我是一位患者，最近一直感觉大腿根部和屁股位置有些疼痛，尤其是久坐后起身行走时需要站立2～3分钟才能缓解。我决定尝试在线问诊，寻求医生的建议。

在与医生的交流中，医生非常耐心地询问我的症状，并给出了专业的诊断和治疗建议。他解释了可能是坐骨神经的压迫引起的疼痛，建议我多注意卧床休息，并口服消炎止疼的药物，同时配合红外线烤灯热敷治疗。

医生还为我开具了处方，让我可以直接预约药品。经过药师审核后，我成功购买了药品。在结束问诊时，医生提醒我如有不适请及时就诊，非常感谢他的专业建议。

我对这次线上问诊的体验非常满意，感谢医生的耐心和专业，让我更加了解了自己的病情并得到有效的治疗。希望我的故事可以帮助更多有类似困扰的人。

在一次线上问诊中，一位患者向医生咨询了自己的骨质增生和坐骨神经痛的情况。患者描述了自己的症状，包括腰部酸痛、腿部无力等情况。医生通过详细的询问和分析，确认了患者的病情，并建议患者采取保守治疗措施，同时给予了药物治疗方案。医生还耐心解答了患者的疑问，提醒患者注意避免久坐和多走动。患者对医生的建议表示感谢，并表示会及时按医嘱进行治疗。通过这次线上问诊，患者得到了专业的医疗建议，医生也展现了专业的医疗素养和耐心细心的品质。

随着生活节奏的加快，久坐办公族越来越多，随之而来的“办公臀”问题也日益凸显。为了追求翘臀，一些女性选择使用美臀垫进行塑形，然而这种做法却可能对身体健康造成潜在风险。

美臀垫的设计初衷是为了帮助臀部塑形，但实际上其设计存在缺陷。美臀垫的四周向上凸起，两侧内装有较硬的麦管，中间凹陷。这种设计使得臀部梨状肌长时间处于受压状态，导致血液循环不畅，进而压迫坐骨神经，引发臀部疼痛、下肢麻木等症状。

除了坐骨神经受压外，长期使用美臀垫还可能导致以下问题：

• 血液循环不畅，引发下肢水肿、静脉曲张等。
• 臀部肌肉过度紧张，导致肌肉劳损。
• 骨盆前倾，影响腰椎健康。

那么，如何才能拥有健康、美丽的臀部呢？以下是一些建议：

• 保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势。
• 加强臀部肌肉锻炼，如深蹲、臀桥等。
• 适当进行有氧运动，如快走、慢跑等。
• 选择合适的坐垫，如腰垫、护腰等。

此外，女性在追求美丽的同时，更应关注身体健康。在选购美臀垫时，要选择正规厂家生产的、设计合理的坐垫。如出现臀部疼痛、下肢麻木等症状，应及时就医。

在一个普通的周末下午，90岁的老人在家中感到腰部和腿部疼痛难忍，走路都变得非常困难。为了寻找帮助，老人决定通过互联网医院进行线上问诊。

医生在询问了老人的症状后，给出了专业的建议和治疗方案。医生耐心细致地为老人解答问题，并建议老人尽快去当地医院就诊。

老人感叹现代医疗技术的便利和医生的高超技术，对医生的专业素养和耐心服务表示由衷的感谢。

那天，阳光明媚，我带着父亲走进了京东互联网医院，寻求一位骨科医生的帮助。父亲的左腿已经萎缩了十多年，走路时踮不起脚，疼痛感也不是很明显。医生***温和地询问了病情，详细询问了过往的治疗经历，并要求我发送了一些局部图片供其参考。

医生***的沟通非常专业，他不仅耐心地询问每一个细节，还细心地评估了父亲的病情。他告诉我，下肢神经有损伤，这可能是神经根受压引起的。听到这里，我心中五味杂陈，既担忧又期待。

医生***建议进行肌肉活检和腰穿等检查，以便更准确地判断损伤程度和治疗方案。虽然我对这些检查有些顾虑，但最终还是决定听从医生的建议。在等待检查结果的日子里，我时常想起医生***的鼓励和耐心，他让我对治疗充满信心。

检查结果显示，父亲的神经根确实受到了压迫。医生***告诉我，这种损伤可能不完全可逆，但可以通过手术或药物治疗来缓解症状。听到这里，我心中五味杂陈，一方面担心手术风险，另一方面又期待能够缓解父亲的痛苦。

医生***告诉我，他的病情属于中度以上，需要进一步完善检查，对症处理。他还建议进行颈椎、腰椎磁共振和头颅磁共振等检查。我心中有些忐忑，但最终还是决定按照医生的建议进行。

在医生的指导下，父亲开始了治疗。虽然治疗效果不能预估，但我们依然充满信心。在这段时间里，我深刻体会到了医生***的专业素养和人文关怀。他不仅是一位医生，更是一位朋友，给予我们无尽的关爱和支持。

　　随着社会的发展，白领一族成为职场主力军，长时间的办公椅成了他们每天的“座上宾”。然而，你知道吗？长时间坐着办公，也会给我们的健康带来诸多隐患。为了避免久坐带来的伤害，我们需要了解久坐的五大危害，并采取相应的预防措施。

　　　▲白领久坐的五大危害

　　1、心血管疾病风险增加

　　久坐不动会导致血液循环减缓，心脏负担加重，增加心血管疾病的风险。尤其是患有高血压、糖尿病等慢性疾病的中老年人，久坐更容易诱发心肌梗死、脑卒中等严重疾病。

　　2、腰背疼痛

　　长时间保持固定姿势，容易导致腰背肌肉疲劳，引发腰背疼痛。长期久坐还可能诱发颈椎病、腰椎间盘突出等疾病。

　　3、消化系统问题

　　久坐会导致胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，容易引发消化不良、便秘、胃炎等消化系统疾病。

　　4、肥胖和代谢综合征

　　久坐不动，能量消耗减少，容易导致体重增加，增加肥胖、糖尿病、高血脂等代谢综合征的风险。

　　5、心理问题

　　久坐办公，缺乏运动，容易导致情绪低落、焦虑、抑郁等心理问题。

　　　▲预防久坐危害，掌握正确坐姿

　　1、调整电脑屏幕高度

　　将电脑屏幕调整至与眼睛平行的高度，减少颈部和肩部的压力。

　　2、保持良好的坐姿

　　坐姿要端正，双脚平放地面，背部紧贴椅背，保持脊柱的自然弯曲。

　　3、定时起身活动

　　每工作45-60分钟后，起身活动5-10分钟，促进血液循环。

　　4、加强锻炼

　　每天进行适量的体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，增强身体素质。

在这个快节奏的生活中，健康问题时有发生，特别是长时间坐着工作的人群更容易出现一些健康问题。最近，我也遇到了一些困扰，左腿从臀部到小腿都有点痛，特别是坐久了更加明显。于是我选择了线上问诊，通过互联网医院与医生进行了沟通。

医生非常细心地询问我的症状，经过详细的了解，医生给出了专业的建议，提示我多躺少站，避免久坐，同时建议我可以吃一些消肿的药物，比如草木犀流浸液片。医生还提醒我，膏药对我的情况效果可能不会很好。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了医生的专业和耐心。医生不仅仔细听取我的主诉，还给予了详细的解答和建议。在医生的指导下，我对自己的健康问题有了更清晰的认识，并且知道了该如何去调理和预防。

感谢医生的关心和指导，我会按照医生的建议进行调理，希望自己的健康能够尽快恢复。

我最近腰部一直很不舒服，特别是屁股右侧和大腿后外侧，疼起来大腿也会疼。我尝试了一些止痛药，但效果并不明显。于是我决定在网上找了一家医院进行线上问诊。

医生询问了我的症状和持续时间，然后建议我做一些进一步的检查，以便更好地评估我的病情。医生很耐心地解释了我可能患上坐骨神经痛的情况，并建议我进行腰椎核磁检查，以排除其他可能性。我有些担心自己最近刚做的一个手术会影响检查结果，但医生很详细地解释了相关的情况，让我感到安心。

医生还给了我一些对症的消炎止痛药物的建议，让我感到很贴心。最后，医生还帮我开具了处方，并告诉我如何预约药品。整个问诊过程非常顺利，让我感到很满意。

坐骨神经损伤是常见的神经系统疾病之一，给患者的生活带来了极大的困扰。了解坐骨神经损伤的症状、治疗方法以及日常保养，对于患者来说至关重要。

一、坐骨神经损伤的常见症状

1. 运动功能障碍：坐骨神经损伤会导致股后肌群、小腿前、外、后肌群及足部肌肉全部瘫痪，导致膝关节不能屈、踝关节与足趾运动功能完全丧失，呈足下垂。

2. 感觉丧失：小腿以下区域部分感觉丧失，小腿内侧及内踝处隐神经支配区除外。

3. 神经营养性改变：足底常有较深的溃疡。

二、坐骨神经损伤的治疗方法

1. 药物治疗：采用神经营养药物、血管扩张药物等，改善局部血液循环，促进神经再生。

2. 物理治疗：进行按摩、理疗、电疗等，缓解肌肉紧张，促进神经功能恢复。

3. 康复训练：进行针对性的功能训练，提高患者的运动能力。

三、坐骨神经损伤的日常保养

1. 注意保暖：避免受凉，预防感冒。

2. 适当运动：进行适量的运动，增强体质，提高免疫力。

3. 避免过度劳累：避免长时间站立或行走，以免加重病情。

4. 注意饮食：保持营养均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。

四、坐骨神经损伤的预防

1. 避免过度劳累：避免长时间站立或行走，以免加重病情。

2. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持良好的作息时间。

3. 加强体育锻炼：增强体质，提高免疫力。

五、坐骨神经损伤的治疗医院和科室

1. 神经内科：负责神经系统的疾病诊断和治疗。

2. 康复科：负责康复训练和康复治疗。

3. 骨科：负责骨骼和关节疾病的诊断和治疗。

随着科技的进步，我们的生活越来越离不开屏幕。长时间坐在屏幕前已经成为许多人的常态，但你是否知道，久坐屏幕可能对你的健康造成严重的威胁？近日，一项发表在《BMC医学》期刊上的研究揭示了久坐屏幕对健康的危害，让我们一起来看看吧。

研究显示，握力较差、身体素质较差以及运动较少的人，更容易因久坐屏幕而增加死亡率和心血管疾病及肿瘤的患病率。英国格拉斯哥大学的研究者们发现，长时间看电视或使用电脑带来的健康损害，在低握力或低身体素质的参与者中是高握力、高身体素质参与者的两倍。

那么，为什么久坐屏幕会对健康造成如此严重的危害呢？研究表明，久坐屏幕会导致身体代谢减慢，增加患心血管疾病、糖尿病、肥胖等慢性疾病的风险。此外，久坐屏幕还会导致肌肉萎缩、关节疼痛、颈椎病等疾病。

那么，如何减少久坐屏幕带来的危害呢？以下是一些建议：

• 定时休息：每工作或学习45分钟，起身活动5-10分钟，缓解肌肉紧张，促进血液循环。
• 调整坐姿：保持正确的坐姿，避免长时间低头、弯腰，减少颈椎、腰椎的压力。
• 加强锻炼：定期进行有氧运动、力量训练，提高身体素质，增强握力。
• 改善饮食：保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、粗粮，少吃油腻、高热量食物。
• 调整生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜，减少久坐屏幕的时间。

总之，久坐屏幕对健康的危害不容忽视。让我们从现在开始，养成良好的生活习惯，保护自己的健康。