在日常生活中，我们经常会遇到一些人，他们看到他人的痛苦时，自己也会感到疼痛。这种现象被称为‘通感疼痛’，它并非罕见，而是存在于部分人群中。本文将探讨通感疼痛的成因、表现及其与幻肢疼痛的区别。

通感疼痛主要发生在截肢者身上。这些患者往往会感受到已经不存在的肢体上的疼痛。然而，与幻肢疼痛不同的是，通感疼痛并非自然产生，而是需要在看到或想到痛苦的情况下才会触发。

简·巴雷特（Jane Barrett）在一次摩托车事故中失去了左腿，从此她便时常经历着通感疼痛。每当她听到丈夫的电钻声或看到刀子，她的幻肢便会传来阵阵刺痛。

研究表明，当人们目睹或想象痛苦时，大脑负责处理真实疼痛感觉的区域会被激活。这被称为镜像神经元系统，它有助于我们理解他人的活动和情绪。然而，在正常情况下，抑制机制会弱化大脑的反应，使其无法达到真实感受到疼痛时的激活程度。

澳大利亚莫纳什大学的贝尔纳黛特·菲茨吉本（Bernadette Fitzgibbon）认为，在通感疼痛中，抑制机制可能被抑制。她带领的研究团队对8位有过幻肢和通感疼痛经历的截肢者、10位只经历过幻肢疼痛的人和10位健康人进行了研究。他们让这些受试者观看可能引起手或脚疼痛的图片，并记录他们的大脑活动。结果显示，有过通感疼痛体验的人α(Alpha)和θ(Theta)脑电波比其他人弱，这表明他们的镜像神经元系统被激活的程度更高。

菲茨吉本认为，断肢造成的创伤经历可能会增强断肢者对他人疼痛的敏感程度。在危险情况下，我们的身体会自然地对疼痛保持高警觉感，痛阈值降低，从而使我们对微小的刺激产生痛觉。通感疼痛可能是一种对疼痛产生的不正常、持久的高警觉感。

了解通感疼痛的成因和表现有助于我们更好地关注和关爱这类人群。对于截肢者来说，心理治疗和疼痛管理是缓解通感疼痛的有效方法。

　　成长过程中，孩子们经常会遇到一种现象——腿痛，这被称为“生长痛”。许多家长看到孩子腿痛，首先想到的就是补钙。然而，儿科专家指出，生长痛与缺钙无关，它是一种正常的生理现象。

　　生长痛多发生在5~10岁的儿童身上，尤其在生长期更为常见。当孩子的骨骼生长速度超过肌肉生长速度时，就会产生牵拉疼痛，这就是生长痛。这种疼痛通常发生在夜间，部位多集中在膝盖、脚踝、膝关节等部位，程度轻重不一，但持续时间不长，一般几天就会自行消失。

　　那么，生长痛与身高、补钙、止痛药等有什么关系呢？

　　首先，生长痛与身高无关。即使没有生长痛的孩子，也可能长得很高；反之，有生长痛的孩子，身高也可能不高。

　　其次，生长痛与补钙无关。虽然儿童在生长期很可能会缺钙，但补钙并不能直接缓解生长痛。钙充足的孩子也可能出现生长痛，而补钙对缓解生长痛的效果也不明显。

　　最后，生长痛不需要使用止痛药。生长痛是正常的生理现象，不需要采取特殊治疗措施。如果疼痛较轻，可以适当休息，放松肌肉，避免剧烈运动。如果疼痛较重，可以适当服用维生素B1和维生素B6，以缓解疼痛。

　　总之，生长痛是儿童成长过程中的正常现象，家长不必过于担心。了解生长痛的成因和特点，有助于家长正确应对孩子的生长痛。

那个清晨，我拖着疲惫的身体走进了互联网医院的线上问诊室。68岁的高龄让我对健康充满了担忧，尤其是连续超过三天的低热和肌肉酸痛，让我焦虑不已。在医生***的温馨问候中，我开始了这次线上求医之旅。

医生***非常专业，他详细询问了我的症状，并耐心地听我描述了病情。在我提到想要购买阿兹夫定时，他首先提醒我，由于症状较为早期，阿兹夫定并不是第一选择，同时，他还强调了几项重要的诊疗规定，让我对整个诊疗过程有了更深的理解。

在医生的指导下，我详细描述了我的症状：低热、肌肉酸痛。他根据我的病情，为我开具了处方，并提醒我遵医嘱用药，并且可以提前预约医生复诊。在等待药师审核的过程中，我收到了便捷复诊卡片的提醒，这让我感到非常安心。

当处方审核通过后，医生***告诉我可以一键预约药品，并且用药期间如有不适请及时线下就诊。那一刻，我仿佛看到了希望的曙光，心中的焦虑也得到了缓解。

然而，当我看到药品的价格时，心中不禁一紧，但医生***的安慰让我坚定了信心。他告诉我，严格按照说明书服用，不要担心价格问题。

如今，我的病情已经得到了控制，低热和肌肉酸痛的症状明显减轻。回想起这次线上问诊的经历，我深深感谢医生***的耐心和专业。他的品质让我对医疗行业充满了信心，也让我更加珍视健康。

随着社会老龄化程度的加深，足跟痛已成为老年人常见病症之一。许多中老年朋友反映，自己经常出现足跟部位疼痛，尤其在走路或按压足跟时疼痛加剧，严重者甚至无法正常行走。那么，老年人足跟痛的成因是什么？如何进行有效的预防和治疗呢？

足跟痛的成因主要有以下几个方面：

• 足跟部软组织萎缩和组织功能退化：随着年龄的增长，人体各组织器官逐渐老化，足跟部软组织同样会出现萎缩和功能退化，导致局部保护能力降低。
• 慢性劳损：足跟部是人体负重承载力最大的部位，长期承受压力容易导致慢性劳损。
• 寒冷、潮湿和炎症刺激：足跟部容易受到寒冷、潮湿和炎症等刺激，导致损伤性病变。
• 跟骨退行性变：跟骨退行性变是老年人常见的病理改变，容易形成骨刺，从而引发足跟痛。

针对老年人足跟痛，以下是一些预防和治疗建议：

• 穿着舒适的鞋子：选择柔软舒适的鞋子，如布鞋、休闲鞋或软底凉鞋，避免穿着过硬或不平整的鞋子。
• 注意足部保暖：天气转冷时要注意足部保暖，防止风寒潮湿的侵袭。
• 保持良好生活方式：经常参加适宜的户外活动，如步行、慢跑或骑车，增强体质，增强局部血液循环。
• 局部按摩：可在温水浴足后，用食指关节反复按揉推顶足跟部压痛点，力量由轻到重，以能够忍受为度。
• 改善局部压力和摩擦：如果疼痛较重，可在对准痛处的鞋垫上挖一个洞，或在鞋后部垫块棉垫，以减少局部压力和摩擦。

如果足跟痛症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

我最近胳膊肘一直疼，不知道怎么回事，于是我决定在互联网医院进行线上问诊。医生很快就接诊了我，询问了我的症状和疼痛的具体位置。在交流过程中，医生非常耐心地了解我的情况，并提出了开具检验单的建议。我询问了医生是否需要麻醉，医生很快就给出了专业的回答，并询问了我的症状持续的时间和可能的诱因。医生还建议我去医院拍个片子，以排除骨折的可能性。在询问了一些细节后，医生对我的病情进行了评估和分析，并提出了建议。在结束了问诊后，医生再次提醒我医生的回复仅为建议，如需要诊疗，应前往医院就诊。

　　孩子的健康成长是每个家庭最关心的问题。然而，学龄前儿童常常会出现一种叫做“生长痛”的现象，让家长们感到焦虑和担忧。生长痛并非疾病，而是一种生理现象，今天，我们就来为大家科普一下关于孩子生长痛的相关知识。

　　生长痛的原因是什么？

　　生长痛，顾名思义，与孩子的生长发育有关。3~12岁是孩子的生长发育高峰期，这个阶段的孩子活动量大，肌肉、骨骼发育迅速，因此容易出现生长痛。生长痛通常发生在膝关节周围、踝关节、大腿前侧或小腿前侧，表现为局部疼痛、酸胀或抽筋等症状。

　　缓解生长痛的方法有哪些？

　　1. 转移注意力：家长可以通过讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方式，转移孩子的注意力，让孩子暂时忘记疼痛。

　　2. 局部热敷：使用热水袋或热毛巾对疼痛部位进行热敷，可以促进血液循环，缓解疼痛。

　　3. 轻柔按摩：轻轻按摩疼痛部位，可以帮助缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

　　4. 适当休息：保证孩子充足的睡眠和休息，有助于缓解生长痛。

　　5. 增强体质：加强孩子的体育锻炼，提高身体素质，有助于预防生长痛的发生。

　　生长痛并非疾病，家长不必过于担心。但如果生长痛症状严重或持续时间较长，建议及时带孩子就医，排除其他疾病的可能。

骨关节疼痛是困扰许多人的常见问题，从青少年时期的生长痛到中老年时期的关节磨损，疼痛的来源多种多样。然而，有时候，这些看似普通的疼痛背后，可能隐藏着更严重的疾病，如骨肿瘤。

青少年骨肉瘤：警惕“生长痛”背后的隐患

骨肉瘤是一种常见于青少年的恶性骨肿瘤，恶性程度高，发展迅速。由于青少年骨骼处于快速生长阶段，骨肿瘤引起的疼痛容易被误诊为生长痛或关节炎。据统计，60%的骨肉瘤患者就诊时已为中晚期，延误了最佳治疗时机。

为了早期发现骨肿瘤，家长和青少年自身应注意以下症状：

• 肢体疼痛、肿胀，且非创伤、炎症或风寒引起
• 疼痛与肿胀部位固定，夜间加剧
• 疼痛持续加重，影响工作和休息
• 原有良性肿块突然增大且伴有疼痛

骨转移癌：并非绝症，治疗手段不断进步

骨转移癌是一种继发性骨肿瘤，多见于中老年人。虽然骨转移癌的预后较差，但随着化疗、放疗、生物治疗等治疗手段的进步，骨转移癌的治疗效果已有明显改观。

骨盆肿瘤：诊断和治疗技术不断提高

骨盆是各种原发或继发性骨肿瘤的好发部位。由于骨盆解剖结构复杂，骨盆肿瘤的诊断和治疗具有挑战性。随着诊断技术和治疗技术的不断提高，骨盆肿瘤的治疗效果也在不断提高。

总之，骨关节疼痛并非小事，尤其是青少年和老年人，出现持续性的疼痛症状时，应及时就医，避免延误病情。

生长痛是儿童生长发育过程中常见的一种现象，通常发生在3至12岁的儿童身上。主要表现为夜间下肢疼痛，尤其是膝关节周围。生长痛并非疾病，而是由于儿童骨骼生长速度过快，肌肉与骨骼生长不同步，导致肌肉紧张、酸痛。

针对生长痛，以下是一些有效的缓解方法：

1. **适当休息**：保证充足的睡眠，避免过度运动，尤其是剧烈运动，以免加重疼痛。

2. **局部按摩**：轻轻按摩疼痛部位，促进血液循环，缓解肌肉紧张。

3. **热敷**：使用热水袋或暖宝宝等对疼痛部位进行热敷，有助于放松肌肉，缓解疼痛。

4. **拉伸运动**：进行适当的拉伸运动，如踝关节屈伸、膝关节环绕等，有助于缓解肌肉紧张。

5. **饮食调整**：保证营养均衡，多吃富含钙、磷、镁等矿物质的食物，如奶制品、豆制品、坚果等。

6. **心理支持**：给予孩子足够的关爱和安慰，帮助他们缓解紧张情绪。

如果生长痛症状严重，持续时间较长，建议及时就医，排除其他疾病可能。

足跟痛，作为常见的足部疾病，困扰着许多患者。那么，足跟痛能否自愈呢？本文将为您解答。

足跟痛通常不能自愈。它可能由外伤、劳损、风寒和退行性变等多种因素引起。常见的病因包括跖筋膜炎、跟骨下脂肪垫炎、足跟滑囊炎、跟骨骨刺等。这类疾病多见于40~60岁的中老年人，肥胖者更容易患病。

足跟痛的主要症状是足跟底部疼痛，尤其在行走、站立时更为明显。部分患者还会在踏地时感到刺痛。疼痛部位通常在跟部前方，患处不红不肿。

足跟痛分为两个高发期，分别是8~14岁的青少年时期和4~60岁的中老年时期。青少年时期，由于生长期和激烈运动，可能导致骨骺损伤，引起疼痛。随着年龄增长，体重增加，胼胝体变薄，缓冲能力下降，导致足跟疼痛。老年人骨刺和滑囊炎所致的足跟痛，通常表现为休息痛，疼痛在久坐、久卧后加重。

针对足跟痛的治疗，首先要避免剧烈运动和长时间走路。在急性期，应严格避免下地行走，抬高患肢，并进行微波治疗、活血化瘀等药物治疗。必要时，可口服非甾体类抗炎药物。如果效果不佳，可以考虑冲击波治疗。

在日常生活中，患者应注意以下保养措施：

• 避免穿平底鞋或薄软底鞋，以免加重疼痛。
• 选择合适的鞋垫，增加足跟的缓冲能力。
• 保持适当的体重，减轻足跟负担。
• 进行适当的足部锻炼，增强足部肌肉力量。
• 注意保暖，避免风寒侵袭。

足跟痛的治疗和康复需要患者和医生的共同努力。如果出现足跟痛，请及时就医，寻求专业帮助。

儿童胸痛，是许多家长关心的问题。很多家长可能会认为孩子的胸痛是生长痛，但实际上，儿童胸痛的原因有很多，不能一概而论。

生长痛通常发生在儿童发育时期，主要表现为腿部肌肉疼痛，而胸痛并非生长痛的典型症状。那么，儿童胸痛究竟是由什么原因引起的呢？

首先，先天性心脏病是儿童胸痛的常见原因之一。心脏病会导致心脏功能异常，从而引起胸痛。此外，心肌炎、反流性胃食管炎、胃溃疡、肺炎、纵隔肿瘤和肋间神经炎等都可能导致儿童胸痛。

针对这些原因，医生会根据具体症状进行诊断。常见的检查方法包括心电图、彩色多普勒超声、血常规、血象、胃镜等。如果确诊为细菌感染引起的心肌炎，医生会根据病情给予相应的抗生素治疗。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。家长应该注意孩子的饮食卫生，避免让孩子摄入过多油腻、辛辣的食物。此外，保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，也有助于预防胸痛的发生。

如果孩子出现胸痛症状，家长不要掉以轻心，应及时带孩子到医院进行检查。在医生的专业指导下，找到胸痛的真正原因，并采取相应的治疗措施。