医生的医嘱定时定期的检测血糖（空腹血糖、饭后2小时血糖）。

 

2.按时吃药，注射胰岛素。

 

3.身上装上糖块，以防在低血糖时服用。

 

4.控制饮食，禁吃含糖的甜品及食物，尽量少食多餐。

 

5.做好足部的护理，防止因受伤出现伤口愈合不了，形成糖尿病足及预防其它并发症的出现。

多少对糖尿病有一点了解的人都知道，糖尿病在临床上根据其严重程度是被分为1型和2型两种，而且越往后其症状越严重。专家介绍，糖尿病可以说是一种不治之症，一旦患上只能采取药物控制病情的方法。那么，糖尿病最严重之时，是什么情况呢?

1型糖尿病

 

1型糖尿病多由于基因遗传缺陷导致，少数患者由病毒感染所导致。而2型糖尿病大部分由于成年后不良生活习惯导致，仅少数患者是由于遗传导致。

 

众所周知，糖尿病是一种内分泌类疾病，是由于体内胰岛素不能正常产生而导致的代谢功能障碍性疾病，而2型糖尿病患者的体内产生胰岛素的功能并非完全丧失，因此可以通过药物注射或口服刺激体内胰岛素的分泌，部分患者治疗一段时间后胰岛素功能可以正常产生，部分患者需长期治疗。

2型糖尿病

 

2型糖尿病的病因较为复杂，遗传因素、环境污染、饮食、肥胖、不良生活方式等等都是导致2型糖尿病的原因之一，目前该病的发病年龄集中在30岁以后，大部分患者发病期在30-55岁之间。

糖尿病一般会伴随很多慢性并发症联合疾病，患者通常罹患糖尿病后身体会出现许多因糖尿病引起的合并症，如;糖尿病足、糖尿病肾病、眼疾、心脑血管疾病等都是由糖尿病变转变而来，这些最常见的并发症，是导致糖尿病患者死亡的主要因素，其中糖尿病肾病是并发症中危害最大也是发病率最高的。

 

糖尿病肾病是导致患者致死率最高的并发症

糖尿病肾病是糖尿病并发症最常见的一种，由于体内内分泌失调，胰岛素分泌不足，早期可导致糖尿病患者肾脏代谢困难形成肾小球肾炎，且由于患者自身代谢紊乱，肾病治疗存在一定困难，最终随着患者病情加重形成肾衰竭，因此在糖尿病患者发现自身罹患合并症时应及早就医。

通过上文关于糖尿病的介绍，我们可以了解到，糖尿病若较为严重，是会引发肾衰竭的，因此，对于此病我们应积极重视。另外，专家提醒，患上糖尿病除了按时服药外，还应在饮食上注意糖分的摄取，且要每餐所吃的食物量要少一点。

 

 

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随着人们生活水平的提高，糖尿病的发病率越来越高。高血糖会导致糖尿病患者体内内皮细胞、炎症细胞的功能与活性改变。而血管病变的发生通常与血管内皮细胞损伤密切相关，因此，糖尿病会带来的结果之一就是血管狭窄和血栓形成。

 

 

一、冠状动脉病

 

冠状动脉病作为糖尿病的并发症之一，在临床上越来越多。其中，糖尿病合并冠状动脉硬化比较常见，且冠状动脉硬化在糖尿病患者中的发病率较非糖尿病患者中的发病率更高。

 

 

由于糖尿病导致血管受损，分泌大量炎性细胞因子，从而促进了动脉粥样硬化，甚至可能导致心、脑、肾方面的疾病。

 

二、下肢动脉粥样硬化性病变

 

下肢动脉病变是外周动脉疾病的一个组成成分，表现为下肢动脉的狭窄或闭塞。与非糖尿病患者相比，糖尿病患者更常累及股深动脉及胫前动脉等中小动脉。其主要病因是动脉粥样硬化，但动脉炎和栓塞等也可导致下肢动脉病变，因此，糖尿病患者下肢动脉病变通常是指下肢动脉粥样硬化性病变（LEAD）。

 

 

我国在2004、2012年的两次糖尿病足调查结果显示，糖尿病足合并LEAD者分别为62.9%和59.0%，表明糖尿病合并LEAD是糖尿病足溃疡（DFU）发生的重要病因之一。China DIA-LEAD研究显示，我国50岁以上T2DM患者中LEAD的患病率为21.2%，与糖尿病神经病变导致的足溃疡相比，LEAD导致的足溃疡复发率高，截肢率增加了1倍。

 

由于LEAD与冠状动脉疾病和脑血管疾病等动脉血栓性疾病在病理机制上有共性，如内皮功能的损害、氧化应激等。因此，在临床上这几种病变常同时存在，故LEAD对冠状动脉疾病和脑血管疾病有提示价值。

 

 

LEAD对机体的危害除了导致下肢缺血性溃疡和截肢外，更重要的是这些患者心血管事件的风险明显增加，死亡率更高。LEAD患者的主要死亡原因是心血管事件，在确诊1年后心血管事件发生率达21.1%，与已发生心脑血管病变者再次发作风险相当。

 

三、脑血管病

 

糖尿病合并脑血管病为糖尿病并发的系列脑血管疾病, 其中以脑动脉粥样硬化所致缺血性脑病最为常见。主要与糖尿病代谢紊乱、内分泌失调、血液高凝状态、微血管病变以及吸烟、肥胖等因素有关, 如短暂性脑缺血发作(TIA) 、腔隙性脑梗死、多发性脑梗死、脑血栓形成等。糖尿病患者脑卒中的病死率、病残率、复发率较高, 病情恢复慢。

 

 

糖尿病合并脑血管病与一般的脑血管病治疗原则是相同的, 但是由于糖尿病合并脑血管病具有一定的特殊性, 特别是脑卒中急性期的处理过程中, 存在诸多引起血糖升高的因素, 因此，需要特别注意降糖药物的选择、感染及各种并发症的预防。

 

参考文献：

1. 侯莉, 等. 中国老年学杂志, 2012, 32(22).

2. 赵康. 中国医药指南, 2012, 10(19).

3. 中华医学会糖尿病学分会, 等. 中华糖尿病杂志, 2021, 13(4).

4. 中华中医药学会糖尿病分会. 世界中西医杂志, 2011, 6(4).

糖尿病是一种常见的慢性病，很多人对糖尿病还算了解，但对于糖尿病的并发症却知之甚少。今天咱们一起走进传说中的糖尿病并发症，看看糖尿病的并发症都是什么时候出现？如何早发现和早预防？

 

 

一、糖尿病都有哪些并发症？

 

糖尿病导致的并发症很多，而且很多都是比较重的并发症，严重的甚至会危及生命。糖尿病的并发症有很多，比如视网膜眼底病变、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变、冠心病、脑梗塞等，甚至血糖控制不佳，糖尿病本身也会出现糖尿病各种酸中毒等情况，糖尿病的并发症也可谓是五花八门，千奇百怪。但糖尿病损害最多的，依然是血管，由血管病变衍生出的各种病变是主要的并发症。

 

二、糖尿病并发症几年的时候会出现？

 

我理解提问者的意思，糖尿病3年的时候会出现什么并发症？5年的时候会出现什么并发症？10年的时候会出现什么并发症？但实际上，糖尿病确实时间越长，发生并发症的风险也就越高，但绝对没有这样的时间规律可以遵循。

 

如果我们血糖控制得好，可能我们可以和糖尿病和谐共处一辈子，但如果我们血糖控制的不好，可能我们很快就会被糖尿病的并发症所淹没，无论是你半年还是一年的糖尿病。

 

三、如何早发现早治疗糖尿病？

 

糖尿病的早期并不一定有症状，很多人都是因为糖尿病的并发症而就诊才发现糖尿病，或者是体检时发现糖尿病。所以如何才能早发现糖尿病呢？有人说这样的症状，那样的症状可能是糖尿病，我觉得症状不一定更早，但体检却会比症状更早的发现糖尿病。

 

随着大家对健康的重视，体检越来越多，而血糖几乎是每一个患者体检时的必备项目，所以如果你没有体检过，我建议您也要定期监测一下血糖，这样就能最早的发现和识别糖尿病。 

 

 

看懂了吗？糖尿病很可怕，并发症更可怕，但如果我们有方法，糖尿病也可以早期发现。关注我们，每天都有更新的科普推送给您！我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

作者 | 肝胆外科罗大夫

文章首发于 |  肝胆外科罗大夫

 

糖尿病是一种全身的慢性疾病。是由于体内胰岛素分泌不足而引起的糖、脂肪、蛋白质3大营养物质代谢紊乱，因此出现了血糖、尿糖升高。糖尿病病程长，也是危害人体比较严重的内分泌代谢疾病，对人类健康危害极大。

 

 

大多数人起初并不知道自己得了糖尿病，因为糖尿病发病是很缓慢的，所以很多人在不知不觉中就得了糖尿病，特别是成年型糖尿病，其实我们所总结的“三多一少”：吃的多、喝的多、尿的多、消瘦。并不是一开始就有很明显的表现，一般在病后几个月或者1~2年内才会慢慢出现。由于开始口渴并不明显，导致很多糖尿病病人对自己开始生病的时间往往记得不是很清楚，所以糖尿病病人的生病时间长度无法计算。只能按确诊时间记录，但是往往会比这个时间更长。

 

也有很多糖尿病人已经出现了并发疾病才会被确诊。这时大家就会问那怎么办？要怎么样才能知道自己是不是有糖尿病呢？只有怀疑了才会考虑去医院排查吧。

 

糖尿病典型的症状是我们说的“三多一少”，但并不是所有的症状都会同时出现，也许只有一两个症状出现。那么我们先和大家说一说为什么出现“三多一少”：

 

1、喝得多：即多饮，由于尿多使体内水分大量丢失，病人感觉严重口渴，所以要通过大量饮水来补充，排尿越多，喝水就越多，两者是成正比的。

 

2、吃得多：即多食，由于体内主要提供能量的葡萄糖不能被利用，从尿中大量排出，导致丢糖过多，使病人处于饥饿状态，引起吃的多的现象。一般情况下，尿里丢的糖越多，多食就越明显。而吃得越多血糖就会越高，这是一个恶性循环。所以通过控制饮食可以有效的控制血糖。

 

3、尿得多：即多尿，大多数糖尿病人一天的尿量达3000~5000毫升，最多甚至可以达到10000毫升。（相当于一瓶矿泉水500毫升那么就等于20瓶矿泉水那么多）。次数达到20~30次之多。血糖，尿糖越高，排尿量就越多。

 

4、消瘦：因为体内葡萄糖不能被有效利用，使脂肪、蛋白质分解加快，导致大量消耗，再者因为尿多导致水分丢失过多使病人体重下降而出现身体消瘦。

 

以上就是我们所说的“三多一少”的原因，但是糖尿病的表现是多种多样的，也有很多糖尿病人并不一定出现很典型的症状，比如有的人是因为皮肤瘙痒，或者下肢疼痛等神经系统的症状前来医院就诊。那么我们如何及早的发现糖尿病呢？

 

如果有下面的一些情况建议大家及时去医院做进一步身体健康检查，以及早发现糖尿病的发生：

 

1、体重不明原因减轻的人，特别是本身就有些肥胖的人饮食没有改变，体重却一直在减轻。

 

2、家族有糖尿病病史的人，要注意坚持监测血糖。

 

3、不明原因的口渴，感觉口腔炽热感明显、牙龈肿痛、牙齿自动出血。还有就是尿量增多的人。

 

4、在发病早期出现午饭或晚饭前低血糖，感觉疲乏无力，出汗多等。

 

5、身体肥胖的人，要定期监测血糖。

 

 

当今社会各种慢性疾病发病率越来越高，除了遗传问题外，更多的是在于生活水平、饮食结构的改变导致。糖尿病也被俗称为“富贵病”。显而易见：生活环境好，生活水平高比较容易得糖尿病。肥胖也是得糖尿病的主要原因之一。

 

减肥也是糖尿病控制血糖平稳的一个措施，减轻体重，使体重达到或者接近标准体重可以使病情得到缓解。那么如何减肥呢？首先要降低总热量的摄入，其次适当的增加运动量。控制好每天的总热量摄入，要做到摄入量小于出的量，才能让多余的脂肪消耗达到减肥的效果。合理安排饮食，保证每天的营养需求。要保证足够的蛋白质和维生素，控制油脂的摄入，多吃水果蔬菜，以补充维生素的需求量。适当的增加运动，来促进热量的消耗。运动可以选择慢跑、均速步行、骑自行车、上楼梯等比较简单易行的运动。但是一定要做到多运动少吃饭。

 

那么糖尿病人如何通过饮食来达到控制血糖平衡呢？饮食疗法是各种类型糖尿病人的基本治疗方法。必须以饮食疗法作为基础治疗，才能控制病情，减少并发症，进而达到延年益寿的效果。

 

有人担心控制饮食会不会影响身体健康，会不会导致营养不良，我想说的是这样的想法完全是多余的，饮食疗法完全是根据病情需要根据营养需求量来合理计划的。

 

糖尿病人为什么需要吃高膳食纤维的食物？研究表明，高纤维食物可以使胃排空缓慢，通过改变肠蠕动，使可溶性纤维可以在肠内形成凝胶，最后让进食后的糖分吸收减少。

 

也有很多糖尿病人问，能不能吃水果？答案是可以的。可以选择吃一些含糖量较低的水果，只要不是大量随意吃就可以了。可适当选择，但不能多吃。

 

含糖量较高的食物有：大枣、柿饼、香蕉、橘子、西瓜香瓜、草莓、樱桃、土豆、芋头等。土豆、芋头不但含淀粉比较多，而且含糖也比较高，尽量不要吃比较好。此外还有一些蔬菜：黄瓜、西红柿、红萝卜、青萝卜等。少吃或不吃油炸性食品、肥肉、核桃仁等。可以通过吃一些蔬菜来缓解饥饿感如白菜、菠菜、冬瓜、茄子、青椒，韭菜等。

 

 

通过对大家进行糖尿病健康知识的普及，让大家正确认识糖尿病，才能更好的预防和治疗糖尿病。及早发现，认真治疗，是可以控制好病情的。糖尿病的治疗目的不只是单纯的减低血糖，是为了长远目标，尽可能的减少并发症的发生和发展。维持正常的体重、体力、工作、生活，进而达到延长寿命的目的。

 

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随着我国糖尿病患者的越来越多，网络上关于糖尿病预防的文章铺天盖地，内容的参差不齐很容易让患者进入治疗的误区，从而影响病症的治疗。那到底如何才能有效的预防糖尿呢？

多锻炼 肌肉降糖

随着年龄的增长，肌肉开始逐年流失，如果不刻意锻炼，肌肉流失的速度会越来越快，到七十岁左右的时候甚至会流失掉50%的肌肉。

而现在多见的2型糖尿病，与肌肉的丢失就有着有着不可忽视的联系，因为胰岛素想要发挥降血糖的作用的话，就离不开胰岛素受体这个帮手的帮助，而这个厉害的帮手就隐藏在你的肌肉细胞之中。可随着你的你年龄增长和运动量的减少，这个帮手的的数量也在急剧减少，离开了帮手的帮忙，胰岛素对降糖的能力也就渐渐下降了。

所以，勤锻炼，保持肌肉活力也是预防糖尿病的有效方法之一。

管住嘴 忌大油腻

随着人们生活水平的提高，人们的饮食质量急剧上升，每天都在摄入超标的热量，加之过度缺乏锻炼，肥胖也就成了大多数人绕不开的问题。

而你不知道的是，肥胖人群也是糖尿病患者的高发人群，想要避免肥胖，有效的预防糖尿病，不如就这样做：谷物为主，少油少盐，饭吃八分饱。

从来没有特定的降糖食物

说句实话，你的肠胃对食物中的碳水化合物、蛋白质等各类营养吸收消化的速度是不一样的，而因为一些个体的差异，在人体对食物吸收之后，哪些是升糖容易，哪些是不易升糖的都是不一样的，所以，没有特定的可降糖的食物，食物都会引起升糖，不过是快慢问题罢了。

不过就算是升糖速度慢的食物，也需要你去合理的搭配。

忽略的精神因素更应该重视

导致糖尿病的诱因有很多，撇开外在看内在，精神世界的活动和糖尿病也有着不浅的联系。人们生活水平提高的同时，工作量也在频频增加，越来越多的人为了养家糊口通宵工作，这就造成了太多紧张、疲累的精神压力。导致患者人体的胰岛素分泌能力下降，人体对胰岛素的敏感性降低，血糖无法控制，也就患上了糖尿病。

所以精神活动不可忽视，预防糖尿病，应该由一个平和理性的心态来面对。

不知道你还记得吗？我们曾在电视上看到过一个小孩骑着三轮车不小心辗过老奶奶的脚，但是老奶奶没有反应还在继续睡觉，吓坏小孩子的广告吗？出现这样的感觉迟钝，其实就是糖尿病患者出现了下肢动脉阻塞，而导致的糖尿病足。

 

 

当糖尿病的患者出现血糖升高时就会使全身的血管变得很脆弱、很容易受到伤害，也会使血管壁因受损而导致发炎，进而促使血小板集中在受损处进行修复，就会导致出现动脉粥状硬化。最后还会使我们的血管愈来愈狭窄，进而形成下肢周边血管出现阻塞。

 

 

当血液流通受限时，小腿与脚掌处于全身血液循环的远端，就会得不到充足的血液灌流时，血液运输而来的养分与营养就无法使足部获取。有的患者下肢还会经常出现冰冷，若不小心出现伤口时，就会使伤口得不到适当的养分而无法修复愈合，最后还会遭受细菌的入侵，伤口就会出现感染、溃烂与坏死，就是我们常说的糖尿病足。就会让病人陷入在蜂窝性组织炎、骨髓炎与截肢的风险中。

 

糖尿病的患者如果血糖控制得不好，随着年龄的增长就会增加全身的血管阻塞率，当血管出现阻塞的情况增多，就会引起因血管阻塞而产生相关的疾病，比如：脑中风、心肌梗塞等心血管疾病的风险也会因此增加。另外，糖尿病患者因为神经发生病变就会感觉不到痛，因此有的患者为了刺激下肢就会在足浴时提高水温，或者是在按摩时施力搔抓、揉捏双脚等。

 

我们建议患有糖尿病的患者除了控制血糖平衡外，也要特别注意脚部的保护，尤其是冬天应避免用过高的水温泡脚，双脚感觉酸麻时，也避免过于施力刺激双脚皮肤。同时也建议经常穿着合脚的鞋履和保暖的袜子、仔细检查每日双脚的状态；及时地修剪脚趾甲，预留适当长度的指甲，若有嵌甲或水泡等状况，应寻求专业照护，避免自己不谨慎的处理而导致出现伤口。

 

糖尿病其实不是可怕的疾病，可怕的是糖尿病的并发症，最常见就是糖尿病足，因此我们应该时刻关注自己的身体变化，控制好自己的血糖，出现不适的症状时我们就要引起注意，及时的就医检查，以保证自己的身体健康。

 

23岁知名电竞选手，因为体型肥胖、常年熬夜、饮食不规律、压力大等特征而患上2型糖尿病，并且宣布了退役。这一事件，引发“糖尿病年轻化”的巨大热议，今天我们就请到了北京中医医院的原庆主任，来给大家讲解糖尿病的前兆及防治。

 

 

近年来，糖尿病已经呈现出年轻化、低龄化的发展趋势。一部分源于家族遗传，更重要的原因是当下生活节奏较快、职场人群生活压力大、饮食不均衡、缺乏运动所导致的。

 

现在，糖尿病已经成为很多年轻人健康的潜在“杀手”，需要引起足够重视。

 

很多人可能血糖已经有问题了，但是自己并不知道。

 

怎么能早点发现血糖问题呢？

 

糖尿病在中国传统医学中被称为消渴症，从中医角度讲以下两种体质类型易患消渴：阴虚质 ，和痰湿质。

 

前者有两个小特点，第一，我们可以互相检查，张开嘴舌头上翘，如果舌根和牙齿之间没有唾液，我们认为这个人可能存在阴液亏少。第二，我们可以用自己的手心贴手背，如果感觉手心明显发热，可以认为这个人有手足心热的情况。

 

这二者都是阴虚质的表现。而痰湿质主要是以肥胖为表现，尤其是腹型肥胖。

 

一个方子，帮你远离糖尿病！

 

今天，就给大家推荐一个控糖黄玉茶。

 

 

这个茶很简单，只有四位药。分别是黄芪 5g ，玉竹3g ，茯苓 3g ，山楂3g 。

 

糖尿病属于中医消渴症范畴，其基本病机为阴津亏损，燥热偏盛，而以阴虚为本、燥热为标，两者互为因果。

 

黄芪益气健脾，促进脾胃运化，茯苓淡渗利湿，使清者升浊者降，二者相合有渗湿降浊的作用。玉竹养阴生津，益胃润肺，能够清虚热，山楂可以改善整个方子的口味，另外有降血脂的功效。

 

最后提醒大家调整好生活作息与饮食规律，尤其是糖尿病人群，更应该随时关注自己的血糖变化，保护身体健康。

 

如果您还有任何健康疑问，可以随时来京东健康找我们线上问诊咨询，众多权威医生实时在线，解决您的困扰。

 

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责任编辑 | 黑凤梨

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我和丈夫都非常焦虑。我们的宝宝出生时体重7斤，但现在已经4个半月了，体重却只有13.6斤。我们纯奶粉喂养，担心宝宝的体重增长过慢会影响他的健康。我们决定寻求专业医生的帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

医生首先询问了宝宝每天喝几次奶以及大概多少毫升奶。我们回答说每天大约6次，每次130毫升。医生告诉我们，正常情况下，4个月大的宝宝每天应该喝6-8次，每次120-180毫升。我们意识到我们的宝宝喝的奶量太少了。

医生建议我们可以尝试增加奶粉的浓度，或者选择能量更高的奶粉。同时，医生也提醒我们，晚上不要逗宝宝玩，让他晚上睡多点，这样有助于宝宝的生长发育。我们非常感谢医生的建议，并决定立即采取行动。

我是一名中年女性，居住在河南省驻马店市。近年来，我的身体状况开始出现了一些问题。首先是体重的增加，尽管我尝试过各种减肥方法，但效果都不是很明显。随后，我发现自己的血压和血脂也开始升高，这让我非常担忧。因为我知道这些都是代谢综合征的症状，而代谢综合征又是心脑血管疾病的高危因素。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试在线问诊。通过与一位专业的医生交流，我得知我的情况确实需要引起重视。医生建议我调整药物，包括降压药和降脂药，并推荐了瑞舒伐他汀作为降脂的首选药物。同时，医生还建议我补充深海鱼油，以帮助降低血脂和预防心脑血管疾病的发生。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。经过一段时间的服药和生活方式的调整，我的身体状况有了明显的改善。血压和血脂都回到了正常范围，体重也逐渐下降。我感到非常庆幸自己选择了在线问诊，并且对京东互联网医院的服务深表感激。

我是一名30多岁的女性，生活在武汉市。最近我发现自己的体重开始上升，食欲也变得旺盛。更让人担忧的是，我经常感到疲劳和口渴。这些症状让我非常焦虑，担心自己可能患上了某种疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能与高胰岛素血症有关。医生告诉我，高胰岛素血症是一种代谢性疾病，通常与胰岛素抵抗有关。这种情况下，二甲双胍可以作为一种有效的治疗药物。

在医生的指导下，我开始服用二甲双胍。经过一段时间的治疗，我的症状有了明显的改善。体重开始下降，食欲也恢复正常。更重要的是，我不再感到疲劳和口渴。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。

小儿肾小管性酸中毒是一种常见的儿科代谢性疾病，主要表现为电解质紊乱和代谢性酸中毒。在秋季，北京地区的气温变化较大，小儿肾小管性酸中毒的发病率可能会上升。以下是针对该疾病的家庭预防及治疗策略：

一、预防措施：
1. 注意饮食平衡，保证营养摄入。家长应鼓励孩子多吃富含钙、磷、钾等矿物质的食品，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。
2. 避免过量摄入含磷、钾等矿物质的食品，如坚果、海鲜等。
3. 适当增加户外活动，增强体质，提高免疫力。
4. 注意保暖，预防感冒等呼吸道疾病。
5. 定期带孩子进行体检，早期发现病情。

二、治疗策略：
1. 根据医生建议，给予适当的药物治疗，如碳酸氢钠、钾盐等。
2. 调整饮食结构，合理搭配食物，避免病情加重。
3. 加强锻炼，提高身体素质，增强抵抗力。
4. 遵循医生指导，定期复查，观察病情变化。

家长在日常生活中要密切关注孩子的病情变化，发现问题及时就医，确保孩子健康成长。

我从小就对自己的身体不太自信，尤其是当我发现自己开始出现一些奇怪的症状时。起初，我只是注意到我的舌苔异常，出油严重，头发也开始脱落。这些问题让我感到非常困扰和焦虑。随着时间的推移，情况变得更糟了。我开始经历小便异味和手脚汗等问题。这些症状不仅影响了我的外表，也影响了我的自信心和日常生活。

我尝试了各种方法来解决这些问题，但都没有效果。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定给它一个尝试，希望能找到解决方案。

我与一位专业的中医师进行了视频咨询。他详细询问了我的症状和生活习惯，并检查了我的舌苔。最终，他诊断出我患有脾虚湿气重的疾病，并制定了一份个性化的治疗方案。这个方案包括了饮食调理和中药治疗。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的建议进行治疗。虽然一开始我对中药的味道和服用方法感到不适应，但我坚持了下来。随着时间的推移，我开始注意到一些积极的变化。我的大便不再稀，眼干的症状也有所改善。即使在中午，我也不再感到那么困倦了。最重要的是，我的性功能也开始恢复了，这让我感到非常高兴和满意。

通过这次经历，我深刻理解了中医的价值和在线问诊的便利性。现在，我已经恢复了健康，也重新找回了自信心。我希望我的故事能够帮助其他人，鼓励他们在面对健康问题时勇敢寻求帮助。

我曾经是一个活泼开朗的年轻人，但最近我总是感到无精打采。每天早上醒来都需要很长时间才能清醒过来，心率也变得异常缓慢。即使在工作中，我也总是缺乏精神和动力，记忆力也在逐渐下降。最让我困扰的是，我的体重开始飙升，尽管我并没有改变饮食习惯。这种情况让我非常焦虑和沮丧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是代谢问题引起的。他们建议我尝试使用代餐奶昔代替早晚正餐，并多喝咖啡以加快代谢。同时，他们也提醒我要注意饮食平衡，避免过度依赖代餐奶昔。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯代餐奶昔，然后再去上班。下班后，我会做一些简单的运动来帮助加速代谢。虽然一开始我还会偶尔吃一些不健康的食物，但随着时间的推移，我逐渐养成了健康的饮食习惯。

几个月后，我再次进行了体检，结果显示我的体重已经明显下降，心率也恢复正常。更重要的是，我重新找回了活力和自信心。现在，我可以轻松地完成日常工作，并且有更多的精力去享受生活。

小儿纤维性骨营养不良综合征是一种罕见但严重的代谢性疾病，主要影响骨骼发育。该疾病是由于骨骼中纤维组织的过度生长，导致骨骼变形和功能障碍。在哈尔滨冬季，由于气候寒冷，户外活动减少，小儿纤维性骨营养不良综合征的发病率可能会增加。以下是该地区相关的家庭预防及治疗策略：

预防措施：
1. 增强户外活动：鼓励小儿在冬季也要适当进行户外活动，增加阳光照射，促进维生素D的合成，有助于骨骼健康。
2. 适量摄入钙质：确保小儿的饮食中含有足够的钙质，可以通过奶制品、豆制品等食物来补充。
3. 适量摄入维生素D：冬季阳光不足，可通过食物或维生素D补充剂来保证维生素D的摄入。
4. 注意保暖：避免因寒冷导致的关节疼痛和肌肉紧张，确保小儿在冬季穿着保暖的衣物。
5. 观察症状：定期观察小儿的骨骼发育情况，如发现异常应及时就医。

治疗策略：
1. 骨骼监测：定期进行骨骼X光检查，监测骨骼发育情况。
2. 药物治疗：根据病情，医生可能会推荐使用一些特定的药物来抑制纤维组织的生长。
3. 物理治疗：通过物理治疗帮助改善关节活动范围和肌肉力量。
4. 外科治疗：在严重的情况下，可能需要进行外科手术来矫正骨骼畸形。
5. 心理支持：为小儿及其家庭提供心理支持，帮助他们应对疾病带来的心理压力。

新生儿惊厥是一种常见的儿科疾病，特别是在冬季，太原地区的家庭需要特别注意。新生儿惊厥通常表现为突然的、不受控制的肌肉收缩和抽搐，可能是由于多种原因引起的，如高热、电解质紊乱、代谢性疾病等。在太原冬季，由于气温较低，室内外温差较大，新生儿更容易受到寒冷刺激，从而引发惊厥。

预防措施：
1. 保持室内温暖，避免室内外温差过大，尤其是新生儿房间的温度应保持在22-26摄氏度之间。
2. 定期检查新生儿的体温，一旦发现体温升高，及时就医。
3. 注意新生儿的营养均衡，避免过量摄入糖分，防止血糖波动。
4. 避免新生儿接触可能引起过敏的食物和环境因素。
5. 加强新生儿的基础护理，如勤换尿布、保持皮肤清洁等。

治疗策略：
1. 如果新生儿发生惊厥，应立即将新生儿平放在安全的地方，避免头部受伤。
2. 尽快就医，医生可能会根据情况给予抗惊厥药物。
3. 根据病因进行针对性治疗，如高热时给予退烧药，电解质紊乱时给予电解质补充等。
4. 加强新生儿的营养支持，确保身体恢复。
5. 定期复查，监测病情变化。

在太原冬季，家庭护理尤为重要。家长应密切关注新生儿的身体状况，一旦发现异常，及时就医，避免延误病情。

小儿狂吃综合征，也称为儿童食欲亢进综合征，是一种较为罕见的儿科疾病。这种病症主要表现为儿童食欲异常旺盛，进食量远超同龄儿童，导致体重迅速增加，甚至出现肥胖。在南宁秋季，由于天气渐凉，人体新陈代谢减慢，儿童更容易出现食欲亢进的情况。以下是对小儿狂吃综合征的详细介绍、南宁地区相关的家庭预防及治疗策略。

疾病介绍：小儿狂吃综合征的病因尚不明确，可能与遗传、内分泌、心理等因素有关。儿童在患病期间，会出现明显的食欲增加，进食速度快，对食物的喜好变化，以及体重迅速增加等症状。如果不及时治疗，可能导致儿童肥胖、糖尿病、高血压等并发症。

家庭预防措施：
1. 保持家庭饮食均衡，避免过量摄入高热量、高脂肪的食物。
2. 定时定量进餐，培养孩子良好的饮食习惯。
3. 增加户外活动，提高儿童新陈代谢，消耗多余热量。
4. 关注儿童心理变化，及时沟通，缓解心理压力。
5. 定期带孩子进行体检，监测体重和生长发育情况。

治疗策略：
1. 控制饮食：根据儿童年龄、体重、身高等因素制定合理的饮食计划，限制高热量、高脂肪食物的摄入。
2. 增加运动：鼓励儿童参加户外活动，如游泳、跑步、跳绳等，提高新陈代谢，消耗热量。
3. 药物治疗：在医生指导下，可使用药物治疗，如甲状腺素、胰岛素等。
4. 心理治疗：针对儿童心理问题，进行心理疏导，缓解焦虑、抑郁等情绪。

南宁秋季家庭预防及治疗策略：
1. 注意保暖，避免儿童感冒，影响食欲和身体健康。
2. 针对南宁秋季湿气较重，注意饮食清淡，避免油腻、辛辣食物。
3. 鼓励儿童多晒太阳，提高免疫力。
4. 加强家庭沟通，关注儿童心理变化。
5. 定期带孩子进行体检，监测生长发育情况。

新生儿嗜睡是一种常见的儿科疾病，特别是在南宁春季这个时节。新生儿嗜睡指的是婴儿在正常活动量下，表现出过度嗜睡或睡眠时间过长。以下是关于新生儿嗜睡的详细介绍及南宁春季的相关预防及治疗策略。
一、疾病介绍
新生儿嗜睡可能由多种原因引起，包括生理原因和病理原因。生理原因如婴儿生长迅速、睡眠需求量大、环境温度适宜等；病理原因则可能包括新生儿窒息、低血糖、感染、代谢异常等。家长在发现婴儿出现嗜睡症状时，应及时就医，以排除潜在的健康问题。
二、南宁春季的家庭预防策略
1. 保持室内温度适宜：春季气温变化较大，家长应保持室内温度在22-24摄氏度，避免婴儿受凉或过热。
2. 适度活动：合理安排婴儿的活动量，避免过度疲劳。家长可适当增加婴儿的户外活动时间，以增强体质。
3. 注意营养摄入：保证婴儿摄入充足的营养，特别是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于提高免疫力。
4. 保持良好作息：家长应帮助婴儿建立良好的作息习惯，确保充足的睡眠时间。
5. 观察症状变化：家长要密切关注婴儿的症状变化，如嗜睡程度加重、伴有发热、抽搐等异常情况，应及时就医。
三、治疗策略
1. 针对生理原因引起的嗜睡，家长可采取上述预防措施进行调理。
2. 针对病理原因引起的嗜睡，如低血糖、感染等，需在医生指导下进行针对性治疗。
3. 治疗过程中，家长要密切观察婴儿的反应，确保治疗安全有效。