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宝宝也有“睡眠的烦恼”

宝宝也有“睡眠的烦恼”
发表人:健康百科

当人们提起睡眠障碍,往往认为这是成年人的专利。然而,天真烂漫的孩子们也会遭受睡眠的困扰。例如,来自福州的6岁小朋友琪琪,就因为晚上入睡困难、睡眠不安而困扰不已。

事实上,儿童睡眠障碍是一种常见的现象。它可能表现为入睡困难、打鼾、呼吸暂停、睡眠不安、多汗、肢体抽动、说梦话、磨牙、梦游、遗尿等多种形式。这些睡眠障碍不仅会影响孩子的睡眠质量,还会对他们的生长发育、心理健康产生不良影响。

研究表明,约25%的儿童存在睡眠问题。长期睡眠障碍可能导致儿童注意力不集中、情绪低落、生长发育滞缓、心肺功能异常、认知功能缺陷、学习能力下降等问题。因此,关注儿童睡眠问题,及时诊断和治疗至关重要。

针对儿童睡眠障碍的治疗,主要包括以下几个方面:

1. 建立良好的睡眠卫生习惯:家长应帮助孩子建立规律的作息时间,避免白天过度兴奋,创造一个安静、舒适的睡眠环境。

2. 心理治疗:通过心理疏导,帮助孩子缓解焦虑、紧张等情绪,改善睡眠质量。

3. 药物治疗:对于严重的睡眠障碍,可能需要使用药物治疗。但应在医生的指导下进行。

4. 生活方式调整:鼓励孩子进行适量的运动,保持健康的饮食习惯,避免睡前摄入咖啡因等刺激性食物。

除了以上治疗措施,家长还应关注孩子的心理健康,及时发现并处理潜在的心理问题。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

睡眠不安疾病介绍:
睡眠障碍,是指睡眠-清醒过程中的各种功能障碍,包括睡眠不足、睡眠过度、入睡时间延迟、清醒时间提前、睡眠浅而易醒、白天嗜睡、睡眠-清醒周期紊乱及发生在睡眠时的其他功能障碍等。通常伴有疲劳、焦虑或抑郁,对生活、工作及学习造成影响,睡眠的改善也会改善疲劳、情绪和生活质量。一般通过药物及心理治疗可以治愈。不及时控制,将会导致机体产生一系列的病理生理变化,诱发更严重的躯体和心理疾病。
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  • 那天阳光明媚,我拖着疲惫的身体走进了那间熟悉的互联网医院。屏幕对面,是那位熟悉的面孔,***医生。

    “你好,这种情况有多长时间了?”医生的声音温和而关切。

    “好几年了。”我叹了口气。

    “因为一直没睡好,所以很没精神。”我继续说道。

    “有没有基础病?”医生的问题让我有些意外。

    “没有。”我回答。

    “一般几点睡觉?”医生的问题让我有些不耐烦。

    “10点多。”我回答。

    “七个小时的睡眠还算可以。”医生似乎有些满意。

    “总是做梦,睡眠又浅。”我继续抱怨。

    “有没有焦虑的事情?”医生的问题让我愣住了。

    “压力?”我回答。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 那天,我因为睡眠问题,通过互联网医院预约了刘医生。我告诉他,自从9月25日开始服用新药以来,我的睡眠情况并没有得到明显改善,白天还经常感到嗜睡。

    刘医生非常耐心地听了我的描述,他告诉我,根据我的症状,他建议我调整用药量。他说,我会从原来四分之一片米氮平加一粒口腔崩解片,调整为二分之一片,并增加药量。他还提醒我,这样调整后,我可能仍会在白天感到嗜睡,需要特别小心。

    按照刘医生的安排,我按时做了检测。第二天,他告诉我,监测报告显示我的睡眠情况不错,只是我的体验感太差。我问他,这是怎么回事,他建议我试试中医治疗。

    我非常感激刘医生的专业和耐心,他不仅给我提供了专业的医疗建议,还关心我的生活体验。我知道,尽管线上问诊不能完全替代面对面的诊断,但互联网医院确实为像我这样的患者提供了极大的便利。

    在刘医生的指导下,我开始尝试中医治疗,并且逐渐调整了我的生活习惯。现在,我的睡眠情况有了很大的改善,白天也不再那么嗜睡了。这一切,都离不开刘医生的专业和关心。

  • 那天,我拖着疲惫的身体,又一次踏进了那熟悉而陌生的医院。我是一名来自广东广州市的患者,患有睡眠障碍,这是我自2022年5月8日在广州医科大学附属第一医院线下确诊以来,一直困扰我的问题。

    这一次,我选择了线上问诊,希望通过互联网医院寻求帮助。一位名叫余金龙的医生接诊了我。他首先询问了我的病情,了解到我已经确诊过此疾病并使用过药物,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。他耐心地倾听我的主诉,并详细询问了我的精神状态和用药情况。

    余医生告诉我,我的精神状态一切正常,目前服用的乐友药物效果良好,每天早中晚各半粒。他随后为我开出了新的处方,并提醒我在用药前仔细阅读药品说明书,尤其是禁忌症和注意事项。他告诉我,如果在用药过程中有任何不适,应立即停止用药并前往医院复诊。

    通过互联网医院,我感受到了医生的专业和关怀。他不仅为我提供了用药建议,还耐心解答了我的疑问。我知道,即使是在线上,余医生也在用心倾听我的需求,为我提供最合适的治疗方案。

    如今,我已经按照余医生的建议购买了药品,并开始了新的治疗。我相信,在余医生的指导下,我一定能战胜睡眠障碍,重拾健康的生活。

  • 线上问诊的温暖体验

    那天,我如往常一样,通过互联网医院平台预约了一位全科医生,原因是近期睡眠一直不好。医生***亲切地询问了我睡眠的具体情况,从时间长度、睡眠质量到日常饮食,都进行了详细的了解。

    在了解到我因为近期回国倒时差导致睡眠障碍后,医生***耐心地给我解释了可能的原因,并询问了我是否有做过相关的检查。我表示没有,医生便建议我可以尝试进行睡眠监测,以便更准确地了解睡眠状况。

    在得知我之前有服用艾司唑仑片的情况后,医生***提醒我这种药物不宜长期使用,并告诉我了一些其他的调整睡眠的方法,如冥想、精油疗法等。

    在了解到我的血糖状况后,医生***还提醒我注意饮食和生活习惯,并建议我可以尝试使用安神补心六味丸来改善睡眠。

    在与医生***的沟通中,我感受到了她的专业和耐心,她的建议让我对如何改善睡眠有了更清晰的认识。虽然我目前还在调整中,但已经感受到了一些改善。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院带来的便利和高效。在疫情期间,这种服务尤其显得尤为重要。希望未来能有更多类似的服务,让更多的人受益。

  • 线上问诊,健康更便捷

    那天,我像往常一样坐在电脑前,浏览着网页,突然间,我看到了一个广告,是关于一家名为京东互联网医院的介绍。我好奇地点击进去,发现这是一家提供线上问诊服务的医院,顿时引起了我的兴趣。

    我的睡眠一直都不是很好,晚上关灯后,要很久才能睡着,晚上经常做梦,早上也很早就醒了。这已经困扰我很长时间了,但工作繁忙,我总是没有时间去线下医院就诊。于是,我决定尝试一下线上问诊。

    我通过京东互联网医院的平台,找到了一位神经内科的医生,向她详细描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述,然后询问了一些问题,比如我的睡眠持续时长、是否有药物过敏史等。我一一回答了她的提问。

    医生根据我的病情,为我提供了一些建议。她告诉我,我的症状属于睡眠障碍,并建议我可以尝试使用安眠药辅助入睡,或者服用一些中成药。她还提醒我,除了药物,还需要调整我的生活方式,比如保持规律的作息时间,睡前避免接触兴奋性物质等。

    在与医生的沟通中,我感受到了她的专业和关爱。她没有急于给我开药,而是先了解了我的病情和生活习惯,然后根据我的实际情况给出建议。这让我感到非常温暖和安心。

    经过一段时间的治疗,我的睡眠状况有了明显改善。我感到非常感激京东互联网医院和那位神经内科的医生,是她们让我重新找回了健康的生活。

  • 那天,我感到无比疲惫,每天晚上躺在床上,大脑就像装满了蜜蜂,嗡嗡作响。我尝试过各种方法,但效果都不理想。于是,我决定寻求专业医生的帮助。

    我选择了京东互联网医院,那里有专业的医生团队,可以在线上为我提供咨询服务。我详细地描述了我的症状,医生***耐心地询问了我的病史,包括之前的就诊经历、用药情况以及病情的稳定情况。

    在了解了我的情况后,医生***告诉我,我的睡眠问题可能与精神因素有关。他建议我尝试使用盐酸曲唑酮,这是一种常用的抗抑郁药物,对于改善睡眠有很好的效果。

    在医生***的建议下,我订购了三盒盐酸曲唑酮。收到药后,我按照医嘱开始服用。经过几天的治疗,我明显感觉到睡眠质量有了改善,白天的工作和生活也更加顺利。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷和高效。医生***的专业知识和耐心让我对治疗充满信心。我相信,在医生***的帮助下,我的睡眠问题一定会得到解决。

  • 那天晚上,我躺在床上,翻来覆去,却始终无法入睡。夜深人静,我仿佛能听到自己的心跳声,而那床似乎也在轻微地颤抖。我知道,这是睡眠问题,但不知道如何是好。于是,我决定试试线上问诊。

    在京东互联网医院,我找到了一位神经内科的医生。医生很耐心,仔细询问了我的症状,包括晚上容易醒、多梦等。我如实相告,没有吃药。

    医生建议我尝试一种中成药,百乐眠胶囊。他告诉我,这种药不会有依赖性,而且吃多久都可以,感觉睡眠好了就可以停了。

    我听了医生的建议,开始服用百乐眠胶囊。几天后,我发现自己的睡眠质量确实有所改善,晚上不再容易醒了。

    我对医生的品质感到非常满意。他不仅专业,而且非常关心患者,让我感受到了医患之间的温暖。这次线上问诊的经历,让我对互联网医院有了更深的认识,也让我更加信任医生。

  • 我的线上医疗体验

    那是一个平凡的夜晚,我躺在床上,却怎么也睡不着。翻来覆去,我决定求助我的医生,于是打开了手机上的互联网医院平台。

    很快,我接通了一位精神科医生的在线咨询。医生非常专业,他耐心地询问了我的症状,并告诉我需要上传线下病历资料才能开处方购药。

    我有些困惑,因为我没有线下就诊的病历资料。医生非常耐心地解释了法律规定,并告诉我,这是为了保障用药人的安全。

    虽然有些失望,但我还是决定上传我的资料。幸运的是,很快就审核通过了。医生给我开了药,并详细地告诉我用药方法和注意事项。

    几天后,我的睡眠情况有了明显的改善。我对医生的服务非常满意,他不仅专业,而且非常关心患者的感受。

    这次线上医疗体验让我深刻感受到了互联网医院和线上问诊的便捷。在今后的日子里,我会继续使用这个平台,为自己和家人的健康保驾护航。

  • 互联网医疗:一次温暖而专业的问诊体验

    那天,我坐在电脑前,心神不宁,因为连续几晚都睡不着觉。我决定尝试线上问诊,希望通过这种方式找到解决睡眠障碍的方法。

    连接上医生后,我首先向他表达了我的困扰。医生非常耐心地询问了我的症状和日常生活,没有一丝一毫的急躁。他告诉我,只有提供线下医院的就诊记录,经过审核后才能开药。

    我按照医生的建议,将医院的记录整理好并发送了过去。虽然等待审核的过程有些漫长,但医生始终保持着温和的态度,让我感到安心。

    终于,医生审核通过了我的资料,并为我开出了阿戈美拉汀。他还告诉我,除了这个药物,曲唑酮和喹硫平也是治疗睡眠障碍的有效药物。

    虽然医生的建议只是一些建议,但我对他的专业和耐心深感敬佩。我决定在问诊记录中发起复诊,希望得到更多关于治疗睡眠障碍的建议。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医疗不仅方便快捷,而且医生的专业素养和耐心同样令人敬佩。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样走进了京东互联网医院。我是一位来自河北保定的患者,最近总是感到身体不适,尤其是睡眠质量下降,入睡困难,多梦易醒。我对医生说:“您好,医生,我最近入睡困难,多梦易醒,不知道是什么原因。”

    医生听了我的描述后,让我先拍一张舌苔照片,以便更好地了解我的身体状况。我按照医生的要求,拍了舌苔照片,并传给了医生。

    医生询问了我一些生活习惯,比如是否有性生活,是否经常吃油腻辛辣的食物等。我回答道:“就是入睡难,最近无性生活,多梦易醒的情况挺多的。”

    医生又问了我的大便情况,我告诉他:“有时会大便黏腻。”

    医生听完后,开始为我诊断。经过一番询问和检查,医生告诉我:“您的情况可能是由于饮食和生活习惯不当引起的,我帮您调整一下,继续巩固治疗。”

    随后,医生为我开了一张处方,并告诉我:“处方已送达药师审核。”我仔细阅读了处方详情,对医生的专业和负责深感敬佩。

    在京东互联网医院,我感受到了医生的专业和温暖。他们不仅医术精湛,更注重与患者的沟通,耐心倾听患者的需求,为我提供了最合适的治疗方案。我衷心感谢京东互联网医院,让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。

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