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产后盆底康复,这个看似陌生的话题,却与每一位新妈妈息息相关。生完孩子后,妈妈们的身体需要经历一段漫长的恢复过程,而盆底康复就是其中重要的一环。
产后盆底康复训练,究竟有何必要性?
许多新妈妈在分娩后会出现阴道壁膨出、子宫下垂、压力性尿失禁等问题,这些问题都与盆底肌松弛有关。盆底肌位于骨盆底部,像一张“吊床”支撑着子宫、膀胱、直肠等器官。分娩过程中,盆底肌会受到不同程度的损伤,导致其松弛,从而引发一系列问题。
产后盆底康复训练,可以有效改善盆底肌松弛的情况,预防或治疗相关疾病。以下是一些盆底康复训练的好处:
1. 预防或治疗尿失禁:盆底康复训练可以增强盆底肌的力量,减少尿失禁的发生。
2. 预防或治疗阴道壁膨出和子宫下垂:盆底康复训练可以提升盆底肌的支持力,预防或治疗阴道壁膨出和子宫下垂。
3. 提高性生活质量:盆底康复训练可以增强盆底肌的敏感度,提高性生活质量。
4. 促进盆底肌恢复:产后盆底康复训练可以帮助盆底肌尽快恢复,缩短恢复时间。
5. 增强腹部肌肉:盆底康复训练可以锻炼腹部肌肉,有助于产后身材恢复。
由此可见,产后盆底康复训练对于新妈妈来说至关重要。建议每一位新妈妈都积极参与盆底康复训练,为自己的健康保驾护航。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那天晚上,我怀着忐忑的心情拨通了互联网医院的电话。电话那头,传来的是温柔的女医生的声音,她耐心地询问了我的情况。那天,我刚刚生完宝宝,恶露的颜色从最初的鲜红变成了黄色,但最近又出现了几滴鲜红色。我担心这不太正常。
医生告诉我,子宫内膜面修复需要一定的时间,我的情况属于正常现象。她建议我可以继续服用益母草,以帮助子宫收缩,促进恢复。当我询问具体的使用方法时,医生详细地告诉我,一天3次,一次一包,吃3-7天都可以。听到这些,我心中的石头终于落下了。
在咨询的过程中,我还提到了一个困扰我的问题:是否可以多下床走动?因为之前听说刚吃完饭不能随意走动,以防胃下垂。医生告诉我,适量活动就可以,胃下垂是刚吃完饭运动会的,走路并不会导致胃下垂。这让我放心了许多。
此外,我还向医生请教了如何进行适当的运动。医生建议我散步,每天15-20分钟左右即可,量力而行。这让我在照顾宝宝的同时,也能保持自己的身体健康。
通过这次线上问诊,我感受到了医生的专业和耐心。她不仅为我提供了专业的医疗建议,还给予了我心理上的支持。虽然我们没有见过面,但我对她的信任和感激之情油然而生。
那是一个普通的午后,我带着产后恢复的问题,鼓起勇气点击了互联网医院的服务。很快,一位专业、耐心的医生出现在了我的屏幕前。
医生首先询问了我的基本情况,然后详细询问了我的产后恢复情况。当我提到产后同房时阴道有吹气声的问题时,医生没有显得惊讶,而是耐心地询问了我更多细节。在了解了我的顺产经历和二胎情况后,医生给出了专业的解释,说是阴道松弛的症状。
接着,我提到了同房时乳汁出现的情况,医生解释说这是由于性兴奋时催乳素分泌的原因。然后,医生建议我去当地医院做产后康复,这让我感到非常安心和温暖。
我还提到了晚上睡不着的问题,医生询问了我所在的城市,然后告诉我可以到当地的妇幼保健院或社区医院进行产后康复。当我提到还没开始来月经时,医生详细地解释了产后月经恢复的情况。
最后,我提到了产后性生活的隐私问题,医生也给出了专业的建议,让我感到非常尊重和信任。
整个问诊过程中,医生的专业素养、耐心和细致让我印象深刻。虽然这是线上问诊,但医生的关怀和专业知识让我感受到了和线下医院一样温馨的医疗服务。
通过这次互联网医院的问诊,我不仅解决了实际问题,也对产后康复有了更深的了解。我相信,在未来的日子里,我会更加注重产后恢复,为自己和家人的健康负责。
在剖腹产三个月后,小腹变得异常硬,让人感到不安。作为一名专业医生,我将用我的医疗知识为您解答疑惑。
在日常生活中,妇科问题是很常见的,剖腹产后的身体恢复也是需要一定时间的。小腹硬可能是因为切口愈合的过程中,局部组织还没有完全吸收。随着时间的推移,这种硬块会逐渐软化,不会有大问题。
此外,产后出现少许恶露和子宫复旧不良也属于正常范围。建议您可以吃一些新生化冲剂,促进身体恢复。
对于肚子硬的情况,可以考虑做一次阴超检查,了解盆腔内部情况。在复查时不需要憋尿,可以放心进行检查。
希望您能及时复查,了解自己的身体状况,并保持良好的心态,身体会慢慢恢复的。
时间:2024年8月14日
人物:我,一位产后不久的母亲;医生,一位来自京东互联网医院的妇科医生
事件:我在哺乳期,产后42天开始同房,却对避孕问题感到困惑。
产后恢复得还算不错,但是同房后,我担心避孕措施会对宝宝和自己的身体产生影响。
于是,我选择了互联网医院,通过线上问诊的方式,寻求医生的建议。
在与医生沟通的过程中,我详细描述了我的情况,包括哺乳期、同房时间以及避孕的需求。
医生耐心地倾听了我的描述,并告诉我哺乳期确实不能口服避孕药,因为其中的激素会通过乳汁影响宝宝。
医生建议我使用避孕套,并告诉我顺产三个月后可以上环。
我了解到这些信息后,心中有些许不安,但还是决定尝试使用避孕套。
在接下来的日子里,我尝试了避孕套,虽然有些不习惯,但为了宝宝的健康,我坚持下去。
然而,我又遇到了新的问题,那就是如何避孕后继续哺乳。
我再次咨询了医生,医生告诉我,如果使用避孕药,需要停止哺乳三天。
这让我有些犹豫,毕竟母乳喂养对宝宝来说非常重要。
医生看出了我的顾虑,耐心地解释说,虽然停止哺乳三天对宝宝的影响不大,但为了安全起见,最好还是在停止哺乳后选择其他避孕方式。
在医生的指导下,我最终决定使用避孕套,并在医生的监督下,确保了宝宝的健康。
这次线上问诊的经历让我感受到了医生的专业和耐心,也让我对互联网医院有了更深的认识。
时间过得很快,宝宝已经健康地成长,而我也在医生的帮助下,顺利度过了哺乳期和避孕的困扰。
感谢京东互联网医院的医生,让我在互联网时代,也能享受到优质、便捷的医疗服务。
在重男轻女的地区,女性承受着巨大的生育压力,尤其是不能生育儿子的女性,她们面临着来自家庭和社会的歧视和压迫。
这种压力不仅对女性自身造成伤害,也会影响到她们的下一代。女性在生育过程中可能会患上各种疾病,如产后抑郁症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等,这些疾病不仅影响女性的身体健康,还会对她们的心理造成创伤。
为了缓解女性的生育压力,我国政府和社会各界都在积极采取措施。例如,推广性别平等教育,提高女性的社会地位;加强生育健康知识普及,提高女性的生育健康意识;完善生育保障体系,减轻女性的生育负担。
此外,医疗机构也在积极为女性提供生育健康服务。例如,开展生育健康检查,为女性提供生育健康咨询;开展生育健康教育,提高女性的生育健康素养。
总之,关注女性的生育健康,是全社会共同的责任。
以下是一些常见的女性生育健康问题:
针对这些问题,女性应该积极寻求专业医生的帮助,及时进行治疗。
同时,女性也要注重日常保健,保持良好的生活习惯,预防疾病的发生。
以下是一些建议:
那是一个平凡的午后,我刚刚结束了产后六个半月的恢复期。3月3号,我的月经如期而至,但没想到的是,从3月24号开始,我就开始出现了棕色的分泌物,第二天更是开始流血,量差不多和月经一样。这种情况一直持续到了今天,已经是第九天了,尽管量已经减少,但我还是有一点点血。腰和小肚子时不时地会传来不适,就像又要来月经一样。
3月27号,我去了医院,医生给我做了阴彩子宫彩超,结果显示一切正常。医生给我开了两盒止血药,并告诉我如果吃完这药血量没有减少,或者反而增多,就随时来医院。
医生说,我的超声检查没有问题,可能是产后月经失调,让我继续吃止血药,吃七天看看。我吃了两天,血量确实有所减少。但我的月经周期似乎也出现了变化,提前了十多天。我犹豫了一下,还是决定跟医生反馈这个情况。
医生听了我的描述后,告诉我,提前一周左右属于正常情况,但如果几个月都是提前十多天,可以通过药物来调整。她问我,是吃中药调理,还是继续吃止血药。她说,一般调理月经的都是激素类的西药,对身体没有影响,但如果我不接受,可以考虑中药,但中药的话她们就不太了解了。
我向医生询问了她的联系方式,并告诉她,如果下次月经还是提前十多天,我想找她看看,到时候开什么药。医生告诉我,医生的回复仅为建议,如果需要诊疗,请前往医院就诊。
那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在温馨的客厅里,我,一个初为人母的母亲,正带着我的宝宝坐在电脑前,开始了我的第一次线上问诊之旅。
医生助理的问候如春风拂面,让我这个初来乍到的患者感到温暖。医生的专业和细致,让我对这次问诊充满了信心。
从询问产后多久开始,到哺乳期的情况,再到同房和避孕的问题,医生都耐心细致地回答了我的每一个问题。我仿佛看到了医生坐在对面,用温和的目光注视着我,让我感到无比安心。
在讨论到产后同房和避孕的问题时,医生不仅给出了专业的建议,还非常贴心地告诉我避孕套的选择和购买方式。这种细致入微的服务,让我深感医生的专业素养和对患者的关爱。
在整个问诊过程中,医生不仅解答了我的疑问,还给予了我很多实用的建议。比如,关于哺乳期内衣的选择,医生告诉我可以穿,但要注意舒适度;关于剖宫产和顺产的对比,医生详细解释了两种分娩方式的特点和区别;关于上环的问题,医生建议我半年后再考虑,因为剖宫产切口的原因,这个时间之后上环更稳妥。
这次线上问诊让我深刻体会到互联网医院的便捷和专业。医生的专业素养和贴心服务,让我对互联网医疗充满了信心。我相信,在未来的日子里,我会更多地利用互联网医院,为自己的健康保驾护航。
我从京东APP上寻找了一位妇产科医生进行了图文问诊,医生非常耐心地与我沟通,询问了我的情况并给予了专业的建议。医生提醒我,医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,为6岁以下儿童开具处方时,需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴,并根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。
在接诊后,医生询问了我产后六个月褐色分泌物的详细情况,并根据我的回答,给予了相应的建议。医生非常细心地询问我的产后情况,了解了我的月经恢复情况以及之前的白带情况,然后给出了针对性的建议。医生建议我排除宫颈方面的因素,检查宫颈情况,同时也提醒我可以在下次月经干净3-7天体检查一下妇科的彩超,主要是看一下宫颈的厚度的情况。
在整个问诊过程中,医生非常耐心地解答我的问题,并给予了专业的指导,让我对自己的身体情况有了更清晰的了解。医生的建议让我感到很安心,我会按照医生的建议去检查宫颈情况,并根据医生的指导逐步恢复健康。
最后,医生也提醒我,医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊,让我感受到了医生的负责和专业。
今天下午,我如约来到了京东互联网医院,预约了产科的***医生进行线上问诊。由于最近预产期临近,我对顺产还是剖腹产的问题感到十分焦虑。
一坐下,我就迫不及待地向***医生说明了我的担忧。她耐心地听我讲述了最近的检查情况,包括B超显示胎儿大小和骨盆测量情况。
***医生详细询问了我的身体状况,包括有没有宫缩、宫颈口条件等。我告诉她,目前还没有宫缩,但宫颈评分还可以。她告诉我,这表明胎儿已经入盆,有顺产的可能。
我心中虽然有了底,但仍然有些紧张。***医生似乎看出了我的担忧,她安慰我说,虽然顺产过程中可能会有顺转剖的情况,但建议我还是先尝试顺产。
她还提醒我,化验检查正常,轻度贫血也不会影响顺产。此外,她告诉我,胎儿并不是太大,只要骨盆不狭窄,顺产的可能性很大。
关于腹围和胎儿头的大小,我也有些担心。***医生解释说,腹围并不是太大的问题,而且头也不是太大,所以肩难产的可能性很小。
最后,她还告诉我,一般6分以上的宫颈评分属于成熟,而我的评分已经达到这个标准。我心中的石头终于落地了,决定先尝试顺产。
离开京东互联网医院后,我感到心情舒畅了许多。虽然生产的过程可能会有很多不确定的因素,但我相信,在***医生的指导下,我会顺利度过这个难关。
服务已开始,我感到有些不安,于是决定尝试线上问诊。屏幕那头的医生**提醒事项**详尽周到,让我对这次咨询充满信心。
“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生温和地询问。
我详细描述了我的症状:同房后小腹痛了半小时左右,然后肛门痛,想上厕所。医生耐心地询问了我的月经情况,我告诉他月经还没有来,上个月是9号。
医生根据我的症状,考虑到黄体破裂的可能性,建议我注意休息,如果腹痛加剧就去医院检查。我感到安心,因为医生的专业和细致。
接下来的几天,我遵循医生的指示,注意休息,并且避免运动。虽然偶尔还有一点微微的痛,但医生告诉我注意观察就好。
问诊结束后,医生提醒我,他们的回复只是建议,如有需要,请及时线下医院就诊。我感到满意,因为这次线上问诊不仅让我得到了及时的建议,还让我感受到了医生的专业和关怀。