我妈妈陈永香，68岁，身患多种疾病，包括高血压、冠心病、糖尿病和乳腺癌。去年七月份，在治疗肺转移前，她在家中晕厥了一次，伴随着想拉想吐、浑身出汗等症状。虽然血糖和血压正常，但心电图显示心肌缺血。今年六月份，她再次晕厥，血压降至40/60，喝白糖水和吃速效救心丸后才恢复。最近，她在外面晕厥，牙紧咬着，掰开嘴喂的速效救心丸，120测血压60多90多。我们非常担心她的健康状况，决定寻求专业医生的帮助。

通过京东互联网医院，我们联系到了一位资深的心脏科医生。医生详细询问了我妈妈的病史、用药情况和近期的血压心率变化，并要求我们提供更详细的信息。医生还建议我们带我妈妈去医院做进一步检查，以便更好地了解她的病情。我们决定在周四带我妈妈去医院，希望能找到解决问题的方法。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和重要性。对于像我妈妈这样需要长期治疗和监护的患者来说，线上问诊不仅可以节省时间和精力，还能提供及时的专业建议和指导。我们非常感谢医生和京东互联网医院的帮助，希望更多的人能受益于这种先进的医疗服务模式。

一些患有高血压、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病的老年人，在上厕所排便时容易出现意外。

久蹲便后突然站起小心晕倒

为何解大便会发生猝死呢？原来，当用力摒气排便时，腹壁肌和隔肌强烈收缩，使腹压增高，而腹压的增高会使心脏排血阻力增加，动脉血压和心肌耗氧量也因而增加。据研究，排便时脑动脉压力可增加20毫米汞柱以上，血压骤升可导致脑溢血，心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常，后两者都可能造成猝死。

另外，老年人血管调节反应差，久蹲便后站起容易发生一过性脑缺血，容易晕倒甚至发生脑血管意外。

为了避免上述不幸的发生，要养成定时排便习惯。每天进食一定量含粗纤维的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。每天保持一定的饮水量。在身体条件允许的情况下，进行力所能及的体育锻炼，可促进肠蠕动，利于粪便及时排出：便秘者可在睡前服适量蜂蜜或蜂蜜冲麻油，还可用开塞露帮助排便。大便时应取坐位，不宜用蹲式;站起时应缓慢。病情较重者，宜平卧床上排便，以防发生意外。

排便时注意力分散易便秘

即使采取了坐便方式，也要集中精力排便。排便动作看起来简单，但实际上是低级神经活动和高级神经活动共同参与的复杂运动。如果分散注意力，抑制排便意识，使直肠对粪便压力刺激的敏感性降低。这会使粪便在结肠内存留过久，水分吸收过多，从而引起便秘。

除了上述疾病，其他一些慢性疾病，如糖尿病、肾脏疾病、消化系统疾病等，也可能导致排便困难，甚至出现便秘症状。因此，对于这些疾病患者来说，保持良好的排便习惯尤为重要。

此外，一些不良的生活习惯，如饮食不规律、缺乏运动、长时间坐着等，也可能导致排便困难。因此，养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式，对于预防排便困难、保持肠道健康至关重要。

对于排便困难的患者，可以采取以下措施进行缓解：

• 增加膳食纤维摄入：多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
• 保持充足水分摄入：多喝水，可以帮助软化粪便，促进排便。
• 规律运动：运动可以增强肠道蠕动，促进排便。
• 养成良好的排便习惯：每天定时排便，避免用力过猛。
• 必要时使用药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物帮助缓解便秘。

总之，排便困难是一种常见的症状，可能与多种因素有关。对于排便困难的患者，应及时就医，找出病因，并采取相应的治疗措施。

在当今社会，减肥已经成为许多人的共同目标，无论是为了健康还是为了美丽。然而，减肥并非易事，需要付出努力和时间。本文将介绍三个最佳的减肥时间段，帮助大家更有效地实现减肥目标。

首先，晚餐前进行适量的运动是非常有益的。晚餐往往比较丰盛，而且中餐与晚餐之间相隔较长时间，容易导致过量进食。通过在晚餐前进行运动，可以调整食欲，避免过量进食。快走是晚餐前的最佳运动方式，可以有效地消耗热量。

其次，下午三点半左右吃些点心也是非常重要的。为了避免饭前运动时血糖过低导致晕厥，建议在下午三点半左右吃一些低热量的点心，以补充能量。

最后，睡前运动也是加速减肥的好方法。运动产生的热量燃烧作用不会立即停止，运动后的数小时内，热量消耗量都会比未运动前高。因此，在晚餐后两小时进行运动，再洗个澡，然后上床休息，即使在睡眠中，也能持续燃烧热量，达到减肥的效果。

除了以上三个最佳减肥时间段，以下是一些建议，帮助大家更好地实现减肥目标：

1. 合理饮食：控制热量摄入，增加蔬菜和水果的摄入量，避免高热量、高脂肪的食物。

2. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

4. 保持积极的心态：减肥是一个长期的过程，需要耐心和毅力。

近年来，甲型流感（甲流）的发病率逐年上升，给人们的健康带来了严重的威胁。甲流是一种由甲型流感病毒引起的呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，容易在学校、家庭等集体场所暴发。然而，近期出现的一例重症甲流患者引起了广泛关注，其病情危重，最终导致了不幸的结局。

这位患者名叫小邱，年仅17岁，是一名初三学生。他原本就患有严重的心脏病，这是一种罕见的遗传性疾病——Brugada综合征。这种疾病会导致心脏节律异常，容易引发心跳骤停。不幸的是，小邱在感染甲流病毒后，病情迅速恶化，最终导致了悲剧的发生。

小邱的病情发展过程如下：

1. 8月5日，小邱出现发热症状。

2. 8月6日，午饭后，小邱突然昏倒，其父亲将其送往医院抢救。

3. 8月7日，医院对小邱进行了咽拭子、抽血等检查，确诊为甲流阳性。

4. 8月8日，小邱被转诊至广医附一院。

5. 8月10日，国家卫生部专家组对小邱的病情进行了会诊，确诊为心律失常、心室颤动、缺血缺氧性脑病、重症甲流、双肺肺炎。

6. 8月12日晚，省卫生厅向外通报了这一病例。

这起事件再次提醒我们，甲流病毒对患有基础疾病的群体具有更高的危险性。为了预防甲流，我们应该：

1. 做好个人卫生，勤洗手、戴口罩。

2. 保持良好的作息习惯，增强免疫力。

3. 避免去人群密集的场所，减少感染风险。

4. 接种甲流疫苗，提高免疫力。

5. 如有发热、咳嗽等症状，及时就医。

气血不足，中医学中称之为气虚血虚，是一种常见的健康问题。它会导致内脏功能下降，免疫力降低，甚至引发多种疾病。本文将详细介绍气血不足的危害，以及如何预防和改善。

一、气血不足的危害

1. 消瘦、乏力：气血不足会导致身体能量不足，从而引起消瘦、乏力等症状。

2. 心慌气短：气血不足会影响心脏功能，导致心慌、气短等症状。

3. 影响身体发育：气血不足会影响青少年生长发育，导致身材矮小、体质虚弱。

4. 内脏功能下降：气血不足会导致脏腑功能减退，引发各种疾病。

5. 过早衰老：气血不足会导致身体机能下降，加速衰老过程。

二、气血不足的预防和改善

1. 调整饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果。

2. 适量运动：坚持适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于改善气血。

3. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

4. 避免不良习惯：戒烟限酒，减少压力。

5. 中医调理：可以尝试中医针灸、拔罐等治疗方法，改善气血。

三、就医建议

如果出现气血不足的症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

四、总结

气血不足是一种常见的健康问题，了解其危害和预防方法，有助于保持身体健康。

那天，我如往常一样忙碌地生活着。直到10号那天，一场突如其来的高烧让我不得不停下脚步。那晚，我躺在床上，身体像是被火烧着一般，咳嗽不止，两边脑门疼痛难忍。夜深了，我感到一阵天旋地转，眼前一黑，便失去了意识。

醒来后，我发现自己躺在医院的病床上。一位温柔的女医生正在给我检查。她告诉我，我这次晕倒可能是由于晕厥引起的。晕厥的原因有很多，比如神经反射性晕厥、心脏或脑部问题等。

医生建议我先去挂心血管内科，做一些检查。她为我列出了详细的检查项目，包括心脏彩超、24小时动态心电图、头颅核磁共振等。我按照医生的建议去办理了手续，然后开始等待检查。

检查过程中，我感受到了医生的专业和耐心。他们不仅为我详细解释了各项检查的目的和注意事项，还在我感到不适时给予了我安慰。检查结果出来后，医生告诉我，目前没有发现明显的心脏或脑部问题，但还需要进一步的观察。

这次的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。在家门口就能享受到专业医生的诊断和建议，真是太方便了。同时，我也更加感谢那些默默付出的医护人员，是他们让我感受到了生命的温暖。

随着人口老龄化趋势的加剧，老年人跌倒问题日益突出。跌倒不仅会导致骨折、脑出血等严重后果，还会影响老年人的生活质量。本文将探讨老年人跌倒的常见原因，以及如何通过科学用药、环境改善和日常保健来预防跌倒。

一、老年人跌倒的常见原因

1. 药物因素：老年人常同时服用多种药物，部分药物可能引起意识模糊、步态不稳等副作用，增加跌倒风险。常见药物包括安眠药、止痛药、降压药、降糖药等。

2. 环境因素：地面湿滑、障碍物、光线不足等环境因素都可能增加老年人跌倒的风险。

3. 生理因素：随着年龄增长，老年人的视力、听力、平衡能力等生理功能逐渐下降，导致跌倒风险增加。

4. 心理因素：老年人可能存在焦虑、抑郁等心理问题，这些心理问题也会增加跌倒风险。

二、预防老年人跌倒的措施

1. 科学用药：老年人应遵医嘱合理用药，了解药物可能出现的副作用，并采取相应措施减少跌倒风险。

2. 改善环境：家庭和公共场所应保持地面干燥、光线充足，消除障碍物，为老年人创造安全的生活环境。

3. 日常保健：老年人应加强锻炼，提高身体平衡能力和协调能力，预防跌倒。

4. 心理疏导：家人和朋友应关心老年人的心理状况，及时给予心理疏导，预防跌倒。

5. 定期体检：老年人应定期进行体检，及时发现并治疗潜在疾病，降低跌倒风险。

三、总结

预防老年人跌倒需要从多方面入手，包括科学用药、改善环境、日常保健和心理疏导等。只有全社会共同努力，才能有效降低老年人跌倒的风险，提高老年人的生活质量。

近年来，儿童误服药物事件频发，给儿童健康带来严重威胁。本文将探讨儿童误服药物的原因、危害以及预防措施，旨在提高家长对儿童用药安全的重视。

一、儿童误服药物的原因

1. 家长疏忽：家长在用药时，未将药物妥善保管，导致孩子有机会接触和误食。

2. 好奇心驱使：儿童好奇心强，对未知事物充满好奇，容易将药物误认为是糖果。

3. 模仿行为：儿童模仿成人行为，看到家长服药，也尝试模仿。

二、儿童误服药物的危害

1. 中毒反应：儿童误服药物后，可能导致中毒，出现头晕、恶心、呕吐、昏迷等症状。

2. 器官损害：误服药物会对儿童肝脏、肾脏等器官造成损害，影响其正常发育。

3. 延误治疗：误服药物可能导致病情延误，错过最佳治疗时机。

三、预防儿童误服药物的措施

1. 家长应妥善保管药物，避免孩子接触。

2. 药物应分门别类存放，成人药物与儿童药物分开。

3. 成人服药时，尽量不在孩子面前进行。

4. 教育孩子认识药物与糖果的区别，切勿自行尝试。

5. 药品包装应采用防儿童误开的设计。

6. 发现孩子误服药物，应立即采取催吐、洗胃等急救措施，并及时送医。

总之，预防儿童误服药物需要家长、社会和企业的共同努力。让我们携手守护儿童健康，远离药物中毒的威胁。

初秋时节，虽然气温逐渐下降，但依旧有部分地区天气炎热，出汗频繁。许多人习惯于通过洗澡来清洁皮肤，达到降温的目的。然而，洗澡并非随时随地都可以进行，不当的洗澡时间反而可能对身体造成负面影响。以下列举了几种不适宜洗澡的时间段，希望大家引起重视。

一、睡前不宜洗澡

许多人喜欢在睡前洗个热水澡，认为这样可以促进睡眠。然而，睡前2小时内洗澡并不利于睡眠。因为洗澡会使体温升高，推迟大脑释放“睡眠激素”，从而影响睡眠质量。

二、饭后不宜立即洗澡

饭后立即洗澡会影响消化功能。洗澡时，皮肤血管扩张，血流旺盛，消化道的血流量相对减少，消化液分泌减少，导致消化不良。

三、酒后不宜洗澡

饮酒后洗澡容易导致头晕、眼花、全身无力，严重时可能发生低血糖昏迷。因为酒精会抑制肝脏的糖原分解，导致血糖下降。

四、运动后不宜立即洗澡

运动后立即洗澡容易导致心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。因为运动后身体尚未恢复正常状态，血液循环仍处于高速状态。

五、按摩后不宜立即洗澡

按摩后立即洗澡容易导致虚脱或晕厥。因为按摩会加速人体体表血液循环，洗澡会进一步加速血液循环，导致机体胃部和大脑相对缺氧。

总之，洗澡要选择合适的时间，避免对身体造成不良影响。同时，洗澡时也要注意水温、时间等因素，保持良好的卫生习惯。

室性心动过速，简称室速，是一种常见的心律失常，其发生可能与心脏结构异常、电解质失衡、药物滥用等因素有关。

室速的危害程度因人而异，主要表现为以下几种情况：

1. 胸痛：室速可能导致心脏供血不足，引起胸痛或压迫感。

2. 呼吸困难：室速可能导致心脏泵血功能下降，引起呼吸困难。

3. 晕厥：室速可能导致脑部供血不足，引起晕厥。

4. 抽搐：室速可能导致脑部供血不足，引起抽搐。

5. 休克：室速可能导致心脏泵血功能极度下降，引起休克。

除了以上危害，室速还可能导致以下并发症：

1. 心力衰竭：室速可能导致心脏泵血功能下降，引起心力衰竭。

2. 心脏性猝死：室速可能导致心脏泵血功能极度下降，引起心脏性猝死。

因此，患有室速的患者应引起重视，及时就医，接受专业的诊断和治疗。

治疗室速的方法主要包括：

1. 药物治疗：通过使用抗心律失常药物，控制室速的发作。

2. 射频消融：通过射频消融技术，消除引起室速的异常电路。

3. 手术治疗：对于某些室速患者，可能需要通过手术治疗，如心脏起搏器植入等。

此外，患者还需注意日常保养，如保持良好的生活习惯、避免过度劳累、保持心情舒畅等。

总之，室性心动过速是一种严重的心律失常，患者应引起重视，积极治疗，降低疾病危害。