春季，万物复苏，人体新陈代谢也逐渐旺盛。此时，适当的药膳养生对身体健康大有裨益。以下为您推荐三款春季养生食谱，助您健康度过春天。

一、虾仁韭菜

虾仁韭菜是一道色香味俱佳的佳肴，具有固肾气、补肾阳、通乳汁的功效。韭菜富含大量粗纤维，能刺激肠壁，增强蠕动，对于习惯性便秘患者尤为适宜。

二、首乌肝片

首乌肝片是一道以猪肝为主料，配以首乌液、木耳等食材的药膳菜品。具有益精血、补肝肾、乌发明目的功效。首乌具有保肝、降脂、降压的作用，木耳则具有通利血脉之效，常吃能健身益寿。

三、珍珠三鲜汤

珍珠三鲜汤是一道以鸡肉、豌豆、西红柿等食材熬制的汤品，具有补精填髓、温中益气、清热除烦的功效。适合春季食用，帮助调节身体机能。

除了药膳养生，春季还应注重以下保健措施：

1. 适当增加户外活动，增强体质。

2. 注意保暖，避免感冒。

3. 饮食宜清淡，多吃蔬菜水果。

4. 保持良好的作息习惯，保证充足睡眠。

5. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

总之，春季养生保健要注重饮食、运动、情绪等多方面的调节，才能拥有健康的身体。

我在盘锦市的一位患者，最近在互联网医院进行了线上问诊，得到了一位消化内科的医生的专业建议和诊疗服务。在问诊过程中，医生给予了我充分的关注和支持，详细了解了我的病情，并根据我之前的确诊情况，开具了我所需的肠内营养乳剂处方。我对医生的专业素养和耐心沟通感到非常满意，对互联网医院的便捷服务也深表赞赏。

医生的专业建议和诊疗服务让我感受到了医生的品质和医疗行业的规范。我深知医生的工作需要持续学习和更新医疗知识，以保持专业素养，同时也要尊重患者的意见和选择。我对这次线上问诊的体验非常满意，也感谢医生为我提供了及时的诊疗服务。

我家宝宝14个月了，最近一直有口臭，让我很担心。在朋友的介绍下，我决定到互联网医院咨询营养科的医生。医生非常耐心地询问了宝宝的饮食和生活习惯，然后给出了详细的建议。医生提醒我要根据孩子的需求顺应喂养，而不是非要按时喂养。他还详细解释了孩子饮食结构的重要性，建议我在孩子的饮食中增加蛋白质和铁的摄入，以及多种营养的来源。医生还推荐了一款益生菌产品，并告诉我如何选择合适的益生菌产品。

在医生的指导下，我对宝宝的饮食进行了调整，增加了鸡蛋和牛奶的摄入，并且给宝宝选择了一款适合的益生菌产品。宝宝的口臭问题得到了有效改善，我非常感谢互联网医院营养科的医生，让我对宝宝的饮食有了更清晰的认识，也解决了宝宝口臭的困扰。

那是一个普通的下午，我，一个普通的病人，正面临着生活的巨大挑战。两个月前，我开始频繁地呕吐，吃什么东西都会感觉胃里往上顶，生活仿佛被阴影笼罩。我找到了一位医生，一位来自消化内科的专家，他耐心地听我倾诉，详细询问了我的病情。

医生的态度让我感到温暖，他没有急于给出治疗方案，而是先了解了我的整体情况。他说，首先需要明确诊断，进行一次针对胃肠道的影像学检查。他还提到，肿瘤标记物虽然不具有特异性，但多项升高也值得注意。最后，他建议我做一次腹部增强CT。

我遵医嘱做了CT检查，结果显示并没有明显问题。医生告诉我，如果只有抽血结果，那么它只能侧面反映问题，而影像学检查可以直接看到。他建议我可以尝试插胃管，使用肠内营养，先解决营养问题。他还提到，如果胃管插不下去，那么只能选择肠外营养。

我有些犹豫，但医生耐心地解释了胃管的操作方法，以及肠内营养制剂的好处。他说，胃管只是一个很细的管子，从鼻子插进去，可以把家里的食物打碎后从管子打进去，这样可以保证能量。他还建议我可以尝试使用肠内营养制剂，这些制剂是按照营养比例配置好的。

医生的建议让我感到希望，我决定尝试一下。虽然过程并不容易，但我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜病痛，重新拥抱生活。

我从小就有着一头乌黑浓密的秀发，曾经是我的骄傲。然而，最近一个月左右，我开始发现自己掉头发越来越厉害，尤其是在洗头时，斑秃的地方更是掉得不少。起初，我并没有太在意，认为可能是过年期间熬夜比较多所致。但随着时间的推移，情况变得越来越严重，我开始感到非常焦虑和窘迫。毕竟，一个年轻人掉头发成这样，怎么能不让人担心呢？

在芜湖市的一家互联网医院，我选择了线上问诊。医生看了我的照片后，告诉我这是斑秃的表现，并且可能是由于压力大、熬夜等原因引起的。他建议我进行系统体检，以排除其他潜在的健康问题。如果一切正常，那么就是压力过大导致的脱发。医生还提醒我，如果情况快速恶化，一定要及时去医院就诊。

我听了医生的建议，开始使用2%的米诺地尔外用，并且坚持用了三个月。同时，我也注意了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的治疗和调理，我的头发终于开始有所改善，斑秃的地方也逐渐长出了新的头发。

在这段时间里，我也深刻体会到了线上问诊的便利性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地向专业的医生寻求帮助。这种方式不仅节省了时间和精力，还让我在私密的环境中得到专业的指导和建议，避免了在医院排队等候的尴尬和不便。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试线上问诊。它可能会成为你解决健康问题的新途径。

2024年9月5日，11点08分，开封市的李先生在京东互联网医院进行了一次线上问诊。李先生因左小腿胫腓骨远端骨折术后25天，想要了解更多关于恢复的信息。他的主治医生是一位经验丰富的骨科专家，医生对李先生的病情进行了详细的分析和解释，并给出了专业的建议。

医生首先表示，手术非常成功，骨折的立线也很好。但是，中下三分之一这个位置的骨折不太好愈合，可能需要等待更长的时间。医生建议李先生在早期让骨折充分愈合，而不是过于追求正常的锻炼角度。对于李先生的刀口，医生认为长得还可以，建议后期取出内固定。由于李先生不是瘢痕体质，医生表示不需要特别处理伤口，也不需要涂抹任何东西。目前，李先生需要卧床休息，八周之内不能负重，需要把腿支高点，并继续进行踝泵功能锻炼。医生还提醒李先生，如果有任何问题，随时可以联系他。

通过这次线上问诊，李先生对自己的病情有了更深入的了解，并且得到了专业的建议和指导。他对医生的服务非常满意，并表示会按照医生的建议进行恢复和调理。

我家宝宝六个半月开始添加辅食后，就出现了便秘的情况。一开始大便比较干，三四天都不拉屎，每次只拉一点点。用了两次开塞露，拉出来的便便前面一点都比较硬，把硬的拉出来以后，后面的便便就是正常的香蕉状。我很着急，不知道该怎么办，有什么方法可以缓解。

京东互联网医院的医生非常耐心地和我沟通，告诉我宝宝便秘的原因可能是膳食纤维摄入不足或液体摄入不够导致的。他建议宝宝平时摄入充足的蔬菜和水果，尤其是富含膳食纤维的绿叶蔬菜和山梨醇含量较高的水果，如苹果、梨等，可以帮助软化大便。

此外，医生还建议给宝宝口服乳果糖，每天5-10ml，可以增加粪便含水量，达到软化大便的作用。同时，配合着微生态制剂，如双歧杆菌、酪酸梭菌等，可以调节肠道内环境，改善胃肠道功能，用于轻症便秘及便秘的维持期治疗。

医生还告诉我，宝宝平时可以少吃溶豆和米饼，而且家里有益生菌的话，也可以给宝宝喝，但是要注意水温，要在37-40℃之间，不能太热。

经过医生的建议和指导，我对宝宝的便秘问题有了更清晰的认识，也知道了如何缓解宝宝的便秘情况。我会按照医生的建议来调整宝宝的饮食和药物使用，希望宝宝能够早日康复。

今天是个晴朗的日子，我像往常一样坐在电脑前，准备进行我的第一次线上医疗咨询。屏幕那头的医生，微笑着向我问好，他告诉我，他是一位来自互联网医院的专业医生，非常乐意为我提供咨询服务。

我向医生简单介绍了自己的情况：身高172，体重47公斤，自从18岁以来，我的体重就没有太大变化。最近，我发现自己的肠胃不太好，吃刺激一点的食物就会拉肚子，而且体重偏轻，家里人也都偏瘦。

医生非常耐心地听我讲述，他告诉我，我的肠胃功能可能需要调节，建议我尝试使用益生菌。他还告诉我，我可以多吃一些软烂易消化的食物，比如肉蛋奶鱼虾等。医生还提醒我，益生菌可以吃三个月再观察观察，但不要一直吃，以免对身体造成负担。

我还提到了增肌粉的问题，担心过量会对肾脏造成负担。医生告诉我，肝肾功能正常的人群使用增肌粉是没有问题的，但要注意不要过量，运动量也要适量。他还建议我可以尝试减少增肌粉的摄入量，不要急于求成。

整个咨询过程，医生都非常专业、耐心，他不仅给我提供了针对性的建议，还解答了我所有的疑问。我对这位医生的医术和品质感到非常满意，也为互联网医院的发展感到欣慰。

这次线上咨询的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。在这里，我可以随时随地找到专业的医生，解决我的健康问题。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有更多的人享受到这种便捷的服务。

2024年9月5日，下午5点43分，枣庄市的一位年轻母亲在京东互联网医院上进行了在线问诊。她的8岁儿子患有鼻炎和鼻窦炎，已经持续了20天左右，尽管尝试了多种药物和治疗方法，但症状并未改善。母亲的担忧和焦虑在与医生的交流中逐渐消散，医生提供了专业的建议和治疗方案，帮助她重新获得了希望和信心。

在与医生的交流中，母亲详细描述了孩子的症状和用药情况。医生认真听取了她的描述，并进行了专业的分析和判断。最终，医生建议母亲带孩子去耳鼻喉科门诊进行专科检查，并根据检查结果制定个性化的治疗方案。同时，医生还提供了一些中药和西药的治疗建议，包括生理性海水喷鼻冲洗、糠酸莫米松鼻喷剂、孟鲁司特钠咀嚼片和阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等。医生还提醒母亲要加强口鼻防护，预防感冒，避免接触过敏原，并定期复查孩子的病情。

这次在线问诊让这位年轻的母亲深刻感受到了互联网医疗的便利和高效。无需排队等待、无需长途奔波，仅凭一台电脑或手机就能获得专业的医疗服务。更重要的是，医生的耐心和细心，让她感受到了医生对患者的关心和责任心。通过这次经历，她也更加理解了医生的工作，并对医生们的辛勤付出表示了由衷的敬意和感激。