这问题问的有点大，但陈医生觉得还是很实用的，掌握一些常见引起右肋痛，背疼以及腿疼的疾病，对我们大家的生活肯定是有益无害的！

下面，我结合我们人体身体结构来给大家讲讲这三种不同的疼痛可能是有哪些疾病引起的！

第一个：右肋痛

 

 

为了便于大家理解，我特意做了一个比较清晰角度结构图给大家。从图中我们可以发现，右侧肋骨痛，有可能是本身肋骨炎引起的，但也可能是肋骨挫伤肺部（粉红色是肺）引起的疼痛，还有可能是肝区（紫色是肝脏）疼痛，这得看你疼痛位置。

 

如有外伤史，那么这种右肋骨痛，很可能是肋骨骨折、肋骨炎或者肋骨挫伤肺部引起的疼痛，当然本身肺炎也可能出现这种疼痛，要注意排查。但如果是没有外伤史，出现右侧右下部疼痛，不排查有肝区疼痛可能性！

 

第二个，背疼

 

 

背疼就比较复杂了，背部位置区域太大了，只能给大家讲几个常见的疾病引起的背疼。

 

腰间盘突出引起的背疼，最常见的就是腰4腰5腰邸位置痛（如图中红色箭头标注位置）

 

肾脏疾病如肾结核引起的背部放射腰痛（如图中黄色箭头标注位置），这种腰痛并不是一种平常的痛，而是一种感觉内脏疼，像刀扎一样锐利的疼痛；

 

心脏疾病引起的放射背疼，一般就位于我们心脏后背疼痛（如图中蓝色箭头标注位置）；

 

颈椎病引起的脊柱疼痛（如图中绿色箭头标注位置），因颈椎病分型较多，除引起颈肩背部疼痛，还可能会有颈肩背部酸胀、颈部僵直、肢体麻木、无力，甚至头晕、头痛等；

 

不少呼吸系统疾病如胸膜粘连、肺癌以及结核等等也会引起肩背疼痛，一般在后背、侧背或肩胛部（如图中棕色箭头标注位置）；

 

第三个，腿疼

 

 

大腿疼，有无拉伤或者其他外伤史，如有很可能就是韧带、肌腱拉伤疼痛；

 

小腿疼，夜间抽筋也可能出现小腿疼；

 

膝关节疼，可能是关节炎、骨质增生、滑膜炎以及半月板、韧带损伤；

 

髋关节疼，髋臼撞击综合征、髋臼的盂唇损伤以及髋关节炎；

 

腿疼除了本身腿部疾病引起以外，还能跟我们腰间盘突出等有关，要注意辨别，切不可大意。

很多人都有过脚趾肿胀的场景，有些人还可能出现一些足部的病理变化，在大多数情况下，这是因为一些关节的炎症。如果有人患痛风等疾病，还可能引起脚趾的疼痛和肿胀，所以要注意，如果你有痛风，最好找一家标准的医院，喝海鲜或吃海鲜时可能会感到酸痛，下面就让我们来看看脚趾头莫名其妙的肿了怎么回事。

一、传染。致使脚趾肿胀的原因是比较多的，有的人假如呈现了部分的传染，也可能会致使这个表现的发作，有的人因为外伤可能回去就这种状况发作，所以要进行相应的调度，平常不要干体力活，要留意歇息。

二、看是痛风。脚趾肿胀的状况下，最好要到规范的医院进行检查，防止因为痛风的概率致使的这一景象致使病人呈现其他的表现的发作，致使痛风的疾病愈加严峻，是应当留意饮食方面的调度，少吃一些酸性的食物。

三、痛风引起。因为痛风致使的脚趾肿胀的状况，平常多吃一些碱性的食物对健康是比较好的，多饮水少喝汤，这么能够有用的缓解表现，有一个好的生活习惯和饮食习惯，这么能够预防痛苦的发作，对病人的身心健康有极好的调度效果。

四、气候原因。气候也可能会导致脚肿胀的。如果天气比较热的话，我们人体的周围血管一般是处于扩张的状态，就会导致身体里面的毛细血管充血，所以就会导致皮肤出现轻度肿胀的情况，在平时多吃一些利尿的食物就好了。

五、肾脏的疾病。如果患上了肾脏的疾病也会导致脚肿胀的，比如说是患上了肾炎就会引起脚肿。如果血压比较高的话，也会导致手脚肿胀的，如果手脚肿胀一直持续的时间比较长，应该去医院做相应的检查。

相信通过以上的学习，大家已经知道脚趾头莫名其妙的肿了怎么回事了，对于一些出现上述症状的患者建议及时的去医院进行检查，明确病变，进行针对性的治疗，同时还要注意长期的服用抗免疫的药物来治疗疾病，但是药物的服用的服用要以医生的建议为准。

如今许多父母都很关心宝宝的健康，准妈妈在孕期都要积极进行身体检查，当宝宝出生后，父母担心新生儿的健康，时时刻刻要担心。生完孩子后，由于先天或后天的原因，新生儿会患上多种疾病。新生儿臂丛神经损伤也是一种危害新生儿健康的疾病。这种究竟是一种什么病呢？让我们一起去了解一下！

 

 

臂丛神经是支配上肢的主要神经，上肢主要神经为臂丛神经，可分为根、干肌和束肌三个部分，各部分均有分支支配相应肌肉。臂丛神经锁骨和第一肋之间的胸锁筋膜固定于肋骨上，然后通过肱骨喙突下，当外力使距离第一肋喙突间变得更远时，臂丛神经被强力牵拉损伤。产程损伤的原因主要是头位分娩时肩难产，胎方位判断错误，臂位分娩时手法不正，后出头产程难于产程，强牵胎肩颈部。根据损伤部位的不同，其临床表现以麻痹最为常见，其典型表现为：患肢松弛悬重于体侧，无法做外展、外旋、屈肘等运动。新生婴儿臂丛神经瘫痪，对个人、家庭、社会都会造成不可估量的损失。

婴儿臂丛神经损伤如何护理？

术后1周开始肌肉舒缩运动，指导患者积极或被动伸屈非固定关节，每日数次，可改善视神经支配肌肉的血液循环，防止肌肉萎缩，防止关节僵直。

 

护理臂丛神经损伤患者应重视运动治疗和康复训练。开放臂丛神经损伤患者，根据手术方式的不同，可采用不同的功能锻炼方法。一般而言，在术后3天开始对下切口肌肉进行按摩，每次3-5次/d,10min/次，并适当地移动未固定关节，以改善静脉和淋巴回流，减轻肿胀。

 

对患有闭合性臂丛神经损伤的病人，护理中还应指导病人做好主动、被动活动，用健侧肢带动患肢的活动，以促进患肢神经的再生。护理人员引导病人做健侧肢的夹持、伸展和抬臂抬腕，最好配合器械练习。一天3-4次，每次400-500个练习。目标是通过肢体活动刺激下肢运动神经元，促进神经生长，恢复受动神经桥接和控制的肌肉功能。

 

 

对患有闭合性臂丛神经损伤的病人，护理中还应指导病人做好主动、被动活动，用健侧肢带动患肢的活动，以促进患肢神经的再生。护理人员引导病人做健侧肢的夹持、伸展和抬臂抬腕，最好配合器械练习。一天3-4次，每次400-500个练习。目标是通过肢体活动刺激下肢运动神经元，促进神经生长，恢复受动神经桥接和控制的肌肉功能。

 

 

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手臂赘肉太多，也就是大家常说的拜拜肉，这会影响到外在美观，而且还会让大家不再自信，再就是，如果 手臂赘肉太多还让人看上去比较显老， 但是，此部位还非常容易堆积赘肉，这让很多人都非常烦恼，那么， 手臂赘肉太多怎么减更有效呢？我们一起来看下面的介绍。

手臂赘肉太多怎么减更有效

1、画圈圈式瘦手臂：画圈圈式瘦手臂是比较不错的，首先锻炼者要 先站好，而且做出大字型的动作，然后再让自己的两只手平行于地面，伸直，在此时手臂要按顺时针的方向来进行画20圈，之后再逆时针画20圈。需要大家注意的是， 画圈圈式瘦手臂的时候 动作的幅度不要太大，同时注意要用手臂的力量，感觉到自己的拜拜肉在震荡。

2、起步姿：起步姿也可以帮助大家瘦手臂的上的赘肉，方法是锻炼者要先让自己的 身体向前倾，而且要注意让左侧膝盖与地面呈90度，而且在此时要保持腰背挺直，就像是在做起跑的姿势，然后保持这个姿势30秒，之后再换另一边重复动作。

３、上半身伸展：锻炼者首先要先坐在地板上或者是椅子上，挺直腰背，尽量抬高左手并向身后伸展，让右手轻轻压着左手手肘，并保持这个姿势30秒，最后换另一边重复这个动作，以助于伸展上半身以及手臂的肌肉。

４、手臂伸展：手臂伸展 可以放松手臂内侧的肌肉，帮助缓解长时间抱小孩造成的手肘不适。动作是先将左手尽量往身体的右前方伸展，右手轻轻压着左手手肘的位置，然后保持动作30秒再换另一边重复动作。

手臂赘肉太多怎么减更有效？以上为大家介绍了几种可以瘦手臂的运动，大家可以试一下，说不定有很好的效果呢，但是这些运动需要长时间坚持才会有效果，而且在运动减肥期间大家也要注意控制饮食。

作者：薛磊

手臂筋膜炎是出现在手臂的一种筋膜的无菌性炎症。这种疾病的患病人群是很广泛的，不管是成人或是孩子都有可能出现。当患病之后会给患者带来很多的临床症状，对身体的影响是很大的，所以建议积极的进行治疗，接下来就来介绍一下手臂筋膜炎的症状以及治疗方法。

手臂筋膜炎的症状主要就是手臂周围的肿胀和疼痛，这种病症的临床症状虽然不多，但是带来的痛苦性是很大的，如果不积极的进行控制，还会让患者出现功能活动方面的障碍。建议患者平时生活当中注意休息，还要注意手臂部位的保暖，饮食方面，少吃辛辣生冷的食物，避免过度劳累。

手臂筋膜炎出现通常是因为平时生活当中长时间的提重物，而造成了手臂劳损所导致的，有可能是因为外伤和局部慢性损伤所诱发的疾病。这种病症出现之后首先要减少活动，然后配合针灸以及按摩的方法治疗疾病，按摩之后可以对局部区域进行热敷，这样能够起到活血化瘀的效果，能够促进炎症的消退，让病情更快的好转。如果通过这些处理之后手臂筋膜炎仍然没有好转的话，可以考虑给予病人一些镇痛的药物，然后外用一些活血化瘀效果的药膏，如果疼痛非常剧烈，可以通过局部封闭的方法进行控制。

上面内容是手臂筋膜炎的症状和治疗方法。其实这种疾病治疗方面还是比较简单的，不过治疗之后患者要注意局部区域的保护，在恢复到一定阶段的时候要积极的进行康复锻炼，这样才可以让手臂更快的恢复正常功能，另外患者在平时生活当中要纠正不良的姿势，不要久坐或久站，同时要注意局部区域的保暖。

相信大家都知道伤筋动骨一百天，所以一旦手臂筋拉伤之后就应该积极的进行处理。生活中有很多人很容易因为运动或者工作而导致手臂筋受伤的现象出现。这种情况下最好能够及时进行处理，只有这样才能够在一定程度上缓解手臂筋拉伤的程度。一般情况下手臂筋拉伤之后根据每个人的实际伤情不同，再加上受伤之后的处理方法不一样具体的恢复时间也不确定。

手臂筋拉伤是一件非常痛苦的事情，如果不抓紧处理不但很难恢复而且还会留下后遗症。这主要是因为手臂筋相对来说比较脆弱，受伤之后一定要及时进行治疗并且严重的患者还应该及时通过外敷药物治疗。如果手臂筋拉伤并不是特别严重一般情况下七天左右就可以缓解，但如果受伤的情况比较严重相对来说恢复的时间也会延长。

一般情况下手臂拉伤之后可以在医生的建议下使用云南白药进行治疗，同时可以配合口服氯唑沙宗片、活血止胶囊、三七伤药片。事实上手臂筋拉伤属于轻度的软组织损伤，如果情况不是特别严重即使是不吃药基本上一个月左右也会康复。但是大家应该注意的是手臂筋拉伤之后，如果不使用药物会出现非常剧烈的疼痛感。所以建议大家还是应该及时通过外用或者口服药物进行治疗，才能够在一周之内让身体重新恢复到健康状态。

希望大家看过上面的介绍之后不但能够了解手臂筋拉伤之后的恢复时间，还应该了解治疗手臂筋拉伤的一些方法。虽然说手臂筋拉伤并不是大问题，但如果没有长过相应的治疗方法也很容易留下后遗症。同时希望大家平时在运动或者工作的时候，一定要多注意预防此类问题出现。一旦出现手臂筋拉伤的症状之后就应该通过外敷药物、口服药物的方法联合治疗。

如果大家对中医有一些的了解，那么就知道手掌的状态，也在一定的程度上反应了器官的健康程度。我们看手掌心的时候会发现每个人掌心的颜色都不一样，有的人是泛白色的，有的人是发红色的，很多人就会担心自己是什么大病，因为现代人们的生活过得很好，所以说身体一旦出现了异常现象的话就会担心不已，手掌心红润是怎么回事？1、正常生理现象。一般我们正常人的手掌表现为淡红色，淡红色为正常的手掌肤色，用手挤压，褪色后能够很快还原，不能很快还原可能为贫血，需要注意。

2、高血压、肾脏阴虚、糖尿病等导致手掌发红。此时高血压、肾脏阴虚、糖尿病患者手掌发红有异常人，具体表现为手掌有明显的颗粒状的红色点点，并且发热，或者手臂上有片状的红色。冠心病、哮喘等导致手掌发红。

3、冠心病、哮喘病患者的手掌表现为紫红色，或者黑红色。这种红色是非常容易判断的，具体手掌发红病因为疾病引起的炎症得不到控制，向败血症发展，导致掌色表现为紫红色。

4、劳累过度，饮酒、熬夜等导致手掌发红。日常生活中如果劳累过度，饮酒、熬夜则也会导致手掌发红，此时不必担心，休息过后即可恢复。导致手掌发红的原因为过度劳累会造成人体供血不足，从而血小板降低，出现手掌发红。

5、肝脏疾病导致导致手掌发红。肝脏是人体最大的腺体，维护人体新陈代谢的正常运行，肝脏出问题会造成肝脏对于雌激素的灭活能力下降，使体内雌激素增加，雌激素跑到组织间隙，体外表现为肝掌。出现肝掌的朋友一定要及时检查。

6、皮肤过敏患者湿疹导致导致手掌发红。为了确诊一下到底是什么皮肤病，建议去医院让有经验的大夫仔细的检查一下，找出病因进行对症治疗，在没有找出病因之前最好不要盲目的乱用药，不对症不仅没有任何的效果，有时会起到适得其反的效果。

随着现代社会的发展，社会对多才多艺人才的需要，很多家长为了让自己的孩子赢在起跑线上，在课余给孩子们报了很多的艺术班，什么钢琴班、吉他班、架子鼓班等等。

 

为了能学好一门才艺，孩子们在周末几乎要花费十几个小时到练习中去，高强度的训练带来的是身体、精神的巨大消耗，随之也造成了身体的损害。其中，损害最大的手指和手腕部，容易造成手指和手腕部的慢性无菌性炎症，从而引起腱鞘炎。

 

 

什么是腱鞘炎？造成此疾病的原因有哪些？

 

腱鞘炎是临床上常见的一种以指腱鞘疼痛、肿胀及功能障碍为主要症状的慢性无菌性炎症。要想知道怎么预防和治疗此疾病，我们就要了解此疾病的发病原因。

 

造成此疾病的原因指腱鞘的长时间劳损及反复性的摩擦。通常是以乐器演奏人员、办公人员、程序员及从事的工作多以关节部位活动为主的职业。根据资料显示该疾病好于30-50岁之间，但是现在越来越趋于年轻化，这也跟目前的社会环境及社会活动有关。

 

 

腱鞘炎的治疗有以下几种：

 

1.运用的是封闭式治疗法（把类固醇注射到患部，已达到缓解疼痛症状）。

 

2.在患部涂抹消炎止疼类药膏。

 

3.中医针灸针刺治疗。

 

4.手术（在常规治疗无效时，进行腱鞘切除术）。

 

该疾病的术后护理要注意以下几点：

 

1.减少患部的运动，禁止手工劳动。

 

 

2.注意患部的保暖，避免接触冷水。

 

3.加强术后的恢复训练（尽量术后做手指的屈伸运动，避免肌腱粘连）。

 

4.若是术后出现疼痛，可以通过向医生请教学习按摩手法，自我按摩来减轻疼痛。

 

5.术后尽量单人独睡，以此避免与他人的碰撞，而引起患部的疼痛感，影响受手部的恢复进度。

 

6.在患部恢复后，患者也要注意每天进行手部的保健与按摩（握拳练习：轻微握拳，然后将手指张开伸直，重复120次左右）。

 

7.若是因为自己的工作、运动的性质引起的腱鞘炎，可以考虑跟换工作、运动项目。

 

从术后注意事项就可以看出，此类疾病的术后护理严重影响恢复效果，所以要更加注重术后护理。

 

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我们常常会遇到自己的手腕突然出现了扭伤就要休息一段时间，这个扭伤修复时期尽可能不要去乱动自己的患处，要将扭伤的部位稳固起来，一定要保持一到两个月左右的时间才能恢复正常，而且在修复的时候也要尽量地减少活动量，要循序渐进，一般来说相对于手骨折的治疗分为保守和微创手术，如果是微创手术修复的时间就会变得更加长一些。

 

1介绍

手骨折在日常行为中是十分常见的，伤员中以年龄大的人最为多见，绝大部分病患者主要是因为跌跤后手心挨地造成的。扭伤多造成在腓骨远程近肘关节2cm处，在临床医学上称作柯力氏扭伤。如未能够得到及时有效的治疗，病患者肘关节将会出现肘关节的形变、肘关节运动功用受到限制，还会出现关节酸痛等情况，常常给患者的日常行为造成许多麻烦。所以，诊疗时一定要保障准确的治疗、保持良好的稳固。

2概述

手骨折治疗方法有保守治疗和微创手术2种。保守治疗主要是应用手法复位、小固定夹板或高分子绷带托外稳固。尽管保守治疗能保障前期的肘关节进行康复治疗，但因为保守治疗有扭伤稳固之不稳固的考虑，扭伤的部分还有可能造成再错位，而影响诊疗的不成功。微创手术主要是应用微创手术切除重置，并行处理钢板等内稳固。微创手术切除重置能做比较稳的内稳固。

3康复治疗

当扭伤伤口基本上愈合时，就能完成肘关节屈伸的练习，肘关节曲屈阻抗练习。然后，每过3—4天即提高手臂和肘关节的练习抗压强度和困难。在肘关节的运动范畴练习中，谨慎使用暴力的行为进行强扳，避免造成新的损害。在后期的恢复中，病患者还应提高一部分手臂适合的运动练习，如积木游戏、手工编织等。

4饮食搭配注意

扭伤患者在修复的时候必须保障饮食的搭配科学合理，相对于辛辣食物刺激性的食品或是发性的食物就要尽量避免食用，更不可以吸烟。研究说明吸烟可以散发出的一部分的化学成分会防止扭伤的伤口愈合的。

 

 

其实在生活中，发生手腕是比较常见的，但是遇到的时候我们可以根据上述的方式合理的选择治疗的方案，及时地帮助伤口愈合也可以帮助我们更多地了解手腕骨折的小知识。

 

 

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今天在门诊遇见这样的一位患者，来医院就诊时，向医生诉说自己的手臂、后背多处皮下摸着有黄豆、蚕豆大小的疙瘩，轻按起来没什么感觉，但是重按有时会出现疼痛，经过医生的触诊及查看了B超检查结果医生诊断为脂肪瘤。

 

当时患者就一脸冷汗就出来了，两手颤抖着对医生说，我还有救没救了？医生立马给患者安抚道，不要紧张，脂肪瘤不像其他肿瘤一样，得了就是不治之症，而是一种良性肿瘤，在没有影响正常生活的情况下，可以不进行治疗。此时，患者才长出了一口气，脸色也转为正常，在倾听了医生嘱咐下患者最后离开了。

 

 

那么，什么是脂肪瘤呢？其实脂肪瘤是皮肤正常软组织在各种诱因下致使人体内的脂肪瘤致癌因子从稳定状态变成活跃状态，此时就会出现脂肪瘤。脂肪瘤很少会发生恶性病变，一般在成年人中多见，常多见部位在脖子、手臂、后背、女性乳房、臀部，也有在面部、头皮和外生殖器的出现的病例。

 

通常，脂肪瘤患者是在身体的一个或者多个部位触摸到一个或者多个疙瘩，单个的疙瘩比较大，多发的疙瘩比较小，轻轻触摸没有感觉，但是重按疙瘩是会出现疼痛，这是因为中按时疙瘩会压迫局部的神经和器官出现疼痛感觉。疙瘩摸起来像面团团，用手提时可以跟皮肤一起提起去，左右推时也能推动。

 

临床发现：以下这4点这些诱因会诱发正常稳定的脂肪瘤致病因子处于活跃状态：1.饮食：经常喝酒，吃一些辛辣、油腻或者动物内脏及高胆固醇的食物；2.不好的生活作息习惯：晚上不睡觉，早上不起来，宅在家里不出去，缺乏运动，导致人体内的脂肪分解速率减慢、堆积；3.精神状态：长时间的精神压力过大、心情低迷、郁闷导致脂肪代谢缓慢；4.其他因素：遗传、药物、年龄等等。

 

 

针对脂肪瘤，目前大多数患者不需要做任何治疗，只要定期观察和做B超检查，观察脂肪瘤疙瘩有没有变化，若是没有变化则继续观察，若是有较大疙瘩，并且影响日常生活，就需要通过手术来切除脂肪瘤疙瘩。

 

至于日常护理，患者要改变不好的生活作息习惯，要学会自己释放压力，坚持锻炼，促进机体的代谢，加快体内脂肪的代谢，从而减少脂肪瘤的形成。

 

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