作者：邬志海

斑秃在我们的日常生活中比较常见，生活中不少的人深受其困扰。斑秃的出现，会影响患者朋友的外在形象，从而容易丧失信心，让患者朋友苦恼不已。对于斑秃的出现，有些患者尝试了很多方法，但效果甚微。食疗也是治疗斑秃的一种方法，大家可以试试。那么吃什么可以治疗斑秃呢?相信也是大家想要了解的，下面详细为大家介绍一下：

1、取50克大米、30克何首乌以及适量的冰糖。首先把何首乌放在砂锅中进行煎取熬汤，然后再放入大米和冰糖，最后把米煮成粥，就可以食用了。

2、取50克大米、15克枸杞子。然后把大米、枸杞子洗干净，然后放在砂锅里面熬成粥，然后进行食用。

3、取10个栗子、15克桂圆肉、50克大米以及适量白糖。首先把栗子切成小碎块，把米熬成粥，然后再放入桂圆肉，食用的时候可以加点白糖。

4、取50克糯米、30克桑葚以及适量冰糖。首先把桑葚浸泡一段时间，然后把长柄去掉，再加入糯米以及适量的冰糖，然后加水放在砂锅内进行煮，可以每天早晨起来服用。

5、取适量菠菜、50克大米。首先把米熬成粥，然后把菠菜放进粥里面，具有清热润便的作用，对于生发也有一定的作用。

6、取500克面粉、20克黑芝麻以及50克核桃仁。首先把核桃仁弄碎，然后跟芝麻相结合，然后把它撒在烙饼表面，具有滋养精血的作用。

7、50克粳米、20克芝麻粉以及适量的白糖。首先把粳米加清水到500毫升，然后加入适量的白糖，熬成稀饭，然后再加芝麻粉，再慢慢把它调匀放在粥内，再煮几分钟即可食用。

8、取5克旱莲草、10克黄菊花，然后用来熬汤可以代茶食用。

9、取200克桑椹、50克蜂蜜以及50克侧柏叶。把侧柏叶用水煎20分钟后去渣，再加入桑椹，再用文火煮半个小时，然后再加蜂蜜成膏。

以上是“吃什么可以治疗斑秃呢”的简单介绍，希望对大家有所帮助。通过本文的介绍，相信大家对治疗斑秃的食疗方法有一定的了解。目前治疗斑秃的食疗方法有很多种，所以我们要结合自身的情况，选择最适合自己的食疗方法。如果发现自己有斑秃症状出现，可以试一试以上的方法，相信会病情的恢复有一定的帮助。

作者：马玉强 副主任医师 唐山市人民医院 性病科

斑秃是一种发生于身体有毛发部位的非瘢痕性脱发病症，该疾病的发生除了会导致患者病变部位的毛发脱落之外，不会引发其他异常的病症出现。精神压力过大、家族遗传、环境污染、内分泌失调、过度频繁烫染毛发以及免疫因素等原因和斑秃的发病都有着一定的联系，外用药物是应对斑秃的主要治疗方式。

以下是几种治疗斑秃的外用药物的介绍：

1、哈西奈德溶液是治疗斑秃的常用外用治疗药物之一。相关研究表明斑秃患者在外用哈西奈德溶液的同时，联合使用谷胱氨酸片，可以获得比较显著的临床治疗效果，而且一般情况下不会导致患者出现一些严重的不良反应。但是对该哈西奈德溶液过敏的斑秃患者不能使用该药物，我们一定要遵照医嘱或者是药物使用说明书来合理使用哈西奈德溶液。

2、斑秃的主要外用治疗药物还包括米诺地尔搽剂。在受到斑秃的侵害之后，我们可以通过局部外用米诺地尔搽剂的方式来达到治疗的效果，局部长期使用米诺地尔搽剂可以达到刺激毛发生长的效果，该药物在应对斑秃的时候可以起到改善毛囊周围微循环以及扩张皮下血管的作用和功效。但是我们在使用米诺地尔搽剂的时候一定要注意警惕到刺激性皮炎、局部瘙痒以及特异性过敏等不良反应的发生。

可以应对斑秃的外用药物非常多样，一般情况下我们在使用外用药物的同时还会联合口服药物的方式来对斑秃进行科学规范的治疗，多种方式联合治疗所取得的疗效将更加显著。我们在使用外用药物以及口服药物应对斑秃的时候，一定要遵循相关的用药原则，仔细阅读药物的使用说明书。

黄褐斑在现在是很常见的，很容易出现在女性的脸上，虽然不会给身体带来不适，但是它很影响女性的颜值，让人们感觉非常苦恼。

黄褐斑是脸部的黄褐色色素沉着导致的，一般呈蝶形，多出现在脸颊处，它属于一种皮肤病。

有些人认为只有上了年纪的女性，脸上才会出现黄褐斑，但是也有一部分年轻的女性脸上也出现了黄褐斑，那究竟是什么原因导致的呢？

心态

心态对人体的影响是很大的，如果你经常悲观的去看待每件事，这种心态很容易影响我们的身体，使人脸上出现黄褐斑。虽说情绪很容易受到身边事物的影响，但是，我们也要慢慢的学会去控制它。长时间悲观消极，会导致气血失调，从而影响血液循环，容易形成黄褐斑。

另外，如果长期处于高负荷的工作中，会使人过于紧张，也不利于改善黄褐斑。

有些女性受到消极情绪的影响，黄褐斑会加深。还有一些进入更年期的女性，情绪波动比较大，脾气比较暴躁，也很容易出现黄褐斑。

睡眠不足

晚上睡觉的时候，也是身体进行自我调节的时间。如果没有充足的睡眠，长时间熬夜，会导致气血不足，很容易出现黑眼圈加重，脸色暗黄，黄褐斑等症状，如果出现了这些现象，就要引起重视，好好爱护自己的身体，改正自己不良的生活习惯。保证足够的睡眠不仅能够淡化黄褐斑，还可以促进身体机制的正常运转。

内分泌失调

经常饮食不规律，会使很多女性出现内分泌失调的情况，很容易出现黄褐斑。在生活中，想必我们也注意到很多孕妇的脸上也会出现黄褐斑，大部分会持续整个怀孕过程，是因为她们体内的激素增加造成的。

遗传

有些人出现与遗传有关，如果父亲或者是母亲脸上出现黄褐斑，子女也会有出现黄褐斑的机率，但是并不是百分百遗传的。

肝病

黄褐斑又叫做肝斑，肝脏疾病也会引起黄褐斑。如果卵巢功能出现异常，会导致黄褐斑的面积加大，颜色加重。

紫外线照射

不注意防晒，也会出现黄褐斑。因为夏季太阳光比较强烈，脸部会受到紫外线的影响，很容易出现黄褐斑，一些女性在夏季的时候黄褐斑会加重，是因为没有及时做好防护。

那么，应该怎样祛除黄褐斑呢？

1、药物治疗

黄褐斑虽然比较顽固，但是通过药物治疗还是有一定效果的。治疗一般需要服用一些药物，并且涂抹一些治疗黄褐斑的药膏，注意一定要在医生的指导下选择药物，不要自行购买，因为每个人的情况不一样，药量和治疗方式也会有所不同，很可能会耽误治疗。

2、保证充足睡眠

除了坚持用药物治疗，还要注意睡眠。睡眠质量提高可以促进人体肝功能的恢复，能够改善皮肤状态，不容易沉着色素，并且在第二天工作的时候还会精力充沛。

3、护肤

想要尽早祛除黄褐斑，要记得保持心情愉快，不要被负面情绪干扰，另外，在日常外出的时候，要注意防晒，可以涂抹防晒霜或者是戴遮阳帽，避免受到紫外线的刺激，减少皮肤伤害。也可以选择一些淡化黄褐斑的护肤品，长期坚持使用，也会有所改善。

4、保证营养充足

在饮食上要保证营养充足，如果身体得不到足够的营养补充，很可能使体内的黑色素增加，导致大量黑色素在皮肤上堆积，慢慢就会形成黄褐斑，所以，在平时尽量不要挑食，各种食物都要适量吃一些，保证身体获得足够的营养。

希望以上的这些方法可以帮助你们早日祛除黄褐斑。

一、斑秃患者的饮食调理

斑秃患者在饮食上没有绝对禁忌，但如果能够减少辛辣、刺激性、易过敏食物的摄入，在一定程度上有益于斑秃的治疗。如果能够配合中医食疗，调理体质，对头发再生有一定积极帮助。

斑秃患者宜食黑芝麻、何首乌、黑豆，最好可以在专业中医师的引导下介入药膳的帮助。斑秃患者尽量少食辣椒、麻椒、花椒、芥末等具有刺激性的食品，避免容易引起过敏的食物。斑秃患者宜补充适量铁质、维生素、蛋白质，可以多吃蔬菜、水果、豆制品。

二、斑秃患者如何护理？

斑秃的日常护理比较重要，因为治疗周期较长，在治疗期间需要患者养成良好的饮食习惯、生活习惯，还要注意对头皮、头发的保护。病情较为严重的患者要注意调节情绪，否则可能会导致病情加重。

日常护理

斑秃患者生活中一定要注意休息，注意劳逸结合，切不可过度熬夜，进行强度过大的工作。斑秃患者应该注意养护头发、头皮，应该在医生的指导下选择合适的发用洗剂，并根据个人情况选择合适的清洗频率。斑秃患者应注意日常适量的锻炼，适当运动有助于加快身体代谢，促使病情的稳定恢复，患者可进行跑步、跳绳等有氧运动。
特殊注意事项

心理影响

斑秃患者外形会受到较大影响，甚至会影响到患者的心理健康，家长、监护人员应当注意心理干预，使患者保持心情舒畅。

药物影响

斑秃需要进行较长时间的治疗，某些治疗药物可能会引起副作用，患者应当注意对症处理，必要时就医更换药物。

三、如何预防斑秃？

斑秃的预防难度较大，因为对于很多患者来说，斑秃会突然发作，产生较大面积的头发脱落。但如果能够养成良好的生活习惯，保持积极的生理状态，对斑秃的预防有非常积极的意义。

早期筛查：斑秃具有一定遗传特性，如果父母患有较为严重的斑秃，患者应当注意关注自身头发情况。生活中出现较为明显的脱发、头发变细症状，应当及时就医进行早期筛查。

养护毛囊：斑秃受免疫系统影响较大，但这并不意味斑秃不会受到其他因素影响。如果患者能够定期养护毛囊，可以延缓头发脱落速度，延缓病情发展。

疾病控制：患有免疫系统疾病的患者应对基础疾病积极控制，对预防斑秃的产生有非常重要的意义。

保持乐观：平常注意培养兴趣爱好，如阅读、听音乐、画画等，可以保持患者心情舒畅的活动。当遇到无法排解的心理压力时可以去咨询心理医生，保证自己的精神状态健康良好。

运动：适当增加体育锻炼，提高免疫力。

作者：李云 主治医师 陆军军医大学第一附属医院 皮肤科

斑秃是一种突发的脱发病，还有一个名字叫做鬼剃头，如果我们身边有朋友不幸患有了斑秃，不仅会影响患者的外观，而且这个疾病还会给患者心理带来了非常大的损害，其实，斑秃并不是没有治疗办法，斑秃的治疗方法主要有以下几种，一起来了解下吧。

斑秃的治疗方法是什么

首先要有良好的生活作息习惯，每天要早睡早起，保证充足的睡眠，而且在日常的生活中，不要有过激动的情绪，保持每天的好心情，不要焦躁和忧虑，工作也不要太过劳累，可以缓解斑秃的症状。

出现斑秃后，尽量要早去医院治疗，而且要按照医生的疗程治疗，不要有点好转后就停止治疗，这样错失了治疗最佳时间，很容易再次复发，这样就增加了治愈的难度。

斑秃患者最好选择中性温和的洗发水，这样不会伤害头皮，如果使用强碱性的洗发水，会对毛囊有损害所用，加速毛囊的萎缩，导致脱发斑秃。

其次，除了及时进行治疗以外，我们在日常生活中还要注意尽量不用尼龙梳，用木梳或手指按摩头部，促进头部血液循环，勤洗头，夏天一般2-3天一次，冬天一般3-5天一次，建议不用脱脂性或碱性洗发剂;同时要避免吸烟和喝烈酒;调整心情，避免精神抑郁，造成脱发加重。除此之外I，我们洗完头之后如果要烫发或者吹干要格外慎重，温度不要太高;同时还要注意多食蔬菜防止便秘等等，保持良好的生活习惯和运动。斑秃，目前的病因不清。

得了斑秃其实并没有我们想象的那么吓人，所以我们要学会不要给自己太大的心理负担，不要过度劳累，要学会劳逸结合并且适当的释放压力，保持良好的心态，乐观面对生活，只要心情好起来，不管什么样的疾病恢复起来都会很快的。

一、斑秃如何诊断？

局部头皮应该呈圆形、卵圆形非瘢痕性暴露，在边缘可见“感叹号”样毛发。暴露的头皮除无毛发外，大多不存在其他明显皮损，没有感染痕迹。拉发试验呈阳性，结合显微镜检查，发现毛囊萎缩多半可确诊为斑秃。

二、斑秃的治疗方式有哪些？

斑秃的治愈概率在40%~70%左右，不同病因、不同严重程度的斑秃，治愈概率有一定差别。目前针对斑秃，主要依赖于药物和物理学治疗，无论是口服还是外用药物或光疗，都可起到较为理想的治疗效果。且大部分斑秃可以治愈，需要长期治疗并持续用药，治疗周期在数月至数年不等。

1.一般治疗

去除相关诱发因素，注意劳逸结合，向患者解释病程及预后，绝大多数斑秃可在12个月内自然痊愈。秃发范围广或全秃、普秃的患者，可以戴假发以减轻心理负担。

2.药物治疗

• 米诺地尔：米诺地尔是一种常见的外用药物，可促进皮肤血管扩张、改善局部血液循环、促进毛发生长。
• 糖皮质激素：治疗斑秃常用的糖皮质激素主要包括泼尼松龙、复方倍他米松等等，可以口服、外用或皮内注射。
• 地西泮：地西泮是一种常见的镇静药物，对于由精神神经因素引起的斑秃患者有较好的治疗效果。
• 接触致敏剂：在斑秃皮损上使用致敏剂，可使局部毛发再生。二苯环丙烯酮和芳酸二丁酯是目前治疗斑秃最常用的接触致敏剂。
• 免疫抑制剂：对于不适用糖皮质激素类药物的患者，可采用免疫抑制剂治疗，常见的药物有环孢素、甲氨蝶呤。
• 地蒽酚：地蒽酚又叫蒽林，它具有抗炎和免疫抑制的作用，主要用于治疗病程长的患者。但它会有一些不良反应，如毛囊炎、接触性皮炎、局部淋巴结肿大等。
• 肥大细胞稳定剂：肥大细胞稳定剂通过抑制细胞膜钙通道发挥作用，减轻斑秃症状，常用的有色甘酸二钠及奈多罗米等。
• 中药提取物：临床上也会采用复方甘草酸苷和白芍总苷等中药提取物来治疗斑秃。
• 其他治疗：可以应用紫外线照射法、激光照射法，配合中医针灸，对大多数斑秃均有较好的治疗效果。

三、斑秃预后如何？

绝大多数斑秃均可治愈。斑秃的治愈机率较高，但不同病因引起的斑秃，治愈概率有很大区别。部分斑秃患者，即便没有采取任何治疗措施，也可以自然痊愈，还有部分斑秃患者持续数年的治疗，也仅能维持病情不再发展。

斑秃的治愈概率在40%~70%左右，不同病因、不同严重程度的斑秃，治愈概率有一定差别。目前针对斑秃，主要依赖于药物和物理学治疗，无论是口服还是外用药物或光疗，都可起到较为理想的治疗效果。大部分斑秃可以治愈，需要长期治疗并持续用药，治疗周期在数月至数年不等。

一、斑秃的治疗方法有哪些？

1.一般治疗：

去除相关诱发因素，注意劳逸结合，向患者解释病程及预后，绝大多数斑秃可在12个月内自然痊愈。秃发范围广或全秃、普秃的患者，可以戴假发以减轻心理负担。

2.药物治疗：

米诺地尔：米诺地尔是一种常见的外用药物，可促进皮肤血管扩张、改善局部血液循环、促进毛发生长。

糖皮质激素：治疗斑秃常用的糖皮质激素主要包括泼尼松龙、复方倍他米松等等，可以口服、外用或皮内注射。

地西泮：地西泮是一种常见的镇静药物，对于由精神神经因素引起的斑秃患者有较好的治疗效果。

接触致敏剂：在斑秃皮损上使用致敏剂，可使局部毛发再生。二苯环丙烯酮和芳酸二丁酯是目前治疗斑秃最常用的接触致敏剂。

免疫抑制剂：对于不适用糖皮质激素类药物的患者，可采用免疫抑制剂治疗，常见的药物有环孢素、甲氨蝶呤。

地蒽酚：地蒽酚又叫蒽林，它具有抗炎和免疫抑制的作用，主要用于治疗病程长的患者。但它会有一些不良反应，如毛囊炎、接触性皮炎、局部淋巴结肿大等。

肥大细胞稳定剂：肥大细胞稳定剂通过抑制细胞膜钙通道发挥作用，减轻斑秃症状，常用的有色甘酸二钠及奈多罗米等。

中药提取物：临床上也会采用复方甘草酸苷和白芍总苷等中药提取物来治疗斑秃。

3.其他治疗

可以应用紫外线照射法、激光照射法，配合中医针灸，对大多数斑秃均有较好的治疗效果。

斑秃的治愈机率较高，但不同病因引起的斑秃，治愈概率有很大区别。部分斑秃患者，即便没有采取任何治疗措施，也可以自然痊愈，还有部分斑秃患者持续数年的治疗，也仅能维持病情不再发展。患者应按照医生的指导用药，每完成一个治疗周期复诊一次，完全痊愈后间隔三个月还应有一次复诊。

二、斑秃之后毛发还可以再生吗？

大多数斑秃病人的毛发是可以再生的，也就是说，对于病情不十分严重，只有几小块斑秃的话，平时注意休息，避免精神紧张，绝大部分斑秃可以自愈。但是每个人自愈的情况不同，有的人一个月就能自己长出新头发，有的则需要半年左右时间。医生也无法肯定到底谁自愈的时间长，谁自愈的时间短。一般情况下，可通过做拔毛试验和毛发结构检查，大致上能预测斑秃是否能自愈。

作者：李云 主治医师 陆军军医大学第一附属医院 皮肤科

牛皮癣困扰到了特别多的患者朋友，会严重的影响患者皮肤的健康，令患者皮肤产生了脱屑的症状，而且还会困扰到正常的生活，大家必须要认真了解牛皮癣的知识，而且还要多了解该病的治疗方法，接下来为各位朋友介绍一下治疗牛皮癣的办法有哪些呢?

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1、牛皮癣是一种较为复杂的皮肤病，对于人体皮肤危害特别的严重，影响到了较多的患者，牛皮癣的治疗特别的重要，应当采用物理疗法进行治疗，临床方面主要应用光化学疗法展开治疗，该方法的治疗时间较短，而且带来的副作用较小，但应当注意的是治疗过程当中对于光波的波长要求非常的严格，应当格外注意。

2、外用药物治疗也是一种较为常见的治疗办法，患者处在轻微症状时或者是在发病初期，可以采用该方法进行治疗，从而能减少药物的毒副反应，并且能有效避免肝、肾等机能遭受到严重的损害。

3、内服药物治疗，主要针对该病的不同类型以及患者的具体病情，除了使用一些外用药物治疗之外，还应当选择一些内服药物展开牛皮癣的治疗，各位牛皮癣的患者应当在相关医生的指导下合理的服用治疗药物，不可以私自滥用药物，以免造成更加严重的危害。

4、药膏外敷，如果患者没有胃肠道的损伤，该方法可以直接作用于患者的皮肤，并且通过透皮吸收进入到患者的血液，该方法没有任何的副作用，也不会增加患者的肝脏负担，而且能起到较好的治疗效果。

经过认识上述的内容，大家知道了可以治疗牛皮癣的办法有哪些了，牛皮癣疾病困扰正常的生活，而且带来了侵害，令患者形象受到了影响，朋友们必须要全面了解牛皮癣的相关知识，而且还要多了解疾病的治疗方法，从而给朋友们应对牛皮癣带来帮助。

一、斑秃的典型症状

很多患者突然发现自己出现面积较大的斑秃，但实际上，这需要一个进展过程。从初始的头发松动、毛发质量下降、毛囊萎缩，发展成大面积、整体性的斑秃，有一个明显的渐变过程。

脱发区边缘头发松动:在局限性斑状斑秃出现之前，会发现脱发边缘区出现明显的头发松动，这也表示脱发区域处于活动期的表现。
头发呈斑状脱发:随头发逐渐松动，头发的质量也会出现明显改变，随着头发逐渐脱落，显露出头皮。
全身毳毛脱落:有部分患者全身毛发均会受累，眉毛、睫毛、腋毛、阴毛会逐渐脱落。
头皮不适:部分患者可出现头皮的瘙痒感、紧绷感。
其他症状:有部分患者在脱发的同时，还有新的毛发生长，最初出现细软、色浅的绒毛，之后会逐渐增粗、颜色变深。

二、斑秃的并发症

• 甲病变:斑秃患者会并发较为明显的甲病变，指甲肉眼可见呈滴状下凹，还可能会产生纵嵴、变脆等异常状态。
• 白癜风:斑秃常与某些免疫系统疾病并发，如白癜风、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等，这与患者自身免疫系统分泌的抗体有密切关系。
• 甲状腺疾病:甲状腺疾病是斑秃常伴发的疾病，包括甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退等。

三、及时就医

大多数患者对斑秃的重视程度较低，实际上斑秃越早介入治疗，治愈几率越高，如果斑秃面积过大或进展成普秃、全秃，治疗难度会大大提高，而且通过必要的化验检查可以查出某些内在的疾病，及时治疗提高生活质量。

如果父母患有斑秃，应该密切监测自身头发状态，如果出现类似斑秃症状，要去看医生，在医生的指导下进一步检查，早期确诊。儿童出现明显脱发症状，伴随重的指甲性状改变、心理异常，应该及时就医。如果患者斑秃有明显扩大趋势或出现其他位置毛发的大量脱落，应该立即就医。

四、斑秃都需要做哪些检查呢？

• 拉发试验：向一个方向轻轻拉动一定数量的头发，通过计算脱落毛发的数量，判断患者是否容易脱发。如果检测结果为阳性，提示有斑秃的可能性。
• 显微镜检查：显微镜检查主要用于检测脱落毛发的质量，如果表现出明显的上粗下细症状，证明毛囊萎缩，提示有斑秃的可能。
• 皮肤镜检查：皮肤镜检查用于检测脱落后局部头皮的性状，除表现出明显的黄点征、黑点征以外，应该无明显皮损。皮肤镜检查还可用于其他类皮肤疾病的鉴别诊断。
• 皮损组织病理检查：观察皮损处有无真菌感染、毛囊有无减少、有无营养不良。
• 血液检查：对原因不明脱发者，可能需要抽血化验来寻找病因，看看是否因为内分泌功能失调引起，如甲状腺疾病。