结石刮除，俗称洗牙，是借由各种器械（如超音波洁牙机，手动刮牙器等）来去除这些附着于齿颈与牙龈沟之间的牙结石及牙菌斑。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但靠单纯洗牙是不能治愈牙周病的。在台湾，全民健康保险有给付这种医疗行为

 

 

一、洗牙的重要性

 

牙菌斑是牙周病的元凶，在除去之后还会不断地在牙面重新形成。菌斑清除不到位，再加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长，就会形成牙石。牙石和牙周病关系密切，其主要危害来自其表面堆积的菌斑，由于牙石的存在使得菌斑与组织表面紧密接触，引起组织的炎症反应。此外，牙石的多孔结构也容易吸收大量的细菌毒素，并且牙石还会妨碍刷牙。如果长时间不清除，可能引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。牙石形成后无法通过刷牙去除。根据牙石沉积的部位不同，以牙龈的边缘为界可以分为龈上牙石和龈下牙石，顾名思义，洗牙主要负责清除龈上牙石，但实际操作中还应将牙龈沟内与龈上牙石相连的浅的龈下牙石一并清除。

 

在长年累月的使用过程中，牙齿上会堆积一些色素，这些色素的来源主要是一些食物和有色饮料。在长期吸烟和喜欢喝深色饮料的人群中，色素的沉积尤其明显。色素的存在会对牙齿的外观有一定的不良影响。在龈上洁治的过程中，这些色素也应该去除。然而由于牙齿表面并不像镜面一样光滑平整，所以要将色素完全清除是无法做到的，总会有一些色素残存在牙齿表面凹陷的地方。

 

二、牙结石的危害有哪些？

 

1、引起口臭。牙结石表面有利于色素的沉重，使牙齿变得污-秽棕黑，牙结石、牙菌斑的发酵形成一股不良的气味，引起口臭。

2、引起牙周病。牙结石表面是粗糙的，有利于细菌的附着和滋生，形成牙菌斑，侵蚀牙周组-织的健康，牙龈萎-缩，牙齿裸-露，病菌感染牙龈，引发牙龈出-血、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。

 

三、洗牙的过程你大致了解么？

 

 

消毒：通常在开始之前，医生会要求病人使用消毒液漱口。这个过程能够有效地降低唾液中细菌的含量，从而最大程度地减少污染。
洁治：医生根据病人的具体情况，通过手工或超声的方式进行洁治。洗牙的过程通常会有点酸痛，如果牙龈炎症比较严重，洗牙时会出血，其实出血的多少往往是炎症程度的反映，这种情况类似刷牙出血，不能因为出血就不去刷牙或洗牙，相反，只有认真刷牙、洗牙才能消除炎症，炎症控制或消除后出血会减轻或消失。此外由于有大量唾液以及洁牙机喷水的存在，看起来好像出血很多的样子，其实一般而言出血量不会太多。
喷砂：这是通过特制的盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗，清除色素的效果更为明显。牙齿上色素沉积不严重的患者，可能不需要进行喷砂处理，只要超声波洗牙一次就可以了。
抛光：洗牙后抛光就象洗车后打蜡的效果。超声波洗牙后会在牙面上留下显微镜下可见的细小划痕，导致牙面有细微粗糙，这样会容易聚集色渍和牙石。通过抛光可以使牙齿更光亮，牙面更光滑，从而减缓菌斑及色素的附着和牙石的生成。另外抛光也可以减小洗牙后的牙齿敏感。

打鼾，俗称“打呼噜”，是在熟睡后造访我们的“常客”，似乎是一种生活常态。其实，程度严重的打鼾也是一种“病”，会引起白天嗜睡、反应迟钝、记忆力下降等诸多问题，甚至暗藏着脑梗“危机”，有致死风险。我们千万不能对这位“卧室杀手”掉以轻心！

 

 

一、打鼾的“庐山真面目”

冬天风大时，如果窗户没有关紧留一个缝，就会听到“呜呜”的风声，其实，打鼾发声也是同样的道理。

 

我们在呼吸时，气流会首先通过上呼吸道——鼻、咽、喉和下呼吸道——气管和各级支气管，最终到达肺泡发生气体交换。然而，在睡着时，上呼吸道会因为肌肉松弛或组织病变而变窄，气流就会被这“狭窄的窗户缝隙”所阻碍，从而冲击悬垂组织（如小舌、腭扁桃体等）和咽黏膜表面分泌物等，引起振动发声，这也就是我们常说的呼噜声的“真面目”了。

 

二、打鼾的三种程度

1.偶发性打鼾

 

在全世界，几乎一半的成年人都会至少偶尔打鼾。这种打鼾往往发生在过度疲劳或过量饮酒之后，虽然也是人体的一种异常状态，却于健康无损；并且在休息后就会得到缓解，不需要治疗。

2.习惯性打鼾

 

有25%的成年人会常年习惯性打鼾。这类人群的上呼吸道往往比较狭窄，却也能为熟睡中的人体提供足够的氧气。他们通常只是出现了“变异”，而非“异常”。

但是也有研究表明，习惯性打鼾的人会出现血氧饱和度的间歇性降低，甚至25%以上的这类人会最终患上睡眠呼吸暂停综合征。我们可以把这种打鼾看成从正常到疾病的中间过渡区，对它不能轻视，要及时就医，并按照医嘱改善情况。

 

3.睡眠呼吸暂停综合征打鼾

每100个人中就有1-3个人为睡眠呼吸暂停综合征患者。这类人群的上呼吸道已经出现了明显的病变，包括慢性鼻窦炎、腭扁桃体肥大、舌根后坠等。

在吸气时，上呼吸道肌肉为了“拉开”狭窄的气道，会过度紧张，超过一定限度就会引起瘫痪，最终造成呼吸道闭合而呼吸暂停。而每晚至少30次的呼吸暂停，让这类患者的血氧饱和度显著下降，从而引起了脑和神经的功能障碍。

 

三、打鼾的“伴生双子”——脑梗

打鼾，特别是习惯性打鼾和睡眠呼吸暂停综合征打鼾，是很多心脑血管疾病的危险因素，其中最严重的就是脑梗。

脑梗，学名是缺血性脑卒中，指的是脑组织的一种缺血或缺氧性坏死。其常见的类型有脑栓塞和腔隙性梗死等。打鼾者的血氧量严重不足，心脏为了填补这一“漏洞”会提升输出功率，最终“后继不足”而心力衰竭；大脑也受到了“牵连”，会继发性缺血，走向脑梗的结局。

打鼾发现不早治，被害梦中也不知！当然我们也无须太过担心，只要从现在做起，选择适当的方式缓解打鼾，或到医院进行专科检查，必要时做手术矫正，就能远离脑梗“恶魔”,避开死亡危局！

小医的我，四颗智齿都拔了！因为实在是无法忍受动不动就发炎，长智齿时候的疼痛了，最重要的是智齿一般都是长歪的，不及时拔掉，长时间还会挤压旁边的牙齿，甚至可能“一颗智齿坏了一口好牙”！而且补牙，牙齿矫正真的太贵了！

 

 

拔智齿疼不疼，我们看智齿长啥样就知道了！

首先，拔智齿别拔错了，从我们的正中的门牙往里面数第八颗，也叫作第三磨牙，上下左右四颗，有个体差异性，一般在16—30岁萌出，有的人可能一辈子都不会长，有的人可能只长了一颗，这其实都属于正常现象！

 

其次，智齿一般都长不好，比较歪。因为智齿长得时候都比较晚，大部分情况下留给它的生长空间也有限，所以很容易引起导致智齿在长得过程中出现牙龈发炎，红肿疼痛，出现冠周炎！而且智齿与牙龈之间会出现“盲袋”，刷牙经常刷不到，食物残渣容易藏在里面，滋生细菌生长，出现反复发炎，容易引起旁边牙齿出现龋齿！

 

最后，智齿如果条件允许，建议还是应该选择拔掉的，这不影响我们食物的咀嚼，最主要可以防止牙痛和其他龋齿的发生！但有好大一部分是因为怕疼不敢拔的，其实拔智齿本身不疼，是打麻药会疼以及麻药过后会有的疼痛，因为打麻药时候用的是很细的针头，往牙龈注射麻药，最主要的是牙齿周围神经特别多，所以痛觉神经比较敏感，还有就是麻药过后，伤口的疼痛，有些伤口太大的还得缝两针，拔下面智齿要比上面的好拔，智齿长得好不好也会影响疼痛程度、拔牙时间和伤口大小！最后一点提醒：选择好的牙医可以减少你的疼痛，我记得当时碰到一个实习医生，打麻药一次没成功，又加麻药，确实还是挺疼的！

 

 拔智齿有没有后遗症？会不会损伤牙神经？

其实应该有很多人都有拔智齿的经历，到底会不会引发并发症和后遗症，其实拔智齿应该算是一个有创的操作，因为有伤口，有创就意味着有风险，拔牙后会出现出血、疼痛等症状是不可避免的，还有些可能诱发心血管疾病，其中最严重的并发症是导致牙神经损伤，引起我们下嘴唇麻木，但这是一个个小概率事件，发生可能性不大。有些谨慎的医生会在拔智齿之前，让你去抽血做检查，如凝血功能检测防止流血不止，所以拔除智齿是否需要进行全面的检查，答案是做了肯定比没做好，真不是医生乱开单，而是为了你好，为你负责！

洗牙，难道正如我们平时生活中所听到的有这么多的危害吗？会导致牙齿松动、牙缝变大？磨损牙齿？更容易藏污纳垢？造成牙龈出血、交叉感染？还是损伤神经，引起牙齿敏感等等，其实并不是如此，这些认识光看到现象，但未从本质上去分析，是片面的！

 

洗牙的危害不在于洗牙本身，是另有隐情！

洗牙，是利用超声波高频率的震荡来击碎牙石，然后再水雾冲洗牙齿的过程，不是各种挖各种敲！而且注意：洗牙是包括洗牙、喷砂和抛光三步，这才是完整的过程，缺少任何一个都不叫洗牙！
 

洗牙引起有些人的牙齿松动、牙缝变宽了，是真有。但不是洗牙造成的，健康的牙齿是不会出现这样的，之所以牙齿会松动，牙缝会变宽是因为你的牙齿长期留存了大量牙结石，然后突然被洗掉了，因牙结石引起的牙龈萎缩被暴露出来了，所以才发现！

 

洗牙把牙齿洗坏了，磨损了，表面更容易藏东西了，是错误的，牙齿硬度仅次于金刚石，小小超声波还没那能力！
 

洗牙会造成牙龈出血？交叉感染？我可以明确告诉你，正规洗牙是几乎不可能发生交叉感染的，所使用的东西都是基本上一次性的，一人一次！但不排除有个别医疗机构有重复使用这现象！需要明确一点：包括洗牙过程中出血都是牙结石刺激牙龈发炎，引起的牙龈出血，而不是洗牙本身导致出血！

 

洗牙会损伤神经，造成牙齿更加敏感，酸软感！洗牙把牙结石，异物洗掉了，有可能会出现牙齿还没适应，当时吃东西可能会有所不适，但正常几天后可缓解恢复！还有一点：你本身的牙结石已经很严重了，被之前牙结石蒙蔽牙好，突然暴露了，认为是洗了牙的原因！

 

洗牙不是没危害，是要正确洗牙！

首先，洗牙一定要到正规的医疗机构，要有一个完整的洗牙程序和步骤，牙医同样重要！

 

其次，女的月经期或孕前期、装有心脏人工起搏器的、有活动性心绞痛的、半年内发作过的心肌梗塞的、高血压不稳定的、有过心力衰竭的、有某些特殊急性传染病的，如艾滋病、急性肝炎、结核病患者等，还有患有血小板减少症、白血病等容易出血的病人，必须慎重选择洗牙，甚至不要洗牙！

 

最后，洗牙本身是没有多大的危害，洗牙是有益的，去除牙结石和牙齿菌斑，预防牙周病，保护牙周组织的健康都有特别有效的作用！

 

要想口腔溃疡尽快好起来，当然要用药物了，但是药物那么多，该用什么药？哪些药可以用于复发性口腔溃疡？哪些药只能暂时止疼？一起来揭秘一些常见的口腔溃疡药物。

 

1、喉疾散/喉风散/冰硼散/西瓜霜

 

这一类的药，主要有三个作用，一是消肿止痛，二是清热解毒，三是生肌。通常会含有薄荷脑、西瓜霜、珍珠等消肿止痛功效的药物，含有黄连、牛黄等具有清热解毒功效的药物，含有冰片、硼砂、青黛等辅助去腐生肌功效的药物。这类药物的特点是表面的解毒生肌，不能预防复发性口腔溃疡。

 

 

2、意可贴

 

化学名：醋酸地塞米松粘贴片，它是属于糖皮质激素类药物。意可贴是复发性口腔溃疡常用的一种药，局部使用具有抗炎作用。但是由于糖皮质激素能够诱发或加重一些疾病，目前已经较少使用。特别是有高血压，糖尿病，青光眼、骨质酥松的患者更要避免使用。此外，口腔溃疡的诱因之一是胃肠道溃疡，糖皮质激素可以加重溃疡，所以要分清楚溃疡产生的原因，再使用药物。

 

3、华素片

 

化学名：西地碘含片，每片含碘1.5mg。碘具有广谱杀菌效果，杀菌力强。含在口中，可以破坏细菌菌体，达到杀灭细菌、芽胞等致病微生物的目的。可以控制创口感染，治愈慢性咽炎、口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等各种口喉疾病。有甲状腺疾病的患者，要避免使用。

 

 

4、蜂胶口腔膜

 

蜂胶口腔膜目前是治疗口腔溃疡的首选药物。主要成分是蜂胶膏、薄荷脑。其实，蜂蜜治疗口腔溃疡，在历代医书有很多记载。主要是利用蜂蜜中的高浓度的糖分，强烈抑制致病菌的繁殖。再加上薄荷脑的清热解毒作用，所以蜂胶口腔膜对口腔溃疡有很好的止痛止溃作用。蜂胶还含有多种微量元素，可以预防或治疗因微量元素缺乏导致的口腔溃疡。当然这个药作用较其他药物缓慢。

 

5、维生素B、C片

 

口腔溃疡与维生素B族缺乏有关，尤其是B12，所以如果身体对维生素B族吸收有障碍，也会造成口腔溃疡。维生素C具有抗坏血病作用，能促进创口愈合。而且能提高身体免疫力，避免口腔溃疡的复发。

 

6、其他

 

口腔溃疡的治疗，要遵循两个原则，一是杀灭导致溃疡的细菌，而是保护溃疡部位，避免破损及感染。每个人的情况都不一样，如经常复发，则要及时寻找病因，并进行积极治疗。找到病因并及时的进行身体调理，避免再次复发。

 

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

口腔溃疡和牙痛一样，虽然不是大病，但痛起来要人命，我见过满嘴长十几个溃疡的，每个都黄豆粒大小，浅的问题不大，深的能到黏膜下层甚至肌肉，溃烂处像被火烧一样的灼痛。这种滋味是长一个两个溃疡的人无法体会的。为什么口腔溃疡反反复复总不好？医生提醒大家：很可能没有用对药。

 

 

口疮

 

口腔溃疡，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。

 

口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

 

各种药物大区分

 

要想口腔溃疡尽快好起来，当然要用药物了，但是药物那么多，该用什么药？哪些药可以用于复发性口腔溃疡？哪些药只能暂时止疼？已经给大家总结好了，大家可以移步查看另外一篇文章《口腔溃疡总不好，是没用对药！这几类好药请收藏！》，包括常见的口腔溃疡药物的优缺点等。

 

口腔溃疡的处理疗，要遵循两个原则，一是杀灭可能导致溃疡的细菌，保护溃疡部位，避免破损及感染。二是要积极的预防，因为每个人得口腔溃疡的情况都不一样，如经常复发，则要及时寻找病因，并进行积极治疗。找到病因并及时的进行身体调理，避免再次复发。所以，除了药物治疗，也要积极的预防，否则这次治好了，很快就会长新的溃疡。

 

 

如何预防口腔溃疡？

 

1、避免过量食用刺激性的食物，生冷辛辣或者特别酸的食品。

2、选择全谷物和碱性（非酸性）的水果和蔬菜则有益口腔健康。

3、尽量避免边吃东西边说话，以减少意外咬伤。

4、保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙、使用牙线，如果可以做到的话尽量每餐饭后刷牙。

 

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

宝宝的乳牙一共20颗，出牙顺序和时间有一定规律。一般左右同名牙对称萌出，同一位置的下牙萌出会早于上牙。通常从6个月左右开始萌出第一颗乳牙，在两岁至两岁半长齐全部乳牙。出牙早的宝宝4～5个月时就长出第一颗乳牙，晚的则到9～10个月，一般1岁以内长出第一颗乳牙都算正常。

 

一、宝宝出牙要注意的几种情况

 

流口水 ：这个很常见，是因为牙齿在萌出的时候刺激了牙龈上的神经末梢，使唾液分泌增多，但由于宝宝口腔比较浅，就会出现流口水的现象，口水较多时，就会导致下颌皮肤粗糙，甚至长湿疹。这个时候，家长则需要及时用清洁的口水巾为宝宝擦拭。

 

啃咬 ：长牙的时候，牙龈发痒，宝宝会啃咬自己的小手、咬妈妈的乳头、咬奶嘴等来减轻牙床下长牙的压力。

 

 

发热 ：有些宝宝在长牙的时候会出现发热，一般不会超过38℃。如果宝宝的精神状态好，则无需担心，勤测体温即可；如果体温超过38.5℃，精神状态差，则需尽快带宝宝就医。

 

烦躁 ：出牙带来的不适会让宝宝烦躁、爱哭闹，而且食欲下降，尤其在牙齿长出的前一两天最为明显。

 

二、如何缓解宝宝出牙痛？

 

洗净双手，戴上指套轻轻按摩宝宝的牙龈。使用磨牙棒、咬胶等辅助工具，但一定要注意卫生。6个月以上或者已经添加辅食的宝宝可以用磨牙饼干或无糖面包干，吃半流食。加强营养，注意补充维生素D和钙等。

 

三、新生儿需要清洁口腔吗？

 

新生儿每日需要至少2~3次的常规口腔护理。新生儿的机体免疫功能较低，大多数宝宝经常有含奶的习惯，造成口腔内卫生条件欠佳，容易继发真菌感染，而出现鹅口疮。所以需要每日2~3次的常规口腔护理，口腔护理时可以应用清洁的湿润棉签儿擦拭口腔黏膜。如在应用抗生素同时则建议常规应用制霉菌素口腔护理，以预防鹅口疮的出现。

 

四、如何清洁宝宝的口腔？

 

 

在没有出牙前，家长可以用干净的纱布蘸温水清洁宝宝的口腔及牙龈。帮宝宝养成饭后“漱口”的习惯，如喝完奶后，在喝完奶水后尽量喝点温水，达到清洁口腔的作用，清洁口腔的次数也不需要太多。待宝宝第一颗乳牙萌出后，家长就可以为宝宝“刷牙”了，一开始可以继续使用纱布擦拭牙面。随着宝宝年龄的增长，尤其是口腔后部的乳磨牙长出后就可以使用小牙刷了。6岁以前，都需要由家长帮助或监督刷牙。

 

意见建议：清洁口腔是为了防止口腔产生细菌，引发拉肚子的现象。如果长大了长出牙齿后，要避免吃甜食，吃糖，睡前尽量不要喝奶，以免损坏牙齿。

牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症而表现出的一种症状，牙龈下的炎症通过牙缝，牙结石，口腔死角进行多方位的传播，使牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。

 

可能很多人都有过牙龈肿痛或出血的情况，不少人认为这些都是“上火”的表现，于是随便找一些清火的药胡乱吃。然而你不知道，这些情况也有可能是你刷牙方式不正确引起的。

 

 

我们天天都在刷牙，大部分人都是早晨晚上各刷一遍，有的人刷牙比较猛，一不小心捅到牙龈或者口腔黏膜，极有可能导致牙龈肿痛、出血甚至口腔溃疡。而我们常用的垂直刷牙法会导致牙龈退缩，横刷法则会引发牙周组织病，这两种错误的刷牙方法，都不建议使用。那么很多人就会问，什么是正确的刷牙方式呢？

 

其实正确的刷牙方式有好几种，我们这里介绍一种最为普遍且适用，同时也适用于做过牙周手术患者的刷牙法——巴斯刷牙法（Bass刷牙法）。

 

具体操作方法如下：

 

1.手持牙刷，将刷毛放在龈缘位置，与牙体长轴方向成四十五度角，轻轻用力，使刷毛末端进入龈沟。

 

2.作短距离水平颤动，大约两到三分钟，且幅度不超过一个牙位。

 

3.刷上下前牙的舌面，可将牙刷竖直放置，以刷头的前部接触龈缘处的牙面，作上下颤动。

 

 

4.每个部位颤动约10次，然后移到邻近区域，按顺序刷牙，切勿遗漏。

 

这种刷牙方法虽然比较复杂，但能有效去除龈缘附近与龈沟内的牙菌斑，清洁牙面，同时避免对口腔组织的损伤，值得推广。

 

有关刷牙时间的问题，因个人情况而异，牙齿整齐，牙周健康的，所需时间短；而牙齿杂乱的，牙周条件差的，所需时间长。但一般建议每次三分钟左右。在餐后和睡前各刷一次较好，但没有条件每餐后刷牙的，也至少要早晚各一次，坚持饭后清水漱口。

 

所以你学会正确的刷牙方法了吗？试着坚持一下，看看牙龈肿痛及出血的症状会不会得到缓解。

文章首发于 | 范少轻正畸诊室

 

关于矫正拔牙，医生经常被问到一个问题：

 

要是拔牙了，脸会不会塌呀？

 

 

额，可能大家是把牙齿当房梁看了吧，一旦梁撤了，也就墙倒屋塌啦。

 

然而，事实是：拔牙本身并不会导致脸塌。

 

因为拔完牙之后，牙齿回收多少是要设计的。可能需要回收3mm，也可能必须要回收4mm、6mm。需要正畸医生提前和你沟通，然后设计。

 

因为每个人人对侧貌的偏好不一样。有人喜欢非常直的面型，就嘴唇要平一点，有人喜欢喜欢嘴唇有丰满度一点。首先你要把自己的审美偏好，准确地表达给你的医生。否则的话，可能医生眼里的丰满可爱，在你眼里就是脸突不好看。

 

然后医生要根据你的情况去判断能否达到这个状态。如果可以的话，根据这个状态去设计你的门牙回收量。

 

另外，同样一个病例，假如你需要收6mm，但是有的医生能收3mm，有的医生能收6mm，这就考验医生的技术了。要求医生能够精准地控制牙齿回收的量。

 

 

因此建议小伙伴们在选择正畸医生和正畸医生沟通的时候要多花些心思。除了了解医生的教育背景之外，尽量去查询医生之前做的相关病例，降低二次矫正的风险。

作者 | 高艳红

文章首发于 | 南阳市口腔医院

第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，我国35~44岁居民中，口腔内牙石检出率高达96.7%，其他年龄段居民的牙石状况也不乐观。

 

 

牙石是指牙面上已钙化或正在钙化的细菌及沉积物，人们肉眼可见的样子就是牙齿上黄、黑色的牙垢。它一般不会让人感到剧烈牙痛，正因如此才不易被发现，成为口腔里长期潜伏的“杀手”。

 

牙石的形成有3个阶段

1. 食物残渣没得到及时清理，混合唾液后会在牙龈沟上聚集形成牙菌斑，牙菌斑长期得不到清洁，就在牙齿上“落地生根”，成为牙石的“地基”。

 

2. 牙菌斑与唾液中钙、磷离子结合，逐渐被钙化成初始的牙石，这好比烧水后水壶底会形成水垢。但与水垢不同的是，牙石的多孔结构内会吸附大量细菌毒素。

 

3. 初始的牙石随时间推移，继续沉积、矿化，越积越厚，越积越硬，并向牙龈下方临近牙槽骨的位置发展，造成牙槽骨吸收，发展为牙周病。

 

由于人们忽视牙石的危害，经常使小问题拖成大病。

 

牙石不清的危害

 

牙石如不尽早清理，轻则刺激牙周组织，造成发炎，引起牙龈红肿、出血、溢脓、萎缩；重则牙石深入牙槽骨，可能导致牙齿松动甚至脱落。

 

牙石作为细菌依附繁殖的大本营，会使这些病菌经口腔进入，随血液流动，危及全身健康。

 

做好这3点可有效清除牙石

 

1. 早晚正确刷牙、饭后漱口是牙石防治的最重要措施。

2. 建议牙齿健康者每年也要进行一次专业的牙周检查和牙周维护治疗（如洗牙等），以及时清除菌斑和牙石。

3. 牙周病的患者需在专科医生指导下定期复诊复治。

 

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牙冠是人体口腔中自然牙齿的可见部分，主要由牙釉质和牙本质构成。牙釉质是人体最坚硬的组织，而牙本质则位于牙釉质下方，负责牙齿的结构支撑。在正常情况下，牙釉质能够抵御冷热酸甜等刺激，保护牙齿内部的牙本质和牙髓。

然而，当牙冠发生磨损时，情况就有所不同。早期，患者可能会感觉到牙尖变短、变钝，这是牙釉质被磨损的表现。随着磨损的加剧，牙本质可能会暴露出来，这时患者可能会出现对冷热酸甜的敏感症状，甚至对机械刺激也感到不适。如果磨损继续发展，牙本质会不断磨耗，最终可能导致牙髓组织暴露，引发牙髓炎或根尖周炎。

牙冠磨损如果得不到及时治疗，病情会进一步恶化。牙冠部可能会完全消失，牙齿可能变成残根，上下颌咬合关系也会受到影响。因此，早期发现牙冠磨损的症状，并及时采取措施进行治疗至关重要。

为了预防牙冠磨损，我们需要养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，避免过度磨损牙齿。此外，一些特定的食物和饮品也可能导致牙冠磨损，如硬质糖果、酸性饮料等。因此，我们需要避免或限制这些食物和饮品的摄入。

如果出现牙冠磨损的症状，应及时就医。医生会根据病情制定相应的治疗方案，包括修复牙齿、根管治疗等。通过及时治疗，可以有效控制病情，避免牙冠磨损进一步恶化。

烤瓷牙因其美观和功能性的优势，已成为现代牙齿修复的主流选择。然而，术后护理和保养的重要性不可忽视。许多烤瓷牙患者在术后可能会遇到牙齿密合性不佳的问题，这会严重影响正常生活。本文将探讨烤瓷牙密合性不佳的原因及应对措施，帮助患者正确处理这一情况。

首先，我们需要了解烤瓷牙密合性不佳的原因。常见原因包括：牙体预备不足、粘结剂脱落、牙齿龋坏、牙髓炎等。针对不同原因，我们需要采取不同的应对措施。

1. 若烤瓷牙刚做完就出现密合性不佳，可能是由于加工厂家制作不当或医生牙体预备不足。此时，应尽快回到牙科医院，根据医生建议进行修复。医生可能会建议重新制作烤瓷牙或进行其他治疗。

2. 如果烤瓷牙使用一段时间后出现密合性不佳，可能是粘结剂脱落或牙齿边缘龋坏所致。此时，应尽快摘除烤瓷牙，进行根管治疗或牙体修复，然后重新粘结。

3. 烤瓷牙密合性不佳还可能是牙髓炎引起的。此时，需进行根管治疗，待牙髓炎治愈后再进行烤瓷牙修复。

为预防烤瓷牙密合性不佳，患者在术后应注意以下事项：

1. 保持口腔卫生，定期进行口腔检查。

2. 饮食方面，尽量减少坚硬食物的摄入，避免过度受力损坏牙齿。

3. 定期到牙科医院进行复查，及时发现并处理问题。

总之，烤瓷牙密合性不佳是常见问题，但通过正确的处理和保养，可以有效预防和解决。患者应关注自身口腔健康，及时发现并处理问题，确保烤瓷牙的正常使用。

在现代生活中，拥有一口健康美丽的牙齿已经成为越来越多人的追求。牙齿美容不仅仅是外观上的改变，更是口腔健康的体现。那么，如何进行牙齿美容呢？本文将为您详细解析。

一、牙齿美容的方法

1. 洁牙：洁牙是牙齿美容的基础，可以有效清除牙齿表面的牙菌斑和牙石，预防牙周病。

2. 填充：对于蛀牙等牙齿问题，可以通过填充材料进行修复，恢复牙齿的完整性和美观。

3. 美白：牙齿美白是牙齿美容中最常见的方法，通过漂白剂等物质使牙齿颜色变浅，恢复牙齿的自然光泽。

4. 隔离：对于牙齿排列不齐等问题，可以通过牙齿隔离等方式进行改善。

5. 种植：对于缺失牙齿的情况，可以通过种植牙等方式进行修复。

二、牙齿美容的注意事项

1. 选择正规的医疗机构：进行牙齿美容时，一定要选择正规的医疗机构，确保手术的安全性和效果。

2. 术前咨询：在手术前，一定要与医生进行充分的沟通，了解手术的流程、风险和注意事项。

3. 术后护理：手术后要注意口腔卫生，避免进食过硬、过热等刺激性食物，以免影响恢复。

4. 定期检查：牙齿美容后，要定期进行口腔检查，及时发现并处理可能出现的问题。

三、牙齿美容的日常保养

1. 保持良好的口腔卫生习惯：每天早晚刷牙，使用牙线清理牙缝，定期使用漱口水。

2. 饮食习惯：避免进食过于辛辣、酸性等刺激性食物，减少对牙齿的损害。

3. 定期检查：定期进行口腔检查，及时发现并处理牙齿问题。

牙齿作为人体重要的咀嚼器官，在日常生活中承受着巨大的压力，因此牙齿损坏和缺损现象十分常见。补牙作为一种常见的牙齿修复方式，能够有效地恢复牙齿的功能和美观。然而，补牙后需要注意的饮食禁忌问题不容忽视。

首先，补牙后需要等待一定的时间才能进食。一般来说，补牙后两个小时之内应避免进食，以免食物残渣进入补牙部位，影响修复效果。此外，在最初的24小时内，应尽量避免使用患侧牙齿咀嚼，以免对补牙部位造成损伤。

其次，补牙后的饮食应该以软食为主，避免食用过于坚硬、黏稠或粗糙的食物。坚硬的食物如坚果、硬壳类食品等可能会对补牙材料造成破坏，导致补牙失败。黏稠的食物如年糕、汤圆等则可能粘附在牙齿上，不利于口腔卫生。粗糙的食物如玉米、粗粮等则可能刺激到补牙部位，引发疼痛。

此外，补牙后应尽量避免食用刺激性强的食物，如辛辣、酸、甜等。这些食物可能会刺激到牙齿和牙龈，引起不适。同时，应暂停使用刺激性药物，以免对口腔黏膜造成伤害。

在补牙后的饮食选择上，可以尝试以下几种食物：

• 流质食物：如粥、面条、牛奶等。
• 半流质食物：如蒸蛋羹、豆腐脑、酸奶等。
• 软食：如熟烂的蔬菜、水果、肉末等。
• 清淡食物：如白开水、绿茶、粥等。

需要注意的是，补牙后的饮食调整是一个渐进的过程，应根据自身情况逐渐恢复正常饮食。在恢复期间，应保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、漱口，防止口腔感染。

总之，补牙后的饮食禁忌是保证补牙效果的关键。只有遵循正确的饮食原则，才能让牙齿恢复健康，享受美好的生活。

那是一个晴朗的下午，阳光透过窗户洒在我的小屋里，我紧张地握着手机，深吸了一口气，点击了那个熟悉的图标——京东互联网医院。屏幕上，一位和蔼可亲的医生映入眼帘，他叫万主任，是牙体牙髓科的专家。

我小心翼翼地描述了我五岁儿子的牙齿问题，他共有8颗牙出现了龋坏。万主任耐心地听我讲述，然后告诉我，如果孩子能耐受门诊治疗，可以分次进行治疗。但孩子年幼，我担心全麻治疗对身体有副作用。万主任安慰我说，现在的全麻技术已经非常成熟，对儿童的药量控制精准，副作用不会很大。

我咨询了青岛哪个医院比较专业，万主任推荐了青岛市口腔医院或青大附院。当我问及全麻能否一次性治疗成功，以及麻药劲儿过了以后会不会疼肿时，万主任解答得非常详细，告诉我全麻可以一次性解决全口牙的问题，术后是否肿疼主要取决于乳牙现在的状态。

我进一步了解到，如果只是龋坏，补起来就好；如果坏到牙神经，就需要做活髓切断或根管治疗；而乳牙预成冠修复则适用于坏得太严重的乳牙。最后，万主任告诉我，可以使用透明冠重塑牙冠，让孩子的牙齿恢复如初。

在这次线上问诊中，万主任的专业知识、耐心解答和关爱之情让我深受感动。虽然我们素未谋面，但他的专业和温暖让我感到安心。我相信，在万主任的帮助下，我的儿子一定能够战胜牙齿问题，健康成长。

那天，阳光明媚，我独自踏上了前往江苏省宿迁市第一人民医院的路。心里有些忐忑，因为我的牙齿问题一直困扰着我。左下排倒数第二颗牙齿松动，且已经掉了一半，蛀牙的情况也不容乐观。在朋友的推荐下，我决定通过网络问诊的方式来咨询医生。

与***医生的视频通话让我感到十分亲切。他耐心地听我描述病情，并详细询问了我的生活习惯和饮食习惯。***医生的专业素养让我感到安心，他的话语中充满了关怀和理解。

经过一番讨论，***医生告诉我，如果不及时处理，这颗牙齿会影响整体牙齿的稳定性和美观。拔牙后，我需要等待3个月的时间让伤口恢复，然后再进行镶牙。听到这些，我有些犹豫，毕竟拔牙是一件大事。

然而，***医生的话让我放心了许多。他告诉我，种牙是镶牙的一种方法，不需要动两边的牙齿，而且单独镶一颗是可以拿下来清洗的活动假牙。他还解释了镶牙后可能会出现的食物嵌塞问题。听到这里，我决定听从***医生的建议，先去医院拍个牙齿片子，再确定最终的方案。

在***医生的指导下，我预约了医院的检查，并按照他的建议拍了片子。结果显示，我的牙根已经不行了，必须拔掉。听到这个消息，我有些沮丧，但***医生安慰我说，只要我及时治疗，其他牙齿就不会受到影响。

在接下来的治疗过程中，***医生一直给予我细心的指导。他告诉我，如果我不拔牙，时间长不管，边上牙齿会倾斜一点，以后镶牙也会更困难。最终，我决定拔牙，并按照***医生的建议进行了种植牙手术。

现在，我的牙齿问题已经得到了解决，整体感觉好多了。这一切都离不开***医生的专业和耐心。我相信，在***医生的指导下，我的牙齿会越来越健康。

牙齿是我们日常生活中不可或缺的一部分，然而，很多人都会遇到牙齿敏感的问题，特别是对冷热反应强烈。那么，牙齿怕冷怕热究竟是什么原因引起的呢？

首先，牙齿的敏感与多种因素有关。例如，蛀牙会导致牙齿对冷热刺激敏感，牙周炎的长期存在也会导致牙根暴露，从而引发牙齿怕冷怕热。此外，不正确的刷牙方式，如横着刷牙，也可能导致牙齿表面出现磨损，使得牙本质暴露，进而引起牙齿敏感。

那么，牙齿怕冷怕热的具体原因有哪些呢？以下是一些常见的原因：

1. 牙髓炎：牙髓炎是牙齿内部神经发炎的一种疾病，会导致牙齿对冷热刺激非常敏感。如果出现牙髓炎的症状，应及时前往医院就诊。

2. 龋齿：龋齿是牙齿硬组织逐渐被破坏的过程，当龋洞发展到牙髓时，就会引起牙齿敏感。发现龋齿后，应及时进行补牙治疗。

3. 牙周炎：牙周炎会导致牙龈萎缩，牙根暴露，从而引起牙齿敏感。可以通过药物治疗和牙周手术治疗。

4. 牙裂：牙齿裂缝会导致牙齿对冷热刺激敏感。可以通过牙齿修复的方法进行治疗。

5. 不正确的刷牙方式：不正确的刷牙方式会导致牙齿表面磨损，牙本质暴露，从而引起牙齿敏感。建议使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。

为了保护牙齿，预防牙齿敏感，我们应该注意以下几点：

1. 保持良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。

2. 使用软毛牙刷，避免使用硬毛牙刷损伤牙齿。

3. 定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。

4. 避免食用过冷过热的食物，减少牙齿对冷热刺激的敏感。

总之，牙齿怕冷怕热是一种常见的口腔问题，了解其原因并采取相应的预防措施，有助于保护我们的牙齿健康。

那是一个普通的周末下午，六岁的明明在玩耍时突然感到一阵牙疼。想到之前妈妈提醒他要好好刷牙，明明不禁担忧起来。在妈妈的陪伴下，我们来到了京东互联网医院，寻求医生的帮助。

医生***耐心地询问了明明的症状，然后详细地检查了他的牙齿。医生告诉我，明明牙齿的龋坏是因为平时刷牙不彻底造成的。听到这个原因，我有些惊讶，没想到小小的刷牙不彻底竟会导致这么严重的后果。

医生还告诉我，如果不及时修补，牙齿坏到一定深度会疼得更加厉害。为了防止这种情况发生，医生建议明明平时要注意刷牙，并且定期涂氟。听到这里，我立刻表示会严格按照医生的建议去做。

在询问了治疗费用后，医生告诉我，这一整排牙齿的治疗费用大概在1.2百元左右。虽然这个价格对我来说有些昂贵，但为了明明的健康，我毫不犹豫地接受了。

经过一段时间的治疗，明明的牙齿状况得到了明显改善。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我对明明的牙齿健康充满了信心。

虎牙，作为牙齿中的一种特殊形态，深受人们喜爱。它不仅增添了面部轮廓的立体感，还让人看起来更加可爱和俏皮。然而，很多人都在好奇，如何才能拥有虎牙呢？

首先，我们需要了解虎牙的形成原因。虎牙的形成并非偶然，而是由于牙齿在萌出过程中受到阻碍，导致牙齿方向歪斜，从而形成了这种独特的形态。值得注意的是，虎牙并非后天可以人为控制的，它是一种先天的牙齿形态。

那么，是否可以通过后天努力长出虎牙呢？答案是否定的。如果恒牙已经长出，而虎牙没有长出，那么就无法通过后天途径改变。此外，一些尝试通过磨牙等方式强行改变牙齿形态的做法，可能会对牙齿造成严重的伤害，甚至影响牙齿的正常使用。

那么，我们是否应该追求拥有虎牙呢？其实，只要牙齿健康，没有咬合障碍或咀嚼障碍，就是一副健康的牙齿。拥有一副健康的牙齿，本身就是一种美丽和自信的象征。我们应该更加关注牙齿的健康，养成定期检查和护理牙齿的好习惯。

如果牙齿出现了外凸、咬合障碍等问题，建议及时到专业的牙科医院就诊。通过戴牙套等矫正方式，可以将牙齿矫正回正常形态，恢复牙齿的美观和健康。

此外，以下是一些与牙齿健康相关的建议：

1. 定期进行口腔检查，及时发现并处理牙齿问题。

2. 保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝。

3. 避免食用过硬、过热、过冷等刺激性食物，以免对牙齿造成损伤。

4. 保持健康的饮食结构，多吃富含钙、磷、维生素等营养的食物，促进牙齿健康。

5. 选择适合自己的牙刷和牙膏，定期更换。

蛀牙，这一常见的口腔问题，给许多人的生活带来了困扰。它不仅会引起牙齿疼痛，影响咀嚼功能，还可能引发其他口腔疾病，如牙周病等。那么，蛀牙是如何形成的？如何预防蛀牙？蛀牙的治疗方法有哪些？

蛀牙的形成主要是由于口腔内的细菌在食物残渣上繁殖，产生酸性物质，逐渐侵蚀牙齿的珐琅质，形成蛀洞。因此，口腔卫生的维护至关重要。刷牙、使用牙线、定期洁牙等都是预防蛀牙的有效方法。

一旦出现蛀牙，应及时进行治疗。目前，补牙是治疗蛀牙最常见的方法。补牙的材料有很多种，如银汞合金、复合树脂、玻璃离子水门汀等。不同的材料价格不同，效果也不同。医生会根据患者的具体情况选择合适的补牙材料。

除了补牙，还有其他治疗方法，如根管治疗、牙齿矫正等。根管治疗适用于蛀牙严重，牙髓已经感染的牙齿；牙齿矫正则适用于牙齿排列不齐，导致口腔卫生难以维护的情况。

选择正规的医院和专业的医生进行治疗非常重要。不同医院和医生的收费标准不同，建议患者提前了解相关费用，选择适合自己的治疗方案。

除了治疗，日常的口腔保健也至关重要。正确的刷牙方法、健康的饮食习惯、定期洁牙等都是维护口腔健康的关键。