有一种疾病，发作时非常隐匿，也非常迅速，它就是“中风”。

 

中风来袭之前，身体会给一个警告——短暂性脑缺血发作。

 

 

出现短暂性脑缺血后，4%～20%的患者会在90天内发生卒中，其中有一半的人会在两天内发生中风。

 

短暂性脑缺血发作一般都很突然，持续约15分钟，一般不会超过1个小时，一般患者只会感到一些不太明显的症状，比如运动障碍，失语，视力障碍等。

 

如果发生这种情况，一定要及时就医检查，医生确认后，会开具包括阿司匹林在内的抗血小板药物或者其他抗凝药以降低可能的中风风险。

 

一旦发生，后果实在严重！

 

中风是一种急症，当大脑的血液供应突然中断或大大减少时，在几分钟内，缺血的脑细胞就开始死亡。

 

发生中风后，意味着——致残，身体某一边会麻痹或无力，甚至偏瘫；致郁，中风后焦虑以及抑郁很常见；失语，患者会出现失语症，包括口语，理解，阅读和写作方面的问题。

 

而相比之下，中国人更容易发生中风。

 

英国杂志《Neurology》一篇统计研究认为，中国人的中风发生率高于白人。

 

中风存在多种风险因素，中国人群中风风险更高，有着一些中国特色的原因。

 

“未发生先防治”，才能远离瘫痪！

 

首先是要有健康的饮食。

 

主要是确保吃足够的新鲜水果和蔬菜，少吃含有饱和脂肪、反式脂肪的食物，多吃纤维含量高的食物。限制饮食中的盐也会帮助降低血压。

 

还可以计算一下身高体重指数（BMI）也可以使用腰围和臀围测量来估算体内的多余脂肪量。

 

其次是适当地体力活动。

 

体育锻炼可以帮助你保持健康的体重，并降低胆固醇和血压水平。

 

对于成年人，医生建议每周进行2小时30分钟的中等强度的有氧运动，例如快步走。儿童和青少年每天应进行1个小时的体育锻炼。

 

此外，尤其要记得戒烟忌酒。

 

抽烟大大增加了中风的几率，如果你不抽烟，那就不要尝试抽烟。

 

如果你吸烟，戒烟能够降低中风的风险。同时应该避免喝太多的酒精，这同样会增加血压。

 

最后，定期进行体检。

 

检查胆固醇、血压、血糖等指标可以帮助判断身体状况。

 

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作者 | 君洋 北京大学系统生物医学研究所免疫学博士

责任编辑 | 黑凤梨

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冠心病在最近几年的变得越来越频繁，而且它对身体还会造成很大的伤害，在人们的心中仿佛像是洪水猛兽一样的存在。

 

了解冠心病的症状和表现也是很重要的，对及早治疗冠心病有着很好的帮助，如果你出现了以下的症状，得小心留意自己是不是患上了冠心病。

  

 

1、胸口疼

 

患有冠心病最直观的感受就是胸口会出现疼痛的情况。

 

因为得了冠心病就代表人体的冠状动脉出现了损伤。也会影响到机体的供血系统。

 

心脏会因为血液和氧气的不充足而出现疼痛的情况，严重时疼痛还有可能会蔓延到人的手臂上。

 

 

2、恶心想吐

 

有时当出现恶心想吐时，不少人会想到自己的肠胃不舒服，而不会联想到冠心病的情况。

 

其实如果得了冠心病的话，会出现胸口疼痛的情况。而且还会出现恶心想吐的情况。

 

所以，如果你出现了胸口疼痛，并感到恶心想吐时，最好去医院做个检查，看看是不是因为患上了冠心病而导致的。

  
3、耳鸣

 

如果之前都没有出现过耳鸣的情况，忽然发现自己出现了耳鸣的情况的话，最好去做个检查，看看是不是因为患上冠心病导致的。

 

因为人的耳蜗对于缺少氧气缺少血液的情况是十分的敏感的。患有冠心病的话通常会伴随耳鸣的出现。

 

而且有不少冠心病患者的耳鸣症状会比心绞痛出现得还要早。所以，当你无缘无故出现了耳鸣，要注意提防是不是患了冠心病所导致。

 

4、头昏

 

因为很多冠心病患者的供血系统会存在着不少毛病。当心脏的供血不正常时，心就会加速跳动来维持正常的血液循环。

 

而心脏快速跳动会消耗身体的很多能量，就很容易出现头晕的情况。

  
如果你出现了上述的四种情况，得小心留意是不是这是身体给你发出的警告信号，告诉你有可能患上了冠心病。

 

如果真的患上了冠心病的话，也一定要尽早地去治疗，千万不能不把它当回事，以免造成更严重的情况出现。

 

介绍完冠心病带来的症状后，下面再来说说冠心病的高发人群，如果你是这两类人群的话，也更加要注意对冠心病的防治工作。

  
1、烟民

 

据研究显示，抽烟的人患上冠心病的概率要高于不抽烟的的人，而且每天抽烟量越大，患上冠心病的概率也就越多。

 

这是因为香烟中的有害物质会对人体的血管造成伤害，长久以往也就会引起冠心病的出现。

 

所以要想减少患上冠心病的风险，最好先把烟给戒掉。

  
2、高血压患者

 

高血压患者也很容易患上冠心病。因为有高血压的话就表示心脏需要更加努力地工作，才能维持身体的正常运转。

 

这样时间久了，心脏长期处于超负荷的状态下的话，也就更容易患上冠心病了。所以如果你有高血压的话，更要做好对冠心病的防治工作。

  
以上所说的四种症状就是患上冠心病的症状，如果你出现了上面所说的哪些症状的话，不能不当一回事，最好去医院做个检查，看看是不是自己患上了冠心病。

 

而对于抽烟的人和高血压患者来说，则更加要注意自己的身体健康，以免患上冠心病。

一、远视的主要症状有哪些？

 

远视主要有远视物正常，近视物模糊、眼睛疼痛等表现，也可以出现散光、视疲劳，还可以有神经衰弱等全身症状，远视也可以出现弱视、内斜视等并发症。隐性远视患者可无异常表现，多可通过自身调节代偿，超出代偿范围后需经散瞳才可测出真实度数，多表现为远视物正常，近视物模糊。用眼时间稍长之后即可出现眼睛酸痛、酸胀等视疲劳的现象。远视也可以发生全身症状，以神经系统改变为主，如神经衰弱、自主神经功能紊乱等表现。眼部常见眼球较小、前房浅，眼底检查可发现视盘小、色红、边缘不清、稍隆起，类似水肿或视盘炎。有伴随症状且6岁前未及时矫正的高度远视儿童，会影响视觉发育，可形成弱视。度数较高的远视患者，常伴有不同程度的眼底改变，也可伴有慢性结膜炎、眼睑炎等慢性炎症。

 

 

二、远视的并发症有哪些？

 

1.弱视：在视觉发育的关键期及敏感期内，没有进行正确的验光配镜，长期处于一种视物模糊的状态可以导致弱视的发生，远视并发弱视时，早期通过配戴合适度数的矫正镜即可使视力恢复正常。
2.内斜视：多发病于半岁以后的高度远视的儿童患者，是由于在眼睛的高度调节下发生过度集合导致。

 

三、哪些人需要重视远视？

 

患有家族遗传疾病史的人群，要定期进行视力检查，对有疑似远视临床表现的患者，更应该及时到眼科就诊，以明确诊断。患者需要做眼底检查、眼科常规检查、眼底血管造影检查等来确诊，并与近视、老花眼相鉴别。对于有家族遗传病史的高危人群，定期体检非常重要，应重视体检中的眼科检查，无论是不是高危人群，一旦体检中发现眼科检查结果异常，都需要在医生的指导下进一步检查。在体检或者日常生活中发现眼部异常表现，并出现视力下降、眼睛酸痛、神经衰弱等表现，高度怀疑远视时应及时就医。已经确诊远视的患者，若出现视野受限、视觉异常、视力骤降等症状，甚至失明，应立即就医。

 

 

四、远视眼与老花眼的区别有哪些？

 

老花眼也表现为视远物清楚，视近物迷糊，是由于生理性调节功能的异常而导致的视觉异常，配戴眼镜后只能看清楚近物，视远物模糊，而远视患者配戴眼镜后近物、远物均可看清楚，由此可进行鉴别。

作者：杨洋

现在很多人都会出现各种各样的健康问题，随着经济的发展，人越来越不爱运动就会造成免疫力低下的情况，这样子久而久之疾病就会找上身来。有些人在日常生活中会突然感觉到头晕眼花，甚至出现全身发冷的情况，今天我们就来了解一下这是怎么回事。

1、血糖过低而造成。突然间的头晕没有力气，并且身上很冷，有可能是因为引起的低血糖。这个时候就要先在平坦的地方躺上一些时间休息一下，进而可以再补充一些食物或者糖类。造成低血糖的原因有很多，一部分可能是患者先天体质就比较弱，也有一部分可能是晚上没有休息好白天疲劳过度。因此一定要照顾好自己的身体。

2、有可能是颈椎病引起。现在的上班族都很多，经常会在电脑面前一坐就是一整天。肩膀和颈椎那个地方时刻工作者就会造成脖子酸痛，肌肉僵硬的情况，久而久之，还会对脑神经造成压迫性的损伤。一般来说，如果颈椎有问题的话，也是会引起头晕眼花以及全身发冷的状况的。因为颈椎受到的压力很大，这样一些并发症就会显现出来。

3、可能是风寒感冒造成。当人的身体受到了寒冷的侵袭，会自动调节体温使体温变高。但是由于分泌的白细胞过多，那么体温就会降不下来，进而风寒感冒就会发展成为发烧。如果突然感觉到自己的身上没有力气而且头晕，并不排除是因为发烧而造成的。这个时候就要服用一些药物，并且好好休息一下。

以上就是跟大家总结的几个导致全身发冷头晕眼花的一些原因。在这里要提醒大家一下，如果自己的身体突然出现不适的状况，并且已经到了不能缓解的地步，那么这个时候一定要去医院仔细的检查和积极的配合医生治疗。

回顾苓桂术甘汤

 

苓桂术甘汤，一个治疗痰饮引起的眩晕非常有力量的方子。在这个方子中，茯苓可以化人体皮部，胸部，肺部，之湿，有祛除痰湿，安神的作用。桂枝则可温通经脉，助阳化气，上补心阳，平悸动，下温肾阳，逐湿邪。

 

两个药配伍在一起，有祛除雾霾之力，雾霾一散，患者就能神清目明。而白术可燥湿健脾，炙甘草可补胃气，守胃气。这个方子牢牢针对脾、肾略虚而生饮的病因，标本兼治，温化痰饮，健脾利湿。

 

而把“苓桂术甘汤”加减后，可以治疗具有水气病特点的，急慢性支气管炎，支气管哮喘，心脏病，高血压，慢性肠炎等疾病，用途极广。

 

 

那么既头晕，又面黄肌瘦，该怎么办呢？

 

现在我们开始谈谈苓桂术甘汤的活用之法。苓桂术甘汤证的本质是脾肾两虚（侧重于脾虚），导致心下生饮，伴有气上冲，结果就出现了心悸，头晕，目眩等一系列上焦症状。

 

如果拖得日久，不进行治疗和干预，脾肾虚的程度加深，那么就不仅仅会有水气上冲导致的头晕目眩，还会出现面色萎黄，舌淡，唇，舌，指甲苍白无血色，舌质淡红，脉细等血虚症状。也就是说，患者既会头晕，又会面黄肌瘦。

 

这时有一个方子非常适合，这就是日本的名方：连珠饮。

 

 

所谓连珠饮就是苓桂术甘汤+四物汤,其药物组成如：茯苓，桂枝，白术，甘草+当归，芍药，川芎，地黄。

此方可见于头晕目眩，与面色萎黄并见者。在日本被广泛运用于贫血所致的动悸，呼吸困难，颜面浮肿，头晕目眩！

 

在这个方子中，当归味甘温，可活血，补血，养血；川芎，性辛温，补血之力弱于当归，但活血之力强于当归，可辛温行血；对于血虚，地黄是一味非常有用的药物，它一方面能够滋阴，一方面能补血中的津液，从达到通络，血行改善的效果；这儿的芍药，如果选用赤芍，则活血化瘀的力量强一些，如果选用白芍，则补血，养血的功能强一些。

 

辩证时，要细细鉴别患者体内是否有水湿，如果四肢稍肿，舌淡苔滑，伴有胃部振水音，就非常适合用这个方子。

 

若患者舌质光红少津，脉细数无力，盗汗口干，纵使有头晕目眩，面色萎黄，也不可用这个方子，恐苓桂术甘燥湿太过而伤津。

 

作者：肖武 主治医师 江西省人民医院 耳鼻喉科

远视眼不仅仅会让我们的眼部感觉到疲劳，也会在我们身体的其他部位产生不同的症状，这些症状多多少少影响到了人们的生活质量。今天就向大家具体介绍一下关于远视产生的视疲劳究竟会有哪些表现，它造成的全身性的障碍又是哪些。

(1)视疲劳：

由于远视眼无论看远或视近都必须动用调节作用，故除远视度数小且年龄又轻者外，在看书写字或其他视近工作时，很易产生视疲劳，即视近用眼稍久，则视力模糊，眼球沉重，压迫感，或酸胀感，或眼球深部作痛，或有不同程度的头痛，眼部容易引起结膜充血和流泪，头痛部位多在额部或眶上部，有时引起肩胛部不适，偏头痛，甚或恶心，呕吐等症状，这些症状都是因动用调节作用引起的，故称为调节性视疲劳，此种视疲劳的特点是：如闭目休息暂停用眼或戴上合适的凸透镜后，症状即可消失或明显减轻;但如再继续阅读或书写等视近用眼时，又会出现同样视疲劳现象。

(2)全身症状：

远视眼除易引起调节性视疲劳外，也有时引起全身症状，特别是神经系统的变化，因此，以神经衰弱或自主神经功能紊乱等全身症状到眼科就诊者，眼科医生应对其屈光状态做认真的检查，如发现有远视性屈光不正，应给予合适的眼镜矫正。

调节和集合联动失调

远视患者注视远目标时，两眼视线必须平行，即不需要集合，但必须调节;当两眼注视近目标时，其所用调节也常大于集合，造成调节和集合联动关系的失调，轻者可成为内隐斜，重者便出现内斜视，例如：一位4.OD远视患者，当注视无限远处目标时，两眼视线必须保持平行，即不需要集合作用，但为了能看清远处目标，则必须矫正其远视而使用4.0D调节力，现如让他阅视距离变为33cm时，则必须再用3.0D的调节力，亦即必须用7.0D的调节力，但此时只用了3.0m角的集合，这样调节和集合的分离，使两眼视几乎成为不可能，此时，患者若按调节来确定自己的集合力，于是就要将注视点集合至眼前14cm处，但目标在33cm处，所以难于看清，如果按集合力来确定调节，因只用了3.0D调节力来代替7.0D调节力，所以也难看清目标，因此，这样的患者只好放弃两眼单视，而只用一眼注视，另一眼便转向内侧而成为内斜视。

远视眼的前部和眼底变化

远视眼的前部和眼底变化存在于较高度数的远视，通常眼球比较小，外观眼球呈轻度凹陷状，前房浅，瞳孔较小，远视眼由于经常调节紧张，结膜充血，可伴有慢性结膜炎，睑腺炎及睑缘炎者，远视眼由于Alpha角大，视轴常在光轴的鼻侧，故外观呈假性外斜视状。

中度和高度远视眼，常有不同程度的眼底变化，较常见的是假性视神经炎，少数重者可呈假性视盘水肿，假性视神经炎的典型特征是：视盘色红暗，边界不清楚，生理凹陷轻或消失，乳头形状不整齐，视盘周围视网膜可见特殊的绢丝样反光，动脉可表现如血管硬化样，静脉迂曲扩张或伴有异常血管分支，故必须和真性视神炎或视盘水肿相鉴别，假性者无视网膜静脉充血，荧光血管造影时无渗漏及网膜出血或渗出等，注意患眼视力，视野及屈光的检查，通常不难鉴别。

远视眼不同的患病程度在眼部会有不同的症状表现，有些眼底的变化比较明显，有些还会引发其他的疾病，视网膜也会有一定的损害。远视眼和近视眼一样，也有真的，也有假的，具体情况，大家可以在医生的检查中发现自己具体的病情，从而进行治疗。

作者：许金云

当病人食物中毒后，可能会出现一些头晕头痛的症状，因为头晕和食物中毒是有直接关系的，如果中毒后只有头晕的症状，那是属于轻微的症状，当患者吐出来或者是拉出来之后，一般都会慢慢的恢复正常。但中毒以后还有可能会出现体温升高或者是呕吐腹泻，严重的话还有可能会引起脱水，所以当大家出现这种症状的时候一定要去检查一下体压，血压，然后根据病情选择合适的治疗方案。

一旦中毒以后就会头晕目眩，那食物中毒后吃什么东西可以缓解症状，今天就来为大家解答一下。

第一，可以喝茶叶水，因为茶叶里面有茶多酚，还有一种叫做多糖的成分，这些营养元素都是可以帮助我们排出毒素的，所以在食物中毒的时候喝一些茶叶水是非常不错的选择。

第二，可以喝绿豆汤，绿豆属于寒性的东西，可以帮助清热降火，缓解头晕的症状，在中毒的时候喝一些绿豆汤，可以帮助体内的有害物质更快的排出，从而达到解毒的功效。

第三，还可以吃一些橘子，因为它富含维生素c和柠檬酸，前者具有美容的作用，后者则具有消除疲劳的作用，并且内侧薄皮含有膳食纤维和果胶，可以促进通便，从而降低胆固醇。

第四，可以多吃苹果，这种水果含有丰富的糖，维生素和矿物质，这些都是大脑必须的营养素，而且还还有更重要的富含锌元素，这些都可以缓解中毒的现象。

当患者食物中毒后，如果只出现了头晕的症状，那属于轻微的食物中毒，在患者拉出来或吐出来以后，可以根据以上的食物来进行缓解，但如果中毒的症状非常严重，大家应该尽快的去医院进行治疗，以免会有更严重的病情发生。

突然头晕目眩，大多数情况下需要考虑眩晕的诊断，而引起眩晕的原因非常多，咱们今天列举一下眩晕较为常见的原因都有哪些？

 

 

一、耳石症

 

耳石症是眩晕中较为常见的原因之一，又被称为良性位置性眩晕，患者往往表现为头部转到至某一特定位置时出现发作性的眩晕。其道理主要是耳石在内耳内来回滚动，当人体头位变化时，半规管亦随之发生位置变化，耳石位置也会运动，从而刺激半规管，导致眩晕。

 

二、脑供血不足

 

当患者脑血管动脉粥样硬化严重，尤其是椎基底动脉系统出现狭窄的时候，由于平衡系统供血不足，容易发生各种脑血管意外，导致脑供血不足导致的眩晕。

 

三、脑部占位 　　

 

脑占位多数进展缓慢，开始症状不易发现，一旦发现，患者占位可能已经出现明显的挤压效应。所以，对于逐渐出现的轻度眩晕，尤其是伴有单侧耳鸣、耳聋等症状，一定要早到医院就诊，避免延误治疗。 　　

 

三、颈性眩晕 　　

 

颈性眩晕也比较多见，尤其是现在低头族多，而且工作学习生活不规律，导致颈椎病变压迫神经，从而引起眩晕！平时注意避免长时间低头玩手机，避免长时间伏案，避免枕头过高，以避免颈性眩晕的发生。

 

四、神经官能症

 

神经官能症引起的眩晕，可以表现为各种各样的症状，症状不统一，表现无规律，而且多数伴有失眠，焦虑，抑郁等情绪障碍，行相关检查又不能发现病因，现在较为多见！

 

五、其他疾病导致的眩晕 　

　

如高血压性眩晕、眼源性眩晕等等，此类疾病多是继发于其他疾病以后，应积极治疗原发病，如控制血压，治疗眼科疾病等，在原发病得到治疗的基础上，眩晕自然得到治疗。

 

 

 

眩晕是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉，眩晕一般不是一种疾病，而是某些疾病的综合症状。眩晕，大多数情况下，需要到医院就诊，鉴别其发病原因，才能有的放矢，对症下药！

 

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头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。能够引起头晕头昏的原因有很多，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。但并不是所有的检查都可以查出来结果，甚至有时候，查不出来有可能反而是个好事！我经常反问家属，难道花钱查出来毛病就是好事了吗？今天，咱们来看看有头晕，为什么查不出来原因？

 

 

一、有的头晕压根找不到原因

 

这类头晕，大多数属于功能性头晕，比如常见的神经官能症引起的头晕！神经官能症是旧称，现在统一为神经症（neurosis），是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等。患者的头晕是和情绪等非器质性疾病有关的！通俗的讲，就是硬件没事，软件有问题的情况下，可能再做检查也查不到原因！

 

二、有的头晕可能会找到原因

 

为什么是可能会找到原因呢？是因为这类疾病往往是发作性的！比如常见的心律失常，心律失常是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和（或）传导障碍导致心脏搏动的频率和（或）节律异常。心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病。不管是快速性心律失常如房速，房扑还是特发性室速！再者如缓慢性心律失常如窦性停搏，房室传导阻滞等，都可以引起头晕！但许多时候，如果疾病不发作，或者是发作后再做检查，可能一直查不出来！反之，发病时检查，可能就查出来了！

 

 

三、有的头晕肯定能查出来原因

 

这类器质性疾病导致的头晕，只要做相关检查，肯定能查到原因！比如脑部占位，脑循环供血不足等！只要检查方向对，肯定能查到原因！

 

所以，头晕，也要看你属于哪一种！否则，不是有的放矢，怎么也查不出来……

 

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作者：李晓

随着天气的逐渐变冷，感冒的患者也是逐渐增多，有的是因为日常不注重保暖穿的衣服很少，有的是因为病毒性感冒也就是刚好碰上流感，或者因为夜间着凉引起，特别是那些免疫力低下的人群更加容易患感冒，虽然感冒成为日常常见疾病但是患病的时候经常会让难受不堪，甚至有失眠的现象。

感冒的症状很明显，刚开始的时候是觉得鼻子和咽喉的地方有不是感觉，特别是咽喉会有灼热的感觉，随后就会有鼻塞、打喷嚏的症状，在严重会有低烧浑身肌肉酸疼的表现。

那么感冒失眠是怎么回事?

首先，得病就是一件很痛苦的事情，即便是感冒也会给全身带来不适感，很容易造成精神负担，心情烦躁或者心情焦虑，这可能是与心情不好有关系。

其次，有可能是感冒发生了低烧造成浑身肌肉酸疼，加上整个身体乏力，鼻子不通气，咳嗽浑身不能够安稳睡觉，从而间接的导致失眠现象的发生。

感冒失眠发生该如何缓解?

第一、我要遵循医生开的药进行服用，这样能够加快疾病好转，缓解感冒给身体带来的不适感，那么失眠的现象自然也就减轻了。

第二、在配合吃药的情况下应在加强体育锻炼，提升自身的免疫力，这样才能够早日康复，减少日后患感冒的机会。

第三、平常遇到人员密集的地方应该多通风，回到家里应该洗手。

第四、日常饮食应该多吃蔬菜水果加强自身的影响补充，平日里的睡眠也要保持8小时以上，做到早睡早起。

上述内容就是对感冒失眠与如何缓解意见希望对感冒的患者有所帮助，如果感冒期间病情加重应该及时去医院就诊，以免治疗不及时让小病发展起来导致不必要的大病就不好了，应该及时就诊这样才能够让自己的病症早日康复。