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怎样才能预防前列腺炎?

怎样才能预防前列腺炎?
发表人:胡月鹏
预防慢性前列腺炎的方法与之前多次提及的治疗方法如出一辙。
 
第一,生活有规律,合理饮食,避免酗酒和食用大量辛辣食物。
 
第二,有规律的性生活或适度手淫。定期射精可以排放前列腺液,促进前列腺液的不断更新。但频繁性兴奋而未能排精者,会造成前列腺液滞留于前列腺内,而性生活或手淫过度频繁,容易造成前列腺过度充血。
 
第三,注意男性泌尿系统器官的日常清洁。
 
第四,避免长时间久坐、骑车等活动。骑车及长时间久坐会造成前列腺压迫。
 
总归,慢性前列腺炎的预防体现在生活细微处,养成良好的生活规律能够在一定程度上预防慢性前列腺炎。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 胡先生是一家大型企业的部门经理,他勤奋能干,聪明灵活,而且还有着非同一般的好酒量。他经常陪老总出差以及出席重要客户的联谊活动,更是常帮老总挡酒。员工和朋友都觉得胡先生是个有事业有家庭,生活幸福的人,可谁又知道胡先生也有苦恼。胡先生患前列腺炎快3年了,3年的时间里,胡先生去了不少医院,结果很明确,医生开了药,从此吃药、治疗从不间断,可这并却非常的顽固,一直是反反复复……胡先生听说喝枸杞红枣茶有助于慢性前列腺炎的恢复,但事实是这样的吗?

     

     

    慢性前列腺炎患者可以喝枸杞红枣茶,但需注意食用量,不能天天喝。

     

    原因分析如下:

     

    1、首先要明确的是,枸杞红枣茶对于慢性前列腺炎基本起不到正面的治疗作用,如果食用不当,还可能造成相反的作用。

     

    2、任何滋补品都不能过量服用,枸杞子和红枣也不例外。就拿枸杞子来说,一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想有一定的养肝滋阴的治疗效果,最多可以吃30克。

     

    慢性前列腺炎到底是怎么回事呢?

     

    各种病因引起前列腺组织的慢性炎症,是泌尿外科最常见疾病。虽然说这个病很常见,但是病因却很复杂,有的比较明确,是因为葡萄球菌逆行感染引起,虽然病因明确,但由于前列腺-血屏障的存在,抗生素比较难到达病灶部位,也会反反复复的治不彻底。还有一类是病因不太明确,各种复杂的原因引起的炎症、免疫、神经内分泌等综合病理变化,治疗起来就更困难了。所以这也是为什么,治疗前列腺炎广告如此之多的原因,就是迎合了患者的这样的心理。

     

    前列腺炎的正规治疗

     

    得了前列腺炎,还是积极的进行专业的治疗。前列腺液培养发现致病病原体是选择抗菌药物治疗的依据。非细菌性前列腺炎患者若有细菌感染征象,经一般疗法治疗无效,亦可适当采用抗菌药物治疗。

     

    必须坚持治疗,治疗期间不要随便换药或更换治疗方法,因为症状的缓解常须一段时间,早期治疗要维持2周以上,某些感染要8~12周。如果随便换药,易致菌群失调或产生耐药,导致治疗的不彻底。

     

     

    为啥不建议多吃?

     

    前列腺炎,总归是有炎症存在,在中药材的性味中,枸杞与红枣搭配虽可养阴,但也会使内热之人生火,增加面红耳赤、口舌生疮、大便燥结的情况。由于它温热身体的效果相当强,所以正处于感冒发烧、身体有炎症、以及腹泻的人最好少吃。

     

    【不药博士】简介:生命科学博士,执业药师,高级营养师,守护生命健康,拒绝伪养生,手把手调养一个健康的你!

  • 作者:张国喜

    本文首发于:男科医生张国喜

     

    对医生来说,慢性前列腺炎是最为常见、最普通的一种男科疾病。

     

     

    说常见,是因为慢性前列腺炎的发病率在青壮年可以高达10%左右,国内在男科、泌尿患者就诊的患者30%以上都是这类疾病。说普通,是因为慢性前列腺炎的诊疗技术不但非常成熟,而且治疗方法也没有什么新意。

     

    然而,就是这么一种即常见又普通的疾病,却让很多人产生了不好治、治不好的印象,究其根本,还在于大多数人对这个病的认识不足,加上在日常生活中过于忽视所致。

     

     

    慢性前列腺炎患者首先要端正自己的心态

     

     

    曾有患者私信吐槽,说现在的医学连慢性前列腺炎都治不好,因此男科医生都是垃圾。

     

    其实更多数人的慢性前列腺炎之所以迁延难愈,主要的问题就在于他们把治疗的希望全部寄托在某种能够立竿见影、短时间彻底治愈的治疗技术上。

     

    对于某些疾病来说这也无可厚非,但对于有“男人感冒”之称的慢性前列腺炎来说,就未免有些“强人所难”了。

     

    比如临床医生会要求患者服用抗菌药物2周以上,而很多患者却因为这样或那样的原因不能坚持下去,过段时间他们甚至会主动更换新的医生。结果药吃了不少,病情却得不到有效控制。

     

     

    所以,有症状、需要治疗的慢性前列腺炎患者,一定要定期复诊,什么时候停药、什么时候换药都要听从医生的安排。否则,必然是心急吃不了豆腐。

     

    慢性前列腺炎和阳痿、早泄等性功能障碍不同

     

     

    临床发现,很多患者或有意、或无意把慢性前列腺炎和阳痿、早泄等疾病混淆到了一起。

     

    即使他们的慢性前列腺炎经过治疗已经明显见到了效果,甚至已经“痊愈”,可就由于他们还有阳痿或早泄的问题,所以他们仍然认为是炎症没有治好所致。

     

     

    虽然慢性前列腺炎除了疼痛、排尿异常等典型症状以外,确实有可能导致早泄或遗精等性功能障碍,但这种情况都会随着炎症的改善而有所好转。

     

    如果炎症的症状已经消失而性功能障碍仍然存在,很有可能这些患者的阳痿、早泄的发生与慢性前列腺炎无关。

     

    慢性前列腺炎是3分药物、7分养护

     

    很多患者都把慢性前列腺炎治愈的希望寄托在“特效药”上,这是不对的。

     

    因为治疗慢性前列腺炎的药物也就是包括喹诺酮、西环素类在内的抗菌药物,还有缓解疼痛的非甾体抗炎药、改善排尿功能的a-受体拮抗剂。

     

     

    患者之所以吃了药物还没有“效果”,除了治疗时间短外,还有可能忽视了以下养护:

     

    1. 治疗期间规律的房事生活。

     

    研究发现,治疗期间每周排精(可手动)一次对慢性前列腺炎的康复很有帮助。而患者如果房事过频或者很少有房事,都不利于前列腺炎的治疗。

     

    2. 每天坚持多喝水。

     

    患过尿路感染的患者都知道,通过多喝水来保护尿量的充足能够减少感染的发生,其实对于前列腺炎患者也一样。有的慢性前列腺炎患者因为出现了尿频、尿急、尿痛而故意少喝水的做法是不对的。

     

    3. 每天坚持热水坐浴。

     

    通过热水坐浴可以使前列腺局部的温度升高,促进血管扩张、血液循环加快,从而促进局部炎症渗出物的消散与吸收。需要说明的是,坐浴的水温最好控制在40到42度之间,一般每次坐浴15到20分钟,每天1到2次即可。

     

    4. 避免久坐,常进行深蹲训练。

     

    长期久坐会压迫前列腺导致充血,因此慢性前列腺炎患者平时在座位上一段时间后(30—60分钟)最好起身活动一下,同时避免长时间的骑行。

     

    此外,经常进行深蹲训练,或者采取坐姿时尽量将臀部靠前,将会阴部悬空于座位之外,也有利于前列腺炎的康复。

     

    5. 其他需要注意的问题。

     

    除了上述这些问题外,慢性前列腺炎患者还要做到不抽烟不喝酒,不吃辛辣食物,避免经常勃起、杜绝不洁性生活。

     

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