心绞痛，是冠心病的一种常见类型，也是发病率最高的一种冠心病类型，心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。心绞痛是心脏缺血反射到身体表面所感觉的疼痛心绞痛都有哪些症状呢？该怎么预防？

 

 

一、心绞痛有哪些症状？

 

心绞痛的症状可以有很多，常见的如活动后胸闷、胸痛、气短、颈部紧缩感等等，当然诱因不仅仅只有活动，还可以有饱餐后、劳累后、生气后等等，相关表现也不仅仅有胸闷、胸痛、气短及颈部紧缩感，还可以有憋涨感、压迫感等等。而且症状发生的部位也不仅仅局限于胸部，还可以是头部以下，腹部以上的任何部位。当然一些不典型的心绞痛，比如牙痛、剑突下疼痛等等，也会是心绞痛的表现形式，但因为并不常见，进而容易被误诊漏诊。

 

二、心绞痛有哪些后果？

 

心绞痛频发，会有哪些后果呢？1、心绞痛频发，往往提示有心肌梗死的可能性；2、长期的心绞痛发作，可能会导致心肌长期缺血，导致心脏变大甚至缺血性心肌病；3、心绞痛频发，会严重影响到生活质量；4、心绞痛频发，还有可能诱发严重的心律失常，严重者危及生命。所以，心绞痛并不是不要紧，而是心绞痛本身就是对我们是一个重要的提醒，提醒我们需要注意了，我们的心脏可能有问题了，所以，一旦发现心绞痛，尽早就医才是关键。

 

三、心绞痛应该怎样预防？

 

如果还没有诊断冠心病，没有发生过心绞痛，那么如何预防就变得非常重要了，心绞痛的发生主要原因是冠状动脉粥样硬化，所以，动脉粥样硬化的预防，是预防心绞痛发生的关键。常见的预防方法主要是避免不良习惯，戒除烟酒，按时作息，避免暴饮暴食，控制体重及适量运动，控制好原发病等等。

 

 

心绞痛，如果不重视，可能会引起更为严重的后果，所以，如果发现心绞痛，还是尽早注意为好！

 

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在现实生活当中，心脏病的发病率不断上升了，而且发病年龄呈年轻化趋势了。不仅中老年人很容易发生心脏病，现在很多年轻人也容易患心脏病了。现在的年轻人面对高负荷的工作会经常出现精神过度紧张的现象，久而久之就很容易导致心脏病的发生。

一旦发生了心脏病就会严重影响到病人的身心健康，会给病人的工作和生活造成相当大的负面影响，如果忽视了治疗很有可能会引发更加严重的并发症发生。所以心脏病的治疗是非常关键，应该采取及时有效的治疗来控制病情，还要保持正确的日常护理来配合治疗。

 

我们就来了解一下心脏病的日常护理要注意什么。心脏病患者在平时要注意劳逸相结合，不能过度疲劳，应该保持健康的生活方式，要做到早睡早起的原则。心脏病患者要注意好好休养，不要从事体力劳动和参加高难度的运动方式，在平时可以适当的进行慢跑和散步等有氧运动，这样能够缓解身心压力，是有利于心脏病病情好转的。心脏病患者还要注意饮食调养，应该禁止吃高脂肪和高盐的食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，要注意营养搭配均衡。

心脏病的早期症状还是比较多的。病人在做轻微运动时会出现呼吸急促的症状，同时还会出现面色苍白的症状，病人的表情经常会比较冷漠，这种现象已经到了心脏病晚期了。鼻子发红也是心脏病的一种症状，特别是鼻尖出现肿胀现象时，表明心脏脂肪可能发生了病变。心脏病病人的皮肤颜色会出现暗紫色或者深褐色的症状。

 

要预防心脏病首先要保持健康的生活方式。大家在平时生活里要保持生活有规律，不能长期的熬夜加班，也不能大量的吸烟喝酒，要少吃蛋黄等高胆固醇的食物，饮食应该以清淡为主，要多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是过度肥胖的人应该参加体育锻炼来达到减肥的目的，这样才能尽量避免心脏病的发生。

总之，发生了心脏病就需要及时治疗。虽然心脏病是一种很难治疗的疾病，但是病人只要采取早期治疗，配合饮食疗法是很容易完全康复的。最关键的是病人应该重视治疗，应该把自己的健康放在第一位，要积极配合医生的治疗，在平时要保持积极乐观的生活态度，良好的心态是治疗心脏病最好的良药。

鼻咽癌的病情是较为严重的，一定要尽早的采取手术的治疗手段，大多数的患者在进行手术以及放化疗措施之后，身体状况也是比较差，注意饮食结构，不要偏食，多吃新鲜蔬菜，家属为患者提供一个良好的生活环境，尽快控制病情。

 

在我们的生活当中，鼻咽癌的病情会给患者的身体带来巨大的影响，有很多患者对于鼻炎癌的发病原因不太了解，其实这种病的发病原因跟饮食有极大的关系，如果发现自己的颈部出现无痛性的肿块，视力下降的比较明显，都应该尽早的到医院进行检查，那么鼻咽癌三期有哪些症状日常该如何进行预防？

1、颈部无痛性肿块

在发病的早期，患者的颈部就会出现无痛性的肿块，特别是三期之后，这些肿块越来越明显，大多数的患者在洗脸的时候，都会发现，而且出现的肿块不止一个，有时候会有数个大小不一的肿块，这是鼻咽癌向淋巴组织结构转移所导致的。

2、脑神经症状

对于三期的患者来说，很多患者都会出现脑神经的症状，造成较为严重的损害，鼻咽癌病情在入侵到患者的脑部压迫，邻近的脑部组织，就会使得患者出现，视物模糊，看东西不太清楚，吞咽困难，声音嘶哑，甚至会出现瘫痪。

3、单侧性头痛

在每一个发病的阶段别来患者都会出现头痛的症状，还是具有一定的特点，鼻咽癌的患者头痛是单纯性的，疼痛的性质可以为胀痛钝痛，主要是由于肿瘤不断的压迫患者的脑神经所引起的症状。

如何进行预防

想要预防鼻咽癌疾病的发生，一定要注意饮食结构，不要偏食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃，或者不吃咸鱼或者腌渍类食品，对减少和危险因素的接触，对于不明原因的鼻塞，流鼻涕头痛，听力减退等等状况，都应该引起足够的重视，做到早发现早诊断早治疗，尽量避免接触污染较重的外界空气，定期到医院进行体检，从而做好有效的预防措施。

 

 

鼻咽癌病情发生之后，大多数的患者对于这种病情要认真的重视，特别是在颈部出现较为严重的无痛性肿块，经常出现单侧性的头痛，无缘无故的流鼻血，这种状况之下，都应该尽早的到医院进行检查，让医生采取最合理的治疗手段来控制别人的病情。

精神分裂症患者如病情未能得到良好的控制，患者会遗留部分精神分裂症的症状，使社会功能受到损害。因此患者需要每三个月进行一次心理病病情的评估检查，了解患者的预后情况。那么精神分裂症患者日常饮食生活应该注意什么?我们应该如何让预防？

 

 

一、饮食注意

 

精神分裂症患者摄入更多的碳水化合物会加重症状发作，叶酸维生素C和烟酸缺乏会加重症状，而均衡的饮食可以保持健康。

 

1.戒烟戒酒;戒烟有益身体健康也会改善心理健康，酒精会导致抑郁和精神问题，抗精神药物和酒精也会混合出不良反应，应当停止饮酒。

 

2.低碳水化合物：低碳水化合物、无麸质饮食能帮助改善症状发作。

 

3.日常护理：尽管很多人不可避免症状复发，但大部分精神分裂症患者在积极治疗下会达到临床恢复。坚持全程积极的药物治疗，已控制住病情，避免疾病对生活产生很大的影响。也要注意休息和疾病的监测。

 

4.按时服药：日常要坚持服用药物，按处方服药很重要，必须遵医嘱持续用药，防止断药、停药，导致复发。患者会有严重的睡眠障碍，通过一些助眠方法，腹式呼吸、采用健康作息时间表，轻度运动、逐渐降低压力，提升睡眠质量。进行日常病情检测，学会观察记录疾病的迹象，学会自我监控不良思维和认知。

 

5.病情监测：家人要时刻关注患者的情况，观察和记录疾病的迹象，出现异常要及时进行治疗和制止。

 

6.心理护理：提高其对疾病的认识，促进自知力恢复，纠正不良行为。耐心安慰患者，解除其自卑心理，协助患者维持身心平衡，鼓励患者说出对疾病和症状的认识及感受，做好支持和认知性心理护理。

 

特殊注意事项：患者和家属要特别注意，患者在治愈前可能出现伤害他人或者自己的行为要进行及时制止，治愈后还要关注患者的情绪与行为，避免患者复发精神分裂症。

 

 

三、精神分裂症如何预防

 

针对精神分裂症目前没有可靠的方法来预防。首先要进行早期筛查，如果患者自己怀疑或者家属担心患者可能表现出了精神分裂症状，应当及时就医，由医生做出评估。出现可能是精神分裂症的症状要及时去医院诊断和治疗。要特别关注家族里面有精神分裂症患者的人群，也要注意家庭教育环境对孩子的影响。对于家人中有患有精神分裂症的人要更加的注意，培养其良好的性格和积极乐观的态度。父母对孩子要进行正确恰当的教育，不要过于严苛和放纵，相互关系要和谐。对于治愈后的患者也要时刻关注他的情绪和行为，多关心，多呵护，避免疾病的复发。

一、干眼症的治疗方式有哪些？

 

对于干眼症目前还没有有效的治疗方法，干眼是一种慢性疾病，大多需要长期治疗，医生可以根据检查结果，制定相应的治疗方案。主要的治疗方法有一般治疗和药物治疗。干眼症的患者需要进行长期间歇治疗。

 

 

1.去除病因：停止用引起眼干的药物，若是泪液蒸发过多的患者，可以佩戴湿房镜和硅胶眼罩。

 

2.生活因素：改善工作和生活环境，避免长时间使用电脑、手机等电子设备，日常注意补充维生素和其他营养元素，注意用眼休息。

 

3.药物治疗

 

人工泪液：可以帮助改善眼干的情况，起到稳定泪膜的作用。
免疫抑制剂：如环孢素，可以用于严重的眼干综合征患者。
非甾体类抗炎药：如阿司匹林，可对干眼症患者起到消炎的作用。
促进泪腺分泌的药物：如新斯的明、毛果芸香碱，可促进患者泪液分泌，缓解干眼症症状。
干眼症目前还没有有效的治疗方案，但可以通过药物治疗来缓解患者的不适症状，一般不会影响患者寿命，患者可能出现眼睛畏光、视力改变等后遗症，常规治疗方法可以提高患者的生活质量。

 

二、干眼症日常护理有什么需要注意的？

 

1.饮食调理

 

患者宜吃富含ω-3脂肪酸的食物，如鱼类、菜籽油、橄榄油等，该类食物可以缓解干眼综合征的症状。患者多吃富含维生素A的食物，动物的肝脏、蛋黄、胡萝卜、南瓜等，其具有调节神经的作用。患者多吃高蛋白食品，比如豆制品、鱼肉、瘦肉，因为蛋白质是组成细胞的主要成分，可以促进组织的修补更新。少吃辛辣食品和大蒜，以免此类食物刺激导致炎症加重，加重患者不适症状。

 

2.日常护理

 

干眼症患者在日常生活应该养成良好的生活习惯，并保持充足的睡眠。平时可以佩戴太阳镜或者增加房间空气湿度来减少眼部刺激。患者要忌烟、忌酒，保持良好的生活习惯。患者要尽量避免熬夜，保持充足睡眠。患者可以通过佩戴太阳镜来避免强光和大风的刺激。患者在空调房和空气干燥的环境可以使用加湿器，增加空气湿度。

 

 

三、如何预防干眼症？

 

干眼症病因较为明确，可针对病因对此病进行有效预防，包括改善用眼环境、注意眼部卫生等措施。佩戴隐形眼镜的人，需要按要求清洁镜片，保持其洁净。可在房间内使用加湿器，以增加空气湿润度。平时佩戴护目镜或其他保护镜。平时学习或工作时定期让眼睛休息，避免用眼疲劳。注意个人卫生，保持眼部的清洁卫生。

焦虑已成为当今人们精神上的一大天敌，虽然人们基本上都有过焦虑的体验，但并不是每个人都能积极对心情进行调适。大约60%的精神疾病患者是由社区医生初诊，其中最常见的就是抑郁和焦虑，大约有11%的患者第一次就诊的主诉是焦虑。但是在社区初诊的患者中有6%~10%的患病率，而在心血管疾病患者中更高达到10%~14%。

 

 

一、焦虑症的诊断标准

 

符合神经症的共同特点，以持续的原发性焦虑症状为主，并符合经常或持续的无明确对象和固定内容的恐惧或提心吊胆，伴植物神经症状或运动性不安。患者社会功能受损，因难以忍受又无法解脱而感到痛苦，上述临床症状至少已6个月。排除躯体疾病、兴奋药物过量、催眠镇静药或抗焦虑药的戒断反应、其他精神障碍伴发的焦虑。

 

二、焦虑症的治疗方式

 

由于焦虑症的病因和症状非常广泛，要尽早的去医院明确疾病的程度，进行对症治疗。临床中主要遵循早期和长期、积极而理性、综合治疗和全面达标、治疗措施个体化等原则，对焦虑症患者进行药物治疗、认知行为疗法以及平时的自我状态调整。焦虑症目前治愈几率非常大，具体治疗周期根据患者的自身情况、医生给予的具体方案而定，一般为长期治疗。

 

药物治疗

 

口服抗焦虑抑郁药物，例如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀或控释剂、西酞普兰、艾司西酞普兰、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀，以减少自身早期的致焦虑作用。当患者拒绝治疗，药物副作用影响治疗时，造成其治疗失败，此时显然需要一种耐受性更好且更有效的抗焦虑治疗方案。有时苯二氮卓类，如阿普唑仑、氯硝西泮，其疗效可以让患者的接受性以及安全得到确认，其可以在治疗中快速起效。5-羟色胺受体激动剂，如丁螺环酮，适用于治疗广泛性的焦虑症，服用之后没有依赖性，对日常的生活功能不会产生大的影响。

 

心理治疗

 

 

最常用的心理治疗包括认知治疗、行为治疗或认知行为治疗等。可以向患者讲解与焦虑有关的知识及相关躯体疾病的知识，帮助患者明确病因、诱因，确定影响因素，学习控制焦虑症状的简便方法等，既有直接治疗作用，又能帮助患者建立治疗信心。此外运用行为治疗如放松训练、系统脱敏等处理焦虑引起的躯体症状，也有一定疗效。通过生物反馈训练使患者放松，可以减轻焦虑。总体来说心理治疗的关键是增强支持因素，减少不利因素，处理焦虑反应引起的各种心身反应问题。

 

积极治疗，定时复查

 

给予焦虑症患者有效且规范的治疗，能够减轻或消除焦虑症状，维持正常的生活质量。患者也要进行复诊，防止病情加重或者复发。焦虑症一般可以治愈，但是部分患者可反复发作，需要通过心理治疗与药物治疗，对症状进行控制。焦虑症治疗刚开始，至少每半个月复查一次。达到治疗目标后，可2~3个月复查一次，具体情况遵医嘱。

脑膜瘤是种什么样的病？

正如其名称所示，脑膜瘤发生于颅骨和大脑之间的膜层。虽然脑膜瘤被归类于脑瘤的一种，但它实际上并不是长在脑组织里面，而是长在脑的表面。脑膜覆盖在整个脑的表面，脑膜瘤可以出现在颅内的任何部位。

 

 

有些病患的脑膜瘤会包住神经或血管，这通常出现在颅底的脑膜瘤，因为大多数重要的神经血管位于颅底，而这种部位的脑膜瘤也增加了治疗的困难度。

 

脑膜瘤并非主要的脑瘤类型，大概发生率只占脑部肿瘤的15%，幸运的是，有97%的脑膜瘤都是良性的，只有3%的脑膜瘤是恶性肿瘤。大部分的脑膜瘤长得很慢，而被发现时往往已经长得很大，进而造成头痛，癫痫或视力缺陷症状，而这个时候肿瘤可能已经存在5到10年。

脑膜瘤的病因与症状

大部分的脑膜瘤是随机发生的，医学上至今仍无法完全确认脑膜瘤的发病原因，多数是因为患者自身的脑部问题，或是家族遗传因素有关，脑膜瘤以女性居多，发生率大概是男性的4倍，而好发期是在50到70岁间，因此医界临床研究认为女性停经后的变化，可能跟肿瘤的生长有某种关系。

 

脑膜瘤患者常以头痛、癫痫为主要症状，但也可因肿瘤部位的不同而出现视力、嗅觉或听觉障碍及肢体障碍等症状，少数患者可出现明显的颅压升高症状。

脑膜瘤的治疗方式有哪几种？

对于罹患脑膜瘤的患者来说，主要的治疗方式有传统的开刀切除与先进的放射治疗等2种。

 

1、开刀切除：

 

开刀切除是治疗脑膜瘤的标准做法，主要的优点是可以完全切除，确定病理诊断，而且治愈率很高，但缺点是无可避免的手术风险，包括出血，中风，神经损伤，感染等等，尤其是颅底脑膜瘤手术并发症的发生率很高，而且不易完全切除，有很高的复发机会。

 

 

2、放射治疗：

 

放射治疗有两种，分别是传统放射治疗及立体定位放射手术。传统放射治疗通常用于治疗扩散且不易定位的恶性肿瘤，或体积太大无法做立体定位放射手术的脑膜瘤，但对大部分的脑膜瘤来说，传统放射治疗的效果不如立体定位放射手术。

 

至于立体定位放射手术则是治疗脑膜瘤最先进的方法之一，采用极度聚焦，精确定位的放射线，有如外科医师的手术刀一般给予肿瘤致命的能量，而不伤及邻近的正常脑组织。

 

 

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卵巢癌治疗方法多因临床分类而有区别，能分为手术治疗、化学治疗、放射线治疗以及追踪治疗，以下将进一步详细介绍。另一方面，卵巢癌的复发率其实也不低。

 

卵巢癌的手术治疗

卵巢癌手术要动的部位不少，包括：卵巢切除、子宫切除、输卵管切除骨盆腔内的淋巴结切除、骨盆腔内的大网膜切除、腹水检查、盆腔旁淋巴腺的采样、动脉旁淋巴腺的采样。上述的手术可能需要动到大肠或是小肠，所以在卵巢癌的手术之前，可能会需要灌肠。手术中，如果癌细胞并无从卵巢转移到它处的迹象，可能会依病患的有无生小孩的意愿，来选择手术的方式：

 

打算生育的病友：想生小孩的话，可采取保守的治疗方式，只要切除有恶性肿瘤的一边卵巢即可，还要施行大网膜切除及淋巴腺的取样，另一侧健康的卵巢以及子宫则可保留。

 

不打算生育的病友：若未来没有生小孩的计划，则可切除子宫及双侧卵巢，并切除大网膜切除，并在淋巴腺取样。

 

什么是大网膜？

大网膜是腹膜的一种，负责在体内连结与固定各个脏器。无论有没有打算生育，都需要切除大网膜，这是因为肉眼看不清的癌细胞转移，必须切下以病理组织诊断，并作为治疗的依据。淋巴腺的转移，也不可由肉眼清楚断定，所以有必要取出附近的淋巴结，施行组织病理的检查。

卵巢癌要不要化疗？

在卵巢癌手术治疗后，大部分仍要接受化学治疗，以消灭体内残存的癌细胞。传统的化学治疗，大约每 3~4 周一次，至少需要施行六次。约有五成的病人对化疗会有副作用反应，包括：影响肝脏、肾脏、神经和骨髓的功能、恶心、呕吐。

 

血小板降低，凝血功能不好，容易出血。

病理学检查

癌症指标血液的 CA-125 的抽血检查、骨盆腔及腹部的电脑断层核磁共振、剖腹探查手术，而一般在化疗之后，病人也会服用药物。药物能够抑制肿瘤的基因，借此杀死癌细胞。服用药物的好处是不会同时毁灭正常的细胞，也较不会像化疗一样带来许多的副作用，大多数病人较能接受。

卵巢癌的复发

卵巢癌在三年内复发的机率高达 7~8 成，需要再接受化疗，可能得进行第二次、第三次手术。卵巢癌一旦复发，后续再复发的间隔时间会一次比一次短，假如治疗后一年半复发，第二次复发可能就只隔一年，再半年后又可能有第三次复发，利用药物配合化疗，对癌细胞转移或肿瘤的生长发展都有抑制的作用，很多晚期的病人得到很好控制，甚至能延长存活期五到十年，为卵巢癌患者带来一线曙光。

 

在现实生活中，几乎所有人都有一些对于黑暗的恐惧普通人先天就对黑暗具有一定的恐惧心里，因为黑暗，我们无法用眼睛观察周围环境，从而对身处的环境产生不信任，有一种不知身在何处的虚幻感。

 

一般来说，按照2001年4月出版的《中国精神障碍分类与诊断标准第三版》的标准，须符合下面四条，并且产生强迫观念和强迫行为，我们才能称之为“黑暗恐惧症”：

一、得符合神经症的诊断标准。

二、以恐惧为主，且需符合以下4项：

1、必须首先排除焦虑症、分裂症、疑病症，才能考虑是黑暗恐惧症。

 

 

2、对周围的环境，或者自己的处境非常恐惧，但是呢，其实自己并未身处在险境之中。

 

3、发作时伴有焦虑和自主神经症状。

 

4 、有反复或持续的躲避这种黑暗场景的行为。

三、内心清楚这种担心，恐惧是毫无必要的，但无法抑制这种恐惧感。

四、对恐惧情景和事物的回避必需是或曾经是突出症状。

严重的“黑暗恐惧症”会对患者的生活带来极大的危害，甚至在黑暗中发生对于自身或者他人的伤害事件，不过这种典型的，符合神经症的诊断标准的“黑暗恐惧症”并不常见。但大多数人都有轻微地对黑暗的恐惧，这应该和人类的进化过程有关。很多动物都有夜视功能，例如猫头鹰，它对对光源的敏感度是人类的100倍，它能看到的星星是人类的10倍以上。

 

又例如枯叶平尾壁虎，它对光源的敏感度是人类的350倍，所以它能看到更加璀璨夺目的夜空。至于皮皮虾，则拥有让人瞠目结舌的夜视能力，它看到紫外线到红外线范围内的颜色，还拥有12种颜色感受器（人类只有3种），天哪，皮皮虾，身处在一个多么五彩斑斓的童话世界。而蝙蝠，它们则是用另外一种方法夜视——超声波，所以它也能清晰地捕捉到幽暗洞穴中的猎物。

可惜，在人类进化过程中，人类一直没有进化出夜视的功能，人类的眼睛不会像猫，羊 ，海豹那样在夜间闪闪发光。所以人类非常害怕黑夜，害怕从某个角落跳出自己的天敌。但人类进化出了另一个战胜黑夜的武器——火——于是人类除了必须用显微镜才能看到的细菌，病毒，以及感染性蛋白质（朊毒体），再无天敌！虽然如此，人类对黑暗的恐惧，却已成为与生俱来的本能。

心理学家也对这“对黑暗的恐惧”制定了标准的治疗与调节方法

1、是让患者坐在舒适的座位上，进行有规律的深呼吸，利用色彩卡片引导患者进行场景想象达到松弛身心的效果。色彩卡片越鲜艳丰富，效果越好。

 

2、就是放松身心之后，循序渐进引导患者进行恐惧场景的想象，如果患者出现恐惧心理就开始放松身心的训练，如此反复，直到患者能够克服想象带来的恐惧心理。

 

若纯粹的心理疗法难以治愈，患者也可以借助纯中药进行辩证调理。心悸不宁，善惊易恐，心虚胆怯者可用安神定志丸；神疲乏力，少寐多梦，心悸气短，心脾两虚者可用归脾汤；心悸易惊，心烦失眠，五心烦热，.阴虚火旺者可用黄连阿胶汤或珍珠母丸；面色苍白，形寒肢冷，胸闷气短，心阳不振者，可用桂枝加龙骨牡蛎汤；胸闷不适，心痛时作，痛如针刺，心血瘀阻者，可用丹参饮；胸闷烦躁，失眠多梦，舌红苔黄腻，痰火扰心者可用黄连温胆汤。

 

 

以上各方均可加用重镇安神的琥珀，磁石，固摄肾气的龙骨，牡蛎。

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社交恐惧症（social phobia），又名社交焦虑症（social anxiety），是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder , SAD），是焦虑症的一种。此症最早起源于西元1985年，当时被认为是忽略性焦虑失协症（Neglect anxiety disorder），经过14年后才渐渐被重视。

 

 

1、生理原因：2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会，主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说，社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪；

 

2、心理原因：社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心；

 

3、家庭原因：从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁；

 

4、社会原因：本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多。

 

5、思维方式：性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现，不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省，每个社交恐惧症患者都应该对“自己”（本我、自我、超我...）有充分的了解。

 

6、性格原因：性格本身就害怕做事情出现问题，害怕和人交往，担心和人交往别人会看出自己的某些缺点，从而导致回避社会。不愿意和人交往。

 

 

社交恐怖症是非常痛苦、严重影响患者生活工作的一种心理障碍。许多一般人能够轻而易举办到的事，社交恐怖症患者却望而生畏。患者可能会认为自己是个乏味的人，并认为别人也会那样想。于是患者就会变得过于敏感，更不愿意打搅别人。而这样做，会使得患者感到更加焦虑和抑郁，从而使得社交恐怖的症状进一步恶化。许多患者改变他们的生活，来适应自己的症状。他们（和他们的家人）不得不错过许多有意义的活动。他们不能去逛商场买东西，不能建立正常的两性关系，不能带孩子去公园玩，甚至为了避免和人打交道，他们不得不放弃很好的工作机会。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，心情沉重。我的孩子，一个14岁的初三男孩，最近一个月来，他的生活发生了翻天覆地的变化。从活泼开朗的小男孩，变成了一个焦虑不安、紧张兮兮的孩子。我开始怀疑，这究竟是怎么回事？

我决定寻求专业医生的帮助。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的青少年儿童心理科医生。医生在详细询问了我的孩子的症状后，给出了专业的诊断和建议。他说，我的孩子可能患有焦虑症和抽动症，并建议进行心理治疗和药物治疗。

在接下来的治疗过程中，医生展现出了极高的专业素养和人文关怀。他耐心地为我解答了所有疑问，并告诉我，心理治疗和药物治疗需要时间，需要耐心和坚持。他还告诉我，正念冥想可以帮助孩子缓解焦虑和紧张情绪。

在医生的指导下，我开始尝试带孩子进行正念冥想。虽然一开始孩子并不适应，但在我的鼓励和支持下，他逐渐开始享受这个过程。我也在医生的指导下，为孩子选择了合适的药物。经过一段时间的治疗，孩子的症状有了明显的改善。

现在，我的孩子已经能够正常上学，他的笑容也重新回到了脸上。我知道，这一切都离不开京东互联网医院那位医生的辛勤付出。他不仅是一位医生，更是一位朋友，一位给予我孩子关爱和希望的朋友。

我总是感到压抑和恐惧，特别是在密闭空间中。每次坐车或在狭小的房间里，我就像被困在一个无形的牢笼中，心跳加速，呼吸急促。这种感觉已经伴随我很长时间了，影响了我的日常生活。有一天，我在网上搜索“中医肾虚调理”，希望能找到一些解决方法。然后我发现了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。

在与医生的对话中，我详细描述了我的症状和感受。医生很耐心地听我讲述，并且问了一些问题来了解更多信息。最终，医生诊断我可能有恐惧症，并建议我去医院的精神心理科就诊。虽然我有些担心，但我决定按照医生的建议去做。

在医院里，我接受了心理治疗和药物治疗。经过一段时间的治疗，我的症状有所改善。我不再那么害怕密闭空间，心情也变得更加平静。现在，我可以更好地控制自己的情绪，生活也变得更加正常。

我家属的恐惧症已经伴随他多年了。每天晚上，他都需要服用奋乃静片和米安色林片来控制病情。这些药物让他能够安心入睡，第二天也能正常工作和生活。然而，最近我们遇到了一个问题：他需要在线上续方了。

在互联网医院的平台上，我们开始了一场漫长的问诊。医生询问了很多问题，包括是否存在药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。这些问题看似繁琐，但实际上是为了确保患者的安全。我们也理解医生的苦心，毕竟在网上开药需要非常谨慎。

经过一番周折，我们终于上传了所有需要的材料，包括病历和诊断证明。医生也给出了详细的用药建议和注意事项。虽然过程有些曲折，但最终我们还是成功地续了方。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院虽然方便，但也需要患者和家属的配合和理解。只有这样，才能确保治疗的效果和安全性。

那天，我坐在电脑前，心情沉重，点开了那家知名的互联网医院。屏幕上出现了那位温柔的专业医生，他告诉我，我是时候面对我的问题，我的恐惧和焦虑。我向他倾诉，他耐心地听，没有打断，没有评判。他的话语像一股清泉，舒缓了我紧绷的心。

我记得那天是2024年8月5日，我住在天津河西区。我向他描述了我经常把不好的事情想成已经发生，越害怕什么就越想什么，以及害怕尖锐的东西，害怕伤害家人。他让我做了几个量表评估，然后告诉我，我有一些心理问题，这是情绪问题。

他建议我可以考虑心理治疗，配合一点药物治疗。我问他心理治疗方便吗？需要我帮忙开药吗？他告诉我心理治疗一般八次左右，医生的建议仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。我感到一丝希望，我知道，我要开始面对我的问题，开始治疗了。

那位医生的专业和耐心让我感到安心，他让我相信，我能够战胜我的恐惧和焦虑。我期待着下一次的线上问诊，期待着在医生的指导下，找到治疗的方法。

那天，我坐在电脑前，紧张地等待着与医生的线上会诊。屏幕那头，是***医生，一位温文尔雅、专业知识渊博的专家。我向他详细描述了我的症状，从高中时期开始的焦虑，到现在的社交恐惧和睡眠问题。

***医生耐心地听我讲述，不时地点头，询问细节，让我感到很安心。他不仅关注我的症状，还询问了我的生活习惯、工作压力等，让我感受到他对我的病情的重视。

在了解了基本情况后，***医生为我推荐了几种量表，让我自行评估自己的症状严重程度。我按照指示完成了量表，然后将结果发送给了***医生。几天后，我再次与***医生进行了会诊，他根据量表结果和我的症状，给出了诊断：中重度的社交恐惧症、中度抑郁和中度焦虑，以及阈下失眠症。

听到这些，我感到有些失落，但***医生却鼓励我，告诉我这是可以治疗的。他为我制定了一套治疗方案，包括药物治疗和心理治疗。我还记得，他详细地解释了每种药物的作用和副作用，让我对治疗有了更清晰的认识。

在治疗过程中，我时常与***医生保持联系，他总是耐心地回答我的问题，给我提供专业的建议。我发现，我的焦虑症状真的有所改善，我也能更好地应对社交场合了。

如今，我已经完成了治疗，恢复了正常的生活。感谢***医生，是他让我重新找回了生活的勇气和希望。

我一直是一个比较敏感的人，尤其是在面对健康问题时。最近这三年来，我经常感到一阵阵的气短和胸闷，心跳加速，甚至有时候会有濒临死亡的恐惧感。这种情况总是在我最不经意的时候发生，例如在工作中、在家里或者在公共场合。每次发作，我都会非常害怕和焦虑，担心自己得了什么大病。于是，我开始频繁地去医院做各种检查，包括心脏和甲状腺，但结果都显示正常。这种无解的恐惧让我越来越难以忍受，影响了我的日常生活和工作效率。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我在网上预约了一位心理医生。通过视频问诊，医生很快就诊断出我可能是惊恐发作或者恐惧症，并且告诉我这与我的性格基础有关。虽然一开始我有些不太接受这个诊断，但医生耐心地解释了我的症状和可能的原因，并推荐了黛力新这种药物来帮助我缓解症状。

起初，我对这种线上问诊方式持怀疑态度，认为只有面对面的交流才能真正解决问题。然而，随着时间的推移，我发现这种方式非常方便和有效。医生不仅能够给我专业的建议，还能在我需要的时候随时提供支持和安慰。最重要的是，我的症状真的有所改善！我不再像以前那样频繁发作，心情也变得更加稳定。

在这过程中，我也学到了很多关于惊恐发作和恐惧症的知识。原来，这种疾病并不是因为身体出了问题，而是由于心理压力过大或者某些不良的生活习惯导致的。医生建议我改变自己的生活方式，避免过度疲劳和压力，保持良好的作息和饮食习惯。同时，也要进行一些心理调节，例如深呼吸、放松训练等。

我很感激京东互联网医院和我的心理医生。他们不仅帮助我找到了问题的根源，还教会了我如何去面对和处理这些问题。现在，我已经可以正常地工作和生活了，虽然偶尔还是会有小波澜，但我知道如何去应对。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，鼓励他们也尝试线上问诊，寻求专业的帮助。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在安静的客厅里，我，一个普通的患者，坐在沙发上，紧张地看着手机屏幕，等待着那头的医生为我解答疑惑。我是一位来自湖北武汉的患者，最近一直被焦虑症困扰，晚上经常因为心脏部位的隐隐作痛而无法入睡。

通过与医生的网络沟通，我了解到，焦虑症是一种常见的心理疾病，它不仅影响情绪，还可能引发身体上的不适。医生耐心地询问了我的症状，并告诉我，这种心脏部位的疼痛很可能是焦虑情绪的生理反应。

在医生的指导下，我开始尝试一些自我调节的方法，比如慢跑、游泳等有氧运动，以及正念冥想等心理训练。虽然一开始并不容易，但经过一段时间的坚持，我确实感受到了身体和心理上的改善。

在这个过程中，我深深地感受到了医生的专业素养和人文关怀。他们不仅给予了我专业的医疗建议，还耐心地倾听我的诉说，给予我心理上的支持。这让我对医生充满了信任和敬意。

如今，我已经能够更好地控制自己的情绪，晚上也不再因为焦虑而失眠。这一切的改变，都离不开医生的帮助和指导。我相信，在未来的日子里，我会在医生的陪伴下，继续战胜焦虑，过上更加健康快乐的生活。

2024年9月5日，郑州市的一位年轻男性，匿名在京东互联网医院上进行了在线问诊。起初，他的主诉是坐高铁和飞机会紧张恐惧，希望能开一些短效药物进行预防。经过与医生的交流，医生了解到他的紧张恐惧主要是情绪因素导致，并且没有伴随其他身体不适。医生建议他可以尝试使用短半衰期的苯二氮卓类药物，例如心得安或其他类似药物，作为临时应急使用。医生也提醒他注意药物的使用方法和可能的副作用，并强调了面诊的重要性。最终，医生建议他去八院开具相应的处方药，并在日常生活中注意放松和调节自己的情绪状态。

在整个问诊过程中，医生展现了其专业的医疗知识和良好的沟通技巧。医生不仅给出了合适的治疗建议，还关心了患者的心理状态，体现了医生的人文关怀和责任感。这种在线问诊模式不仅为患者提供了便利的就医途径，也使得医生能够更好地服务于广大群众，提高了医疗资源的利用效率。

神经症是一组精神障碍的总称，主要包括焦虑症、恐惧症以及强迫症。这些疾病的共同特征是患者对某种情境或事物表现出过度的担忧或害怕，且无法控制。其病理机制可能与大脑皮层功能异常有关。焦虑症以持续的紧张不安、忧虑为主要临床表现；恐惧症则表现为对特定物体或情境有强烈的、不合理的恐惧感；而强迫症则表现为反复出现的强烈念头或冲动，伴有明显的焦虑情绪。针对这类疾病，常采用心理评估测试如明尼苏达多项人格测验或汉密尔顿焦虑量表来量化患者的症状严重程度。必要时，医生还可能会建议进行脑电图检查以排除其他潜在的神经系统疾病。药物治疗通常会使用抗抑郁药如舍曲林或文拉法辛来改善情绪状态。认知行为疗法是一种常用的非药物治疗方法，通过帮助患者识别并改变不良思维模式来缓解症状。患者应保持良好的睡眠习惯，避免过度压力和负面情绪的影响，有助于减轻症状。

那是一个普通的周五傍晚，我坐在家里，心情有些沉重。最近，我发现自己在人多的场合说话时，尤其是在紧张的环境下，会出现严重的口吃现象，甚至第一个字都说不出来。我尝试过自我调节，但效果并不明显。于是，我决定尝试线上问诊，寻求专业的帮助。

我选择了京东互联网医院，这个平台方便快捷，而且医生资源丰富。我预约了临床心理科的医生，开始了我的线上问诊之旅。

在问诊过程中，医生***耐心地倾听了我的主诉，详细询问了我的症状和病史。他告诉我，我的这种情况可能是焦虑或社交恐惧症引起的，并建议我进行一些心理治疗和药物治疗。

医生***的语气温和，让我感到很安心。他不仅给我提供了专业的建议，还耐心地解答了我的疑问。在得知我近半年没有做过体检后，他提醒我要检查肝肾功能和是否有乙肝，以确保用药安全。

在医生的指导下，我去医院做了相关检查，并按照他的建议开始了药物治疗。虽然治疗过程有些艰辛，但我觉得自己正在逐渐好转。

如今，我已经能够更好地控制自己的情绪，口吃现象也得到了明显改善。我要感谢京东互联网医院，更要感谢医生***的耐心和关爱。这段经历让我深刻体会到了线上问诊的便利性和高效性。