骨关节炎的患者发病后药物治疗是主要的治疗方法，但是因为这个病病程长，很多患者在治疗当中存在长期用药的错误做法，也容易引起很多的副作用，比如止痛类药物会导致药物成瘾，而非甾体类抗炎药容易导致胃肠道不适症状。

骨关节炎也是一种比较常见的疾病，这种疾病容易随着年龄加重，并且体重超高的人症状也会比较严重，目前在临床当中治疗骨性关节炎主要是以药物改善症状和为主，但药物治疗只能暂时帮助患者减轻症状。并且专家认为：骨关节炎不宜长期药物治疗!具体是什么原因下面我们一起来详细的了解一下。

临床上常用的治疗骨关节炎的药物主要包括了非甾体类抗炎药、止痛药、氨基葡糖糖和关节内注射药物等。这些药物都属于常用的西药，每种药物都具有一定的副作用。其中主要用来缓解疼痛的止痛药物并不能减慢骨关节炎的进展，故止痛药物应当按需服用、短期服用。同时，单纯止痛药只有单纯止痛效果，没有消炎功能。副作用有成瘾、胃肠道反应。而非甾体类抗炎药，虽然在使用之后可以起到消炎和止痛作用，但这种药物的副作用也是非常多的，比如容易引起患者的胃肠道反应、消化道出血等。氨基葡萄糖这种药物只能算是一种保健品，是从虾壳当中提取的一种类似人体软骨成分的氨基葡萄制品，在临床理论当中发现这种药物可以帮助人体修复软骨。但能否真正具有修复软骨功能尚不确定。

我们再来看一下关节腔内注射用药，药品名字有透明质酸钠，使用方法是把药物直接注射进关节腔中，可帮助患者增加关节液润滑和黏稠度，从而有效缓解疼痛。其副作用相对来说比较小，但只对部分患者有治疗效果。如果关节注射消毒不严格，就容易导致关节感染。

总的来说治疗骨关节炎的药物或多或少的都有些副作用，因此骨关节炎的患者发病之后一定要去正规的医院接受检查和治疗，在平时严格按照医生的指导服用药物，不要随便增大药物的剂量，也不要自我延长用药时间，才可以更好的治疗这个病，减少对身体的危害。

最后，祝愿大家身体健康，开开心心过好每一天。

关于类风湿性关节炎，我们讲一下它日常的一些注意事项，或者平时很多病人问到的一些问题。

很多人说：他在一天阴、一下雨的时候，还没下就知道要下雨了，说他的这个关节就是天气预报。那么这些病人，为什么关节有这么敏感的一个表现？

其实，经过研究发现，类风湿关节炎跟下雨天，或者天气比较潮湿的时候，会出现气温下降，气压也会降低，然后湿度增高，这种情况会导致他的关节症状加重。那么，有些人说，你的意思是气温下降，天冷的时候就容易加重，那为什么有的病人在冬季，那么冷的时候，他反而没有加重呢？

这是因为我们现在冬季，我们穿的这个衣服也比较厚，而且冬季天气相对干燥一些，湿度不一定高，所以很可能是风寒入侵的比较慢。同时也因为我们现在的衣服比较好一些，像羽绒服这种，它隔寒的效果也比较好一些，所以到冬季还不一定会加重类风湿关节炎的症状。

反倒是夏季，有些人还会加重。因为我们知道现在夏天吹空调，吹风扇，包括坐公交车都是空调的，所以这个可能反倒更容易让冷气进入到人的身体里头。

所以说类风湿性关节炎的病人，一旦听到天气预报，有下雨或者是类似情况的话，大家就要注意了，在这个时候要做好关节的保暖的工作，还有防湿的工作。

如果你工作的地方，或者是居住的地方比较潮湿的话，一定要把这个条件给改善一下，要做好御寒防湿，这样才对我们这个疾病平时的保养，是有一定的作用的。

那我们在说一下，关于类风湿性关节炎平时饮食方面的问题。饮食方面类风湿关节炎的病人，除了少数的人因为吃某些食物有些反应之外，没有必须要禁忌的食物！

类风湿关节炎跟痛风这些疾病是不一样的，因为类风湿性关节炎的人居住地方潮湿，这个是我们需要改善的，还有夏天吹空调，吹风扇，这个也是要注意的。但是对于忌口，没有明确的说是哪些食物不能吃。

我们在医院的时候经常遇到这些问题，有的病人在听说这些病与免疫有关，可能会联想到有些食物是不是吃了之后会对这个病有影响？所以夏天也不敢吃冷饮，平时也不敢吃鱼虾，豆腐，继而导致他这个食谱特别的单一，营养非常不全面。其实这样对类风湿关节炎的疾病的治疗和康复是不利的。

这么多年人们一直在寻找，哪些食物会对类风湿关节炎有加重，或者有缓解作用。现有的抗类风湿关节炎药物，长期服用之后会有一些不良反应。但医生能通过调整饮食可以减少不利因素，或者是减少药物的使用量，来减少这个不良的反应。

经过这么长时间的研究，没有发现说哪个食物能够治疗，或者能够改变类风湿性关节炎的病程。所以单独饮用食物的治疗是不正确的！不要听信一些比如说吃哪个东西就可以把这个病治好，这种说法是不科学的，是没有数据支撑和理论依据的。

不过食疗可以作为缓解病人症状的一种辅助的措施。因为类风湿性关节炎的病人，他的病程往往是比较长的，好多人就常年累月的要服药，这些药会对我们的胃会有些刺激，胃受损之后，往往会影响到我们对营养的吸收。所以不能只注意食物营养的价值高低，而忽略患者本身的具体情况。

过去我们说吃哪些食物能够明显诱发类风湿关节炎。应该忌口，不吃这些食物。除此之外，其它的食物都可以吃。而且还要吃的比较多样性，要均衡，这样你的营养才能保证。

而且这个类风湿关节炎，我们说它是慢性病，病人长时间处于一个慢性消耗的状态，因为疼痛造成他这个消化不好、睡眠不好，反倒我们应该要给他增加优质蛋白，矿物质和维生素。当然如果是特别胖的病人，还要适当的限制高热量的食物摄入。

现在生活中尤其是中老年人得这个类风湿关节炎的有很多，其实现在很多年轻人也有很多的这个类风湿关节炎的这个类风湿关节炎的它属于一种慢性的这个长期消耗性的一种疾病，这在我们现在的这个生活中呢不是很容易被治疗痊愈的，我们尽量的这个多参加户外活动锻炼身体，提高自己的免疫力，然后呢尽量减少这个类风湿关节炎的这个发生，那么类风湿关节炎不能吃什么呢，下面我们具体来了解一下。

其实生活中尤其是中老年人得这个类风湿关节炎的有很多，其实现在很多年轻人也有很多的这个类风湿关节炎的，其实这个类风湿关节炎的它属于一种慢性的这个长期的消耗性的一种疾病，这在我们现在的这个生活中呢不是很容易被治疗痊愈的，所有要及时预防和治疗，我们尽量的这个多参加户外活动锻炼身体，提高自己的免疫力，然后呢尽量减少这个类风湿关节炎的这个发生，那么类风湿关节炎不能吃什么呢，下面我们具体来了解一下。

类风湿关节炎在我们生活中是最普遍的一种关节疾病，它一般会发生在我们身体的各个关节部位，尤其是老年人更为严重一些，现在很多年轻人由于这个平时的不注意，引起的类风湿关节炎的症状也是很多的，我们得了类风湿关节炎不能吃什么呢，我们应该注意不要吃一些过于辛辣的食物或者是过于这个刺激性的食物，比如说辣椒或者是一些难消化的食物，而且还要避免吸烟喝酒等，体谅我们的饮食要以清淡为主，而且它要以这个好消化好吸收为主，有这个类风湿关节炎的患者尽量不要吃海鲜，而且那一定要这个注意食物荤素搭配着吃而且要求食物要新鲜。

其次就是要坚持适当的做锻炼身体，锻炼才可以保持我们的体质和恢复我们关节的一些功能，如果长期不锻炼那样会使我们的身体日渐衰弱而且四肢就会出现全身的肌肉有萎缩的现象，而且还会变形，如果长期这个不治愈的话，有可能还会进行这个终身残疾，所以我们不管有没有这个对风湿关节炎一定要多参加户外运动，也可以这个适当的做一些其它的有氧运动都是可以，减少这个类风湿关节炎等一些疾病的发生。

类风湿疾病它是一种长期的一种慢性疾病，如果我们患者患有这种疾病要及时的进行治疗，根据自己的身体情况，选择合适的治疗方法，而且这个风湿性这个关节炎有这个很多的一些禁忌特别注意的就是不要海鲜或者辛辣的食物，可以多吃一些高蛋白的食物，再加上我们平时的这个户外锻炼身体还可以增强我们这个关节的一些韧性，其实这个和类风湿关节炎是可以治愈的，只要我们使用这个药物治疗和这个平时的这个锻炼和饮食多注意的话是可以治愈的。

老年人是关节炎的高发人群，关节炎发病一般都是比较缓慢的，初期患者会出现持续性的隐痛症状，随着活动的增加疼痛等症状就会加剧，但是休息一段时间之后，这种疼痛症状就会减轻。疼痛的时候一般都具有明显的季节变化的在冬天的时候疼痛症状就会加剧，如果是突然发生疼痛，那么关节炎会出现一定的疼痛。所以骨性关节炎中药治疗成为了人们的重点。

其实对于骨性关节炎这种疾病来说临床主要会出现的症状就是疼痛，为了能够缓解疾病的疼痛有时候患者会进食一些止痛药物，当然了往往为了做好患者的病情处理和护理，我们需要考虑到的就是疾病治疗，如果采用中医处理类风湿性关节炎的话需要我们注意的要点有什么也需要考虑到。下面就为您介绍一下骨性关节炎中药治疗的方法。

关节炎一般可以分为原发性的骨关节病，主要是人体年龄大了之后，这些骨关节会出现一些退行性病变，就像人老了之后心脏也会出现衰竭症状是一样的，所以关节可能会出现衰退之后就会引发骨关节炎。年龄是骨关节炎最常见的一个病因之一。有研究表明，如果是下肢的关节负荷过大，那么一般都会出现关节软骨炎的症状所以肥胖的人群是特别容易出现骨关节病变了。环境发生变化也是很容易诱导关节炎发作的。

其实处理和治疗骨性关节炎的中成药也有很多，首先我们想到的就是一些膏药或者是一些止痛的药物，其实也有一些喷雾剂可以处理和治疗骨性关节炎这种疾病，在日常生活中如果采用推拿按摩的方式做好骨性关节炎的处理也是有一定的效果的。

但是如果我们对于处理骨性关节炎采用推拿按摩的方式的话，就需要考虑到疾病治疗的原则，因为中医治疗一种疾病需要有步骤的急性，这样患者的病情才会有好转，尤其是采用按摩的方式治疗骨性关节炎这种疾病，就需要考虑到病情的轻重，也需要考虑到不要过度的用力，这时候患者会因为骨折或者是软组织损伤出现更严重的症状，当然了也会影响到疾病处理到效果，如果骨性关节炎炎治疗疾病的话，就需要注意手法，尤其是重视类风湿性关节炎按摩的力度。

有时候为了做好患者的病情处理，其实在日常生活中我们也需要提高患者的疾病治疗效果，告知患者在日常生活中应该如何配合治疗骨性关节炎这种疾病，如果临床治疗效果不明显的话，需要到正规的医院接受进一步处理，这样才不会让疾病更加的严重。

作者：薛磊

骨性关节炎作为一种比较常见的退行性病变，目前在临床上还没有特别好的治疗方法，在发病初期，我们应该要注意适当的休息，尽量避免从事一些繁重的体力劳动，在平时的生活中，还应该注意保暖，避免受凉。那么，骨性关节炎不可以走路吗?

在现实生活中，骨性关节炎风湿以后，患者朋友可以采用热敷，按摩，针灸等多种方法来进行治疗，有条件的朋友还可以使用超短波等仪器进行理疗，在症状有所缓解的情况下，患者朋友可以适当的进行一些运动，比如走路，散步，打打太极拳等，这些运动都有利于帮助患者尽快的恢复，但是在以下状况下应该要多卧床休息。

1：在症状比较严重的情况下，患者朋友应该要注意多卧床休息，否则就可能会引起其他一些更加严重的并发症，在卧床休息的时候，还可以服用一些芬必得胶囊等一些消炎止痛的药物来进行治疗，这样可以有效的缓解骨性关节炎的疼痛或者是红肿的症状。

2：在晚期关节间隙狭窄的情况下，患者朋友需要多注意适当的卧床休息，避免剧烈的运动，避免引起更加严重的伤害，也可以服用一些伊索佳，维骨力等一些药物来营养关节软骨，也可以考虑关节内注射玻璃酸钠来润滑关节，缓解疼痛。晚期关节间隙狭窄，软骨剥脱严重，必要的时候，还可以考虑人工膝关节置换。

骨关节炎患者如果处于急性发作的时候，主要的治疗应该靠休息，尤其是应该要使受累的关节得到充分的休息，在急性发作期，我们应该引起高度的重视，要避免使受损的关节承受压力和过度活动，否则往往就会加重关节软骨的损伤。

以上给大家介绍了骨性关节炎的一些预防措施，骨性关节炎其实就是关节功能的退变，这是一种正常的生理现象，每个人发展到一定的年龄后以后都会出现骨性关节炎的症状，只不过是每个人程度不同而已。骨性关节炎早期治疗最重要的是减少活动，注意多卧床休息，也可以服用一些消炎镇痛药物。

　　氨基葡萄糖

　　取自海产品，如虾、蟹的外壳，它对骨关节炎有正面的效果，对膝关节退行性病变有抑制退化、促进修复的功效。

　　硫酸软骨素

　　是一种酸性粘多糖，为临床较常用的药物，用于某些神经性头痛、神经痛、关节痛、偏头痛、动脉硬化症等；也可用于链霉素引起的听觉障碍及肝炎等的辅助治。软骨素会增加骨关节液的生成及预防软骨细胞的磨损，因此是退化性关节炎患者的最佳营养补充剂，另外，对於一些关节运动量大的运动员、舞蹈者或是体重过重造成关节过渡负担的族群，服用软骨素做为关节退化的预防都是必要的。

　　硒元素

　　大骨节病是因为缺乏硒元素，骨科疾病是多发病，如果疾病真的到来，不要害怕，更不要自暴自弃，在治疗过程中，除了积极的接受骨科医生的治疗。

　　在正常状况下，人类靠着软骨内化骨发生骨组织，骨的长径不时添加，人的四肢变长，个子长高。发育期的少年儿童，软骨内化骨最活跃。

　　当软骨在受到某些或某种不明原因的作用时，发生萎缩、变性甚至坏死，软骨内化骨过程遭到破坏，骨骼的发育随之遇到障碍，导致骨端变性和增粗，临床上出现对称性关节增粗、短指、关节畸形，这就是"大骨节病"，严重者还可以出现发育和关节功能障碍。

　　经过专家长期研究，硒是人体必需的微量元素之一。发现大骨节病病区粮食缺硒，病区人群处于低硒营养状态；对大骨节病病人生化检测也证明病人有以低硒为中心的代谢紊乱；亚硒酸钠治疗实验也确认，硒能够促进大骨节病病人干骺端病变修复，防止疾病的进一步加重，降低大骨节病的新发率。

　　酸樱桃

　　在对20名40-70岁炎症性骨关节炎女性的研究中，研究人员发现，每天两次饮用酸樱桃汁，持续三周时间，即可致使重要的炎症标志物明显下降 ---- 尤其对于在研究开始时处于高炎症水平的女性。

骨关节炎的患者发病后药物治疗是主要的治疗方法，但是因为这个病病程长，很多患者在治疗当中存在长期用药的错误做法，也容易引起很多的副作用，比如止痛类药物会导致药物成瘾，而非甾体类抗炎药容易导致胃肠道不适症状。

骨关节炎也是一种比较常见的疾病，这种疾病容易随着年龄加重，并且体重超高的人症状也会比较严重，目前在临床当中治疗骨性关节炎主要是以药物改善症状和为主，但药物治疗只能暂时帮助患者减轻症状。并且专家认为：骨关节炎不宜长期药物治疗!具体是什么原因下面我们一起来详细的了解一下。

临床上常用的治疗骨关节炎的药物主要包括了非甾体类抗炎药、止痛药、氨基葡糖糖和关节内注射药物等。这些药物都属于常用的西药，每种药物都具有一定的副作用。其中主要用来缓解疼痛的止痛药物并不能减慢骨关节炎的进展，故止痛药物应当按需服用、短期服用。同时，单纯止痛药只有单纯止痛效果，没有消炎功能。副作用有成瘾、胃肠道反应。

而非甾体类抗炎药，虽然在使用之后可以起到消炎和止痛作用，但这种药物的副作用也是非常多的，比如容易引起患者的胃肠道反应、消化道出血等。氨基葡萄糖这种药物只能算是一种保健品，是从虾壳当中提取的一种类似人体软骨成分的氨基葡萄制品，在临床理论当中发现这种药物可以帮助人体修复软骨。但能否真正具有修复软骨功能尚不确定。

我们在来看一下关节腔内注射用药，药品名字有透明质酸钠，使用方法是把药物直接注射进关节腔中，可帮助患者增加关节液润滑和黏稠度，从而有效缓解疼痛。其副作用相对来说比较小，但只对部分患者有治疗效果。如果关节注射消毒不严格，就容易导致关节感染。

总的来说治疗骨关节炎的药物或多或少的都有些副作用，因此骨关节炎的患者发病之后一定要去正规的医院接受检查和治疗，在平时严格按照医生的指导服用药物，不要随便增大药物的剂量，也不要自我延长用药时间，才可以更好的治疗这个病，减少对身体的危害。

关节炎大部分都是中老年男子会患上的一种慢性疾病的，特别是年轻的时候经常干很重的体力活的，患上的几率会大很多的，因为这本来就是由于关节部位受到损伤而引起的炎症的，尤其是骨性关节炎的患者，而且这种疾病会彻底破坏掉关节的，所以应该要怎么样去治疗的呢？

骨性关节炎的患者的症状都是大不相同的，因为这都与年龄还是有一定关系的，有一些患者根本就没有任何的症状的，这都是年龄还不算是很大的，或者是还算是早期病情的，特别是到了五十岁以后的患者发病就是比较缓慢的，基本上自己全身上下都是没有任何症状的，不过一般到了中期以后就会开始感觉到自己的关节部位有些酸痛的，甚至是在早起晨练的时候会觉得自己的关节部位要比以前僵硬许多的，不过活动以后就会好一点的。

由于骨性关节炎的起病是非常的慢的，而且病情的发展也很缓慢的，并且症状还不算是严重的，对于自己的正常生活不会受到很大影响到的，那么就没有必要进行治疗的，只要自己在日常的生活中的时候，多注意去保护一下自己的，免得病情再次恶化的。

不过最重要的还是要减轻自己关节部位的活动的，要对于自己的关节部位爱惜的，不要让自己的关节部位受凉的，特别是肥胖的患者的还学会减肥的，这样的话可以减轻自己的体重的，可以让关节部位稍微缓解一下的，能够延缓病情发展的。

如果骨性关节炎的患者已经到了晚期的，自己连走路都是没有办法的，那么就只能够用一些止痛的药物去减轻患者的痛苦的，不过一般来说的话就可以考虑手术的治疗的，等到手术以后就可以很好的改善患者的关节部位功能的，只要保护的好不会轻易复发的。

现在对于骨性关节炎没有什么很好的预防方法的，不过定期的去医院做体检对于自己的身体还是好的，可以很早的就发现这种现象的，然后就可以及早的进行治疗的，就不会到了晚期以后才发现的，而且关节炎的患者可以在局部做一些按摩的。

作者 | 王健

文章首发于 | 骨科王健医生

近年来，关节炎的发病率不断上升。有数据统计，我国目前关节炎患者估计有1亿以上，且人数还在不断增加。

而痛风性关节炎，是一种因为血液里面尿酸太多，造成尿酸在软组织里边沉积，在滑膜关节部位沉淀下来，从而造成关节疼痛的疾病。痛风性关节炎是会急性发作的疾病，急性发作时主要表现是红、肿、热、痛，这时的疼痛是不能忍受的痛。所以，患有痛风性关节炎的患者就需要在日常生活中注意饮食。

一、减少嘌呤的饮食

比方说，尽量不要吃海鲜、喝啤酒、少吃动物的内脏。这样可以减少嘌呤在体内的积累，导致关节疼痛。

二、尽量选择食用素食

但注意豆制品以及菇类的制品是不可以食用的。不过，一些米制品、面制品以及奶制品，是可以食用的。蔬菜类素食多食用，丰富营养成分摄入。

三、就是需要多饮水

这样可以增加尿酸在尿液里边的排泄，同时可以选择吃些碱性的食物，比方说北方人做馒头，因为这些馒头在制作过程中会放一些碳酸氢钠作为发泡剂，这种馒头就含有碱性。

除了平时注意饮食之外，患有痛风性关节炎的患者还可以自己在医生的指导下口服一些碳酸氢钠，这些长期服用对身体是有好处的，但注意根据医嘱。另外，就是不要过度劳累，注意保证充足的睡眠休息。过度劳累是可以诱发痛风性关节炎的急性发作，所以要多加注意。#清风计划##医联媒体超能团#

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痛风，其实是一种代谢类的疾病，它主要是由一种名为高尿酸血症的疾病演变而来的。通常，这种疾病在初期，会出现身体代谢嘌呤的功能受阻的现象，若是患者没有及时发现问题并采取相应的治疗，就很容易导致身体内的尿酸含量升高，且超出正常范围，久而久之，就会增加患痛风的风险，一旦患者受到痛风的困扰，相继而来的就会有关节炎反复发作、关节疼痛不适等现象。

若是想要免受痛风的折磨，那么，通过调整饮食来降低体内的尿酸值是很有必要的，尤其是这3种关节最怕的食物，最好少吃。

1.高油、高脂的食物

一般情况下，当人体长时间摄入高油、高脂的食物，就很容易会使身体变得肥胖，一旦肥胖，人体内的胰岛素就会或多或少存在抵抗性，这就会致使体内尿酸的正常排泄受到阻碍，如果身体内的尿酸不能够及时且完全地排出体外，就会导致多余的尿酸在体内堆积，进而增加发生痛风的风险。

不仅如此，过度肥胖还容易使人体内的脂肪酸含量升高，进而使身体中的黄嘌呤、氧化酶等物质的活性下降，导致尿酸升高，这也会大大提高痛风的几率。

2.含酒精的食物及饮料

酒精会在一定程度上加速嘌呤的分解，其实这并非一件好事，相反，它还会促使血液中的尿酸值上升，而且含酒精成分的食物摄入过多，会导致酒精内的代谢产物对肾小球的正常工作产生影响，抑制尿酸的排出，进而造成大量尿酸在体内贮存。

除此之外，酒本来就含有嘌呤，尤其是需要经过长时间发酵的酒，其中的嘌呤含量会更高，若是不注意摄入的量，很容易就会造成人体内的尿酸超标。加上很多人在喝酒时，还会搭配许多本身就有高嘌呤的食物，比如小龙虾等，这只会使尿酸成分在体内成倍地堆积，加快痛风形成的步伐。

3.高嘌呤食物

长期食用嘌呤含量过高的食物，很容易对身体代谢造成不利影响，其中最突出的影响就是加速尿酸的形成。一般情况下，如果每100克食物中所含有的嘌呤值在100-1000毫克之间，那这种食物就被称为高嘌呤食物。生活中常见的高嘌呤食物就包括一些肉汤、大骨汤等，若是不注意忌口，长时间摄入这类食物，就很容易使体内的尿酸值增高，进而诱发痛风。

对于体内尿酸值过高以及已经受到痛风折磨的人们来说，要想将体内的尿酸值控制在理想状态，除了对以上3类食物要做到忌口外，在生活中，还应该适当增加一些碱性食物的摄入量，比如猕猴桃、樱桃等，这些食物都属于碱性较强的食物，能够帮助改善尿酸的浓度，并且还能够改善肠胃健康。