当前位置:首页>
中医认为,湿气是百病之源,湿邪侵袭人体,会导致多种疾病。那么,如何判断自己体内是否有湿气呢?以下5个迹象,帮助你自测体内湿气。
1、看精神状态
湿气重的人,常常会出现精神状态不佳的情况。表现为:早晨起床后,感觉头昏脑胀、浑身无力、提不起精神,就像穿了一件湿衣服一样,浑身不清爽。
2、看大便
清晨方便后,观察一下大便的颜色和形状。正常的大便呈金黄色香蕉形,如果大便颜色发青、溏软不成形,且总有排不净的感觉,说明体内有湿气。
3、看舌苔
中医认为,舌为心之苗,又为脾之外候。观察舌苔可以了解脾胃功能。健康的舌苔薄白而清静,干湿适中。如果舌苔白厚、滑而湿润,说明体内有寒湿;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,说明体内有湿热。
4、看睡眠
湿气重的人,睡眠质量往往不佳。表现为:入睡困难、多梦易醒、睡眠浅,甚至出现打呼噜、流口水等症状。
5、看皮肤
湿气重的人,皮肤容易出现问题。表现为:皮肤油腻、长痘、瘙痒、长湿疹等。
如何祛除体内湿气呢?以下方法可供参考:
1、饮食调养
饮食应以清淡为主,多摄入蔬菜、水果、粗粮等食物,避免油腻、辛辣、生冷等食物。
2、运动锻炼
适当运动可以促进气血运行,帮助排出湿气。如:散步、慢跑、瑜伽等。
3、中药调理
可以服用一些具有祛湿作用的中药,如:茯苓、泽泻、薏苡仁等。
4、按摩穴位
按摩承山穴、阴陵泉穴等穴位,可以起到祛湿的作用。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我是一位焦虑的母亲,我的孩子从小就有食物过敏的问题。每次看到他因为吃错东西而出现皮肤红肿、呼吸急促的症状,我的心就像被揪住了一样。去年,我们在一次外出时,他误食了含有过敏原的食物,情况变得非常严重。我们赶紧去了当地的医院,但由于排队等候时间太长,孩子的病情已经恶化。幸运的是,医生及时给他开了处方,并建议我们可以通过互联网医院来购买特定的奶粉,以避免再次出现类似情况。
自从那次事件后,我就开始频繁使用互联网医院来为孩子开处方买奶粉。每次都能得到及时的帮助和专业的建议。最近,孩子的皮肤又开始痒,我在网上搜索了相关的长尾词,找到了这位医生。经过简单的交流,医生了解了孩子的过敏史,并开出了适合他的处方。整个过程非常顺利,药品也很快就送到了家门口。
在这次的线上问诊中,我深刻体会到互联网医院的便捷性和高效性。尤其是对于像我们这样有特殊需求的家庭来说,省去了很多不必要的麻烦。当然,我也知道线上问诊并不能完全取代线下就医,特别是对于急重症患者来说。但对于一些常见病、慢性病的管理和调理,互联网医院无疑是一个很好的选择。
在与医生的交流中,我还了解到了一些关于脾虚皮肤痒的知识。脾虚是中医上的一个概念,指的是脾胃功能失调,导致消化不良、营养吸收不足等问题。皮肤痒可能是其中的一种表现。医生建议我们在日常生活中注意饮食调理,避免过敏原,多吃一些易于消化的食物,并可以考虑服用一些中药来改善脾胃功能。同时,医生也提醒我们,如果孩子的病情有变化,或者出现了其他不适症状,应该及时线下就医。
我是一个30岁的男性,最近发现自己在性生活中出现了早泄、阴囊潮湿等问题,甚至在平时也会感到腰酸疼和怕冷。这些症状让我非常困扰和焦虑,影响了我的工作和生活。于是我决定寻求专业的医疗帮助,但由于工作繁忙和隐私问题,我选择了在京东健康上进行线上问诊。
在与一位三甲医院的副主任医师进行了详细的沟通后,他告诉我这些症状可能是肾阳虚引起的。起初我对这个诊断感到有些惊讶和不解,因为我从来没有听说过这个疾病。医生解释说肾阳虚是中医常见的一种病症,主要表现为性功能减退、腰膝酸软、怕冷等。听到这里,我才意识到自己的问题可能并不是那么简单。
医生建议我改变生活习惯,减少熬夜和饮酒,保证充足的睡眠。同时,他也开具了一些中药方给我,帮助我调理身体。虽然我对中药并不了解,但医生详细地解释了每种药物的作用和注意事项,让我感到非常安心和放心。
在用药期间,我也注意了自己的饮食和锻炼。医生推荐我多吃一些温补的食物,如羊肉、海参等,少吃生冷和辛辣的食物。同时,他也建议我进行一些适当的锻炼,如太极拳、散步等,来增强体质和改善血液循环。
经过一段时间的治疗和调理,我的症状有了明显的改善。射精时间延长了,阴囊不再潮湿,腰酸疼也减轻了很多。最重要的是,我不再感到那么焦虑和困扰,生活质量得到了极大的提升。
这次线上问诊的经历让我深刻地认识到,互联网医院并不是简单的网上咨询,而是可以提供专业、个性化的医疗服务。特别是在面对一些敏感和隐私问题时,线上问诊更能保护我们的隐私和尊严。感谢京东健康和那位医生,让我重新找回了自信和健康。
我是一位年轻的母亲,最近我的6岁儿子一直在经历拉稀、胀气和反复呕吐的折磨。每次看到他痛苦的表情,我的心都揪成一团。我们已经去过当地的医院,医生给他开了蒙脱石散,并说这是普通的病毒性感冒引起的肠胃不适,会自行好转。可是,两天过去了,情况并没有改善,反而变得更糟了。昨天下午他又拉稀了两次,晚上肚子响个不停,还伴随着胀气和呕吐。我感到非常无助和焦虑,担心他的健康问题会越来越严重。
在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。我登录了京东互联网医院,选择了儿科专家进行咨询。通过视频聊天,我向医生详细描述了孩子的症状和用药情况。医生非常耐心地听完我的描述,并查看了我上传的血常规化验单。然后,他告诉我,蒙脱石散可以继续使用,但需要配合其他药物治疗。由于孩子的嗓子也有些红肿,医生建议我们给他吃一些消炎药。起初我有些犹豫,毕竟是给孩子用药,怕会有副作用。医生解释说,这种情况下,消炎药是必要的,可以帮助控制感染,缓解症状。我放心了,按照医生的建议给孩子用药。
在接下来的几天里,孩子的症状逐渐减轻,拉稀和呕吐的频率也降低了。医生还教我一些调理的要点,比如让孩子多喝水,避免吃辛辣和油腻的食物,保持良好的卫生习惯等。这些方法都非常实用,帮助我们度过了难关。
通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便利性和专业性。尤其是在疫情期间,避免了去医院的风险,也节省了时间和精力。我会继续使用这种服务,并向其他有需要的家长推荐。
我是一个平凡的上班族,最近的生活却被频繁的遗精所困扰。每天早上醒来,发现床单上又留下了痕迹,心情糟糕透了。更糟的是,伴随着遗精的还有腰酸背疼和没精神的症状。这种情况已经持续了快一个月,我开始感到非常焦虑和窘迫。作为一个成年人,这种问题实在是太尴尬了,无法向家人和朋友诉说,只能默默承受。直到我在网上搜索“肾虚遗精频繁怎么办”,才发现原来这是一种常见的男科问题,并且可以通过线上问诊来解决。
我选择了京东互联网医院进行咨询,很快就被分配到了一位专业的医生。医生首先询问了我的生活习惯,包括是否有频繁手淫习惯,性生活规律等。经过一番详细的交流,医生得知我并没有这些不良习惯,只是前一两个月经常熬夜,久坐。医生告诉我,这些都是肾虚的诱因,需要改善生活习惯,适当运动锻炼身体增强体质。
在医生的建议下,我开始调整自己的生活方式,尽量早睡早起,避免久坐,增加户外活动。同时,医生也开具了一些药物来帮助我调理身体。这些药物的名字我不太记得,只知道其中有补天灵片和三鞭胶囊。医生还特别强调了不要喝酒,不要吃辛辣刺激性食物,保持良好的生活习惯,规律饮食,充足的睡眠,以及不要手淫,规律房事等注意事项。
在用药和改善生活习惯的同时,我的症状逐渐减轻。遗精的频率明显降低,腰酸背疼和没精神的感觉也消失了。然而,新的问题出现了。左侧睾丸下方会阵痛,虽然症状很轻,但我还是非常担心。医生再次详细询问了我的情况,并且考虑可能存在睾丸炎,附睾炎,精索静脉曲张等问题,建议我到线下医院做个检查。
我有些害怕,但医生的话让我感到安心。于是,我按照医生的建议去做了检查,结果显示并没有大碍,只是需要继续保持良好的生活习惯和用药调理。现在,我已经恢复了正常的生活,感谢京东互联网医院和那位专业的医生。
我从未想过自己会成为一个长期咳嗽的患者。去年我感染了新冠病毒,虽然症状不算严重,但恢复后却留下了一个让我非常困扰的问题:喉咙不舒服,感觉有痰但咳不出来。起初我以为是普通的咽炎,吃了一些消炎药,但症状丝毫没有改善。随着时间的推移,我的咳嗽变得越来越频繁,尤其是在晚上,简直让人无法入睡。每次咳嗽都像是一场战斗,喉咙里有种说不出的异物感,痰却怎么也咳不出来。这种感觉就像有一只无形的手在扼住我的喉咙,让我喘不过气来。
我尝试了各种方法,包括喝热水、吃梨、甚至是尝试一些偏方,但都没有效果。我的家人和朋友开始担心,劝我去医院检查。于是,我找到了一个在线问诊平台,通过视频与一位呼吸内科医生进行了交流。医生问了我很多问题,包括是否有鼻塞流涕打喷嚏、平常有没有鼻炎咽炎等症状。我告诉他我没有这些问题,只是喉咙不舒服,想咳嗽。医生建议我去医院做进一步检查,排除鼻咽部问题和过敏性咳嗽的可能性。
在医生的建议下,我去了一家隐私的耳鼻喉科医院进行了详细的检查。医生用各种仪器检查了我的鼻咽部和肺部,结果显示我并没有鼻窦炎或哮喘等常见疾病。医生告诉我,可能是新冠病毒感染引起的鼻后滴漏综合症或者过敏性咳嗽,或者是胃食管反流病。由于我没有胃部不适的症状,医生认为前两种可能性更大。
医生给我开了一些药物,包括桉柠蒎、复方甲氧那明和泮托拉唑。这些药物都有助于缓解我的症状。同时,医生也教给我一些日常调理的要点,例如避免刺激性食物和环境,保持室内空气湿润等。经过一段时间的治疗和调理,我的症状终于有所改善。虽然还不能完全消除,但至少晚上不再咳嗽得那么厉害了。
我是一位糖尿病患者的女儿,自从母亲被诊断出糖尿病以来,我就成为了她的主要照顾者。最近,母亲的血糖控制情况越来越差,口渴汗多的症状也越来越明显。作为一个在外工作的年轻人,我无法时刻陪伴在她身边,感到非常焦虑和无助。幸运的是,我们有了互联网医院的帮助。通过线上问诊,我得知了肾虚可能是引起血糖升高的原因之一。医生详细询问了母亲的病史和近期检查报告,并给出了调整治疗方案的建议。他们还提醒我注意母亲的精力状态和尿常规情况,及时加量使用胰岛素。这些专业的指导让我对母亲的病情有了更深入的了解,也让我更加安心。互联网医院的出现,不仅为我们提供了便利的就诊方式,还让我们在家中就能得到高质量的医疗服务。
我曾经是一个非常健康的人,直到有一天,我发现自己口干口臭、勃起问题、体质调理的进展和疑问开始困扰我。这些症状让我在社交场合感到尴尬,甚至影响了我的工作和生活。起初,我去了一家传统的医院看病,但由于排队等待时间太长,医生也只是匆匆忙忙地开了些药给我。结果,吃了药后不仅没有改善,反而出现了更严重的副作用,包括阴囊潮湿和性生活受阻。这种情况让我非常焦虑和无助。
后来,我听说了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。通过视频咨询,我遇到了一个非常专业的医生,他详细询问了我的症状,并且对我的舌头面色进行了仔细的观察。医生告诉我,我的问题可能与肝郁脾虚有关,并且开了一些中药给我。虽然一开始我对这种治疗方式持怀疑态度,但医生耐心地解释了每种药的作用和注意事项,让我感到非常安心。
在吃了半年中药后,我的口干口臭问题有所改善,体质也逐渐调理回来。然而,勃起问题依然存在,这让我非常沮丧。于是我再次联系了医生,向他反馈了我的情况。医生非常关心,立即调整了我的治疗方案,并且建议我增加锻炼,特别是腰背肌肉的锻炼。经过一段时间的努力,我的勃起问题终于得到了缓解。
在这个过程中,我也发现了一个有趣的现象。每当我吃到甜的东西,嘴巴就会变味,舌苔也容易厚,导致口臭。医生告诉我,这是因为脾虚引起的消化不良,需要注意饮食调理。同时,他还建议我多喝水,保持口腔清洁,避免熬夜等不良习惯。
总的来说,京东互联网医院的线上问诊服务非常方便和有效。医生不仅专业知识丰富,而且非常耐心和细心。他们的治疗方案也非常个性化,针对我的具体情况进行调整。现在,我已经恢复了正常的生活和工作状态,非常感谢京东互联网医院的帮助。
我和老公都是忙碌的上班族,平时很少有时间照顾孩子。14号那天,我们带着宝贝去打疫苗,回来后他就开始咳嗽。我们心想可能是打针的副作用,没太在意。可第二天早上,宝贝的体温升高到了37.7度左右,虽然不算高烧,但我们还是很担心。毕竟他才四个月大,抵抗力弱。我们决定带他去医院检查,结果医生说他可能是肺炎,需要住院观察。我们一听就吓坏了,宝贝那么小,住院会不会更糟?
在住院的过程中,我们发现宝贝的状态并没有恶化,反而是好转了。我们开始怀疑之前的诊断,于是要求再拍一个片子。这个时候换了一个医生,他看了片子后告诉我们,宝贝的阴影可能是胸腺,和肺炎无关。我们松了一口气,决定回家继续自己照顾宝贝,吃药做雾化。可这两天,宝贝的咳嗽又加重了,尤其是躺下的时候,呼吸和睡觉都有明显的痰音和打鼾一样的声音。我们又开始焦虑了,担心宝贝的病情会不会恶化。
这次我们选择了线上问诊,通过京东互联网医院找到了一个专业的儿科医生。医生告诉我们,宝贝的症状可能是风寒感冒引起的,建议我们换药。我们问了很多问题,医生都耐心解答。最终,我们决定给宝贝换成风寒感冒颗粒,并继续做雾化。医生还教我们如何区分风寒感冒和风热感冒的症状,给我们提供了很多宝贵的信息。
在医生的指导下,宝贝的病情逐渐好转。我们深深感激医生的帮助,也意识到线上问诊的便利性和专业性。从此以后,我们再也不用为了看病而奔波于各大医院之间了。
我一直以来都有一个小毛病,早泄。每次和女朋友做爱时,我都感到非常的尴尬和无助。这种情况已经持续了很久,我尝试了各种方法,包括网上的偏方和一些所谓的“壮阳药”,但效果都不佳。甚至有一次,我在网上找了一个“互联网医院”,进行了线上问诊。对方只是简单地问了我几个问题,然后就给我开了一些药物。虽然我按照说明服用了,但并没有什么改善,反而让我更加焦虑和失望。
直到有一天,我听说了中医对早泄的治疗效果很好,于是决定去苏州的一家大型综合医院的中医科看病。由于我平时工作比较忙,无法抽出太多时间去医院排队等待,所以我选择了提前一天打电话预约。接通电话后,我问了医生是否明天下午有时间,医生告诉我可以,并且详细告知了我挂号的时间和地点。为了避免走错路,我还向医生询问了具体的诊室位置,医生很耐心地给我指路。
第二天,我准时到达了医院,按照医生的指示,先去门诊楼挂号,然后到中医科找医生。医生是一位非常有经验的老中医,他详细询问了我的症状和生活习惯,并进行了一系列的检查。最后,他告诉我我的早泄主要是由于肾虚引起的,需要进行中药调理和针灸治疗。我对此表示了同意,并开始了长达一个月的治疗过程。
在这一个月中,我每周都要去医院接受针灸和服用中药。虽然一开始我对这种治疗方式持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现自己的症状有了明显的改善。最重要的是,医生还教我了一些生活调理的方法,例如如何正确地进行深呼吸和放松训练,以及如何合理安排饮食和作息。这些方法让我在日常生活中也能更好地控制自己的情绪和身体状态。
通过这次经历,我深刻地认识到,互联网医院或者线上问诊并不能完全替代传统的面对面诊疗。尤其是对于一些需要长期治疗和调理的疾病,像早泄这样的问题,中医科的专业医生和个性化的治疗方案是非常重要的。同时,我也体会到了中医的博大精深,虽然看起来简单,但却能从根本上解决问题。
我还记得那天晚上,我的宝贝儿子突然开始拉肚子,整个人都变得虚弱无力。作为一名新手妈妈,我心急如焚,立即想起了他昨天刚打完脊灰灭疫苗的事情。难道是疫苗引起的副作用?我开始自责,为什么要在这个时候给他吃那么多东西?我连忙打开手机,搜索“脊灰灭疫苗副作用”并找到了一家互联网医院。
在与医生进行线上问诊时,我详细描述了宝宝的情况,包括他拉肚子的频率和颜色,以及我自己吃了韭菜鸡蛋水饺的担忧。医生很耐心地听完了我的描述,并告诉我说宝宝的症状可能与哺乳方式和喂奶量有关,疫苗引起的副作用通常不会这么快出现。听到这话,我松了一口气,但仍然不放心,毕竟宝宝还在拉肚子。
医生建议我先观察宝宝的情况,如果症状持续或者加重,需要带他去儿科就诊。同时,医生也提醒我注意自己的饮食,避免食用过于油腻或刺激性的食物,以免影响宝宝的健康。听完医生的建议,我决定调整自己的饮食习惯,尽量给宝宝提供更好的营养环境。
几天后,宝宝的拉肚子情况有所改善,但我仍然心有余悸。于是,我再次登录了互联网医院,向医生咨询如何预防和治疗宝宝的拉肚子。医生告诉我说,脾虚湿热是引起拉肚子的常见原因之一,需要注意宝宝的消化系统健康,避免喂食过多或过少的奶粉,并保持宝宝的肚子温暖。医生还推荐了一些中药和西药来帮助宝宝调理肠胃,但强调了必须在医生的指导下使用,不能随意给宝宝服用。
通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地获取到医生的帮助和建议。同时,我也明白了作为一名父母,需要时刻关注宝宝的健康状况,及时采取措施来预防和治疗疾病。