头痛可说是生活中最常见的一种现象，不过头痛有很多种类型的，大家在出现头痛防治的时候要注意针对性的治疗。在多种头痛中，其中神经症性头痛是比较常见的一种，对于它的症状，患者要有所了解，才能更好的防治缓解症状。

 

对于头痛，大家都比较了解是怎么样的一种疼痛，不过头痛有多种类型的，不同的类型病因不一样，症状表现也不一样的，因此出现头痛现象时要注意区别是属于哪一种类型的。那么对于神经症性头痛，它的症状是怎么样的呢?一起来了解一下。

神经症导致的头痛，也就是神经功能性头痛，是很常见的一种头痛，而引起这种头痛的原因，主要就是由于长期的神经活动处于紧张与疲劳状态，或是由于强烈的精神刺激而引起大脑功能活动紊乱的一种头痛疾病。

对于神经症性头痛者，多数都有明显的心理背景或家族史。患病率是比较高的，部部疼痛感多为胀痛、钝痛或刺痛。而疼痛部位多见于前额、头顶、枕后、半侧头部或全头痛。一般在疲劳、用脑过度、睡眠不足、情绪不好的时候头痛症状会加重。

对于神经症性头痛患者，除了头痛外，还经常会伴有神经症的现象的，如出现头晕眼花、失眠多梦的现象，或是经常有注意力不集中、工作能力下降、记忆力减退、情绪急躁、心慌气短、腰酸腿痛、手足震颤等，可出现很多神经方面的症状，但如果进行神经系统的检查，则并没有异常的发现。

 

对于神经症性头痛，由于它的病因是多方面的，需要针对具体的诱因来治疗，所以防治是比较复杂的，可以采取心理，药物相结合的治疗原则，综合治疗才能取得较好的疗效。

上面就是关于神经症性头痛的一些症状表现，还有导致的诱因，当生活中出现神经症性头痛时，一定要注意从病因上来进行诊治，配合合理的用药，才能更好的缓解控制头痛的发生，建议患者出现经常性的头痛一定要明确病因，针对不同的头痛类型采取不同的治疗方式。

 

 

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抑郁症是一个人们了解较早的疾病。但人们往往羞于承认自己患有精神疾病而对病不予重视。其实，在正规的精神病专科医院，医生通过检查和问诊能很快确诊抑症。目前也有许多有效的药物治疗抑郁症。绝大多数患者经过治疗，病情都可得到改善。抑郁症主要改变人的情绪，不影响人的智力及身体发育。所以，已患抑郁症的患者完全可以放心，只要积极治疗，完全可以正常地生活工作。

 

1、抑郁症的三大主要症状 - 判断抑郁症的标准

 

很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的不高兴有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。

 

1）情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望；2）思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空、 变笨了；3）运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动， 生活不能自理。

 

 

2、抑郁症的其他症状 - 抑郁症表现多种多样

 

具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。

 

3、抑郁症的躯体症状 - 最容易造成误诊的症状

 

躯体症状是相对精神症状而言，就是身体感到不适。抑郁症虽说是精神疾病，但很多病人都有身体不适：如口干、便秘、食欲减退、消化不良、心悸、气短胸闷等。一般老年患者多见。这些患者往往就诊于综合医院的一般门诊，各项化验检查显示正常。如果您或您的父母家人感到身体不适，又查不到其他器质性疾病，建议您到专科医院就诊，也许精神科医生会帮助您尽快恢复健康。

 

 

4、抑郁症导致的自杀 - 最危险的症状

 

抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。严重时很容易产生自杀念头。并且，由于患者思维逻辑基本正常，实施自杀的成功率也较高。自杀是抑郁症最危险的症状之一。据研究，抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症，只不过没被及时发现罢了。由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现疾病，及早治疗，对抑郁症的患者非常重要。不要等患者已经自杀了，才想到他可能患了抑郁症。

大部分人对焦虑症并不感到陌生，因为焦虑症是现在社会当中的常见障碍性疾病，因此大家对焦虑症还是有所了解的。虽说大家可能都听说过焦虑症这种疾病，但是对焦虑症的诊断常识却不是特别清楚，对于焦虑症患者来说，正确对焦虑症进行诊断才可以更好的治愈焦虑症，下面为大家详细介绍。

 

一、发作的不可预测性

 

 

发作并不局限于任何特定的情况或某一类环境(不可预测性)，大多数病人在间歇期因担心再次发病而紧张不安，并可出现一些植物神经活动亢进症状称预期性焦虑。在发作间歇期，多数病人因担心发作时得不到帮助，因此主动回避一些活动，如不愿单独出门、不愿到人多的场所、不愿乘车旅行等。

 

二、发作突然，时间短暂

 

发作突然，10分钟内达到高峰，一般不超过一小时。作时意识清晰，事后能回忆发作的经过。此种发作虽历时较短暂，一般5-10分钟，很少超过 1小时即可自行缓解仍如常人，但不久又可突然再发。病人发作频繁，1个月内至少有3次， 或者首次典型发作后继之以害怕再发作的焦虑常持续1个月以上。

 

三、发作的典型表现

 

发作的典型表现常是病人在日常活动中，突然出现强烈恐惧，好像即将要死去(濒死感)或即将失去理智(失控感)，使病人难以忍受。同时病人感到心悸，好像心脏要从口腔跳出来，胸闷，胸痛，气急，喉头堵塞窒息感。因此惊叫，呼救，或跑出室外。有的伴有显著植物神经症状，如过度换气、头晕、多汗、面部潮红或苍白、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等，也可有人格解体、现实解体等痛苦体验。

 

四、早期发现，及时就诊

 

 

焦虑症对身心伤害极大，需要早发现、早治疗，在早期可以通过简单的焦虑自评量表进行测评。若得分较高建议到精神科，根据医生的专业指导进行下一步的检查。

 

如果经常心里不踏实、紧张、烦躁，常常担心未发生的事情，或者对于任何事情都感觉担忧，自己无法控制，应及时就医。若感觉自己有易激惹、易怒、经常抱怨、注意力不集中、睡眠浅、睡觉容易惊醒、多梦、梦魇的情况，应及时就诊。经常突然出现胸闷、心悸、呼吸困难、头痛、头晕等症状，常感觉疲劳、坐立难安，应立即就诊。

强迫症终生患病率为0.8%~3.0%，精神科门诊患者患病率约10%，平均发病年龄20岁，男性(19岁)稍早于女性(22岁)。约2/3的患者症状起病于25岁前，不到15%的起病于35岁后。女性患病率稍高于男性(1：1.2)。强迫症的基本症状包括强迫观念和强迫行为，严重程度差异较大，有些患者还有回避行为和情绪波动严重等表现。

 

 

一、强迫症的典型症状有哪些？

 

1、强迫观念：

 

强迫观念系指反复闯入患者意识领域的持续存在的思想、观念、表象、情绪、冲动或意向，对患者来说没有现实意义，非己所欲，违反了个人意愿。患者明知没有必要，试图忽略，压抑或用其他思想、动作来对抗它。但无法摆脱，因而苦恼和焦虑。有的愚者抵制不明显或随病程进展，抵抗逐渐减弱。

2、强迫行为：

 

强迫行为是指强迫症患者通过反复的行为或动作，以阻止或降低强迫观念所致焦虑和痛苦的一种行为或仪式化动作，常继发于强迫观念。这种行为通常被认为是无意义的或无效的，且反复企图加以抵抗，导致明显焦虑。虽然强迫行为并不是为了获得快感，但是可以使焦虑或痛苦暂时缓解。对于病程漫长的患者，抵制可能十分微弱。强迫性行为有的为外显性的，为能看得见的一些仪式或行为；有的则较为隐匿，如默默计数或祷告；有的为了消除强迫思维而用另外一种思维来抵抗或消除。从根本上讲，这些行为既不能给人以愉快，也无助于任务的完成。强迫行为与患者所担心、害怕的事情之间的联系常常不合逻辑，如将物品排列整齐是为了防止心爱的人受到伤害等或明显超过了正常界限，如每天花几小时的时间洗澡来防止生病。

 

二、强迫症的其他症状表现

 

 

回避行为即愚者通常采用回避行为，中和或随意的形式以减轻焦虑，故患者通常回避会诱发强迫思维和强迫行为的人。地点及事物。疾病严重时，回避可能成为最受关注的症状。因为治疗使愚者更多地暴露在 诱发强迫症状的环境中，治疗过程中随着回避行为的减少，强迫行为可能增加。

三、强迫症多并发焦虑症

当面对诱发强迫思维和强迫行为的情境时，强迫症愚者会经历很大的情绪波动。这些情绪反应包括明显的焦虑、惊恐发作，强烈的厌恶感，对不完美感到痛苦或不安，直到事情看上去、感觉上或者听上去“恰到好处"。强迫症患者伴焦虑的程度并不完全取决于病程，而是取决于强迫症状内容的性质和强度，以及与以缓解焦虑为目的的强迫行为之间相互作用的结果。一般来说，焦虑或抑郁症状的加重或减轻一般会伴有强迫症状严重程度的平行变化。

一、抑郁发作的诊断标准

 

在icd-20中，抑郁发作不包括发生于双相情感障碍中的抑郁状态。因此，抑郁发作只包括首次发作抑郁症或复发性抑郁症。icd-10规定的抑郁发作一般标准有3条：1. 抑郁发作须持续至少2周。2.在病人既往生活中，不存在足以符合轻躁狂或躁狂(f30.-)标准的轻躁狂或躁狂发作。3.需除外的最常见情况：此种发作不是由于精神活性物质使用（f10－f19）或任何器质性精神障碍（f00－f09）所致。

 

 

二、抑郁发作的症状

 

抑郁发作的症状分为两大类，可以粗略地将之分别称为核心症状和附加症状。

 

1.抑郁发作的核心症状有3条：

 

(1)抑郁心境，对个体来讲肯定异常，存在于一天中大多数时间里，且几乎每天如此，基本不受环境影响，持续至少2周；(2)对平日感兴趣的活动丧失兴趣或愉快感；(3)精力不足或过度疲劳；

 

2.抑郁发作的附加症状有7条：

 

(1) 自信心丧失和自卑；(2)无理由的自责或过分和不适当的罪恶感；(3)反复出现死或自杀想法，或任何一种自杀行为；(4)主诉或有证据表明存在思维或注意能力降低，例如犹豫不决或踌躇；(5)精神运动性活动改变，表现为激越或迟滞（主观感受或可观反应）(6)任何类型的睡眠障碍；(7)食欲改变（减少或增加），伴有相应的体重变化。

 

三、抑郁发作的分级

 

1.轻度抑郁发作

 

轻度抑郁发作具有核心症状中的至少两条，核心与附加症状共计至少四条。

 

2.中度抑郁发作

 

具有核心症状中的至少两条，核心与附加症状共计至少六条。icd-10中还列举了一系列所谓躯体综合征症状，在含义上与dsm-iv的伴忧郁或经典分类中的内源性抑郁症类似。这些症状包括：

 

(1) 对平日感兴趣的活动丧失兴趣或失去乐趣；(2)对正常时能产生情感反应的事件或活动缺乏反应；(3)比通常早醒2小时以上；(4)早晨抑郁加重；(5)具有明显的精神运动性迟滞或激越的客观证据（他人的观察或报告）；(6)食欲明显丧失；(7)体重减轻（上月体重的5％以上）；(8)性欲明显丧失。要符合躯体性综合征的条件，上述症状必须有其四。

 

 

3.重度抑郁发作

 

重度抑郁发作分为不伴精神病性症状和伴有精神病性症状两型。其抑郁表现需具有全部三条核心症状，核心与附加症状共计八条。伴有精神病性症状者需存在：(1)妄想和幻觉，但不应有典型精神分裂症性的幻觉和妄想（即：不应有完全不可能或与文化不相适应的妄想，不应有对病人进行跟踪性评论的幻听或第三人称的幻听）。常见的情况为带有抑郁、自罪、虚无、自我援引及被害内容的妄想；(2)抑郁性木僵。伴有精神病性症状者又分为与心境相协调的和与心境不协调的两类。与心境相协调的精神病性症状包括罪恶妄想、无价值妄想、躯体疾病或大祸临头（灾难）妄想、嘲弄性或谴责性的听幻觉；与心境不协调的精神病性症状包括被害或自我援引妄想，没有情感色彩的幻听。

焦虑症的典型症状即坐立不安、失眠、呼吸紧迫、多汗、皮肤潮红或苍白、心悸等，焦虑症患者时时刻刻都处在警惕的状态。对待周围的人或事物小心翼翼，影响工作和睡眠，会对未来的生活丧失信心，过分担心自己的健康、亲人或是财产。

 

 

一、急性焦虑

急性焦虑主要表现为急性惊恐发作，患者常突然感到内心焦灼、惊恐或激动，由此而产生幻觉和妄想，有时有轻度意识迷惘。急性焦虑发作一般可以持续几分钟或几小时，病程一般不长，经过一段时间后会逐渐趋于缓解。急性焦虑患者几乎总是或多或少存在睡眠障碍，大多表现为不易入睡，入睡后易惊醒，常伴有噩梦，醒时不安宁，醒后感到很恐惧。

 

当急性焦虑发作时，常会伴随严重的心血管系统的症状，如患者感到心跳得像要爆炸似的，觉得心脏快要跳出来，不时地出现心悸、心慌，严重时甚至会出现昏厥。由于过度呼吸导致血中碱性成分增加，而发生手足麻木和头部发胀，以至出现肌肉颤动。患者也可以有胃肠症状，如上腹部不适感、腹痛、大小便紧迫感、腹泻或便秘等。另外，患者还可以出现震颤、多汗、阳痿、早泄、月经失调和性欲缺乏等症状。

 

二、慢性焦虑

慢性焦虑症其焦虑情绪可以持续较长时间，其焦虑程度也时有波动，老年慢性焦虑症通常表现为平时比较敏感、易激怒，生活中稍有不如意的事就心烦意乱以及注意力不集中，有时会生闷气、发脾气等。

 

慢性焦虑症有区别于急性焦虑症的表现，多表现为焦虑情绪，对客观上并不存在某种威胁或危险和坏的结局，患者总是担心、不安和害怕，尽管知道是一种主观的过于思虑，也常不能控制，使患者颇为苦恼，另外还有易激惹、对声音敏感、注意力不集中、记忆力不好等症状。慢性焦虑症患者的躯体症状以植物神经功能亢进为主，如口干、上腹不适、恶心、胀气、腹泻、胸闷、吸气困难或呼吸迫促、心悸、胸痛、心动过速、尿频、尿急、阳痿、性感觉缺乏、月经时不适或痛经、昏晕、出汗、面色潮红等症状出现。慢性焦虑症患者还会出现运动症状，与肌肉紧张有关。有紧张性头痛，在头部顶、枕区有一种紧压感，肌肉胀痛并强直，特别在背部和肩部有轻微震颤，做精细动作更加明显。

 

三、并发症

 

 

神经功能调节紊乱;患者经常会感到头昏、头晕、失眠、多梦，晚上睡不着觉或者白天会过度嗜睡，颠倒黑白，感到紧张、压迫，会出冷汗或很多汗，怕冷并怕风吹。

 

心脑血管类疾病;如对血压的影响，临床常见脑血管病的患者本身不紧张。一旦焦虑、紧张其血压升高，导致脑出血就会带来很大的风险。

 

消化不良;长期焦虑会引发结肠炎、胃痛、慢性胃炎，患者会经常食欲不振和心里烦燥。有些患者会暴饮暴食，引起肠胃消化不良等症状。

 

抑郁症;患者过度焦虑，发生情绪低落、思维迟缓等抑郁症情况，影响患者的正常工作和生活。

社会的发展使人们的生活节奏变得越来越快，生活、工作、社交等等使人们开始变得敏感，焦虑，往往一件小事情就会被刻意的放大，身体的一点儿不适就会让人难以忍受。

 

 

如今在医院各个科室的门诊上都可以见到这样的病人，他们会有一堆身体的不适症状，但是做相关检查并未发现异常，即使如此，他们依旧觉得浑身不适，这类人他们往往过度的关注自己，容易将小小的不适感放大，其实这时的他们已经处于一种“焦虑”的状态了，只是他们并未认识到，甚至于不愿意承认自己“焦虑”了。

 

 

 

焦虑主要是自身时常感觉到不安、恐惧，主要是以不愉快的情绪为主的，并且还伴有身体不适症状的神经症。

 

焦虑在情绪上的表现为时常感到有压力，当一件事情背离自己的期望时就会开始恐慌、不安；当他不知道该如何应对这种情况的时候就会变得更加的恐惧；甚至于有些人会习惯性的焦虑，一件小事就会联想出很多不好的结果，从而让自己处于焦虑的一种状态。其实这些都是因为他们过度的关心自己，以自己为中心而导致的一种自我防卫。

 

 

焦虑的人在身体上的表现主要是：自己身体的不适会被自己刻意放大，处于安静状态下时就会担心自己某处的不舒服是不是因为得了什么不好的疾病而造成的，患者会出现胃肠道的不适，长期的打嗝、腹胀、自觉腹痛等；还会出现心脏系统的疾病，如持续的心慌，胸闷，呼吸困难等。

 

对于这些表现，任何检查都是正常的，但是患者还是会有不舒服的症状，这些都是焦虑的一种表现。

 

 

 

焦虑的人是可以从他们的行为上感受到的，他们常常表现为坐立不安，各种小动作不停，如抓头发、摸耳朵等；在他们说话的时候你会发现声音会变得特别的急促，任何一件细微的小事情都不会放过，和你说起话来滔滔不绝，甚至于说话时胡言乱语，表达的不够清楚，甚至于会影响他们的工作。

 

 

那么，对于焦虑的患者，平素需要做到勇敢面对这些处境，做自己擅长的事情以提高自信心，要对自己进行心理的暗示，做一些自己感兴趣的事情或者经常找朋友进行倾诉。必要时可以寻求心理医生的帮助。

 

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气郁质到底是怎么形成的呢？相信大家都比较好奇，其实形成气郁体质的原因有很多，而最常见的便是习惯性把情绪憋在心里，不喜与人诉说，自己慢慢消化，久而久之便很容易形成气郁。如果气郁长期得不到调理，一旦超出人体所能承受的范围，便会对人体健康产生较大的危害。那么，除开上述的原因外，气郁质的形成还与哪些因素有关？气郁质的6大成因，需仔细了解清楚。

 

 

气郁体质大多是先天遗传的结果，有些人天生比较忧郁，从小便有内向、敏感、脆弱等性格特点。先天遗传是气郁质形成的一大影响因素，如果母亲是气郁体质，且在怀孕的时候情志不展、郁郁不乐，就容易将气郁体质遗传给下一代。同时，家庭生活中父母双方都不爱与人交流，时常闷闷不乐，情绪容易大起大落，这些都会使小孩也养成这样的性格特点，从而形成“气郁质”。

 

在孩子幼年时期，其性格形成与家庭和学校教育存在较大关系。在年幼时孩子心理发育不成熟，如果此时遭遇家庭生活不幸，或者父母教育方法不当，孩子在家里比较压抑，不能随便发言，或者被父母强制性地安排做一些事，违背了孩子的意愿或者不倾听孩子内心的声音，很容易使孩子养成沉默寡言、不善表达、内向的性格。同时，如果孩子在学校受到歧视和同学的欺负，也不利于孩子的心理成长，长此以往也容易形成气郁。

 

 

现实生活中，如果一个人压力过大，且又不喜欢跟朋友或者是亲人倾诉，总是把所有的情绪都藏在心里，久而久之是很容易形成气郁体质的，因为大多数人都容易胡思乱想，尤其是一个人独处的时候，总是会过多地焦虑，会使自己产生情绪上的大起大落，易形成气郁质。如果你身边也存在沉默寡言、不喜与人沟通的朋友，希望你能给予他们更多的耐心和关爱，当他们想找你倾诉时，哪怕什么都不做，做一个很好的倾听者就好。

 

中医所讲“人活一口气”，事实上人体的气是生命运动的根本和动力，生命活动的维持必须依靠气。人体的气除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关以外，还与肾、脾、胃、肺的生理功能密切相关。所以当人体的各器官功能减弱时，都会影响到气在人体内的运行，久而久之易形成“气郁”。

 

 

有些人欲望多，但却难以实现，一旦遭受挫折，就容易陷入抑郁，如果长时间得不到调整，就会形成气郁体质。尤其是步入社会之后，人们经常会遇到工作中的困扰，比如和同事关系不融洽、不得领导重视、工作频繁出错等状况，容易加重人们的焦虑，产生消极的情绪，使他们容易否定自己，从而形成气郁质。

 

当亲人突然去世，受到惊恐时，很多人会受到较大的精神刺激，容易陷入极端痛苦的情绪中，如果长期处于这种悲伤的情绪中，很容易让人养成伤感、消极的性格特点，总是沉浸于悲伤之中，也会形成气郁体质。

在门诊曾接诊了一名中年女患者，因为工作压力大，婆媳关系又不大和睦，不幸患上了抑郁症，精神萎靡，脸色蜡黄，弱不禁风。

 

去医院就诊时，我给她开了中药，并嘱咐她配合西药，多食黄花菜，再加上精神疏导，三管齐下，以减轻西药的副作用。经过一段治疗后，抑郁症状大为缓解。她自述现在经常食用黄花菜，并笑言，何以解忧，唯有黄花。

 

为什么要建议抑郁症患者多吃黄花菜呢？

 

黄花菜即萱草，又名金针、忘忧草、疗愁等。作为一种常见蔬菜，黄花菜不仅营养丰富，而且有除烦镇静的作用。古人在游子出门之前，在母亲居住的北堂，种上成片的萱草，以减轻母亲思念游子的忧愁。

 

 

同时，人在抑郁或者情绪不佳的时候，肝脏往往会受到损伤。而黄花菜具有抗氧化和护肝、保肝的作用。现代医学证明，从萱草根中提取的类胡萝卜素、甾体皂苷、黄酮类等具有生物活性的物质，可以起到镇静，改善睡眠，缓解肝脏损伤，保护肝脏细胞的作用。

 

黄花菜是一种低脂、高蛋白、高膳食纤维的食物，富含各种无机物和维生素，而且有很重要的药用价值。食用主要选取萱草的嫩叶和花。黄花菜就是萱草的花蕾晒干来作为蔬菜的。老幼皆宜，经常食用黄花菜，可以起到降脂、抗氧化、抗肿瘤、镇静、安眠等作用。

 

 

萱草性甘、凉。清热利尿，凉血止血。相传李时珍行医来到大同县，见当地村民多患浮肿。于是上山采药，见到满山的黄花，仔细辨认，是萱草。便以萱草根煎药给村民服用。七天后村民的浮肿消失，身体恢复了健康。这正是萱草的清热利尿功能起了作用。

 

不过，需要提醒大家的是，新鲜的黄花菜含有一种叫做“秋水仙碱”的物质，经过胃肠道吸收，在体内会氧化为“二秋水仙碱”，具有较大的毒性。

 

新鲜的黄花菜，食用前用开水焯过，就可以完全消除毒性。市售的干黄花菜可以放心食用，因为经过处理已经没有毒性。至于它的根部入药，萱草的根具有毒性。毒性大小因为产地不同而有很大差异。药用必须听从正规医师的，绝对不能自作主张乱用。

 

西方的母亲花是康乃馨，而我们中国也有自己的母亲花，那就是萱草。唐朝诗人聂夷中《游子吟》云：“ 萱草生堂偕，游子行天涯，慈亲倚堂门，不见萱草花 ”。因此，萱草因为母爱在中国被尊称为母亲花。

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“腺苷、多巴酚丁胺、依伐布雷定、非甾体抗炎药（如塞来昔布、布洛芬）、大剂量激素、氨茶碱以及双磷酸盐类药物（如阿仑膦酸钠）可以使房颤风险增加。

但多数情况下没有必要因为这些风险而停用药物，增减药物请在医师指导下进行。”

 

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今天小哈要和大家聊一聊一个非常重要但常常被忽略的话题——房颤发病、治疗、康复过程中的心理因素。

1. 坏情绪让你更易患房颤！

 

 

心血管领域著名的Framingham研究对3682例参与者的愤怒、敌对情绪、性格类型进行了统计。研究发现：

 

• 易发怒的、对他人有敌意的男性十年内发生房颤的风险增加20-30%
• 那些喜欢将愤怒发泄于他人的女性房颤风险将增加30%。（意外的是，紧张、焦虑这些相对“不外显”的负面情绪，可以使男性更易发生房颤，而对女性没有明显的影响。）

 

另外，恐慌、工作压力、消极情绪这些因素也与房颤的发生有关。

相反，愉悦的情绪对房颤的发生有保护作用。

目前认为心理因素对房颤的影响可能通过自主神经系统来实现，但其中的具体机制仍然比较模凌两可，尚需进一步研究去证明。

2. 一半房颤发作因坏情绪！

 

坏情绪不仅可以使健康人的房颤风险增加，还可以使已经患上房颤的人发作更加频繁。

一项针对100例住院患者的调查发现54％的患者是由心理应激而导致的房颤发作。

 

 

甚至，情绪与心房颤动导管消融手术的术后复发情况也有关系。

3. 焦虑？术后复发增1倍！

 

一项小样本研究发现，SF-36量表心理健康一项得分每增加1分，术后房颤复发的风险就降低7%。另一量表中的焦虑特质评分每增加1分，就可以使房颤复发风险增加1倍以上。

 

大哲学家康德说过，生气，是拿别人的错误惩罚自己。小哈提醒您，情绪管理对保持健康十分重要。如果出现了长时间不能缓解的抑郁焦虑情绪或是发现自己无法控制愤怒情绪，请及时到专业门诊就医。

2024年9月5日，下午1点51分，一个焦虑的母亲在京东互联网医院的线上问诊平台上寻求帮助。她的女儿被诊断为心理发育障碍和抑郁状态，需要在线上开氟西丁处方。医生详细询问了患者的病情和用药情况，并对可能的风险进行了排查。确认无误后，医生为患者开具了处方，并在整个过程中体现了专业、耐心和细心的品质。患者对医生的服务非常满意，表示感谢并给予了好评。

在这个故事中，我们看到了互联网医院和线上问诊的便捷性和高效性。通过在线平台，患者可以随时随地获取专业的医疗服务，医生也可以更好地管理和跟踪患者的病情。同时，这个故事也展示了医生在面对患者时的责任感和同情心，他们不仅仅是提供医疗服务，更是给予患者关心和支持。

那天，阳光透过窗户洒进房间，我正坐在电脑前，心情有些沉重。孩子的情况一直是我心中的牵挂，尤其是他那反复无常的情绪问题。我知道，是时候寻求专业帮助了。

我联系了一家互联网医院，一位温柔的声音在电话那头响起，她告诉我需要填写一份心理测评量表。我认真地填写完毕，将信息发送了过去。几天后，那位医生通过线上平台与我取得了联系。

医生非常耐心，她详细询问了孩子的病情，并给予了我很多实用的建议。虽然孩子还在上学，但医生告诉我，心理状态各方面都还好，因为上学原因无法去医院就诊，所以这里先咨询下。我如释重负，感激不已。

在与医生的交流中，我了解到孩子的情绪问题不仅仅是抑郁症，还有焦虑情绪和强迫思维。医生告诉我，心理咨询非常重要，而药物也需要按照医嘱来服用。她还建议我带孩子去做一段时间的心理咨询，再考虑妈妈要不要做做几次。

医生还告诉我，孩子的情况和家庭环境有很大关系。我深感愧疚，因为最近家里确实跟孩子缺乏沟通。医生鼓励我要多陪伴孩子，多与她沟通，并建议我晚上孩子回来后与她进行一次深入的交流。

在与医生的交流中，我感受到了她的专业和温暖。她不仅是一位医生，更是一位倾听者、一位朋友。她的建议让我对孩子的病情有了更清晰的认识，也让我对自己的教育方式有了反思。

现在，我正在按照医生的指导进行，孩子的情绪状况有所改善。我相信，在医生的帮助下，我们一定能够战胜病魔，迎接美好的未来。

那天，我坐在电脑前，屏幕上跳出了京东互联网医院医生的问候：“你好，请问您近期遇到什么事情或者压力过大吗？”

我深吸了一口气，缓缓地说：“近期心情挺低落的，可能是因为工作原因，感觉压力很大。”

医生耐心地询问了我一些细节，然后告诉我：“从你的描述来看，有一些抑郁的表现，但是程度不重，轻到中度。抑郁也会引起失眠。”

我心中一惊，没想到自己的问题这么严重。

医生接着说：“这种情况还是需要及时治疗，早点干预。”

我紧张地问：“抑郁？那怎么办？”

医生微笑着说：“其实你的源头可能是工作原因，建议先要解决工作的问题。如果解决不了，你自己需要调整心态。如果自己调整不了心态，建议去当地有精神科或心理科找医生面诊看一下。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要解决这个问题。

医生还告诉我，有必要还是需要靠一些药物治疗和物理治疗调整睡眠和情绪。我了解到，失眠的认知行为治疗对失眠有效。

我感激地说：“谢谢你的帮助。”

医生温和地说：“可以先调理失眠也行，快的办法是吃药，慢的办法就是按照失眠的认知行为治疗来做。失眠好了你的抑郁情绪会好一些。”

我心中充满希望，决定尝试这个方法。

医生最后提醒我：“如果长期这样，还是要去门诊看，不要拖时间久了。”

我点了点头，心中充满了感激。从那天起，我开始尝试调整自己的心态，也开始了治疗之路。

我相信，在京东互联网医院医生的帮助下，我会战胜抑郁，找回健康的生活。

随着社会节奏的加快和生活压力的增大，产后抑郁已成为一个不容忽视的公共卫生问题。研究表明，产后抑郁不仅影响着产妇的身心健康，还会对宝宝的智力发育产生不良影响。

产后抑郁的发生与多种因素有关。首先，孕期和分娩过程中，女性体内的激素水平发生剧烈变化，容易导致情绪波动。其次，新手妈妈需要适应新的角色和生活方式，心理压力增大。此外，家庭环境、社会支持等因素也会影响产后抑郁的发生。

产后抑郁的症状主要包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、焦虑不安等。这些症状不仅影响着产妇的日常生活，还可能对宝宝的成长产生负面影响。研究表明，产后抑郁的母亲更容易出现抚养行为问题，如缺乏耐心、过度保护等，这些行为会影响宝宝的认知、情感和社会适应能力。

针对产后抑郁，早期干预和治疗至关重要。首先，产妇应积极寻求专业心理帮助，如心理咨询、认知行为疗法等。其次，家人和朋友应给予产妇足够的关心和支持，营造温馨的家庭氛围。此外，产妇还可以通过运动、瑜伽等放松身心，缓解抑郁症状。

为了预防和应对产后抑郁，以下是一些建议：

1. 提前学习相关知识，了解产后抑郁的症状和治疗方法。

2. 建立良好的社会支持系统，与家人、朋友保持良好沟通。

3. 积极参与孕期和产后保健课程，学习育儿知识。

4. 保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。

5. 如有抑郁症状，及时寻求专业心理帮助。

立春是春季的开始，标志着冬去春来，自然界万物复苏。此时，人体生理机能也发生着相应的变化，新陈代谢逐渐旺盛，人体抵抗力逐渐增强。然而，春季也是一些疾病的高发季节，因此，做好春季养生保健至关重要。

一、春季养生原则

1. 养肝：春季是养肝的最佳时节。肝脏具有疏泄功能，能够帮助人体调节气血，促进新陈代谢。春季养肝，可以多吃一些具有疏肝理气作用的食物，如青橘、佛手、玫瑰花等。

2. 调节情绪：春季阳气生发，情绪容易波动。要保持心情舒畅，避免怒火中烧，以防伤肝。

3. 顺应自然：春季气候多变，要注意保暖，避免感冒。

4. 适度运动：春季是运动养生的最佳时节，可以适当进行一些有氧运动，如散步、慢跑、打太极等。

5. 注意饮食：春季饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

二、春季常见疾病预防

1. 流感：春季是流感的高发季节，要注意个人卫生，勤洗手，避免去人多拥挤的地方。

2. 感冒：春季气候变化多端，要注意保暖，避免感冒。

3. 腹泻：春季是肠道传染病的高发季节，要注意饮食卫生，避免吃生冷食物。

4. 腮腺炎：春季是腮腺炎的高发季节，要接种腮腺炎疫苗。

5. 心梗：春季气温变化大，要注意保暖，避免心梗发作。

三、春季养生保健小贴士

1. 睡眠充足：春季要保证充足的睡眠，避免熬夜。

2. 多喝水：春季气候干燥，要多喝水，保持身体水分。

3. 适量补钙：春季是骨骼生长旺盛的季节，要注意补充钙质。

4. 避免情绪波动：春季情绪容易波动，要注意保持心情舒畅。

5. 适量运动：春季是运动养生的最佳时节，要适量运动，增强体质。

我最近情绪低落，乏力，做事提不起兴趣，整天呆在家里。我决定通过互联网医院进行图文问诊，希望能够得到医生的帮助和建议。医生在问诊开始前提醒我尽量详尽地描述我的问题，这让我感到医生非常关心我的情况。在问诊过程中，医生耐心地了解我的主诉，并为我开具了适合我的药物处方。医生在处方审核通过后，提醒我按照医嘱服药，定期复查病情，及时就医。

通过互联网医院的图文问诊，我得到了及时的医疗建议和药物处方，让我感到非常满意。我已购买了医生开具的处方药品，希望能够很快恢复健康。

总的来说，互联网医院为我提供了便捷、快速的医疗服务，让我在家就可以得到专业的医生建议和治疗方案。我对医生的服务非常满意，感谢医生的关心和帮助。

我每天都很烦恼，会因为生活中的各种事，别人却能欢笑面对，而我却很抑郁。我感觉朋友，亲戚，家人，同事都很不耐烦我。如果不是每天吃药调节着，我估计就疯了。

像朋友中会感觉他是否真心对待自己，有时会感觉别人嘲笑我，有时觉得自己很多余。有一件不开心的事，就会产生自卑，然后很烦很烦的，到别人遇到这样的事人家却能用好的心情去面对。而我只觉得抑郁。主要我最近太烦了，不然我不会打扰您的。

有时候烦的很，就想有被迫害妄想一样的烦，就是感觉别人看不起自己。别人看不起你是别人的事情，但我真的很烦。

不要太在意别人的看法，只要把自己的目标完成了就好。那就慢慢执行，早点休息。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心情沉重，因为我的病情再次恶化。面对屏幕，我向医生描述了我的状况，他耐心地倾听，没有一丝的急躁。我告诉他我主诉为重度抑郁，需要复诊开药，他微笑着安慰我，说他会尽力帮助我。

医生很快就给出了诊断，并开始给我开具处方。他详细解释了每种药品的用途和可能的副作用，让我感到十分安心。当看到“处方已送达药师审核”的消息时，我心中的石头终于落地了。

用药期间，我确实感到有所改善，心情也逐渐好转。但在一次用药后，我突然感到不适，我立刻联系了医生。他没有责怪我，而是耐心地询问了我的症状，并给出了专业的建议。他告诉我，这是正常的药物反应，无需过于担心。

随着时间的推移，我的病情逐渐稳定，医生也对我表示了满意。然而，我知道抑郁这种疾病需要长期的关注和治疗。在一次复诊中，医生提醒我，即使病情有所好转，也要按时复查，不能掉以轻心。

京东互联网医院为我提供了极大的便利，我可以在家中就能得到专业的医疗服务。在这里，我感受到了医生的专业和关怀，也让我对治疗充满了信心。

2024年9月5日下午2点18分，武汉市的李先生在京东互联网医院上与一位医生进行了复诊。李先生在2022年9月30日于武汉市精神卫生中心被确诊为抑郁状态，并已经使用过盐酸舍曲林片进行治疗。今天，他来到京东互联网医院申请续方这款药品。

在与医生的交流中，李先生表示最近食欲不佳，睡眠多，希望能减少药量。医生详细询问了李先生的病情和用药情况，得知他每天服用三颗盐酸舍曲林片。医生建议李先生不要减药，因为这个季节容易引起病情反复。同时，医生也指出李先生的食欲和睡眠问题可能与情绪有关，需要多运动，做好减药的准备。

通过这次复诊，李先生不仅成功续方了盐酸舍曲林片，还从医生那里获得了宝贵的建议和指导。李先生对京东互联网医院的服务非常满意，并表示会继续使用这个平台来管理自己的健康。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心中充满了对未来的不确定和焦虑。医生***在屏幕的另一端，用温和的语气询问了我的症状。我详细描述了自己的感受，从米氣片的副作用到焦虑性抑郁症的困扰，他都耐心倾听，并不断鼓励我。

在了解了所有情况后，***医生为我进行了详细的检查，并给出了专业的治疗方案。他不仅开出了必要的处方，还提醒我要注意休息，调整饮食，保持良好的心态。在这个过程中，我感受到了他的专业和关心，仿佛他就在我身边，给我力量。

当需要续药时，我再次联系了***医生。他没有一丝不耐烦，反而更加细致地询问了我的用药情况，并为我调整了剂量。他的专业和耐心让我对治疗充满了信心。

虽然我与***医生从未见面，但他的专业和关怀让我感到温暖。在京东互联网医院，我感受到了医疗技术的进步，也体会到了医生的责任和担当。我相信，在***医生的指导下，我的病情一定会得到好转。

现在，每当我感到焦虑或不适时，我都会想起***医生，想起他给我带来的希望和力量。京东互联网医院，不仅是一个治疗疾病的地方，更是一个充满温暖和希望的地方。