足弓  

1、纵弓（一边一个）；

2、横弓

足弓的结构

1、足部骨与关节形状；
2、足部的肌肉；
3、足部的韧带（链接骨之间的“束带”）
4、足部的肌腱（连接骨与肌肉间的“束带”）

足弓的发育时间

绝大多数婴儿出生时足弓非常低或足弓扁平，有两个原因：

1、婴儿和学步小孩的足部骨与关节比较柔软；
2、婴儿和学步小孩出生时内侧丰厚的脂肪垫。

大部分无内侧纵弓

负重无纵弓，抬起时足弓出现

随着婴儿的生长和步行的增加，足弓不断的发育

足弓的大部分发育从新生到6岁阶段；
3岁时，你会看到一个良好发育的足弓；
到8岁时，足弓基本完全形成。

什么时候需要看医生？

需要关注孩子的足弓偏低情况并去找足科医生寻求帮助时机：

有足部疼痛症状；
足部僵硬、活动受限；
仅仅一侧的平足。

注意：

孩子柔软性平足一般不需要看医生，要穿戴合适的鞋子即可；

锻炼和足部鞋垫的运用对足弓的形成意义不大。