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医生的专业素养和耐心细致的品质让患者在线上问诊中获得了及时有效的帮助，体现了医生对患者健康的关注和责任心。互联网医院的便捷服务为患者提供了更加便利的就医方式，让医患之间的沟通更加顺畅和高效。

夏枯草，作为广东凉茶中不可或缺的药材之一，早已深入人心。它不仅具有清热解毒、清肝明目的功效，还能治疗多种疾病，被誉为“中药宝库”中的瑰宝。本文将从夏枯草的药理作用、临床应用、日常保健等方面，为您揭开这味神奇中草药的神秘面纱。

一、夏枯草的药理作用

1. 清热解毒：夏枯草具有清热解毒的作用，可以用于治疗感冒发热、咽喉肿痛、痈肿疮毒等症。

2. 清肝明目：夏枯草具有清肝明目的功效，可以用于治疗目赤肿痛、视力模糊、眼干眼涩等眼疾。

3. 消炎止痛：夏枯草具有消炎止痛的作用，可以用于治疗乳痈、腮腺炎、牙周炎等炎症性疾病。

4. 活血化瘀：夏枯草具有活血化瘀的功效，可以用于治疗血瘀痛经、经闭、产后恶露不尽等症。

二、夏枯草的临床应用

1. 治疗感冒发热：将夏枯草、金银花、菊花等药材煎汤服用，可以起到清热解毒、退热的作用。

2. 治疗目赤肿痛：将夏枯草、菊花、决明子等药材煎汤服用，可以起到清肝明目、消肿止痛的作用。

3. 治疗乳痈：将夏枯草、蒲公英等药材煎汤服用，可以起到清热解毒、消炎止痛的作用。

4. 治疗血瘀痛经：将夏枯草、桃仁、红花等药材煎汤服用，可以起到活血化瘀、止痛调经的作用。

三、夏枯草的日常保健

1. 饮食调养：日常生活中，可以适量饮用含有夏枯草的凉茶，以起到清热解毒、清肝明目的作用。

2. 生活习惯：保持良好的作息时间，避免熬夜，适当进行户外活动，增强体质。

四、注意事项

1. 服药期间，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。

2. 夏枯草性寒，脾胃虚寒者慎用。

5. 夏枯草虽好，但并非万能。在使用夏枯草治疗疾病时，最好在专业医生的指导下进行。

豆浆作为我国常见的饮品，深受广大消费者喜爱。然而，日本国民生活中心于12月5日发布了一项重要通知，提醒花粉过敏患者在饮用豆浆时需谨慎，因为部分患者在饮用豆浆后会出现皮肤及粘膜瘙痒、荨麻疹、呼吸困难等食物过敏反应。

据了解，近年来因饮用豆浆等豆制品导致食物过敏的案例逐渐增多，其中部分患者过去从未出现过过敏症状。专家指出，花粉过敏患者发生食物过敏的原因可能与花粉中的蛋白质与食物中的蛋白质结构相似有关。例如，桦木科植物花粉中的蛋白质与大豆中的蛋白质结构相似，容易导致过敏反应。

此外，花粉过敏患者除了要注意豆制品，还要警惕其他食物，如苹果、桃子、坚果、杏仁、牛奶、芹菜、黄瓜、胡萝卜等。这些食物中的蛋白质与花粉中的蛋白质结构相似，也容易引发过敏反应。

为了预防食物过敏，花粉过敏患者应注意以下几点：

• 了解自身过敏原，避免接触可能引发过敏的食物。
• 在食用新食物时，从小剂量开始，观察身体反应。
• 外出时，尽量避免接触花粉，减少过敏风险。
• 保持良好的生活习惯，提高自身免疫力。
• 如出现过敏症状，及时就医。

总之，花粉过敏患者要警惕食物过敏，注意饮食安全，避免因过敏反应带来的不适。

春季是过敏性疾病的高发期，许多人都面临着皮肤红肿、喷嚏不断、眼睛发痒、咳嗽等症状。为了帮助大家更好地了解过敏，2018年4月15日，知乎与国家卫生健康委员会“健康中国”联合举办了过敏主题线下分享活动——知乎盐沙龙“春来病起，医生助你”。

本次活动邀请了来自北京儿童医院、北京协和医院等知名医院的四位过敏专家，分别为现场观众和线上观众带来了关于过敏的科普知识。他们从花粉过敏的认知与防护、婴幼儿过敏的防治、脱敏治疗、过敏性皮炎的预防和治疗等方面进行了详细的讲解。

北京协和医院变态反应科的主任医师孙劲旅介绍了花粉过敏的治疗方法，包括病因治疗、回避过敏花粉、脱敏治疗等。北京儿童医院过敏反应科主任向莉则针对婴幼儿过敏的常见表现和防治注意事项进行了讲解。来自北京协和医院变态反应科的医师关凯分享了过敏原是否可以“慢慢耐受”的疑问，并介绍了脱敏治疗的相关知识。北京大学民航临床医学院皮肤科的徐宏俊老师则详细讲述了过敏性皮炎的预防和治疗。

除了线下活动，知乎还上线了名为“都是过敏惹的祸”的线上圆桌，汇聚了站内“过敏”话题的优质讨论和高质量回答，为网友提供了专业的过敏知识。

知乎与国家卫生健康委员会的合作，旨在通过专业科普知识，帮助公众更好地了解健康知识，提升全民健康水平。

以下为活动照片：

嘉宾合影

活动现场

在日常生活中，我们常常会遇到各种健康问题，而合理的饮食和健康的生活方式是预防和改善这些问题的关键。今天，我们将为您介绍一种神奇的食材——薰衣草，它不仅拥有独特的香气，还具有丰富的营养价值，可以帮助我们改善健康。

薰衣草被誉为“香草皇后”，其营养价值丰富，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质。薰衣草具有以下健康益处：

1. 抗菌消炎：薰衣草具有天然的抗菌消炎作用，可以用于治疗各种皮肤感染、口腔溃疡等。

2. 抗氧化：薰衣草中的抗氧化物质可以清除体内的自由基，延缓衰老，预防心血管疾病。

3. 改善睡眠：薰衣草的香气可以放松身心，缓解压力，改善睡眠质量。

4. 促进消化：薰衣草可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，缓解胃胀、胃痛等症状。

5. 抗抑郁：薰衣草的香气可以缓解焦虑、抑郁情绪，提升心情。

除了薰衣草本身，薰衣草乳酪蛋糕也是一种非常健康的食品。它不仅美味可口，而且富含蛋白质、钙、磷等营养素，可以帮助我们补充能量，增强体质。

在日常生活中，我们可以通过以下方式来利用薰衣草：

1. 薰衣草茶：将薰衣草花蕾放入杯中，加入热水，静置几分钟，即可饮用。

2. 薰衣草精油：将薰衣草精油滴入香薰机中，享受其独特的香气。

3. 薰衣草食品：将薰衣草加入各种食品中，如蛋糕、饼干、面包等。

4. 薰衣草护肤品：使用含有薰衣草成分的护肤品，如洗面奶、面霜等。

总之，薰衣草是一种非常有益于健康的食材，我们可以在日常生活中充分利用它的价值，为自己和家人带来健康和快乐。

生活中的气味无处不在，它们影响着我们的情绪、食欲和健康。有些香味能让我们心情愉悦，有些则能帮助我们放松身心。以下是一些常见的香味及其对健康的影响：

1. 薰衣草：缓解压力，改善睡眠

薰衣草的香味被誉为“天然安眠药”，其具有舒缓神经、缓解压力的作用。研究表明，薰衣草的香味能降低血压、减缓心率，有助于改善睡眠质量。

2. 薄荷：提神醒脑，缓解头痛

薄荷的清新香气能提神醒脑，缓解疲劳。此外，薄荷还具有镇痛作用，可以缓解头痛、牙痛等症状。

3. 橘子：消除疲劳，提高免疫力

橘子的香气能消除疲劳，改善心情。此外，橘子富含维生素C，能提高免疫力，预防感冒。

4. 柠檬：促进消化，美容养颜

柠檬的香气能促进消化，缓解胃胀、胃痛等症状。此外，柠檬还具有美容养颜的作用，能改善肤色，减少皱纹。

5. 桂花：缓解咳嗽，改善睡眠

桂花香气具有止咳化痰、改善睡眠的作用。尤其适合秋季使用，能有效缓解秋燥引起的咳嗽、失眠等症状。

总之，生活中的香味对我们的健康有着重要的影响。学会利用这些天然香料，可以帮助我们保持身心健康。

枯草热，又称花粉症，是一种常见的季节性过敏性疾病，主要由花粉引起。患者通常在花粉季节，如春季和秋季，出现一系列过敏症状。

常见的症状包括：

• 眼部症状：流眼泪、眼睛痒、畏光、眼睑肿胀
• 鼻部症状：打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、嗅觉减退
• 咽部症状：咽干、咽痒、干咳
• 其他症状：皮肤瘙痒、头痛、疲劳

除了症状之外，枯草热还可能引起一些并发症，如哮喘、鼻窦炎等。

治疗枯草热的方法包括：

• 避免过敏源：远离花粉、灰尘等过敏原
• 药物治疗：使用抗组胺药、糖皮质激素等药物缓解症状
• 免疫疗法：通过注射或口服的方式，逐渐降低对花粉的过敏反应

日常保养也很重要，建议患者保持室内空气流通，定期清洁家居环境，多喝水，多吃富含维生素C的水果和蔬菜等。

如果症状严重，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。

春天，万物复苏，阳光明媚，但同时也是敏感性皮肤人群的“多事之春”。春季气候变化多端，花粉、粉尘等过敏原增多，导致敏感性皮肤人群容易出现花粉症、皮疹等症状，肌肤刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等问题困扰着许多人。

解放军总医院第一附属医院皮肤科医生仇萌提醒，春季敏感性皮肤人群需格外注意皮肤护理。首先，要精心选择护肤品。对于平时就使用低敏性护肤品的人群，可以继续使用；对于初次或偶尔出现敏感现象的人群，建议选择具有针对敏感皮肤专用的护肤品，如药妆。注意避免使用清洁力过强的洁面产品，最好使用温和的乳剂和不含皂基的洁面产品，磨沙膏、去角质剂等产品更应该敬而远之。如果出现持续发红的现象，应及时到医院就诊。

其次，不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买激素类外用药，应在医生指导下应用。激素类外用药虽然对抑制炎症有效，但长时间使用会产生副作用，危害健康。

此外，注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮肤较薄，对紫外线防御能力差，容易老化。在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上。

谨慎更换护肤品。对于肌肤容易敏感的人而言，若要使用新的护肤品，应先做皮肤试验。将将要使用的护肤品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2~3 天，若是出现异常反应，如丘疹、红斑、瘙痒等，就必须避免使用该护肤品。

强化肌肤的抵抗力。睡眠充足、饮食合理均衡、情绪平稳和谐等，都是防止皮肤过敏的基本对策。应多食新鲜的水果、蔬菜，特别是富含维生素C 和维生素B 的食物。睡眠具美容功效，运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力。如反复出现过敏现象，可到正规医院皮肤科行过敏原检测。

总之，春季敏感性皮肤人群要注重皮肤护理，避免接触过敏原，保持良好的生活习惯，才能拥有健康美丽的肌肤。

金秋时节，螃蟹肥美，成为人们餐桌上的美味佳肴。然而，过度食用螃蟹可能导致腹痛、呕吐等不适症状。在我国古代，华佗医生就曾遇到过类似情况。他发现，一种紫色草本植物对鱼蟹毒具有显著的解毒效果。

这种紫色草本植物，就是紫草。紫草是一种多年生草本植物，其根、叶、花均可入药。中医认为，紫草具有清热解毒、凉血消肿的功效，对于鱼蟹毒引起的腹痛、呕吐等症状具有显著的缓解作用。

现代医学研究表明，紫草中含有丰富的天然抗生素和抗病毒成分，可以有效抑制病原微生物的生长繁殖，从而达到解毒的效果。

除了鱼蟹毒，紫草还可以用于治疗其他疾病，如麻疹、咽喉肿痛、湿疹等。此外，紫草还具有抗炎、抗氧化、抗肿瘤等多种药理作用。

在临床应用中，紫草可以内服或外用。内服时，通常将紫草煎煮后服用；外用时，则可以将紫草制成药膏或药粉，涂抹于患处。

需要注意的是，紫草性寒凉，脾胃虚寒者应慎用。在使用紫草的过程中，如出现不适症状，应及时停药并咨询医生。

春天，万物复苏，百花争艳，然而这美好的季节却让许多过敏体质的人感到痛苦。花粉过敏，这个看似微不足道的疾病，却给患者的生活带来了极大的困扰。

中山大学孙逸仙纪念医院内科主任李建国教授指出，春季是一年中花粉过敏的高发期，通常从3月开始，但由于气候变暖，部分植物授粉时间提前，甚至2月份就可能出现过敏症状。

花粉过敏的典型症状包括鼻痒、流涕、打喷嚏、眼睛痒、流泪等。严重者还可能出现皮肤瘙痒、皮疹等症状。

那么，如何预防花粉过敏呢？首先，要注意避免接触花粉，减少户外活动，尤其是在花粉浓度较高的时段。其次，外出时可以佩戴花粉口罩、眼镜等防护用品。此外，保持室内空气流通，使用空气净化器等设备也有助于降低花粉过敏的风险。

对于已经出现花粉过敏症状的患者，可以采取以下措施进行治疗：

1. 使用抗过敏药物，如息斯敏、扑尔敏等。

2. 使用鼻喷剂，如鼻用激素喷剂等。

3. 使用眼药水，如抗过敏眼药水等。

4. 做脱敏治疗，通过逐渐增加过敏原的接触量，提高患者的耐受性。

花粉过敏虽然让人痛苦，但通过合理的预防和治疗，我们可以有效地控制病情，享受美好的春光。