在我国的社交场合，酒文化历史悠久，人们常常会在各种聚会、应酬中推杯换盏。然而，长期饮酒或大量酗酒对胃部健康造成了严重的危害。为了保护我们的胃部，在饮酒之前，我们应该做好充分的准备。

　　首先，我们要了解酒精对胃部的影响。长期饮酒或大量酗酒会导致急性胃黏膜炎症，这是因为酒精会破坏胃黏膜保护层，使胃液中的氢离子逆弥散进入胃黏膜，引起黏膜充血和水肿。胃镜观察发现，急性大量嗜酒者黏膜有出血倾向或糜烂，而长期饮酒者可致慢性浅表或萎缩性胃炎。

　　为了减轻酒精对胃部的损害，我们可以在饮酒前服用胃黏膜保护剂，如施维舒、替普瑞酮等。这些药物可以覆盖在胃黏膜表面，形成保护层，隔离有害物质的侵袭，促进黏膜修复。此外，我们还可以采取以下措施来保护胃部健康：

　　1. 饮食规律：避免暴饮暴食，减少辛辣、油腻食物的摄入。

　　2. 避免烟酒：吸烟和饮酒都会对胃部造成伤害，应尽量避免。

　　3. 保持良好的心态：压力过大也会影响胃部健康，要学会调节情绪。

　　4. 定期体检：及时发现并治疗胃部疾病。

　　5. 及时就医：如果出现胃痛、恶心、呕吐等症状，应及时就医。

　　总之，在饮酒之前，我们要充分了解酒精对胃部的影响，并采取相应的措施来保护胃部健康。

那是一个平凡的早晨，阳光透过窗帘洒在安静的客厅里。我，像往常一样，准备开始新的一天。然而，四天前体检的结果像一颗炸弹，让我陷入了深深的焦虑。CA199指数偏高，医生的建议让我如坠深渊——全腹部CT、肠胃镜，这些听起来就让人不寒而栗的检查，成了我生活的重心。

在江苏省人民医院挂号，医生的建议让我心有余悸。然而，在本地医院进行的肠胃镜检查显示，我患上了胃窦溃疡，而且伴有幽门螺杆菌感染。9月9日，活检报告即将揭晓，我像热锅上的蚂蚁，焦急不已。

在等待活检报告的日子里，我咨询了一位来自消化内科的医生。他耐心地听我讲述病情，用温和的语气为我分析，告诉我胃窦溃疡虽然令人担忧，但并非不治之症。他告诉我，CA199指数偏高确实增加了胃癌的风险，但还需要等待活检结果才能确定。

医生的品质让我深受感动。他不仅专业知识渊博，更懂得如何安慰患者。在我焦虑不安的时候，他总是能给我带来一丝安慰。他说，如果是胃癌，早期发现基本可以根治，以后需要注意复查。这让我看到了希望，也让我对未来的治疗充满信心。

终于，活检报告出来了。虽然结果并非完全乐观，但我已经做好了面对一切的准备。感谢那位医生，是他的专业和耐心让我度过了那段艰难的日子。

每天清晨醒来时感到胃痛，这可能是消化性溃疡，尤其是十二指肠溃疡的典型症状。

十二指肠溃疡患者常常在夜间、空腹时或饥饿感出现疼痛，进食后或服用制酸药物后疼痛可缓解。疼痛通常具有周期性和节律性，并可能伴随烧心、反酸、恶心、嗳气等症状。

电子胃镜检查或消化道钡餐检查可以帮助明确诊断。治疗时，医生会根据病情指导使用抑制胃酸分泌的药物、胃黏膜保护药物等。

幽门螺杆菌感染是导致十二指肠溃疡的重要原因，根治幽门螺杆菌感染对治疗和预防复发至关重要。此外，调整饮食结构、戒烟戒酒、避免辛辣刺激食物也是重要的治疗措施。

在日常生活中，患者应注意休息、规律生活、合理饮食，避免过度劳累和精神压力。定期复查，一旦出现腹胀、厌食、嗳气、上腹痛等症状应及时就诊。

消化科是治疗消化性溃疡的专业科室，患者应选择正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。

中医认为，腹部是人体五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。揉腹这一传统养生方法，不仅能够预防疾病，还能对许多慢性病起到辅助治疗作用。

首先，揉腹可以促进肠蠕动，有效预防和消除便秘。揉腹可以增加腹肌和肠平滑肌的血流量，提高胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，改善大小肠的蠕动功能，达到促进排便的效果，尤其对老年人来说具有重要意义。

其次，揉腹还有助于减肥。按揉腹部可以刺激末梢神经，通过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗，达到满意的减肥效果。

此外，睡前揉腹有助于改善睡眠质量。揉腹有利于人体保持精神愉悦，睡前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使人心平气和，血脉流通，起到辅助治疗作用。

揉腹还有助于预防和治疗多种疾病，如胃、十二指肠溃疡病、慢性肝炎、手术后肠粘连等。具体来说：

对于胃、十二指肠溃疡病，每天早、中、晚饭后各揉腹1次，每次约揉5分钟，可达到辅助治疗的目的。揉腹可以促使前列腺素分泌增加，阻止胃酸过量分泌，防治溃疡病。

对于慢性肝炎，每天早、晚坚持揉腹，可以舒肝解郁、调理脾胃，解除肝区隐痛、腹胀不适、食欲不振等症状。

对于手术后肠粘连，患者在伤口完全愈合后，进行自我腹部摩擦，可以防止手术后肠粘连的发生。一般应在每天早晨起床前、上午10点、下午3点钟和每晚睡前各揉1次。揉腹能促使肠道蠕动，有利于局部组织对手术后渗出液吸收。

揉腹的方法如下：一般选择在夜间入睡前和早晨起床前进行，排空小便，洗净双手，取仰卧位，双膝屈曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。按揉时，用力要适度，精力集中，呼吸自然，持之以恒，一定会收到明显的健身效果。

您好，我是医生的助手，已经收到您的基本病情信息，先由我负责收集您本次就诊的病情相关信息。

李先生，您好。请问还有哪些想要补充的，或者还有想问的都可以发过来。这边儿已经给您催了催主任，您稍等等。

没有。

请问您有什么需要咨询的医学问题？

请问图片中，是黑便吗？

但是有天我喝了巧克力奶茶。

你再发一下。

？

今天大便什么样？

看着像巧克力色。

今天就是这个颜色。

平时都没有。

啥时候喝的奶茶？

昨天晚上7点左右喝的。

拉几次？

一次。

还有别的不舒服没有？

没有。

今天大便什么样？

看着像巧克力色。

那天，我如往常一样，坐在电脑前，等待着线上问诊的开始。屏幕对面，是那位我信赖的医生，他的名字虽然我已记不清，但他的专业和温暖一直留在我的记忆里。

那天，我的病情加重了，辉瑞的药成了我心中的期盼。然而，现实总是残酷的，我一次又一次地尝试抢购，却总是失望而归。周末的医院人潮汹涌，我担心我的处方会过期。

医生似乎看出了我的担忧，他安慰我说：“别担心，我会尽力帮您。”他的话语让我感到一丝安慰。

很快，医生为我重新开出了处方。他告诉我，处方审核需要一些时间，但他会密切关注。在他的耐心等待下，我的处方最终被审核通过，我成功地抢到了辉瑞的药。

在整个过程中，医生的专业和耐心让我深感敬佩。他没有因为我的病情复杂而退缩，反而更加细致地为我考虑。我感到非常幸运，能够遇到这样一位好医生。

现在，我已经开始了治疗，虽然路还很长，但我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜病魔。

　　宝宝的健康成长是每位父母关注的焦点。然而，由于宝宝表达能力有限，当他们生病时，往往无法及时表达自己的不适。因此，了解宝宝生病的预警信号，对父母来说至关重要。以下六大预警信号，帮助父母及时发现宝宝生病迹象，及早采取应对措施。

　　一、食欲下降

　　食欲下降是宝宝生病的常见信号之一。当宝宝出现食欲减少、拒食或进食减少时，可能是身体不适的表现。常见的病因包括消化系统疾病、感染性疾病、营养缺乏等。

　　二、睡眠异常

　　正常的宝宝睡眠规律、质量良好。若宝宝出现睡眠少、易醒、睡不安稳等情况，可能是身体不适的信号。常见病因包括疼痛、瘙痒、消化不良、呼吸系统疾病等。

　　三、情绪波动

　　宝宝情绪波动较大，如烦躁不安、易怒、萎靡不振等，可能是生病的表现。常见病因包括发热、感染、营养不良等。

　　四、面色苍白

　　宝宝面色苍白，可能是贫血、失血、感染等疾病的表现。此外，心脏疾病、营养不良等也可能导致面色苍白。

　　五、呼吸不畅

　　宝宝呼吸不畅，如呼吸急促、鼻翼扇动、口唇发紫等，可能是肺炎、哮喘、先天性心脏病等疾病的表现。

　　六、大便异常

　　宝宝大便异常，如便秘、腹泻、便血等，可能是消化系统疾病、感染性疾病、营养不良等疾病的表现。

　　预防措施：

　　1. 加强宝宝的营养，保证充足的睡眠，提高免疫力。

　　2. 定期带宝宝进行体检，及时发现潜在疾病。

　　3. 注意观察宝宝的饮食、睡眠、情绪等变化，一旦发现异常，及时就医。

　　4. 保持良好的家庭卫生习惯，预防感染性疾病。

　　5. 带宝宝接种疫苗，预防传染病。

随着生活节奏的加快，越来越多的上班族男士面临着工作压力大、饮食不规律等健康问题，其中胃病更是高发。为了呵护好自己的胃，以下9大养胃禁忌，上班族男士们一定要牢记在心。

1、保持良好的心态

情绪波动对胃部健康影响很大。长期处于紧张、焦虑、愤怒等负面情绪中，会导致胃酸分泌过多，胃黏膜受损，引发胃炎、胃溃疡等疾病。因此，保持良好的心态，学会调节情绪，对养胃至关重要。

2、规律作息，避免过度劳累

过度劳累会导致胃肠功能紊乱，影响胃酸分泌和消化酶活性，引发胃病。上班族男士们要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

3、戒烟限酒

烟草中的尼古丁和酒精都会对胃黏膜造成刺激，加重胃病症状。因此，戒烟限酒是养胃的重要措施。

4、饮食规律，避免饥饱不均

饥一顿、饱一顿的饮食习惯会导致胃酸分泌不规律，损伤胃黏膜。上班族男士们要养成良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食。

5、注意饮食卫生

饮食不卫生是引发胃病的重要因素之一。上班族男士们要注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物。

6、晚餐不宜过晚、过饱

晚餐过晚、过饱会加重胃部负担，影响睡眠质量。建议晚餐在睡前2-3小时完成，且不宜过饱。

7、细嚼慢咽，避免狼吞虎咽

细嚼慢咽有助于食物充分消化吸收，减轻胃部负担。狼吞虎咽会导致食物粗糙，加重胃部负担。

8、避免咖啡、浓茶等刺激性饮料

咖啡、浓茶等刺激性饮料会刺激胃黏膜，加重胃病症状。建议少饮或不饮。

9、谨慎用药

某些药物如阿司匹林、消炎痛等会损伤胃黏膜，加重胃病。使用这些药物时要遵医嘱，控制剂量。

胃溃疡，这一常见的消化系统疾病，让许多患者饱受折磨。然而，你是否知道，家庭内部的幽门螺旋杆菌交叉感染，可能是导致胃溃疡久治不愈的罪魁祸首？

北京某小区的刘大妈，多年来饱受胃溃疡的困扰，却没想到，当她与女儿、女婿共同生活后，他们也先后患上了胃溃疡。经过医生的检查和询问，才发现原来是幽门螺旋杆菌在作怪。

幽门螺旋杆菌是一种常见的细菌，它存在于胃部，长期大量繁殖会导致胃炎，从而引发胃溃疡。更令人担忧的是，幽门螺旋杆菌具有很强的传染性，家庭内部的口口传播是其主要感染途径。研究发现，亚洲人共用餐具的习惯，使得胃溃疡在家庭成员中容易交叉感染，发病率远高于欧美国家。

在日常生活中，人们往往重视肝炎等传染性疾病，却忽视了胃溃疡等细菌感染性疾病。事实上，碗筷是细菌传播的重要媒介。据统计，每个饭碗和筷子上的细菌数量可达1600~3100多个。当人们共用碗筷进餐时，唾液中的细菌会通过餐具交叉传播，导致胃溃疡感染率和发病率升高。

为了预防幽门螺旋杆菌感染和胃溃疡，国内外医学专家建议，在家庭聚餐时应采用分餐制，避免共用餐具。此外，个人专碗专筷也是有效预防交叉感染的重要措施。

除了改变饮食习惯，患者还需要注意以下几点：

• 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。
• 合理饮食，避免辛辣、油腻食物。
• 定期复查，及时发现并治疗。

总之，了解幽门螺旋杆菌感染和胃溃疡的传播途径，并采取相应的预防措施，才能远离胃溃疡的困扰。

那是一个普通的周二，我拖着疲惫的身体走进了一家名为‘京东互联网医院’的线上诊所。我的消化问题已经持续了一个月，每天大便中都有食物残渣，肚子时不时地叫唤，甚至瘦了十几斤。我感到焦虑和不安，但实在不想去拥挤的医院排队等待。

与我沟通的是一位名叫汤医生的消化内科专家。他耐心地询问了我的症状，包括腹胀、腹痛、黑便等。我向他描述了我的困扰，他听得很认真，不时地点头。

汤医生告诉我，虽然我做过B超，但为了更准确地诊断，他建议我完善胃肠镜检查，特别是胃镜。虽然这让我有些紧张，但我还是决定按照他的建议去做。

几天后，我收到了汤医生的信息，他告诉我检查结果显示可能存在消化性溃疡，这让我更加担忧。但汤医生安慰我说，如果检查没问题，我就可以放心。他还告诉我，如果确诊为消化性溃疡，需要进一步治疗，而不仅仅是吃消化酶和益生菌。

在汤医生的建议下，我决定先进行胃肠镜检查。检查的过程并不舒适，但我告诉自己，为了健康，这一切都是值得的。几天后，我再次收到了汤医生的信息，他告诉我检查结果一切正常。他建议我可以考虑看中医进行调理，如果检查结果没有大问题。

虽然我还有点担忧，但汤医生的耐心和专业让我感到安心。他不仅给予了我专业的医疗建议，还给予了我心理上的支持。我开始对中医调理充满期待，希望能够早日恢复健康。