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一、牛奶与枸杞的养生功效
牛奶和枸杞都是我们日常生活中常见的食材,它们各自具有丰富的营养价值。牛奶含有丰富的蛋白质、钙质和维生素等营养成分,能够补充人体所需的营养,增强体质。而枸杞则被誉为‘滋补圣品’,具有滋补肝肾、养血明目、抗疲劳等多种功效。
将牛奶和枸杞搭配在一起饮用,可以充分发挥它们各自的营养优势,达到更好的养生保健效果。
二、牛奶枸杞泡水的注意事项
1. 牛奶和枸杞泡水饮用时,要注意控制枸杞的用量,避免过量摄入。
2. 枸杞性温,与过多温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用时,容易导致上火。
3. 枸杞不宜与乳制品同食,如奶酪、牛奶、羊奶等。
4. 枸杞不宜与狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。
三、枸杞的养生功效
1. 抗衰老:枸杞含有丰富的抗氧化物质,如枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等,能够清除体内的自由基,延缓衰老,延长寿命。
2. 滋补肝肾:枸杞性味甘平,具有滋补肝肾、益精明目、养血等功效,对于肝肾不足、视力模糊、疲劳乏力等症状有一定的改善作用。
3. 养肝明目:枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。同时,枸杞富含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、β-谷固醇、亚油酸、锌等营养成分,有助于保护视力、消除疲劳。
四、枸杞的适用人群与禁忌
1. 适用人群:枸杞适合肝肾不足、视力模糊、疲劳乏力、免疫力低下等人群食用。
2. 禁忌人群:感冒发烧、身体发炎的病人不宜食用枸杞。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
在快节奏的现代生活中,人们面临着巨大的工作压力和社交应酬,这导致身体过度透支,免疫力下降,从而成为了肝炎的高发人群。然而,肝炎并非不可战胜,通过合理的预防和治疗,可以有效降低发病率。除了药物治疗,日常饮食中的某些食物也能起到解毒护肝的作用。
香蕉:预防肠道出血的天然良药
香蕉是一种营养丰富的水果,含有丰富的膳食纤维和钾元素。对于肝硬化患者来说,香蕉可以预防肠道出血,因为香蕉的膳食纤维可以增强肠道动力,帮助排便,从而减少便秘和肠道出血的风险。
橘子:解毒护肝的佳品
橘子是一种酸酸甜甜的水果,含有丰富的维生素C、维生素E和柠檬酸等营养成分,具有很好的抗氧化和解毒作用。橘子中的维生素C可以帮助肝脏清除毒素,保护肝细胞,增强免疫力。此外,橘子中的柠檬酸还可以促进胆汁分泌,帮助消化。
除了香蕉和橘子,以下这些食物也对肝脏健康有益:
1. 绿色蔬菜:如菠菜、芹菜、西兰花等,含有丰富的叶绿素和抗氧化物质,可以帮助清除肝脏中的毒素。
2. 蘑菇:如香菇、金针菇等,含有丰富的多糖和氨基酸,可以增强免疫力,保护肝脏。
3. 海带:含有丰富的碘和矿物质,可以帮助肝脏解毒,预防肝硬化。
4. 黑芝麻:含有丰富的维生素E和抗氧化物质,可以帮助肝脏清除自由基,保护肝细胞。
除了饮食调理,以下这些措施也对肝脏健康至关重要:
1. 适量运动:运动可以增强体质,提高免疫力,促进血液循环,有助于肝脏的代谢和排毒。
2. 充足睡眠:睡眠可以促进肝脏的修复和再生,有助于肝脏恢复活力。
3. 戒烟限酒:吸烟和饮酒都会对肝脏造成损害,戒烟限酒是保护肝脏的重要措施。
总之,肝脏健康是我们身体健康的重要组成部分,我们应该重视肝脏保健,通过合理饮食、适量运动、充足睡眠和戒烟限酒等方式,保护我们的肝脏健康。
随着儿童用药安全问题的频发,家长和社会各界对此日益关注。儿童用药不当可能导致严重的健康问题,甚至危及生命。本文将探讨儿童用药安全的重要性,分析儿童用药存在的问题,并提出相应的解决方案。
一、儿童用药安全的重要性
1. 儿童身体发育不完全,药物代谢和排泄功能较弱,对药物的敏感性高于成人。
2. 儿童用药不当可能导致药物中毒、过敏反应、器官损伤等严重后果。
3. 儿童用药不当可能影响儿童的生长发育和智力发育。
二、儿童用药存在的问题
1. 儿童用药品种少,剂型单一,缺乏针对性。
2. 药品说明书缺乏针对性,家长难以正确使用。
3. 家长缺乏儿童用药知识,容易导致用药不当。
4. 药企对儿童用药的研发投入不足。
三、儿童用药安全解决方案
1. 加强儿童用药监管,规范药品说明书。
2. 鼓励药企研发儿童用药,增加儿童用药品种和剂型。
3. 加强儿童用药科普教育,提高家长用药意识。
4. 医院和药店加强儿童用药指导,确保用药安全。
总之,保障儿童用药安全是全社会共同的责任。家长、医生、药企和社会各界应共同努力,为儿童营造一个安全、健康的用药环境。
近年来,他汀类药物在心血管疾病的治疗中发挥着越来越重要的作用。然而,关于他汀类药物是否会对肝脏造成损伤,一直是患者和医生关注的焦点。
事实上,他汀类药物引起的肝功能损伤发生率很低,仅占所有患者的0.5%~2%。一般来说,肝酶轻度升高并不能视为他汀类药物的肝脏毒性,而可能与胆固醇合成受抑制有关。在大多数情况下,肝酶轻度升高无需调整药物剂量,但若肝酶升高超过正常值上限的3倍,则应减量或停药,并加用保肝药物。
对于有基础肝病或肝酶升高接近正常值上限的患者,应更加谨慎地使用他汀类药物。在治疗过程中,医生会根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案,并定期监测肝功能指标,以确保用药安全。
除了肝脏安全性外,他汀类药物还具有其他一些副作用,如肌肉疼痛、肌肉损伤等。这些副作用在停药后通常可以自行缓解。
总的来说,他汀类药物是一种安全有效的药物,但患者在使用过程中应注意监测肝功能,并在医生指导下合理用药。
随着医药科技的飞速发展,越来越多的新药问世,为攻克各种疑难杂症提供了有力武器。然而,随之而来的是,药物性肝病的发病率也呈现上升趋势。
世界卫生组织的数据显示,药物性肝损伤已经成为全球死亡原因的第五位。在美国,药物性肝损伤约占住院肝病患者的5%,占成人肝病患者的10%,约25%的爆发性肝衰竭与药物相关。
据统计,目前至少有600多种药物可以引起药物性肝损伤,包括西药和中药。西药中,抗生素、解热镇痛药、抗精神病药物、抗抑郁药物、抗癫痫药物、镇静药、抗甲亢药物、抗肿瘤药物、降糖药物、心血管用药等都可能引起肝损伤。中药中,青黛、川楝子、山豆根、山慈姑等也具有肝毒性。
药物性肝损伤的发病机制复杂,包括肝细胞坏死、胆汁淤积、细胞内微脂滴沉积或慢性肝炎、肝硬化等。因此,药物性肝损伤越来越受到临床医生的重视。
为了预防药物性肝损伤,我们应该:
1. 严格按照医嘱用药,不擅自调整药物剂量或停药。
2. 了解所用药的肝毒性,特别是肝功能不良者。
3. 注意中西药联用,避免药物相互作用。
4. 定期检查肝功能,及时发现肝损伤。
5. 出现肝部不适症状时,及时就医。
我是一名55岁的女性,最近被诊断出血糖高并伴有肝损伤。这种情况让我感到非常焦虑和无助。每天早上醒来,我都要面对这个残酷的现实,我的生活被完全改变了。我的体重一直很轻,但现在我更需要关注我的饮食和生活方式,以控制我的血糖并避免进一步的并发症。
我开始使用互联网医院进行线上问诊,希望能找到一些专业的医疗建议。通过与医生的交流,我了解到我需要控制每餐的主食量,特别是面食。医生建议我将主食量控制在100克(2两)左右,并且在吃面食时,先吃蔬菜,蔬菜的量应该是面食的两倍。这样不仅可以让我有饱腹感,还能延缓餐后血糖的上升速度。同时,医生也提醒我要注意进食速度,吃面食时进食速度慢是非常重要的。
除了饮食上的调整,医生还建议我每天监测血糖,并且在必要时使用胰岛素。虽然我担心胰岛素会导致脱发,但医生解释说这通常不是胰岛素的副作用,而是血糖控制不良导致的。医生还告诉我,西瓜和红薯可以适量食用,但需要注意总体饮食量的控制。
在整个治疗过程中,医生一直强调了饮食的重要性,并且建议我在不吃面食的情况下,按照之前的胰岛素用量进行注射。医生也提醒我,如果我想吃水果,需要注意其他饮食量的适当减少,以避免血糖升高。
通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还学到了如何更好地管理我的血糖和肝损伤。互联网医院为我提供了一个方便、快捷的就医方式,让我在家中就能得到高质量的医疗服务。
我还记得那天,心情沉重地走出医院的大门,手里紧握着医生的诊断报告。肝损伤,这三个字像一把锤子,敲击着我的心脏。从此,我的生活被无尽的担忧和恐惧所笼罩。每天都在想,会不会突然就恶化了?会不会就这样失去了生命?
在这段艰难的日子里,互联网医院成为了我的救命稻草。通过线上问诊,我可以随时随地与医生交流,获取最新的治疗方案和用药建议。就像这次,我需要续方甲泼尼龙片,医生在网上为我开具了处方,省去了我去医院排队的时间和精力。
在与医生的交流中,我也学到了很多关于肝损伤的知识。比如,肝肾阴虚型更年期综合征需要选用合适的方剂进行调理。这些知识让我更好地理解自己的病情,也让我对未来的治疗充满了信心。
那天,我带着妈妈在医院做了一系列检查,心里七上八下的。回到家,我赶紧把检查结果发给了一位在线医生。医生很快就回复了,他仔细地看了每一项指标,并告诉我一些数值的轻度偏移是正常的,而嗜酸性粒细胞也是正常的。对于妈妈检查结果中的一些数值偏移,医生建议我们去找脊柱科的医生进行进一步咨询。
妈妈最近一直感觉身体不适,医生建议我们先关注一下消化系统和内分泌系统。妈妈一直服用优甲乐治疗甲减,医生询问了她的服用情况,并表示优甲乐一般不会导致肝损伤。在得知乙肝的检查结果正常后,我们终于松了一口气。
医生非常耐心,每次回复都很详细,解答了我们所有的疑问。他告诉我们,如果妈妈有更多不适,可以随时联系他。这种线上问诊的方式真的很方便,不用出门就能得到专业医生的诊断和建议。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。尽管我们没有见过面,但医生的专业建议让我对妈妈的健康状况有了更清晰的了解。我相信,在医生的指导下,妈妈一定会越来越健康的。
我是一位焦虑的母亲,我的孩子今年3岁多,突然开始出现点头抖腿的症状。经过多次检查和诊断,孩子被确诊为癫痫,但具体类型和原因仍然不明。更令人担忧的是,检查还显示孩子有不明原因的肝损。从3月8日起,孩子开始服用左乙拉西坦和妥泰,但发作仍然频繁,甚至在六月底时,发作形式发生了变化,变成头一歪翻白眼。这种情况让我非常绝望和无助。
在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院,决定尝试线上问诊。通过与杨主任的交流,我了解到孩子的脑电图显示为全面性发作肌阵挛发作,需要调整用药方案。杨主任建议加用吡仑帕奈,并逐步减少左乙拉西坦的用量。同时,他也提醒我注意孩子的肝功能,避免使用可能加重肝损的药物。
经过一段时间的治疗和观察,孩子的发作频率明显减少,状态也逐渐稳定。虽然癫痫的病因仍然不明,但我对孩子的未来充满了希望。通过这次线上问诊经历,我深刻体会到互联网医疗的便利和有效性,也更加珍视每一个可以帮助我们的人和资源。
中药三七因其独特的功效而被广泛应用于跌打损伤、活血化瘀等方面。然而,你知道吗?与三七外观相似的土三七,却可能隐藏着巨大的健康风险。
近日,南京鼓楼医院消化科接诊了一位名叫周师傅的患者。一年前,周师傅为了缓解膝关节疼痛,开始用土三七泡酒喝。然而,近期他突然出现腹痛、双腿水肿、胸闷、气喘等症状。经医生诊断,周师傅的肝脏出现了小静脉闭塞综合征,这正是由于长期误用土三七所致。
据悉,近年来,南京鼓楼医院消化科已经接诊了35例因过量服用土三七导致肝损伤的患者,其中急性期死亡率高达1/3。
那么,三七和土三七究竟有什么区别呢?以下是两者在科属来源、性状、味道、功效等方面的对比:
1. 科属来源不同
土三七属于景天科植物,而三七则属于五加科植物。
2. 性状不同
土三七耐旱,而三七则娇贵不耐寒暑。三七叶片肥大,花为红色;土三七叶片较小,花为黄色。土三七表面暗棕色或紫棕色,而三七表面常见土红色和灰褐色。
3. 味道不同
土三七味甘、微苦、有酸味,过量食用可能导致肝损伤;三七入口苦涩,但很快回甜,无辛辣、酸麻等味道。
4. 功效略有差异
三七具有止血、消肿止痛的功效;土三七虽然具有一些类似功效,但其中含有一种毒性较大的生物碱,使用不当可能导致不可逆转的肝损伤,甚至引起肝功能衰竭。
土三七便宜、易生长,许多人喜欢用它泡酒,并长期使用。然而,这种做法可能导致肝损害。据悉,目前土三七引起的肝损伤尚无特效疗法。因此,一旦发现误用土三七出现异常,要及时就诊对症治疗。
那天晚上,我疲惫地坐在电脑前,屏幕上闪烁着京东互联网医院的登录界面。想到自己最近总是感到疲劳,肝区有些不适,我便鼓起勇气,预约了在线咨询。
医生***很快就回复了,他首先询问了我的症状,然后耐心地听我描述。他说,我的检查结果显示肝功能有些损伤,需要进一步检查肝脏超声。
听到“肝功能损伤”这个词,我有些紧张。医生看出我的担忧,安慰我说,这并不严重,但需要进一步观察。他还告诉我,肝功能损伤可能是因为熬夜、饮食油腻、喝酒等原因引起的,也可能是传染性肝病导致的。
我回忆起自己最近的生活,熬夜成了家常便饭,饮食也不太注意。医生建议我尽量减少熬夜,并且可以服用一些保肝药物。他还推荐了双环醇片和多西磷脂酰胆碱两种药物。
医生的专业和耐心让我感到很安心。他详细解释了药物的使用方法和可能出现的副作用,让我对治疗有了更清晰的认识。我决定按照医生的建议,明天去医院再抽血检查一下。
结束咨询后,我感到心情舒畅了许多。虽然疾病让人烦恼,但有了医生的专业指导,我对自己恢复健康充满了信心。