作者：向运兰 副主任医师 中国人民解放军陆军第九五八医院 性病科

当患上湿疹后会在皮肤表面出现瘙痒，红色的丘疹，身体各个部位都有可能出现，当患上湿疹后需要及早的进行治疗，不然很容易会诱发其他的皮肤疾病，还会引起感染留下难看的疤痕，当患上湿疹后虽然治疗不可忽视，但是还要多注意一些事项，尤其是以下四种禁忌不可忽视。

1，忌吃辛辣刺激的食物，在日常的饮食中要注意避免吃辛辣刺激的食物，比如辛辣刺激的食物，火锅，浓茶，咖啡等食物都避免食用，这些刺激性比较大 ，很容易会导致湿疹加重，还会导致湿疹的反复。

2，忌使用刺激性的洗浴用品，患者在洗澡的时候要留意沐浴用品的使用，尤其是碱性比较大的肥皂，沐浴露都是不适合使用的，会不同程度的刺激湿疹，导致湿疹的加重，还会导致皮肤的干燥，所以湿疹患者在治疗期间要注意皮肤的洁净，每天温水擦拭身体即可。

3，忌过度的抓挠，患上湿疹会皮肤瘙痒，但是也要避免抓挠，不然会导致皮肤增厚，引起感染，而且过度的抓挠只会形成一个恶性的循环，越抓越痒，特别是发病初期要多留意，避免抓挠，多分散自己的注意力，能减少瘙痒的情况。

4，忌热水烫洗，很多患者在皮肤瘙痒的时候会选择用热水去擦拭湿疹的部位，虽然暂时能够缓解痒痛，但是这样反而会导致湿疹的加重，用热水会导致皮肤的红肿加重，还会造成丘疹，水泡破裂，感染等问题，所以避免热水烫洗患处，温水清洗患处是比较好的。

湿疹患者以上的禁忌都是需要多注意一些的，不然很容易导致湿疹的反复发作，一旦湿疹加重那么要及早去医院进行治疗，不然加重还会扩散到全身，诱发其他的皮肤疾病，尤其是湿疹患者贴身的衣服选择棉质的，每天温水清洗即可，保持身体的洁净对治疗有很大的帮助。

作者：王晓哲

带状疱疹属于病毒感染引起的皮肤疾病，它的皮损部位会出现丘疹水泡，严重的会伴有神经损伤，也会出现神经痛。这类疾病是需要积极治疗的，目前治疗它主要以合理使用药物治疗外加调理饮食为主，那么带状疱疹不能吃哪些食物呢？

第一、辣椒

辣椒属于辛辣刺激性食物，它不适合有带状疱疹患者食用。患者食用辣椒之后容易让出汗量增加，这样就会导致人体水分严重流失，时间久了很可能会引起上火、发热，严重的也有可能会导致喉咙痛。但对于健康的人群来讲适量的食用辣椒能够起到保护心脏、预防癌症、辅助减肥的作用。它其中所含有的辣味素能够促进激素的分泌，这样可以让人体的胰岛素保持一个正常的水平。

第二、螃蟹

螃蟹属于典型的海产品，它的性质非常寒凉，患者食用之后容易引起血瘀，也会让皮肤炎症加重，所以螃蟹不适合不适合带状疱疹患者食用。

第三、蛋糕

在制作蛋糕的过程中会加入大量的糖分，如果患者摄入太多的糖分容易让胰脏负担加重，这样就会让身体处于高血糖状态，时间久了容易导致身体内环境失衡。外甜食在消化的时候会消耗过多的维生素，尤其是b族维生素，这样就会影响皮肤健康。

第四、肥肉

肥肉也属于带状疱疹患者的忌口食物。肥肉中还有大量的油脂，患者食用之后很容易消化不良，长期以往也有可能会引发动脉硬化、贫血等疾病。

带状疱疹患者一定要学会忌口，千万不要吃一些辛辣刺激以及难以消化的食物。患者要想缩短治疗时间，可以适量的食用菠菜、油菜、苹果、香蕉等食物，它们中含有大量的维生素和微量元素。此外患者还应该坚持进行适量的户外活动，这样能够起到提高身体免疫力的作用。

作者：王晓哲

带状疱疹患者大多数是老年人，患者在神经分布的区域会出现红斑、水疱、糜烂、瘙痒以及剧烈的神经疼痛。中医认为带状疱疹一般是湿热蕴结、热毒积盛导致的，饮食要以清淡食物为主，避免肥甘厚味食物，下面来看看患者不可以吃什么食物。

1、患者要吃清淡的食物，辛辣食物必须要避免，因为患者大多数属于湿热体质，体内热毒蕴结，饮食上必须要保持清淡，不可以吃辣酱、麻辣烫、花椒、五香粉、十三香、大葱、大蒜等食物。

2、患者的饮食性味要平和，对于羊肉、牛肉、狗肉、鹿肉、桂圆干、羊肉、人参、当归等性味温燥的食物要忌口，否则会导致加重皮肤的瘙痒疼痛。

3、疱疹很容易引起淋巴结肿大和神经痛，咖啡、浓茶、酒等刺激性饮品会导致神经系统兴奋性增加，可能会加重患者的不适。

4、膏粱厚味不利于皮肤疾病的治疗，比如油煎油炸食物、炸鸡、烤鱼、肥肉、猪蹄、烧鸡、烧鹅、奶油蛋糕、巧克力等，它们的脂肪和糖分含量非常高，腻滞难消化，会生痰助湿，加重体内湿毒盛的症状，导致疾病迟迟不能治愈。

5、患者要尽量避免精氨酸含量高的食物，比如鸡肉、坚果、虾米、鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋之类食品都是富含精氨酸的，会加重瘙痒、湿疹等过敏反应，促进体内疱疹病毒繁殖，并导致疾病频繁爆发。

6、海鲜类食物也是患者必须要忌口的，因为患者都会有疱疹溃疡、瘙痒疼痛的表现，海鲜类食物很容易会引起皮肤过敏，导致皮肤瘙痒变得严重，所以患者在治疗期间最好不要吃海鲜。

带状疱疹的危害非常大，患者不但会伴有剧烈的神经痛，而且30%患者的疼痛可能会持续数月甚至数年，所以一定要做好饮食上的护理。在疾病早期要忌口辛辣刺激性、热燥上火、海鲜发物，尽量多吃含维生素和蛋白质高的食物，比如鸡蛋、蔬菜。 ​

在我们生活中，有很多人都受到了过湿疹的困扰，给我们很多事情都造成不便，有的时候饮食不当也是会造成湿疹，还可能会使湿疹变得更加严重，那么我们就应该学会在饮食上调养自己，我们来了解一下，湿疹患者在饮食上应该注意些什么?

1、饮食合理搭配：即平时大家所说，有荤，有素，品种多样化，饮食有节，避免暴饮暴食。要儿一定要定时定量，逐渐加人辅食，多吃含维生素较多的食物，多吃水果和新鲜蔬菜，水果和蔬菜一定要洗净，防止某些植物促生长剂、农药的污染。

2、婴儿喂养：婴儿湿疹如果是母乳喂养，母亲一定要在饮食上寻找哪些物质过敏或刺激。常见的有海鲜、奶类、辣椒等，最好一样一样的限制，同时观察是否与饮食有关。不要一听说婴儿有湿疹，母亲要忌嘴，就什么都个敢吃，那婴儿的营养从哪里来呢?

3、成人饮食：成人湿疹一定要注意刺激性食物，如辣椒、葱头、大蒜、咖啡及酒类等，患病后首先不吃易致敏，或刺激性饮食约l—2周，然后加用怀疑过敏的食品，如果皮疹或症状加重，说明所加的物质过敏，就要限制不吃。不要把所有蛋白质类食物都忌掉。应该有选择性，逐渐加用，如果吃与不吃一个样，可能与其他因素有关，那就没有必要限制饮食。特别要提醒注意的是，蛋白质类食品最好至新鲜的，同时注意一些防腐剂、人工色素、佐料导致的过敏。

4、老年人注意事项：老年人可能摄人动物性蛋白质减少，可多吃植物件蛋白、豆类食品、水果和蔬菜。

以上就是我站专家为大家介绍的几点关于湿疹患者饮食的注意事项，希望能够帮助到大家，并且，希望大家都能够坚持下来，只有长期的保持一个良好的饮食习惯才会有一个健健康康的身体。

 在生活中我们的生命活动需要饮食来获取能量，但是不正确的饮食习惯对我们的健康会有一定的影响。痤疮在生活中比较多见，是皮肤病的一种，如果在日常饮食中不加考虑，不加节制，想怎么吃就怎么吃势必会加重痤疮。下面我们来详细的了解一下哪些是痤疮患者的饮食禁忌，希望能够对大家有所帮助。

哪些是痤疮患者的饮食禁忌，辛辣之品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

脸上长痤疮的朋友，一般肌肤都比较油，如果再经常食用煎炸食物，其大量的油脂成分，会促使皮脂腺分泌更多的油脂，从而给痤疮杆菌提供了良好的机会。人体食入高糖食品后会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等。

中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品，如动物肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品也应最好少吃。痤疮患者饮食忌大补之热发物，大补之品像蜂王浆、花粉、人参、银耳、黄芪、鸡精之类的补品，不仅会加重身体的上火状态，也会促使痘痘的增多。

以上就是痤疮医院的专家对哪些是痤疮患者的饮食禁忌的讲解，希望生活中为了自己的健康能够养成一个良好的饮食习惯，对于痤疮患者来说良好的饮食习惯是能够加速康复的。出现痤疮也是需要治疗的，但是不可盲目，需要到专业的饿皮肤病医院进行。祝你早日康复！

作者：丁翔云 主治医师 深圳平乐骨伤科医院 中医皮肤科

带状疱疹其实就是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病，这一种病毒是会侵犯免疫力低下的人群，初次感染使之发生水痘，不过也有一部分患者在被感染后成为带病毒者而不发生症状，是好发于成人的，那么带状疱疹的饮食禁忌是什么呢。

1带状疱疹的饮食禁忌是有很多的，首先就是不可以去吃一些辛辣温热的食物的，像酒，生姜，辣椒，花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、八角、桂皮、小茴香、韭菜、葱、洋葱、羊肉，牛肉，还有一些煎炸食物等，如果吃了的话是有可能会导致患者上火,带状疱疹急性期一般是湿热火毒蕴结才发病的，所以辛辣的食物是不能吃的。

2不单单是这样，带状疱疹的患者尽量不吃或少吃一些肥甘油腻的食物的，像肥肉、饴糖、牛奶还有糖果，蛋糕等，这些食物一般都是比较甜腻、油腻的，如果吃了的话有可能会让身体的病情加重的或者带状疱疹一直好不了,还有发物也是不可以吃的，像鱼类还有一些水产品，像虾，螃蟹，还有鸡肉、黄瓜、韭菜、香菜、香椿等。

3带状疱疹的患者也可以吃一些酸涩收敛的食物的，像豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等，因为带状疱疹属于情志不畅，久郁化火，复感毒邪导致的，所以一般在治疗的时候是要以行气活血祛瘀为主的，而这些酸涩收敛的食物，是很容易就导致患者体内的气血不通，邪毒不去，引起疼痛加剧的。

带状疱疹的饮食禁忌就是这些了，所以患者是不可以吃这些食物的，避免出现更严重的后果，可以多吃一些能够增加营养的食物的，像蛋、瘦肉，还有新鲜的蔬菜瓜果都可以摄入的，是可以增强患者的抵抗力的，让带状疱疹好的更快些。

　　治疗婴儿湿疹，不仅要找到有效的方法，妈妈咪们还有注意平时的饮食，那么宝宝长湿疹期间，妈妈不能吃什么食物呢？

　　1、母乳的妈妈不要吃辛辣易过敏上火的食物，如牛肉、羊肉、鱼、虾、蟹、辣椒、高蛋白食物等，食物应以清淡为主，多吃水果与蔬菜；可以用杭白菊或是金银花煎水给宝宝洗澡，如果小范围的，可以涂点郁美净或是氧化锌软膏。

　　2、不能吃鱼。我喝鲫鱼汤宝儿就发湿疹。可惜了，对我来说发奶确实很有效果。

　　3、医生告诉的是鱼肉和羊肉。汤可以喝但是不能吃肉。你拿金银花泡水给他洗洗脸。好使。抹点郁美净。

　　4、宝宝得了湿疹，大人不要吃油腻辛辣寒凉刺激的食物，对宝宝都是不好的。

　　5、宝宝得了湿疹，如果喂母乳的话，妈妈一定要忌口，鸡，蛋，鱼，笋，牛羊肉，草莓，菠萝，芒果，桔子，花生，葱姜蒜，坚果和牛奶都不能吃。另外宝宝得了湿疹后一定不能多洗澡，也不能用过热的水接触红肿处皮肤，因为皮肤一遇热，血液循环加速，会导致更加严重，且多洗会导致皮肤破损处感染。

　　6、宝宝得了湿疹，妈妈不能吃上火，含 蛋白质高、还有辛辣刺激的食物。

　　宝宝长湿疹的日常生活护理：

　　1、衣物方面，贴身衣服可选用棉质材料，所有衣领最好是棉质的，衣着应较宽松、轻软。床上被褥最好是棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换，保持干爽。日常生活护理方面要避免过热和出汗。并让宝宝避免接触羽毛、兽毛、花粉、化纤等过敏物质。衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。

　　2、洗浴护肤方面。以温水洗浴最好，避免用去脂强的碱性洗浴用品，选择偏酸性的洗浴用品。护肤用品选择低敏或抗敏制剂护肤，并且最好进行皮肤敏感性测定，以了解皮肤对所用护肤用品的反应情况，及时预防过敏的发生。

　　3、环境方面，室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。环境中要最大限度的减少过敏原，以降低刺激引起的过敏反应。

　　4、保持宝宝大便通畅，睡眠充足。

作者：柳瑞

大家都听说过血管炎，但是对血管炎的了解度不那么高，这是一种自身免疫系统性疾病，也被称为是血管性疾病。这种疾病会导致鼻子出血、血尿和呼吸困难等症，平时出现的这些症状，应该尽快到医院接受相关检查，本病可大可小，必须引起大家的重视。那么血管炎哪些东西不能吃呢？下面来具体介绍一下。

1、辛辣刺激性食物

对患有血管炎的患者来说，饮食方面的注意事项会比较多，尤其是辛辣或刺激性的食物会增加味觉，对于患者来说是一大禁忌。尽量不要吃辛辣或刺激性食物，如辣椒等物。也不要吃海鲜类的食物，这类食物容易引起过敏，尽量要避免食用。

2、油腻肥厚性食物

食物方面的选择性比较多，血管炎患者应尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的补充蛋白质和肉类食物，最好是选择低脂肪和低热量的食物，不要吃过于油腻的食物。油腻肥厚性的食物会导致病情的加重，影响疾病的治疗，患者要引以为戒。

3、禁忌烟酒

患者需要注意禁忌烟酒，最好是以低盐饮食为原则，可以适当的吃一些海带、紫菜或木耳等食物，多吃含有粗纤维较多的食物，也可以吃玉米，饮食要合理搭配，不能暴饮暴食，可以多吃苹果、香蕉、南瓜和胡萝卜等粗纤维成分的食物，也要多去补充富含维生素成分的食物。

综上所述，血管炎的饮食调理很重要。为了控制血管炎的病情，患者治疗期间一定要注意饮食调理，不吃上面所提到的食物，合理安排日常的饮食结构。通过上面的介绍，大家对于哪些食物不能吃有了进一步了解，平时要严格的要求自己，不要使病情加重，希望血管炎患者都能很快的康复。

湿疹是一种慢性炎症性瘙痒性皮肤病，护理措施包括合理膳食、保持皮肤清洁、控制温度以及湿度、调整心理状态。

• 合理膳食：在日常饮食要清淡，多食用新鲜的青菜与水果，如苹果、香蕉、葡萄、橘子等，不要食用刺激性食物，不要食用易引起过敏的食物。
• 保持皮肤清洁：应当保持患处皮肤清洁，要经常洗澡，洗澡时应用中性的浴液或肥皂，洗完以后要及时将身体擦干，避免随意抓挠患处皮肤。
• 控制温度以及湿度：应当调整室内的温度及湿度，过于闷热或过于干燥的环境可能会导致湿疹的症状加重。在外出时要避免受到阳光长时间照射。
• 调整心理状态：应当调整心理状态，减轻心理负担，避免出现紧张、焦虑、抑郁、暴躁等负面情绪。在治疗期间，要合理休息，保证充足睡眠，不要熬夜，不要饮酒，定期就医复查。

　　日本：为了孩子争考营养师

　　日本人非常重视日常的饮食搭配，甚至有人会严格计算自己每天吃的东西是否营养均衡。日本的妈妈更是为孩子操碎了心，生怕孩子营养摄入不够科学，因此，很多日本妈妈喜欢去考营养师资格证。

　　据悉，目前日本约有200所营养师培训学校，遍布在日本的各个城市，而且，这些学校的入学门槛不高，根据日本厚生劳动省规定，那些在大学、短期大学（相当于我国的大专）或专科培训学校的营养系学习50个学时并通过相关考试的人，即可获得营养师资格证。据日本厚生省公布的资料，日本每年大约有将近2万人获得营养师资格，其中超过60%是女性，她们都是想让孩子饮食更健康而来学习的。

　　《生命时报》记者采访了解到，营养师培训课程的内容非常丰富，妈妈们首先要学习必不可少的生物和化学知识，掌握食物的各种成分，学会用科学的比例来搭配饭菜，以确保为家人烹调出营养均衡的食物。而且，妈妈们还要学习保健体育，学习给不同年龄段的孩子制定和提供营养管理计划，确定健康食谱，协助孩子通过适量的运动保持合理的体型等。现在，越来越多的妈妈为孩子做营养餐，日本媒体认为，主妇营养师的增加，使得日本家庭的餐桌饮食趋向科学合理，为提高全体国民的健康做出了巨大贡献。日本厚生劳动省也表示，将日本每个家庭都有一个营养师作为今后的发展目标。

　　德国：“半个医生”撑起家

　　孩子生病了，当妈妈的肯定会非常着急，都想赶紧带孩子到医院，让医生诊治一番。而德国的妈妈面对孩子的病却都很“淡定”，不但不急着去医院，反而像是受过专业的医疗训练一般，为孩子解决病痛。

　　据悉，德国有2/3的妈妈会在孩子上幼儿园之前，为了专心照顾孩子而辞掉工作，每天为孩子的饮食起居操心。不过，在孩子刚一出生的时候，德国的医院、社区健康中心等地就会派出助产士、育儿师等人，到产妇家中，为其传授应对孩子各种小病小灾的方法。比如，孩子发低烧时，可以通过给孩子洗热水澡、将湿毛巾绑在孩子腿上等方法进行物理降温；孩子起湿疹后，要给孩子适当减衣服；孩子气管进异物要头朝下拍背等。

　　除了这些处理方法，德国的妈妈们还会到超市中选购各种德国特色的花草茶，为孩子解决腹痛、咳嗽、睡眠不好等问题。《生命时报》记者的邻居劳拉说，德国各大电视台中都有专门针对儿童的健康类节目，她从中学了不少处理孩子小病小伤的技巧。此外，社区健康中心的志愿者也会经常来“串门”，给她宣传各种医学知识，还带她免费听一些科普讲座，比如夏季预防蚊虫叮咬、肥胖、婴儿养育、注射疫苗等。因此，德国的妈妈聊起儿童常见疾病时，总是头头是道，对于各种药物和治疗方法也非常熟悉，俨然是“半个医生”。

　　美国：餐桌上的教育高手

　　与其他国家的妈妈相比，美国的妈妈非常“聪明”。她们几乎从不高高在上地去命令孩子做什么事情，而是通过吃饭、玩耍、睡前聊天等方式来教会孩子做人的道理，堪称摸透了孩子心理的教育高手。

　　《生命时报》记者采访发现，美国的餐桌教育是育儿中非常重要的一部分，美国的妈妈非常重视孩子“吃饱”以外的事情。比如，若孩子不肯按时吃饭，美国的妈妈就会变得“铁石心肠”，让孩子饿着肚子。妈妈通过“饥饿教育”培养孩子为自己负责的意识。等孩子大一些，妈妈就会要求孩子学习就餐礼仪，比如吃饭时嘴巴不能发出声音、要细嚼慢咽、不能敲打餐具发出声响等，还会要求其做一些力所能及的家务，比如，餐前帮忙布置餐桌、照顾弟弟妹妹吃饭（如图）、餐后帮忙收拾餐具、帮父母招呼客人等，让孩子意识到自己是家庭的一员，要为家庭做贡献，重视自己的家庭。

　　除了家庭生活，美国的妈妈在孩子与其他小朋友玩耍时，会对孩子之间的矛盾“视而不见”，培养孩子们独立解决问题和与他人沟通的能力，只要孩子没有做出过分的举动，妈妈们都不会横加干涉。此外，妈妈们有时还会鼓励自己的孩子与其他小朋友分享食物、玩具等，或者鼓励孩子去和那些不想融入集体的内向小朋友玩耍，让他们时刻心里想着别人。

　　到了每天睡前，妈妈们都会给孩子讲一些小故事，或者对孩子当天的行为做一番点评，或是表扬孩子的行为，或是为孩子分析哪些地方做得还不够。孩子们会带着妈妈的鼓励甜甜地进入梦乡。正是有了妈妈们如此巧妙的教育方法，使得美国人总有一种自信且充满活力的气质。

　　新加坡：带孩子走遍世界

　　与我国的妈妈情况类似，新加坡的妈妈们也非常重视对孩子的教育，努力给孩子营造出良好的成长环境。

　　由于新加坡是一个面积狭小的岛国，虽然风景优美，但是总待在国内，难免也有些“审美疲劳”。而且，新加坡是一个多民族国家，除了华人，还有马来人、印度人等其他民族，每一个民族都有自己的传统节日，因此，新加坡的各种公共节假日全算下来大概有将近30天。很多妈妈喜欢利用这些公共假期，带着孩子出国旅行。

　　据悉，新加坡超过90%的父母表示，孩子长到3岁，每年都会带着他们出去旅行至少一次。很多妈妈认为，孩子们除了要好好读书，还要经常旅行，这样才能拓宽视野，增长见识。而且，一些中小学也会在假期之中组织学生们到美国、澳大利亚等地游学，与当地的同龄人交流、学习。因此，很多孩子为了在学校的游学活动中能有出色的表现，也会主动要求妈妈带自己出去旅行，锻炼自己的各项能力，好在同学们面前“露一手”。《生命时报》记者的朋友小陈说，自己平时工作很忙，很少有时间与上小学的儿子沟通。到了公共假期，她就带着孩子去澳大利亚、美国、中国等地旅行，这样不但能锻炼他的生活能力、还能有机会锻炼他的外语水平。而且，通过旅行中遇到的各种困难和问题，她与孩子有很多机会好好沟通，增进了亲子感情，真可谓“一举多得”。