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美妆博主确诊肝癌,医生:身体早已发出求救信号

美妆博主确诊肝癌,医生:身体早已发出求救信号
发表人:主治医师田超

丽丽今年26岁,本该是朝气蓬勃的年纪,如今看起来却像年过七旬的老人一样。整个人没有一点精气神。平日面带笑容的母亲,眼里也时不时泛起泪花。如今这一切都是因为一场疾病。

  
就在两年前丽丽还是那个积极向上,性格开朗的女孩,人缘也比较好,平时拍一些美妆视频,拥有了很多的粉丝,同时经济来源也稳定了,这样自由自在的生活让丽丽感觉生活十分美好。可经过一年之后,朋友发现丽丽没有之前那么地活泼了,喊丽丽出来玩丽丽都是无精打采的,每天都感觉很困的样子,觉得丽丽可能是最近拍视频累到了便没有多过问什么。

 

 

丽丽的父亲就是乙肝病毒携带者,丽丽最近几年也没有具体检查过,在发病的一年前身体已经给出警告,只是丽丽没有当回事。医生告诉丽丽的父母说:患者是因为肝癌才导致晕倒的,现在已经到了晚期,继续治疗也只能延缓生命,听到这丽丽的母亲差点晕过去。

  
丽丽的父亲就是乙肝病毒携带者,丽丽最近几年也没有具体检查过,在发病的一年前身体已经给出警告,只是丽丽没有当回事。肝不好时可能会引起乏力,之前丽丽总是犯困嗜睡就是肝不好所导致的,肝功能出现异常会使身体营养补充下降,营养跟不上,从而导致精神不振,出现嗜睡的情况。因为现在的年轻人普遍喜欢睡懒觉,以至于这一点就很容易被忽略。

  

医生:肝组织受损早期发出的求救信号,需重视


1、食欲降低,如本来胃口很好,但突然吃什么都没有胃口;

 

2、牙龈,鼻子等部位容易出血;

 

3、口臭、口干、口苦;

 

4、身体瘙痒,蜘蛛痣;

 

5、皮肤发黄,尿液发黄等;

 

6、面部没有光泽,长期存在很明显的黑眼圈;

 

7、嗜睡,没有精气神,浑身乏力;

 

8、手掌一般都是发红的,尤其是大小鱼际处。

 

  
坚持两种习惯,排毒养肝


身为人体内非常重要的器官之一,肝脏对人体来说,到底有多重要呢?肝脏是人体内的消化、分解、解毒等多项重要的工作,都需要它的帮助。这也表现出了,如果一个人他失去了肝脏,也就无法活下去。那么,在平时生活中,我们该怎样有效地保护肝脏呢?

 

1.多喝水

 

肝脏对于身体正常地运转,起着非常重要的作用。平时多喝水,以保持身体的水分充足,提高肝脏的代谢效率。

 

  
2、适当锻炼

 

拥有健康的身体是一切的根基,只有保持健康的身体生活就能越来越美好。坚持适当地锻炼身体,提高自身的免疫力,拥有健康的身体。对于肝不好的患者,适当地锻炼地做一些运动,也可以很好地起到养护肝脏的作用,能帮助身体加快的新陈代谢,给肝脏调节自身问题的时间,维护肝脏健康,帮助肝脏更好地恢复。

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  • 63岁的王先生(化名),几年前因患小型肝癌接受过手术治疗,前几天接受诊察追踪时,计算机断层检查发现了小型肝肿瘤,该肿瘤与典型肝癌的表现不一致,为了加强肿瘤动脉相的显影,我们给他安排了MRI核磁共振检查,结果显示肿瘤是恶性肿瘤。为了进一步确认,我们在协助王先生进行射频烧灼术(通称电烧)治疗的同时进行病理切片,结果确认为恶性肿瘤,幸好该肿瘤通过电烧根除后没有复发。

     

    MRI+肝目标型显影剂有利于术前识别小型肝肿瘤。

    对于3厘米以下的小型肝癌,目前多采用根治疗法完全清除肿瘤,如肝移植、外科手术切除或RFA射频烧灼术(通称电烧),5年的生存率达到40%~70%的肿瘤位置出现在不适合电烧的地方,也可以采用高选择性的导管肝动脉栓塞(TACE)进行治疗要清除小型肝癌,术前检查和评价很重要!如果能正确抓住小型肝癌,不仅能有效地根除病灶,还能降低治疗风险和术后复发率,建议使用MRI核磁共振,加上肝脏目标性显影剂,超音波及计算机断层可能看不清楚的肿瘤组织

    避免肝肿瘤复发恶化

    除了术前评估,肝癌复发率高,患者术后追踪也不能疏忽,项目包括图像追踪和肿瘤指数追踪,术后图像追踪一般可以通过超声波和计算机断层。然而,当使用传统图像跟踪无肿瘤时,肿瘤指数上升时,有必要怀疑肝癌是否复发。此时,建议使用MRI核磁共振和肝标志性显影剂来找出难以区分的肝肿瘤。

     

     

    现代人生活繁忙,压力大,休息异常,酒精肝和脂肪肝成为肝癌的主要原因之一。除乙型肝炎、丙型肝炎患者必须定期接受检查和服用抗病毒药物外,一般人也应尽量避免吃霉菌和过度油腻的食物,不要喝醉酒,引起肝炎、酒精肝脏或肝癌。

    对于一般人群,肝癌的预防主要包括以下几个方面:

    1、远离肝癌的致病因素

     

    生活中要做好个人防护。避免肝炎病毒感染有助于从源头预防肝癌。

     

    好酒者要注意适量饮酒,尽量戒酒。

     

    黄曲霉毒素是一种非常明确的致癌物,生活中要避免食用发霉的食物。

     

    2、减少对肝脏的损伤

     

    少吃主食和高脂肪饮食有助于预防肝癌的发生。

     

    不需要的时候,不要吃药。

     

    远离烟草有助于减少肝损伤和肝癌的发病率。

     

    3、增强自身免疫力

     

    适度的运动有助于增强身体的免疫力,及时发现和清除异常的肿瘤细胞,保持良好的情绪和积极的心态,也有助于健康,保证每天充足的睡眠和休息,避免过度劳累。

  • 众所周知,肝脏在人体所发挥的价值,是无法被代替的。肝脏的健康对我们有着重要作用,我们每天的行为都需要肝脏的支撑,而肝脏的代谢、排毒功能,也是维持身体健康,保证机体正常运行的基础。


    但是,肝脏也比其他器官更容易受到来自外界的伤害,日常生活中,很多不合适的行为都会对肝脏造成不同程度的损伤,而我们一开始可能根本感觉不到!

     

    其实,肝脏发生病变的时候,也并不是悄无声息的,身体会给我们发出一些信号,但是能不能看懂,就要靠我们自己了。

     

     

    肝开始病变,身体也会拉响警报,出现“1处臭,2处痛”的症状

     

    身体变臭

     

    肝脏是身体的排毒器官,负责排出体内的毒素和垃圾。而有些人即使每天坚持洗澡、换衣服,却还是觉得身上有一股异味,尤其是明显的腐臭味,那么可能就是肝脏在给你提示!不要忽视,可能你的肝脏功能已经出现异常,请及时处理,以免耽误病情。


    肝区疼痛

     

    虽然我们的肝脏上缺乏痛感神经,在受到伤害时,一开始并不会出现疼痛的症状。但是随着病情越来越严重,肝脏健康受到威胁,就会蔓延至肝区,产生疼痛的感觉。疼痛的部位一般会出现在身体的右肋部位置,以间歇性疼痛和持续性隐痛为主。不过,并不是所有肝病患者都会出现这种症状,还是要根据自己的实际情况进行判断。

     

    右肩疼痛

     

    一般情况下,肩膀没有受到撞击或劳损的情况下,是不会出现疼痛的,如果你的右肩经常出现莫名疼痛的症状,要小心可能是肝脏发生病变了。病变影响到右肩的肌肉神经,导致肩部出现异常的疼痛。


    不想肝脏受损,3件事尽量少做

     

    少熬夜

     

    大家都知道,熬夜是最伤肝的行为之一,长期熬夜的人,肝脏很容易出现各种毛病。这是因为肝脏和我们一样,也需要休息的时间,白天一直不停工作,到了它的休息时间总该缓口气了吧?

     

    但是很多人却经常熬夜,减少了肝脏自我修复和调整的时间,导致肝脏的各项功能都有所下降,免疫力自然也降低了,更容易被肝病侵蚀。


    少动怒

     

    经常生气的人,中医上认为可能是肝火过旺,其实动怒对肝脏的影响也是比较大的。长期情绪暴躁、爱发火,其实很容易损伤肝脏的健康,使肝气郁结,引起失眠、口干、口苦、头痛等症状。

     

    少酗酒

     

    喝酒也是公认的“健康杀手”,尤其是对肝脏健康的伤害。有些人平时爱喝点小酒,控制好饮酒量是没什么问题的,但是如果大量饮酒甚至长期酗酒,那么健康状况或许就要打问号了。过量饮酒首先伤的就是肝,不仅会增加肝脏的代谢、排毒负担,还会加速肝细胞死亡,导致肝脏的自我修复能力变弱,更容易受到疾病的侵扰。

  • 肝脏作为人体脏器的一员,位居五脏之首,为我们身体担负着举足轻重的责任。

     

    而肝脏是一个“哑巴器官”,就算出问题后,也不会立即让人察觉,而是悄无声息,默默等伤自行痊愈,但这就容易得了肝病后不能及时治疗,等到发现时,往往为时已晚,病情恶化到难以治愈。

    而肝出问题其实是有迹可循的,脚部虽处于人体最低处,却是肝的“指标者”之一,脚上若出现这4个变化,往往预示着肝已出问题,希望大家引起重视。

     

    1、脚掌开始发白

     

    健康人的脚掌颜色应为白里透红,如脚掌白皙,无血色,可如果血液里充满垃圾,造成血管淤堵,肝脏出现问题,就会导致脚掌血液供应不足,从而出现发白的现象。

     

    2、脚掌纹路增多

     

    肝脏若受损后,排毒能力自然受到影响,血液中残留的毒素或代谢产物就会增多,反应在脚上,会发现脚掌的纹路开始增多,这往往预示肝功能越来越差。

    3、脚底出现蜡黄

     

    很多人双脚的表皮比较厚,会有脚底蜡黄的现象,但如果排除这个原因外,很可能是肝出现问题,导致肝细胞被破坏,使血中的胆红素无法正常排除,反流到血液中,出现脚底黄斑。

     

    4、脚底非常干燥

     

    肝脏的细胞一旦受损,就会影响人体的内分泌,进而导致皮肤暗黄,脚底变干,经常出现脱皮、干裂的情况,这些情况都要引起大家注意。

     

    中医有一句话说“百病之源,根在肝脏。”肝脏代谢一旦出现问题,体内垃圾和毒素无法正常排出,就会导致肝脏内部堆积的脂肪越来越多,肝脏也会“变胖”,若不及时加以干预,会诱发肝炎、肝硬化、肝癌等重大疾病。

    老中医还反复强调,肝受损的人,身体其实还会收到这些“求救信号”,不可大意。

     

    1、口干舌燥,口臭——胆汁上逆;

     

    2、经常掉发,爱出油——解毒作用减弱;

     

    3、30岁左右,长白发——胆经不通;

     

    4、精神萎靡不振,失眠多梦——肝火旺盛;

     

    5、经常放屁,肚子胀——肝气郁结;

     

    6、皮肤瘙痒,冒痘——肝风轻动;

     

    7、脾气暴躁,爱发脾气——气郁化火;

     

    8、焦虑不安,情绪低落,经常叹气——肝气不舒;

     

    9、小便色黄,大便干——木火刑金;

     

    以上症状绝不是危言耸听,如果占3个以上,说明体内肝毒已经堆满,此时小病不管,将来拖成肝硬化、肝癌等就晚了,养肝就是养命,从现在开始保肝行动。

    养肝正当时!谨记“3个勤”,疏肝解郁,肝越来越“轻松”

     

    1、勤运动

     

    每天坚持运动,不仅能帮助疏解不良情绪,还能帮助提高新陈代谢能力,使得身心得到放松,疏肝解郁,帮助清除体内毒素,防止肝郁气滞对身体的伤害。

     

    2、勤疏解

     

    肝主疏泄,情绪和肝之间有非常大的联系,经常生气、情绪压抑,对肝伤害非常大,不妨告诉自己,凡事看开点,保持积极乐观的生活态度,及时消除坏情绪,对保护肝非常有帮助。

    3、勤喝水

     

    经常喝水,可以帮助增强血液循环,还能加速体内垃圾、毒素的排出,减少代谢废物对肝脏造成的损害,而要想达到此效果,需在水中加入具有养肝效果的食物。

     

    中医推荐护肝小经方:准备菊花、牛蒡根、甘草、桂花、蒲公英、百合、枸杞、大麦,科学配比,开水冲泡后饮用,清热解毒,润肠通便,养肝护肝效果好。

  •  

    面对恶性肿瘤,究竟该怎么办?

     

    很多人都有不同的答案,有的说,哪怕有一线生机,也得积极治疗,有的却认为,既然横竖是死,为了减轻痛苦,最好还是少折腾,还有的人,认为应该对晚期癌症患者提供安乐死,以最大程度减轻患者痛苦……

     

    38岁的刘芳就面临着这样的生死抉择,因为不明原因的淋巴结肿大,发热就诊,完善相关检查后,明确为淋巴瘤,这是一种起源于淋巴结和淋巴组织的免疫系统的恶性肿瘤。

     

    说到淋巴瘤,很多人会一下子想到,因为淋巴瘤去世的著名主持人罗京。

     

    虽然是一种免疫系统的恶性肿瘤,但是根据组织病理学的不同,淋巴瘤又分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤,不过它们的典型表现都是无痛性淋巴结肿大,而且往往伴有发热,消瘦。

     

    导致淋巴瘤的病因非常多,也很复杂,比如感染,免疫,理化因素和遗传因素,病毒,幽门螺杆菌,也在淋巴瘤的发生中扮演着重要角色。

     

    通过对刘芳的病史询问,我们得知她有长期染发的习惯,用她的话说,年轻的时候就有少白头,为了将自己不断增加的白头发遮住,从二十三岁开始就一直去染发,平均每三个月就得染一次,最近两年白头发更多了,去年一年的时间每两个月就染一次。

     

    可是,刘芳却不知道,如此频繁的染发,对于健康却非常不利。

     

    染发剂中含有大量的有机苯,苯属于一种化学成分,也是淋巴瘤致病因素中的理化因素之一,长时间频繁染发,不仅容易诱发免疫系统的基因突变,还容易诱发其他的血液系统肿瘤,如白血病,再生障碍性贫血,骨髓异常增生综合征。

     

    很多人有这样的错觉,认为越贵的染发剂对身体的危害越小,可是却忽略了一个重要的事实,无论什么样的染发剂,都不适合长期频繁使用,虽然没有一个确切的依据证明究竟染发多久会致癌,但是一年染发最好不要超过两次,而且35岁以后要尽量少染发。

     

    刘芳的病理类型属于霍奇金淋巴瘤,淋巴瘤与其它的恶性肿瘤有所不同,它并不需要手术,目前医学上常用的方法是化疗联合放疗。

     

    但是听到我们说放化疗,刘芳情绪激动,顿时崩溃,五年前她的母亲因为肺癌去世,确诊后做了四个周期的化疗,却也承受了巨大的痛苦和心理压力,最终的结局依然难逃一死。

     

    所以,刘芳并不想像母亲那样,与其让化疗折磨的人不人鬼不鬼,倒不如来点痛苦的,打一针安乐死。

     

    其实,像刘芳这样的肿瘤患者,并不在少数,很多人确诊恶性肿瘤后畏惧放化疗带来的巨大痛苦,也有的,尝试了几个周期后,实在没办法再坚持下去了。

     

    对于恶性肿瘤,放化疗更多的只是一种辅助治疗手段,不过我们告诉刘芳,淋巴瘤却是例外,因为累及全身淋巴系统,所以淋巴瘤没办法做手术,但不意味着它就没治愈的机会,通过放化疗,一部分霍奇金淋巴瘤可以的得到很好的缓解,甚至治愈。

     

    在我们的反复安慰和劝说下,情绪激动的刘芳渐渐安静下来,恐惧和压力也减少了很多。

     

    她才38岁,她并没有到病入膏肓的年龄,都说好死不如赖活着,即便有安乐死,现在,她也没有勇气去选择,不过是一时冲动说出而已。

     

    确诊肿瘤是极为不幸的,可是作为医生,我们更需要为每一位患者制定合适的治疗方案,医学存在局限,但除了冰冷的治疗方案外,医生还应该多一点人文关怀。

     

     

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  • 中医有言:发为血之余。头发的健康与气血息息相关。如果气血旺盛,头发就能得到充足的滋养正常生长。而若气血不足,头发就会干枯、发白、脱落。

     

    白发会让人看起来显老、不精神。但除了外形之外,白头发还可能预示着身体健康出了问题。特别是两鬓的白发。

     

    中医认为,在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛,或者脾气暴躁,或者爱生闷气的人,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等症状。这是由肝胆火旺引起,俗称“火气大”,进而影响到头发。

     

     

    体内肝火太旺,对身体有什么危害?

     

    中医认为:肝脏是我们人体最大的解毒器官,如果它出现了问题,身体会产生各不良反应。同样,肝火旺的后果也是非常大的。主要表现在以下几个方面:

     

    1、长色斑

     

    当体内肝火旺盛时,会让我们很容易发怒,当人在发怒的时候,往往会导致血涌到头上,这样血中的氧含量就会下降,毒素也会上升,导致色斑出现。

     

    2、胃溃疡

     

    人在生气时,会导致交感神经兴奋,并直接作用在心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。

     

     

    3、精神抑郁,记忆力下降

     

    肝火旺盛,会导致我们整天精神不足、气色不好、心烦意乱、脾气暴躁、乏力嗜睡、情绪容易激动、注意力不集中、记忆力下降等。

     

    4、引起耳鸣

     

    肝火旺会导致耳聋,而引起耳鸣,这是因为肝肾同源,肾开窍于耳,所以当肝火影响到肾时,就会因肝火而导致耳聋耳鸣。这种耳鸣如钟,或如风雷声,或如潮水声,伴有耳胀痛、口苦咽干,面红目赤等症状。

     

     

    俗话说,肝是全身的将军之官,肝一旦出问题,全身都会表现出来,一旦大意,6种“丑态”会接踵而来,根本藏不住。

     

    1、脸:面部多黄斑、色斑,且爱出油。

     

    2、腹:肚子容易胀气,爱放屁。

     

    3、眼:眼睛常会干涩爱流泪,眼屎特别多。

     

    4、口:早起经常口干口苦、口臭的症状。

     

    5、精神:心烦意乱、脾气暴躁;

     

    6、睡眠:入睡困难、失眠多梦,经常早醒。

     

    中医来说,肝火旺盛往往跟我们长期吃辛辣刺激的食物、经常熬夜、劳累或烟酒过度、工作压力大有一定的关系,可以通过饮食、运动以及药物,来调理改善症状。

     

     

    长期肝火旺盛别担心,牢记3个秘诀,让肝火悄悄熄灭。

     

    秘诀1、调节情绪

     

    烦躁、暴怒等不良情绪会使肝火旺盛,所以要学会情绪的自我调节,时刻保持好心情和平常心可以避免怒气郁结在肝脏。

     

    秘诀2、饮食调理

     

    这种情况下,饮食要以清淡为主。可以多喝一些八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥等来达到泻肝火的效果。如果口苦、口干严重,还可适当吃莲子心和苦瓜。

     

     

    秘诀3、常喝养肝花茶

     

    肝火旺,易出现口干舌燥、嘴破、胸闷、头痛等问题,平时可以对症喝一些茶饮,帮助调理肝气、解热降火。

     

    准备:决明子、枸杞、菊花、金银花、桂花、牛蒡根,蒲公英,沸水煮5分钟,每天早晚各一杯,肝好精神好!精心研制、科学配伍,相辅相成,比单吃一种食物的养肝效果要强的多。

     

    每天喝1-2杯,清肝泻火、疏肝解郁,肝毒少了,肝脏会越来越轻松,这样平时也会少生病。

     

  • 肝脏对于人体的身体健康起着至关重要的作用,肝脏是集解毒、排毒、合成凝血因子等重要功能于一身的"全能器官"。

     

    但很多人意识不到肝脏的重要性,缺乏保养肝脏的意识,导致肝病患者日渐增多。

     

    肝脏极为脆弱,生活中许多不良的饮食习惯都可能伤害到肝脏,而肝脏又是一个极为特殊的器官,其内部没有痛感神经的存在。

     

     

    就算是病变,很少有人能发觉出来,所以这也是为什么许多肝病患者一确诊就已经到了中晚期的原因。

     

    身体这两处"变黑",很可能是肝癌前兆!希望你提高警惕

     

    第一处:脸色发黑

     

    肝病的典型特征就是脸色发黑、肤色暗沉。

     

    肝脏受损后,储存肝血的能力也会下降,而脸部皮肤需要肝脏滋养,肝血不足,脸部便会出现面无血色、暗沉的现象。

     

     

    此外,肝脏受损后,其代谢毒素、黑色素的能力下降,导致毒素淤堵肝内,进入血液中的毒素和黑色素增多,血液流经面部,毒素滞留在血管中,导致脸色发黑。

     

    第二处:指甲发黑

     

    正常人的指甲应该是有光泽,并且颜色是红润的,厚度也适中。

     

    但肝脏受损,指甲可能会出现黑斑,甚至整个指甲颜色变黑。

     

    肝主筋,专家认为,指甲也属于筋,所有的筋脉都需要肝血去滋养,若肝脏受损,筋脉则会出现异常,体现在指甲上就是出现黑斑、变薄。

     

    忠告:3物赶快撤下餐桌

     

    食物1:霉变食物

     

     

    霉变食物,几乎每家每户都有,相信也有很多人吃过。

     

    而霉变食物对肝脏的伤害,非同小可。

     

    肝脏是以代谢毒素为主的器官,而霉变食物中含有"剧毒"——黄曲霉毒素。

     

    少量摄入1毫克,就可能有致癌的风险,劝你最好管住嘴。

     

    也有人这样想,把发霉的部分削掉不就可以了吗?

     

    这种方法是错误的,因为看似完好的部分,实则可能也已经被霉菌入侵了。

     

    食物2:酒

     

     

    喝酒伤肝,大多数人都知道。

     

    可是,现在不论大小的聚会,都离不开酒。

     

    酒中的成分几乎是由乙醇组成的,乙醇进入肝脏后,在脱氢酶的作用下,会变成对肝脏具有伤害性的物质——乙醛。

     

    乙醛非常容易就会伤害到肝组织及肝细胞,加重肝脏的负担,导致肝脏病变。

     

    食物3:腌制食物

     

     

    专家做过实验,腌制食物中含有极高的亚硝酸盐成分,经常摄入,会导致肝细胞受损,加重肝脏分解、代谢的负担。

     

    经常如此,不仅会导致肝脏受损,还会损伤到血管,诱发高血压、高血脂等。

     

    预防肝病,先从养护肝脏做起,建议养成2个好习惯

     

    1、少生气

     

     

    "气大伤肝",肝脏有疏泄的作用,若经常生气,会导致肝内气血无法正常运行,肝气郁结,损伤肝脏。

     

    肝病科专家做过调查,脾气不好的人,或是经常生闷气的人,患肝病几率要比脾气好的人高很多。

     

    建议平时少生气,尽量保持心态平和,就算是生气,也不要超过10分钟。

     

    生气时,通过呐喊、郊游等方式将不良的情绪发泄出去,有助于肝脏健康。

     

    2、多喝水

     

     

    常喝水可促进肝内毒素的排出,降低患肝病的几率,若加些养肝的植物一起饮用。

      
    小知识:多运动

     

    "运动是养生最快捷、最简单的一种方式"。

     

    坚持运动可以在一定程度上提高人体的免疫力,还可加速脂肪燃烧的速度,降低肝内的脂肪含量,降低患脂肪肝的几率。

     

    但运动要持之以恒,切不可三天打鱼两天晒网。

     

  •   一、蜂蜜唇膜?可致水分流失

      都说蜂蜜是干性皮肤的宠儿,可以帮助我们滋润皮肤、锁住水分,网传睡前用蜂蜜涂满嘴唇,就相当于做了一次唇膜。蜂蜜的滋润效果毋庸置疑,但要知道蜂蜜是含水量很低的糖,渗透压很高,弄不好反而会吸走水分,所以干性皮肤的mm们可不要盲目使用。正确的使用方法是:在蜂蜜中加入适量纯净水,稀释后再使用。

      二、爽肤水要结合化妆棉?

      爽肤水的主要作用是调节皮肤PH至微酸状态、补水。针对不同肤质,又加入特定特定成分,达到保湿、美白、收敛、舒缓、促进新生、柔肤去角质等不同效果。而用化妆棉沾取爽肤水使用,就相当于对皮肤进行了二次清洁,而并不是网传所谓更好的吸收爽肤水的作用。

      实际上,爽肤水最重要的功能仍停留在补水上,只要选择清洁力度适合的洁面产品,根本不需要每天用化妆棉进行二次清洁,尤其是原本就是干性、敏感性肌肤的mm,爽肤水用拍的就好。而一些角质层确实过厚的人是可以适当使用化妆棉的,但最好也不要每天使用,防止健康角质受伤。

      三、化学防晒更护肤?

      由于物理防晒产品总会造成肤色死白、毛孔堵塞等原因,传说中的化学防晒产品由于主打清爽而受到广泛的青睐。的确,化学防晒产品质地相对轻盈,能为肌肤减轻负重感,但它们多少都有致敏性、光毒性,甚至还会含有一定的铅、汞成分,长期使用容易使皮肤造成依赖。

      而传统的物理防晒现在越来越贴合自然的肤色,不断减轻油腻感,其实物理防晒有效之余,又不会对皮肤造成伤害,但对过后的清洁工作要求较高。如果你是敏感性皮肤,还是选择安全度较高的物理防晒为好。

      四、日光灯也要防?

      不少美容达人、专家都建议OL们在办公室里也要使用防晒产品,他们认为日光灯和太阳光一样会使皮肤老化,使黑色素增多。但事实上,研究资料表明8小时日光灯的UV照射仅相当于晒太阳一分钟而已,更何况现在许多隔离、粉底等底妆产品就已经带有一定防晒指数,区区日光灯,并不需要惧怕。

      五、皮肤干,上喷雾?

      这同样是OL们最信服的一条美肤小招,她们深信在干燥的空调房里,使用喷雾是保持皮肤水润的最方便有效的方法。的确,喷雾使用方便,可以瞬间为肌肤补水,OL们常备一瓶是很正确的,但它的锁水功能几乎为零,而在空调房里,保湿才是重点。如果每天太过频繁地使用喷雾,容易导致皮肤油脂流失、细胞松解,反而不利于皮肤保持水分。

      六、牙膏可以治疗痘痘?

      不是所有牙膏都对痘痘起治疗作用,用错了牙膏就更糟糕了。牙膏中美白牙齿的成分常常含有双氧水,虽然有助减轻痘痘红肿、发炎,但是使用不当,反而会使皮肤灼伤,甚至引起过敏,所以建议还是使用专门的治痘产品。

  • 福建漳州一名男子因为咳嗽胸闷住院治疗,医生考虑是肺炎对他进行了经验性的抗菌治疗,经过治疗额外后一直没有好转,病情愈发加重。

     

    通过仔细询问患者的病史和习惯,医生得知他有一个小癖好,那就是喜欢闻自己的臭袜子。这个习惯引起了医生的注意,仔细询问后,得知他前段时间经常熬夜照顾小孩,医生给他进行了肺穿刺检查,明确了困扰他的问题主要是肺部真菌感染。经过抗真菌治疗后,患者恢复良好出院了。那么闻臭袜子会造成真菌感染吗?

     

     

    闻臭袜子会造成肺部真菌感染吗?

     

    我们常见的真菌感染大多为皮肤感染,比如足癣、头癣等等。而像该男子的肺部真菌属于深部真菌感染,实际生活中并不常见,需要满足以下条件:

     

    (1)真菌侵袭

     

    其实真菌在自然界广泛存在,就算是人体的口腔、上呼吸道、消化道、生殖道等等都存在真菌定植。并不是说有真菌就一定会有感染,大多数情况下,我们口腔等这些腔道中的真菌跟同时在此定植的一些细菌一样,在我们强大的免疫系统的监控下,处于一个和谐共存,相生相克的平衡状态。真菌由定植变成感染,首先要达到一定的浓度。

     

    所以该男子闻臭袜子的习惯,如果他又存在足癣的话,确实有可能会吸入臭袜子上的真菌。但并不能肯定是臭袜子上的,口腔里面本身也有真菌,到底来源于哪里还未可知。

     

    (2)免疫力下降

     

    在正常免疫状态下,是很难出现深部真菌感染的,我们的免疫系统对于侵入体内的细菌和真菌都会积极地使用细胞免疫和体液免疫等方式杀灭。如果出现免疫力下降,就会给这些病原体可乘之机,导致感染的发生。一般免疫下降有很多可能,比如劳累、患病、吃免疫抑制的药物等等。该男子由于照顾加重小儿熬夜导致了疲惫劳累,也就引起免疫力下降,而促发真菌感染了。所以免疫力下降才是该男子真菌感染的主要原因。

     

     

    结语

     

    真菌感染可能跟不良的生活习惯有关,但是主要还是跟机体的免疫力密切相关。如果真的真菌感染,应该听从专业医生的建议,使用抗真菌的药物,并且使用足够疗程。防止真菌感染最有效的方法还是提高和保持免疫力。

     

     

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  • 上周三,刘先生在体检时"意外"查出了肝癌,好在还处于早期,有很大可能治愈。

     

    据了解,刘先生并没有感觉身体有什么不适,但体检时显示肝功能异常,CT也看到了肝区异常占位,而甲胎蛋白的检测数值高达580ug/L,最终确诊为肝癌。

     

     

    拿到这个结果,他如遭当头棒喝,愣在了原地。

     

    他的家人非常疑惑,刘先生身体一直都很好,怎么会突然患上了肝癌?

     

    医生询问之后了解到,刘先生患上肝癌,身体早有迹象。

     

    大概半年前,他前胸出现了很多红色的痣,痣体看起来就像一个个红色的小蜘蛛,当时刘先生以为是过敏,抹了点药没放在心上。

     

    几个月过去,情况非但没有好转,反而出现了眼白发黄的表现,家人逼着他做全面检查,没想到查出了肝癌。

     

    医生提醒:肝癌"有迹可循",身体出现4个异常,早做检查

     

    1、蜘蛛痣

     

    刘先生身上出现的痣体就是蜘蛛痣。

     

    它因形状酷似蜘蛛而得名:中心凸起,周围血管放射状扩散。是肝硬化的典型症状之一。

     

    肝脏病变之后,会对体内雌性激素的正常灭活、代谢造成影响,这会引起体内雌激素含量升高,造成皮下黏膜小血管异常扩张,引起蜘蛛痣。

     

    令人遗憾的是,这没有引起刘先生的重视,才导致肝病一拖再拖,最终恶化。

     

    2、巩膜发黄

     

    这属于黄疸的症状之一。

     

    黄疸的外在症状包括:小便发黄、皮肤发黄、巩膜发黄,而巩膜发黄的出现意味着病情已经发展的很严重了。

     

    肝脏分泌胆汁,胆红素是胆汁里面神经毒素的一种,体内胆红素的转化和摄取都需要依赖肝脏。

     

    肝脏病变,会造成体内胆红素含量升高,其积累到一定程度,会从皮肤、血管等显示其本身的颜色——黄色。

     

    超量的胆红素随血液到达眼部,就会引起巩膜发黄。

     

    3、肝病面容

     

    这是肝病患者面部特征的总称。

     

    一般表现为:面色黯淡无光、眼周黑紫、嘴唇发黑等。

     

    肝脏作为"人体血库",对我们身体内的血液有一定的"净化"作用,其解毒功能可以分解或排出血液中的毒素。

     

    肝脏病变之后,血液中的毒素会增多,会更多沉淀于血管壁或皮肤,而面部尤其是眼周皮肤很薄,血管分布又较为密集,肝脏病变之后,就会出现典型的面部特征——肝病面容。

     

    4、晨起乏力

     

    乏力是肝病的又一特征,以早上起来最为明显。

     

    经过一夜的休息,早上起床本应该是我们精力最为充沛的时候,经常性的晨起乏力,高度怀疑是肝脏疾病引起的。

     

    肝脏病变会导致体内转氨酶升高,胆碱酯酶浓度被稀释,这会影响到神经——肌肉的结合,引起乏力。

     

    保护肝脏健康,建议多运动

       

    运动是肝脏健康的"好帮手",经常运动可以让身体内脂肪的消耗效率更高,肝脏内的脂肪含量随之减少,进而起到预防脂肪肝的作用。

     

     

    此外,运动还能让肝脏更有活力,更好的抵御致病菌的入侵,保护肝脏健康。

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  • 中医有言:发为血之余。头发的健康与气血息息相关。如果气血旺盛,头发就能得到充足的滋养正常生长。而若气血不足,头发就会干枯、发白、脱落。

     

    白发会让人看起来显老、不精神。但除了外形之外,白头发还可能预示着身体健康出了问题。特别是两鬓的白发。

     

    中医认为,在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛,或者脾气暴躁,或者爱生闷气的人,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等症状。这是由肝胆火旺引起,俗称“火气大”,进而影响到头发。

     

     

    体内肝火太旺,对身体有什么危害?

     

    中医认为:肝脏是我们人体最大的解毒器官,如果它出现了问题,身体会产生各不良反应。同样,肝火旺的后果也是非常大的。主要表现在以下几个方面:

     

    1、长色斑

     

    当体内肝火旺盛时,会让我们很容易发怒,当人在发怒的时候,往往会导致血涌到头上,这样血中的氧含量就会下降,毒素也会上升,导致色斑出现

     

    2、胃溃疡

     

    人在生气时,会导致交感神经兴奋,并直接作用在心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。

     

     

    3、精神抑郁,记忆力下降

     

    肝火旺盛,会导致我们整天精神不足、气色不好、心烦意乱、脾气暴躁、乏力嗜睡、情绪容易激动、注意力不集中、记忆力下降等。

     

    4、引起耳鸣

     

    肝火旺会导致耳聋,而引起耳鸣,这是因为肝肾同源,肾开窍于耳,所以当肝火影响到肾时,就会因肝火而导致耳聋耳鸣。这种耳鸣如钟,或如风雷声,或如潮水声,伴有耳胀痛、口苦咽干,面红目赤等症状。

     

    俗话说,肝是全身的将军之官,肝一旦出问题,全身都会表现出来,一旦大意,6种“丑态”会接踵而来,根本藏不住。

     

    1、脸:面部多黄斑、色斑,且爱出油。

     

    2、腹:肚子容易胀气,爱放屁。

     

    3、眼:眼睛常会干涩爱流泪,眼屎特别多。

     

    4、口:早起经常口干口苦、口臭的症状。

     

    5、精神:心烦意乱、脾气暴躁;

     

    6、睡眠:入睡困难、失眠多梦,经常早醒。

     

    中医来说,肝火旺盛往往跟我们长期吃辛辣刺激的食物、经常熬夜、劳累或烟酒过度、工作压力大有一定的关系,可以通过饮食、运动以及药物,来调理改善症状。

     

    长期肝火旺盛别担心,牢记3个秘诀,让肝火悄悄熄灭。

     

    秘诀1、调节情绪

     

    烦躁、暴怒等不良情绪会使肝火旺盛,所以要学会情绪的自我调节,时刻保持好心情和平常心可以避免怒气郁结在肝脏。

     

    秘诀2、饮食调理

     

    这种情况下,饮食要以清淡为主。可以多喝一些八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥等来达到泻肝火的效果。如果口苦、口干严重,还可适当吃莲子心和苦瓜。

     

    秘诀3、常喝养肝花茶

     

    肝火旺,易出现口干舌燥、嘴破、胸闷、头痛等问题,平时可以对症喝一些茶饮,帮助调理肝气、解热降火。

     

    准备:决明子、枸杞、菊花、金银花、桂花、牛蒡根,蒲公英,沸水煮5分钟,每天早晚各一杯,肝好精神好!精心研制、科学配伍,相辅相成,比单吃一种食物的养肝效果要强的多。

     

    每天喝1-2杯,清肝泻火、疏肝解郁,肝毒少了,肝脏会越来越轻松,这样平时也会少生病。

     

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