冬季手脚冰冷是很多女性常见的现象，这主要是因为血液无法顺畅地到达四肢。为了缓解这一症状，适量饮酒可以起到一定的暖身效果。那么，哪些酒类更适合女性饮用呢？以下几种酒类值得推荐：

百利甜酒

百利甜酒是一种以无色烈酒、白兰地、琴酒或其他蒸馏烈酒与水果、花卉、植物所榨的纯净液汁及其他天然料混合而成的酒。其酒精度不高，口味偏甜，可以加入冰块或碎冰饮用，也可以加苏打水、牛奶或冰淇淋。在Club里，百利甜酒常常与伏特加混合，点燃后快速饮用，别有一番风味。

果酒

果酒是指用葡萄以外的水果酿成的酒，如苹果、梨、樱桃、黑醋栗、草莓、梅、奇异果等。果酒的酿造方法与葡萄酒类似，保留了水果独特的个性和甜味，饮用时给人一种轻松愉快的感觉。果酒对心脏有益，适合女性每天当作保健酒饮用。

鸡尾酒

鸡尾酒是一种混合酒，一般是指将烈酒配以果汁、汽水等混合，偶尔还会加进其他材料如奶油、鸡蛋等。鸡尾酒的酒精度较低，更受女性欢迎。为了增加鸡尾酒的色彩和美感，调酒师还会在杯中加入各种装饰。

BLOODMARY血腥玛丽

BLOODMARY血腥玛丽是一种以番茄汁、伏特加、辣酱油、香菜、柠檬汁等调制的鸡尾酒。其口感顺滑，微辣，给人一种缠绵悱恻的感觉。在美国禁酒期间，血腥玛丽在地下酒吧非常流行，被称为“喝不醉的番茄汁”。

蓝色玛格丽特Frozen Blue Margarita

蓝色玛格丽特是一种以龙舌兰酒、蓝色柑香酒、砂糖、细碎冰和盐调制的鸡尾酒。调酒师会在杯中抹上一圈柠檬汁，均匀地蘸上盐，然后将冰块和材料倒入果汁机内，摇匀倒入杯中，立即呈现马尔代夫般湛蓝的海洋。

龙舌兰酒的饮用方法：将盐巴置于手背虎口上，用舌头将盐卷入口中，然后再将一小杯的龙舌兰酒一饮而尽，再拿起一小片柠檬，将果肉嚼入口中。

冬季，寒冷的气候容易导致人体免疫力下降，出现感冒、咳嗽等不适症状。此时，适当的进补和调理对增强体质、预防疾病具有重要意义。药酒作为一种传统的保健方法，具有温补、祛寒、强身健体的作用，受到许多人的喜爱。

“酒乃百药之长”，酒本身具有一定的药用价值，同时还能将药材中的有效成分充分溶解，提高药效。因此，泡制药酒成为许多人在冬季进补的选择。

那么，如何泡制一杯美味又有效的药酒呢？以下是一些泡药酒的诀窍：

1. 选择合适的酒和药材

不同的酒对药效的影响不大，可根据个人喜好选择度数和酒香。酒量小者可选择38度左右的低度酒，酒量较大者可选择52度左右的高度酒。通常不建议使用曲酒，因为曲酒中的酒曲香会与药材的气味混合，产生怪味。老白干或黄酒是较好的选择，与药材混合后气味清淡、芳香诱人。

2. 药材的处理

药材可以整根或切片，一般不建议研磨成颗粒。因为颗粒状药材容易导致药液混浊，透光度不好，且浓度较高。除非需要快速溶解，否则不建议使用大块颗粒。

3. 选择合适的容器

装药酒的容器多选择磨口的玻璃瓶子，便于密闭、防止药物氧化。深色瓶子更佳，若使用透明瓶子，应注意避免阳光直射。

4. 药酒的比例搭配

一般来说，浸泡后的药材约占全部药酒体积的1/3。

5. 保存和饮用方法

将药材泡入酒中，室温保存，注意密闭、避光，每天摇动数次。当药酒颜色不再加深，表明药物的有效成分已经停止渗出，药酒浓度达到最大，即可服用。动物类药酒浸泡1-2周，植物类药酒3-5天即可。有些贵重药材可反复浸泡，离喝光前尚有1寸液高时再次续入新酒继续浸泡。

服用时，每次喝一两到一两半。不善饮酒者可将药酒兑在黄酒或冷开水中饮用。滋补类药酒服用时间无限制，治疗用药酒最好不在空腹或吃饭时服用，安神类药酒适合睡前1-2小时服用。

我从来没有想过，自己会因为一个小小的口腔问题而陷入如此的焦虑和恐慌。那个下午，我在照镜子时无意中发现了下嘴唇里的小包，心跳立即加速，脑海中充斥着各种可怕的猜测。我立即打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊，希望能尽快找到答案。

医生很快就接诊了我，首先他让我发了一张清晰的照片。从照片中，他初步判断是下唇黏膜的增生。虽然他说这种情况的发病原因不明，但我还是感到一丝安慰。然而，我的问题并没有结束。我继续追问他关于治疗和检查的信息，希望能找到一个有效的解决方案。医生耐心地解释了可能的治疗方法，并建议我去医院做进一步的检查和诊断。

在这次在线问诊中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和效率。即使我身处偏远地区，也能轻松地获得专业的医疗建议。同时，我也意识到，面对健康问题，我们不能掉以轻心，必须及时寻求帮助，避免小问题演变成大问题。

在繁忙的都市生活中，应酬和聚会成为了社交的重要组成部分。在这些场合，酒水往往成为必不可少的元素。然而，你是否知道，这些看似无害的饮料，其实可能含有大量的热量，对我们的健康造成潜在威胁？本文将带你了解常见饮料的热量，并提供一些控制饮酒量的实用技巧。

一、常见饮料的热量盘点

1. 饮料种类繁多，热量各异。以下是一些常见饮料的热量参考：

• 可乐：一罐145卡
• 汽水：一罐140-150卡
• 苹果汁：一杯120卡
• 葡萄原汁：一杯395卡
• 柠檬原汁：一杯60卡
• 柳橙原汁：一杯110卡
• 开胃酒：一杯65卡
• 红粉佳人酒：一杯105卡
• 威士忌：500cc 1150卡
• 台湾啤酒：355cc 120卡
• 啤酒：一罐150卡
• 黑啤酒：360cc 160卡
• 葡萄酒：120ml 95卡
• 白葡萄酒：0.6L 450卡
• 绍兴酒：100毫升 91.6卡
• 陈年绍酒：100毫升 102.8卡
• 高粱酒：100毫升 324.8卡
• 日本酒：1/2 杯 110卡
• 白兰地：30 ml 70卡

2. 酒精热量不容忽视。政府研究报告显示，葡萄酒饮用者每月从酒中摄入的热量超过2000卡路里，这相当于38餐烤牛肉或者184袋薯片。

二、控制饮酒量的妙招

1. 喝酒前吃点东西。空腹喝酒会导致酒精迅速被吸收，同时也容易喝醉。因此，在应酬或聚会前，可以先吃一些小吃，如低盐鸡汤、低脂芝士、全麦饼干、坚果等。

2. 酒和水交替喝。在饮酒过程中，可以穿插着喝一些水，以保持身体水分，同时避免一次性摄入过多的酒精。

3. 仔细挑选饮品。例如，蛋奶酒等饮品热量较高，应尽量减少饮用。

4. 选择低热量饮品。可以选择伏特加、苏打水、朗姆酒、零度可乐等低热量酒精饮料，或者将饮品分量减半。

5. 坚决不喝酒。如果不喜欢喝酒，可以明确告知朋友，并选择一杯水或柠檬水。

6. 设置饮酒上限。在饮酒前，可以给自己设定一个饮酒上限，如一到两杯，并严格遵守。

总结：控制饮酒量是保持健康的重要一环。通过了解常见饮料的热量，并采取一些实用技巧，我们可以更好地控制饮酒量，避免酒精对健康的危害。

一说到肝脏疾病，相信很多人都会想到肝硬化，这是一种常见的慢性肝病。肝硬化会对肝脏健康造成严重损害，导致肝脏解毒能力下降，甚至可能引发肝腹水、上消化道出血，甚至肝癌。而导致肝硬化的主要因素之一就是饮酒过量。因此，为了预防肝硬化，爱喝酒的人群需要尽快戒酒。

当爱喝酒的人出现以下四种异常现象时，就需要警惕肝硬化的可能，及时戒酒：

1. 酒量变差：肝脏受损后，酒精代谢速度会变慢，即使饮酒量很少，也容易出现醉酒现象。如果平时酒量不错，但近期酒量明显下降，就需要警惕肝脏健康问题。

2. 脸色变黄：肝脏功能正常时，饮酒后脸色会呈现红色或正常肤色。如果饮酒后脸色变黄，可能是肝脏受损或肝硬化，需要及时就医检查。

3. 肠胃不适：肝脏具有分泌和排泄胆汁的作用，促进食物吸收。肝硬化患者肝脏功能受损，胆汁分泌和排泄受到影响，导致肠胃不适。饮酒会加重肝脏负担，加重肠胃不适症状。

4. 蜘蛛痣：蜘蛛痣是皮肤动脉末端扩张形成的，形状像蜘蛛。肝脏功能下降时，酒精摄入会导致毛细血管扩张，蜘蛛痣更加明显。

为了预防肝硬化，爱喝酒的人群需要做到以下几点：

1. 限制饮酒：尽量避免饮酒，尤其是烈酒。

2. 健康饮食：保持均衡饮食，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，避免油腻、辛辣食物。

3. 适量运动：适量运动有助于提高肝脏功能，增强免疫力。

4. 定期体检：定期进行体检，及时发现肝脏疾病。

5. 保持良好心态：保持乐观、积极的心态，有助于提高免疫力，预防疾病。

总之，饮酒过量是导致肝硬化的主要因素之一。爱喝酒的人群需要警惕肝硬化的可能，及时戒酒，并采取以上预防措施，保护肝脏健康。

随着冬季的到来，气温逐渐降低，人们为了抵御寒冷，开始寻求各种方式来增强身体抵抗力。保健酒作为一种具有养生保健功能的饮品，逐渐受到了人们的关注。然而，保健酒并非万能，我们需要理性看待它的作用。

保健酒的发展离不开人们对健康饮食的追求。随着生活水平的提高，人们的饮食结构发生了改变，更加注重营养和健康。保健酒将酒与保健功能相结合，既满足了人们应酬饮酒的需求，又兼顾了健康养生。从药酒到补酒，再到现在的保健酒，保健酒经历了“蝶变”，逐渐成为了一个独立的饮品品类。

保健酒市场的发展也离不开品牌的推动。近年来，一些知名白酒企业纷纷涉足保健酒领域，推出了各种具有不同功能的保健酒。同时，一些新兴品牌也在市场上崭露头角。这些品牌通过技术创新和品牌宣传，不断推动着保健酒市场的发展。

然而，保健酒市场也存在一些问题。一些企业为了追求利润，忽视产品质量和安全性，导致市场上出现了许多不合格的保健酒。此外，一些消费者对保健酒的功效过度依赖，甚至将其当作灵丹妙药，这也是不可取的。

那么，如何正确饮用保健酒呢？首先，要选择正规渠道购买，并注意查看产品的生产批号和成分表。其次，要根据自身情况选择合适的保健酒，并遵循适量原则。最后，要理性看待保健酒的功效，不能过度依赖。

药酒，作为中医药文化中的一种独特形式，自古以来就备受人们青睐。酒作为一种重要的辅料，在炮制中药中发挥着重要作用。酒具有温经通脉、活血化瘀的功效，与中药结合后，可以增强药效，达到更好的治疗效果。

然而，在服用药酒时，也需要注意一些事项。首先，要根据个人的体质、病情选择合适的药酒。例如，风寒湿邪阻遏、气血瘀滞、经络不通的患者，适合服用具有温经通脉、活血化瘀功效的药酒。而儿童、妇女经期、妊娠期、肝肾功能疾病患者、高血压、痔疮、维生素缺乏症患者等，则不宜服用药酒。

其次，药酒的炮制也需要讲究。一般来说，白酒的度数较高，适合将药力浸出，服用时更易行散；而黄酒的度数较低，主要取其温性。在浸泡药物时，皮、根、茎类药物最好加工成片或小段，种仁、干果类最好打碎，动物类药物则保持全形。

此外，服用药酒时还需要注意饮食禁忌。例如，服用有毒性的药物不宜入酒；服用补益类药酒忌葱、蒜等；服用有一定毒性药物浸泡的药酒，忌生冷、酸味食物；服用调理脾胃的药酒，忌食油腻、腥臭、生冷食物。

值得注意的是，服用西药期间一般不宜再服药酒；服用药酒后不宜入室行房、顶风冒寒或立即针灸；长期服用药酒，应注意身体代谢的调理，适当补充蛋白质。

总之，药酒作为一种传统中医药文化，在治疗疾病方面具有一定的优势。但服用药酒时，也要注意以上事项，才能确保药酒发挥出应有的疗效。

　　近年来，湖南地区出现了一系列制售假冒名酒的犯罪案件。以张星、胡连军等人为首的犯罪团伙，大肆制售假冒名酒，涉及多个省份，涉案人员众多。这些假冒名酒通过宾馆、酒楼等渠道销售，严重侵害了消费者的权益。

　　制售假冒名酒的危害不容忽视。首先，假冒名酒的质量无法保证，可能含有有害物质，对人体健康造成严重威胁。其次，假冒名酒的存在扰乱了市场秩序，损害了正规酒企的合法权益。

　　为了保障消费者权益，维护市场秩序，相关部门采取了严厉措施打击制售假冒名酒犯罪。一方面，加强监管，加大对酒类市场的检查力度；另一方面，加大惩处力度，对制售假冒名酒的犯罪分子依法严惩。

　　消费者在购买酒类产品时，要提高警惕，选择正规渠道购买，注意查看产品包装、标识等信息，避免购买到假冒名酒。

　　此外，有关部门也呼吁广大消费者积极参与打击制售假冒名酒犯罪，共同维护良好的市场环境。

　　为了提高公众对酒类知识的了解，以下是一些关于酒类健康的科普知识：

　　1. 酒精摄入量过多会对肝脏、心脏等器官造成损害。

　　2. 饮酒应适量，过量饮酒会增加患慢性病的风险。

　　3. 饮酒前后应避免空腹，以免对胃黏膜造成刺激。

　　4. 饮酒后应适量补充水分，促进酒精代谢。

　　5. 饮酒者应定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

　　酒文化在我国源远流长，无论是喜庆时刻还是重大节日，都离不开酒的身影。那么，你平时喜欢喝酒吗？你喜欢什么类型的酒呢？你知道吗，你的饮酒偏好或许能反映出你的性格、品味以及社交能力。

　　下面，就让我们通过一个小测试来看看吧！请从以下酒类中，凭直觉选出你最喜欢的一种：

　　A. 啤酒

　　B. 白酒

　　C. 红葡萄酒

　　D. 白葡萄酒

　　E. 香槟酒

　　F. 鸡尾酒

　　G. 不喝酒

　　测试结果分析：

　　A. 啤酒

　　喜欢喝啤酒的人性格随和，善于交际，容易获得他人的好感。在朋友有难时，你会毫不犹豫地伸出援手，因此你的人际关系十分融洽。

　　B. 白酒

　　喜欢喝白酒的人善于社交，交游广泛，乐于助人。但也要注意，在交友过程中要慧眼识人，避免与不良之人交往。

　　C. 红葡萄酒

　　喜欢喝红葡萄酒的人性格沉稳，踏实能干。但要注意，不要过于执著于金钱，以免给人小气的印象。

　　D. 白葡萄酒

　　喜欢喝白葡萄酒的人性格热情，富有幻想。但要注意，不要过于天真，以免被他人利用。

　　E. 香槟酒

　　喜欢喝香槟酒的人追求豪华、高贵，喜欢通过交友来提升自己的社会地位。但要注意，不要过于功利，以免失去真正的朋友。

　　F. 鸡尾酒

　　喜欢喝鸡尾酒的人才华横溢，举止优雅。在社交方面，你懂得如何处理人际关系，不会轻易得罪他人。

　　G. 不喝酒

　　不喜欢喝酒的人性格保守、内向，不善交际。在交友方面，你可能会遇到一些困难，但要注意，真诚待人，你也会收获友谊。

啤酒，作为全球最受欢迎的酒精饮料之一，其独特的苦味和香味，以及丰富的营养成分，让许多人难以抗拒。然而，近年来，医学研究揭示了长期大量饮用啤酒可能带来的健康风险，专家将其称为“啤酒病”。

首先，过量饮酒会增加患癌症的风险。美国癌症专家发现，大量饮用啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性比饮用烈性酒的人高3倍。

其次，啤酒过量饮用会对胃肠道造成损害，引发胃炎、消化性溃疡等症状，如上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等。

此外，啤酒中含有的钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等成分，会相互作用，增加人体尿酸量，导致胆肾结石形成，诱发痛风症，加重萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者的病情。

长期大量饮用啤酒还会导致体内脂肪堆积，形成“啤酒肚”，并伴有血脂、血压升高。

啤酒酿造原料中含有的铅，大量饮用后会导致血铅含量升高，损害生殖系统，引起智力下降、反应迟钝，严重者可致老年性痴呆症。

过量饮酒还会导致心肌功能减弱，引起心动过速、心律紊乱等，形成“啤酒心”，甚至导致心力衰竭。

为了健康，我们应该合理饮用啤酒。成人每次饮用量不宜超过300毫升，一天不超过500毫升，饮用时最适宜的温度在12℃~15℃。