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男人防晒,99%的人都做错了……

男人防晒,99%的人都做错了……
发表人:精准医疗探秘

夏天,真是一个让人爱恨交织的季节。对于吃货来说,各种水果、饮料、冰淇淋,想想都能流口水。爱美的仙女们,小吊带穿起来,大长腿秀出来。英雄联盟们,玩球冲浪撸串,简直不能更有味儿!

But,毒辣的太阳,分分钟能把“马伊琍”晒成“玛莎·托马森”,把“宋仲基”晒成“宋小宝”。

局蜜就是见光黑,所以大多数时候,真是无比羡慕嫉妒恨那些晒不黑的人啊!一样的防晒,一样的SPF50,为什么晒黑的总是本来就不白的自己?

  1、肌肤屏障:抵御紫外线的关键

我们的皮肤就像一道屏障,保护着我们免受外界侵害。其中,角质层和真皮层扮演着重要角色。角质层可以阻挡部分紫外线,而真皮层则含有黑色素细胞,可以产生黑色素,帮助皮肤抵御紫外线伤害。

然而,随着环境污染和不良生活习惯的影响,肌肤屏障功能受损,导致皮肤更容易受到紫外线的侵害,从而出现晒黑、晒伤等问题。

  2、防晒霜:选择合适的类型和防晒值

防晒霜是防晒的重要工具,可以有效阻挡紫外线。选择防晒霜时,需要注意以下几点:

1)防晒值:SPF值越高,防晒效果越好,但并不代表可以无限期地防晒。通常,SPF30可以阻挡97%的紫外线,SPF50可以阻挡98%的紫外线。

2)防晒类型:根据个人肤质和需求选择合适的防晒类型,如清爽型、滋润型、防水型等。

3)防晒霜的质地:根据自己的喜好选择合适的质地,如乳液、凝胶、喷雾等。

4)防晒霜的成分:选择成分安全、刺激性小的防晒霜。

  3、遮阳伞:选择合适的材质和颜色

遮阳伞是防晒的重要工具,可以有效阻挡紫外线。选择遮阳伞时,需要注意以下几点:

1)材质:选择透气性好、遮光率高的材质,如聚酯纤维、聚酯氨纶等。

2)颜色:选择深色遮阳伞,可以有效阻挡紫外线。

3)尺寸:选择尺寸合适的遮阳伞,可以最大程度地遮挡紫外线。

  4、防晒服:选择合适的款式和材质

防晒服是防晒的重要工具,可以有效阻挡紫外线。选择防晒服时,需要注意以下几点:

1)款式:选择宽松的款式,可以最大程度地遮挡紫外线。

2)材质:选择透气性好、防晒率高的材质,如聚酯纤维、聚酯氨纶等。

3)颜色:选择深色防晒服,可以有效阻挡紫外线。

  5、防晒帽:选择合适的款式和材质

防晒帽是防晒的重要工具,可以有效阻挡紫外线。选择防晒帽时,需要注意以下几点:

1)款式:选择帽檐较宽的款式,可以最大程度地遮挡紫外线。

2)材质:选择透气性好、防晒率高的材质,如聚酯纤维、聚酯氨纶等。

3)颜色:选择深色防晒帽,可以有效阻挡紫外线。

最后,局蜜由衷地祝福大家,经过一个夏天后,还有脸胆大声地说出:“我们白着呢!”

对了,已经把自己造黑的社会人士,还可以去做个兼职来赚钱。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

其他晒伤疾病介绍:
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  • 那天阳光明媚,我正在参加军训。第一天我就因为强烈的紫外线晒伤,颈部皮肤开始蜕皮,又痒又难受。我赶紧向我的医生***咨询,他详细询问了我的症状,并耐心地听我描述。

    医生***告诉我,晒伤后需要特别注意防晒,并且不要使用热水烫洗。他还建议我使用地奈德乳膏和喜疗妥来缓解症状。听到这些建议,我感到非常安心,因为我知道他是在为我着想。

    然而,当我询问是否可以同时使用夫西地酸乳膏时,医生***耐心地解释说这并不适合我的情况。他告诉我,交替涂抹地奈德乳膏和喜疗妥会更为有效。

    在整个咨询过程中,我感受到了医生***的专业素养和关爱。他不仅给予了我专业的医学建议,还提醒我要注意生活中的细节。这让我深感温暖,也让我对线上问诊有了全新的认识。

    作为医生,我们深知患者的困扰。因此,我们始终以患者的需求为出发点,为他们提供最合适的治疗方案。在线上问诊的过程中,我们不仅要关注患者的病情,还要倾听他们的心声,给予他们心理上的支持。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样在户外享受着温暖的阳光。然而,没想到一场意外的晒伤,让我的生活发生了不小的变化。

    晒伤的第四天,我感到皮肤疼痛难忍,而且局部还长出了水泡。焦急之下,我决定尝试线上问诊,寻求医生的帮助。

    在京东互联网医院,我上传了病情图片,很快便收到了医生的回复。医生***仔细观察了图片,告诉我可能是脓疱,并给出了治疗方案。

    医生建议我局部冷湿敷,外用炉甘石洗剂,并让我交替使用艾洛松。此外,他还开了口服的氯雷他定片和西替利嗪片来缓解症状。

    当我询问能否去医院打针激素时,医生告诉我,如果可以去医院,打针激素是个不错的选择。但考虑到我的实际情况,他建议我先用外用药治疗。

    我有些犹豫,担心不用激素治疗好的慢一些。医生耐心地解释说,不用激素虽然恢复得慢一些,但副作用也更小。

    最终,我决定遵医嘱,坚持使用外用药治疗。几天后,病情果然有所好转,水泡也逐渐消失了。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷。医生的专业知识和耐心让我感到安心,也让我更加信任互联网医疗的力量。

  • 我在一家互联网医院进行了线上问诊,向医生咨询了皮肤晒伤的问题。洪医生非常专业,他首先提醒我在使用药物前需要完整查看病例,然后为我开具了药物处方并给予了详细的用药建议。在与他沟通的过程中,我感到非常舒心,他用友善的语气回答了我的所有问题,并给予了我充分的关怀和支持。

    洪医生告诉我,皮肤晒伤可以使用卤米松乳膏和氧化锌软膏,每天涂抹两次,并且可以洗澡但不要搓澡。他还解答了我关于药膏使用顺序、肤色恢复、晒伤其他部位的缓解产品等问题。在结束问诊时,他再次提醒我,医生的建议仅为参考,需要前往医院就诊。我对洪医生的服务非常满意,感谢他的帮助。

  • 最近胳膊上出现了脱皮的情况,让我感到有些担心。我在网上搜索了一下,发现了京东互联网医院可以在线问诊,于是我决定尝试一下。问诊开始后,医生助理很耐心地向我解释了问诊流程,并询问了我的病情。我描述了胳膊脱皮的情况,医生问了我一些相关问题,比如是否暴晒过太阳,穿短袖的频率等。

    通过问诊,医生建议我可能是晒伤引起的皮肤问题,给出了使用尿素维E霜的治疗建议。医生还为我开具了处方,并告诉我可以在药师审核通过后直接预约药品。我很感激医生的耐心和专业,让我对线上问诊有了更多信心。

    问诊结束后,我按照医生的建议预约了药品,希望能尽快恢复皮肤健康。谢谢医生的帮助!

  • 2024年9月5日下午1点04分,泉州市的王先生在京东互联网医院上进行了一次皮肤科的在线问诊。王先生向医生描述了他皮肤上有黑色斑块四五年了,几乎不痒不疼的情况。医生详细询问了王先生的病情,包括斑块的分布位置、是否有其他不适症状、是否有过敏史等。王先生表示斑块分布在后背、小腿和胳膊上,不痛不痒,也没有其他不适症状。医生初步判断可能是皮炎,并建议王先生使用卤米松乳膏进行治疗。王先生担心自己可能患有原发性皮肤T细胞淋巴瘤,医生安慰他说目前看不像,并建议等待病理活检结果。王先生表示他每年都在北京上班,环境潮湿,医生也考虑到这个因素,排除了湿疹的可能性。整个问诊过程中,医生展现了专业、耐心和细心的品质,给王先生带来了很大的安慰和帮助。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个阳光明媚的周末,我毫无防备地在户外逗留了几个小时。没想到,第二天早上,我就遭遇了晒伤的折磨。上半身红肿,刺痒无比,让我难以忍受。我立刻去了附近的京东互联网医院,希望能得到专业的帮助。

    在京东互联网医院,我遇到了一位非常专业的医生。她耐心地听我描述症状,然后根据我的病情给出了治疗方案。她建议我使用卤米松乳膏,并告诉我如何正确涂抹。她还建议我服用抗过敏药物,如氯雷他定片或西替利嗪片,以减轻瘙痒感。

    几天过去了,病情并没有明显好转。我开始担心,于是我又一次联系了那位医生。她告诉我,我可以尝试使用醋酸泼尼松片,并告诉我如何服用。她还询问了我是否过敏,以便调整治疗方案。

    在医生的建议下,我开始使用艾洛松,但效果并不理想。我再次联系医生,她告诉我可以尝试使用大宝。她还建议我在必要时可以加用美卓乐,以加强抗过敏效果。

    经过一段时间的治疗,我的病情终于得到了控制。我非常感激那位医生的专业和耐心,她不仅帮助我度过了难关,还让我对京东互联网医院有了全新的认识。

    现在,每当我遇到健康问题,我首先想到的就是京东互联网医院。在这里,我可以随时随地向专业的医生咨询,得到及时的治疗建议。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的人享受到这种便捷的服务。

  • 2024年9月5日,19时15分,东城区的一位年轻妈妈在京东互联网医院上进行了线上问诊。她的宝宝一岁了,最近脸上出现了肤色不均的情况,引起了她的担忧。妈妈上传了宝宝的照片,并详细描述了宝宝的症状。医生通过对话内容分析,初步判断宝宝可能患有白色糠疹,并提醒妈妈这是一种常见的儿童皮肤病,通常不需要特殊治疗,预后良好。对于深色斑块,医生考虑到可能是日晒后造成的色素加深,或者是太田痣。妈妈还询问了宝宝的脾胃问题,医生建议给宝宝服用参苓白术丸,按大人用量的1/4使用,并且在家附近的药店或医院购买。整个线上问诊过程中,医生始终保持着专业、耐心和细心的态度,赢得了妈妈的信任和赞誉。

  • 那天,阳光明媚,我正和朋友在户外享受着夏日时光。突然,一阵风吹来,我不小心被树枝划伤了手臂。当时并没有太在意,但没想到几天后,手臂上竟然起了水泡。

    我感到有些担忧,便决定通过互联网医院寻求帮助。医生非常专业,他详细询问了我的病情,并让我拍了一张清晰的照片。虽然照片不是我自己拍的,但医生通过照片还是对我的病情有了初步的了解。

    医生询问了我是否有药物过敏史,我回答说自己刚开始是这样,大概四天前手臂受伤。医生告诉我,他已经为我开好处方,并提醒我用药期间如有不适请及时线下就诊。

    我收到了医生的处方详情,发现他为我开具的是一种针对皮肤晒伤的药物。医生还特别提醒我,这种药在皮肤晒伤后涂抹,效果比较好,湿润烧伤膏有利于肌肤的再生,可以促进皮肤的愈合。他还告诉我,这段时间要避免阳光直射,注意防晒。

    在医生的指导下,我按时用药,手臂上的水泡逐渐消退。医生的专业知识和耐心让我深感敬佩,他不仅为我提供了有效的治疗方案,还给了我很多生活上的建议。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。医生的专业素养和对患者的关心让我倍感温暖。我相信,在互联网医疗的推动下,更多的人将享受到优质、便捷的医疗服务。

  • 今天下午,***带着孩子在***互联网医院进行了在线问诊。孩子今天在露天游乐场玩水时间有点长,玩了4个小时,在水里没看出来,回家后后背又疼又痒,特别红还烫人。给孩子抹了芦荟胶,但今天晚上还说疼不敢睡觉。在问诊过程中,***医生对孩子的症状进行了详细的了解和评估,并给出了专业的诊疗建议。

    ***医生提醒***,孩子可能是患上了日晒伤,建议使用氯雷他定片和糠酸莫米松软膏进行治疗,同时也需要进行局部的凉敷。***医生耐心解答了***的各种疑虑和问题,对于孩子的病情给予了详细的解释和指导,让***对孩子的治疗方案更加放心。

    通过***医生的专业诊断和建议,***对孩子的病情有了更清晰的认识,对治疗方案也更加明确。在***医生的指导下,***对于孩子的治疗方案有了更明确的认识,也更加有信心。

    问诊结束后,***感谢了***的耐心解答,并对***的专业建议表示了感谢。通过这次线上问诊,***对孩子的病情有了更清晰的认识,也更加明确了治疗方案,让***对孩子的病情更加放心。

  • 2024年9月5日,朝阳区的李女士在京东互联网医院上向一位资深皮肤科医生咨询了她家宝宝脸上突然出现的黑斑点问题。李女士描述说,她的宝宝一岁四五个月大,脸上突然长了很多黑斑点,非常担心宝宝的健康。医生在详细询问了宝宝的病史和生活习惯后,初步判断可能是日晒引起的色素沉着或咖啡斑,并建议李女士观察一段时间,注意防晒,如果问题依旧存在,可以考虑激光治疗。李女士对医生的专业解答和建议表示感谢,并决定按照医生的建议进行观察和护理。

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