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今天给大家讲的主题是抑郁症,于我们大多数人而言,我们都不是特别理解抑郁症患者,总觉得,抑郁症离我们很远,尤其是我们听到明星得抑郁症的消息的时候就更不理解了,明星有那么好的生活,那么好的前景,为什么还那么想不开得抑郁症呢?更有甚者因为抑郁症轻易放弃了自己的生命,使得我们更加难以理解,抑郁症到底是什么?
抑郁症,从医学的角度上来说,它本身并不是一种严重的精神疾病,只相当于身体疾病中的感冒而不是癌症,我们通常称它为“心灵上的感冒”,因此,它也不是一种难以治疗的疾病。当然,如果我们不去重视它,那么当抑郁症降临的时候不仅会影响到我们自己的生活质量,甚至对家人及亲朋好友也会产生很大的影响,当然,最严重的后果,就是抑郁症患者无法承受生命之重,而产生的自杀的倾向。
客观地来讲抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式,以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担,据统计约 15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明,抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。
抑郁症的症状主要有三个核心症状:
抑郁症还有一个有特点的表现就是睡眠的问题,主要表现为早醒,早上很早地醒来再睡不着。
综上叫做“三无”,第一叫做无用;第二叫无望;第三叫无趣。无用就是觉得自己没有任何价值,没有用处。无望就是觉得没有任何的希望,对于世界充满绝望。无趣就是没有兴趣,对什么事情都失去了兴趣。
对待抑郁症患者,要像孩子一样爱他,接受他所出现的行为和他患病的事实,成为他的朋友,通过接受他和倾听他的心声,能让他感觉到还有人爱着他,要学会关爱和陪伴他。
第一、抑郁的人会有明显的情绪低落,可以跟患者去讲笑话,或者回忆之前开心的事情,以转移患者的注意力,不让患者去想不开心的事,也可以激发患者的愉悦心情。
第二、患者可能还会有兴趣减退以及乐趣缺乏,会感觉生活没意思,高兴不起来,会有没有价值感、自卑、自责、不想活了的想法,要安慰患者,可以告诉他,这些都是暂时的,只不过是身体的一个自我调整的过程,不要着急,也不要盲目地去责怪自己,经过一段时间的调整,慢慢的就会恢复正常。
第三、抑郁症的患者还会有精力不足、反应迟钝、思维迟缓、效率下降等情况,这时候可以陪着抑郁症患者去进行体育锻炼,也可以是需要互动的游戏,比如打乒乓球、羽毛球、踢足球,但是运动起来要适量,不要让患者过于的劳累,否则可能会加重患者疲乏无力的感觉。
愿我们一起携手走出困境,迈向美好的未来。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
你是否有经常打瞌睡,做事提不起精神,整天希望躺着,不想干活,做点事情感觉很累,很辛苦,不愿意活动,还特别喜欢睡觉,喜欢一个人独处,经常心情波动比较大,比较不好?如果你长期有以上的这些症状,那就要考虑是否患有抑郁症了。
一位女生因为经常嗜睡,疲乏,被诊断为抑郁症,除了心情不好,还伴有一些身体变化,我们一起来看看我们是否有疑似的情况。
高二女生确诊抑郁症
很多人也许不会把懒和抑郁症挂钩,嗜睡也许只会认为是身体不适,但是,这位女学生却被诊断为抑郁症,是否有颠覆了我们平常的认知?这位女生经常上课的时候打瞌睡,周末休息也感觉到身体疲乏,也许我们平常只会认为是压力大,但是她的情况远远没有这么简单。
抑郁症除了心情低落,还会有什么情况发生呢?现在抑郁症越来越普遍,其实是有必要科普一下抑郁症的症状,让更多人认识抑郁症。
抑郁症症状
第一:平常不喜欢说话,甚至不想说话,喜欢自己一个人独处,不喜欢社交。
第二:疲倦,乏力,好像很懒的样子,兴趣,激情都没有了。
第三:心情不好,低落,不仅如此,还伴随着身体的变化和健康的恶化,比如经常呕吐,长期没办法睡眠,心跳加速,精神高度紧张,无法放松等等的情况。
如果长期出现以上的这些症状,不能够得到有效的改善,或者自己调整不过来,一直持续在这种状态,那最好到医院进行检查,看看是否患有抑郁症,及早进行干预。
千万别重视物质,忽略心理
很多老一辈的人都会觉得现在物质条件这么好,为什么孩子还会抑郁呢?在这个攀比的时代,大家都在被无意识的压力围绕着,抑郁不是物质带来的,而是我们的内心调整不过来的一种状态。
我们看,现在的课业,比以前重得多,工作上,时代飞速发展,我们一不留神,就会掉队,然后被人潮不知道冲去后面什么地方,但是年轻人,有几个会随波逐流?在重压之下,能撑过去的是英雄,撑不过去就成抑郁了。
家也并非港湾,每个人都有自己的压力
这是一个时代的问题,并不是个人的问题,时代飞速前进,肯定是有着很多压力,虽然说压力是动力的源泉,但是过度的压力会让人喘不过气,当我们被现实的“求不得”打败了的时候,就会想逃离,但是逃不走,只能成了病,这也是疾病形成的原因。
以前,家是港湾,但现在基本上不是的,如果家庭和谐,那是你的福气,很多家庭只是装作和谐,实际上重压之下,烽火四起,所以大家也别在家庭里面寄托太大的希望。
如何调整自己的心
第一:多去大自然走走,可以结伴而行,可以一个人走,当心情不好,还是建议独处一段时间,不然见到不喜欢的人,遇到不喜欢的事,恐怕心情会更加不好,但是并不建议在家里面独处,而是亲近大自然,然后给予自己一些时间,半天,一天,两天等等都可以,看自己情况确定,调整好自己再回归工作,家庭,生活。
第二:找专业的心理咨询师,或者找人倾诉,哪怕到寺院,到教堂倾诉自己的委屈,郁闷,不开心,做了什么事都是可以的,每隔一段时间倾诉一下,通常来说,大多数人希望的只是倾诉,并不是要一个答案,倾诉完就会好转,所以在倾诉前,要告知对方不要出声,就静静地听,不然,对方如果插嘴给予意见,也许效果没那么好。
总而言之,抑郁症虽然调整有方法,如果实在症状太严重,还是需要及时到医院进行干预。
那天,我坐在电脑前,心中满是焦虑。作为一名高三的学生,我最近总是因为一些小事焦虑,情绪崩溃,甚至产生了厌学的情绪。我觉得自己仿佛被无形的压力压得喘不过气来。
在京东互联网医院,我找到了一位来自临床心理科的医生。医生在了解了我的情况后,耐心地与我沟通,倾听我的诉说。他没有急躁,也没有批评,只是用温和的语气询问我,让我感到很安心。
医生告诉我,面对压力和焦虑,首先要学会面对,回想一下自己多年的努力,不要轻易放弃。他还鼓励我,要相信自己,坚持下去,到了大学一切都会变得轻松。
医生还告诉我,如果情绪特别焦虑,可以去看心理医生。他给了我一个方法:每天早上对着镜子对自己说“加油,加油,加油”,并坚持一周。他说,这样坚持下去,会发现一个崭新的自己。
在医生的鼓励下,我开始尝试他的方法。虽然一开始觉得有些困难,但我还是坚持了下来。渐渐地,我发现自己的心态发生了变化,焦虑的情绪也减轻了不少。
通过这次线上问诊,我学到了很多。我明白了面对压力和焦虑的重要性,也学会了如何调整自己的心态。我相信,只要坚持下去,我一定能克服这些困难,迎接美好的未来。
那天,阳光透过窗户洒在诊室的每一个角落,我坐在电脑前,心中有些忐忑。我已经有一段时间感到情绪低落,焦虑不安,工作生活都受到了影响。我决定通过线上问诊的方式寻求帮助。
医生***通过视频与我进行了交流,她耐心地倾听我的描述,没有打断我,也没有急于给出结论。她询问了我详细的生活习惯、睡眠状况以及饮食习惯,让我感到被尊重和理解。
经过一番询问,医生***诊断我患有抑郁症和焦虑症,并为我开具了处方。她详细解释了每种药物的名称、剂量和作用,让我对治疗有了更清晰的认识。
不久后,我又通过线上问诊的方式与医生进行了沟通。她询问了我近期的身体状况,并根据我的反馈调整了用药方案。她告诉我,治疗需要时间,让我保持耐心,并鼓励我积极面对生活。
在用药期间,我确实感受到了一些变化。焦虑情绪有所缓解,睡眠质量也有所提高。我开始尝试做一些户外活动,与朋友聚会,生活逐渐回归正轨。
终于有一天,我收到了医生的回复,她告诉我,我的处方已经使用,患者已购药。我心中充满了感激,感谢医生***在我最困难的时候给予的帮助和支持。
通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。医生的专业素养、耐心倾听以及细致入微的关注,让我感受到了温暖和希望。
那天,我疲惫不堪地坐在电脑前,心里充满了对未来的迷茫。我是一个名叫小晴的普通大学生,最近却陷入了失眠的泥潭。每晚躺在床上,翻来覆去,却始终无法入睡。白天,我无精打采,精力无法恢复,胃也经常不舒服,有时候便秘,有时候拉稀,肚子难受,胃也偶尔会痛,但不算严重。这一切,让我倍感压力,仿佛陷入了无尽的黑暗。
在我几乎要放弃的时候,我决定寻求医生的帮助。通过互联网医院,我找到了一位精神科医生。医生非常耐心,详细地询问了我的病情,并给出了专业的建议。他说,我现在的症状可能是焦虑和抑郁情绪的混合体,他建议我尽快去医院做进一步的检查。
虽然医生无法直接给我开药,但他给了我很多实用的建议,比如调整作息时间、放松心情、适当运动等。他还告诉我,如果我不愿意去医院,可以在网上复诊,医生会根据我的病情给出相应的治疗方案。
在医生的指导下,我尝试了调整作息时间,每天按时睡觉,按时起床。同时,我也开始尝试做一些放松心情的活动,比如听音乐、冥想等。经过一段时间的努力,我的睡眠状况有了明显的改善,精力也逐渐恢复。
这段经历让我深刻地认识到,面对生活中的困难和挑战,我们不能轻易放弃。而互联网医院,为我们提供了一种便捷的求医途径,让我们在遇到问题时能够及时得到帮助。同时,也让我更加珍惜医生这份职业,他们用自己的专业知识和耐心,为患者带来希望和温暖。
那天,我感到一阵难以言喻的疲惫,就像全身的力气都被抽空了。我试着去理解这种感觉,但就像是在迷雾中寻找出路,总是找不到方向。我的生活变得单调乏味,曾经的爱好和兴趣都离我而去,取而代之的是对未来的无尽迷茫和无助。
在辽宁沈阳市,我鼓起勇气,决定寻求专业的帮助。我选择了线上问诊,通过京东互联网医院这个平台,我找到了一位经验丰富的精神科医生。
医生***的耐心和细致让我感到温暖。他并没有急于给我下结论,而是耐心地询问我的症状,倾听我的每一个细节。他说,我的症状可能与抑郁和焦虑有关,这让我感到一丝希望。
医生***告诉我,虽然我的症状可能不是特别严重,但仍然需要及时治疗。他建议我尽快去医院的心理科或精神科进行进一步的确诊和治疗。
在医生的鼓励下,我决定勇敢地面对这个问题。虽然路还很长,但我相信,在医生***的帮助下,我能够战胜这个困难,找回属于自己的生活。
那是一个平凡的午后,我坐在电脑前,点击了那个熟悉的图标——互联网医院。屏幕上,一位温柔的声音响起:“您好,我是医生,请问您有什么需要帮助的吗?”
我深吸了一口气,缓缓地说:“医生,我之前在常州市德安医院确诊过焦虑和抑郁,现在想续方服用草酸艾司西酞普兰片。”
医生的声音显得更加关切:“您好,感谢您的信任。请您告诉我,您是否有其他的信息需要补充?比如过敏史、禁忌症或不良反应。”我详细地回答了他的问题。
几分钟后,医生开了处方,并发送给了我。我看着屏幕上的处方信息,心中涌起一股暖流。我知道,这不仅仅是一张纸,而是医生对我健康的负责和关怀。
处方很快就被药师审核通过,医生告诉我:“处方已送达药师审核,您可以直接预约药品。用药期间如有不适,请及时线下就诊。”
我点了点头,心中对医生的感激之情溢于言表。我知道,这只是一个开始,我将在这条路上,与医生携手前行,战胜病痛。
医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。我默默地记下了这些话,心中充满了感激。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。在这里,我可以足不出户,就能得到专业医生的诊断和治疗建议。我相信,随着互联网医疗的不断发展,它将为更多患者带来福音。
那是一个平凡的下午,我如往常一样坐在电脑前,浏览着各种信息。突然,一条消息弹了出来,提醒我有一个来自**医生**的线上问诊预约。我有些犹豫,但考虑到自己最近的不适,我还是决定接受这次问诊。
问诊开始了,**医生**的声音温和而专业。他首先询问了我的症状,我详细地描述了我的感受,包括一阵一阵的难受、缺乏安全感、否定自己以及情绪化等。**医生**耐心地倾听,不时地提问,让我觉得他真的在关心我的感受。
在了解了我的情况后,**医生**告诉我,我的症状可能与焦虑和抑郁有关。他建议我适当运动、多与人沟通,并做一些放松心情的事情。他还提醒我,如果症状没有改善,建议去医院做详细检查。
我有些担忧,因为我还经常有买安眠药的想法。**医生**告诉我,这是不行的,如果症状影响到了日常生活,我应该去医院就诊后再考虑用药。
结束问诊后,我感到一丝安慰。虽然我还有许多未知和担忧,但我知道,至少现在,我有一个专业的医生在为我提供帮助。
那天,我拖着疲惫的身躯来到了互联网医院,心情沉重。近段时间,我发现自己情绪低落,激动时甚至容易崩溃,头晕和失眠也成了家常便饭。一开始,我怀疑自己是不是心理出了问题,于是鼓起勇气,决定在线上寻求帮助。
与医生沟通时,我详细描述了自己的症状。医生***非常耐心,他首先安慰我,告诉我这是很多现代人都会遇到的问题。随后,他询问了我一些生活细节,并建议我做一下心理量表测试,以便更准确地了解我的情况。
测试结果出来后,医生告诉我,我患有轻度到中度的抑郁和焦虑情绪,这也是可以自我调节的。他给出了很多建议,比如养成良好的生活和睡眠习惯,适当运动,找亲朋好友倾诉,以及进行正念冥想。
然而,我发现自己很难独自调节情绪,而且这种情况已经持续了半年左右。医生***了解后,建议我考虑药物治疗。他告诉我,西药可以快速缓解情绪,但思维认知方面的调整需要时间。他还提到了一些常用的中成药,如舒肝解郁胶囊、舒眠胶囊等。
在医生的建议下,我决定尝试药物治疗。虽然开始时有些担心,但在医生的指导下,我逐渐适应了药物,症状也得到了明显改善。在此期间,医生***一直给予我关心和鼓励,让我感受到了温暖和力量。
如今,我已经走出了那段低谷期,重新找回了生活的信心。感谢互联网医院,让我在家就能得到专业医生的指导。感谢医生***,是他用专业和耐心,帮助我走出了困境。
那天,我坐在电脑前,心情沉重地打开了京东互联网医院的页面。屏幕上跳动着熟悉的医生照片,但我却无法辨认他的名字,心中不禁泛起一丝担忧。
“您好,我是心理科的***医生。”一个温和的声音在屏幕的另一端响起,让我不禁放松了一些。
我向他倾诉了我的困扰:容易哭泣,晚上回忆起过去的痛苦回忆,胸口有噎疼的感觉,不愿意睡觉,学习效率下降,记忆力减退,容易暴躁低落。我感到焦虑,周围的人也时不时地提醒我这些问题。
“您的情况可能需要心理治疗。”***医生认真地分析着我的病情,“您之前有提到过原生家庭的心理创伤,这可能导致了您的抑郁情绪。”
听到这里,我感到一丝安慰。他告诉我,可以通过药物调整情绪,并建议我去省精神卫生中心的心理咨询科或焦虑抑郁症科门诊就诊。
在省精神卫生中心,我遇到了***医生,她耐心地倾听我的诉说,并为我制定了治疗方案。在她的帮助下,我开始学会如何面对过去的痛苦,如何调整自己的心态。
现在,我已经走出了抑郁的阴影,重新找回了生活的乐趣。感谢京东互联网医院,感谢***医生,感谢***医生的耐心和关怀。
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘洒在安静的客厅里。我,一个普通的母亲,正在为女儿的问题而焦虑。她的女儿,一个活泼开朗的孩子,自从去了武汉的一所大学后,变得沉默寡言,整日郁郁寡欢。
我在网上搜索了各种信息,无意中看到了一家名为京东互联网医院的地方。抱着试一试的心态,我预约了一位精神科医生进行线上咨询。
医生***非常耐心,他详细询问了女儿的病情,包括她从什么时候开始出现这种情况,有没有什么诱因,家里人的看法等等。我一边回忆着,一边将女儿的情况告诉了医生。
医生***的回复让我感到温暖。他告诉我,女儿的情况可能是焦虑抑郁混合状态,需要尽快到正规的精神心理专科医院就诊,进行系统评估和干预。
在医生***的建议下,我们预约了医院的专家门诊。在就诊过程中,医生***的专业素养和对患者的关心让我深深感动。他不仅详细解答了我的疑问,还耐心地与女儿进行了沟通,让她感受到了医生的关爱。
经过一段时间的治疗,女儿的状况有了明显改善。她开始愿意与人交流,笑容也回到了她的脸上。这一切都离不开医生***的辛勤付出。
如今,我依然记得那位医生***的名字,他的温暖和关爱让我在困境中找到了希望。我相信,在互联网医疗的助力下,更多的人会得到及时的治疗和关爱。
最近的一周对我来说,无疑是一场心灵的折磨。每天晚上,我都在床上辗转反侧,无法入睡。心跳加速,焦虑感如同潮水般涌来,让我无法集中精力。
这一切的起因,源于我上周加入的一个维权群。群里讨论的话题,让我深感买房的决定是多么的错误。我不停地在脑子里复盘,思考如果当初没有买这套房,或者选择其他的房子,一切会不会不一样。这种强迫性的思维,让我无法自拔。
我甚至开始强迫性地去搜索各种相关信息,试图找到一些安慰。然而,这些信息反而让我更加焦虑,觉得自己做出了错误的决定,浪费了父母辛苦攒下的钱。
在这种状态下,我决定寻求医生的帮助。通过互联网医院,我找到了一位专业的医生。他耐心地倾听我的描述,给予了我很多实用的建议。他告诉我,我现在的状态很可能是由于焦虑和抑郁引起的,建议我使用一些药物来缓解症状,并鼓励我积极面对现实,寻求心理治疗。
医生的品质让我深感敬佩。他不仅专业,而且充满耐心和同情心。他的建议让我看到了希望,让我意识到,即使现在的情况很糟糕,但只要积极面对,一切都会好起来的。
虽然现在我还是会感到焦虑和不安,但我知道,我已经在正确的道路上。我会按照医生的建议,积极面对生活,努力克服困难。