近期，全国将面临大规模降温，流行性感冒很可能会来侵犯。

 

面对各大医院人满为患的情况，很多人选择在家里「吃吃药」、「睡一觉」。

 

但是，你太小瞧流行性感冒了。流感之所以流行，是因为太容易传染。身边人咳嗽一声、打个喷嚏，你或者孩子就有可能中招。

 

 

流感之所以可怕，是因为后果非常严重。最常见的并发症是肺炎，严重的会引起脑炎，不仅影响生活，甚至会危及生命。

 

而且，很多人还把流感当成了感冒，耽误了病情。

流感≠感冒

 

• 普通感冒发热较轻或不发热。

全身症状较轻，而流涕、打喷嚏、鼻塞、嗓子疼等上呼吸道症状明显，持续时间较短，很少出现并发症。

 

• 流感主要表现为高热。

伴有明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身症状，而打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼等上呼吸道症状轻微。

少数流感患者可能表现出消化道症状，如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等。

流感病情较轻的患者病情一般持续5-7天，严重者可能会并发病毒性肺炎，表现为高热、咳嗽、呼吸困难和发绀，甚至出现呼吸衰竭。

 

下图就会一目了然

 
日常如何预防流感
 

其实，生活中的一些好习惯，是可以有效预防流感的。

 

1.保持卫生：

保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手；

2.健康生活：

均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；

3.开窗通风：

每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜；

4.做好防护：

在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；必要时不得已时，最好戴口罩；

5.其他：

患流感时多吃蔬果多饮水，不要滥用抗生素；

还有1项预防流感最有效的手段，就是「接种流感疫苗」。

 
疫苗的6问6答

 

1. 流感疫苗每年都要接种吗？

 

是的。流感病毒种类繁多且极易发生变异，每年都需要接种新的流感疫苗，才能有效地预防流感。

2. 流感疫苗有灭活和减毒之分吗？如何选择？

 

是的。流感疫苗有灭活疫苗和减毒疫苗之分，一般灭活疫苗含有3种病毒株；减毒疫苗含有4种病毒株。对于儿童，建议选择接种灭活疫苗。

3. 宝宝多大可以开始接种？

6月龄以上的宝宝可以开始接种流感疫苗且应连续接种2次，第一次接种最好安排在9月份，第二次在第一次接种的4周以后。

4. 过敏的宝宝可以接种流感疫苗吗？

除了极少数鸡蛋严重过敏的宝宝，绝大多数过敏宝宝都可以接种流感疫苗。但当宝宝湿疹、哮喘、鼻炎等过敏性疾病正在发作时，应暂缓接种。

5. 已经得过流感，是不是就不用接种了？

流感的流行时间一般可以延续到次年5月份，因此即使得过流感，仍然有接种的必要。

6. 接种流感疫苗后就不会得流感吗？

在大多数年份，流感疫苗与流感流行毒株的匹配较好，具有良好的保护力。但也存在流感疫苗与流行毒株不匹配的情况，进而影响效果。

2月20日，网传北京市西城区外国语附小某班级因发热学生较多，由线下转为居家线上教学4天，经媒体记者核实，该消息属实，学生发热原因为甲流。京东健康邀请了首都医科大学附属北京同仁医院呼吸内科主任医师白澎，为我们答疑解惑：

 

甲流感染和普通感冒，有什么区别？

 

两者均属感冒，只是感染的病原体不同

 

最近高感染率的甲流与普通感冒均属于感冒，区别在于病原体的不同，治疗手段也存在着差异。甲流是由甲型流感病毒感染引起的，而普通感冒的病原体就比较复杂了，可能涉及鼻病毒、腺病毒、细菌等等。

 

甲流和普通感冒的临床症状也不全一样

 

从临床症状上来看，有相似之处，比如：发烧、咳嗽、咽痛等。但两者也存在细微差别，甲流多会引起高热（一般可能烧到39℃-40℃），全身症状也很重，可能还会伴有头痛、全身明显肌肉酸疼，还可能合并一些并发症，像肺炎，严重者可能出现呼吸衰竭，甚至会危及生命；而普通感冒大部分会出现低热，伴随流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等。甲流的传染性比普通感冒更强些，人群扩散能力更大，这也解释了近期甲流大规模流行的现象。

 

对症治疗，是甲流和普通流感的共性

 

甲流和普通感冒，均是需要通过对症来完成治疗的。其中，甲流需要使用抗病毒的药品，如：磷酸奥司他韦（别名：达菲）；而普通感冒，则不需要使用特殊抗病毒的药物。

 

哪些人是甲流易感人群？

 

免疫力低下或缺乏的人群更易感

 

甲流的易感人群和新冠易感人群非常相似。像老人（特别是平时合并慢性疾病者）、儿童等，免疫功能也比较弱，特别容易感染甲流病毒，另外孕产妇也易感。自身免疫缺乏，指的是罹患艾滋病、长期使用激素的患者，也很难防止甲流的“侵犯”。

 

近期如出现发烧、咳嗽等症状，该怎么办？甲流会流行多久？

 

低热可以居家治疗，高热要高度重视

 

如果只是单纯的低烧、低热、嗓子不舒服、流鼻涕，不一定非要去医院就诊，在家自服感冒药即可缓解症状，如感冒冲剂、连花清瘟。但体温超过38.5℃以上，且全身症状比较严重的，周身酸疼、头疼难忍的时候，还是要及时医院就诊，发热门诊是首选，可以先做些病原学检查，如是甲流感染，尽快使用上达菲等抗病毒药品是最好的。及时有效的治疗，可以降低并发症的风险，比如鼻窦炎、肺炎、支气管炎等，3-5天症状不好转甚至加重，建议不论是甲流还是普通感冒，都要快速去医院就诊。

 

甲流大约会流行1个月

 

历史医学文献的研究上，的确没有明确指出甲流的流行有个时间范围。但据我的临床经验，并综合流行的地域、人群的特点及季节等因素来看，一般甲流易在冬春季节发生，大约的流行时间会在1个月左右。

作者：马玉强 副主任医师 唐山市人民医院 性病科

甲癣主要时由念珠菌、红色毛癣菌等致病菌传染导致的。这些病菌侵入甲板之后，就会释放出各种分解甲板的酶，然后破坏甲板。患病者会出现甲板浑浊、分离、增厚、脱落等症状。那么，轻微的甲癣应该怎么治疗呢？下面就给大家介绍一下治疗的方法吧。

1、病甲清除

即使甲癣比较轻，但是这种疾病传染性是很强的，随着时间的发展，会蔓延整个指甲，而且还有可能使得全部的指甲都患病。这个时候，尽快将患病的指甲清除干净，然后外用药物消菌即可。

2、激光治疗

激光可以使病甲局部接受高密度的能量，并且起到抑制病原菌的作用。该种方法很少会损伤正常的组织，而且还可以避免药物带来的一些不良反应。

3、口服药物

患者可以选择一些抗真菌药物来进行治疗，例如伊曲康唑等。伊曲康唑一般是饭后用纯牛奶或者可乐服用，这样可以增加药物的溶出度，促进药物的吸收。

4、外用药物

外用药物虽然治疗效果有限，但是也是可以起到一定的作用的，患者可以使用浓度为5%的阿莫罗芬搽剂治疗。如果患者出现了甲母质受累的症状，可以跟特比萘芬等口服药物联合使用。联合治疗比单一的治疗更有效果，可以明显地提高治愈率，降低不良反应发生的风险。

通过上述的介绍，相信大家对于轻微甲癣的治疗方法有了一个基本的了解。患者可以根据自己的实际情况，选择适合自己的方法治疗。治疗后，患者平时也要做个个人卫生清洁，经常清理患病的指甲。鞋子尽量穿宽松、透气的，指甲刀、拖鞋、脚盆等物品避免与他人共用，避免传染给他人。

 

甲流是由甲型病毒感染引起的急性呼吸道传染病，经常发生在冬春季。近期「甲流也会引起白肺」、「奥司他韦」等热搜词条频上热搜。

 

到底如何才能从症状上区分甲流与普通感冒、新冠的区别？如何正确应对甲流？

 

京东健康特邀首都医科大学附属北京安贞医院 呼吸内科主任医生 刘泽英为您解答↓

 

作者：许金云

甲流是临床上的一种常见的病毒性感冒，在得了甲型流感后，人们的身体会出现乏力，发热，还有头痛、咽痛以及食欲不佳等等的不适症状，提醒甲流患者应当及时服用抗病毒类的药物进行治疗，同时也需要注意日常的饮食调理，那甲型流感饮食注意什么呢?甲流患者饮食要注意四方面，我们在下面就来了解一下。

1、多吃含锌类的东西

锌元素能抑制感冒病毒的滋生与繁殖，同时也能够增强我们机体的免疫能力，对于甲流的治疗有很好的辅助作用，生活当中，这样的食物主要有瘦肉、猪肝、牡蛎、海鱼、蛋黄等。

2、多吃含维生素A 的食物

我们知道，维生素A 能够增强人体的免疫功能，当人体缺乏维生素A 时，均衡导致各种抗病细胞的能力逐步下降，呼吸道粘膜一旦受到病毒或在细菌的侵袭，就容易发生呼吸道感染症状而出现甲流，这样的食物主要有鸡蛋、胡萝卜、青椒、牛奶、蔬菜叶等

3、多吃一些碱性食品

身体如果处于碱性环境当中的话，是不利于病毒滋生的，就是说如果身体能保持碱性环境，感冒病毒就没有机会入侵，所以在平时多吃碱性食物就能够提高免疫力来对抗感冒病毒的侵袭，这类的食物主要有葡萄、番茄、苹果、海带等。

4、多吃含维生素C多的食物

大家知道，维生素C具有预防病毒感染和强健身体的作用，维生素C 能够全面增强人体的抵抗力，维生素C 还能去除身体内的有害物质，在感冒或是发烧时，体内维生素C 浓度就会降低，所以在平时注意补充维生素C 很重要，这类的食物主要有：凤梨、猕猴桃、草莓、芹菜，青椒等

甲流患者除了需要补充上述这些食物外，在平时的饮食方面应当有所禁忌，比方说避免吃过咸的食物，这些食物容易加重患者的鼻塞口干症状，也可能会诱发咳嗽症状的出现，过甜的食物不仅影响到肠胃消化功能，而且会影响到内分泌，也需要禁忌，另外，在甲流期间，各种的垃圾食品也不要吃，否则会加重肝脏的解毒负担，不利于甲流的康复。

作者：许金云

甲型流感是一种急性的呼吸道传染疾病，这种疾病起病较急，患病初期与普通的感冒症状比较相似，患病初期症状不明显，很多患者会拖延治疗。随着病情的加重会给患者的身体造成严重的伤害，病情加重之后会使患者出现呼吸衰竭、多脏器功能损伤的现象。

得了此种疾病之后要及时接受治疗措施，采取了良好的治疗措施后，才能使病情得到控制。中药和西药都有治疗此种疾病的作用，中药治本，患病后坚持使用中药可以治愈此种疾病。那么在患上甲型流感之后，吃哪些中药才可改善症状呢？下面就介绍几款适合甲型流感患者所服用的中药。

中药方剂一

金银花、大青叶、薄荷、甘草，取以上这些中药煎水服用，每日一剂，分早晚两次服用，连续服用7天可以治疗疾病。

中药方剂二

太子参、苏叶、黄芩、牛蒡子。取以上这些中药材煎水服用，每日一剂，将药煎好后分成两次服用，连续服用3~5天，可以缓解咽喉部肿痛的现象。

中药方剂三

芦根、桑叶、豆豉、银花。其以上这些中药材煎水服用，每日一剂，早晚服用，小儿减半。坚持服用3~5天，可以促进病情的好转。

甲型流感的患者可以在医生的指导之下服用以上的三款中药，服用这三款中药可以促进病情的好转。患病之后除了服用这些中药以外，还可以服用中成药，中成药的功效比较强大，患病之后坚持服用中成药可以治疗疾病。

平时在家中可以常备连花清瘟胶囊、双黄连口服液、抗病毒颗粒以及感冒冲剂。得了普通流感或者甲型流感之后，及时服用服用以上的这些药物，可以促进病情的好转。患者要多喝水，多喝水可以促进体内的新陈代谢。治疗疾病的过程中，要以清淡和易消化的饮食为主。

说到鼻炎这种疾病，相信大家都并不陌生，在我们生活的周围不少人尤其是一些小孩子患上了鼻炎，鼻炎具有反复发作难以控制的特点，那么鼻炎反复发作该怎么办呢？下面就为大家介绍5种治疗鼻炎反复发作的办法，大家可以跟着来学学。

第一、注意饮食

患有鼻炎的人平时应该注意，尽量不要吃容易上火的食物，特别是辣椒，巧克力等，对于过于咸的东西过于寒性的东西，刺激性大的东西也不要吃，而应该多吃一些清淡的食物，容易消化的食物，减少炎症的不断刺激。

第二、多进行运动

这是改善鼻炎的一种行之有效的方法，平时应该注意适当的运动，让身体出汗增强血液的流通，提高身体的抵抗力，缓解鼻塞头痛等不适的症状表现。

第三、用温水清洗鼻腔

在鼻炎鼻塞比较严重的情况下，可以用温水来清洗鼻腔，尤其是在秋冬这样寒冷的季节，用干净的温水清洗鼻腔有助于减少污垢，减少细菌的滋生，最好是长期坚持一段时间，慢慢就能看到效果。

第四、进行按摩

我们鼻子上的穴位并不算少，比如迎香穴就是一个很好的穴位，平时可以多按摩按摩迎香穴，另外太阳穴印堂穴对于改善鼻炎所造成的一些症状表现也具有缓解的效果，通过按摩可让气血得到疏通。

第五、坚持用药治疗

鼻炎是慢性炎症所造成的，在急性期得不到很好控制，会慢慢转为慢性，增加治疗的难度，所以大家应该注意每次治疗都应该进行非常彻底的治疗，严格遵照医生的要求，服用相关的药物，不要见好就收。

尽管鼻炎对人的伤害不算小，也具有容易反复发作的特点，大家在日常生活当中加强运动，提高身体抵抗力，保证合理科学的饮食，注意及时清洗鼻腔，进行科学规律的治疗等都对鼻炎具有改善的功效，综合起来长期坚持运用，一定能让鼻炎得到更好的控制，减少复发。

作者：李晓

甲型流感一种急性呼吸道传染性疾病，主要是由甲型流感病毒感染而导致的。甲型流感病毒宿源多样，变异性强，传播速度快。依照抗原不同，甲型流感病毒可分为若干个亚型。甲型流感病毒主要侵袭的部位为呼吸道的上皮细胞、支气管，还可以在肺泡上皮细胞大量复制，引起上呼吸道炎症、肺部感染，严重的会导致病毒性肺炎。甲型流感症状表现比较明显，发病较快。甲型流感一旦感染会引起快速的大范围传播。如果日常生活中接触的家禽过多，感染甲流的几率就会高。因甲型流感极易变异，所以在日常生活中应做好防护，出现流感症状应及时就医。

1、甲型流感就是流行性病毒感冒，但甲型流感比普通感冒的症状要强。因患者体质不同，免疫力不同，病情程度也不同表现的症状也不同。如果免疫力较强，且并没有引起其他并发症，那么通常在疾病起病的前3~4天会比较严重，如及时进行药物控制，病情将不会继续发展，体温会逐恢复正常，患者的情况也会好转，后续会慢慢减轻。但如果免疫力差的患者，可能引起其他并发症疾病。

2、如果没有积极治疗，时间越长就越严重。在接下来的几天内极可能会发生肺实质的炎性改变，甚至引起呼吸道感染、急性病毒性肺炎。这时有可能出现呼吸困难，浑身乏力。这种情况下需及时就医。一旦确诊甲型流感，要在医生的指导下尽早服用抗病毒药物，尤其是重症流感高危人群，避免盲目服用不对症的抗生素，导致病情进一步恶化。

3、甲流最主要的问题就是症状比较严重，可引起高热、咳嗽、咳痰以及肺部和腹部的一些症状，从而导致人体出现严重的感染。在治疗期间应对症治疗，可以用物理降温或者退烧药使患者退烧；咳嗽、咳痰严重者服用止咳祛痰的药物；如果患者缺氧可以采取鼻导管吸氧。

抗病毒治疗一定要尽早，最好在发病48小时之内应用，过晚的应用往往没有效果。常用的抗病毒药物是奥司他韦，此药物因患者年龄不同用药规格也不同，患者要根据说明分别应用。对于甲型流感，只要诊断明确，那么就需要及时的进行抗病毒治疗，积极配合很快就可痊愈。

你患过甲沟炎吗？很多人都有过甲沟炎的烦恼，不论男女老少。

 

甲沟，指的就是脚趾甲和旁边的肉之间的购，很多人这里容易发炎，出现红肿、流脓的现象。严重的情况下，可能还需要进行拔甲手术。但我们的脚上有很多穴位和经脉。一旦脚部没有护理得好，很容易对身体造成大的影响。

 

 

那么，为什么会长甲沟炎呢？主要有这几个原因：

 

1、遗传

 

因为基因的强大，很多病都是遗传导致的。如果父母存在甲沟炎，孩子就很有可能会发生甲沟炎，但这种情况并不是绝对，只是几率较高。

 

2、趾甲剪成圆弧形

 

仔细观察你会发现每个人的趾甲都剪得不一样，尤其是有些喜欢美甲的女性，喜欢把趾甲剪成圆弧形状，这样看起来好看又简单，但这种形状容易导致甲沟炎的发生。

 

3、外伤

 

被他人踢伤或是踩伤，导致指甲板的撕裂，引起甲板侧缘更接近甲沟软组织而形成了甲沟炎，很多活动量多的青年学生经常会发生这种情况。

 

4、拔甲术

 

足部受伤了需要拔掉大拇指，如果医生的操作不当，拔甲后使得某些患者的甲床会变形，这样就会留下隐患。

 

那么，如何预防甲沟炎呢？

 

其实也就是针对以上的这些原因作出措施和改变。首先，不要在修建趾甲的剪成圆弧形，最好的是剪成方形或是微圆的形状，趾甲两侧也不要修建的太过干净。多穿运动鞋、休闲鞋，少穿尖头的皮鞋和高跟鞋。可以定期去足疗店让专业人士进行修建，检查脚部情况。

 

 

不过，甲沟炎是很普遍、很常见的一种炎症，不用太放在心上，如果发作了，只需要及时治疗即可，今天在这里也教给大家几个治疗甲沟炎的方法。

 

1、取绿茶叶、黑芝麻、细食盐各l克，加少许生理盐水混合，并捣烂如泥。对皮肤进行常规消毒后，将上药敷于甲沟炎处，每日换药1次，连续用药2-4次，用于甲沟炎治疗，注意在敷药期间患处不可沾水。

 

2、取黄连、大黄各等份，捡净、烘干、研末备用。临用时，以醋调匀（如过是给儿童用，可将醋稀释使用），外敷于患处，每日清洗后更换。用于甲沟炎的治疗。

 

3、取新鲜仙人掌50克，除刺后捣为糊状，加入食盐2克，正红花油6-8滴，调匀盛于容器中备用，当日使用，当日配制。治疗时取上述药膏适量外敷于患处，并以纱布包扎，每日早、晚各换药1次，4日为1个疗程。

 

如果觉得这些太麻烦，还可以用浓盐水泡脚。但如果出现溃疡、流脓的情况，最好不要使用哦~

作者：周玮 主治医师 聊城市人民医院 内分泌科

现在，很多患者发现自己患上了甲减之后，都不知道怎么办才好。那是因为通常大家对甲减这种疾病都不太了解。在这里建议大家，选择一家好医院及时治疗非常重要。下面就请专家介绍一下患上甲减疾病该怎么办。

专家指出，甲减，全称为甲状腺功能减退症，是指组织的甲状腺激素作用不足或缺少的一种病理状态，即是指甲状腺激素的合成，分泌或生物效应不足所致的一组内分泌疾病。包括机体代谢、各个系统的功能减低和水盐代谢等障碍。其病理特征是黏多糖在组织和皮肤堆积，表现为粘液性水肿，更为严重者可引起粘液性水肿昏迷。

那么，患上甲减疾病该怎么办?目前治疗甲减的方法比较多。下面就来为大家介绍一下。

病因治疗

这种治疗方法并不是所有的患者都适用的，只能是对于一些病因明确的，并且是能够通过病因进行治疗的。常见的就是患者若是由于缺碘导致的疾病，那么我们就可以给患者补碘;若是由于药物导致的，那么患者久应该要减少药量甚至停药来达到治疗的目的。所以说还是有很多的患者不适合该疗法的。

饮食治疗

我们知道饮食对于我们的健康的影响是很大的，事实上对于一些病情不是很严重的患者来说，患者是可以通过在饮食上进行调理改善来达到治疗的目的，但是这种治疗方法的效果并不是很好。

一般治疗

消除压力等负面因素，对身体，充足的休息，避免眼睛疲劳，低碘饮食，限制含碘药物的应用，避免喝刺激性饮料如咖啡，茶叶等。补充早期给予足够的热量和营养成分，如高热量，高蛋白，高维生素，并含有丰富的钙，磷的食物会导致人体纠正甲减消费。

药物治疗

甲状腺功能减退症有硫脲和咪唑类代表药物丙硫氧嘧啶和他巴唑的药物治疗。药物治疗甲状腺激素合成的作用，通过阻止机构，从而达到治疗的效果的机制。一般适用于幼儿，孕妇，肝，肾功能不全及手术无公差旧。

通过上面的介绍，相信大家对患上甲减疾病该怎么办这个问题都已经非常了解了吧。温馨提示：患者朋友一定不要小视甲减这种疾病，甲减疾病对人体的危害非常大，如果没能及时治疗，很可能使患者变成终身甲减。因此，及时治疗对患者非常重要。