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在繁华的都市街头,我们常常可以看到年轻人们戴着耳机,沉浸在音乐的海洋中。对于他们来说,耳机仿佛是生活的必需品,无论是乘坐地铁、漫步街头,还是在家中煲剧,耳机都成为了他们生活中不可或缺的一部分。
然而,你是否想过,长时间佩戴耳机,尤其是音量过大,可能会对我们的听力造成不可逆转的伤害?据专家介绍,长时间暴露在高分贝的环境中,会导致听力下降,甚至出现噪音性耳聋。因此,了解耳机的正确使用方法,保护我们的听力,显得尤为重要。
那么,如何正确使用耳机,保护我们的听力呢?以下是一些建议:
1. 选择合适的耳机类型
市面上常见的耳机类型有头戴式和入耳式。头戴式耳机对耳朵的刺激较小,有助于保护听力;而入耳式耳机则容易对耳道造成刺激,损害听力。因此,建议选择头戴式耳机,以降低对耳朵的伤害。
2. 控制音量,避免长时间佩戴
使用耳机时,音量不宜过大,一般控制在60%以下为宜。此外,长时间佩戴耳机也会对耳朵造成伤害,建议每次佩戴时间不超过1小时,一天内佩戴时间不超过3小时。
3. 交替使用耳朵
对于需要长时间接听电话的人来说,建议每隔3-5分钟交替使用左右耳朵接听,以减轻对单侧耳朵的负担。
4. 定期进行听力检查
为了及时发现听力问题,建议定期进行听力检查,以便及时采取相应的保护措施。
总之,正确使用耳机,关注听力健康,是我们每个人都应该重视的问题。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
神经性耳聋,作为生活中常见的耳部疾病,对患者的日常生活和社交交流带来了诸多不便。为了帮助患者更好地了解这一疾病,本文将从病因、症状、治疗方法以及日常护理等方面进行详细介绍。
一、病因与症状
神经性耳聋的病因多样,包括遗传、感染、药物中毒、噪声暴露等因素。主要症状为听力下降,轻者表现为重听,重者甚至可能导致聋哑。患者常伴有耳鸣、耳闷、头晕等症状。
二、治疗方法
1. 药物治疗:针对病因进行药物治疗是神经性耳聋治疗的主要手段。常用的药物包括激素、巴曲酶、金纳多、西比灵、倍他司汀等,可降低血液粘稠度、溶解小血栓,改善耳部血液循环。
2. 助听器:对于轻度至中度神经性耳聋患者,助听器可以有效提高听力,改善生活质量。助听器是一种小型的扩音器,可以将原本听不见的声音进行放大,使患者能够听到外界的声音。
3. 人工耳蜗:对于重度、极重度的神经性耳聋患者,人工耳蜗植入手术是一种有效的治疗方法。人工耳蜗是一种电子装置,可以将声音转换为电信号,直接刺激听神经,恢复听觉功能。
三、日常护理
1. 避免噪声:长期处于高噪声环境中会加重神经性耳聋病情,因此应尽量避免噪声污染。
2. 保持良好的生活习惯:戒烟限酒,保持充足的睡眠,有助于改善耳部血液循环。
3. 注意耳部卫生:保持耳朵清洁,避免感染。
4. 定期检查:定期进行耳科检查,及时发现并治疗耳部疾病。
四、医院与科室
神经性耳聋的治疗需要专业的耳科医生进行评估和诊断。患者可前往当地正规医院的耳鼻喉科就诊,寻求专业医生的帮助。
作者:张华
听力,作为我们与外界沟通的桥梁,随着年龄的增长,往往会逐渐下降。很多人认为,衰老带来的听力下降是必然的,但这其实是一种误区。听力障碍对老年人的身心健康有着极大的危害。
除了衰老,病毒感染、过度疲劳、精神紧张等因素也可能导致耳聋和耳鸣。突发性耳聋,简称“突聋”,就是其中一种。突聋的病因尚不明确,可能与内耳血管痉挛、栓塞等因素有关。发病时,患者可能会突然听不到声音,耳朵有胀满感、阻塞感。
北京同仁医院听力学中心主任张华教授指出,突发性耳聋应该立即就诊。治疗越早,恢复听力的可能性越大。随着年龄的增长,突聋的治疗效果会逐渐降低。
对于老年人来说,听力障碍不仅影响日常生活,还可能引发自卑、孤独等心理问题,甚至加重老年痴呆症。因此,一旦发现听力下降,应该及时就医,进行针对性治疗。
除了治疗,日常的保养也很重要。保持良好的心情,适当的锻炼,少吃油腻的食物,都有助于减缓听力下降的速度。当听力损失超过40分贝时,建议使用助听器,以改善生活质量。
此外,助听器的选择也很重要。助听器应该根据个人的听力损失程度、生活习惯等因素进行选择。目前,市场上的助听器种类繁多,功能也越来越强大,能够满足不同人群的需求。
总之,听力障碍对老年人的身心健康有着极大的危害。我们应该重视听力健康,及时就医,积极治疗,提高生活质量。
近年来,我国儿童药物中毒性耳聋问题日益突出,每年新增聋儿中有近半数为药物中毒性耳聋。这一现象引起了广泛关注,专家呼吁加强儿童听力保健,谨慎使用耳毒性药物。
西安交通大学第二医院耳鼻喉科副主任医师石季指出,耳毒性药物是导致儿童听力损伤的主要原因之一。常见的耳毒性药物包括链霉素、庆大霉素、卡那霉素等抗生素,以及部分抗肿瘤药物和利尿剂等。这些药物可能引起耳聋等听觉疾病。
由于儿童生理特点,用药剂量和浓度与成人不同,家长切勿随意给孩子用药。在使用耳毒性药物时,应在医生指导下严格掌握用药剂量、浓度和途径。同时,定期监测药物浓度和听力状况,一旦出现异常立即停药。
对于已经出现听力障碍的儿童,应及时进行早期干预。目前,针对药物中毒性耳聋的治疗方法有限,但通过早期干预、听觉语言训练、助听器或人工耳蜗植入等手段,可以有效改善儿童听力,提高生活质量。
为预防药物中毒性耳聋,家长和医生应共同努力。家长要关注儿童听力状况,定期进行听力筛查;医生要合理用药,避免使用耳毒性药物。
如今,MP3和手机等便携式音乐播放设备在年轻人中已经非常普及,无论是在公交车上、地铁里还是大街上,都能看到戴着耳机沉浸于音乐世界的年轻人。然而,这种看似时尚的生活方式却给耳朵带来了潜在的健康风险,尤其是突发性耳聋,已经成为都市白领高发的疾病之一。
根据英国一项科学研究,长时间戴耳机听歌,会导致耳聋提前30年到来。为了保护我们的听力,以下几点需要注意:
1. 选择合适的耳机:头戴式耳机比耳塞式耳机对听力的损伤要小。
2. 控制音量:听音乐时,音量不要超过最大音量的60%,连续听的时间不要超过60分钟。
3. 了解常见耳病:
- 耵聍栓塞:注意避免耳道进水,不要乱挖耳,定期清洁耳道。
- 突发性耳聋:注意劳逸结合,避免熬夜及精神紧张。
- 老年性耳聋:积极治疗高血压、糖尿病,延缓神经及微血管病变。
- 分泌性中耳炎:积极治疗鼻炎、鼻窦炎等鼻腔、鼻咽疾病。
- 慢性化脓性中耳炎:尽量避免感冒及耳进水,尽早接受手术,清除中耳病灶。
4. 定期进行听力检查:特别是有家族遗传性耳聋史的人,更应注意。
总之,保护听力要从日常生活中的点滴做起,养成良好的生活习惯,关注耳朵健康。
老年性耳聋是一种常见的听力障碍,随着年龄的增长,耳蜗和听神经逐渐退化,导致听力下降。针对不同类型的老年性耳聋,中医辨证治疗有着丰富的经验和独特的疗效。
一、肝肾阴虚型
主要症状:耳鸣、听力下降、头晕目眩、失眠健忘、急躁易怒、五心烦热、咽干颧红、腰膝酸软、便秘、舌红苔少、脉细数。
治疗方法:滋补肝肾、育阴潜阳。常用方剂:杞菊地黄汤加减。
常用中成药:杞菊地黄口服液、精乌冲剂、首乌片、鱼鳔丸。
二、心脾两虚型
主要症状:耳鸣、听力下降、多梦易醒、心悸健忘、头晕目眩、神疲肢倦、饮食无味、面色少华、舌质淡、苔薄、脉细弱。
治疗方法:补益心脾、养血安神。常用方剂:参苓白术散加减。
常用中成药:归脾丸、安神补心片、复方阿胶浆。
三、气血亏虚型
主要症状:耳鸣、听力下降、面色胱白、神疲乏力、头晕、心悸、耳鸣、夜寐不宁、舌质淡、苔薄白、脉细弱。
治疗方法:益气摄血。常用方剂:八珍汤加减。
常用中成药:八珍糖浆、十全大补丸、归脾丸、阿胶补血浆。
四、痰浊中阻型
主要症状:耳鸣、听力下降、头晕目眩、头痛头重、胸闷心悸、食欲不振、呕恶痰涎、肢体困重、舌苔白腻、脉滑。
治疗方法:祛湿化痰。常用方剂:半夏白术天麻汤加减。
常用中成药:降脂灵颗粒、减肥降脂灵、减肥降脂胶囊、脂可清胶囊、二陈丸。
那是一个普通的下午,我坐在电脑前,心中充满了对健康的不安。我的耳朵已经出现了一些问题,声音变得越来越小,尤其是在左耳,而右耳也有点模糊。我决定尝试线上问诊,希望能够找到一些解决问题的方法。
我选择了京东互联网医院,注册后很快便找到了一位经验丰富的耳鼻咽喉科医生。医生非常亲切,他详细询问了我的病情,从病因到治疗经历,一一记录。我告诉他,之前有中医建议我是肾气虚,但治疗效果并不理想。
医生听完后,耐心地为我解释了病情,他说神经性耳聋需要及时治疗,恢复的希望才越大。他还告诉我,虽然中药可以尝试,但可能需要较长时间,不一定有效。
医生为我开具了处方,并告诉我可以直接在线购买,也可以去线下药店购买。他还询问了我是否有药物过敏史,以及是否有肝肾功能不全或其他疾病,我一一回答了没有。
处方已送达药师审核,医生告诉我可以直接预约药品,用药期间如有不适请及时线下就诊。当我看到“患者已购药”的消息时,心中充满了感激。医生的专业和耐心让我对治疗充满信心。
这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便利。医生的专业素养和对患者的关心让我倍感温暖。我相信,在未来的日子里,互联网医疗将会为越来越多的人带来健康和希望。
立冬过后,我国南方地区如广州等地,天气变化无常,阴晴不定,气温起伏较大。这种气候特点使得秋冬季节成为突发性耳聋的高发期。据武警医院耳鼻咽喉中心甘忠医生介绍,近期医院接诊的突发性耳聋患者数量明显增加,其中女性患者占比高达60%,比往年同期增加了约30%。
突发性耳聋的发病特点为:发病前几乎没有明显征兆,多数患者在凌晨或清晨起床后不久发病。发病诱因包括睡眠不足、情绪紧张、心理或精神压力大、春节期间应酬多生活作息不规律、过度疲劳、上呼吸道感染、饮酒等。突发性耳聋发生时,患者常伴有突然耳鸣和听力下降。部分患者能及时就医,经过及时治疗,恢复时间短,效果明显;而部分患者则认为只是暂时性的耳朵不适,拖延治疗,错过了最佳治疗时间,导致治疗周期延长,甚至无法恢复听力。
甘忠医生提醒,突发性耳聋患者应及时就医,避免拖延治疗。他建议,冬季及初春是突发性耳聋的高发期,中老年人群及年轻人都要提高警惕。突发性耳聋的主要表现为中低频听力下降和高频听力下降,患者应密切关注自己的听力变化,一旦出现耳鸣、耳闷塞、言语分辨率降低等症状,应及时就医,明确诊断。
武警医院耳鼻咽喉中心拥有先进的医疗设备和技术,开展耳鼻咽喉科各类常规手术、喉显微手术、鼾症手术及鼻内窥镜手术、激光及微波治疗和各种内镜检查,为患者提供全方位的诊疗服务。
日常生活中,我们要养成良好的生活习惯,注意休息,保持良好的心态,避免过度劳累,减少饮酒,预防上呼吸道感染等,从而降低突发性耳聋的发生风险。
此外,我们还要加强体育锻炼,增强体质,提高免疫力,有助于预防突发性耳聋的发生。
总之,秋冬季节是突发性耳聋的高发期,我们要提高警惕,做好预防措施,一旦出现相关症状,应及时就医,以免延误病情。
乘坐飞机作为一种现代交通方式,给人们带来了极大的便利,但同时也可能给一些特殊人群带来健康风险。尤其是患有鼻咽部疾病的人群,如感冒、鼻炎、鼻窦炎等,乘坐飞机时更容易出现航空性中耳炎等问题。
航空性中耳炎是由于飞机起降过程中,外界气压快速变化,导致中耳内外气压失衡,进而引起的一系列症状。常见的症状包括耳闷、耳痛、听力下降等。对于患有鼻咽部疾病的人群,由于咽鼓管功能受到影响,更容易出现气压失衡,从而导致航空性中耳炎的发生。
为了减少航空性中耳炎的发生,患有鼻咽部疾病的人群应尽量减少乘坐飞机。如果不可避免,可以采取以下措施:
1. 乘坐飞机前,可以提前使用麻黄素、鼻眼净等滴鼻液,保持鼻咽部通畅。
2. 在飞机起降过程中,可以通过吞咽唾沫、嚼口香糖、喝水等方式,促使咽鼓管张开,保持内外气压平衡。
3. 对于儿童,可以喂奶或喝水,帮助咽鼓管张开。
4. 乘坐飞机后,如出现耳闷、耳痛等症状,应及时就医。
除了航空性中耳炎,患有鼻咽部疾病的人群还应注意以下几点:
1. 避免感冒和呼吸道感染。
2. 保持良好的生活习惯,避免吸烟、饮酒等不良嗜好。
3. 定期进行鼻咽部检查,及时发现并治疗疾病。
4. 如有症状,及时就医。
新生儿的听力健康对他们的成长至关重要,然而许多年轻父母由于缺乏经验,往往难以判断宝宝是否患有耳疾。据统计,我国每1000个新生儿中就有2-3个聋儿,而耳聋的发病率随着生长发育逐渐升高。中耳炎、外伤、耳毒性药物及脑膜炎等是导致后天儿童听力损失的主要原因。
济南市妇幼保健院新生儿听力筛查康复中心主任聂文英提醒家长,早期发现小儿耳疾病及听力损失,及时进行听觉言语干预及康复,可以有效减少儿童听力和言语残疾,提高儿童健康水平。
许多年轻父母容易忽视孩子中耳炎,等到孩子哭闹不止、抓耳挠腮时才意识到问题。聂主任指出,外耳道炎和中耳炎是小儿常见耳科疾病,直接影响孩子的听力。家长应关注孩子耳朵的外观,如出现湿疹、瘙痒等症状,应及时就诊。
预防耳疾的关键在于日常保养,家长应避免让患耳道湿疹的孩子游泳、洗澡。此外,不要自行给宝宝清理耳道,以免影响耳屎的自然排出。如果孩子耳朵出现化脓、臭味等症状,应及时就医。
孕妇产前保健对宝宝耳朵的健康至关重要。聂主任提醒,听力障碍的原因既有遗传因素,也有环境因素。孕妇应避免接触环境污染,合理用药,并注意自身健康。
孩子建立“听觉地图”对语言发展至关重要。聂主任建议,家长应关注孩子听力发展,及时进行听觉训练,帮助孩子建立良好的语言基础。
早晨,我照例起床准备开始新的一天。然而,当我起床时,我发现左侧耳朵突然出现了耳鸣,那种轰隆轰隆的声音让我有些不适应。我试图忽视它,但耳朵周围开始发木,左侧肩膀也不舒服起来。
我决定去附近的医院检查,但不知道应该挂哪个科室。在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊,这让我感到非常方便。我详细描述了我的症状,很快,一位专业的耳鼻喉科医生通过互联网与我进行了沟通。
医生耐心地询问了我的症状,并根据我的描述给出了初步的诊断。他告诉我,这种情况可能是突发性耳聋,需要去医院进行进一步的检查。尽管有些担心,但我还是决定按照医生的建议行动。
下午,我去了医院,医生为我进行了详细的检查。果然,诊断结果与医生的推测相符。医生告诉我,治疗越早效果越好,我需要立即开始治疗。
在治疗期间,医生始终保持耐心和细心,他不仅为我提供了专业的治疗方案,还给予了我很多生活上的建议。通过他的帮助,我逐渐恢复了健康。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养和人文关怀让我倍感温暖。我相信,随着互联网医疗的发展,未来的医疗服务将会更加人性化、便捷化。