当前位置:首页>

医疗服务:开启从治病模式迈向健康模式

医疗服务:开启从治病模式迈向健康模式
发表人:医者仁心

近年来,随着社会发展和生活方式的改变,慢性病已成为威胁人类健康的‘杀手’。据统计,我国慢性病患者已超过2.8亿,其中高血压、糖尿病、冠心病等疾病发病率逐年上升。面对这一严峻形势,如何预防和治疗慢性病成为人们关注的焦点。

慢性病的发生与多种因素有关,包括遗传、环境、生活方式等。其中,不良的生活方式是导致慢性病的重要因素之一。例如,吸烟、饮酒、缺乏运动、不合理膳食等都会增加慢性病的发病风险。

预防慢性病的关键在于改变不良的生活方式。以下是一些预防慢性病的建议:

1. 均衡膳食:合理搭配膳食,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,减少高脂、高盐、高糖的食物摄入。

2. 适量运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,并辅以适量的力量训练。

3. 戒烟限酒:吸烟是导致多种慢性病的重要因素,戒烟可以有效降低慢性病的发病风险。适量饮酒也有助于降低慢性病的发病风险。

4. 保持良好心态:长期的心理压力会导致免疫力下降,增加慢性病的发病风险。学会调节情绪,保持良好的心态对预防慢性病至关重要。

5. 定期体检:定期体检可以早期发现慢性病,及时进行干预。

慢性病的治疗需要个体化方案。针对不同的慢性病,医生会根据患者的具体情况制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、饮食治疗、运动治疗、心理治疗等。

总之,预防慢性病需要我们从日常生活中做起,养成良好的生活习惯。同时,也要关注自己的健康状况,定期体检,及时发现和治疗慢性病。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

丰乳后乳腺查体疾病介绍:
推荐问诊记录
丰乳后乳腺查体地区推荐专家
推荐科普文章
  • 幼儿时期是生长发育的关键时期,也是各种健康问题的高发阶段。广州市妇婴医院儿童保健科副主任医师林穗方指出,幼儿时期常见的五大健康问题包括龋齿、视力异常、呼吸道感染、肥胖和外生殖器异常。这些问题的预防和治疗对于幼儿的健康成长至关重要。

    问题一:龋齿

    龋齿是幼儿时期最常见的口腔问题。由于幼儿自我口腔卫生意识薄弱,加上家长和幼儿园老师的忽视,导致龋齿发生率较高。预防龋齿的关键在于养成良好的口腔卫生习惯,包括早晚刷牙、定期使用牙线、限制甜食摄入等。

    问题二:视力异常

    视力异常是幼儿时期常见的眼科问题。学龄前儿童视力发育尚未完善,容易发生散光、远视等视力问题。家长应定期带幼儿进行视力检查,一旦发现视力异常,应及时就诊并进行矫正治疗。

    问题三:呼吸道感染

    呼吸道感染是幼儿时期最常见的感染性疾病。幼儿抵抗力较弱,容易受到病毒、细菌等病原体的侵袭。预防呼吸道感染的关键在于增强幼儿的免疫力,包括加强体育锻炼、保持良好的个人卫生习惯、避免接触传染源等。

    问题四:肥胖

    肥胖是幼儿时期常见的营养性疾病。由于饮食不均衡、缺乏运动等原因,导致幼儿肥胖问题日益严重。预防肥胖的关键在于培养良好的饮食习惯,包括合理膳食、控制零食摄入、增加户外活动等。

    问题五:外生殖器异常

    外生殖器异常是幼儿时期常见的生殖器问题。常见的异常包括包茎、隐睾等。家长应关注幼儿的外生殖器发育情况,一旦发现异常,应及时就诊并进行治疗。

    总之,幼儿时期的健康问题需要家长、幼儿园和医生共同努力,及时发现、预防和治疗,确保幼儿健康成长。

  • 艾滋病作为一种严重危害人类健康的疾病,一直以来都是医学研究的重点。近年来,我国在艾滋病疫苗研发方面取得了重要进展。本文将介绍艾滋病疫苗的研究进展、疫苗的原理、以及接种艾滋病疫苗的意义。

    艾滋病疫苗的研究进展:自1981年艾滋病首次被发现以来,全球科学家一直在努力研发艾滋病疫苗。目前,艾滋病疫苗的研究已经取得了显著进展,其中一些疫苗已经进入临床试验阶段。我国在艾滋病疫苗研究方面也取得了重要突破,成功研制出多种艾滋病疫苗候选产品。

    艾滋病疫苗的原理:艾滋病疫苗主要分为减毒活疫苗、灭活疫苗、重组亚单位疫苗等类型。其中,重组亚单位疫苗是目前研究的热点。这种疫苗通过基因工程技术,将艾滋病病毒的关键蛋白片段重组在载体上,诱导人体产生针对这些蛋白片段的抗体,从而实现对艾滋病病毒的免疫。

    接种艾滋病疫苗的意义:接种艾滋病疫苗可以有效预防艾滋病病毒的感染。对于高风险人群,如艾滋病病毒感染者的配偶、性工作者等,接种艾滋病疫苗可以降低感染风险。此外,接种艾滋病疫苗还可以提高公众对艾滋病的认识,促进艾滋病的预防控制。

    日常保养:除了接种艾滋病疫苗外,日常生活中也要注意以下保养措施:

    1. 保持良好的生活习惯,避免不安全的性行为。

    2. 定期进行艾滋病病毒抗体检测。

    3. 关注艾滋病防治知识,提高自我保护意识。

    4. 积极参加艾滋病防治宣传活动,为艾滋病防治贡献力量。

  • 健康体检是现代人关注自身健康的重要方式,它可以帮助我们发现一些早期疾病,预防疾病的发生和发展。然而,在体检过程中,不少受检者由于对一些关键环节重视不够,或存在认识偏差,导致体检效果大打折扣。

    首先,采血时间的选择至关重要。体检化验要求早上7:30-8:30进行空腹采血,因为进食后,各种营养物质会进入血液,改变其在血液中的含量,影响检测结果。

    其次,不要随意舍弃体检项目。体检表内的检查项目涵盖了反映身体健康状况的基本项目和针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。例如,肛门指诊检查对40岁以上受检者直肠肿物的发现尤为重要。一些受检者因怕麻烦或害羞而放弃该项检查,可能导致错过了最佳治疗时机。

    此外,病史陈述也是体检过程中不可忽视的环节。病史,尤其是重要疾病病史,是医生判定受检者健康现状的重要参考依据。因此,病史陈述要力求客观、准确,重要疾病不可遗漏。

    最后,不要轻视体检结论。体检结论是对受检者健康状况的概括和总结,医生根据各科体检结果,经过综合分析对受检者开的健康处方,对纠正不良生活习惯,预防和治疗疾病有重要的指导意义。一些受检者对体检内容和结果较为重视,却忽视了体检结论,导致健康体检失去了意义。

  • 肝脏作为人体重要的代谢和解毒器官,其健康对于维护人体健康至关重要。肝脏功能检查作为评估肝脏健康状况的重要手段,其结果解读需要因人而异。

    当临床医生怀疑患者患有肝炎或已确诊为急性肝炎时,需要进一步了解病变程度。此时,医生会根据患者情况选择相应的肝功能检查项目,如谷丙转氨酶(GPT)、复方碘试验、尿三胆试验、血清凡登白试验和胆红素定量等。对于慢性肝炎患者,除了以上检查项目外,还需检测白蛋白与球蛋白比值(A/G),必要时进行血清蛋白电泳。对于原发性肝癌患者,除了常规的肝功能试验外,还可进行甲胎蛋白(AFP)、γ-谷氨酸转肽酶(γ-GT)、AKP等测定,以帮助临床诊断。

    在手术前,为了了解患者肝脏情况,医生通常会检查血清GPT、A/G,必要时检测血浆凝血酶原时间,做好术前准备。

    肝脏功能检查结果不仅与肝脏疾病有关,还可能与肝外疾病、药物、外伤等因素有关。例如,肾病综合征、恶性肿瘤等疾病会导致血浆总蛋白和白蛋白减少;甲状腺机能亢进等疾病会导致血清胆固醇减低;而某些药物、外伤等也可导致血清转氨酶升高。因此,在解读肝脏功能检查结果时,需要结合患者的具体情况进行综合分析。

    根据患者的病情选择合适的肝功能检查项目,并定期复查,可以帮助医生了解治疗效果。例如,急性肝炎患者病情好转时,GPT水平会从升高恢复到正常;如果GPT水平长期波动或持续升高,则可能提示肝炎有向慢性发展的趋势。

  • 肝脏是人体的重要器官,其功能与健康息息相关。为了了解肝脏的健康状况,医生常常会建议患者进行肝功能五项检查。那么,肝功酶五项具体检查哪些指标呢?本文将为您详细介绍。

    一、肝功酶五项检查项目

    肝功酶五项检查主要包括以下五个指标:

    1. 谷丙转氨酶(ALT)

    谷丙转氨酶是反映肝脏损伤程度的重要指标。正常值在0-40U/L之间。若超出正常范围,可能提示肝脏存在炎症、病毒性肝炎等疾病。

    2. 谷草转氨酶(AST)

    谷草转氨酶同样反映肝脏损伤程度。正常值在0-40U/L之间。若超出正常范围,可能提示肝脏存在炎症、肝硬化、肝癌等疾病。

    3. 总胆红素(TBIL)

    总胆红素是胆红素的总和,包括直接胆红素和间接胆红素。正常值在1.71-17.1μmol/L之间。若超出正常范围,可能提示肝脏存在炎症、胆管阻塞、溶血性黄疸等疾病。

    4. 直接胆红素(DBIL)

    直接胆红素是经肝脏代谢后的胆红素。正常值在1.71-7μmol/L之间。若超出正常范围,可能提示肝脏存在炎症、胆管阻塞、肝癌等疾病。

    5. 间接胆红素(IBIL)

    间接胆红素是未经肝脏代谢的胆红素。正常值在1.7-13.7μmol/L之间。若超出正常范围,可能提示肝脏存在炎症、溶血性黄疸等疾病。

    二、肝功酶五项检查的临床意义

    肝功酶五项检查对于诊断肝脏疾病具有重要意义。通过检查,医生可以了解肝脏的代谢功能、炎症程度、胆红素代谢等情况,从而为患者提供准确的诊断和治疗方案。

    三、肝功酶五项检查的注意事项

    1. 检查前需禁食禁水8小时,保持空腹状态。

    2. 检查前避免剧烈运动、饮酒、熬夜等不良生活习惯。

    3. 检查结果仅供参考,具体诊断需结合临床表现和医生建议。

    四、肝功能保护与日常保养

    1. 均衡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻、辛辣食物。

    2. 保持良好作息,避免熬夜、过度劳累。

    3. 戒烟限酒,避免接触有害物质。

    4. 定期体检,关注肝脏健康。

    总之,了解肝功酶五项检查的相关知识,有助于我们更好地保护肝脏健康。

  •   随着生活水平的提高,人们对健康的关注度越来越高,体检成为许多人每年必做的事情。然而,仍有许多人在体检后不幸被诊断为癌症晚期,这让人们不禁质疑:年年体检,为何查出癌就是晚期呢?

      其实,癌症的早期发现并非易事。癌症早期症状不明显,容易被忽视或误诊。即使进行体检,也难以完全排除癌症的可能性。因此,我们需要了解一些关于癌症的知识,提高对癌症的认识和警惕性。

      首先,我们要明确体检的目的。体检并非是为了发现疾病,而是为了了解健康状况,进行自身健康管理。因此,在制定体检方案时,应根据个人既往史、家族病史、年龄、性别、健康危险因素和经济状况等综合分析,选择合适的体检项目。

      其次,要了解体检项目的分类。一般体检项目分为基础项目和个性化项目。基础项目主要包括一般检查、医生查体、实验室检查和辅助检查等,适用于大多数人。个性化项目则根据个人情况选择,例如肺癌筛查、乳腺筛查等。

      此外,我们要关注一些癌症的高危因素,如吸烟、饮酒、不良饮食习惯、缺乏运动等。这些因素会增加患癌症的风险,因此要尽量避免。

      最后,我们要保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食、适度运动等,这些都有助于降低患癌症的风险。

  • 随着生活节奏的加快,越来越多的人忽视了对自身健康的关注。事实上,每年都有数以百万计的人因可预防的疾病而离世。定期体检,是预防疾病、保障生命健康的重要途径。然而,面对繁忙的生活和工作,很多人却将体检抛诸脑后。今天,我们将为您介绍七种简单易行的家庭体检方法,帮助您在短时间内了解自身健康状况。

    一、脉搏检测:了解心脏健康状况

    平稳的心跳是生命存在的基石。通过检测脉搏,我们可以初步了解心脏健康状况。具体方法如下:将手指放在手腕或颈部的动脉处,感受脉搏的跳动。正常情况下,脉搏跳动规律,频率与心跳一致。如果脉搏跳动不规律,可能与房颤等心脏疾病有关。建议您在检测脉搏时,注意观察心跳与步伐是否同步,如发现异常,应及时就医。

    二、呼吸测试:关注哮喘风险

    哮喘是一种常见的呼吸系统疾病,给患者的生活带来诸多困扰。通过简单的呼吸测试,我们可以初步判断是否存在哮喘风险。具体方法如下:在安静的环境下,深呼吸,感受呼吸是否顺畅。如有胸闷、气短等不适症状,建议您咨询医生,进行进一步检查。

    三、手掌观察:警惕贫血信号

    贫血是一种常见的血液疾病,表现为乏力、头晕、心悸等症状。观察手掌颜色,可以帮助我们初步判断是否存在贫血风险。具体方法如下:摊开手掌,观察掌纹和指甲的颜色。如掌纹或指甲发白,可能与贫血有关。建议您及时就医,进行血常规检查。

    四、糖尿病风险评估:关注血糖健康

    糖尿病是一种常见的慢性病,早期症状不明显,容易被忽视。通过简单的风险评估,我们可以初步了解自身是否存在糖尿病风险。具体方法如下:根据年龄、性别、家族史、血压、体重、运动情况等因素,进行糖尿病风险评估。如得分较高,建议您进行血糖检测。

    五、伸展运动:评估动脉硬化程度

    动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病,可能导致心脑血管疾病。通过简单的伸展运动,我们可以初步了解自身动脉硬化程度。具体方法如下:坐在地上,向前伸直腿,脚趾朝向天花板。腰部向前弯曲,手臂向脚伸展,尽量触及脚趾。如够不到脚趾,可能与动脉硬化有关。

    六、腰围测量:关注肥胖风险

    腰围过粗是肥胖的重要标志,也增加了患心脑血管疾病的风险。测量腰围,可以帮助我们了解自身肥胖程度。具体方法如下:站立,用软尺测量腰部最细处,然后向下移动至髋骨上缘。记录测量结果,根据性别和腰围尺寸,判断是否存在肥胖风险。

    七、抑郁风险评估:关注心理健康

    抑郁症是一种常见的心理疾病,严重影响患者的生活质量。通过简单的抑郁风险评估,我们可以初步了解自身是否存在抑郁倾向。具体方法如下:回答以下问题:1.你是否经常感到不开心、沮丧或没有希望?2.你是否对事物失去兴趣或不愿意做事?如答案为“是”,建议您及时寻求心理医生的帮助。

  • 三十岁,对于男性来说,是人生的一个重要转折点。在肩负起家庭和社会责任的同时,也不要忽视了自己的身体健康。那么,三十岁的男性应该如何进行体检呢?以下八项体检项目,男性朋友们不容忽视。

    第一项:视力检查

    随着电子产品的普及,长时间用眼导致视力下降的问题越来越普遍。视力检查可以评估近视、远视、弱视、散光、青光眼、白内障、老花眼等眼部疾病,并及时发现糖尿病视网膜病变等全身性疾病。

    第二项:口腔检查

    口腔健康问题不容忽视。口腔检查可以及时发现龋齿、牙结石、牙龈炎、牙周炎等问题,并给予相应的治疗。

    第三项:脊柱检查

    长期不良的坐姿、工作姿势等可能导致脊柱问题。脊柱检查可以评估脊椎是否存在骨折、脱臼、肌肉或韧带损伤等问题。

    第四项:生殖系统检查

    生殖系统检查可以评估睾丸是否存在肿大、肿块等问题,并及时发现睾丸癌等疾病。

    第五项:性传播疾病检查

    性传播疾病检查可以评估是否存在淋病、梅毒、艾滋病等疾病,并及时进行治疗。

    第六项:糖尿病检查

    糖尿病是一种常见的慢性病,早期症状不明显。糖尿病检查可以评估血糖水平、血压等指标,并及时发现糖尿病。

    第七项:胆固醇检查

    高胆固醇血症是导致心血管疾病的重要因素。胆固醇检查可以评估血脂水平,并及时发现高胆固醇血症。

    第八项:血压检查

    高血压是一种常见的慢性病,早期症状不明显。血压检查可以评估血压水平,并及时发现高血压。

  • 随着母亲节的临近,三九健康网联合多家知名医院,推出了一年一度的“带妈妈去体检”活动。这项活动旨在提高全民健康意识,关爱母亲的健康,让忙碌的子女有机会为母亲提供一份特别的关爱。

    活动将在北京、上海、广州、杭州、武汉五个城市的知名医院进行。报名截止至5月8日,报名成功者将在母亲节当天获得免费体检的机会。

    体检项目包括但不限于血常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂、心电图等,旨在全面评估母亲的健康状况。

    报名方式简单便捷,只需登录三九健康网官网,填写相关信息即可。活动得到了广大网友的积极响应,已有数千名网友报名参加。

    这项活动不仅为母亲提供了免费体检的机会,还为他们带来了健康的生活方式和科学的养生知识。让我们携手共进,为母亲的健康保驾护航!

  • 宝宝的健康成长是每位家长关注的焦点。从周岁过后到三岁之前,这一阶段宝宝的生长发育迅速,但也需要特别关注其健康状况。以下三项检查对于宝宝的健康成长至关重要。

    一、一岁半血液检查

    血液检查可以帮助医生了解宝宝是否存在贫血等问题。医生会通过检查血红蛋白含量,观察宝宝是否存在贫血症状。此外,医生还会询问宝宝的饮食情况,并提供相应的营养建议。

    在进行血液检查时,宝宝可能会感到紧张和不适。家长需要保持耐心,配合医生完成检查。

    二、两岁以后每年体检一次

    两岁以后的宝宝每年需要进行一次全面的体检。除了常规的身高、体重等指标外,医生还会关注宝宝的运动协调性、语言能力等方面的发展。

    家长可以带宝宝参加儿童保健科或儿科门诊的体检服务。通过体检,可以及时发现宝宝可能存在的健康问题,并采取相应的干预措施。

    三、三岁视力检查

    三岁是宝宝视力发展的关键时期。此时进行视力检查,可以了解宝宝是否存在近视、远视、斜视等问题。

    视力检查通常包括视力测试、眼位检查等。如果发现宝宝存在视力问题,应及时就医,并采取相应的矫正措施。

    除了以上三项检查外,家长还应关注宝宝的日常保健,如保证充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动等。

    总之,定期进行健康检查,关注宝宝的生长发育,是保障宝宝健康成长的重要措施。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号