据我国部分城市的调查结果，青光眼在人群中的发病率为0.22％～2.60％。青光眼有可能造成失明，因此要避免透因，做好预防工作。

 

 

一旦出现鼻根部发酸、眼胀或者出现视物模糊，花眼进展较快，看灯光出现红绿彩环以及头痛等症状，要及时去医院做详细检查，到早发现，早治疗。

 

1、青光眼检查时间

 

何时进行青光眼的全面检查，眼科学家建议：

 

青光眼检查应作为儿童、少年及成人的眼科检查的常规项目。

 

35岁和40岁时进行全面检查。

 

40岁后每隔2-3年检查一次。

 

60岁后每隔1-2年检查一次。

 

如果有前述的任何青光眼危险因素存在，35岁后每1-2年检查一次。

 

2、青光眼常规查项目

 

眼压：使用眼压计测量眼压，正常眼压的范田是12～22毫米汞柱。触感上，眼压升高时，用手指触按眼球感觉发硬。

眼底：使用眼底镜检查眼睛内部的视神经的形态和颜色。

 

3、小偏方—口服蜂蜜和甘油调治法

 

蜂蜜和甘油对治疗青光眼有明显的效果，因为两者属于高渗剂，服后能使血液渗透压增高，加快眼内水分的吸收，降低眼压，起到缓解症状和治疗作用。急性青光眼患者可1次口服蜂蜜或甘油100毫升；慢性病患者可每日3次口服，每次50毫升。

 

  

4、营养饮食攻略

 

① 减少以下食物的摄入

 

◆ 减少液体的摄入

 

因病人摄入过量水分，会使血液稀释，渗透压降低，导致房水增加，引起眼压明显升高。但应保证人体的正常需要量，适当减少水、汤、饮料等的摄入。

 

◆ 禁止辛辣刺激的食物

 

这类食物可使血液循环加快，促使睫状体分泌更多的房水，使眼压升高，如咖啡、浓茶、酒，葱、韭菜、蒜、辣椒等。

 

② 增加以下食物的摄入

 

◆ 清热利水的食物

 

青光眼的主要特征是房水循环不畅，造成眼内压过高，应常吃清热利水型食物，可降低眼内压。绿豆、冬瓜、丝瓜、西瓜、金针菜等，都具有吸收水分、协助水分排出的功效。

 

「丝瓜汤」

 

【用料】丝瓜2个，盐少量，花生油、小葱各适量。

 

【制作】将丝瓜去皮切成片，待锅内花生油烧至八分热时，放少量盐入，再加少量水，入锅中煮沸，然后把丝瓜放进煮热，将汤盛碗中，撒上点小葱粒即可食用

 

【功效】清热利水。

 

◆ 平缓情绪的食物

 

研究发现，青光眼的发病与精神因素有关，重大的精神刺激、激动、失眠和过度疲劳等易引起神经的过度紧张；神经系统的调节功能失调，交感神经兴奋，心跳加快，血液循环加速，睫状体分泌更多的房水，眼内压升高。

 

麦芽具有养心安神的作用，可使人体气血津液通畅。另外，青光眼晚期，视神经受到损害，会引起严重的视力障碍，麦芽含有维生素E、维生素B1、维生素B12，可以保护视神经。

 

5、生活营养5个攻略

 

① 保持清洁并远离刺激

 

女士对眼部化妆品应格外小心，可用非过敏性类型和经常更换种类。甚至一些青光眼患者因用药感到眼睛瘙痒或者视物模糊时，也应避免揉擦眼睛。如果您已做了眼部手术，最好在游泳时戴上保护眼睛。

 

② 经常运动

 

青光眼患者最好不要做太剧烈的运动，但要适当做慢跑、爬山、瑜伽等运动。同时应避免体重过重。

 

③ 减小心理压力

 

工作时间过长，眼睛疲劳，心理压力过大，都会引起眼部不适。娱乐和放松对于青光眼的治疗和预防都有好处。

 

④ 避开“暗”环境

 

在黑暗的环境中瞳孔散大，会影响房水的循环，所以青光眼患者不应在光线过暗的室内居住，不要长时间看电视及电影、夜间散步或在室外照明不足的地方纳凉，尽量减少戴深色遮光眼镜外出活动等。

 

⑤ 减少在电脑前的时间

 

研究发现，那些长时间使用电脑、每天在显示屏前工作8个小时以上的人，患青光眼的概率是少量或适度使用电脑的人的两倍。

 

6、护理攻略

 

① 青光眼对眼部造成的任何组织损伤都是不可逆转的，所以当眼压升高到引起视功能损害时，就应该开始降眼压治疗了。

 

② 青光眼一般多为双眼发病，因此一只眼被诊断为青光眼时，应高度警惕，尽早检査另一只眼。

 

③ 青光眼与遗传因素有关，发现自己患有青光眼时，要提醒每一位家庭成员都应去做检查，而且要做定期检査。

 

④ 在药物治疗青光眼时应遵照医生的嘱咐，有规律地用药。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

乙肝核心抗体IgM阴性表示在检测时没有发现乙肝核心抗原的对应抗体。这通常意味着没有感染乙肝病毒，但具体情况需要结合其他检查结果进行判断，也可能是感染后已经病愈或接种过乙肝疫苗。如果乙肝五项检查结果中第一项乙肝表面抗原阴性、第三项乙肝E抗原阴性，以及第五项乙肝核心抗体IgM阴性，而第二项乙肝表面抗体、第四项乙肝E抗体阳性，这提示曾经感染过乙肝病毒，但现在已经病愈，或接种过乙肝疫苗。如果乙肝五项检查结果除了乙肝核心抗体IgM阴性以外，乙肝表面抗原、乙肝表面抗体、乙肝E抗原、乙肝E抗体均为阴性，这种情况属于正常现象，说明没有感染过乙肝病毒，但也没有乙肝保护性抗体。建议接种乙肝疫苗以预防乙肝病毒感染。以上为乙肝核心抗体igm阴性的具体分析，如有疑惑或有任何不适症状，建议及时就医并接受治疗。

你的眼睛最近还好吗？

 

上班对着电脑，休息时间对着手机，眼睛从来没有休息时间，风景和远方是看不见了......

 

每天如此，我们的身体健康自然会受到各方面的威胁，尤其是眼睛，损伤非常大！

 

逐条来看一下：

 

眼睛中有很多红血丝？

 

黑眼圈明显，眼袋突出？

 

视物模糊，近期视力明显下降？

 

眼睛总感觉干涩、酸胀，或是眼眶周围感觉疼痛？

 

看近物时有重影，聚焦困难，阅读时容易串行，字体发生跳动？

 

看远处时模糊、有重影，甚至会感觉头疼？

 

随着用眼时间增加，眼部不适感加重，晚上时尤为明显？

 

长时间看近物后眺望远方，视野不清楚；或是长时间看远处后再看近物，难以聚焦？

 

以上8个问题，如果你有3个以上回答为“是”，那说明你的眼周组织已经受损；超过5个以上回答为“是”，说明眼睛透支情况严重，患眼病风险较高，应尽快就医检查。

 

 

日常除了保证眼睛充分休息以外，适当补充一些眼睛必须的营养物质，可在一定程度上帮助预防白内障、干眼症、黄斑病变等眼疾的发生。

 

那么我们的眼睛比较“偏爱”哪些食物呢？

 

 

蓝莓 

 

据研究，在40种具有抗氧化效力的蔬果中，蓝莓的花青素含量排名第一。

 

花青素可以促进视网膜中视紫红质的合成，增强视觉的敏锐程度；它还能有效防止晶状体的蛋白质被氧化，减少自由基对眼部的伤害，有助于预防白内障。

 

新鲜蓝莓每天吃10颗左右，约60克就足够了，它带有一定的酸性，吃得过多可能引起反酸等不适。

 

猪肝 

 

猪肝等肝脏中的维生素A特别丰富，这种物质有助于维持角膜滋润，保护角膜的正常结构及功能。维生素A进入人体后还能转变为视紫红质，增强在暗环境中的视物能力，预防夜盲症的发生。

 

其次，猪肝中还含有丰富的谷胱甘肽，它也是一种强抗氧化物，能防止眼部细胞老化、衰竭，减缓晶状体的浑浊速度。

 

建议一周吃一次、一次不超过二两就可以了。

 

菠菜 

 

叶黄素可以说是主导视力的核心营养元素了，它能过滤掉有害的紫外线和蓝光，延缓眼睛功能退化，保护晶状体和视网膜，对视网膜黄斑变性能起到较好的预防作用。

 

建议菠菜吃之前一定要焯水，以去除草酸。不过焯水时间不宜过长，应大火快焯，否则其中的维生素C等营养物质可能大量流失，营养价值有所降低。

 

 

鸡蛋 

 

鸡蛋中的维生素A含量也很高，一天2个鸡蛋就能满足人体每日对维生素A需求的一半。

 

另外，鸡蛋中的叶黄素、玉米黄质含量和菠菜、胡萝卜、玉米等相比虽然不算多，但生物利用度高，同样是人体摄取叶黄素、玉米黄质的极佳来源之一。

 

建议：除了特殊人群之外，普通人吃鸡蛋时一定要记得吃蛋黄，因为维生素A、叶黄素、B族维生素等有效成分都在蛋黄中。

 

甜椒 

 

维生素C也是眼睛晶状体的重要营养成分之一，它被发现能保护晶状体的蛋白质和其他成分，营养视网膜，保护眼球微血管，减少自由基对眼部细胞的氧化损害。

 

而在众多蔬果中，甜椒应该算是维生素C的“王者”了，含量约是橙子的2倍之多。

 

建议：甜椒通常有红、黄两种。一般来说红色是完全成熟品种，其中的维生素C、β-胡萝卜素等物质含量要比黄椒多一些；但黄椒中的紫黄素和吡嗪成分要高于红椒。

 

总体来说两者差异不大，大家按喜好购买即可。

 

虽然说上述的食物对保护眼睛健康、预防眼疾能起到一定的好处，但大家要注意，饮食均衡、摄取有度才对身体最好，千万不要无节制地大量摄取，更不能把这些食物当做药来吃哦！

感到眼睛疲劳时，很多人会顺手拿起一瓶眼药水，滴上几滴。

 

 

作为生活中最常见的药品之一，眼药水几乎人手必备。对准眼球就滴，一瓶眼药水用个一年半载，全家共用一瓶……这些错误你还在犯吗？

 

《生命时报》采访专家，解读眼药水的作用，并教你如何正确使用眼药水。

 

受访专家

中山大学附属第六医院眼科主治医师  杨筱曦

湖南中医药大学第一附属医院眼科主任医师   张健

中国药学会合理用药科普传播专家团

 

含这3个字眼的眼药水，滥用得青光眼

 

“激素类滴眼液容易导致青光眼”，这一民间说法已得到不少临床医生的证实。

 

 

激素类滴眼液像是一把双刃剑，使用得当，治疗效果甚佳；滥用误用，就会造成伤害。

 

激素类滴眼液是抗炎利器

 

眼科临床中，常用的含有糖皮质激素的滴眼液，药名中多含有“松”“龙”“泼”等字眼。

 

主要有甲羟松滴眼液、可的松滴眼液、泼尼松龙滴眼液、氟米龙滴眼液、氯替泼诺混悬滴眼液、利美索龙滴眼液、庆大霉素氟米龙滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液（眼膏、凝胶）、氯替泼诺妥布霉素滴眼液等。

 

它们都具有抗炎、抗过敏和抑制免疫等药理作用，可减轻和防止组织发生炎症反应，同时防止或抑制中间媒介的免疫反应，减轻原发性免疫反应的扩展。

 

激素类滴眼液的副作用不容小视

 

长期而频繁地使用激素类滴眼液，可能会产生以下副作用：

 

• 导致眼内压增高或激素性青光眼，引起视野缺损和视力损害；
• 可致晶状体后囊下混浊的激素性白内障和继发性真菌感染等；
• 极大地影响视功能，甚至导致失明。

 

因此，如果眼睛产生了任何不适，千万不要盲目使用激素类滴眼液，一定要到正规医院经确诊之后，遵照医嘱，方可用药。

 

眼药水别直接滴眼球上

 

很多人习惯将眼药水滴在眼中间，也就是眼球上，这样的操作是不对的。

 

眼药水的药液刺激角膜后，眨眼次数增多，使药液外流而降低疗效。同时，药物直接接触角膜，也会给角膜带来更多的药物性损伤。

 

1 变色或混浊，再用把眼伤

在使用之前，先检查一下药名，查看需要滴的剂量，确定药品在有效期内。再看看有没有变色、异味、混浊等情况，如果出现性状异常则不宜再用。

 

2 用前洗净手，轻摇使混匀

滴药前应洗净双手，避免使用过程中的细菌感染。

 

可采取仰卧位或坐位，头略后仰，左手轻轻拉下眼睑成袋状，右手滴1滴眼液于袋内后，轻轻提起下眼睑覆盖眼球，使药液充满整个结膜囊内。

 

 

滴眼后最少闭眼1～2分钟。有些滴眼液是混悬液（如可的松滴眼液），滴药前应充分摇匀后再用，以免影响疗效。

 

如果有几种滴眼液都要使用，前后两种之间必须有间歇（15分钟左右），不可同时滴入，否则可能影响药效，甚至发生不良反应。

 

3 滴后压泪囊，避免进鼻腔

滴眼药水后要用食指压住内眼角2~3分钟。因为泪囊位于内眼角，若不及时按压，眼药水会很快从此流入泪管，随后进入鼻腔。

 

这样一是药水在眼球表面停留的时间短，药效作用不充分；二是泪囊和鼻腔内的血管丰富，药水能被吸收到血液里，可能会增加不良反应的风险。

 

4 莫要共同用，避免传家人

家庭成员之间不要互相使用眼药水，避免交叉感染。

 

5 用完拧紧盖，夏天放冷藏

用完后将盖拧紧，降低污染风险。夏天气温高时，根据贮藏要求，可以将部分眼药水放入冰箱冷藏。

 

需要在冰箱冷藏的眼药水，放进去前应确保瓶盖拧紧，最好用塑料袋扎紧后再放进去。

 

此外，开封后眼药水与外界空气接触，使用时还可能与眼睑、眼睫毛接触，这都可能污染眼药水。

 

因此，眼药水开封后建议在一个月内用完，超过这个时间就不要再用了。

 

眼睛累，不能光滴眼药水

 

许多人整天玩电脑、看手机、熬夜加班，用眼过度，就会出现眼睛累，医学上称为视疲劳。

 

 

视疲劳患者的不同症状

 

• 轻者出现双眼刺痛感、肿胀感、视力减弱等典型症状，常伴有眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等；
• 重者伴有头痛、恶心、眩晕。

 

视疲劳的情况十分多见，很多主打缓解视疲劳的眼药水应运而生。不过，只点眼药水却是错误的行为。

 

消除诱因，注意用眼卫生

 

缓解眼睛疲劳，最根本的办法就是消除各种诱因，注意用眼卫生，工作和阅读环境要在明亮柔和的光线下；看电视、上网要节制，合理安排作息时间。

 

日常生活中还要注意饮食和营养的平衡，多吃些富含维生素C的水果蔬菜，多吃些富含维生素A、D的食物，如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡萝卜等，有助于改善眼部的疲劳状态。

 

需要提醒大家的是，如果长期得不到缓解或症状出现加重，建议到医院进行专科检查，以免延误病情。

叶黄素，这个我们在日常生活中可能并不太熟悉的名词，其实就是我们常说的 “眼睛营养素”。那么，叶黄素真的对眼睛有好处吗？答案是肯定的。

叶黄素是一种天然的类胡萝卜素，主要存在于人体眼睛的黄斑区，是视网膜中的一种重要成分。它能够吸收紫外线和蓝光，保护视网膜免受光线损伤，同时也能够抑制自由基对眼睛的损伤，对维护眼睛健康有着重要作用。

那么，叶黄素是如何保护我们的眼睛的呢？

首先，叶黄素能够吸收部分蓝光，减少蓝光对视网膜的刺激和损伤。现代生活中，我们的眼睛每天都要接受电脑、手机、电视等电子产品发出的蓝光照射，长时间的使用会增加眼睛的疲劳感和干涩感，严重时甚至可能导致视力下降。叶黄素的存在，就像给眼睛戴上了一副 “太阳镜”，可以吸收并过滤掉部分有害光线，保护视网膜的健康。

其次，叶黄素是一种强力的抗氧化剂，能够清除眼睛中的自由基，防止自由基对眼睛的损伤。自由基是一种能够破坏细胞结构的有害物质，如果自由基的数量过多，就会导致眼睛的老化，甚至可能引发眼病。叶黄素能够清除这些自由基，保护眼睛的健康。

然而，叶黄素并不能由人体自身合成，需要通过食物摄取。富含叶黄素的食物有菠菜、羽衣甘蓝、玉米、鸡蛋等。如果日常饮食中叶黄素的摄取量不足，就需要通过服用叶黄素补充剂来补充了。

总结来说，叶黄素对眼睛的保护作用是多方面的，不仅能够吸收有害光线，还能够抵抗自由基的损伤，是维护眼睛健康的重要营养素。因此，我们在日常生活中，应该注意保证足够的叶黄素摄取，保护好我们的 “窗户”——眼睛。

血糖检测是一种常见的医疗检查，用于测量血液中的葡萄糖含量。这项检查对于糖尿病患者来说尤其重要，因为他们需要定期监控血糖水平以管理他们的病情。那么进行一次血糖检测需要多少血液样本呢？

在大多数情况下，进行血糖检测只需要一滴血。这是因为现代的血糖检测设备已经非常精确，只需要极少量的血液就能准确测量出血糖水平。这样的设备通常会配备一次性的刺痛装置，用于在手指上轻轻刺出一小滴血。这滴血会被放在一片特殊的试纸上，然后插入血糖仪进行分析。

这种血糖检测方法被称为毛细血管血糖测定，是目前最常见的血糖测定方法之一。它的主要优点是方便、快速，而且几乎不会感到疼痛。然而这种方法的一个缺点是，它只能提供一次性的血糖读数，而不能提供连续的血糖监测。

如果需要连续监测血糖，例如在需要密切监控血糖的糖尿病患者或者在进行某些医疗程序的患者身上，可能需要使用连续血糖监测系统（CGM）。这种系统通常包括一个小型的传感器，可以被植入皮肤下方，连续监测血糖水平。这种系统可以提供实时的血糖读数，并且可以设置警报，当血糖水平过高或过低时发出警告。

总的来说，进行一次血糖检测只需要一滴血，而连续监测血糖则需要使用专门的设备。无论使用哪种方法，定期检查血糖都是管理糖尿病和预防糖尿病并发症的重要部分。

前几天，老家一个长辈打电话给我，要我帮忙去北京的一个地方买些药。我问了下什么药，治疗什么疾病的。得到的答复是治疗少白头的，一种外用药。听到后我很是激动，竟然还有药物能够治疗少白头？我就打电话给老家人提供的公司，我再三询问之下，知道问题的来龙去脉了。 

 

 

少白头，顾名思义就是很年轻的时候，头发就白了。在我们的脑海里，一般都是老年人才会有满头银发。而现在一些人，在很年轻的时候头发就会变白，大部分都是白了一部分。但是也有一些患者，在二十多岁，头发就全白了。这一部分人，就称为少白头。 

 

老家人是看了电视购物上面的广告，说的是北京一家公司出产了一种外用药物，针对少白头，洗头之后头发就会变黑。接电话的业务员是个年轻的姑娘，我听后就怀疑是染发剂。我就问对方是染发剂还是药品，对方刚开始的回答是药品。我说我是皮肤科大夫，对这种病很了解，不要骗我。对方才说，确实是染发剂，只是比普通的染发剂好用。我说好吧。 

 

人的头发为什么会黑。这和人体中含有的黑色素细胞有关系，人类只拥有一种色素细胞，也就是哺乳类身上与黑色素细胞相对应的的黑素细胞，以此产生皮肤、毛发和眼睛的颜色。由于和其它细胞的鲜明差异，以及大量的存在，黑色素细胞是目前研究最透彻的色素细胞。也就是说，人体内的黑色素细胞决定了毛发的颜色。中国人头发以黑色为主色调，这就是由于中国人体内含有的黑色素细胞决定的。 

 

 

现在少白头的人很多，这和几种因素有关系。北京大学曾经做过问卷调研，得出的结论是。少白头的发病和营养因素、遗传因素、社会因素以及精神状态的影响，可以从上述几个方面预防和控制少白头的发生。现在的社会，很少有因为营养引起的白头。遗传因素是主要因素，还有就是精神因素，比如生活工作压力大造成。

 

关于少白头的治疗，没有一种有效的办法。所以，我劝老家人说别买了，明显是染发剂，而且要花这么多钱。我就是学这个专业的，如果有好的办法，我会告诉你的。医学虽然发达，但是对黑色素细胞的了解还是很少的。在没有好的办法之前，一些不法分子会出奇招骗钱，所以不要轻易相信。

体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

蛋白尿其实对于肾脏不好的人群来说不是很陌生的疾病，但是为什么会出现蛋白尿，是身体缺少什么造成的呢？如果得了这种疾病我们应该做呢？

 

什么是蛋白尿？

蛋白尿就是我们的尿液中出现了大量的蛋白，称之为蛋白尿。它通常是肾脏出现问题的患者比较容易得的一种疾病，通常患者的尿液中会出现大量的泡沫且不容易散去。

什么原因引起的？

1. 肾脏有问题

 

肾脏出现问题就会导致肾脏的过滤作用变差，因为肾脏是产生尿液的器官，因为过滤作用出现受损就会导致蛋白质比较容易漏出来，进而在尿液中就会出现大量的蛋白质，就会出现蛋白尿。

 

2. 身体过度劳累

 

蛋白尿的出现除了与肾脏出现问题有关也与身体的过度劳累有关系。在人体经过大量的劳动之后，就会流出很多的汗液，而且人的精神也是处于紧张的状态，若是在劳累之后还要食用大量含有蛋白质的食物也是会出现蛋白尿的。

 

3. 体位出现改变

 

蛋白尿和体位的改变也有一定关系，在站立和行走的时候，尿液中的蛋白质就会变多，但是躺下来之后，尿液中的蛋白质就会减少，还有的患者甚至还会出现没有蛋白质的情况。

症状

1. 尿液中有泡沫

 

如果是蛋白尿的出现，最明显的就是尿液中会出现大量的泡沫而且不容易散开。还有部分患者若是排尿比较急的时候也会出现泡沫，但是这种泡沫消失得比较快。如果出现排出的尿液中出现大量的泡沫且不易散去，就建议去医院查一下是不是尿中的蛋白质增多了。

 

2. 会出现水肿、困乏等现象

 

如果是因为肾脏出现问题而导致的蛋白尿，部分的患者可能会出现身体乏力，水肿等现象，有部分患者还会出现血压升高等症状，而且我们的身体的抵抗力也会因此变得很差，我一定要及时检查确定是不是肾病引起的蛋白尿，积极配合治疗采取合适的治疗方案进行治疗。

 

出现了蛋白尿我们一定及时的去医院做检查，积极配合医生进行合理的治疗。但是在治疗的同时我们也要注意饮食习惯，应该控制蛋白质的摄入量，我们可以选择一些优质的蛋白，既可以保持蛋白质的补充也可以保持身体的健康。

 

 

我们在平时的时候就可以多保护自己的肾脏，不要过度的劳累，尽量避免蛋白尿的出现。

说到皱纹，首先想到的是老年人。很多上了年纪的人身上或是脸上都留下了岁月爬过的痕迹，皱纹可以说是他们这个年龄段的象征。

 

抬头纹在生活中比较常见，很多年轻人脑门上都长出了皱纹。与同龄人相比，抬头纹较多的话，预示着衰老的提前到来，还说明其内分泌和神经方面出现了问题。

 

 

除了抬头纹，这个部位出现纹路，也要特别注意，可能身体健康受到了危害。

 

我们所说的这个“预测”部位就是：耳朵

 

很多人都不会在意自己的耳朵，更不会想到耳朵还会长皱纹。耳朵上的纹路其实也反应了心脏健康，正常人的耳垂应该是光滑的，如果耳垂出现斜线或者皱痕，就要小心自己心脏的健康问题。

 

 

耳垂上的折痕又叫做冠心沟。由于耳垂在身体要端部位，对缺血相当敏感。

 

在上世纪，美国病理学家在尸体解剖中偶然发现，凡因冠心病者而死的患者，耳垂部位几乎都可找到一条褶皱，他们从中意外得到启示，立马对有耳垂皱褶者做了心脏冠脉造影检查，结果发现其中90%患有冠心病。

 

血管堵塞来临前，身体会出现这3种症状

 

一、胸闷胸痛

 

在劳动或情绪激动时，会明显感到胸部受挤压，疼痛感强烈并伴随有呼吸不畅，这可能是心脏内血管已经发生堵塞。一般由胸骨后开始疼痛，有时还会发生在手臂或背部，偶尔还有消化不良现象发生。

 

 

二、头晕头痛

 

脑部血管发生堵塞，会导致血液流通受阻，不能及时提供给大脑营养就会出现缺氧现象。脑部缺氧就容易出现头晕头痛、注意力不集中等症状。有时还会出现抽搐、昏迷等症状，或者用力咳嗽时头痛会明显加重。

 

三、足部脉搏减弱

 

脚位于人体的末梢，距离心脏位置也是最远的，血管有问题脚也会有感觉。正常情况下，当用手轻触脚背时，能够感受到脚部脉搏的跳动。但走路一段距离之后，反而摸不到，说明体内血管已经发生了堵塞。

 

“病从口入”，心血管的堵塞大多和生活习惯有关。除了在饮食上严格要求自己，多吃瓜果蔬菜，少吃刺激性食物，也要注重生活中的小细节。

 

为了保护血管，预防心血管疾病，平时应该多做3件事

 

1、坚持运动。

 

生命在于运动。导致心血管疾病的发生的原因之一就是缺乏运动，血管的活性不够。经常运动可以促进代谢，使体内毒素更好地排泄，还能消耗过多的脂肪，减少脂类物质聚集堵塞血管。

 

 

2、多喝水

 

喝水能够帮助身体排出毒素，尤其是早上刚起床或睡觉前喝一杯水，都可以冲刷肠胃，同时还能帮助疏通血管，加快有害物质排出，让血管更加的健康。

 

3、不要熬夜

 

对于血管堵塞的人群，千万不要熬夜，要特别注意保持良好的作息习惯。睡眠不足会引发内分泌系统失调，免疫力低下，加大血管壁的炎症，促进动脉粥样硬化的发生，进而增加脑梗的危险。

 

那天，我刚刚抵达青海，兴奋之余，却发现自己开始流鼻血。一开始，我以为只是高原反应，但随着时间的推移，鼻血越来越频繁，一天要流两三次，甚至不知不觉就流一回。

我决定通过互联网医院寻求帮助。医生在详细询问了我的情况后，告诉我这可能是血热的问题，建议我口服止血药。我按照医生的指导，口服了云南白药胶囊，并开始用红霉素眼膏和维生素C片涂抹鼻腔，以保持鼻腔湿润。

医生还提醒我，如果出血不止，可以适当压迫止血。在用药的第二天，我明显感觉鼻血减少了，心情也好了很多。

在用药期间，我每天都会与医生保持沟通，医生也耐心地解答我的每一个疑问。在用药的第三天，我已经几乎不再流鼻血了。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便利性。医生的专业知识和耐心让我倍感安心，也让我对高原反应有了更深的了解。在这里，我想对那位医生说声谢谢，是你们让我在异乡也能感受到家的温暖。

我曾经是一名热爱登山的年轻人，总是梦想着征服高原的壮丽景色。然而，在一次前往珠海市附近的高原旅行前，我开始担心高原反应的问题。听说高原反应会引起头痛、恶心、甚至昏迷等严重症状，我不想让这些问题影响我的旅行计划。

于是，我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。起初，我提到了乙酰唑胺，认为它可以预防高原反应。但医生指出，乙酰唑胺主要用于治疗青光眼，并不适合预防高原反应。相反，医生建议我尝试红景天，这是一种被广泛认为可以帮助人体适应高原环境的植物。

虽然我曾经听说过红景天可能只是一种安慰剂，但医生的专业解释和详细说明让我对这种方法有了信心。最终，医生为我开具了红景天的处方，并提供了一些其他的预防高原反应的建议，例如逐渐适应高原环境、保持充足的水分和营养等。

在医生的指导下，我成功地完成了我的高原之旅，并且没有出现任何高原反应的症状。这次经历让我深刻认识到，面对健康问题时，寻求专业的医疗建议是多么重要。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷、快速、有效的解决方案，让我能够安心享受我的旅行。

高原反应是人体对高海拔环境的生理反应，常见的症状包括头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力等，其中头晕和脑胀是最常见的症状之一。

为了缓解高原反应引起的头晕脑胀，以下是一些有效的方法：

1. 循序渐进：避免从低海拔地区突然进入高海拔地区。建议在登山或旅行时，每天上升高度控制在1000米以内，让身体逐渐适应高海拔环境。

2. 注意防寒保暖：高海拔地区昼夜温差较大，容易引发感冒等疾病。因此，要穿着保暖的衣物，并注意保持身体干燥，避免感冒。

3. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会增加心脏负荷，加重高原反应症状。建议在高原地区尽量戒烟戒酒。

4. 注意饮食：高海拔地区空气稀薄，消化功能减弱。建议少吃油腻、辛辣食物，多吃富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、瘦肉、豆制品等。同时，要多喝水，保持身体水分。

5. 注意锻炼：适量锻炼有助于提高身体对高海拔环境的适应能力。但要注意，锻炼强度不宜过大，以免加重高原反应。

此外，以下药物和治疗方法也可用于缓解高原反应：

1. 轻度高原反应：可口服高原反应药物，如红景天、高原安等，并注意休息。

2. 中度高原反应：在口服药物的基础上，可吸氧、输液等。

3. 重度高原反应：需及时就医，可能需要进行高压氧舱治疗等。

在自然灾害频发的今天，医疗救援队伍的英勇行动总是让人感动。北京朝阳医院骨科副主任医师康南，作为救治专家组成员，亲临震区一线，为伤员带来了生的希望。

康南医生提醒，救援者在进入高原地区时，要注意高原反应，遇到呼吸困难等情况要及时吸氧并迅速转到低海拔地区。这一提醒对于救援人员来说至关重要，避免因高原反应造成更大的伤害。

北京朝阳医院派出的医疗救治组抵达西宁青海红十字医院后，立即投入到伤员的救治工作中。他们面对的是大量从灾区转来的伤员，主要是脊柱、骨盆和四肢的骨折，挤压综合症、骨筋膜室综合症等伤员。康南医生所在骨科团队，发挥着至关重要的作用。

康南医生还分享了他的所见所闻：在西宁街头，看到许多志愿者自发前来报名参加救援工作，他们带着完善的装备，组成车队前往灾区。在机场，急救车排成长队，解放军战士也纷纷从空中飞赴灾区，救治伤员。

康南医生感慨地说，面对这些伤员，他们感受到生命的脆弱和珍贵。作为医疗工作者，他们将继续发扬救死扶伤的精神，为伤员带来希望和温暖。

在这场救援行动中，康南医生和他的团队用实际行动诠释了医者的担当和责任。他们的故事，让我们看到了医疗工作者在自然灾害面前的勇敢和坚韧。

在快节奏的现代生活中，男性健康问题日益受到关注。高原反应作为高原地区常见的疾病之一，对男性的健康造成了一定的影响。本文将为您介绍高原反应的病因、症状、预防和治疗，帮助男性朋友们更好地应对高原反应。

一、高原反应的病因

高原反应是由于人体在高海拔地区氧气含量较低的环境下，身体出现的一系列生理反应。主要病因包括：

• 海拔高度：海拔越高，氧气含量越低，人体对缺氧的耐受性越差，容易发生高原反应。
• 身体条件：身体素质较差、有心血管疾病史的人群更容易发生高原反应。
• 心理因素：紧张、焦虑等心理因素也会加重高原反应的症状。

二、高原反应的症状

高原反应的症状主要包括：

• 呼吸困难、气促
• 头痛、头晕
• 乏力、食欲不振
• 恶心、呕吐
• 失眠、多梦

三、高原反应的预防

为了预防高原反应，可以从以下几个方面入手：

• 逐渐增加海拔高度，让身体逐渐适应高原环境。
• 保持良好的身体状态，加强锻炼，提高身体素质。
• 保持良好的心态，避免紧张、焦虑等心理因素。
• 适当补充氧气，如使用氧气袋等。

四、高原反应的治疗

高原反应的治疗主要包括以下几种方法：

• 吸氧：吸氧是最直接有效的治疗方法。
• 药物治疗：如使用利尿剂、镇静剂等。
• 休息：保持充足的休息，让身体逐渐恢复。

五、高原反应的注意事项

1. 避免在高海拔地区剧烈运动。

2. 注意保暖，防止感冒。

3. 注意饮食卫生，预防胃肠道疾病。

4. 如有高原反应症状，应及时就医。

高原反应失眠是一种常见的高海拔地区不适症状，患者常常出现失眠问题。针对这一症状，可以采取多种药物治疗。首先，苯二氮卓类药物如地西泮等，通过增强神经细胞间的信号传递，起到镇静催眠的作用。其次，抗组胺药物如盐酸苯海拉明，通过减轻过敏反应导致的瘙痒等不适感，有助于改善睡眠质量。此外，褪黑素受体激动剂如雷美替林，能够模拟内源性激素的作用，提高脑内褪黑素含量，促进睡眠。中枢兴奋剂如哌甲酯，适用于高原反应引起的疲劳、乏力等症状。食欲抑制剂如奥利司他，可以降低食欲中枢的活动，减少进食欲望，对于因食欲过盛导致的失眠有较好的疗效。需要注意的是，这些药物的使用应在医生指导下进行。如果失眠症状持续不改善，应及时就医。另外，高原反应失眠的患者还应进行血液生化检查以评估电解质平衡，以及氧饱和度监测。治疗措施可能包括口服葡萄糖液纠正低血糖状态，以及高海拔地区特异性治疗，如使用鼻导管供氧或面罩给氧。患者平时应注意避免过度劳累，保持良好的作息习惯，尽量不要长时间熬夜。

小儿消化系统变态反应是一种常见的儿科疾病，尤其在春季高发。拉萨春季气候干燥，气温变化较大，容易引起小儿消化系统的不适。以下是对该疾病的介绍以及针对拉萨地区的家庭预防和治疗策略。

一、疾病介绍
小儿消化系统变态反应是指小儿对某些食物或食物成分产生过敏反应，主要表现为消化系统症状，如腹泻、腹痛、呕吐等。这种疾病可能与遗传、环境因素、免疫异常等多种因素有关。

二、家庭预防措施
1. 注意饮食卫生：保持食物新鲜，避免食用过期食品，减少食用生冷食物，防止食物中毒。
2. 注意食物多样化：合理搭配食物，保证营养均衡，避免过量摄入某种食物。
3. 注意食物保存：食物保存不当容易滋生细菌，导致小儿消化系统感染。
4. 注意气候变化：拉萨春季气温变化较大，家长要为孩子及时增减衣物，避免受凉。
5. 注意观察：家长要密切观察孩子的饮食情况，如发现孩子有过敏症状，要及时就医。

三、家庭治疗策略
1. 饮食调整：根据医生建议，调整孩子的饮食结构，避免食用过敏食物。
2. 药物治疗：在医生指导下，给予抗过敏药物、益生菌等治疗。
3. 休息：保证孩子充足的睡眠，避免过度劳累。
4. 注意观察：治疗期间，家长要密切观察孩子的病情变化，如有异常，要及时就医。

四、拉萨地区特色预防措施
1. 注意高原反应：拉萨地处高原，家长要关注孩子的身体反应，如出现高原反应症状，要及时就医。
2. 适量饮水：拉萨春季气候干燥，家长要保证孩子适量饮水，防止脱水。
3. 注意防晒：拉萨阳光强烈，家长要给孩子做好防晒措施，避免晒伤。

通过以上措施，可以有效预防和治疗小儿消化系统变态反应，确保孩子健康成长。

那是一个阳光明媚的早晨，我独自一人踏上了前往高原的旅程。在海拔3600米的高原上，我的头部左侧开始出现一阵阵疼痛，伴随着恶心和眩晕。我试图通过调整呼吸和姿势来缓解，但疼痛依旧如影随形。

在极度不适的情况下，我决定通过互联网医院寻求帮助。在填写了详细的症状描述后，一位经验丰富的医生开始与我沟通。他耐心地询问了我的症状，包括疼痛的部位、强度和持续时间，以及是否有其他伴随症状。

医生首先排除了劳累受凉的常见原因，并考虑到了高原反应的可能性。他建议我测量血压，并告诉我如果情况没有改善，应该尽快就医。

在医生的建议下，我在当地医院进行了头部CT检查，结果显示一切正常。尽管如此，我仍然感到不适，于是继续接受医生的治疗建议，开始输氧。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和关怀。他不仅给出了准确的诊断，还耐心地解答了我的每一个问题，让我感到安心和温暖。在医生的陪伴下，我逐渐恢复了健康，也对互联网医院有了更深的了解和信任。

小儿脾外伤是指小儿脾脏受到的外力撞击或挤压导致的脾脏损伤。夏季，由于户外活动增多，小儿脾外伤的发生率也相对较高。在西宁这样的高海拔地区，由于气候特点，小儿脾外伤的治疗和预防尤为重要。

一、疾病介绍
脾外伤的临床表现包括腹痛、恶心、呕吐、腹部压痛等。严重时，可出现失血性休克。脾脏是人体重要的免疫器官，一旦损伤，不仅会影响身体健康，还可能引发感染等并发症。

二、家庭预防策略
1. 加强安全教育：教育孩子不要在户外玩耍时追逐打闹，避免发生意外撞击。
2. 增强体质：加强体育锻炼，提高孩子的免疫力，降低感染风险。
3. 注意饮食卫生：保持良好的饮食习惯，避免食用不洁食物，预防肠道感染。
4. 避免剧烈运动：夏季气温较高，避免让孩子进行剧烈运动，以免引起脾脏损伤。
5. 注意防晒：夏季阳光强烈，注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害。

三、治疗策略
1. 保守治疗：对于轻度脾外伤，可采取保守治疗，包括休息、禁食、补液、抗生素预防感染等。
2. 手术治疗：对于严重脾外伤，如脾脏破裂、脾脏扭转等情况，需进行手术治疗。在西宁这样的高海拔地区，手术治疗需要注意预防高原反应，确保手术安全。

四、地区特点与治疗
1. 高原地区治疗特点：高原地区氧气含量低，手术风险较大。因此，在高原地区进行脾外伤治疗时，需要特别注意预防高原反应，确保手术顺利进行。
2. 地区治疗策略：在西宁等地，可采取直升机救援等先进手段，快速将患儿转运至低海拔地区进行治疗，降低治疗风险。

五、家庭护理
1. 观察病情：密切观察孩子的病情变化，如出现休克症状，应及时就医。
2. 保持营养：给予易消化、营养丰富的食物，促进恢复。
3. 避免剧烈运动：恢复期间，避免剧烈运动，以免影响康复。

六、总结
小儿脾外伤是一种常见的儿科疾病，夏季预防尤为重要。家庭预防、及时治疗是关键。在西宁等高海拔地区，治疗时需注意高原反应，确保手术安全。

今天是个晴朗的早晨，我如往常一样在手机上预约了***医生进行线上问诊。由于近期准备进藏，我担心高原反应的问题，于是决定提前咨询医生，寻求预防措施。

在咨询过程中，***医生的态度非常友好，耐心地听我描述了情况。她先是询问了我是否有药物过敏史，然后根据我的需求开具了红景天口服液，并告诉我这是预防高原反应的常用药物。

当我确认需要购买红景天口服液后，***医生又详细询问了我需要几盒，确保我能按照医嘱使用。在药师审核通过后，处方很快就被发送到了我的手机上。

在整个问诊过程中，***医生不仅关注我的病情，还关心我的生活，让我感受到了医者的温暖。在结束问诊时，她还不忘问我是否还有其他问题，让我感到十分贴心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。不仅节省了时间，还能在家就能得到专业医生的指导。我相信，随着互联网技术的发展，未来会有越来越多的患者享受到这种便捷的医疗服务。